一、首乌乌鸡汤
主料:乌鸡1只、何首乌30g、大枣20个、姜1块状、枸杞10g、米酒1汤勺、水适量、盐适量。
1、鸡剁碎一小块,把制何首乌、大枣清理一下。开水焯黑椒鸡块除鲜血,捞出黑椒鸡块过凉。把过好凉水的黑椒鸡块放进压力锅里,倒进冷水(刚未过黑椒鸡块就可以)。
2、先不盖牢压力锅盖,大火烧开后,先舀去漂在河面上的一些泡沫塑料,再学会放下制何首乌、大枣、生姜,倒米酒。
3、盖严压力锅盖,等放空气后转低火。
4、25分钟后熄火,让压力锅当然放气,打开表盖撒落盐和枸杞。最终又盖紧盖,开战,焖2分钟,让老母鸡汤进味,首乌乌鸡汤就好了。
二、苞米乌鸡汤主料:乌鸡600g、苞米100g、枸杞适量、盐适量、干桂圆适量、枣适量、伏苓适量、红小豆适量、三七花适量、茯苓适量、姜适量、红萝卜适量、葱适量、枸杞适量、黄芪党参适量。
流程:1、乌鸡去头,清洗预留,乌鸡一定要清理整洁了,否则的话会很腥,做出去不好吃的。
2、提前准备的煲汤的药材,有黄芪党参、三七花、枸杞、红枣、干桂圆、川芎、伏苓、红小豆。
3、加上些茯苓,将里面的中药材一同清洗,预留。
4、将里面的中药材用沙布包囊起来,姜,切大面积,红萝卜切大丁,葱给绑起来。
5、乌鸡,切割成块状,自来水焯一下。正中间放些米酒除腥。
6、焯好的乌鸡,再冷水入锅,将中药材包,姜,葱,红萝卜,一同下下锅。
7、起锅后,将苞米下下锅内。文火煲2个钟头上下。
8、起锅前,撒上些盐,调好味道。那样好像简易很滋补养生的一道“苞米乌鸡汤”就搞好了,汤很鲜,喝下去很舒服的呀。
三、乌鸡豆腐汤主料:乌鸡400g、大100g、冻豆腐200g、红薯粉条100g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、枸杞适量。
流程:1、冻豆腐切片。
2、叶撕破。
3、乌鸡斩块。
4、乌鸡入沸水焯烫,除掉残渣。
5、沥干水份预留。
6、葱、姜、蒜备好。
7、锅内火油,放进葱、姜、蒜炒香。
8、放进乌鸡煸炒。
9、加上水火灾烧开。
10、小火慢炖1个钟头上下,至老母鸡汤汤白,上边漂着一层迷人的猪板油,添加一小把枸杞。
11、添加红薯粉条煮软。
12、最终添加大和冻豆腐略煮,加入盐就可以。
乌鸡的营养价值高之外,其食用功效也非常多,《本草纲目》中记载:乌鸡性平,味甘,归肝肾经。你想了解好吃美味清炖乌鸡汤的要怎么做吗?现在就由我来跟大家分享清炖乌鸡汤的好吃做法。
清炖乌鸡汤的4种做法
清炖乌鸡汤的好吃做法一
清炖乌鸡汤的材料
乌鸡1只,葱2棵,生姜1小块,料酒,盐
清炖乌鸡汤的做法
1.乌鸡洗净,姜切片,葱切断儿
2.把乌鸡放沸水中焯水,除去血水
3.把焯过水的乌鸡、料酒、葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐即可。(喜欢放鸡精的可适当放些,我没发哈)
清炖乌鸡汤的好吃做法二
清炖乌鸡汤的材料
乌鸡1只(约800克) 香葱2棵 生姜1小块 料酒2小匙 精盐1小匙 味精0.5小匙
清炖乌鸡汤的做法
1.乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;
2.把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。
注意
汤汁鲜美,鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富,尤其适合女性食用。
清炖乌鸡汤的好吃做法三
清炖乌鸡汤的材料
鸡腿1只,当归6克,五指毛桃15克,红枣3颗,生姜2片,清水2碗约450毫升,盐适量
清炖乌鸡汤的做法
1、材料清洗干净,置入炖盅,加水。
2、电压锅加半碗水,然后将炖盅放入锅内,炖25分钟。没有电压锅可以直接用炉火炖一个半小时。用电压锅主要是因为懒,希望效果好,汤更鲜的朋友建议就不要偷懒了,好好看火炖足时间吧。
3、炖好后下适量盐调味便可饮用。
清炖乌鸡汤的好吃做法四
清炖乌鸡汤的材料
鸡1只(最好是土鸡),花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐
清炖乌鸡汤的做法
1、鸡清洗处理干净。
2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)
3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。
4、放入姜片和葱段。
5、倒入少许料酒。
6、倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈)
7、放入泡发好的花菇。
8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右。
9、待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。
怎样炖鸡汤好喝1、首先要会选鸡
人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收。其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味,但可以拿来凉拌。
2、现杀鸡要先冰冻
买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。
3、淘米水浸泡
煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料,却可以收到非凡的效果。
4、飞水
所谓飞水,就是把鸡、冷水、姜片,一起放到灶上,点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。
5、冲冷水定型
飞水处理好的鸡,应迅速捞出,在冷水下冲洗干净。这样一方面可以冲掉飞水时,鸡身上附着的一些浮沫,二来还可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。
6、删除附件
这一步可以说是关键中的关键。去掉鸡身上的一些附件,是煲制美味鸡汤的关键。这些影响汤的成色和味道的附件包括:鸡的红色内脏,比如肝、肫、肺、心等(可以留作 其它 菜肴用),但煲鸡汤时一定要去除。剪掉鸡爪上的趾甲。指甲里存有大量的细菌,煲汤会不利于卫生。鸡的鼻子。它是在鸡嘴的上半部分和眼睛之间的一段距离,不去除的话,鸡汤会有股异味。鸡的屁股。这个部分可以多切除一些。煲鸡汤时尤其要注意不要留用。
7、炖鸡汤的锅最好要用砂锅
熬制鸡汤应该用砂锅,而不是铁锅。因为铁锅会把铁锈的味道带进鸡汤中,不如砂锅能够聚拢鲜味,增添鲜美。
8、水?生?火热
煲鸡汤宜冷水下锅,而且水要一次加足,切忌中途随意添加水。一般来说,一只3斤左右的鸡,应该放6斤左右的水。让原料随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。炖鸡汤应先大火约10分钟,打开盖子,在沸腾的状态下,撇去表面的浮沫,这样将来的鸡汤才会洁白清澈,没任何杂质。撇好浮沫后,再转文火,再就不要随便揭盖了,?跑气?了的汤就没了原汁原味。
9、火候要适当
煨汤火候的要诀是大火烧沸,小火慢煨。这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇。可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油的食物一起熬,能起到降低胆固醇吸收的作用。
10、最后放盐
放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮时间长了会与鸡肉发生化学反应,鸡肉里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且鸡汤鲜味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。
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用料
乌鸡 半边
红枣 10颗
枸杞 适量
盐 少许
清炖乌鸡的做法
乌鸡半边,请菜市场师傅砍好,用水冲洗干净清炖乌鸡的做法 步骤1
放姜,放适量水,冷水下锅,煮开清炖乌鸡的做法 步骤2
看,煮出好多脏东西呢清炖乌鸡的做法 步骤3
煮鸡同时,准备枸杞清炖乌鸡的做法 步骤4
准备红枣,洗净备用清炖乌鸡的做法 步骤5
将煮好的鸡肉洗净放进隔水炖锅,加红枣,枸杞,加适量水,放进炖锅就好,炖2~3个小时,就可以享用了
用料
北芪 10克
红枣 1颗
桂圆 6克
水 800毫升
姜 5片
乌鸡 250克
盐 0克
枸杞 10克
清炖乌鸡汤的做法
乌鸡洗净去掉皮,砍成适量大小,加姜片放入凉水中,煮开后焯血水,再过凉水洗净备用清炖乌鸡汤的做法 步骤1
北芪洗净剪成小片,红枣洗净去核,桂圆肉和枸杞子也一并洗净备用清炖乌鸡汤的做法 步骤2
炖盅里依次放入鸡块、红枣、北芪、桂圆和枸杞子等材料,然后注满开水,盖好盖子,开水炖2小时后加盐调味即可食用
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小贴士
乌鸡放凉水里开始焯,能更好的去掉脏东西;最后,炖好的汤可以加盐食用,亦可不加,随个人喜好。
主料:乌鸡1只。
辅料:姜5克、葱5克、料酒5克、桂圆2个、红枣2个、黄芪3克、白芍2克、党参3克、当归2克、枸杞5克、盐2克。
步骤:
1、焯水去腥去血沫。
2、冷水入锅,放入葱姜。
3、放入红枣、枸杞药材。
4、煮沸后转小火炖。
5、加盐端出。
6、乌鸡汤的成品图。