人生不如意十有八九，甚至都不知道自已到底想要什么，所以会觉得离自已想要的越来越远。人生苦短，一辈不过三万多天，每天都在倒计时。我们应该摆正心态，有一颗阳光积极向上的心，好好提升自己，不管做什么工作都要全力以赴，努力做得更好，你就会发现生活原来就这么简单的，快乐也很简单，心态好一切都会好。
要过上自己想要的生活，首先需要明确自己的目标和价值观，并制定适合自己的。以下是一些可能对实现这一目标有帮助的步骤：
1. 明确自己的目标：思考自己想要的生活模式和目标，以及需要达到什么样的成就来实现这些目标。
2. 建立优先级：确定所需的不同方面的成就和目标的优先顺序，并考虑时间和的限制。
3. 制定：制定清晰的分步骤实现目标，考虑实现所需的和时间，并确保用具体可行的方法。
4. 照顾自己：为了实现自己的目标，需要对自己的身体和心理健康进行适当的照顾，保持积极乐观的心态和健康的生活方式。
5. 不断学习：寻找机会学习新的技能和知识，努力成为更好的自己，从而更好地实现自己的目标和生活方式。
最后，实现自己的梦想和生活方式需要有耐心和坚定的信念，但如果我们保持努力和专注，按照和目标的路线前进，最终我们可以过上自己想要的生活。
长大之后我还是没有过上自己想要的生活，但是我会以后继续努力。
幻想总是美好的小时候我们都是幻想自己长大之后有一个好的大学，一个好的工作，但是这对于我们来说只是理想，是梦想。我们也都知道，想要实现这样的梦想和理想，需要自己比别人付出更多的努力。但是对于生活中的普通人来说，往往毅力和努力对他们来说也是很困难的事。因此即使是我们会幻想自己以后的生活，我们也很清楚地知道，这对于我们来说这是一个美好的希望。有些希望并不是现实的，不一定能实现，我们需要付出努力而向他前进。
不断的完善自己随着我们逐渐长大，我们会发现我们在成长之中丢失了许多热情和拼搏的精神，并且没有成为自己想要长大成的样子。但是这对于我们来说并不是那么重要，后悔往往都是不值得的。因为我们现在还年轻，还有努力的机会，即使是现在没有过上自己想要的生活，但是只要从现在开始努力，朝着那个方向继续的拼搏。同时意识到自己的不足，对以后的生活有一个明确的和要求。而因此不断的完善自己，不断的提升自己，那么渐渐的我们也会向自己的理想和希望而靠近。
有时候也要学会满足其实我们也很清楚的知道，那些希望有时候只是幻想。如果你现在还过着浑浑噩噩的日子，但是嘴里还说的自己想要成为亿万富翁，任谁想都是不可能的。因此如果自己不能下定决心努力，那么就不要再进行幻想了，看看现实更加重要。同时如果你还没有得到自己想要的，或者说你已经得到别人所没有拥有的，但是你还不知道满足，还在不停的抱怨自己或者嫉妒他人。那么希望你要学会满足，因为并不是每个人都能实现自己想要的东西，即使他付出了很大的努力。有时候停下脚步看看自己已经拥有的，懂得满足，会发现现在生活也很幸福。
相信大家曾经都憧憬过，自己未来会过怎样的生活，我想大部分人的憧憬都是相似的:事业上顺风顺水，有一个体贴心疼你的另一半，懂事乖巧的孩子，温馨和睦的家庭生活。
但是往往生活都是一地鸡毛，事业止步不前，明明自己已经很努力，但是公司却提拔了看着不起眼的新人，每天工作回家已经很累了面对的还是究竟夫妻两个人谁应该做更多的家务，互相指责两个人都需要工作，为什么自己要比对方付出的多？原本乖巧可爱的孩子也开始进入到叛逆期，说不到几句话，就开始发生不愉快的争吵。
为什么把生活过成了现在这个样子？明明曾经的两个人也是恩恩爱爱，神仙眷侣的感情让人羡慕的不得了，孩子一开始也是乖巧懂事的啊？婚姻生活为什么和自己想像的想去甚远呢？明明在结婚宣誓时在众多亲友面前彼此发誓:不管因为贫穷还是富有，还是疾病，都不会离开彼此？
美好的生活都是我们想象出来的，看似很遥远，但是你有没有真正为你曾经憧憬的生活做过努力呢？
哪怕每天进步一点点？比如说你想让自己和爱人的关系永远甜蜜，那么，你有没有在两个人吵架时，先低头认错，有没有在两个人重要的日子里送上贴心的祝福，哪怕没有礼物，也让对方知道，你是在乎的，珍惜这段感情的？有没有在对方不舒服时，摒除外界干扰，就为了他/她能好好休息？
还有，有没有想过用自己加倍的努力，换家人幸福生活，还是每天上班都在过日子，在老板在起时装努力工作？
有没有在工作之余，有自己@112的一份能给家庭带来不错收入的副业？或者有没有认真的规划过属于你们小家的未来？比如说为全家人配置必要的保障，或者说做一份长期的理财？
这都是让你离你想要的理想生活更近的方法，不知道你现在已经开始落实到哪一步了？
文/吴呱呱
嗨，你好啊，我是吴呱呱。
曾在网上看过这样一个思考许久的问题：
“你觉得人生最重要的一件事情是什么？”
底下，答案众说纷纭。
有的人认为花时间陪伴在家人身边，有的人认为努力赚钱，过上好生活，还有的人认为做好当下每一件事。
确实如此。
关于人生最重要的一件事情，每个人都有不一样的想法。
也许，这也是我们终其一生都在寻找的人生课题。
但在《人生只有一件事》一书里，作者金惟纯认为人生只有一件事，就是“活好”
除了“活好”。
仔细一想，确实如此。
我们每天努力学习，努力工作赚钱，就是为了想要活得舒心。
作者金惟纯是台 湾 极具影响力的商业 财经 杂志《商业周刊》创始人，被李敖誉为“台 湾新 闻 界第一大才子”。
他运用自己十多年来“学怎么活”的笔记，也是他写给所有人的一堂幸福课程。
书中作者主张，在工作和生活中遇到难题事，唯一的解决办法便是从自己的起心动念开始调整，唯有让自己“活好”，才有可能拥有成功的事业，以及令旁人艳羡，令自己满意的幸福人生。
从《人生只有一件事》里，我发现了3个人生真相。
作家王尔德曾说过：“爱自己，才是终生浪漫的开始。”
当你爱自己的时候，你会发现全世界也会好好爱你。
前段时间，看过网友@纸上分享的这样一个故事。
她说，当她开始学会爱自己时，老公和孩子才开始“善待”她。
原来，平日里她一有好东西就会留给老公和孩子，自己用他们剩下的。
时间一久，老公和孩子并没有很感激她，反而视为理所当然。
直到有一天，她和许久未见的好友见面，发现好友的老公和儿子都帮她当成公主一样宠着后。她才明白只有爱自己才值得被人爱。
此后，她见缝插针的看书，提升自己的眼界，上瑜伽班，让自己拥有苗条的身材。
很少花时间取悦老公和孩子，他们竟然开始关心她的感受。
在书中，作者也说；““爱自己”不是念头，而是结果，它是一个人用全然的觉知和愿意去经历人生的酸甜苦辣必然出现的一种状态。”
很多时候，只有你爱自己，在意自己的感受，别人才会在意你的感受。
作家庆哥曾分享过这样一件事情。
有一次，她的朋友去她家做客时，看到她满阳台的花花草草羡慕不已，并向庆哥要了一些花苗带回家。
庆哥再三嘱咐她：玫瑰记得天天浇水，两周要施一次肥，茉莉要有足够的阳光，两天浇一次水也OK。
朋友点点头，并郑重其事地记在了本子上。
可是，一个星期后，她却告诉庆哥花儿基本死光了，因为每天要花时间给花浇水，太麻烦了。
在书中，作者也说：“麻烦其实是人生的重要线索，它的发生，只不过是在告诉你，你还有事过不去，你还有人生的功课没有修炼完。”
人生路漫漫，越是麻烦的事情，越不要害怕去完成。
因为，怕麻烦的人，永远过不上自己想要的生活。
很多时候，怕麻烦就会与生命中许多美好的事情擦肩而过。
唯有不怕麻烦，才能过上自己想过的生活。
书中，作者分享了自己的一段成长历程。
在他年幼的时候，曾因为犯错，而被母亲赶出家门，半夜卷缩在屋外墙角，内心翻腾，五味杂陈，甚至有点怨恨母亲。
但长大后的他，却理解了母亲，因为母亲学历不高，无亲无故，独自一人抚养他，已经很辛苦很疲惫了。
也正是母亲的教育，让他成为一位“双面孩童”。
既可以在母亲严厉的管教下成为一位逆来顺受的好孩子，也可以成为以为在棍棒下彻底叛逆，误入歧途的孩童。
有时候，你经历的某些事情，其实就是冥冥之中的安排，也许正因为如此，你后半生才能变得更加精彩。
就像作者所说的：“一切都是最好的安排，不是指当下发生的那些事，而是指当事人通过不断修正和觉察后，蓦然回首时内心发出一句：“啊，原来如此”。”
所以呀，不要去后悔，不要去遗憾当下错过的、让自己不满意的事情。
也许，时间一长，回头一看，原来这是最好的安排。
合上手中这本《人生只有一件事》后，我开始对自己以往、未来的人生进行了一番思考，并把“活好”当成自己未来的理想。
每个人的成长环境都是不同的，不同的环境造就不同的人格，可能有的人会非常的开朗热爱生活，但是有的人却会非常的自卑懦弱，不敢与人相处，也不知道自己应该干什么，反正就是对现在，和对未来充满了恐惧。一般这种人可能是受环境因素的影响，想要改变这种生活，肯定还是需要靠自身去努力的。
一：多去结交一些朋友。
都说越害怕什么，越要去尝试什么，因为自己害怕与人相处，那么就不去相处，这样自己可能永远都走不去那个坎。而且朋友多了路好走，在这个社会中，一个人是无法生存下去的，身边总会要有几个好朋友帮助你。所以说，大胆的去结交一些朋友，当有人愿意和你做朋友的时候，你会发现自己的生活瞬间就明媚起来了。心情也会变得很好。
二：增强自信心。
很多的时候我么不敢与人交流都是我们没有自信心，没有自信心就说明你在某些事情的方面确实是做的不好，所以才会对自己没有自信。自信是一个非常重要的东西，如果说连你自己都不相信自己的话，还有谁会相信自己呢，只有自己先肯定自己，别人才会尊重你，认可你，发现你身上的优点。所以说一定要对自己充满信心。
三：增强自己的实践能力。
能够出现这种情况说明你平时真的是没有去做过一点的尝试，我们生活中很多的事情都是需要自己去探索，自己去发现的。所以说面对别人的时候一定要敢说敢做才行。时刻保持一个乐观的心态，俗话说，爱笑的人运气不会太差，当你心态好的时候你会发现事情就会好很多。如果经常是一副丧气的面孔，那么别人估计都不想看你。
所以说，不管是遇到什么事情，我们都应该保持一个积极乐观的心态才行。
我记得我15年刚来上海的时候，很多人问我为什么有勇气独身来上海？如果找不到工作怎么办？如果以后在上海工作稳定了但父母生病了你怎么办？当时我一一解答了几乎每一个人的问题，其实现在看来，这就是为什么有些人不敢选择自己想要的生活的原因，做事情总是瞻前顾后，还没有开始去做就已经被自己脑海里的各种阻碍所吓的望而却步了。
不敢选择自己想要的生活有两个原因，一是客观方面的原因，就好比父母的阻碍，现实的不可改变，但在我看来这都是次要的；第二个就是主观方面的原因，在我看来这是最主要的，我说过生活是每个人自己的，所以选择也是我们自己的，同样的道理选择所带来的后果也只能是我们自己的。我来上海的前几天，我妈就跟我说过，那个时候他们是不愿意我来上海的，但我妈妈说，我们只能给你建议，选择需要你自己去做，我不希望将来你后悔的时候责怪是我们阻碍了你，因为后果需要你自己去承担。
你究竟为什么不敢选择自己想要的生活，主观原因肯定是最主要的，即使有客观原因的存在，但在我看来客观最后都会转换为主观，比如你的妥协和接受就是主观的。拖延症，犹豫不决，想的永远比做的多，这些都是你不能选择自己想要的生活的原因。
当我们明确了我们自己想要的生活之后，我们应该大胆的超前去走，不要害怕铩羽而归，也不要害怕外界的阻力过大，因为阻力往往都会变成动力，不要瞻前顾后，不要思虑良多，你要做的就是去做他，去选择他。你要知道芸芸丛生中不知道所有人都能明白自己想要的是什么样的生活的，我遇见过很多人，他们一生都在父母的庇护下学习，生活，结婚，生子，他们根本就不知道自己想要的是什么，只是父母给了，他们就受了，如此而已。有些人生来就知道自己要什么，而有些人终其一生也不知道自己所求几何，在你有幸有所期盼的时候，不要辜负了自己的期盼。
1、首先我们需要了解对未来生活恐惧的原因是什么?
伴随人类对大脑的认知，尤其是神经科学的进展，我们得以更多了解大脑工作原理。
所以对未来生活恐惧的主要原因我们首先要做到是认识我们大脑是如何思考的，
对未来生活恐惧的原因主要是来自我们远古时代的大脑杏仁核这一部分，那时我们生存环境恶劣，所以大脑容易产生的应激素，对未知的恐惧情绪是一种对环境的适应性，但是伴随我们生存环境的改善，我们大脑杏仁核在遗传中依然保留这一特征，习惯性对未来生活恐惧的情绪，并未得到相应的进化。2、我们们对未来生活的恐惧很多是基于我们的想象
恐惧通常来源于无知或者信息不对称，还记得那年2004年非典，由于谣言风声四起，人们普遍恐惧， 那时一包板蓝根最后都炒作到50元一包。其实一旦我们借助互联网，我们可以搜索更多的信息完成对某一个事物的认知，一旦我们掌握的信息越多，我们就越能克服这种无知的恐惧心理。
3、改变我们的行为，重塑大脑
据研究，人类的行为可以借助神经可塑性 改变大脑结构，就算是思考或想象某种行为也能改变大脑结构。这就是积极的心理暗示作用往往能改变我们的思维习惯，恐惧的思维习惯也是如此，一旦我们逃离这种思维的局限，而是用一种积极的态度去应对，我们的恐惧思维也会逐步消亡。
作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。头条认证心理达人，企鹅认证职场心理顾问。
