在大学期间的学习模式和作息时间会有不少变化，使大学生产生生活能力弱、自立能力弱。
1、学习都是靠自主学习，没有老师提醒和督促学习。
临近考试会有一张压力。
2、生活上刚开始有困难。
没有过集体生活的同学，在进入大学独立生活后，容易与同学闹矛盾，产生心理冲突、困惑和烦恼，由此会产生一种不安全感。
3、心里上不平衡。
大学就是一个社会，处处都有竞争。
4、人际关系有苦恼。
进入大学后人际关系大多是陌生的，人际交往方式又不相同，这使大学新生在人与人之间的沟通方面颇感困难。
大学生活中常见的学习问题有：
（一）学习动力缺乏
（二）学习动机强度不当
（三）学习焦虑与学习疲劳
（四）考试焦虑 扩展资料
（一）学习动力缺乏：主要表现
（1）尽力逃避学习。不愿上课； 上课无精打， 不能积极思维； 无成就感bai， 无抱负和期望。
（2）缺乏学习的自尊心和自信心。不相信自己有学好的潜力， 学不好也不会感到丢面子。
（3）容易分心。学习动力缺少会使注意力差， 不能专心听课， 不能集中思考， 兴趣容易转移， 学习肤浅， 易受各种内外因素的干扰， 满足于一知半解。
（4）厌倦、冷漠。学习动力缺乏常会导致厌倦情绪，对学习冷漠、畏缩。
（5）缺乏正确的学习策略和方法。学习动力缺乏者不会主动地寻找适合自己的灵活变通的学习策略和方法，因而常常难以适应新的学习情境。
（二）学习动机强度不当
1、缺乏动机或动机强度过弱，大学生不能专注于学习，学习行为不容易发生，即使发生也不能维持。
2、学习动机过强，常表现为成就动机过强， 干什么事都迫切期待成功，都期望比别人做得好，不能容忍任何失败。
（三）学习焦虑与学习疲劳：主要表现
a、学习中心理压力太大，情绪压抑。
b、怀疑自己的学习能力，总担心自己学习不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至寝食不安。
c、夸大学习中存在的困难，造成心理上的不安。
（四）考试焦虑：也就是通常所说的.考试紧张，即由于担心考试失败或渴望获得更好的分数而产生的一种忧虑、担心、期望、紧张的心理状态。与被评价有关。
一、人际关系问题
从高中到大学，不仅是校园的变化，更是人际关系的变化。大学里的交往对象不再是同一地域的人，更多的是来自于全国各地；交往的范围也不基金是班级同学。
而是扩大到整个大学甚至跨出校门；交往的手段也不再限于课堂和课后的言语交流，更多的是手机、网络等现代媒体手段的交流。种种变化，都需要大学生们调整自己、适应环境。
而作为新一代独生子女，从小生活在被细心呵护的环境中，他们自我意识强，个性鲜明，有的甚至唯我独尊。于是，大学的集体生活变成了一种痛苦的约束。面子心理、冲动心理、封闭心理这三种心理都会影响到他们的人际交往。
二、学业问题
从小学到高中，所有的学习似乎都在老师的监督下完成，而大学学习属于成人的自主学习，强调的是自由、自主，因此很多喜欢于填鸭式教学的学生们在离开了教师和家长的目光后，一下子手足无措、不知所为了。
长期为高考而准备的基础小学中学教育，使学生除了读书、课本、书本之外，没有了别的兴趣爱好。一些适应不过来的学生，在脱离了老师的恩宠后，踏入强手如林的大学，顿时心生强烈的挫败感和失落感，自信变成了自卑。
三、恋爱问题
如今，学生的恋爱呈现出”低龄化“的趋势，大学恋爱早已是普遍现象，但没有对象的女生都担心自己成为剩女，没有对象的男生则担心自己“注孤生”。
校园里同学们有时会互相介绍对象，但大多数不会考虑结婚问题，而是为了爱情而在一起。有些人由于没有做好接受感情和付出感情的心理准备，在遭遇情感挫折时就显得无比脆弱，有的甚至选择结束生命。这都是不该的。
四、就业问题
不断发展变化的社会环境在很大程度上影响了当代大学生的心理发展，高校不再实施包分配政策，近年来实施的高校就业”双向选择“”面向市场“政策以及社会上的不良风气，更强化了大学生的竞争意识和焦虑意识，越来越多的大学生从大一时就担心四年后的就业问题，从三年级起就开始找实习单位就业。
在遇到挫折时又极易产生消极心理。也有部分学生因为家庭贫困，指望通过十年寒窗苦读来改变自身的命运，改变家庭生活。然而，高校扩招后严峻的就业形势，让他们的梦想几乎破裂。有人曾说，当代社会，欲想通过学习实现阶层流动的可能性是越来越小。
五、家庭问题
家庭环境成为当今社会影响大学生的心理健康的举足轻重的因素之一。当代大学生大多为独生子女，从儿时起，生活上依赖父母，学习上依赖老师，独立生活能力差，没受过挫折。
但有固执任性，情感脆弱，承受能力弱，情绪波动大，生活、学习上的点滴变化，都会引起他们心理上的强烈震荡。尤其是一些家庭生活不完整，或者单亲家庭，父母感情不和的家庭，缺乏温暖感的家庭，都易在他们的心理上蒙上阴影，导致他们形成孤僻、自卑的人格。
在进入梦寐已久的大学生活后，大学生会把自己陶醉在这种安逸和充满诱惑的大学生活中。但是所以如果大学生不梳理和规划好自己的大学生活，这种放松与安逸也会给大学生带起来许多问题。
最常见的问题有：1.浮躁与迷茫。告别了高中时期堆积成山的作业、老师的严厉管控、父母的唠叨，初入梦寐的大学后，新生都如重获新生，如释重负。而大学生活的丰富多彩和新鲜感，也让大学生不再把精力只专注于学习，宽松的环境，多样的组织与活动让大学生越来越浮躁，甚至迷失自我，除了上课和参加学校的一些活动外，不知道自己还要做什么，不知道自己到底想要什么，也不知道到自己的将来会怎样。浮躁与迷茫是很多大学生普遍存在的问题。追其原因，无非是没有为自己制订一个合理和坚持的奋斗目标，所以大学生要为自己制订目标，有目标才会有努力的方向，才不会在前进中迷失自我。
2.交际问题。高中毕业来到大学，进入一个全新的集体环境。在交往中，因性格和观念的不同，常常会有各种矛盾。所以良好的沟通能力和交际能力在大学生活中显得格外重要。所以在大学生活中，大学生应培养自己的交际能力，形成自己的人际关系网，以获得更多有效，使自己今后的发展更顺畅。
3.情感问题。情感问题是大多数大学生都会遇到的问题，很多大学生心中都有一个大学里的爱情梦，但在恋爱中大学生一定要擦亮双眼，保持清醒的头脑，三思而后行，在交往前一定要相互了解，把握好交往的尺度。因不合适分手后，也要理性看待，不能因一段感情的结束而一蹶不振，伤害自己。所以大学生在恋爱前要深思熟虑，即使感情失败，也要理性看待。
第一，自己难以适应大学的生活
大学与高中截然不同，在学习方面不再有老师的督促，在生活方面也没有了爸爸妈妈悉心的照顾，无论是学习还是生活，能够依靠的就只有自己。而大家都是爸妈的掌上明珠，一时很难适应这样的生活是很正常的，可能刚开始大家会觉得很累，但是适应后就会认为这样的生活其实是很充实的 第二，与舍友相处的不愉快
在宿舍比不上在家，每天自己的事情特别多，特别是与舍友相处时，难免会因为个人的生活习惯、性格差异等方产生一些冲突，导致彼此之间的关系产生隔阂。如果产生矛盾，尽量避免争执，最好能够静下心来心平气和地谈一谈，互相换位思考、互相体谅，才能有利于宿舍关系的和睦。如果是因为一些生活习惯问题，大家可以一起商讨制定一个宿舍内的行为准则，大家一同遵守， 能够避免很多不愉快的产生。
第三，不知该不该参加学生组织
一些同学不知道自己该不该参加学生组织，例如学生会、社团组织，或要不要竞选班干部等等。其实这类学生组织并没有“非参加不可”的必要性，所以大家不需要纠结。如果你想要在大一时多参加活动、积攒一些经验，那么就可以去大胆报名，大胆地去尝试，参加这类组织能够很好地锻炼你的个人能力。可如果你更倾向于为专业知识打好基础，日后能更好地对专业课内容进行研究，那就大可不必参加，可以利用更多的时间去图书馆看看书，或从其他方面提高自己的学习能力与水平。
第四，如何安排自己的生活
大一时由于对大学生活的未知，所以感到迷茫是很正常的，大家不要感到太过焦虑。可以先制定一个小目标，根据这个小目标制定一个短期内的，按照来安排自己的生活。例如要通过什么考试、拿到什么奖项、参加什么比赛，在不断达成小目标中，自己的大学不仅能够收获很多，还会很充实。
第五，自己要不要去做这件事
一些同学感到迷茫后，就开始跟风去做一些事情，比如跟风考证、跟风考研、跟风参加社团活动，并没有考虑到是不是真正适合自己，自己是否真的需要。长期盲目的跟风，不仅不会让自己找到清晰的目标，时间久了还会让自己的思考能力以及决策能力变弱，习惯了松懈、随大流，自己会慢慢没有主见，日后会越来越迷茫。所以大家在日常一定要有自己的想法，做真正适合自己的决定。
