花胶瑶柱炖土鸡
做法:
1、土鸡洗净备用;将浸发好的花胶切块飞水备用;
2、瑶柱放浸软备用;瘦肉切块;
3、将花胶、鸡、瑶柱、瘦肉、桂圆肉、生姜片放入炖盅内;
4、待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,隔水炖3小时即可,食前再调味。
功效:滋补肝肾,滋阴养胃,尤其适合菸酒过度的人进补。
冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽做法:
1、乳鸽洗净备用;
2、将浸发好的花胶切块飞水,洋参切片,瘦肉切块;
3、把乳鸽、冬虫夏草、西洋参、花胶、瘦肉、姜片一并放入炖盅内;
4、隔水炖3小时即可,食前再调味。
功效:滋阴养心,补肾益精,补肺平喘,补气养血,美容养颜,扶正祛邪,改善睡眠,增进食欲,提高免疫力,全面平衡人体功能。
海参焖花胶做法:
1、把浸发好的海参切成3厘米左右长的段,飞水备用;
2、将浸发好的花胶切块飞水备用;冬菇用清水浸1小时,浸软后去蒂切块;
3、锅中加入少许油,放入姜片、葱段炒出香味后加入少许上汤,将生菜倒入煮熟取出,放入盘内待用;
4、炒锅重新上火倒入少许油,把海参、花胶、冬菇倒入,大火烧开后转入瓦煲,加入少许上汤、料酒、蠔油、鱼露,用文火慢慢焖煮1小时左右;
5、待海参、花胶软身后可加入水开淀粉勾芡,加少许香油,烧一会即可取出,放在盛生菜的盘中即成。
功效:滋阴养血,美容养颜,强肾益精,提升身体机能。
花胶炖鲜奶做法:
1、将浸发好的花胶切块飞水备用;
2、将花胶、鲜奶(最普通的鲜奶即可)倒入炖盅;
3、隔水炖一个半小时。最后倒入适量的冰糖加热至融即可饮用。
功效:改善皮肤,强化体质有明显的功效。
很高兴回答这个问题!
首先,我个人非常喜欢喝鸡汤,因为它味道鲜美,营养丰富,能健脾开胃,除此之外,还具有温阳益气、增强免疫力的功效,有“天下良药”的美誉。所以很多人会选择喝鸡汤来补充身体。冬虫夏草又称冬虫夏草,具有补肺补肾、止血化痰的功效。
花胶不是我们谈论的胡椒。其实是鱼肚干,有很好的滋补作用和药用价值。用这三种食物汤,营养价值明显,是很大的补充。
花胶,鸡汤的做法我将在下面告诉你:
1.先准备半只鸡(根据自己的需要准备一只或一半。),花胶4小,艾草2g,红枣5个,枸杞1个,葱姜、盐、欧芹
2.花胶提前一天晚上做了一个泡泡。我用的是普通的鱼胶,花胶的胶原蛋白含量很高,鸡汤是酸性的,不适合高血脂、高血糖、高尿酸血症的人群,也是发品。刚过春天,淡淡的鱼胶可以煮出美味,满足味蕾。将花胶浸泡在水中约4小时,艾蒿花浸泡3分钟。将鸡肉放入冷水中煮熟,翻炒去除血沫,放入冷水中备用。
3.除了枸杞和红枣,花胶,艾花,鸡肉和其他成分,同时在锅里加水。
4.配料放入后,慢炖2小时。
5.将大枣和枸杞放入锅中30分钟后取出,然后继续炖煮。30分钟后上锅。
最后可以根据自己的口味放一点欧芹和葱花,再放一点盐!
老话说得好,三卷四顿,熬汤要三个小时。所以在蒸锅里放足够的水,避免烘干。用大火蒸,蒸完上汽再用小火
三个小时后,美味的花胶鸡做好了。
总之,煲汤的方法有很多种,每个人的方法都和配伍不一样,没有什么特别的规律,汤如果很美,一定是甜的,一些细微的小添佳是必不可少的。如果你想刷新它,你应该选择与配料增强互动的得力助手。君臣使者不应该篡夺主人的角色,但他们都是不可或缺的。
用料
老母鸡
300g
花胶
一支
瑶柱
5粒
红枣 5粒
花胶红枣老鸡汤的做法
花胶提前一天泡好,因是厚花胶很大只,需要提前泡软。
将泡软后的花胶剪成段。煮一锅开水,放姜葱,将花胶放入,盖上锅盖稍滚一会熄火焖十分钟。主要是去掉腥味。
做花胶的同时泡上瑶柱。
捞起花胶,放入老鸡,瑶柱、红枣,一次性注满水,我用的是3L锅。
大火煲半个钟后转小火2个小时后熄火,加点盐调味,香气四溢,一锅浓浓的淡奶白色花胶煲鸡让这个冬季有滋味。
小贴士
母鸡选用时不要太大,我用的是半只鸡,只斩了四大块,清洗时将油腻的鸡油和较厚的鸡皮都去掉了,这样煲出来的汤不油腻。放几粒金**的瑶柱,让鸡汤更鲜美。
1.用煮沸的姜水将花胶浸泡一夜(用姜水,主要是去除腥味)。
2.将鸡杀好,清洗干净,头部去掉。
3.将小花菇和瑶柱浸泡,清洗干净。
4.将泡软的花菇清洗干净,切小片。
5.锅里加水,随冷水将鸡放进锅里煲。
6.加入其它食材。
7.大火煲5分钟,转小火煲2小时左右,加盐调味即可。
8.营养滋味的鸡汤就做好啦!
鸡汤因为其鲜美滑嫩的口感,以及丰富的 营养 价值,一直被人们所青睐,花胶的营养价值非常丰富,两者一起煲汤味道很好。想要了解更多花胶鸡汤的做法,那就和我一起来看看吧!
制作花胶鸡汤的 食材
花胶鸡汤美味的步骤
1.原材料备齐。花胶提前用冷水泡发。
2.半边鸡用温水洗净血渍后切块,花胶切块,龙眼龙干和瑶柱洗干净。全部材料放入砂锅里。姜片也一起放入。
3.一次性加入水,盖盖子用大火煮沸10分钟。
4.搅拌一下,改用文火煲3个小时。
5.煮好后加入适量的盐。
6.关火后用油隔去掉大部分的油即可以食用了。
7.趁热来一碗吧!冬天是进?的佳季哦!
花胶鸡汤的 注意事项
1、煲汤讲究火候,这款汤因为有花胶,所以泡发花胶也成为一大关键。花胶的常用泡发方法分:水发和油发。这里用水发,提前至少12小时浸泡,中途可换水。
2、用姜葱水煮花胶起到去腥的目的。
3、煲过4个小时,花胶的角质溶解在汤中,一定要多喝汤。一款尤其适合女人的汤,满满的胶原蛋白,帮助增加皮肤弹性,延缓衰老。
4、鸡肉性温,多食容易生热动风,因此不宜过食。
5、花胶可放入雪柜长期保存,亦可存放在干爽通风地方。
喝花胶鸡汤会不会 上火
喝花胶鸡汤一般是不会上火的,花胶属于八珍之一,是非常有营养的食材,而鸡肉也是人们最常食用的肉类之一。
一般人食用花胶鸡汤只要适量,不过分贪杯是绝对不会上火的哦~当然因为花胶和鸡汤都是非常大补的食材,如果体虚的人过量食用,特别是在夏天,那就很容易上火了
猜你感 兴趣 :
1. 养生素菜小炒美味又健康做法
2. 红枣水鸭汤好美味又养生的做法
3. 红枣山药炖鸡的做法美味又养生
4. 下奶猪蹄汤的家常做法既美味又养生
5. 酸菜鱼的做法美味又养生
6. 萝卜炖羊肉美味又养生的做法