太极蕴含着深厚的文化内涵，它是在向世人阐述宇宙无极即是太极的八卦原理，太极其实是一种思想流派，也是一种武术的名称，之所以太极是一种思想流派，是因为它结合儒家和道家两个思想大宗的精髓，太极的两个点代表就是阴阳两个仪。而说太极是一种武术，它是又张三丰创立，而且掌法也是根据太极图而创立的，所以，太极最后的形态就是武术。
在现今很多剧中，都能看到太极张三丰的人物存在，其实在大众心中，张三丰就是神一样的人物，武功高，然后人品又好，但其实历史上的张三丰活到了218岁的高龄，可以说是历史上最长寿的人了，他不仅创立了武当门派，自创了太极拳，还收了七侠弟子，可以说晚年生活丰富多彩，很多人都说，，一直有精神目标的人是不愿意死去的，或许张三丰就是其中最特殊的一个。
二、太极拳的创立，给了张三丰在武学上很高的地位自古帝王都是希望自己能长命百岁，所以他们也是四处探求能延年益寿的长寿之方，而当朱元璋知道有张三丰的存在后，他派了很多大臣去请张三丰出山，那时的张三丰已经一百多岁了，而且朱元璋是打着请张三丰出山探讨国家大事的幌子，张三丰已经活了一百多岁，他会不知道朱元璋的心思嘛，所以张三丰根本就没理会朱元璋，他也不屑于去参与政事。
张三丰创立武当时，是入了道教的，自此后也是清心寡欲，一心钻研太极拳，是他将太极拳发扬光大了，直到现在还是有很多大爷大妈每天去练习太极，因为都说练习太极可以延年益寿，就像张三丰那样活到218岁。其实张三丰的长寿就是因为他又武功在身，而且他入了道教，心特别健康。
四川传统文化
四川传统文化，四川省简称川或蜀，有着“天府之国”美称的四川，有着非常悠久的历史，多民族在四川繁衍生息，有着非常丰富多彩的文化特色，那么四川传统文化是什么呢？
四川传统文化1茶文化
来四川不喝茶，你就感受不到这里的慢生活。四川人尤其爱喝茶，爱泡茶馆，点一杯茶打个盹儿或者看闲书、要么就凑在一块儿...这就是我们的“坝坝茶文化”。
四川人爱喝茶，在公园里喝盖碗茶、住酒店，房间里也要泡个功夫茶，还有哪儿比四川人更爱茶？
火锅文化
麻辣火锅起源于重庆。火锅，是四川人的家常便饭，也是外地人来四川必吃的美食，无辣不欢，无火锅不四川。
熊猫文化
中国国宝大熊猫是四川的符号之一，大大的黑眼圈，胖嘟嘟的身体，标志性的内八字的行走方式，萌宝大熊猫是世界上最可爱的动物之一，深受世界各国的喜爱。
文化
四川人爱全国第一！对四川人来说，人生最快意之事莫过于在府南河边，不受世事烦扰地打一下午，连杠三次最后再来个“杠上花”，才两三个小时包包头就揣了五六百。
无论是职业玩家还是业余爱好者，四川人对于的热情就如同德国人热爱啤酒，英国人热爱足球。就算不吃不喝，四川人照样能奋战一个通宵。
选秀文化
李宇春、张靓颖、郁可唯、谭维维、江映蓉、张杰、李易峰、吉克隽逸...咱川籍艺人们世界展示了四川人的美丽与勇敢，四川人，想唱就唱，唱得响亮！
道教文化
道教创教地点在四川成都的鹤鸣山，道教文化是中华传统文化的重要组成部分，被誉为东方文化的瑰宝。成都以其道教文化丰厚底蕴和分布众多的道教文化景观~青城山和青羊宫，成为一道亮丽的人文风景线。
酒文化
四川名酒众多，五粮液、泸州老窖……水井坊，世界上最古老的酿酒作坊，被载入世界吉尼斯之最。水井坊是一座元、明、清三代川酒老烧坊的遗址，作为中国白酒的源头，其史学价值堪与“秦始皇兵马俑”媲美。坊间数百年来酒坊与技艺流传并存至今，是活着的文物，被誉为“中国白酒的一部无字史书”。
三国文化
要说在中国什么文化传播覆盖了全世界，让外国人也津津乐道的话。三国文化那是当仁不让的。不仅仅在国内，在国外那也是众多的粉丝追捧的文化之一。刘备、关羽、张飞的形象深入人心。
剑门关、武侯祠、张飞庙、蜀门栈道...三国文化让人们了解中国，了解四川。
蜀绣文化
蜀绣又称“川绣”，国家级非物质文化遗产。与苏绣、湘绣、粤绣齐名，为中国四大名绣之一。 “芙蓉城三月雨纷纷，四月绣花针；羽毛扇遥指千军阵，锦缎裁几寸…”羊年春晚，蜀绣文化传播大使李宇春一首美轮美奂的《蜀绣》至今余音绕梁。
川剧文化
川剧，是四川文化的一大特色。早在唐代就有“蜀戏冠天下”的说法。川剧最著名的当属“变脸”，变脸绝技源自传统戏《归正楼》，表现义盗贝戎劫富济贫，遭到官兵追捕，以变脸巧妙脱身。最初，演员脸罩用纸壳面具，后来改用草纸绘制脸谱，依次粘贴脸上，临场以烟火或折扇掩护，层层揭去。
“变脸”蜚声国内外，刘德华还专程为学习变脸到四川拜师学艺
四川传统文化2语言文化：
四川话是流行于四川省、重庆市（巴蜀地区）及周边省份临近地区的主要汉语言，包括汉语西南官话中源自古蜀语。四川话约有1亿2千万的使用者。
现今四川话形成于清朝康熙年间的“湖广填四川”的大移动时期，是由明之前流行于四川地区的蜀语和来自湖广、广东、江西等地的各地移民方言逐渐演变融合而形成的。成渝话（成渝片）是川剧和各类曲艺的标准音，同时由于四川话内部互通度较高，各方言区交流并无障碍。
走人户
汉族社会习俗。流行于四川各地。民间凡遇年节或婚嫁、新居落成等情况。都要到亲戚家串门探望，称为走人户。届时，一般要带上猪肉、点心、酒等礼物，穿上平时舍不得的衣服前往。主人家割肉买酒，热情款待。春倌说春汉族社会习俗。流行于四川各地。时间在春节前后。
旧时的春倌头戴乌纱帽，身着官服，左手执木刻春牛，右手拿春棒；装束与普通人一样，不同的是身背一根放牛鞭子。他们爬山涉水，走乡串户，每到一地，便编一些吉利的'歌谣演唱。说唱完毕，将一张红纸印制的检牛图送给主人家。说检结束后，户主要送些钱币给检倌，以作报酬。
拜把子
旧时汉族社会交际习俗。又称结盟、结拜、换帖等。流行于四川各地。基于共同利益的个人或集团，以磕头换帖、同饮血酒、对天盟誓的方式结为兄弟，以共同的信仰和誓言来约束和维护共同的利益关系。
送节礼
汉族交际习俗。流行于四川和地。民间凡遇春节、端午、中秋等重大节日，嫁出去的女儿携女婿，分家另过的儿子携媳妇，带上礼物回家拜望父母。亲朋好友之间也在上述节日期间互相拜节送礼。
学三年跟三年
汉族社会习俗。流行于四川各地。旧时投师学艺一般需三年时间。按习俗，三年之中，师傅只管徒弟伙食，会给少量衣鞋钱和剃头钱，不给工钱，徒弟出工得的工钱也归师傅。
川剧文化：
川剧是中国戏曲宝库中的一颗光彩照人的明珠。它历史悠久，保存了不少优秀的传统剧目，和丰富的乐曲与精湛的表演艺术。早在唐代就有“蜀戏冠天下”的说法。
四川传统文化3成都有哪些文化？
成都是一座有着4500年文明史的古代文化名城。悠久的历史孕育了辉煌的古蜀文明和影响 深远的地域文化。成都自然环境优美，物产丰富，经济丰富，人杰地灵。
成都也是一个移民城市，汇集了 各方的风俗文化，形成了独特的城市精神。这一切共同创造了成都人安静、礼貌、积极、悠闲的生活态度和生活方式。
在漫长的历史河流中，成都文化表现出和谐包容的文化气度、开拓创新的文化精神、崇文重教的文化传统。
和谐包容
以成都为中心的古蜀文化一直强调人与自然的和谐相处，重视人对环境的依赖和互动。这可以在 三星堆遗址和遗址发现的若干器物中得到证实，如太阳神鸟金箔图案，充分展示了古蜀人与自然和谐相处的文化精神。
道教文化
正是因为蜀文 文化具有丰富而深刻的人与自然和谐的文化内涵，成都才能成为中国道教的发源地。道教是中国土生土长的宗教，是经过长期的历史发展形成的。道教重视人与自然、人与人之间的和谐统一，天人合一成为道教的文化主体。
移民文化
成都不仅是一座人与自然和谐相处、人与自然和谐相处的城市，也是一座人与人之间宽容与融合的城市。成都文化的这一特点源于历史上多次移民到蜀国的影响。
先秦时期，成都是移民建立的城市。早在古蜀时期，成都就有大量的移民。比如楚王族宗支斗氏族的一些支裔就移民到了蜀国的西鄙，楚昭王的一些后代也搬到了蜀国。
乐观文化
成都是一座历史文化名城。几千年来，它经历了起起落落，发展曲折复杂。它既辉煌又繁荣，多次遭到破坏，甚至破坏，甚至遭受两次毁灭性破坏。但每次破坏后，都能迅速恢复，始终保持区域政治、经济、文化中心的地位。城址不变，城名不变，生命力强。
这是 成都的一个非常重要的特点，在中国的大城市中是独一无二的。它不仅体现了成都顽强的生命力，也体现了成都人民不畏艰难困苦、自强不息、奋发图强、开拓创新的精神。
就是说人生中有很多时候你被时间和压力催赶着盲目地经历了做了很多很多事情，来不及思考也来不及回顾，这句话告诉我们人生中留一部分时间给自己停下来喘息和思考，站在人生的高度上回顾自己这段时间走过的路，用心去体会自己的改变，深化对自己的认识。这就是所谓的走太快了，记得让灵魂跟上来。灵魂跟上来的含义比较深，最主要的是心中对自己的在做什么有深刻的认识，是自我了解和反省的过程。
慢客岛（.mankedao）是慢客岛（上海）网络科技有限公司推出的一个全新的慢生活领域里，以中高端商户和商品为主导的O2O在线服务商城和社区平台。慢客岛意在建立一个认同慢生活理念的慢客聚集的自由、安宁的生态岛屿。O2O商城首期推出慢运动（高尔夫、瑜伽和太极），慢食(中餐、西餐和有机市集)，慢养身（美容SPA、瘦身纤体、中医理疗和健康体检）三大分类。
慢客岛使命：倡导慢生活的健康生活方式，谋求工作和生活平衡。
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为什么需要慢生活
我们生活在一个快节奏的时代，短时间里完成最多的事情使得我们患上了“时间病”。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，大家面临了加速导致的巨大压力，很少人仍然保有快乐人生的能力。我们碰上的，刚好也是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代，我们被赋予了沉重的责任，我们生活在一个到处教导成功而很少教导我们该如何保持自己世界和节奏不迷失的时代，精神的贫瘠带来了目标的同质化……
生命的价值不是步履匆匆的消耗，更不是只争朝夕的拼搏。慢下来，灵魂才能跟上脚步，心灵才能重新绽放光彩。
慢是快的基础，慢才能准确定位自己，不错失因快而忽视真正符合自己的更高效、更优雅的生活，只有放慢脚步，才不会太辛苦，只有做回自己，才更接近幸福。慢生活是积极健康的生活方式，是身心灵的和谐，是可以富得充实，也可以穷得快乐的生活状态。?
网站定位
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社区的会员基本是认同慢生活理念的快节奏人群，可以来自全国。
慢客岛以慢商城和特惠区的商品和商户推荐为主，以微测试、快症状、慢愿望和慢知识相结合的社区为辅。
慢客岛并不是团购网站，而是结合团购内涵的商城网站，我们首要关注的是商户、商品和会员的质量。
目标客户特征
工作重要，但闲暇也不能丢；工作不是全部，学会抓要点，生活提倡简单，生活也要乐在其中。
关注质量多余关注数量、注重优雅舒适的中产阶层，有钱没有什么了不起，有钱有闲有精神追求才值得称道。
生活在闹市的边上，而非闹市中心，众人和闹市合唱，我和自己独吟，做自己，工作和生活保持节奏张弛，该快则快、能慢则慢，回归自然、轻松、和谐意境。
因为对咖啡的喜爱，每天总是会有瘾要喝上一杯，同时又喜欢泡咖啡馆，喜欢看不同风格的装饰，喝咖啡、泡咖啡馆需要时间，而丽江有的就是时间，于是一样东西在一个地方便如此的融合，有着相同的气质，似乎在丽江这样的氛围下不来一杯咖啡，不在咖啡馆坐一下，就不算真正体会这里的慢生活，而咖啡的内涵也在这个古城中得到最大的渲染。
所以，泡咖啡馆，是我认为在丽江旅行的正确打开方式。
黄鱼听雷，是我在丽江喝的最后一杯咖啡，也是最想推荐的一家咖啡店，秉承以前一位领导的教诲：“最重要的信息要放在最前面，不要拘泥于固有的思路顺序！”，于是把最后才去到的这家咖啡店放在前面。老板娘是台湾人，研究咖啡二十多年，因为对好咖啡的执着，并对丽江的喜爱，于是在这里开店，只经营咖啡和与咖啡搭配的甜品。店面很小，一张吧台只容纳八九个人，老板娘在吧台中间忙碌，一边煮咖啡、洗器具，一边和客人聊天。客人似乎都跟她很熟，有两个女孩子去年来过，这次重游就奔着她的提拉米苏而来。我原本保守地点一杯我平时喜欢的曼特宁，见她们如此陶醉的吃着提拉米苏，忍不住也要来一份。老板娘从冰箱取出，在上面撒上一层可可粉，我用小勺子戳进松软的表面，挖一勺放在嘴里，一股酒香味融入口中，却一点都不觉得甜腻，相比其他地方吃到的提拉米苏只有甜味没有酒味，我觉得这个才是提拉米苏。曼特宁毫无差错地在口中释放出醇厚的咖啡味道，吞下去后从喉咙中回出一股甘香。于是我翻翻菜单，发现好多咖啡单品的名字我听都没听过，好想再来一杯。可惜老板娘快要打烊了，而且一天的咖啡量不能太多，所以只好寄托于下次再有机会来丽江，一定要每天都来这里喝上一杯，把这里的品种都尝遍。
优雅时光咖啡，在远离繁杂的七一街上，一对夫妇开的咖啡店，服务生是他们七八岁大的女儿，活泼的女孩子非常主动，和我说她可以把花朵的拉花弄成孔雀。室内多以复古风格的布置，二楼有书，下午的阳光透过精美的窗棂照进来，屋内放着怀旧的歌曲，悠扬的女声把这里的气氛烘托得更为细腻。坐在这里，抿一口咖啡，随手翻翻书页，思绪一下子就被拉到很远、很远.......
坚果壳咖啡，我和王先生到束河古镇逛，逛到这个离听音广场很近的咖啡馆，老板娘泡的拿铁还不错，可以喝到咖啡炭烧的香味，而不像有些地方的拿铁只有甜腻的奶味。歌也唱的好好听，我觉得歌唱得好，又会泡咖啡，是这里的特色。还有乖乖的狗在门口晒太阳，发现在丽江的狗都是这样懒洋洋，难道在这里连狗的气质都会变得慵懒休闲吗？
坚果壳咖啡舍
车轮咖啡时光，第一天来这里闲逛的时候下雨，刚好停留在此，于是就有了发呆的理由。这里的曼特宁口感偏薄偏苦涩，提拉米苏偏甜，在口中融合却刚刚好。小狗不怎么爱理人，猫咪却很粘人，一开始在吊椅上洗脸睡觉，给它拍了几张照片后我坐回自己位置，它却跟着过来挨着腿边躺下了。
也许，出来走走，看过不一样的风景，拍下美丽如画的照片，成为出来看过的证明。但是，那一口香浓醇厚的咖啡，充溢在口中的香味，还有当时恬静美好的心情，却在离开后不时回味，留下只属于自己的深刻记忆。
久闻成都宽窄巷大名，终于有机会一睹其芳容。
初冬，夜幕下的千年少城，迷离的灯光给这两条小巷子添上了些许神秘色彩。稍觉寒冷的北风浸润着街道，让人猛然间扣紧衣领，躲避着南方夜晚的凉意。一盏盏独具东方色彩的灯笼挂在门楣，招惹着行人注目。来来往往闲逛的人流，如不开口，你定然分不清她是原住居民还是远方游客。
漫步在不到两百米的短短街道，映入眼帘的是青砖墙，四合院，高门楼，花墙裙，既有南方川西民居特色，也有北方民俗文化内涵。
我们先从宽巷子进，只见一间间精品酒店、私房餐饮、特色民俗餐饮、特色休闲茶馆、特色休闲酒馆、特色客栈、特色企业、SPA为主题的情景消费场所林立其中。一阵阵烹调美食的香气飘逸、弥漫在空气中，直钻鼻子，诱得游人肚子叽咕叫个不停。真想停下脚步坐在露天酒吧一张张或园或方桌子前，品味独具特色的盖碗茶或叫上一扎啤酒，几款地道小吃或川菜尝尝，体味一把成都人的休闲生活。
穿过南北向的通道，就到了窄巷子。同事一个个抢着在标示牌前留下到此一游美照。这里和宽巷子不同，它以各国西餐、各地品牌餐饮、轻便餐饮、精品饰品、艺术休闲、特色文化主题店为主的精致生活品味区。漫步在光滑的青石板路上，细细浏览，虽然都没有消费，但老成都的生活情景，生活乐趣已尽收眼底。
真佩服成都人的眼光，在各地兴起旧城改造、大肆拆建的.浪潮中还能保留住一块如此珍贵的千年历史建筑群，实属不易。虽然它不收门票，但以她的名气招揽来世界各地游客所带动的交通、餐饮、旅业等一系列第三产业而产生的经济效益一定非常可观。
走出宽窄巷，更觉得城市最珍贵的是历史痕迹，因了她的存在而彰显城市个性和文化品位并成为城市名片。没有了历史记忆，这个城市将逊色不少。
喜欢宽窄巷，喜欢成都人的慢生活。
