作为一个大学生，我们常常听到许多关于“有质量的大学生生活”的说法。那么，怎样的生活才算有质量呢？
以下，我将从几个方面来分享我的意见。
首先，一个有质量的大学生生活应该包含课程学习。虽然我们有很多活动可以参加，但学业始终是大学生活的重要组成部分。我们要认真完成每一门课程的学业，尽可能地掌握知识点，这样才能为将来的职业规划打下坚实的基础。
其次，一个有质量的大学生生活应该包括社交活动。这并不是说我们应该花费大量时间和能量去追逐社交活动，而是通过与同学、老师和其他人的互动，建立起一个广泛的人际关系。
这样，我们可以学习更多的知识、拓展自己的视野，提高自己的社交能力，而这些对我们进入职场后也会有很大的帮助。
第三，一个有质量的大学生生活应该包括健康的生活方式。这包括健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动等方面。健康的生活方式可以让我们更加清晰地思考问题，提高学习和工作的效率。
最后，一个有质量的大学生生活应该包括自我提升。我们应该每天都尝试着做一些能够让自己进步的事情，这些包括阅读书籍、参加课外讲座、学习新技术等等。
这些活动可以帮助我们不断丰富自己的知识和技能，并且将来也会对我们的职业发展产生很大的帮助。
在总结上述几个方面后，我们可以得出一个结论：
一个有质量的大学生生活应该是平衡发展的。我们需要在学习、社交、健康和自我提升等方面做到平衡发展，才能真正体验到大学生活的乐趣和收获。
当然，我们也需要不断关注时代的发展和社会需求的变化，适时调整自己的生活方向。只有这样，我们才能在未来的职业生涯中获得更大的成功和收获。
1.先从收拾屋子做起。住在一个窗明几净、一尘不染的房间里，幸福感提升不止一个度，以前我的格言是，成大器者，不拘小节，家里经常乱到没有可以落脚的地方，现在保持每天拖一次地，用完的东西放回原位，不用或少用的东西，扔扔扔！按场合把服装分类，上班、运动、休闲、女人、休闲等，这样每天不用花时间在穿衣搭配上；今日事今日毕，当天换下的衣物，当天洗好晒好。其实收拾屋子就是与拖延症的拉锯战。
2.运动，早起晨跑。整天会元气爆棚，神清气爽，运动前后的拉伸很有必要，时间充裕的话可以运动完后小腿，防止腿变粗~在家准备一块瑜伽垫，现在运动APP很多，自己根据自己的需要，学习训练，在家做无器械运动，不用出门，不需要去健身房。关键是自律啊！
3. 听音乐。培养自己的兴趣爱好，楼主有一个蓝牙音响和蓝牙耳机，回家打开音响听听自己喜欢的歌心情会好很多。
4.烹饪。在家吃饭很省钱，自己做的东西干净卫生，而且厨艺能够得到提升。（我觉得最痛苦的事就是洗碗：）很多人问蛋炒饭的做法，这是升级版的扬州炒饭。准备好冷藏后的米饭或隔夜饭搅开，然后打好鸡蛋搅拌起泡泡，用热油一块一块的煎鸡蛋，煎好放一旁。然后倒油先放豌豆，然后放胡萝卜丁，午餐肉丁，玉米粒，倒入搅好的米饭，混合均匀到一点生抽，就可以起锅啦~
5.摄影。捕捉一些有意思的东西，家里可以做照片墙，可以放上自己拍摄的作品，或许回头翻翻，自己用所记录的，会是很珍贵的回忆。
人的生活 应该是怎样的？ 比尔.盖茨的财产处理之做法，使我突然有了一个感觉：他的举动将启发人们认真思考人生真意。 有一句非常实在的老话：生不带来.死不带去。这是全世界的人都知道的。 中国古人说：良田万顷，日食二升；大厦千间，夜卧八尺。 就现如今的许许多多报道出来的‘腐败’事例来看，探究一下人应该如何生活，看来很有必要！ 现代养生认为：人的一日三餐，应该是粗细搭配，荤素搭配，老玉米、红薯、蔬菜水果经常食用。 所以说，我们人类应该是简单之生活模式。 非典的提示：人是不能随意乱吃的！人之为人，应该是有规矩的！ 更所以说，人是与其他生物大有区别的。 还有一句老话：君子爱财，取之有道，用之有方。 所以，追求财富，一定要“取之有道”，有了财富，又一定要“用之有方”。 我亦想到：我们人类的生活，到底应该是什么样子的为好呢？ 中国的开放，使得许许多多贫穷的中国人，看到了西方国度的奢华生活，别墅、洋车、美酒、山珍海味。 那就赶紧发财致富吧，学着享受别墅、洋车、美酒、山珍海味...。为了这些享受，敢于违法乱纪， 唉，东窗事发，却误了自家性命......这岂不是可悲、可惜、可气之举也。 殊不知，良田万顷，日食二升；大厦千间，夜卧八尺也......取之无方，大错开始；用之亦无方，终于结束。 以我们中国之国度，本就不应该吹捧宣传“奢华之生活模式”！我们的地球，已经越来越承受不了啦。 简而言之，我们的任何工作，事业，其结果都是为了我们自己的生活的。 而我们的生活，又都是为了我们的身体的。然，我们的身体真正地所需要的是：一日三餐，粗细搭配，荤素搭配， 老玉米、红薯、蔬菜水果经常食用的，简简单单才是真的养生之道之生活。 当然，我们应该发展，应该开放，但是，对于财富，确实应该正确应用的！
一个人的时候一定要把自己的时间排满。不然孤独感和空虚感就伴随而来了，就比如我习惯每周的周一把自己这一周需要做的事情列出一个规划，这样当完成自己的时会感觉的生活变得十分有意义，即使一个人生活也不觉得空虚。去学一些才艺，比如说古筝绘画书法等，这些不但会提高你的气质，更会增加你的阅历。就像我朋友在失恋分手后就去学习了古筝，她再也没有空闲去回想那些往事，也不至于总走不出失恋的阴影。一个人要想有意义的生活，一定要把有意义落到实处，丰富自己的人生就要学会增长自己的见识，一个人出去走一走，看一看祖国的大好山河，心境也会有所不同，都说：读万卷书，不如行万里路，即使一个人也会有丰富精彩的人生。其实很多人觉得单身很苦逼，那是因为他曾想过两个人的生活，但真的把自己活成了单身贵族，反而更去享受这种一个人的自由自在。
^_^亲爱的朋友:别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，他们自然就会很珍惜你的.不需要自己成为别人生活中的一个角色，你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，不需要报复，报复只会带来更大的伤害！希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，逃避只会让自己更加孤单，更加寂寞。所以,怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗?
因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！^其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？~其实生活中有很多的乐趣，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧！真正的享受生活，你会发现生活很美。人也就不会这么累了。世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~~中肯的对你说了这么多.你应该更努力的面对生活..即便是暴风雨,也是你人生中必要的组成部分!愿你每天都阳光灿烂!开心健康:)望与君共勉~!
忘掉不快乐的事情，想快乐的事情，我想这就一定能快乐了。 也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情，我给你的回答事，统一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果说是感情，是因为男女分手什么的，那就完全的想对不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也许这样会好得多，工作中的事情那就更不用烦了，没有这份工作，下份工作将会对你是一个新的开始，多好啊，想着就快乐了 一起床就对自己说“今天我一定能碰到贵人，或许能捡到钱包”我试过 很成功 一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？ 一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。 二、扩大生活领域、尝试新的事物 当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。 学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。 许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。 三、天下所有的事情并非只有一个答案 追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。 对事物应取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。 四、敢于追求梦想与希望 萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！” 五、只跟自己比，不和别人攀 从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。 所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。 六、关心周围的人、事物 如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。 那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。 七、不要太自信，也不能无信心。 过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。 选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 八、步调太急时要放慢一点 你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。 把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。 九、脸皮可以厚一点 根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。 快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！ ＋、快乐不是没有烦恼 每个人都有烦恼，但并非都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？ 美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
人应该有一种怎样的生存状态？应该选择一种怎样的生活方式？怎样才算高贵，怎样又算是低贱的呢？在人的生命历程中，无论怎样的付出与收获，而这一切都不是永恒，只是生命的体验罢了。所以，人应该选择一种随心所欲的状态，为高兴而高兴，为忧伤而忧伤，总之，一切都会过去，何必执着于那些不可为的事呢？
认识到这一点，也许是一个进步。然而，生活的现实就如同柴米油盐一样，只有努力的付出，才会有点滴的收获，也才能真切感受苦辣酸甜的滋味。理想与现实总是一对敌人，让人不能得到片刻安宁！
当你走在一条永远没有尽头的路上，你定会感受到焦虑、荒诞甚至恶心！而当目标越靠近，越不能得意忘形，谨慎的前行，才会有完美的结果！人不能两次选择同一种放纵和沉沦，而人却可以选择两次相同的奋斗！人活着，需要确定的目标，上进的精神！生命才会散发出活力，生命才会有希望！
人总是对自己的现状不满，正是这一点才促使个体向更高的目标前行；也正是由于这一点，使许多人往往陷在满腹牢骚之中而不知前行！其实，每个人面对的现在都是最好的现在，顺境可以让你一帆风顺，逆境可以让你反省自身，从而超越自己。人的愚蠢就在于不知道今天的自己才是最好的自己，却将过去加以无情的赞美，将未来加以无知的幻想，从而错过了今天最美的风景！把握住现在是最明智的人生！
关于选择，人往往以自己的标准选择了些什么，也以自己的标准放弃了些什么，然后暗暗的加以赞叹自己的聪明，并且欣喜不已。其实，回过头来才会发现，正因为选择，才失去了更多美好的东西，只是许多人没有在意而已！或者说，他只是麻木的沉浸在自己设置的喜悦中，从而不知道悲哀为何物，而这一点，却是人的最大悲哀。
照此看来，人应该活得不在意一些，可是，谁又能真正的做到呢？在这个世界上，人总是活在自己的思维之中，从而造成了一种思维定势，自己愿意把痛苦当成快乐，是的，我愿意，你能把我怎么着呢？只是，在我看来，在人的一生中，不能任何时刻都把自己想的太聪明，吃一点亏，才会明白生活的真谛；受一点苦，才会明白生活的真实意义；享一点福，才会明白我们为什么要有一颗感恩的心；爱一个人，才会懂得人何时该自私，
