煲鸡汤时，不要再只能傻乎乎绰水了，每天做这一步，心灵鸡汤浓醇不浮厚油！儿时饭桌上仅有清淡的食物品，但是随着时代的发展，如今不用说餐餐肉多，你也不是隔三差五便会吃一些细嫩的心灵鸡汤。
可是熬汤时，总是会浮出去厚厚的一层油，下面小编就给大家分享一个窍门，就是在炖乌鸡的时候一定要凉水入锅，那样油便会关在鸡脯肉中，鸡脯肉也会变得更加富有弹性。那今天小编给大家带来的是一道鲜美滋补养生有美味可口的姬松茸鲜鸡汤的做法，喜欢的小伙伴们，一起来看看吧！看了还记得关注点赞个人收藏哦~
姬松茸鲜心灵鸡汤调料：三黄鸡1只、姬松茸20克、干蘑菇5个、枸杞子10克、精盐适量、姜蒜适当
烹制流程：
1.备好所要食材，就可以去设计了。买回来三黄鸡除去残留的鸡毛掸子，清洗干净内脏器官，洗干净后除掉鸡尖。三黄鸡不要太多的，1斤半左右三黄鸡肉质地最香，煲汤味道美味。
2.提前准备20克姬松茸，清理干净无需泡浸。姬松茸不必太多，20克已足够。
3.烧一锅开水，水烧开后把三黄鸡装进去，汆烫30秒左右，的时间别太长，过热水烫一下仅仅是为了除掉三黄鸡的腥异味。
4.取下电高压锅的里胆，烫好一点的三黄鸡放入锅中，添加冬茹、生姜片，再倒入洗好的干蘑菇。
5.再倒入清理干净的姬松茸。姬松茸虽然好，却也应注意，不要跟高脂肪食物一起吃，例如：花生仁、鲜奶油、动物油、干果等。
6.然后加入适量冷水，刚能未过三黄鸡就行了。
7.把电压力锅内胆装回压力煲，上下转动一些，保证里胆组装及时。
8.按住“鸡、肉类食品”键，12min。用电高压锅便是省时省力，12min充足，这个时候的鸡脯肉滑嫩出骨，入口就化的感觉，时长长出就需要炖化了哈。
9.到时间了，直到电高压锅的浮子阀落下来，就能打开瓶盖，添加适量盐，10克枸杞，打开表盖再炖3min就行了。实际上现今鸡脯肉很松了，已经达到出骨状态。
10.一锅鲜美丽的姬松茸鲜心灵鸡汤都做好了，美味无比！一到冬天我们家就喜欢这汤，特美味，常饮肌肤润身体棒，病痛悄悄的绕道走，比羊汤好。
烹制小提示：鸡的购买：新鲜鸡脯肉，肉质地圆润，味道正常的。认真观察鸡肉的外皮，发觉十分新鲜的，没打过任何注射液。
一、宰活鸡吃冻鸡
鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4小时再取出解冻炖汤.这跟排酸肉的原理是相同,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速.冷冻既杀菌,也让肉从"僵直期"过度到"腐败期"再到"成熟期",这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩.
二、飞水:必需功课
任何肉类炖汤前都应该先将主料飞水-就是开水里煮一下.不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不浑浊,鲜香无异味,一试就灵.飞水也是有学问的.若冷水放肉,由冷水到煮沸,肉的营养会严重流失.最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动.开水下锅也行,3~5分钟即可.
三、下锅:水"生"火热
炖汤则宜冷水下锅,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味.与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖.
四、火候:猜大猜小
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转小火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的"鲜"是一个损失.而且这10分钟里千万不要揭盖,"跑气";了的汤就没了原汁原味.
五、放盐的学问
对于炖汤来说,这还是个不小的问题.放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味.不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对.盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂.那么盐该何时放还呢?记住了,盐和别的调味品一定要在汤已好时放.放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓.注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味.
炖鸡汤的方法如下，炖制的时间需要1个小时：
主料：鸡肉800g
辅料：食用油适量、食用盐适量、姜适量、红枣适量、枸杞适量
步骤一：把鸡处理好，清洗干净备用。
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步骤二：把红枣清晰干净备用。
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步骤三：鸡肉切块放入锅中。
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步骤四：锅中加入适量的清水，然后放入姜和红枣。
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步骤五：盖上盖子，炖煮一个小时即可。
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步骤六：出锅装碗。
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黑糯米酒煲鸡汤
材料：鸡1/2只，盐适量，花生油适量，鸡粉少许，纯净水3碗，黑糯米
酒1碗，生姜1块，干葱头3个
1.处理食材：鸡洗干净，去掉鸡皮上的细毛，斩成块，干葱头去皮洗净，拍扁，生姜去皮洗净，切片
2.热锅，倒少许食用油，加入鸡肉大火翻炒片刻
3.加入姜片继续拌炒，倒进干葱头，一直保持大火不停翻炒，炒至鸡皮收缩，鸡肉发白，香味溢出
4.倒进黑糯米酒，加上纯净水，大火煮沸
5.再盛入砂锅中，遮上锅盖，调成中火煮30分钟左右，煮至鸡汤剩下不多，调入盐，调入少许鸡粉，搅拌均匀即可
海参口蘑土鸡汤
材料：土鸡1只，海参6只，枸杞子5克，大蒜4瓣，大葱8克，姜5克，口
蘑150克，香菜1颗，淘米水适量
1.将土鸡处理干净剁成小块，用淘米水浸泡半小时，锅里倒入冷水
2.放入姜片和鸡块焯水，再过清水漂去血沫
3.口蘑切片焯水，葱姜蒜切片备用
4.高压鲜参备好，鸡块倒入汤锅加清水没过鸡块，放葱姜蒜，水开后撇去表面浮沫，小火炖1个半小时
5.放入海参和口蘑，调入盐再煮半小时，起锅前放入枸杞和香菜就好了
当归炖鸡汤
材料：母鸡500克，当归12克，姜1块，枸杞子5克，食盐5克，鸡粉2克，小葱适量，水适量
1.姜拍碎，当归，枸杞冲洗干净
2.将鸡冲洗干净，放入沙煲，放入葱结，姜，注入足量水，大火烧开，小火煲3个小时，期间不要揭盖
3.煲好后，夹去葱结，放入枸杞，调入适量盐和鸡粉即可
滋补乌鸡汤
材料：乌鸡半只，黄芪5g，党参三根，红枣4颗，枸杞子20颗，清水2000ml，米酒10ml，姜片3片，盐适量
1.乌鸡去头去屁股，洗干净，斩对半，因为炖锅炖，不需要太小块，容易炖烂，党参和黄芪洗干净泡会水，红枣也洗干净，姜切片，枸杞备用
2.乌鸡放锅里过一遍水，捞出来洗干净浮沫
3.除去枸杞，其他全部放入炖锅，加入水，我用电炖锅煲汤，水不用太多
4.煲三个小时，拔电加入枸杞焖5分钟，拿出来加入盐巴即可享用
松茸鸡汤
材料：鸡1000g，松茸100g，料酒20ml，洋葱50g，香葱20g，盐5g
1.松茸提前两小时泡发，锅中烧水，放生姜片烧开后下入柴鸡焯水
2.另起一锅，将焯好水的鸡肉放入炖锅中，加入姜片和蒜瓣
3.加入洋葱，将香葱打结后放入，加入料酒开火炖三十分钟
4.加入松茸，盖上盖小火继续炖二十分钟
5.起锅前加入盐即可
引言：许多人在调养身体的时候就会选择炖鸡汤来喝，因为鸡汤具有很高的营养价值，几乎适合所有的人群，无论是孕妇还是老人，小孩，是非常好的汤品。有小伙伴们在汤的时候，可能会发现鸡汤不够鲜浓，而且鸡肉又老又柴，那么，这是哪一步做错了呢？
一、原材料不够好鸡汤不够鲜浓，很有可能是因为原材料没有选择好，大家都知道，想要做出一道好汤，优良的原材料十分重要。市面上有许多的鸡都是饲料养殖的速成鸡，这种鸡是不适合用来熬汤的，想要熬制出汤汁鲜美的鸡汤，最好选用家养的土鸡。在选配料的时候，也要当天去菜市场买新鲜的最好，不要用放在冰箱里许久了的蔬菜。
二、烹饪方法错误许多小伙伴们在制作鸡汤时，认为先将鸡块焯一遍水能够去除鸡肉的腥味，但是焯水往往会让鸡肉营养流失，最主要的是，会让鸡肉变得又老又柴。想要去腥，不一定非要用焯水的方式，可以多洗几遍鸡块，将水沥干之后放几片姜片，几段葱，腌制20分钟左右，下锅先炒一遍即可。同时，炖鸡汤时要讲究小火，千万不要开大火，否则大火会起到收汁的效果，就成炒鸡了，而没有汤，而且大火容易导致鸡肉变柴。
三、配料选取不合理炖鸡的时候肯定不能单单炖鸡，许多人喜欢在里面添加一些配料，比如说香菇，山药，红枣等，这些都是比较适合和鸡一起煮的配料，但是注意不要加的太多，否则会抢味。红枣可以起到补气血的作用，香菇可以提高鸡汤的鲜味，山药富含许多营养元素，特别适合给老人吃。
在熬鸡汤的时候，火候一定不要太大，要讲究小火慢熬，这样才能够将鸡汤熬得更加滋补鲜美且鸡肉嫩滑。
煲鸡汤好喝的秘密：
1：先冰冻
先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。
2：淘米水浸泡
煲鸡汤前，可以把洗干净的鸡，放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味，二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。
3：飞水
所谓飞水，就是把鸡、冷水、姜片，一起放到灶上，点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味，也是一次彻底清洁的过程，还能使成汤清亮不混浊，鲜香无异味。
4：冲冷水定型
飞水处理好的鸡，应迅速捞出，在冷水下冲洗干净。这样一方面可以冲掉飞水时，鸡身上附着的一些浮沫，二来还可以使鸡汤在煮的过程，肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。
5：删除附件
这一步可以使说是关键中的关键。去掉鸡身上的一些附件，是煲制美味鸡汤的关键。
这些影响汤的成色和味道的附件包括：
1、鸡的红色内脏，比如肝，肫、肺、心等（可以留作其它菜肴用），但煲鸡汤时一定要去除。
2、剪掉鸡爪上的趾甲。指甲里存有大量的细菌，煲汤会不利于卫生。
3、鸡的鼻子。它是在鸡嘴的上半部分和眼睛之间的一段距离，不去除的话，鸡汤会有股异味。
4、鸡的屁股。这个部分可以多切除一些。煲鸡汤时尤其要注意不要留用。
