功效:
1.猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
2.鸡肉富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。另外对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
扩展资料
吃猪肚鸡的好处:
猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。
用猪肚包鸡有非常好的滋补作用,胃寒者最适宜吃猪肚包鸡,加上胡椒、小北芪、党参,白果,枸杞等药材,有很好的滋补、驱风、驱寒的作用,孕妇吃了减少夜多小便症状,躁热虚火夜梦多的孕妇吃了,能够调整晚上睡眠,一年四季都适宜。
孕妇吃猪肚鸡需注意:孕妇在吃猪肚鸡首先要选择优质的原料,要选择新鲜猪肚,猪肚与莲子易中毒不要一起吃,猪内脏不适宜贮存,一次不要买多了,应随买随吃。
参考资料:
嗨喽,大家好!我们都知道猪肚鸡汤很好喝,那除了好吃之外,它的营养价值也是你想不到的,其中的猪肚还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙等,具有补虚损、健脾胃的功效,特别适合气血虚损、身体瘦弱者食用,既然有这么多的好处,那您知道怎么做才好吃吗?接下来小编教您具体的制作方法;
首先,猪肚用面粉里外洗三次,再用盐里外洗两次,再用料酒洗两次,保证清洗的干干净净,猪肚从内向外翻过来然后将猪肚里面的肥油去除,不然猪肚鸡汤会很油腻。
清洗猪肚
准备老母鸡一只(大约3斤左右)去除内脏之后再剁成稍微大一些的鸡块。将剁好的鸡块放入盆中加入清水清洗干净备用;
老母鸡切块
辅料:老姜(25克),碗中加入枸杞(15克)、红枣(几颗)、桂圆(几颗)清洗干净待用
辅料
准备白胡椒颗粒(少许)用菜刀压碎之后放入盆中,然后将鸡肉搅拌均匀腌制10分钟,最后将腌制好的鸡肉依次放入猪肚里面,在锅中加入适量的清水,然后将处理好的猪肚和鸡肉冷水下锅。
加入几根大葱段,先开大火烧开,然后盖上锅盖煮制30分钟左右的时候将葱段捞出,葱段捞出之后再转中小火煮60分钟左右,待汤色煮白之后加入食用盐调味关火,不需添加其他调味品,一道非常营养而且又原汁原味的猪肚鸡汤就制作完成!
猪肚鸡汤
好了,这道非常营养而且又原汁原味的猪肚鸡汤小编就介绍到这里了,如果您喜欢这道菜记得收藏转发让更多的朋友学会哦!要是您有不同的观点和建议,欢迎您在下方留言,大家一起来探讨!
猪肚炖鸡。
猪肚炖鸡有治疗胃炎的效果,可以健脾养胃,在炖煮的过程中,还可以加一些健脾养胃、补中益气的中药材,比如山药、芡实、薏苡仁、党参、太子参、黄芪、茯苓,合理的选择药物及搭配,可以在一定程度上改善缓解胃炎的症状,调理胃肠道的功能。炖煮时间建议长一些,更有利于人体的消化和吸收,起到健脾养胃、补中益气、温胃散寒的作用。
扩展资料:
注意事项:
猪肚鸡汤中的脂肪和胆固醇的含量较高,高血脂患者不宜过多食用,否则可能会导致体内的血脂水平升高,影响身体健康。
猪肚鸡汤中含有丰富的蛋白质,蛋白质过敏的人群也不建议食用,猪肚鸡汤的性味比较燥热,因此不建议本身体质燥热上火的人群食用,会影响身体健康。
百度百科-猪肚炖鸡
人民网-冬季养胃吃什么好? 推荐9款暖胃食疗方(组图)
人民网-冬至药膳进补 谨记进补四大忌