作家叔本华说过：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”我们每个人都难免会有一段独处的时光，而那段时光，往往就是我们蕞好的增值期。除了玩手机，我们可以做的，还有很多很多，一定要把时间花在强大自己这件事上。
今天给大家分享100件独处时可以提升自己的小事，已经按分类整理好啦，快快行动起来吧
生活篇
01.给自己做一顿大餐，享受治愈的过程
02.收拾屋子，整洁的房间让心情也美美的
03.窝在被窝里看一部高分**
04.冥想，锻炼自己的专注力
05.给未来的自己写一封信06.在阳台上晒一晒太阳
07.泡一杯茶或者咖啡，对着窗户发一会呆
08.晒晒被子，清洗床单被罩
09.逛一逛菜市场，感受人间烟火气
10.看一本想看很久却一直没看的书
11.关上手机，美美的睡上一觉
12.断舍离，清理闲置的衣物和日用品
13.舒服的泡一泡脚
14.养一些好看的花，细心呵护
15.外出打卡美食
16.没有目的的逛一逛商场
17.找一个很想去的地方，做个攻略
18.去公园散散步，躺在草地上看看星空
19.去海边吹一吹风，赶走所有坏情绪
20.认真参观一次画展，感受艺术
21.看一场喜欢的歌手的演唱会
22.认真给自己挑选一件礼物，奖励自己
23.等一场日出，看一场日落
24.尝试一次蹦迪，突破自己
25.去猫咖撸一次猫咪
学习篇
26.练习写作，学会准确表达自己
27.看书，写读书笔记
28.学习摄影技巧，提升审美能力
29.练习毛笔字，过年回家写春联
30.学一门简单的乐器，弹奏一首歌
31.跟着时尚博主学穿搭技巧，提升品味
32.跟着网上教程，画一幅自己想画的画
33.学习理财，增加一份睡后收入
34.学习剪辑，尝试拍Volg
35.学习PS，增加副业收入
36.练习说话技巧，提高情商
37.学习办公软件，职场必备
38.看心理学的书，了解一点心理知识
39.学会两道拿手好菜
40.学习护肤与美妆技巧，拥有一个好脸蛋
41.DIY一支口红或香水，成就感满满
42.学会给自己做美甲
43.学一门感兴趣的外语
44.考一个驾照，学会开车
45.练习如何滑雪或者滑板
46.学会做自媒体，开启成长之旅
47.培养好脾气，学会宽容
48.保持一颗好奇心，不断学习新东西
49.培养自己独立思考的能力
50.练习微笑，让自己变得更自信
健康篇
51.多吃水果蔬菜，保持健康饮食
52.戒甜食，油炸食品，拒绝脂肪
53每天都要多喝水，给身体补充水分
54.练习瑜伽，塑造一个好体态
55.每天靠墙站立30分钟，提升气质
56.每天按时睡觉早起，保持作息规律
57按时吃饭，一日三餐规律
58每天坚持跑步十分钟
59.来一次漫无目的的骑行
60.去果园进行一次摘，感受收获的快乐
61.坚持每周两到三次健身
62开始养生，在家艾灸或者泥灸
63.做一次脸部护理
64.每天睡前喝一杯热牛奶
65.练习游泳，拥有一个好身材
66每年坚持体检，保持好身体
67.半年看一次牙医
68.带家人去体检一次
69.参加一次户外露营或者徒步旅行
70.坐一次公交，感受沿途的风景
71.去爬山，呼吸山顶的新鲜空气
72.看治愈系的书籍和**
73.来一次自驾游，感受大千世界
74.有条件养一只宠物，治愈自己
75.每月进行一次头发护理
目标篇
76.列出正在进行的事和未来规划
77.制定一个愿望清单并打卡
78.列一个短期目标并制定学习
79.制定一个存钱，比如365存钱法
80.坚持记账，了解自己的财政状况
81.每个月坚持看书，制定一个读书
82.挑战一天不玩手机
83.一个月培养一个好习惯，比如不熬夜
84.制定一个健身，严格执行
85.每周做一次家务，比如打扫房间
86.每周去一次旧货市场，淘一些有趣的宝贝
87.坚持每天写一篇300字的日记
88.每周进行一次深度复盘，深入了解内心
89.每天看5篇优质文章，提升思维和认知
90.每天做一些简单的头脑训练，提升智力
91.学习如何更好的处理人际关系
92.做一个周/月/年
93.定期逛一逛招聘市场，了解行情
94.理性分析自己的优缺点，并加以改进
95.每周参加一次社交活动，扩大圈子
96.给自己做一份漂亮的简历
.每周保证一天不吃肉
98.每天花十分钟关注新闻资讯
99.每周给家人打一通电话，了解近况
100.保持优秀，准备迎接一段美好的恋爱
1.今上午发现原来可以用教材代替资料，大大节省了人力物力。
2.看错信息，外出觅食，误打误撞地发现了一家好吃的面包店，还买了菜，吃了快餐。
3.晚上和亲戚约饭，第一次去椒王吃饭。
4.参观亲戚新家，发现了她家质量和颜值在线的双层床。
5.发现自己缺觉真的好困！决心一定要早点休息，多睡觉。哈，明晚开始。
我看到两个小男孩。一张白纸般的年纪，也不知说着什么，笑声像铃铛般响个不停。忽然他们停住，我看到他们前面不远，有几只小麻雀，吱吱喳喳，走来走去，甚是可爱。两个男孩低声嘀咕了一会，往右边走去，绕了好大的一个弯，绕过了那几只麻雀。远处，他们回头看了看那群混不知情的麻雀，嘴一弯，笑了。
家中出了一件“小事”——一个水龙头漏水了。
几次与爸爸说起换水龙头的事，每回不是被他岔开成别的话题，就是推说不好换，先放着。不耐烦了，就说漏了水，水表又不转，又不用付钱，漏就让它漏吧。总之，没有一次，爸爸爽快地答应说换。
妈妈对此也没有什么态度，看来，只有靠自己了。
起初，我用一个小水盆来装水，可才装了一两天，就被妈妈拿去装满水，每天用着，说是为了给她常喝的茶水降温。
哼，这一定是为了阻止我，没事，反正能装水的又不止这一样东西。
于是，我拿了画水粉时用的水桶，开始继续接水。
今天中午洗了头，我又看见水龙头在漏水，而且情况似乎更严重了，一滴接着一滴，于是，我急忙行动，开始接水。
不过一会儿，妈妈走了过来，一眼就看见了那个正在工作的橙色小水桶，她一下子冲过去，翻了小水桶，把我辛辛苦苦接的小半桶水全倒个精光。一边还说：“整天就知道接水。”听到这水声和话语，在房间里的我差点委屈得掉下眼泪。
“亏你还是你们村那年唯一的大学生，连这都不懂，中国人多，水少，就算漏水不要钱，但这哪由得你一点点得浪费啊。七八分钟就漏了小半桶，那一天呢？一周呢？一月呢？一年呢？那得漏掉多少水啊。”
我一边在肚子里与妈妈争辩，一边咽下那委屈的泪水。
一件家庭“小事”引发多大的道理：积累便多，据调查，一个漏水水龙头中漏下的水，相当于一个人一生的用水量。现在，我不再认为这是一件小事了，这是一件关乎国家的大事，而这件大事就需要我们从身边做起，从小事做起。
1、在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰；在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。
2、简简单单，亲情只是一个由几根树枝搭起的小巢。但我更小，可以一下子轻快地钻进去，里面有一碗水，凉凉的，甜甜的，滋润我干渴的灵魂；里面有一袋鼓鼓的，香香的，填饱我无止尽的欲望；里面有一张床，软软的，暖暖的，抚慰我莫名的忧伤；里面还有一盆花，一幅画，一首诗，缀着些叮咛，嵌着些嘱托……这就是亲情，一个小小的巢，使我不断地长大。
3、亲情，是一把斜背着的吉它，越到情深处，越能拨动你的心弦；亲情，是一挂藤萝，不管你身在何方，它总是紧紧牵着你的手；亲情，是一串挂在颈间的钥匙，打开的是一扇扇忧郁的门窗。亲情，就在眉眼顾盼间，浅浅的微笑里，就在我那一首抒情的小曲中。
4、亲情，是木兰替父的故事；亲情，是孟母三迁的佳话；亲情，是阿炳二泉映月的旋律。
5、亲情是雨，带走烦燥，留下轻凉；亲情是风，吹走忧愁，留下愉快；亲情是太阳，带走黑暗，留下光明。亲情是最伟大的，不管你快乐，沮丧，痛苦，彷徨，它永远轻轻地走在你的路上，悄悄地伴着你的一生。
6、没有“白头生死鸳鸯浦”的轰轰烈烈，却也使“夕阳无语为之动”；没有“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”的海誓山盟，却也是“天长地久有时尽，血脉相连无绝期”的亘古永恒；没有“身似门前双柳树，枝枝叶叶不相离”的长相守，却有“但愿人长久，千里共婵娟”的默默祝愿……飘落的雪花带不走凝固的记忆，穿越时空的凝重进入不会老去的岁月，蓓蕾般地默默等待，夕阳般地恋恋不舍，在心的远景里，在灵魂深处折射出两个字——“亲情”。
7、亲情是树，每个人都是它的一条根，让它吸收营养永葆青春；亲情是河，每个人都是它的一条支流，让它永不干涸澎湃向前；亲情是火，每个人都是它的一根木柴，让它永不熄灭温暖四方。
8、面对失败和挫折，亲情是一剂良药，填补你那失落的心，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，亲情是一杯凉水，浇灭你那心头的火，然后坦然面对，这是一种达观；面对赞扬和奉承，亲情是一把锥子，刺破你那虚无的梦，然后不断进取，这是一种警示；面对烦恼和忧愁，亲情是一阵轻风，吹去你那杂乱的思绪，然后平和释然这是一种境界。
9、当生命的第一声号角吹响，亲情就是那荡漾在母亲眼眶中的泪水，是那绽放在父亲脸的笑痕；当生命之舟开始摆渡时，亲情就是那拨动着清水推动小船向前的双桨，是那守候在空中为小船指航的灯塔；当生命之舟即将靠岸，亲情就是那静静的港湾，是那拥抱着你的那默默的流水。
10、亲情就是父亲扬起的手掌，颤动的双唇和恨铁不成钢的怒容；亲情就是母亲灼灼的泪水，柔情的呼唤，和温暖舒适的怀抱；亲情就是子女肯定的目光，尊敬的语言，和一份小小的礼物。亲情的船要靠在爱的港湾，亲情的楼要建在爱的基石；亲情的泉要流在爱的大地，亲情的星要亮在爱的苍穹，亲情的花要开在爱的园圃。
11、亲情是长白山顶的积雪，简洁却永恒；亲情是底格里斯河的流水，轻柔却又悠长；亲情是西西里岛的那轮落日，缠绵却又绚烂；亲情是美索不达米亚平原的碑文，模糊却又隽永。亲情，亲情！亲情……超越了时空，编织了人生最美丽的彩虹。
12、亲情，就像一滴春日里的甘露，总能在悲怆的岁月里，鲜活怀旧者那风干的记忆；亲情就像一片夏日里的绿荫，总能在炎炎烈日中，撑起迷茫者的蓝天；亲情，就像一缕秋日里的阳光，总能在萧瑟的风雨中，温暖失落者的心田；亲情就像一场冬日里的白雪，总能在污浊的旅途中，涤尽跋涉者的征尘。它就是这样，没有杂质，没有距离，更没有虚伪，仅仅是相通的血脉间彼此默默地相互关怀。
13、父亲是一口矿井，风雨中，疲劳的脊背在晨曦中缩短又被落日拉长；母亲是一柱火把，黑暗中，轻柔的的嗓音在歌谣中，沙哑又在半夜里重复；我是一粒小胚胎，晴空下，稚嫩的手臂在沃野上破土又在火光中挺立。
14、这是碗蛋炒饭，平凡，但在我饥饿时能抚慰我漉漉饥肠；这是张面巾纸，真实，但在我伤心时能拭干我晶莹的泪水；这是杯白开水，无味，但在我口干时能浇灭我炽热的火焰；这是一块口香糖，由浓变淡，但在要吐掉时，才发现它已伴你那么久长；这是一团棉花糖，还未全入口，它就融进了你的心田：这是一块牛排，炖得越久，它就越香气逼人；这是一瓶老酒，存得越久它就越醇。这就是亲情，有爱情的坚贞不渝，有友情的天长地久，还有爱情友情没有的：蛋炒饭的平凡，面巾纸的真实，白开水的无味，口香糖的持久，棉花糖的温柔。它是牛排，是老酒，时间是它们的最好的凝固剂。记住，人可以没有爱情，甚至可以没有友情，但绝对少不了亲情。
15、亲情，是一支古老的藤，承载着对岁月的眷恋，和对往事的缠绵。虬劲的枝蔓里，写满了思念、宽容、等待，凝聚了过去、现在、未来。
亲情，是一片深情的海，描绘着春天最美的画卷，夏日里瑰丽的诗篇。博大的胸怀里，贮藏着憧憬、思念、眷恋，充满着欢乐、关爱、希冀。
亲情，是一条金丝带，让心相拥，让爱汇集。历史分不开，岁月剪不断，千年万年寻觅觅，天涯、咫尺紧相连。
16、父爱如一坛陈年的老酒，甜美醇香；父爱如 一幅传世名画，精美隽永；父爱如一首经典老歌，滋润心田。
如果我是一朵花，父亲则是培育花的土壤；如果我是一艘船，父亲则是引导我航向的舵；如果我是一个高飞的风筝，父亲则是那紧紧相牵的绳。
父亲一生都在为儿子做着基石，把儿子使劲向最理想的高度托，托着托着，不知不觉间自己就累弯了，老了。
我知道，这一生，无论我人生的坐标有多高，都高不出那份父爱的高度，虽然它是无形的，可我心中有把尺啊！
有人说：父爱淡如菊。我认为确实是这样的，父爱犹如菊花般散发着淡淡的香味，不像母爱那样浓烈地表达出来。
