面对众多的电子书内容提供厂商和阅读设备，我们有必要了解一些常用电子书文件格式的知识。
电子产品上常用的电子书格式
1． TXT文件格式
这是目前比较流行也是被许多人青睐的一种电子读物文件格式，这种格式的制作工具也是最多的。它最大的特点就是阅读方便，制作简单，制作出来的电子读物相当精美，这种格式电子书中内嵌了阅读软件，所以无需安装专门的阅读器就可以阅读，对运行环境并无很高的要求。
TXT格式的电子书在2004年以前主要应用于文本型的图书阅读，但是这种电子图书也有一些不足之处，如多数相关制作软件制作出来的TXT文件都不支持Flash和Ja及常见的音频文件，需要IE浏览器支持等。
但是2004年以后，电子杂志和数字报纸开始流行，无一例外地都用了EXE这种格式，并支持FLASH、多媒体甚至脚本语言，展现的内容更加丰富，制作相当精美，成为目前最流行的电子杂志的格式。目前，方正阿帕比的飞阅、XPLUS、ZCOM等厂商提供的数字报、刊、书都用了这种格式。
txt格式的优势：
1：体积小、存储简单方便
2：txt格式比较简单，不会中毒
3：txt格式是电脑和很多移动设备的通用格式
阅读软件：内嵌阅读器，无需额外阅读软件。
2．PDF文件格式
PDF（Portable Document Format）文件格式是Adobe公司开发的电子文件格式。这种文件格式与操作系统平台无关，也就是说，PDF文件不管是在Windows，Unix还是在苹果公司的Mac OS操作系统中都是通用的。这一特点使它成为在Internet上进行电子文档发行和数字化信息传播的理想文档格式。越来越多的电子图书、产品说明、公司文告、网络资料、电子邮件开始使用PDF格式文件。PDF格式文件目前已成为数字化信息事实上的一个工业标准。
Adobe公司设计PDF文件格式的目的是为了支持跨平台上的，多媒体集成的信息出版和发布，尤其是提供对网络信息发布的支持。为了达到此目的， PDF具有许多其他电子文档格式无法相比的优点。PDF文件格式可以将文字、字型、格式、颜色及独立于设备和分辨率的图形图像等封装在一个文件中。该格式文件还可以包含超文本链接、声音和动态影像等电子信息，支持特长文件，集成度和安全可靠性都较高。
PDF文件使用了工业标准的压缩算法，通常比PostScript文件小，易于传输与储存。它还是页独立的，一个PDF文件包含一个或多个“页”，可以单独处理各页，特别适合多处理器系统的工作。此外，一个PDF文件还包含文件中所使用的PDF格式版本，以及文件中一些重要结构的定位信息。正是由于 PDF文件的种种优点，它逐渐成为出版业中的新宠。
对普通读者而言，用PDF制作的电子书具有纸版书的质感和阅读效果，可以“逼真地”展现原书的原貌，而显示大小可任意调节，给读者提供了个性化的阅读方式。由于PDF文件可以不依赖操作系统的语言和字体及显示设备，阅读起来很方便。这些优点使读者能很快适应电子阅读与网上阅读，无疑有利于计算机与网络在日常生活中的普及。Adobe公司以PDF文件技术为核心，提供了一整套电子和网络出版解决方案，其中包括用于生成和阅读PDF文件的商业软件Acrobat和用于编辑制作PDF文件的Illustrator等。 Adobe还提供了用于阅读和打印亚洲文字，即中日韩文字所需的字型包。
阅读软件：Adobe Acrobat8.1、Adobe Reader8.1、或其它第三方阅读软件。
3. CEB 文件格式
CEB即Chinese eBook,是完全高保真的中文电子书的格式。由北京方正阿帕比技术有限公司开发的全新的电子图书阅读工具——方正Apabi Reader 使用的格式. 它能够保留原文件的字符、字体、版式和色彩的所有信息，包括、数字公式、化学公式、表格、以及乐谱等，同时，该格式对文字图象等进行很好的压缩，文件的数据量小。
CEB版式文件技术基于方正全球领先的印刷出版技术之上，在版式文件技术领域已处于国际一流。从2000年推出以来，方正CEB版式文件技术已在电子书、电子公文领域得到广泛应用。同时，方正CEB版式文件技术可以方便的应用到方正在传统印刷出版领域的产品中。CEB的优势和技术先进性：在不同的软硬件环境下保持显示不发生变化，生成后不可修改；融合了当前主要字型表示技术：包括各种编码体系和各种字库技术，支持少数民族文（蒙文、维文、藏文、韩文等）的转换；自动下载补字，保证CEB文件不发生“开天窗”的情况；提供全面图形处理技术（包括各种线形的完整描述）；提供全面的图像和颜色处理支持及压缩（如多种色彩空间、包括ICC在内的色彩还原、RLE,G3,G4,Welet等数据压缩）；支持电子签名，数据加密等安全机制；转换方便，几乎所有格式都可以转换成CEB格式，包括XML、S2、 PS、 PDF、 TIFF、 DOC、WPS等；CEB文件占用空间小，在排版比较复杂情况下，只有原来DOC文件的十分之一；CEB与XML结合，支持版面自动生成，支持信息提取，使用灵活；可以在CEB上制作目录、链接跳转，增加声音、动画和。
方正CEB版式文件作为电子文档一体化的基础、国家电子公文的版式文件推荐的参考标准，可以原版原式、原滋原味的展现电子公文，电子文档的不可篡改性，保证文档的完整性。
如何应用CEB文件？
1、CEB文件直接通过免费的Apabi Reader阅读器浏览。并可以直接嵌入到IE浏览器中使用。
2、可以通过移动设备阅读，掌上电脑、PDA、阅读器实现移动办公
3、CEB文件直接打印出纸质文件。
4、CEB文件直接发排到印刷机、数码印刷机，输出纸质文件。
5、CEB文件通过标引工具，生成XML公文要素，实现文件信息交换
6、CEB文件通过CEB SDK 导出TXT文本文件，实现文件的检索、再利用。
阅读软件：Apabi Reader3.1、Apabi Inspire Reader2.0
4.STK文件格式
STK文件格式是宜锐公司开发的电子书格式，需要使用该公司的掌上阅读器STAReBOOK以及eREAD来阅读。
2006年成都阅通公司开发了eREAD6.0阅读软件，可以再PC上阅读STK格式图书，主要图书内容包括、、商业、时尚生活、宗教，阅读器操作简单，特别适合阅读类图书。
2007年成都阅通公司开发了eREAD7.0阅读软件，2008年成都阅通公司开发了eREAD8.0阅读软件。该阅读器软件增加了psp nds 手机等移动终端设备的阅读功能。
eREAD阅读软件集成了书籍制作功能，用户可以亲手制作自己的书籍，符合了用户分享图书的需求，网络上免费的STK图书，大部分都是读者自己制作并在网络上传播的。
阅读软件：eREAD6.0 eREAD7.0 eREAD8.0
5. PDG 文件格式
PDG（图文资料数字化）格式是超星公司推出的一种图像存储格式，具有多层TIFF格式的优点，由于用了独有的小波变换算法，图像压缩比很高。超星公司将PDG格式作为其数字图书馆浏览器的专有格式。
阅读软件：超星阅读器SSReader4.0
6. CAJ 文件格式
（Chinese academic journal 简称 CAJ）是清华同方公司的文件格式，中国期刊网提供这种文件格式的期刊全文下载，可以使用CAJViewer在本机阅读和打印通过“全文数据库”获得的CAJ文件。
阅读软件：CAJViewer7.0
7．SEP格式
SEP是中文平台上通用的、优秀的、安全可靠的文档分发和交换格式，基于书生公司达到国际先进水平的技术构建，已历经版式技术、数字纸张技术发展到了智能文档技术。SEP符合传统纸张特性，可用于将基于纸张的应用e化。每一个SEP文件都相当于若干页纸张文档,并能附加很多数字特性和智能特性。SEP软件可以完整地原版原貌地转换各种来源的应用程序所生成的电子文档， 对文字、图像、图形、文档布局等都可以完整地保留。书生 SEP 文件用先进的分类压缩方式，对于图像、文字、图形、影像等都用了相应的先进压缩算法，使得电子文档的共享、交换和归档变为一件轻松愉快的事情。免费使用的书生SEP阅读器，和超过1000万份以上的各式SEP电子文档的广泛使用保证了该技术易用和稳定。用SEP文件格式及SEP家族系列文档格式的书生软件产品，为与企事业单位的文档一体化工作和电子政务建设提供了值得信赖的文档解决方案。
阅读软件：书生阅读器SursenReader7.0、Sursen SepReader
8．XPS格式
XPS，XML Paper Specification（XML文件规格书），是一种微软推出的电子文件格式，使用者不需拥有制造该文件的软件就可以浏览或打印该文件，为微软对抗Adobe PDF格式的利器。微软下一版的办公室软件Office 12将提供XPS可携式文件格式的文件储存功能，包括Word、Excel、PowerPoint、 Access、Publisher、Visio、OneNote、及InfoPath等应用程序所保存的档案都可以存成XPS。
XPS格式是一种基于Zip压缩格式的文件，使用Zip或者RAR软件可以对其进行解压，然后就可以看出它的内部结构，这种压缩方案也保证了XPS文件的大小是比较小的。但是仅仅是压缩是不够的，还要在一些地方进行优化，比如说Subset font 等。
阅读软件：Xps viewer
9．WDL文件格式
WDL是华康公司开发的一种电子读物文件格式。其特点是较好地保留了原来的版面设计，可以通过在线阅读也可以将电子读物下载到本地阅读，但是需要使用该公司专门的阅读器DynaDoc Free Reader来阅读，该阅读器可以从该公司的网站。
这种格式的电子读物由于对打印和拷贝作了限制，所以适当保护了作者和出版商的利益。与PDF格式一样，该格式依然不支持上述的一些效果。但是支持的导入。该格式对文件图像文字质量和最后成品的大小之间的平衡做了较好的处理，用该格式的文件一般压缩率都比较高。对大中小电子读物都是一个不错的选择。
制作该种格式的电子读物需要使用该公司的软件DynaDoc生成器来完成。该软件目前还没有共享版本，读者可以到该公司的站点去查找关于该软件的相关信息。
10. NLC 文件格式
NLC格式中国国家图书馆的电子图书格式。它把扫描的图书图像以JBIG标准压缩(无损压缩)为很小的NLC文件。NLC文件是JBIG格式的一种变种。
11.CHM文件格式
CHM是英文“Compiled HelpManual”的简写，即“已编译的帮助文件”。CHM文件格式是微软1998年推出的基于HTML文件特性的帮助文件系统，由于与网页浏览器有着高度的相似及众多优点，使得CHM格式的电子书及读物广受用户的喜爱。开源CHM制作工具:chmcreator。
CHM格式电子书与其他格式的电子书相比具有如下特点：
1. 可将众多文件压缩整合成一个文件，比起html、txt等格式的更容易阅读、下载及分发。
2. 在Windows系统下不需要安装额外的浏览器即可进行阅读，相比pdf等格式的电子书更容易被用户接受。
3. 大部分Windows系统都已经内置了CHM格式的阅读器，所以CHM文件的电子书仅仅是数据的载体，不需要获得更高的执行权限。相比exe格式的电子书更加安全。
4. 由于CHM格式电子书内容人是基于浏览器的风格，与人们日常用户使用的浏览器操作及界面风格非常接近，更容易被用户所接受。
5. 强大的功能配置。比如可提供强大的全文搜索、索引、书签等的功能。
交流的常见的方式是什么
交流的常见的方式是什么，随着社会的不断发展进步，科学技术也越来越发达，人们的交流方式从古至今，发生了巨大的变化，从最初的口语交流发展到现在的电子产品交流。下文分享交流的常见的方式是什么。
交流的常见的方式是什么11、面对面交流：是最常见的沟通交流方式，上下级之间布置，报告工作，同事之间沟通协调问题，都用此方式。
2、电话：上下级之间，同事之间借助电话这一传播工具进行的有声交流方式。
3、命令：企业上级领导对下级员工布置工作，安排任务都可以称作“命令”，命令分口头命令与书面命令两种。
4、文件：公司下发有关文件是典型的下行沟通。对于与员工利益密切相关的或者需要员工共同遵守的文件，需与员工进行彻底沟通。
5、会议：这种沟通方式，根据需要可分为董事会，经理层会议，部门会议，全体员工大会等，都要求讲究会议效率，开会要有结果，不能议而不决。
研究表明，在一个大型公司里，使用电子邮件使人们用于打电话的时间减少了80%，办公室之间的信件减少了94%，复印件减少了60%，备忘录减少了50%，极大地节省了工作成本，提高了效率。
电子沟通的主要优点在于信息传输速率快、成本低。其缺点在于对于那些需要面对面解决的复杂问题，不能集到微妙的、情感化的非语言线索。
例如，语言完全相同的一句话，在手机上说和面对面加上表情动作地说，即使同一个人听，也会有两种不同的体会和感觉。 因此，电子邮件最适合发布那些不需要大量复杂交换的日常信息，它不太适合传递机密信息、解决冲突以及谈判。
交流的常见的方式是什么21、口头沟通
口头沟通就是运用口头表达的方式进行信息的传递和交流，包括面对面的讨论、谈话、开会和演讲等。其优点是：信息传递快，信息量大，接收者能感受到发送者的真挚感情，且信息发送者能立即得到反馈，能了解所传达的信息是否被正确理解，这是一种双向沟通。
它使得参加沟通的双方既是发送者又是接收者。口头沟通最大的缺点是：如无准备，不方便记录，且信息经多人传递易失真，难以核实。
2、书面沟通
书面沟通就是运用书面形式进行的信息传递和交流，包括备忘录、信件、报告、计算机文件和其他书面文件。其优点在于：具有清晰性和准确性，不容易在传递过程中被歪曲，可以永久保留，接收者可以根据自己的时间和速度详细阅读以求理解。
其缺点在于：信息反馈慢，接收者可能不能完全理解信息，而且在相同的'时间内不如口头沟通传递的信息量大。
解析：
在实践中，一些管理者往往习惯于电话交谈完就完事，或过分相信口头沟通的功能，结果往往耽误事情，造成损失。出现上述情况，既耽误了工作，又难以说清责任。
因此，无论是企业内部部门之间互相协调、支持、沟通，还是企业和供应商、客户等外部之间互相协调、支持、沟通，都应当有书面沟通函件，这样既能保证沟通到位，也便于核实。
3、非语言沟通
非语言沟通即指非口头、非书面形式的沟通，也就是用语言以外的非语言符号进行的信息沟通，包括衣着、动作、表情、手势等体态语言，警笛，红绿灯，谈话的语调，音量，手语，旗语等。
研究表明，在面对面的交流中，55%的信息来自于面部表情和身体语言，38%的信息来自于语调，只有7%的信息真正来自于词汇。因此，在某种意义上，怎么说比说什么更重要，恰当地使用非语言沟通形式可以提高沟通的效果。
非语言沟通的优点是内涵丰富。其缺点在于：由于人的个性差异、国家的文化差异，有时沟通也会造成误解；此外，非语言沟通的范围有限，只能在面对面沟通中使用。
4、电子沟通
电子沟通即以电子符号的形式通过电子媒介而进行的沟通，如传真、电报、电子邮件、会议、电话会议、即时通信工具（如QQ、微信）等。
交流的常见的方式是什么3交流方式的变化有哪些
移动通信的发展，九十年代出现了大哥大，BP机这些高端电子产品。大哥大是第一代模拟移动电话，也称手提电话。
还记得我们小时候的经典画面：有个“砖头”大哥大，适当时拿出来，拉出长长的天线，花上一元一分钟的话费，在人群里喊上一句：“喂！喂！听不清，你再说一遍。”引来无数惊羡的目光。
大哥大不是谁都能用得起的，BP倒是普通大众可以拥有的。还流行过好长一段时间，腰间别个BP机，特别是那种带汉显MOTOROLA，一千多一个，也有市场，因为有它可以挺威风的。那时很经典的一句话：“有事您Call我”
移动通信的快速发展，第二代模拟移动电话手机也在2000开始流行了，很多人开始花一二个月的工资买个手机，话费6毛一分钟，还是双向收费，平时也不舍得打，平时的交流沟通，短信是用得最多的。
并且价格不贵一条一毛钱，可以输入70个汉字。那时几个机型，80后应该都用过，比如摩托罗位V998，诺基亚3310，西门子3508，太经典了。
随时时间的推移，手机普及，平时沟通大家都通过手机来进行沟通。互联网的快速发展，即时通讯聊天工具OICQ（即现在的QQ），MSN等新的交流沟通方式流行起来。
MSN在2010年前，辉煌了好长一段时间，那时大家工作中沟通很多都用MSN，因为它有独特的优势，界面简单，沟通方便，没有其它杂七杂八的功能，而今早就退出了历史舞台了。
QQ，1999年出现，2000年4月，QQ用户注册数达10万。到了2002年12月，短短两年多时间，用户突破亿人大关，发展之迅速，无人能及。
一开始，聊天是它主要的功能，发展成后面的游戏，邮箱，空间等等。而那个时候我们有空就会坐在网吧和QQ上的好友聊聊天，不在线时也留留言，陪伴着一代人的青春。
在这里不但可以文字沟通，还可以语音沟通，更可以，很多人的男朋友，女大朋友或许就在QQ上相识，相知，相恋的。
随着科技和互联网的发展，相比以前的手机，只能打打电话，发发短信，智能手机已经集通话、短信、摄影、上网、购物、听歌、、电子书于一身从2011年开始，微信推出了，使我们的交流沟通变得更简单了，生活也开始步入移动互联网时代。
现实生活中，微信已经霸占了大多数年轻人的社交圈子，地铁上，公交车上，只要有时间就得看到大家在聊微信，在发朋友圈，并且在吃饭时，餐桌上人手还是一个手机，忽视了面对面的交流，时至今日也对我们的生活造成了颠覆性的影响。
微信使人们在缩短生活的距离、方便沟通的同时无意间扩大了人们在情感上的距离，使得表情统一化，口语迟钝化。更有人讲了一个笑话：他有个朋友，两口子有睡前玩手机的习惯，关灯后，两个人在被窝里背靠背玩手机，困了经常 在微信里留言晚安就呼呼了。
过度迷恋网上的沟通也不对，有时间还是多放下手机，回归到正常的面对面的沟通上来，多陪陪家人孩子，相信你行我也行。
出现这种情况的原因，主要还是以下三点。一是走进书里的人越来越少，现在很多人都是喜欢看电子书，也就造成他们看书时一带而过，没有真正沉下心来将自己的情感真正带入书中，与书中的人同生共死。二是能静下心来的人也越来越少，受份杂的社会和现实影响，好多人日常都是心浮气躁，加上能碰到的好书实在是太少了，不能静心读书，也形成了一种潮流。三是专心读书的人也是越来越少，好多人都因为工作。忙，日常事务忙，最后变成忙的一无所事，导致好多人没有心思去认真读书，最终造成现在真正读书的人真是越来越少了。
从 生 活 中 来 到 生 活 中 去 ——构建生活化思想品德课堂的思考与探索
平泉县七沟中学 杨立国 电话：135132466
人类的一切知识和技能均来源于生活，又服于生活。教育也是如此，生活是教育的源泉，教育的最终目的是让人们掌握改造生活的经验与技能，所以生活又是教育的最终归宿。正如陶行知先生所说：“生活即教育，社会即学校，教学做合一。”新课程以广阔的自然和社会作背景，从学生适应社会公共生活和思想品德形成与发展的实际出发，注重与学生生活经验和社会实践的联系，对学生进行多方面的教育，通过学生自主参与的、丰富多样的活动，扩展知识技能，完善知识结构，提升生活经验，最终形成正确的价值观。因此，教师在进行思想品德教学时应从现实生活出发，以学生的视角来关注社会生活，选取社会生活中有价值、有意义的话题，引导学生在观察生活、感受生活、体验生活和引领生活的过程中自主探究、自主建构，构建和培养学生面向生活的现实性的能力，最终使思想品德教学生活化。如何构建生活化的思想品德课堂呢？下面结合自己的教学实际谈几点粗浅的认识。 一、生活化情景导入 著名心理学家皮亚杰说：“所有智力方面的工作都依赖于兴趣。”强烈的学习兴趣会成为学生主动学习的催化剂，令学生情绪高涨，思维活跃，全身心地投入到学习中去，体会学习，享受学习。教学中教师结合学生感兴趣的，贴近学生生活的实例导入新课，不但可以使所学的问题具体化，形象化，而且提高了学生的学习兴趣，激发学生求知的内驱力，同时也增强了思想品德教学的针对性，使学生感受到思想品德课的可感性、亲近性、实用性。我在教学《男生·女生》一课时，首先让学生欣赏任贤齐的歌《对面的女孩看过来》，随着欢快活泼的旋律进行，学生脸上露出会意的笑，因为这首歌唱出了这一时期学生的渴望，符合他们的身心特点，听完后我启发学生思考，歌中的男孩为什么希望女孩看过来？女孩真的对男孩不理不睬吗？在学生回答的基础上我继续设疑，你是怎样认识男女孩的这种感觉的？此时有些同学羞涩地低下头，我见时机已到，便引导：男女孩之间的这种好感和爱慕之情是正常自然而又美丽的事情，关键是看我们怎样留住这份美丽，做出负责任的选择，同学们想在你们的记忆中永久留下这份美丽吗？学生齐声高喊“想”，那么就让我们走入今天的话题吧。经这样的导入，学生带着饱满的热情，求知的渴望，在宽松、愉快、和谐的氛围中投入探究新知的过程。可见选择一首与教学内容相关联的健康的歌曲导入新课能营造民主、平等、和谐、愉快的氛围，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地投入到学习中去，陶冶情操，提升价值体验。 二、生活化教学过程 现代教育理论倡导民主、平等、和谐的新型师生关系。新课程标准提倡教学中师生互动，生生互动，教师是教学活动的参与者，合作者，学生是学习的主体，他们在这样的氛围中自
主大胆地进行探索。师生间通过交流、合作、探究的方式分享学习，分享快乐，共同发展。 在教学中用生活化的组织形式进行教学能拉近师生彼此间的距离，倾听到学生的心声，把握他们的心理矛盾冲突，让他们在实践的矛盾冲突中积极探究和体验，从而增强教学的针对性，达到理想的教育教学效果。思想品德课的宗旨就是提高学生的思想道德素质，帮助学生学会做人，对学生的情感教育要随时渗透到课堂中，抓住良好的时机，组织生活化的课堂教学过程，将所学政治理论知识引入生活，让鲜活的生活走进课堂，对学生进行教育。例如在讲九年级思想品德《做负责任的公民》一课时，我让学生介绍犯错误的经历及感受时，一名学生说：“有时在学校花钱太多了，回家就得向父母说谎。”我问：“你的这些钱是否都花在了学习和生活上？”他宛而一笑，没有回答，这时另一个学生小声说：“他花钱搞对象。”此处正是对学生进行感恩教育的良好时机。我接着问：“孩子，当你对父母说谎的时候，你是一种什么样的心理感受？”“我觉得挺对不起他们的！”此时我面向全体学生道：“其实在座的许多同学也有过与他类似的经历。同学们当你大把大把地花父母的血汗钱时，你是否看过他们那斑白的双鬓，留意过他们那爬满皱纹的额头，摸过他们那长满老茧的双手，你又是否理解他们那充满期望的眼神？你们知道吗，你挥霍掉的是父母的血汗，是他们面朝黄土背朝天地辛勤劳作的果实，你于心何忍，你内心怎能没有负疚感！都说父母是藤，儿是瓜，瓜熟之日便是藤黄之时。”话到此处，许多同学的眼中充溢着晶莹的泪花。我知道他们眼里闪烁的是懊悔和愧疚。最后我深情地说：“同学们相信现在你们该知道怎样承担自己在家庭中的责任，感恩于自己的父母了吧？那就把你的想法说给同学们听吧。”此时同学们纷纷发表自己的看法，做出了负责任的选择。 三、生活化教学情境 美国教育家布朗认为：“学习的环境应放在真实问题的背景中，使它对学生有意义。”这里的“真实问题”指一定的生活情境。教学中教师要根据教学内容与现实生活的联系，创设贴近学生生活的教学情境，使思想政治理论变成学生可观、可感的现实。学生感受到生活化的教学，才能激发学生探究生活道理的愿望，提升自我成长的需要。生活化的教学情景能使学生身临其境，如见其人，如闻其声，加强感知，突出重点，突破难点，激发思维。要使教学达到上述效果，我认为在教学过程中以聊天的方式将教学内容与现实生活有机地结合起来是一种行之效的途径。例如在讲《诚信是金》一课讲到诚信的重要性时，我就联系了当时热播的青春偶像剧《转角遇到爱》中的男主人公说的一句话“如果你说了第一个谎，以后你就要说很多个谎来圆你的这个谎言”与学生做心理的沟通，帮助学生认识到说谎的后果。学习《责任与角色同在》一课时，我将当年的重大热点问题中国领导全国人民抗震救灾，三鹿婴幼儿奶粉的相关引入课堂让学生观看，通过一正一反两则材料让学生交流自己的看法，从而加深学生对负责任的意义与不负责任的后果的理解与认识。学生谈后我引导：“真情在天地流动，友爱在神州汇集，党和的关怀烫热了每一颗颤抖的心。作为中学生
的你能为抗震救灾做些什么？”学生纷纷说出自己的想法，在彼此的交流中明确了作为一名公民应该承担的社会责任，达到了预期的教学效果。 四、从生活中来，到生活中去——生活化教学活动 “问渠哪得清如许，为有源头活水来”。现实生活就是教学的源头活水，所以教学要从生活中来，到生活中去，要倡导学生大胆实践，在“做”中“学”，在“学”中“做”，引导学生自觉地应用所学知识，去解决生活中的相关问题，使学生在实践活动中加深对所学新知识的巩固，使思想品德教学过程成为学生体验生活的过程。在教学中我始终坚持让学生在活动中体验，在体验的基础上明理，在明理的基础上践行为原则设计教学过程。例如在教学《财产属于谁》中学习合法财产受到侵犯应该怎么办时，我创设了如下情境：如果你放学回家发现家中的门敞开着，屋内有陌生的人在翻东西，你会怎么做？让学生讨论，在学生讨论的基础上学生分组表演再现情境。学生表演后，全体学生评价选出最优的方案。最后我出示一段供学生参考，使学生认识到当自己的财产受到侵犯时，要通过法律途径解决。在讲我国的环境方面的国情时，我课前布置学生调查他们生活周围有哪些污染，分析这种污染有哪些危害，并提出治理污染的合理化建议；调查他们生活中、学校中的水利用状况，并提出节水的建议。当学生将他们的调查结果拿到课堂上交流时，小课堂天地成了生活的大舞台，课堂气氛很活跃，同学们都认为只有全民总动员，将节约保护环境落实到实际行动中去，才能真正实现人与自然和谐相处，才能建设节约型环境友好型社会。学生的认识上升到一定的理论高度。在这样的活动中，学生认知有展现的过程，情感有渲染的过程，行为实践有亲历体验的过程，从而有利于促进学生的主动发展。 总之，生活是思想品德课的源泉，教师要时刻将生活源头活水引入课堂，让思想品德课的理论从生活中来，到生活中去，让课堂小天地变成生活大舞台。正如陶行知所言：“从学习的原则看起来，事怎样做，就须怎样学。譬如游泳要在水里游，学游泳，就须在水里学。若不下水，只管在岸上读游泳的书籍，做游泳的动作，纵然学了一世，到了下水的时候，还是要沉下去的。”构建生活化的思想品德课堂， 把生活世界提供给学生去体验，让学生在体验生活的过程中掌握知识，提高认识，发展能力，能很好地做到“教学做合一”，使学生学会学习，学会生活，学会做人。
希望对你有用，满意请纳。
1、具有质感，一页一页地阅读下去，更能享受书香气息。
2、更具有收藏价值，赠送亲朋好友比较实在，且能留作纪念。
3、从阅读方面来说，读者更好做笔记，对理解文章大意更具有好处。
4、有利于共享，传借方便，且错误率少甚至没有（如果买的不是盗版）能较好满足读者读者的需求。
5、从舒适程度来说，纸质材料在灯光漫反射作用下更有利于缓解视觉疲劳。
6、从经济方面来说，有利于印刷业出版业的发展，促进就业。
7、有利于让人静下来，止浮躁的心，培养人们的书生气质。
电子书的优缺点 ：
优点
1、方便快捷，随时随地可以拿出来阅读未完成的文章。
2、携带简单省力，载体通常小巧方便，如手机、平板、MP4等。
3、环保，节约。?
4、便宜，能更快更好的阅读更新的书籍，且较为省钱。
5、内容丰富，文字、、声音、影像等讯息内容数字化更能让读者大饱眼福。
6、阅读软件上很多人性化设计，比如调字体大小颜色、滚动阅读模式、夜间阅读等更有利于读者更好的阅读书籍。
缺点
1、容易眼睛疲劳，不利于身体健康。
2、经常出现乱码、错字等情况，阻碍阅读。
3、依赖设备，没有独立性。
4、盗版横行，不利于保护知识产权问题，让原创作者受到巨大的损失。
坠落的日子 txt全集附件已上传到百度网盘，点击：
内容预览：
正文 第十四篇：只是随意
《工作》
最近工作忙的我头都大了，
每天晚上都在熬夜，
从早上八点到深夜两点。
我总是在问自己这是为什么？
难道是为了那点微薄的工资，
或者是老板虚的笑容。
我不知道，
也许我只是用这种方式体现我自己的能力吧。
但是我不敢肯定。
《猫》
公司里面养了一只白色的小猫，
有点脏的家伙老喜欢跑到我办公室来叫春。
我有点厌恶它的声音，
总是如此刺耳。
心情坏的时候我总是会拎着它的脖子丢到外面，
心情好的时候我还会偶尔逗逗它。
原来无形当中我早已经把自己的情绪感染到了生活中来，
我想也许每个人应该都是这样吧。
《写文》
我是一个喜欢在闲暇时写点东西的人，
或快乐或悲伤，乱七八糟。
我喜欢这种漫无目的涂鸦，
没有方向就像我的生活和工作。
我一直确定不了自己到底需要什么，要做到什么？
每个夜晚来临的时候，
寂寞和空虚总会充斥我的心扉，
我知道这是感情的空白所造成的。
网友不断在QQ里面催促我快点写……
应该是全本了
有人说，外向是生活所需，孤独是自我享受。这对于一个46岁还沉迷看网络言情的女人来说，是最好的注解。有月亮的夜晚，一个人坐在案前看一本喜欢的网络言情，就是人生绝美的享受啊，不亚于你的一杯美酒，他的一壶清茶，同样的孤独，同样的快乐，只是，你不懂。
人到中年，岁月的风霜，生活的碎屑早已让身心疲惫不堪。如果在繁忙的工作生活之余，还有能够让自己迷恋的东西，不能不说是一种幸福。至少这种迷恋，可以改善你的心境，丰富你的生活，充沛你的 情感 ，不至于年龄大了，心也老了，整个人麻木而迟钝。
爱做梦爱幻想，是一个女人多情的象征，如果一个女到中年，还会被里爱 情感 动，那就说明她还有一颗善感的心，还能被生活中的美好感动，说明她依然是年轻的，对生活充满热爱的。不至于被生活摧残到得过且过。
我读过的好多网络言情，文字精美，故事情节曲折感人。在繁忙的工作生活之余，在心情失落的时候，静静地沉浸在自己喜欢的文字里，也不失为一种温情的疗伤方法，一种舒服而美好的感受。在别人的故事里，读出自己的欢乐忧伤。此刻，这些文字，似乎成为你身上的铠甲，给了你奇异的力量，让你有勇气面对生活的挑战，无惧无畏。
网言里的女主人公，总是独立特行的，要么性情温婉，要么知书达礼，要么美貌如花，要么我行我素。她们总是很努力的生活，并且日渐成为最好的自己。有意无意中，这些女主的爱好和追求，也会潜移默化，慢慢地浸润到你的思想里，让你内心丰盈美好，相信人间值得。
一个46岁的女人，难带不能拥有对爱情的向往？对美好生活的追求？请问活着如此艰难，你的内心是依靠什么支撑的？是啊，是对未来生活的希望。网络言情，就是一个中年女人的希望，是她们心灵的寄托，感情的慰藉。生活中没有的，她们可以从网言中来一趟感情的凡尔赛。
是啊，人生苦短，我还不能读几本喜欢的网言了？施定柔的《沥川往事》，桐华的《回不去的年少时光》，辛夷坞的《我在回忆里等你》都曾是我过往岁月里的心头好，匪我思存，白槿湖，顾漫，晴空蓝兮都是我一直喜欢的作者，现在手头正在看的是墨宝非宝的《一生一世美人骨》，非常喜欢。
一个46岁的女人沉迷看网络言情，很正常啊。她看言情，说明有三种情况：一是她有自己的兴趣点，比较喜欢看书；二是身边交流的人少，专注看书；三是看，可以从中学到很多知识和能力。
第一种情况，一个女人喜欢看电子书，说明她还是有自己的兴趣点。一个人有了兴趣，就会有事情做，有寄托，就不会有那么多烦恼缠身，所以，她想看，就让她看。
第二种情况，一个女人，到了46岁，孩子已经长大了，不用她多管，孩子他爸爸这个时候正是事业最高峰，估计也没有很多时间陪她，交流的人比较少，因为这个年龄的人，上有老，下有小，生活中有很多不太满意，她有这个空闲看，说明家里事情处理得不错。
第三种情况，一个46岁的女人，到了这个时候，还看言情，说明她以前的感情生活比较单一，交往不多，可能以前心思都放在事业上，或者家庭方面和娘家方面了，到了现在，没有朝其他方面想，只好看言情了。言情里面也有很多教别人处理感情和家庭方面的方法的，看书，总好过去想和做一些乱七八糟的事情好。
还有，可以仔细观察看看，这个年龄，还有心思去看言情的，心机都不重，看书，消遣，是一件很好的事情。如果你能够多一些经济支持，让她可以多一些出外走走，生活就就更理想了。大家说呢？
这个得看情况，不知道你说的这个沉迷是怎么界定。
我书龄也有10多年了，从初中开始就看网络，不限题材，基本上热门的我都看过。现在上班了，只要下班时间没有其他事情，我都会看，周六周天也可以看不出门，周六周天这种“沉迷”也不碍事，不影响工作，生活。我身边也有很多热爱看的人，平时在外边看一些出租车司机，在等人的时候也会看。
46岁如果说是事业，家庭不需要兼顾太多，衣食无忧，看网络言情可能也只是一个打发时间的渠道，就像有些人会选择打 游戏 ，逛街，贵族 就略过了，我穷[我想静静]。
如果说是不顾家庭事业生活沉迷看网络言情的，确实不对，但应该这种在少数。可以跟她好好沟通，合理分配好看的时间。
我都50多了还看这种呢，电视剧也追，咋滴？只许老男人永远喜欢年轻女人，就不许女人看言情？你不知道每个女人心中都住着一个18岁的少女心嘛？俗话说，男人为征服世界，女人为征服男人，女人本身就是感情动物，为爱而活，不管多大年纪，如果找个疼她爱她的老公，那她那颗心永远年轻！不光看言情，也知道小鲜肉养眼，谁不知道欣赏美好的人或事呢！
莎士比亚名言：一千个人眼里就有一千个哈姆莱特。五十多岁的我都在看言情，所以46岁的女人看言情绝对正常。普通人的生活一般都平淡无奇，按部就班；人总想在无聊的时光中找寻一点心灵的慰藉。言情中的爱恨情仇，悲欢离合自有它的诱人之处，它会让你感同身受身临其境，不知不觉沉迷其中。让你在别人的故事里流着自己伤心的眼泪，痛着并快乐着！
根据题面分析：46岁已是中年妇女了，有家庭和有工作等需要去做！那么沉迷于网络言情少说就有点儿不正常了？！不出意外的话，她应该把自己的爱情观完全寄托在里了？！个人建议：家人多陪陪她，实在不行就得看心里医生！
您好！46岁看言情很正常。
看是为了开通自已知识，是不分年纪的，也是增加情调的，不过您看情书谜恋作写的那么好，把它用在现实中去，那样比对自己丈时，是不可能的。最妙的办法学着的女方去过自己的生活，可能大有帮助。
不但正常，而且很正常，现如今生活条件好了，46岁的女人像怒放的花一样！无论是外表还是内心己然充满着青春活力，别说46岁的女人沉迷网络言情，我这个比她大十几岁的人依然愿意看言情呢，白天看的忘记做饭！晚上看到凌晨三四点都不觉得困！46岁的女人沉迷网络言情是正常的。
46岁还喜欢还爱看网络言情的女子，应该是不需负重不愁爱的女子了。这种女子必定真诚善良心无城府，若男人有这种女子为妻，定要好好爱护如珍如宝，而这男人也定是胸怀坦荡能力不凡。总而言之，家中有此女子的必定是幸福之家。
我这个40+的也喜欢看，不是沉迷，是喜欢，主要是没时间沉迷，有时间可能也会不分白天黑夜地看。除了言情，我还喜欢看言情剧呢，比方《杉杉来了》，《知否知否……》《甄嬛传》……我也没觉得自己不正常。
没有遇上爱，但相信世间有爱，在剧情或里看看别人的悲欢离合，有什么不可以?自己生活太单调了，责任又重，总要有些解闷的，有的人喜欢打牌，有的人喜欢，有的人喜欢跳舞……各有各的爱好，我的爱好就是看书、喝茶、做 美食 ，看剧还很少，偶尔追下，没有不良癖好，我活得应该算正常吧！
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内容预览：
人类之所以进步是因为人类会观察、模仿、创造和记录。人们现在享受的与生活息息相关的科技，有决大部分都是模仿失败的产物，而同样的，创造来源于观察，从体积庞大的脯乳动物到小至肉眼难以观察到的微生物，人类总能把他们的一些对自己有利的特点模仿运用的生活中来，而随着科技的进步，人们观察的事物也越来越多、种类也越来越全。天上飞的、地上走的、水里游的，运动的、静止的、地底的、地球外的，人类总能把它们的一些特性，变为对自己有帮助的，这使的人们的生活发生了翻天覆地的变化。
随着科技的发展和有效的利用，大大的缩短了地域之间的距离，yu望驱使着人们总想控制更广阔的地方，zhan有更多的等等，所以不可避免的，从种族和种族，到文明和文明之间会出现争执、摩擦，最后升级成为战争，其结果就是种族的灭绝和文明的消失，优存劣汰！胜者在吸收和消化了失败一方的科技之后，会产生一个更加强大的文明，而随着文明的强大，更多的科技被运用到战争……
钱不是万能的，但是无钱万万不能的。变有钱无非两个方法，开源和节流。
如果你们也是只有一份工资来源，也找不到开源的办法，那么学会省钱，合理存钱是十分重要的。毕竟财富是一点点积累出来的。
分享一些我的省钱方法：
省钱生活方法
1）定期存钱，每个月拿到工资或者生活费先存固定金额到卡中，手里钱少了，购物欲望也会减低。
2）每天记账，清楚自己每天的花销，真的帮助大家省钱，当你发现某一天的花销很多时，就会产生负罪感，从而抑制不必要的花销。
3）看书尽量在线上搜索，百度网盘里面就有很多，买书先在网上看一部分，有需要确定是要买，再在网上买纸质版。
4）洗发露/沐浴露/洗洁精快用完时，加点水还能再用几天，这个应该很多人都会知道，总感觉这样才是彻底用完。
5）牙膏买最便宜的老牌子，成分和功效的都差不多，买贵的牙膏还不如每年定期洗牙。
2.省钱购物方法
1）想看电视剧或者**但是没有会员时，可以在某宝或者咸鱼上日租，超级划算，再也不用担心浪费会员时间。
2）买东西前可以先上打折优惠券平台查一查，有没有隐藏的优惠券。长期用下来，可以省不少呢。
3）充分利用学生证、教师资格证，很多地方都有优惠，特别是外出吃饭的时候，不知不觉省下一大笔。
4）不要贪任何小便宜，小到满减、满赠、买二赠一、第二杯半价，都是营销手段，不听不信不买。
5）延迟满足，喜欢又不着急买还特别贵的东西，加入购物车，如果在购物车放够三个月再买。实在忍不住买衣服，其实买预售长的衣服，一方面满足了当下的购物欲，另一方面可能没等发货就没兴趣冷静下来了。
6）把当下季节能穿的衣服都挂在衣柜里，这样就能看到自己的衣服足够多，降低购买新衣服的欲望。
3.省钱饮食方法
1）不买零食，少喝奶茶，真的也会帮助我们省下一大笔钱。实在嘴馋的话，可以控制一下频率，比如规定每周一天可以吃一点点零食，而不是买一大包天天吃。出门前自带装满水的水杯，可以少喝奶茶咖啡。
2）尽量自己做饭，自己做饭，一天荤素搭配，只需要20块就足够了，而且营养均衡，不点外卖，减了肥也省了钱。
3）买菜可以在晚上买，包括买菜平台也是晚上会有打折优惠。线上买菜不要长期在同一个平台买，越买越贵，多换平台，这样可以领到更多优惠券。
希望这些小方法也能帮到大家省钱。
我的生活少不了它600字说明文示例范文如下：
1、第一篇：我的生活少不了它
现代科技飞速发展，人们的生活也随之改变。在这个数字化、智能化的时代，我们的生活越来越离不开各种电子设备。尤其是智能手机，已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。
智能手机以其方便、快捷的特点，深入到我们生活的各个方面。无论是在家里、学校还是公共场所，我们都可以看到人们使用手机进行各种活动。手机不仅可以随时随地提供信息，还可以让我们轻松地与他人联系，分享我们的生活和情感。
首先，智能手机为我们提供了丰富的信息来源。通过手机，我们可以轻松地获取新闻、天气、交通等各种信息。此外，手机还可以让我们轻松地学习、交流和。我们可以利用手机上的应用程序学习新知识，与朋友和家人保持联系，还可以通过手机看**、听音乐等活动。
其次，智能手机还为我们提供了方便的通讯方式。通过手机，我们可以随时随地与他人保持联系。无论是电话、短信还是社交媒体，我们都可以轻松地与朋友和家人保持联系。此外，手机还可以帮助我们快速传递信息和文件，提高我们的工作效率。
此外，智能手机还为我们提供了丰富的应用场景。例如，手机支付功能方便了我们的购物和消费；导航功能帮助我们在陌生的地方找到方向；健康管理功能可以帮助我们监控健康状况等等。这些应用场景不仅方便了我们的生活，也让我们更加依赖手机。
智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。它为我们提供了丰富的信息、方便的通讯方式和广泛的应用场景。虽然手机的利态毕处很多，但是我们也应该注意合理使用手机，避免过度依赖和沉迷其中。在未来的发展中，智能手机将继续扮演重要的角色，为我们的生活带来更多的便利和乐趣。
2、第二篇：我的生活少不了它
在这个时代，智能电视已经成为我们生活中的重要一部分。从到学习，从新闻到**，智能电视为我们提供了丰富的内容和体验。我的生活也因此少不了它。
首先，智能电视为我们的生活增添了色彩。通过智能电视，我们可以观看到各种类型的节目，包括音乐、**、电视剧、综艺等。同时，智能电视还提供了平台，让我们可以随时随地观看最新的**和电视剧。此外，智能电视还可以连接到我们的手机和电脑，方便我们与家人和朋友一起分享照片和。
其次，智能电视还为我们提供了丰富的教育。通过在线教育应用程序和平台，我们可以学习各种知识，包括语言、数学、科学、艺术等。智能电视还提供了丰富的游戏和应用，可以帮助我们锻炼大脑和身体协调能力。此外，智能电视还可以帮助我们了解时事和新闻，通过在线新闻平台和社交媒体，我们可以轻松地获取最新的信息和资讯。
第三，智能电视还为我们的家庭生活带来了便利。我们可以使用智能电视进行家庭、家庭聚会、家庭照片展示等活动。同时，智能电视还可以连接到我们的家庭音响和家庭安全系统，提供更好的家庭和安全体验。此外，智能电视还可以帮助我们进行家庭管理，例如家庭日程安排、家庭购物和家庭财务管理等。
智能电视已经成为我生活中不可或缺的一部分。它为我们的、教育、家庭生活等方面提供了丰富的体验和便利。虽然智能电视的利处很多，但我们也需要注意合理使用，避免过度依赖和沉迷其中。在未来的发展中，智能电视将继续扮演重要的角色，为我们的生活带来更多的惊喜和便利。
3、第三篇：我的生活少不了它
在数字化时代，笔记本电脑已经成为我们生活中不可或缺的一部分。无论是学习、工作还是，笔记本电脑都扮演着重要的角色。我的生活也因此少不了它。
首先，笔记本电脑为我们的学习提供了便利。通过笔记本电脑，我们可以轻松地访问各种在线教育平台和学习，例如在线课程、电子书、研究资料等。这使得我们可以在家中或学校里随时随地学习厅族新知识，提高自己的能力。此外，笔记本电脑还可以帮助我们完成各种作业和项目，例如论文、演示文稿、多媒体作品等。
其次，笔记本电脑为我们的工作提供了支持。无论是编辑文档、制作表格还是发送邮件，笔记本电脑都可以帮助我们高效地完成各种工作任务。此外，笔记本电脑还可以连接到外部设备，例如打印机、扫描仪和投影仪等，使得我们可以在扮闭弊办公室或会议室中轻松地展示自己的工作成果。
第三，笔记本电脑还为我们的生活增添了色彩。我们可以使用笔记本电脑观看**、听音乐、玩游戏等。此外，笔记本电脑还可以帮助我们与家人和朋友保持联系，例如通过社交媒体、通话等方式。同时，笔记本电脑还可以提供在线购物和在线支付等功能，方便我们的消费生活。
笔记本电脑已经成为我生活中不可或缺的一部分。它为我们的学习、工作和等方面提供了便利和支持。虽然笔记本电脑的利处很多，但我们也需要注意合理使用，避免过度依赖和沉迷其中。在未来的发展中，笔记本电脑将继续扮演重要的角色，为我们的生活带来更多的机遇和乐趣。
4、第四篇：我的生活少不了它
在当今社会，智能手机已经成为了我们生活中必不可少的一部分。从通讯到，从工作到学习，智能手机都扮演着重要的角色。我的生活也因此少不了它。
首先，智能手机是我们通讯的主要工具。通过手机，我们可以轻松地与他人联系，无论是电话、短信还是社交媒体。这使得我们无论身处何地，都可以与朋友和家人保持联系。此外，智能手机还可以帮助我们发送和接收电子邮件、安排会议和日程等，提高我们的工作效率。
其次，智能手机为我们的生活增添了色彩。我们可以使用手机观看**、听音乐、玩游戏等。此外，手机还可以帮助我们拍照和录像，记录下生活中的美好瞬间。同时，智能手机还可以提供在线购物和在线支付等功能，方便我们的消费生活。
此外，智能手机还为我们的工作和学习提供了支持。我们可以使用手机访问各种在线应用程序和工作平台，例如办公软件、学习应用等。这使得我们可以在办公室或家中随时随地完成工作任务和学习任务。同时，智能手机还可以提供各种工具和应用，例如计算器、翻译器、日历等，方便我们的日常生活和工作学习。
智能手机已经成为我生活中不可或缺的一部分。它为我们的通讯、、工作和学习等方面提供了便利和支持。虽然智能手机的利处很多，但我们也需要注意合理使用，避免过度依赖和沉迷其中。在未来的发展中，智能手机将继续扮演重要的角色，为我们的生活带来更多的机遇和乐趣。
5、第五篇：我的生活少不了它
在这个时代，平板电脑已经成为我们日常生活中的一个重要组成部分。它的出现给我们的工作、学习和带来了极大的便利。可以说，我的生活也少不了它。
首先，平板电脑具有携带方便的优势它通常比笔记本电脑更轻便，易于携带。无论是在办公室、学校还是家中，我们都可以随时随地使用平板电脑进行各种操作。此外，平板电脑还具有触控屏幕和手势操作等功能，使得我们能够更加直观地进行操作和交互。
其次，平板电脑为我们的学习和工作提供了丰富的应用程序和。无论是教育、、新闻还是社交媒体等领域，平板电脑都可以通过应用程序或在线平台提供各种内容和服务。
我们可以使用各种学习应用来提高语言能力、数学能力或其他技能，还可以通过教程或在线课程进行深入学习。在工作中，我们可以使用平板电脑进行文档编辑、表格制作、演示文稿制作等任务，还可以通过云服务或在线协作工具与其他人合作完成任务。
此外，平板电脑还为我们的生活增添了色彩。我们可以使用平板电脑观看**、电视剧、综艺节目等，还可以通过各种游戏应用程序进行游戏。同时，平板电脑还可以通过各种社交媒体应用程序与家人和朋友保持联系，分享我们的生活和情感。
平板电脑已经成为我生活中不可或缺的一部分。它为我们的学习、工作和等方面提供了丰富的体验和便利。虽然平板电脑的利处很多，但我们也需要注意合理使用，避免过度依赖和沉迷其中。在未来的发展中，平板电脑将继续扮演重要的角色，为我们的生活带来更多的机遇和乐趣。
