夏天吃鸡容易上火,但是加上椰子清凉,可以在补身的同时避免太上火,椰子鸡汤有两种做法,一种是煲一种是炖,炖的话鸡肉太软烂不太好吃,但汤汁比较鲜甜,煲的话则鸡肉比较好吃,可以连汤带渣一起光
材料
主料:椰子2个、鸡1只;
辅料:盐适量
椰子煲鸡汤
1
椰子2个,图为1个,用刀尖顺上面小圆斑的地方开个小洞,倒出里面的椰子汁,再用锤子敲烂椰子壳,去皮取肉,这个步骤比较困难
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2
取出的椰子肉切小块
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3
买鸡肉的时候可以叫卖家帮忙砍好,挑出鸡脖子、鸡头鸡脚等多骨的部位先放入沙煲
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4
鸡肾和鸡肝洗干净用盐水泡
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5
剩下的鸡肉用番薯粉、姜片,盐和油腌好,
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6
砂锅里放入切好的椰子肉
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7
注入适量水,只要没过椰子肉少许便可,因为后面还要加入椰子汁,这里先把椰子肉和鸡头鸡脚一起煲,大火煮开后转小火煲一个半小时
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8
煲好后倒入椰子汁
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9
煮滚
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汤开后倒入鸡肉
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11
小火加盖煲20分钟左右
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12
煮至鸡肉脱骨状态即可
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小贴士
椰子汁后面再加进去能避免煲煮过程中被蒸发掉,鸡肉后面放避免煲煮过度影响口感
椰子鸡汤
去皮老椰子、半只鸡、红枣、枸杞、姜片
1、椰子水倒进锅中,椰肉切成条,鸡肉剁块,红枣枸杞洗净(红枣去核),姜切片
2、把椰肉、姜片、红枣倒进汤锅中,再加入和椰子水等量的清水
3、水开后放入鸡肉,大火煮开捞出浮沫
4、盖上锅盖中小火再煮20分钟左右,在出锅前撒上枸杞粒
5、调一个蘸鸡肉的酱汁:2个小青桔、蒜末、生抽、香菜末、沙姜末(沙姜和青桔是灵魂!!!)
辣椒炒肉
辣椒、瘦肉、豆豉、蒜末
1、瘦肉切片,加入半勺白糖、1勺生抽、1勺淀粉腌制10分钟
2、趁着肉片腌制,辣椒滚刀切块去籽(吃辣星人可以不去籽哟),同时准备蒜末、豆豉
3、热锅下油滑入肉片,大火炒至变色,拨到一边倒入豆豉和蒜末炒香,然后翻炒均匀
4、再倒入辣椒,加入1勺盐?和1勺生抽大火翻炒,青椒断生就可以出锅啦
腐乳空心菜
广合腐乳(灵魂)、空心菜、蒜末
1、空心菜择好洗净,准备蒜末
2、热锅下油爆香蒜末,加入半勺盐?(既可以调味又可以保持菜的翠绿)
3、大火翻炒至空心菜断生,加入两块广合腐乳(灵魂),迅速弄散与菜融合,出锅!
海南椰子鸡(秘制蘸料)的做法
椰子鸡最重要的就是蘸水啦!特别是里面的酱,可以网上买,味道很好,也便宜,如果不想买就将生姜,大蒜,白芝麻,糖,少许盐放入搅拌机搅碎,也比较类似了。
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小金桔切一个切口挤汁水,放进调料里。
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放入自制蘸料酱(或者海南什锦酱),熟花生碎,熟白芝麻,葱,香菜,小米椒,黄辣椒酱。(喜欢吃酸一些的可以加一点点醋,味道更好)
蘸料酱里已经放了盐就不用再放了。可以按喜好调节。
蘸料吃的时候加点煮开了的椰子鸡汤。
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开椰子,取出椰子水,椰肉切成条。鸡块加少点料酒和姜。
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椰子水倒入锅中,椰子水太少也可以加这个,或者加矿泉水。
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放入椰子肉,枸杞,大枣煮8分钟。
放鸡肉煮熟(嫩鸡煮的时间比较短)
开吃啦!
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小贴士
其实就是大枣,枸杞,椰子水,鸡肉一锅炖。特别简单。
吃的时候蘸水加一勺汤味道更好!
用料:文昌鸡/嫩肉鸡半只、大椰子1个 、皇帝菜1斤、蒜头 适量、生姜适量、盐适量、糖一点点、鸡精/味精
1、把鸡骨头/鸡头/鸡爪鸡脖子拆出来,沥干水,加入开水,生姜几片,煮20分钟,撇沫,鸡汤备用。
2、鸡肉,沥干水,切小块,备用。
3、蒜头半头以上,,生姜同量,剁碎,放入碗中,加入盐,一点点糖,鸡精或味精,浇入步骤一的沸腾的鸡汤和鸡油。这就是蘸料。盐味要重一些,因为是蘸料。不够咸可以后面加入酱油。另外可加入,辣椒/小金桔/香葱/香菜等常规调料。
4、沸腾的鸡汤鸡油,可以更好的激发蒜和姜的味道。
5、可以搭配任何喜欢的素菜和蘑菇等。
6、准备好所有的东西,开椰子,把椰子水倒入步骤一剩下的鸡汤锅里,劈开椰子,用勺子取椰子肉,一起放入鸡汤锅里,加入少量的盐,煮开备用。椰子水有甜味,所以只需要一点点盐即可。
7、椰子鸡汤煮开后,开大火,加入鸡肉,煮沸两分钟,熟了,就可以开吃了^ω^。切记:不能煮久了,要的就是嫩嫩的口感。
8、最后一步是加入开水可吃。