冬季补气汤:
北芪补气汤北芪有补益肺气的功效，有助预防感冒及改善怕冷情况，增强整体机能；而南北杏亦有润肺化痰和开胸理气作用，令气机畅顺之余，又能去除肥胖人士体内的痰湿；至于云苓则有利水化湿的功效，有助身体排毒，减少脂肪和毒素积聚。北芪补气汤既补身又能降脂，大家不妨多饮，保护身体。
材料：北芪1两、南北杏各5钱、云苓1 、蜜枣5粒（4人分量）
煲法：清水7碗加材料煲至4碗
功效：补气降脂，健脾去湿
三七须根炖鸡 三七须根含有三七皂甙、黄酮、三七素、多糖等多种有效成分。与三七主根具有相同的功效，是制作云南名贵药膳“三七气锅鸡”的主要原料。经常食用不仅可以预防冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、脑血栓等疾病，而且可以增加肌体免疫功能，延缓衰老、强身健体。三七是一种十分古老的植物，起源于2亿5千万年前的第三纪古热带山区，由于对环境条件有特殊要求，现仅存于中国西南山区，为中国特有种，主要分布在云南省文山州的文山、砚山、马关、西畴、邱北、广南、富宁、麻栗坡8个县。迄今为止，文山三七产量占全国产量的80%左右。
《本草纲目拾遗》(1765年)“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。” 用三七须根炖鸡，补血补气最好了。
制作过程：
首先，我们准备主料：母鸡一只，三七须根（20克），香菇若干，枸杞，红枣。
三七： 止血散淤、定痛消肿、含多种皂甙、生物碱、黄酮类化合物，有抗心率失常、抗心肌缺血、降血、止血、降脂、降血糖、镇痛、提高免疫功能、抗衰老作用。还具有明显的补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。
鸡肉： 含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。
香菇：植物皇后。味甘，性平。补脾胃，益气，主治食欲减退，少气乏力。益气，治风破血。
枸杞：味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
红枣：性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。红枣煮水对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。
三七须根要用清水浸泡20分钟。其他都洗干净就好。
人参莲肉补气汤 用法：食用时，喝汤，吃莲肉。人参可连续使用3 次，次日再加莲子、冰糖和水适量，如前法蒸炖和服用，到第三次时，可连同人参一起吃。
原植物形态：为多年生草本，高达65厘米，主根肥大，圆柱形或纺锤形，黄白色。茎直立，单生。叶为掌状复叶。浆果核果状，熟时红色。
品种分类：按来源分：栽培者为“园参”，野生者为“山参”。 按加工方法分：园参经晒干或烘干，称“生晒参”；蒸制后干燥，称“红参”；山参经晒干，称“生晒山参”。按产地分：吉林参、高丽参等。功效：补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、泄泻等症。
配料：白人参10克，莲子10枚，冰糖30克。 制作：将白人参、莲子（去心）放在碗内，加洁净水适量发泡，再加入冰糖，再将碗置蒸锅内，隔水蒸炖1 小时。
用法：食用时，喝汤，吃莲肉。人参可连续使用3 次，次日再加莲子、冰糖和水适量，如前法蒸炖和服用，到第三次时，可连同人参一起吃。
花生香菇猪脚汤 基本特点 补益气血、增乳通乳。基本材料 猪前脚1只，花生仁50克，香菇20克，红枣8粒
[制法]： 1.猪脚刮洗干净、斩块；香菇用清水浸软，去蒂洗净，花生仁洗净，红枣去核洗净，备用。
2.将备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。
[功能]：补益气血、增乳通乳
[适用范围]：用于气血不足引起的产后症。或面色苍白，头晕耳鸣，心悸气短等。
**补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。
推荐：山药枸杞子汤
原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
益精填髓的饮品:
推荐：海蛤墨鱼汤
原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。
理气散结的饮品:
推荐：木瓜海带乌鸡汤
原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。
做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。
**最常见的补气汤品。
西洋参瘦肉汤
组成：西洋参24克，瘦猪肉500克。
制法：将西洋参洗净，用温水泡软，切片；再将瘦猪肉洗净，与西洋参片一齐放入锅内，加入泡过西洋参的水及适量的清水，武火煮沸后文火煲2小时，调味，饮汤食肉。
朋友你好！老是静不下心怎么办？
其实先要明白一个道理，人静不下心来是都可能遇到的正常的事，这个你不要过分了担心和害怕，人生在不断地成长过程中，尤其是年轻气盛时期，很难避免这类心理问题，年轻人要是很老成，反而是不符合年轻人的身份了。
人在生活压力很集中的特定时期，也很难让心静下来，工作压力、生意压力等等，人的心同样也会静不下来。这些问题都是正常的事情，不必过分担心，这是我要跟你及大家阐述的一个观点。
下面再跟你说说正常情况以外的静不下心来的问题.这种情况就不正常了，长期以往会影响身体 健康 了，这个问题必须加以重视并及时调整解决。
造成这种静不下心的原因大致有以下几点，一是外界因素导致的，这个没有办法，只能扛着，二是自身原因，比如熬夜晚睡，休息不好造成的，这个自己要调整，再比患得患失，怕这怕那的，这个自己要想开点，怕也没有用，不如往好处想，心情可能就能放轻松一点了，三是个人欲望太强，胃口太大，不知满足而造成的，这个自己要清楚差不多就行了，人还是有命运的区别的，人不要跟命争，知足常乐吧。总之，自己造成的还是自己解决，别人也无法帮上忙的。
若是想把心静下来，还是有一些方法可以借鉴的，
一是读书，读书可以帮助把心静下来，尤其是读一些心灵鸡汤方面的书，
二是运动锻练身体，通过运动锻练身体的过程也可以达到静心的目的，
三是找人聊天吃饭，可以一吐为快，释放心理压力，听人劝劝也好，
四是静坐冥想，深呼吸放松，调节内分泌功能，体内能量充足了，让心可以平静下来了，
五是睡觉，睡觉也能起到静心的作用的，
当然方法很多，关键看你自己愿意不愿意努力调整，你若不想去行动，什么方法也没用的。
相信你行，你能做得到，因为心归你管。
心静不下来，不是一个人的毛病，而是时代病。不好治，只能通过自己修炼，慢慢缓解。
当今世界正面临百年未有之大变局，再加之今年的肺炎疫情在全球肆虐，使得各个国家、企业、个人都面临着严峻的考验。
当前，国际政治风云变幻，波诡云谲。军事摩擦，时有发生。经济竞争，你死我活。科学技术发展，突飞猛进。知识爆炸，信息爆炸，眼花缭乱。在严峻复杂的国际国内形势面前，无论企业还是个体，都无法置身事外，都处于一种既相互合作、依赖，又相互角逐竞争的复杂关系之中。就像在大海中游泳，谁稍有松懈，便会被淹没。又如在江河中行舟，谁不努力进取，便会被别人超过。都在你追我赶，争先恐后。个个都在努力拼搏，奋不顾身。在危机中求生存，育新机。在变局中谋发展，开新局。成为 社会 生活的常态。否则，便会被时代淘汰。
在这种形势下，谁不想停下来，静一静，回望一下来时的路，重温一下出发时的初心！谁不想做到既积极进取，努力竞争，又能做到不浮躁，不焦虑，保持一颗平常心？
但这基本上是不可能完全做到的。没有手到病除的灵丹妙药。只能靠自我修炼。只能说，尝试以下措施，有可能使躁动的心慢慢得到一些缓和。
1,不要想得太多太远。要专注当下，“不为过去悔，不为未来忧”。
2,克服做事时的拖延症，和选择时的犹豫症。当断则断，说干就干。
3,遇事要常求助于己，求助于心。不要试图改变环境和改变别人。要立足改变自己以适应环境，包容别人。
4，学点老庄著作，减少欲望，低调做人。
5,修炼一些有利于入静入定的 体育 项目。如太极拳，八段锦，站桩，打坐，深呼吸。
6,练练书法。
7,保证充足的睡眠。
8,吃饭要清淡，忌辛辣。
1、随时放松身心：这是最重要的步骤。
2、随时检讨情绪：“接受”自己的情绪，不论是好的或坏的。
3、随时想像下沉：这是静心过程中最基本的方法。
4、心想事成的一些概念。
不要对不可及的事情抱有太大的希望，不是希望越大失望也越大吗？想想世界上有多少人生活在战乱中，有多少人饥寒交迫，因此，能在和平的国度，过着衣食无忧，这不是很好吗？知足，拥有一颗平常心，享受安宁
到外面散散步，找老同学，老同志聊聊天。
想要静下心来，你首先要明白自己做的所有事情的意义。你做一件事情是为了自己的利益，还是为了别人的利益？是迫于压力还是出于自愿？等等。。
如果你还没有思考这些问题的习惯，我建议你现在开始每天用一段时间思考这些问题，你可以去接触各种各样的观点，实践各种各样的可能，但是不要放弃思考自己做任何事情的意义，因为你不给自己的思维进行一定的规制和整理，就可能陷入被某种模式思维完全控制的局面 - 比如贪婪、自私、控制欲、懒惰，等等。
长期剖析和反省自己的内心有利于自身的成长，有利于你发展出具有自我特色的价值体系，这个价值体系是自洽的，是与自然和人和谐的，是有助于长期身心 健康 的，是有助于提升灵魂的。
你可以担忧、贪玩、责怪别人，但是每天别忘了思考今天做了什么事情，这些事情有何价值，是否与自己真性中的价值相吻合。这是一个习惯，有了这个习惯，你的生活会越来越好；没有这个习惯，你可能会随波逐流，按照习性而非真性去做事情，也不会取得让你满意的结果。
举个例子，比如你今天想做研究，但是又因为某种原因迟迟没有开始。那么你先可以不要开始，而是闭目冥思，研究的目的是什么？它对你的人生价值有什么帮助？你自己的人生价值用最简短的语言如何表述？不做研究今天能做什么更好的事情？这些事情与研究相比好在哪里，差在哪里？
想不清楚这些问题，即便你花大量时间做了很多研究，也不会得到满足和快乐。你可能会陷入很多不良的情绪，比如对困难的害怕，对懒惰的羞耻和焦虑，对毫无目的玩乐的空虚，对无聊的研究过程的厌倦，等等。想清楚了，如果做，你会有很多动力；如果不做，也不会觉得难过。
自在需要心灵的改善，而心灵的改善需要意义和信仰的支撑。
分享几个静下心的小方法
1，收拾房间。房间太乱对人的心情影响很大，所以花时间把家里所有的角落都大力清扫一遍，很有必要，物品全部归纳整理，用不上的东西全部丢弃，当看着屋子里东西秩序井然，窗明几净，心情顿时会放松很多，慢慢会静下来。
2，充足的睡眠。睡眠质量不足会严重影响人的状态，遇事容易焦躁，歇斯底里。平时总是感觉压力很大，爱发无名火，心情静不下来也坐不住，出现这些情况，说明你要去好好的补觉了。
3，手头事不拖沓，今日事，今日毕。心情静不下来一般都是有后顾之忧，操心这，担心那，这时就要把手头事物及时处理掉，不要有拖延症，不处理拖延到最后，小事成大事，本来一小时能弄好最后却需要一天，浪费时间精力，心情大受影响。
4，抄写心经。抄写佛教经典『心经』，确实能使人安定下来，我深有体会，当你心浮气躁之时，做好前面三件之后诚心沐手抄写心经，并试着坚持做下去，最后你会深刻感受到自己的变化，遇事不急不缓，心平气和，更加包容，博爱。另外抄写心经对书法的提高和对经文内容的理解都大有裨益。心静方法还有其他诸如泡茶品茗，播放舒缓的音乐，闭目养神等等，要结合自身的特点找到最适合自己的，坚持做下去，心静如水，波澜不惊，相信都能做的到。
那就需要看看是什么在占据或扰动你的内心？这些占据或扰动你的人事物对你有着什么意义？
心静不乱成大事，心花乱想花花公子也。
我想，老是静不下心来的话，这应该是有些焦虑情绪了，可以通过适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下，如果时间超过三个月，影响了睡眠饮食，那是有焦虑症的可能！其实，我自己就是如此，已经5个月没有工作了，这里面，有疫情的原因，但是，更大的原因，还是来自于自己，心浮气躁，做什么都提不起劲，心理压力巨大，情绪不能缓解，一会儿想这一会儿想那，定不下来！没心情做任何事，关心挣钱的任何消息，又不去实际行动，我知道，这是不对的！得改善！毅然带上口罩，拖箱，出门散心了，今天从佛山往江西去了，希望，和江西的朋友们多处处，聊聊天，相信会好起来的，要振作！每一个和我一样的朋友们，你们也同样，多走走多听听别人的意见，一切都会好起来的！
肺部疾病有很多种，就举例最常见的肺炎，也包括最近的肺炎。一般肺部疾病，恢复期，无非就是两种，一种是津亏的，一种是气虚的。
什么是津亏？
津液亏损（loss of fluid）指人体的津液在数量上的耗伤亏少，进而导致内则脏腑，外而皮毛、孔窍失其濡润滋养，从而产生一系列干燥失润的病理状态。机体内到脏腑，外至肌肤，均有赖于津液的濡养。如感受燥热之邪；或情志过极，动气化火；或脾胃功能虚弱，津液来源不足；或过食辛辣食物，耗损津液；或高热、多汗、吐泻、多尿、失血等原因，均可引起津液生成不足或丧失太过，形成津液亏损。
什么是气虚？
气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念?亚健康?极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不足、气虚相符。
所以想要恢复的好，尽量少留下病根，还是不能坐以待毙，需要做一些事情，帮助身体恢复。
津亏，就是津液亏损，平常煮个百合粥喝喝，鲜百合30克、大米100克、冰糖适量。如无鲜百合，可用干百合10克，亦可。
肺气虚的情况会导致身体乏力，少气懒言，咳嗽无声，流虚汗，抵抗力下降等。一般肺气虚可以在医生指导
下使用黄芪生脉饮，玉屏风散，洋参保肺丸等。平时可以用核桃花生炖猪肺，黄芪党参煮鸡汤吃。
恢复期，要避免再感染，并适当进行体育锻炼。
同时也要注意，滋养肺阴，可以用沙参麦冬汤。
不药博士简介
此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！
写给新型冠状的一封信怎么写呢？不知道的小伙伴来看看小编今天的分享吧!
写信是最好的交流感情、心得、见解的绝佳手段，人与人之间感情寄托的最好摇篮。
写给新型冠状的一封信书写格式：
1、称谓：可表达对新型冠状的憎恶。
2、正文：主体内容，将想要说的话用文字表述清楚就可以了。
3、结语：结语部分可以写祝早点离开，对美好未来无限畅想。
写给新型冠状的一封信范文一
新型冠状：
你好!
近日，因为你的突然侵袭，在整个中国引发了一场没有硝烟的战争。
12月，你悄无声息的来到了武汉，大家都在敲锣打鼓地准备着开开心心的过春节，可是你给这次新年带来了一个不平凡的“礼物”。
武汉部分市民陆陆续续开始出现咳嗽、发热、胸闷的症状，他们谁也没有想到，自己竟然染上了新型冠状肺炎。渐渐的，越来越多人都被你传染上，从一个城市，两个城市，慢慢的变成一个省，并且开始向全国蔓延。从几十人到现在的六万余人，不断攀升的确诊数字，时时刻刻都牵动着亿万华夏儿女的心。
国家也开始重视你，拉响一级防护的警报。各地医护人员组织医疗小分队纷纷赶往武汉一线增援，全国各个地方一夜之间拉上了封条，挂起了横幅“禁止外出!做好防护，抗击新型冠状!”你的到来，让春节的序曲戛然而止。
你变得越来越疯狂，科学家们很快发现了你有人传人的现象，飞沫传播，接触传播，气溶胶传播都是你的武器。口罩成了今年春节的年货，人们都纷纷带上了口罩。因为物资紧缺，许多人纷纷捐款，捐物资，团结一心，众志成城的力量给在一线工作的医护人员们送去了信心和温暖。
当然，我们还不止这些。你以为我们真的会怕你吗?我们后面有一个多么坚强的后盾，你不知道。全中国人都在默默的付出着，当然还有我们的硬核朋友——俄罗斯，为我们送来了20多吨物资，还有伊朗，印尼，日本，巴基斯坦等二十多个国家的援助让我们渐渐看到了胜利的曙光。
不断攀升的确诊数字，时时刻刻都牵动着亿万华夏儿女的心。如果你问我**里的超级英雄为何不在?我看到白衣天使和志愿者们，不分昼夜奋战，为人民群众拉起了生命防线，他们就是我心目中的超级英雄。
中国加油，白衣天使们加油!这个春节注定不平凡。但我坚信，我们一定能战胜你!
写给新型冠状的一封信范文二
新型冠状，你好。
没有想到吧，你竟然会是庚子年给武汉、给中国的第一份磨砺和历练。我说得这样轻松和心平气和的背后，掩藏着的是对你已知和未知力量的深深恐惧。
你就像随着除夕夜的漫天花火，洒向整个中国大地。然而不同的是，烟花照耀如白昼，挥洒给人世间新年的希冀与祝福;而你正站在对立面，播种下恐惧、焦虑和悲伤，将白昼也笼罩成不见黎明、永无止境的黑夜。
17年前，2003，SARS疫情爆发，它或许是你的前世。那年，我才刚出生，还是父母抱在怀里的婴儿。关于那场疫情的故事也都是从他们口中听说而来。“街上带着口罩”“新闻广播里感染、不断攀升”“许多医护人员也因此殉职”?
这是灾难，也有人把它书写成史诗。柴静在《看见》里叙述的故事，追忆了在隔离门后与家人挥别的护士眼噙泪水的画面。如今，曾经发生过的一切又都一幕幕重演。
而今年，2020年，我即将成年，我要带着我的勇气和信念，去观察，去思考你带给整个社会或细微或笼大的变化。
抛开这些大话，我想推心置腹地告诉你，我也很怕你。
怕，到怎样一个程度?去剧院看《巴黎圣母院》前，戴口罩的疏离、冷漠被你激发得体无完肤;大街上灯火阑珊，你叫嚣着人们的沉默，死一般的寂静;座位旁的女士咳嗽一声，我的心肺也跟着颤栗?
在你的威胁面前，人们有的露出恳求、祈祷的嘴脸;有的宣泄胆怯、四处逃窜避难，犹如《巴黎圣母院》里可悲的移民，祈求圣母的庇护。更可怖的是，随着春运汽笛鸣响的那一刻，越来越多的人接触到你，走向家乡。是“不可控”给人们的心理防线施压，是“亡羊补牢为时已晚”彻底点燃人们的恐惧。
17年过去，科技医疗、管理预防都不再同日而语，但终究还是无法抹去疾病死亡面前平等的自然铁律。我不能谴责从武汉来的患者，那是我面临疫病会做的同样抉择。求生，是人之本能。
你把我的日子揉碎成末日的等待，耳边少了许多节日该有的喧闹。但我知道，所有人在畏惧你的同时，背后默默手握希望的利刃，只待时机到来，齐手挥向你的胸膛。
越来越多的医护人员前赴后继：母亲科室被抽调的年轻女医生还来不及擦干眼泪，收拾行囊和心绪奔赴与你对抗的前线;医者钟南山再次领衔抗科研组，誓死与你决一死战;有更多的人戴上口罩，那是削弱你力量最微薄，也最不可或缺的力量?求生是人之本能，而黑格尔所言的“向死而生”更是“人”更深邃的生命内核、更浩瀚的人性。
加缪在《鼠疫》中写道：“即使世界荒芜如瘟疫笼罩下的小城奥兰，只要有一丝温情尚在，绝望就不至于吞噬人心。”所幸我身边还有父母搜集来的口罩，特制的鸡汤和许多有用没用的中药。我知道，不止是我一个人面对这疫情，还有整个家庭，整座城市，整个国家与你抗衡。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。新型冠状，你可能会揭开人性中面对死亡最软弱无能的一面，但我们也会竭尽全力，以人性中勇敢、坚强、同情、博爱的闪光一面来面对你，携手将你推向万劫不复的深渊，迎来属于我们的春天!
写给新型冠状的一封信范文三
可恨的先生：
你好!
听说现在全中国已经有__人被你感染了，我首先向你表示祝贺，你的威力真是“无与伦比”呀!
由于你毫无征兆的出现，让本应是热热闹闹的2020年中国春节变得如此冷清。过年不能走亲戚，不能会友，更不能出门随意玩耍，只能宅在家里。晚上站在阳台上向外眺望，街道上只有树影在昏暗的灯光下孤独地摇曳，只有野花在冰冷的月光和星光中寂寞地散发出清香。偶尔走过来几个人，也都是戴着口罩，低着头，急匆匆地向前走着。整个城市都因为你而笼罩着“焦虑和不安”。你是不是觉得自己非常了不起呀?
不过，俗话说得好“魔高一尺，道高一丈”。一个个勇敢的“白衣天使”们没有被你吓到，他们带着全国人民的期盼与希望，挺身而出，奋不顾身地前往了疫情最严重的地方——武汉。在那里他们夜以继日地与你奋战，虽然被你感染的人数还在上升，但我们“不安”的心日趋平静下来，因为我们知道先生你在这一群英勇无畏的“白衣战士”面前已经不再可怕了，你可恨的面纱终将被无畏的勇士们揭开。
在这样一个特殊的日里，我们每一个普通的中国人在专家的指导下，有条不紊地执行着“闭关锁门”的政策，如果必须出门，一定坚持“出门戴口罩，回家洗手”的卫生习惯。一旦发现有人出现发烧或者咳嗽症状，就会主动取“自我隔离”。如今，专家们也发现了你的弱点：怕高温、怕酒精，同时也在研发药物来对付你。
先生，现在全中国十四亿人齐心协力，团结起来、行动起来、战斗起来，我坚信过不了多久我们一定会将你征服!
祝
早日远去，永不再来!
写给新型冠状的一封信范文四
新型冠状：
你好!
哦，不!你不好!用这样一种方式认识你，我一点都不开心!你知道吗?这个春节，我们本来要去北京旅游的，妈妈都已经把去那儿的所有东西准备好了，我和哥哥天天掰着手指头数还有几天可以出发。结果，你这个小坏蛋出现了，害得我们的全部泡汤了。不光旅游去不成，就连门都不能出!你快把我气炸了!
我看见过你的样子。在显微镜下，你就像是一个球，身上长满了小喇叭，像是一个小，所以大家叫你冠状。虽然你长得还挺漂亮的，但是你竟然伤害我们人类。我们就不能和平相处吗?因为你，很多人失去了生命;因为你，很多医生护士都不分昼夜地在工作;因为你，大家都过得担惊受怕;因为你，这个春节过得一点也不热闹?
但是，这好像也不能全怪你。本来我们相安无事，是我们人类吃了野生动物，你才会跑到我们身上来的。我们人类应该向野生动物道歉：对不起!我们再也不吃野生动物了。我们以后一定好好的保护野生动物，和它们友好相处。
新型冠状，希望你早点离开我们人类，好吗?
祝我们
永远不见!
写给新型冠状的一封信范文五
新型冠状:
你好!
在这洋溢着喜庆充满欢乐的佳节里，你悄然闯入我们的视野。我难过的是你为什么要让无数人骨肉离散?我悲哀的是为什么无知的人要破坏环境、伤害动物，致使你降临到这片欣欣向荣的土地上?
我的父母都是普通的人，他们不是医生，不能奋战在医院里;也不是警察，不能喊出“疫情在前，警察不退”的誓言?但是，即便如此，他们仍想要尽微薄之力，去抗击着你，去阻击着你。
这些天，我们一家每天醒来的第一件事，就是查看跳动的红色疫情曲线;倘若看到有捐款的消息，我的父母总会伸出援助之手;家里有了多余的物资，父母二话不说送给邻里?我相信，这不仅仅是我们一家人在战斗，而是有千千万万个普通的中国人民，正在用他们的行动，与你打狙击战。
在与你进行的这场没有硝烟的战役中，那些在平凡人中的大爱更让人感动。2020年1月31日，一辆轿车开到了鑫光社区欧景台小区防控点，司机师傅把钥匙交给值守人员去帮搬运物资，只因得知“社区运输抗疫物资基本靠人扛手提”的抗疫_相;2月2日，北关铝厂A区防控点，一名50多岁、靠摆地摊卖杂货的退伍军人，在桌上放了1000元，只留下了一个让人肃然起敬的背影?
妈妈问我和妹妹:“如果你们现在手里有100只口罩，你们会自己留下还是赠予其他人?”我想起前几天曾在网上看到的消息:两位老人赠予街坊邻居口罩，却被邻居变卖，卖完后又向老人索取。我沉思了一会，回答说:“我会赠予其他人。因为我相信：这个世界上，永远都是好人多。”
新型冠状啊，你看见了吗?这就是中华民族，这就是我们中华儿女!我坚信，只要我们众志成城，同舟共济，我们终将战胜你，一切终将好起来。中国，加油!
我就被父母忽悠了，小时父母总是说，做人要坦诚，理让他人，不争名夺利。吃得苦中苦。结果自己听领导话，埋头拉车，认真互责的工作。快退休了，一纸文字改制下课了。惊雷鸣醒梦幻。恨醒悟也睌，要没那么守旧，不听父母教导，混个一官半职，改制还不定捞点好处。后悔归后悔，如今也把这些看淡了，也觉得很心安理得。
”孩子还小，不懂事”，这是最忽悠人的一句话，也是最不要脸的一句话
去异地出差，也许是暑的原因，小孩子特别的多。我坐在高铁位置上，打开书，听听音乐。后面坐着一个7岁大的孩子，使劲用脚踢着我的位置，很不舒服，我本以为家长看到应该会教育下，很快就能停。不知道是不是孩子玩的起劲，越发的用力，实在受不了的我，直接站起，尽量温和“小朋友，不要踢叔叔的凳子，这样叔叔坐着会很不舒服的。”，小朋友可能是怕我会打他，他没有说话，也就停下了，坐在旁边的妇女警惕的看着我，却也道了歉，“对不起，孩子不懂事。”其实当时的我心理很不舒服的，自认为是修养很高的人，憋气能力也是一流的，高铁30分钟的路程，我都不愿争吵。
曾几何时，“不懂事”成了孩子犯错的托词，现在的孩子真的是不懂事么？他们也是独立的个体，有自己独立的思维，可能不成熟，却不是不懂事。他们知道如何玩 游戏 ，玩王者荣耀玩吃鸡，这叫不懂事么？就算真的不懂事，监护人也是不懂事么？近期，我看到过一则新闻：在贵州贵阳一居民区发生了这样一起恶件，当时正值一天好天气，有个女士就带着自己的小儿子趁着这一天的太阳在小区楼下晒着红薯干，没想到红薯干晒到一半，楼上掉下来一个灭火器却迎头砸在了这位妈妈的头上，当即妈妈的头就被砸破流血了，之后经120接往医院抢救，这位妈妈经抢救无效被宣告死亡。正是熊孩子的不懂事，导致了一条人命的丧失。这样的事情屡见不鲜，还是很让人可悲的。
社会 是现实的，“孩子还小，不懂事”，始终不是错误发生的借口，全世界不是围着孩子在转的。
我听过最忽悠人的话是：消毒液注射肺炎患者肺部,治疗。
这真是特朗普一明！
疫情在美国大扩散,患病人数与死亡人数都实现了美国第一。他不是领导美国人民和国际 社会 合作共同抗疫,而是和他的助手蓬佩奥一起,每天都在胡说八道,嫁祸别人,甩锅别人！这俩个家伙真是太坏了,已完全丧失做人底线！
天下无不是的父母。其实现实中也有为数不少的父母三观不正，不负责任，对孩子只管生不管养的。给孩子造成巨大伤害的，抛妻弃子，抛夫弃子的无良心的人。
回答问题，听过忽悠人的话是什么！怎么看？
以前听过一个段子，穷小子到富人家做工，由于好吃懒做，平时做事处处避重就轻，老板装作没看见，其他工人向老板反映，老板总是说没所谓他太辛苦了太累了，好好休息休息吧，工钱也就给他，那个穷小子越来得寸进尺越来越懒，不知不觉四年过去，有一天老板突然叫他收拾包袱走人，他当然不肯走，问老板怎么赶他走？老板说我是真养不起你了，你回家去吧！
离开了老板家后，四处游荡就是没有人请他干活，因为几年时间他什么都不愿意去做，没有手艺，没有特长，又不愿出力，总之一无是处，最后饿死了。
这个段子告诉我们，少壮多努力，勤奋好学，踏实做人，东家不干到西家干，勤勤恳恳有担当，不要出古滑，老板还想办法岀高价挖搅你呢，人家表面对你好，任何你放荡纵容你，千万不要玩弄小把戏，到最后将是至你于最致命的伤害！
条条大路通罗马。
总感觉这些心灵鸡汤，逻辑上就是错的，就比如这句，因为他们没有考虑到阶级。
如果真的条条大路都通罗马，并且每个人通过努力都可以到达罗马的话，那阶级斗争就没有存在的必要了。如果阶级斗争都没有存在的必要了，那么世界早就进入完全共产主义了。
就像那句反驳的话说的特别好，虽然说条条大路通罗马，但是有的人，出生就在离罗马很远的地方，有的人出生就在欧洲，更有甚者，他出生就在罗马，这就体现了一个 社会 的阶级性。
所以我们不要老是被这些心灵鸡汤给欺骗了。我们应该还是要通过自己的努力。去改变现状。即使不能改变多少，我觉得也可以让生活变得比往常的更加美好。这应该是可以做到的。
自古以来中国最的话是1“你的大恩大德，我下辈子给你当牛做马再报答你”，意思就是这辈子得了别人恩惠，这辈子赖账了。2“唉，现在生意难做啊，赚不了几个钱”，这句话从奴隶 社会 说到当代。3“做人呢，得对得起自己的良心”，说透了，都是昧着良心地做事。4，5，……不一一道出了，说多了伤身。
先从年纪最小的说吧，
我弟说，姐，你先给我发五十块钱，等你回家了我给你一百，我把我压岁钱都给你
以下方法可以提高免疫力：
1、 充足睡眠：研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，从而更容易感染。熬夜会消耗机体肌肉组织，现代人群熬夜多为久坐工作，又会导致脂肪堆积，这种体内营养成分的改变，在短期内不易被发现，长此以往会降低人体免疫力。
专家介绍，在传染病高发或季节交替时，易出现因工作压力大、睡眠不足而导致的荨麻疹、带状等与免疫力下降相关的疾病。充足的睡眠要保证醒来时体力恢复、精力充沛，一般成人每天睡眠时间在7～8小时，老人也不能低于6小时。
2 、酸奶早餐：美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。 某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。酸奶的热量约为等量牛奶的1.5倍，且酸奶ph值低，因此酸奶白天喝比晚上喝更能补充能量，同时便于消化吸收。
3 、多吃大蒜：美国马里兰大学医疗中心研究发现，常吃大蒜不仅有助于提高免疫力，还能帮助防止心脏类疾病。作为葱属植物，大蒜含有杀菌和抗化合物，利于人体提高免疫力，全力对抗“入侵者”。大蒜中的大蒜素能抑制人体内炎症反应，减少自由基对人体细胞的损伤。
但大蒜素遇热易挥发，建议将其捣碎后放置10～15分钟再吃，让蒜氨酸和蒜酶等物质互相作用，提高营养价值。 大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃。
4 蔬菜鸡汤：民间一直有喝鸡汤治感冒的说法。美国内布拉斯加州大学医学中心一项研究显示，蔬菜搭配鸡汤具有一定的抗炎效果，有部分消除因感冒引起的炎症的食疗作用。早先研究也证实，鸡汤能缓解诸如咽喉充血疼痛等症状。搭配鸡汤的蔬菜包括：洋葱、红薯、萝卜、胡萝卜、芹菜、香菜等。
专家补充，感冒容易影响人的食欲，此时蔬菜鸡汤、鸡蛋羹、面片汤等流食半流食均能补充能量，提高营养，帮助免疫力恢复。
5 、常饮蜂蜜水、姜水、柠檬水：研究表明，蜂蜜中的抗氧化剂是提高免疫力的助推器；生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染，消灭流感的作用；柠檬中含有丰富的维生素C，有抗氧化性。富含抗氧化剂和维生素C的食物，能够保护身体免受自由基的侵蚀和有害分子的损害，促进免疫系统健康。
此外，温热水能让毛孔打开、发汗，维生素C也能缓解发烧时的肌肉酸痛症状，因而感冒后，多喝蜂蜜水、柠檬水等也有助于感冒症状的缓解。
人民网-免疫力是世界上最好的医生，9个方法激活它
现在已经有不少市民注射了疫苗，估计在不久之后，大家应该都能够接种疫苗。不过接种期间有些事情还是需要注意。打了疫苗之后还能不能吃海鲜，需不需要忌口，接种疫苗后不能直接吃海鲜。可以喝鸡汤，但是要注意适量。
打了疫苗之后可以吃海鲜吗因为接种疫苗后，很多人可能对疫苗不适应，会出现接种反应，也可能出现过敏反应。特别是一些过敏体质的人更容易出现这种情况。海鲜蛋白质含量高，过敏几率大，会增加胃肠道负担，因此更容易出现胃肠道症状。在此期间，尽量吃些清淡易消化的食物，并需要适当多休息，观察体温的变化。
一般疫苗都是生物制剂，注射后会出现发热、过敏等副作用。而海鲜食品是一种发物，容易引起过敏反应。因此，接种疫苗后一般不建议吃海鲜，这样容易加重过敏反应。
接种疫苗后，要注意观察。如果发烧或腹泻，我们不应该太担心。如果只是轻微发烧，我们不能处理它。如果温度超过38.5度，可以使用退烧药或物理降温。如果特别严重，我们应该去医院检查。
打完疫苗之后为什么不能吃海鲜与其他任何疫苗一样，接种疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应。为了避免加重身体不适，注射疫苗后，饮食上最好是吃清淡易消化的食物，避免饮用含有乙醇成分的饮品，减少油腻刺激的食物，远离海鲜、鸡蛋等发物，以免加重发热不适症状。
海鲜属于发物的一种，接种疫苗后的一周内，饮食上最好是清淡，忌油腻辛辣刺激，忌烟酒，适当运动但是不宜剧烈运动，由于个人体质差异，在注射完疫苗后机体会出现不同程度的发过敏或不良反应，如果食用过多的海鲜很可能造成不良反应加重，因此一般在接种疫苗后的7-10天再食用海鲜是比较安全的。
打疫苗可以喝鸡汤吗是可以喝的，但是不能太多。疫苗常见的不良反应有局部肿胀、疼痛、发热、过敏反应、疲劳、乏力等，目前不适是疫苗不良反应引起的，因此要注意休息。
接种疫苗后，避免辛辣食物和饮料、咖啡、浓茶等，避免使用免疫抑制剂和糖皮质激素，注意休息，不要熬夜，避免剧烈运动，鸡汤可以喝。
疫苗接种后常见的反应包括局部反应和全身反应。局部反应主要表现为红、肿、热、痛、全身反应、疲劳、发热、抑郁。接种疫苗后2-3天内最好清淡饮食。
打疫苗要注意什么如果你不确定你是否属于被禁止的群体，你应该自愿提供你的健康状况，由接种地点的医生判断是否可以接种。好好休息，让身体保持在较好的生理状态，最好不要空胃接种;新型冠状疫苗的接种部位是上臂三角肌，建议穿宽松易穿的衣服;按照接种人员的指示，携带、手机等物品，佩戴口罩外出。接种期间，佩戴口罩，按接种地点标示排队，保持一米以上的社会距离;自愿向医生提供自己的健康状况和近期用药情况，并如实填写知情同意书;如果接种部位有伤口，尽量避开伤口，选择接种的另一侧;接种后，在接种部位停留30分钟。将棉签扔进医疗垃圾桶或**医疗垃圾垃圾袋内。接种当日，注射部位应避免用水，注意当地卫生，防止皮肤感染。接种疫苗后一周内，避免接触先前已知的过敏原和常见的过敏原。避免吃辛辣食物和海鲜。建议饮食清淡，多喝水，不要剧烈运动。接种后，在接种点观察区域停留30分钟，无症状后离开接种点。接种当日应保持注射部位干燥，注意个人卫生。如果出现持续性发热等现象，应及时就医并向接种单位报告。
