在悠闲地午后，适合三两个朋友一起坐着聊聊天，喝喝茶，这样惬意的日子并不是经常有的，不少人都缺少这样的午后，当然朋友在身边的可以适当过一下这样的下午，下面是由小编为大家整理的“惬意舒适的下午茶正能量句子”，供您参考。
惬意舒适的下午茶正能量句子(一)
1. 坐在藤椅上，慵懒的阳光拥抱着自己。那杯咖啡放在水晶般闪闪熠熠的桌面上，抬头仰望着蓝天，看着白云优雅地踱着步，惬意的午后。
2. 昨天做了最受姐妹们喜欢的抹茶蛋糕卷，专属女人们的下午茶开始啦!
3. 好的书和好的食物一样，都要用心烹制，认真享受。周日的下午茶时光，你所期待的美食和阅读，都能在这里遇上~邀请你一起见证一座美食图书馆的诞生!4月22日让我们一起发现更好的世界、遇见更有趣的灵魂，必胜客东方宝泰餐厅不见不散~
4. 夏日养生多喝茶，清心利尿效果佳，解热除烦真不差，止渴消暑好方法，热茶降温笑哈哈，各种冷饮不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身边要有茶!
5. 一杯茶，一下午，一个你，一个我。原谅我们已曾相识。
6. 在这样的一个下午，一壶茶一首歌，时光，安好!
7. 美好的下午茶时光，一杯咖啡、一块蛋糕，让人轻松10分钟。
8. 有酒，有青春，有故事!这是一个美好的下午茶时光!感谢遇见，感谢相知!愿我们都活成自己想要的状态~~~
9. 即便你忙得很是不可开交，也应该约上朋友、爱人，或是自己在阳光下享受下午茶的时光，这不是在浪费时间和金钱，而是能让你享受到生命的质感。
10. 大白兔奶糖磅蛋糕，是我的喜欢的味道，适合下午茶哦!
11. 狂风肆虐的早餐时间，我悠然地喝着下午茶，等待暴风**的来临，到时候我一定要请她吃一杯我做的奶茶，以对她多年的迟迟未到做出相应的惩罚。
12. 跟我想的一样:在阳光很好，天气很好的日子里，和你一起逛逛街、喝喝下午茶，耳机分你一半一起听喜欢的歌。
13. 我坐在那儿发慌:回忆像甜苦的烈酒，使他两眼发光，满蓄的感情犹如雪山融化的大河涌动，我们该谈下去谈下去，彻夜谈下去不要停。
14. 好多的负担，好多的焦虑，都会慢慢地随着下午茶消失在腹中。
15. 万圣节终于要到了，憋了一年，终于可以出来透透气了，晚上你可千万记得要把窗户打开着，我好来找你喝茶聊天，谈谈鬼生聊聊理想啊。
16. 安安静静，倚坐在必胜客，望着玻璃窗外，闲散的人，让下午茶，清空一下乱绪。生活继续，日子照旧。平平淡淡，踏踏实实，简简单单，世间的浮华，过眼烟云。一块抹茶蛋糕，一杯红茶，就是有滋有味的生活。
17. 一个人的周末，老公不在家，自己也懒得吃饭，老公给点的爱心下午茶，味道不错，关键是好可爱啊。
18. 在悠然的午后，享受会下午茶时光，耳边响起勾起回忆的旋律。
19. 今天好累，一直上课，本来想着下了班可以好好享受下午茶时光，结果倒是被吓了一跳，还要处理一大堆事情，不过幸好没什么大事，不幸中的万幸。
20. 在哪里存在，就在哪里绽放。不要因为难过，就忘了散发芳香。
惬意舒适的下午茶正能量句子(二)
1. 南宁的周末下午茶!时光散落的心情、__......依靠躺着沙发叹叹秋日炎气的冰凉:我们会见面的:我会来台湾读大学的......
2. 自制下午茶时光，香蕉红火龙果奶昔+橘子摆花+腰果和小馒头。做奶昔的时候放了一根香蕉，一大块红火果，做出来的颜色非常美腻，粉粉的~味道也不错。
3. 真的很喜欢和老友一起相处，找个地方喝个下午茶，聊聊天太喜欢了。
4. 恬静的午后，坐在藤椅上，慵懒的阳光拥抱着自己。那杯咖啡放在水晶般闪闪熠熠的桌面上，抬头仰望着蓝天，看着白云优雅地踱着步，惬意的午后。
5. 一周点3次下午茶，这才是我喜欢的公司小组氛围。
6. 享受一下这美好的下午茶时光。忽略一下最近上火的一脸痘痘。
7. 找到一家安静的咖啡店，度过一个只想自己陪伴在自己身边的下午。静下来想想，每个人的生活方式都不同，幸福感满足感亦有差别。这就是为什么每个个体都是与众不同的存在。我喜欢独自、喜欢安静，当然热闹的生活也是一种调剂，但绝对不是全部，只是用来遏制内心深处的压抑情绪。
8. 我种花、养狗，不屑和先生聊过好几个时辰，以至于错过了喝下午茶以及和灵魂约会的时间。
9. 一个人的漫时光下午茶好喜欢这个秤杆公道杯，秤出下午的每一刻都是幸福。
10. 喜欢穿梭在上海的街头随处都是喜欢的小店，下午茶日式焦糖，配上酸酸的覆盆子酱满足。
11. 在Sausalito这个休闲小渔村，咖啡馆林立，循着咖啡香气，随意走进一家，享受一个怡人的下午茶时光~~
12. 秋天的气息，这天气真的是很舒服，喜欢在户外喝个下午茶，吹吹风，发发呆。
13. 宁静的日常生活， 和好友一起喝个下午茶，回来装饰下自己的小窝。
14. 雨天窝在家为自己烤份苹果卷，听听音乐惬意的享受下午茶时光。
15. 下午茶的芬香熏陶着房内的任何一个角落，午后的阳光透过窗帘的间隙洒在木制的桌面上，一份思念随着红茶顺滑至心中。
16. 热气格外难料，出门带伞有必要，可防晒还可防雨，喝点绿豆烫，降降暑，身体很重要，多喝茶水心舒畅，大暑时节祝你快乐!
17. 喜欢秋天清爽阳光好天气下午茶走起，聚总是很突然我认为生活的仪式感，不是特定节日的大餐、礼物，问候，而是用热爱，付出和努力对待它的每一天。
18. 青苹果和酸奶完美搭配，喜欢喜欢很喜欢，我的下午茶。
19. 自制红豆双皮奶，唯美食与爱不可辜负
20. 在一个秋高气爽的下午，躺在树荫下，泡一壶清茶。抱着自己喜欢的书慢慢品味这美好的生活。
惬意舒适的下午茶正能量句子(三)
1.空间里弥漫着咖啡的香，眼睛里看着喜欢的作家写的字，享受着下午茶的慢时光，就已经很美好......
2.独自生活，养花，一本书，一只猫，一桌精致的下午茶，一首熟悉的歌曲，还可以听留声机转动的吱呀声。
3.下午茶时光，喝咖啡，聊天，吃甜点，听着喜欢的音乐，完美!
4.十二月的窗外雪花飞舞，窗前阳光下来杯咖啡温暖一下心灵，悠悠下午茶，静静漫时光;生活尚好，懂得珍惜!
5.第一杯温茶，在父母的温室下茁壮成长;第二杯是苦茶;为自己为人生而奋斗，吃的苦中苦方为人上人。第三杯五味茶，历经千万事，只求人间道，各种经历都会尝试。第四杯香茶，福分皆自知，人生无所求，一切都很美好。第五杯下午茶，一切都看似风中云轻，闲谈人生。第六杯回忆茶，回忆酸甜苦辣。
6.赶超时尚浪潮，家居色彩选择雾蓝绝不会错。雾蓝色是旭日未升时刻海面上泛起的薄雾，带着一片朦胧与凉意;是上着蓝釉的精致咖啡杯，配着一杯香醇的摩卡与甜美的马卡龙，享受着悠闲的下午茶时光
7.坐在客都汇商场中庭喝着喜欢的奶茶品尝鸡蛋煎饼，生活需要下午茶的仪式感，体验着城市慢生活的节奏，虽然只有一个人但还是很满足舒服。
8.好喜欢这里，与闺蜜一起下午茶时光，喝着咖啡，聊着天，说说现在聊聊未来，挺好挺好!
9.说到午后时光，就不免要谈到下午茶。一说到下午茶，我们内心最初的影像便来自于早期经典的英国中，那些穿戴考究的英国贵妇们，戴着白色蕾丝手套，端着漂亮形状各异的瓷具出现在下午茶的聚会中。她们时而窃窃私语，时而开怀一笑，盘盘精致的点心，考验着人们的味蕾。淡淡的花香，轻柔的音乐，塑造出了一个无比亲和温馨的午后时光。
10.在我们的记忆中，有什么是灰蓝色的呢?可能是旭日未升时刻海面上泛起的薄雾，带着一片朦胧与凉意;可能是上着蓝釉的精致咖啡杯，配着一杯香醇的摩卡与甜美的马卡龙，享受着悠闲的下午茶时光
11.断桥不断，孤山不孤。西湖边，断桥旁，享受我的下午茶时光。
12.安安静静，倚坐在必胜客，望着玻璃窗外，闲散的人，让下午茶，清空一下乱绪。生活继续，日子照旧。
13.好喜欢下午茶时间，吃吃喝喝，安安静静看下书，提升自我。
14.越来越喜欢一起的下午茶时光。静静的、什么都不去想，放空自己。
15.都是越过越少，剩下的日子，都是越来越重要。
16.生命中总有许多不期而遇，再多的励志语录，都不如休闲的时光与朋友喝喝下午茶，聊聊生活，发发呆，说说自己喜欢的东西。
17.演变至今，下午茶，已不仅仅是喝茶了，而是人们休憩、滋养身心的一种方式。
18.我现在才知道，我喜欢秋天，喜欢早晨清冷的空气，喜欢走在满是落叶的街道上，喜欢枫树，喜欢夕阳照进落地窗的房间里，喜欢书，喜欢下午茶。
19.清风拂过，带来我淡淡的思念，喝杯清香的下午茶，闻着淡淡的茶香，那是彼此之间的沟通。朋友，你是我一生的财富!
20.在阳光充足的午后，一本杂志，一杯咖啡，听着轻柔的音乐，或者什么都不做，只是放空，都是一个完美的下午。
惬意舒适的下午茶正能量句子(四)
1.热了闷了笑一笑，清风送爽林阴道;喝茶醇香养精神，冷饮一杯心情好;蓝天碧水划船游，满眼绿色意气高;生活四季多精彩，酷暑严寒都美妙。
2.很简单又清新的一款蛋糕卷，搭配上喜欢的水果，就是一款美好的下午茶。
3.养狗，不屑和先生聊过好几个时辰，以至于错过了喝下午茶以及和灵魂约会的时间。
4.看看风景，喝喝下午茶，喜欢这样安静的生活。
5.喜欢晴天，希望不要再阴雨绵绵，来一个秋高气爽的下午茶时光，与姐姐在一起，边吃边喝边聊~满足和充实的时刻就是一次小圆满。
6.空间里弥漫着咖啡的香，眼睛里看着喜欢的作家写的字，享受着下午茶的慢时光，就已经很美好
7.下午茶时间，奥利奥加酸奶，绝配，有跟我一样不喜欢吃奥利奥夹心的小可爱吗。
8.一杯咖啡，一小块蛋糕，窗外下着细雨，手机播放着动人的旋律，下午好!
9.一杯清新的绿茶，一曲舒缓的音乐，一本优美的文字，一个人，一个安静的下午。
10.当然了，我们不要把下午的茶与下午茶混淆一谈。下午茶，更多的是一种情调，一种高雅，已经超越了吃喝的阶段，物质的享受变为了精神的放松与惬意。
11.买不到的气质，书店可以;买不到的安逸，音乐可以~下午茶时光，咖啡店与你同享~~
12.爱自己每天都是节日，院子里的花开了，鲜花伴着我每天的下午茶时光!
13.人生如茶，第一杯温茶，在父母的温室下茁壮成长;第二杯是苦茶;为自己为人生而奋斗，吃的苦中苦方为人上人。第三杯五味茶，历经千万事，只求人间道，各种经历都会尝试。第四杯香茶，福分皆自知，人生无所求，一切都很美好。第五杯下午茶，一切都看似风中云轻，闲谈人生。第六杯回忆茶，回忆酸甜苦辣。
14.就是那个吃了你放多了盐和辣椒的菜一边擤鼻涕一边猛喝茶，还不忘流着泪摇头晃脑说:老婆做的菜真好吃的“可怜男人”。
15.其实就是一场大病。我的病就要好了。
16.转角的白色咖啡店，下午三点的曼特宁，还有你温暖的笑脸。
17.忙忙碌碌的生活，琐碎繁杂的事务，让我们觉得很累，人累、心累。但悠闲其实很简单，放慢脚步，用心去享受惬意的下午茶时光。给自己一杯下午茶，美好往往都在我们的热爱里。
18.开心厨房，温馨卧室，表达爱意的小装饰，恬静的香氛，甚至是自己亲手烘烤的蛋糕，花样翻新的烛光晚餐，情调独具的惬意下午茶，爱情不因岁月流逝而消减，爱情不因生活琐碎而平淡，我们一起来经营吧!
19.一样米养百样人，做人最爽是做光棍;一人吃饭全家饱，一人喝茶没烦恼;出门潇洒看风景，无牵无挂四方游;光棍时节我祝福，万事如意财运好!
20.上班一天多辛劳，妙招送你愿轻松:多喝茶来不饮酒，跳舞唱歌来欢呼;少上网来多蔬果，散步小跑放轻松;祝你心情开阔更无忧!
j458.cOm更多句子大全延伸阅读
吃下午茶甜点发朋友圈的说说 简短惬意的下午茶说说短句
1.最近疯狂喜欢甜食，终于理解心情不好吃甜的治愈是种么感觉了。
2.当一个吃货瘦了，说明她真的不快乐了。
3.请关心一下身边的吃货，因为一不留神她就饿了。
4.甜品总是让热恋显得更加幸福，也让失恋显得更加悲哀。
5.幸福如甜品，酸甜苦辣才是正餐。
6.也许心里苦，才会觉得甜品其实没那么甜。
7.爱上你的那天不是因为你有多好，而是因为那天阳光正好，吃得很饱。
8.海螺肉质细嫩，口味怡人。
9.美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
10.甜品可以刺激大脑释放脑啡肽。脑啡肽是一种神经递质，对于调节情绪非常有帮助。
11.吃甜品时感觉很好，是一种甜美回忆，甚至有的人还会上瘾。
12.人心情不好时，食欲会下降，甜品能刺激食欲，让人愉悦。
13.很多甜品都有美丽的外表，细腻的口感，甜蜜的味道，会让人喜欢，心情会变好。
14.吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
15.吃到美味的甜品，心情就变得特别好。
16.爱甜品，爱红茶，爱复仇，更爱捉弄赛巴斯，我不是什么恶魔贵族，更不是什么女王的番犬，我是夏尔凡多姆海威，这是命令，赛巴斯，铲除一切阻碍!
17.心情不好吃甜食管用，吃完就是一只快乐。
18.心情不好吃甜食，我jio着很开心，心情还是不好那就去晒太阳，温暖的感觉真好。
19.心情不好吃甜食就会很开心，红石榴派比红豆派好吃多了。
20.幸福就是甜品的味道;每一道甜品都有一个故事;生活就像一道道甜品，不品尝怎么知道哪道更适合自己。
21.上帝给予我吃货的属性，却没有给我土豪的身份。
22.吃甜食得浇上酸汁，心情也是酸酸甜甜。
23.快乐幸福就是甜品的左膀右臂。
24.吃到美味的甜品，心情就变得特别好。
25.吃货都是善良的，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。
和闺蜜喝下午茶怎么发朋友圈 下午茶惬意的唯美句子
慢生活悠闲惬意句子如下：
1.时光静好，我亦不老倾我一生一世，换取岁月静好。如若岁月静好，我亦微笑，亦不老。
2.任何去处，都是归宿。那么，别来找我，我亦不去寻你。守着剩下的流年，看一段岁月静好，现世安稳。
3.对人生最简单的愿望，无非就是父母双全，儿女健康，生活安稳，岁月静好，平平安安过好每一天。
4.你静默不语，双眸沉沉郁郁，我躲在静好的时光里，看岁月老去，徒留一场遗世的安逸和静谧。
5.掬一捧岁月，握一份懂得，书一笔清远，盈一眸淡恬，时光静好，心，永远微笑向暖。
6.一年后，五年后，甚至十年后，希望我们都还是星星。岁月静好，我们都还在，我们都还有彼此。
7.岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。
享受时光的安静，等一束花开。
1、根据查询起名网显示，享受时光的安静意思是静享时光，抓住每一分钟每一秒，安静地享受生活。
2、等一束花开意思是在每个阶段的每一件事情，都花一点时间花一点微笑，等一朵花开，等好的结果。
材料一：富兰克林说：“成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达——我没有时间。”他的“时间就是生命，时间就是金钱”对绝大部分中国人来说还是至理名言。
材料二：“上世纪80年代，以美国为代表的快餐以及快餐文化在欧洲大行其道。1989年，“国际慢餐运动”在巴黎正式开始。20多个国家和地区的代表签署了《慢餐协约》，鼓励人们放慢节奏、享受生活。
材料三：广州有一群人在萝岗区的帽峰山下成立了一个“懒人部落”，过着惬意的世外桃源般的生活。“慢生活家”卡尔。霍若指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
全面理解以上三则材料提供的信息，请以“快时代与慢生活”为题目写一篇文章。要求：①除诗歌之外，文体不限；②不少于800字。
[思路导航]
品味当今时代万象，反思生活之本源。“快速时代”成名要快，致富要快，内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，行色匆匆。然而，人们的灵魂却往往跟不上身体的步伐，当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散，当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延……诸多不正常的状况，让有识之士不得不反省这种“生命中不能承受之快”，从而遵从内心的需求，投身于全球“慢生活”潮流，慢慢吃，慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生……本文的难点在于如何把握快时代与慢生活的“度”，既要提高速度，讲究效率，也要提升品位，有条不紊。
[立意参考]
这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。
“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
“慢”是“快”的基础。
你只有习惯“慢生活”，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己。
要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。
慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。
[素材链接]
1.慢餐饮
城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，放慢快节奏的生活。慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙慢之旅，由唇齿间开始。慢慢吃，这是慢一族最显著的行为主义。所谓的慢餐运动是为了唤醒人们遭快餐催眠的味觉，提倡回归对食物及用餐环境品质的要求，主调不过是“来，慢慢吃吧，没有太特别的事情要赶的”。既然美妙的生活开始于缓慢的吃法，习惯了快速度的我们该怎样在平日里培养慢餐态度？比如适当调整一下生活习惯，提早20分钟起床准备早餐，至少为自己煎一个鸡蛋、调制一杯新鲜果汁。与自己约定12点准时去吃午餐，因为上午没做完的工作下午还可以继续做。
2.慢睡眠
睡眠好的人不是没有烦恼，只是他们懂得放弃，最起码要放弃一晚，等到明天再想。所以，在我们决定睡觉的那一刻，没有人可以打扰我们的美梦。慢生活的推崇者总能慢条斯理地入睡，一夜安眠，第二天醒来，容光焕发、精力充沛地投入工作中，睡出了情趣，睡出了健康。
3.慢工作
这代表了一种更为自由、开放、弹性的工作方式。尽管还要为工作和业务拼搏，但可以把努力工作当作一件很愉快的事。很多自以为看起来很苦的事情慢下来欣赏，也是很美的。也许有人会迷惑不解，工作怎么可以慢呢？现代化的工作节奏的确是“慢”的大敌，但是你可以用更自由、更开放、更弹性的工作方式来对待，让工作更有性，避免很多重复性的工作，让自己工作着，快乐着。
4.慢读书
对于好书的兴趣，一如对于各色美味。善待自己的生命，也用心守候着自己灵魂的家园。这个世界上很多事都可以追求快，但阅读却是一件需要慢慢做的事情，而且越慢越好。对于追求优雅和舒适生活的慢一族，阅读指的是“触动心灵”的“读”，不是泛泛地看。
5.慢运动
运动对于一般人而言，享受的是过程，而不是目的或者结果，我们运动的标准不是速度快了多少，也不是肌肉又增强了几分，我们的目的是使自己更健康、更快乐。对于平时疏于运动的都市人来说，高强度的运动可能反而对自己的身体有害，而慢运动才能真正提高生活品质，带来健康。那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度的放缓。柔韧、平衡、放松才是现代都市生活中最佳也是最快乐的运动方式。
6.慢休闲
无论跑到哪一个城市，就如回到自己的家：黄昏走到街市买菜，在住处周遭闲逛，不带任何东西两手空空、潇洒走过。这样的旅游绝对比“到达、拍照、话题”这样的模式要痛快。休闲是什么？就是身体和灵魂放轻松，让平时劳碌的身体停歇，让紧张的神经彻底放松，让浮躁的心态沉淀下来。只要能达到这个目的就够了，至于形式可以随心所欲。
7.慢音乐
拒绝噪声，我要健康，我要我的慢音乐。喜欢慢生活的人通常喜欢听轻柔的音乐，慢音乐不仅能陶冶人的气质修养还能促进人的身心健康。每每聆听那些高山流水一样的曲调，我们就能明显感觉到心灵在舒缓，所谓天籁之音，就包含着一种不可思议的神秘慢力量。
8.慢社交
职场如江湖，算计别人不如修炼自己。做最好的自己，反而可以轻松打通人脉，以四两拨千斤。即使在职场上，主张慢社交的人也总是不温不火，不慌不忙。在他们眼里，职场中的人际关系说复杂也复杂，说简单也简单。主张快社交的人往往主动出击，为自己想了很多危机，时时处于“备战”状态准备扑火，而主张慢社交的人却总是坚信，练好内功是根本，因此他们不做小动作，只是本分地做最好的自己，与人为善。
9.如今，正有一种新的生活方式开始流行———这就是弃快从慢的都市“慢生活”。“慢生活”的崇尚者们有一个新鲜的代称———“悠客”。因为“慢生活”的本质就是要让人“悠然自得”，在工作和生活中适当地放慢速度，以豁达和欣赏的心态来感受周围的人和事。如今，在许多时尚达人的心目中，“慢”的理念已经深入到各个角落。随着生活节奏的不断加快，无数厌倦了繁忙生活的人们发起了“慢生活”的运动，他们希望生活的脚步慢下来。这是个容易让人焦躁的时代。并不是因为一定就有多大的工作压力，只是人们的心态上让自己过于紧张。试着改变生活的节奏，一切可能会换个模样
10.节奏：对快的叛逆 对慢的神往
“快生活让我们失去了太多。不仅是健康，还包括对生活的热爱、和享受，对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体会与感动，生活的细节已被完全的忽视。”刚上班的小王这样告诉记者。他说，大学里自己可以欣赏艺术、培养个性、发展兴趣爱好，可是飞快的生活节奏磨灭了他的个性和爱好。
“现在的生活节奏太快了，有些跟不上。哪里还有时间放慢脚步呢？日子活得真是太累了，好想慢下来。”陈**抱怨道。在哈尔滨像陈**这样的人更是不计其数。其实，要放慢生活的脚步并不难。“只要你有心，时间总能挤出来。工作再忙但心不忙，就是说要学会控制情绪、放松心灵。隔几天我就约几个朋友去爬山，有时还用节日钓鱼、放风筝、自驾出游，其乐陶陶，让人羡慕。”一位网友在博客中这样写到。
哈尔滨有一群人成立了一个“懒人部落”，过着惬意的世外桃源般的生活。发起人之一的龙先生说，长期的城市快节奏生活让人很累，他们要返璞归真，不再“搏命”，要让生活变成“慢板”，静下心来细细体会和品味生活的细节。
其实，茶楼是一个放慢节奏、轻松神经的好地方。它提供的配套服务越来越多，休闲功能也越来越全，既满足了饮茶，又有等项目，甚至可以做、足浴等。目前，哈尔滨多数茶座的生意全天候红火，其中不少人是“泡茶一族”，在这里一坐就是一天，这些人大多喜欢安静，要上几个饮料点心，手捧文件、书籍，不急不忙，像在办公，又似休闲。一个茶客告诉记者，适度放慢节奏，对人自身来说，是一种和谐。
针对越来越快的生活节奏，反对“快餐”的“慢餐文化”也开始盛行。他们放慢了饮食速度的同时，更放慢了心态，以慢餐引导那些被物欲横流的大潮包围着的人们放慢脚步，形成一种健康的心理态势。
传统观念认为“慢生活”要有足够厚的“家底”，起码生活无忧才行。其实消费不是奢侈，没钱也不缺少快乐。生活质量和快乐心情完全不靠金钱衡量
11.消费：富的充实 穷的快乐
哈尔滨的“懒人部落”就是由一群在事业上已小有作为的人组成的，他们都有着一段段“搏命”的奋斗史。部落族员的年龄介于30岁至45岁，学历较高，有一定的经济基础。“这样的人一般都经历了一门心思扑在事业上的日子，所以格外渴望放下劳累的生活，回归自然。”作为发起人之一的张**说，能否像他们这样过“懒人”生活，并不是非要有经济基础做后盾，这更多是一种生活理念和追求。说到经济压力，这只是个人的观念问题。
“我喜欢骑着自行车出游，还不确定具体的游玩地点，沿途看到哪里好玩，就把车靠在一边，尽情地享受，从来不赶时间。”大学生小刘得意地告诉记者，“这样既省钱，又玩得尽兴。”“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”在以前，上海人总是奔着“上有天堂，下有苏杭”的美景去旅行，而现在去杭州的人更多的不怎么玩，连相机都不想带。他们直奔西湖边，找一家茶楼，一个下午就喝茶，有时还到湖上泛舟几小时，晚上就沿着湖边散步。不管穷人还是富人，一到这里，心情都放松了。
随着青藏铁路的全线开通，入藏游客数量大大增加。以前人们多数选择“飞”去西藏，而现在他们更愿意放慢生活的节奏，坐着火车慢腾腾地“游”西藏。据哈尔滨康辉国际旅行社有关人士介绍，去西藏游玩的人多数是中青年人，他们爱玩，也喜欢探险。花有限的钱跑更多的地方，能带给他们更多的愉悦。这样不仅节约了钱，还享受了都市快节奏下的“慢生活”。
除此之外，乒乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、太极拳等慢运动也如火如荼地展开。这些运动成本不高，甚至零成本，但是让疲惫的人群身心都得到了放松。其实，不管经济实力怎样，在工作之余给自己身心放松，享受“慢生活”，这是一种快乐的生活方式。
“慢生活”不是懒散，而一种由生活态度转变而形成的健康心态。
12.生活：积极的态度 健康的心理
“慢生活”的倡导者王丰退休后开了一间漫塑工作室，本来轻松休闲的他一下子忙碌起来，可他说，他现在潜心研究漫塑艺术，心无杂念。虽然忙碌，可心里依然在享受“慢生活”。他认为，“慢生活”不是要人懒惰，而是更积极的生活态度。
在机会愈少、竞争愈烈的今天，要避免“超载”、“超速”，就要学会“慢生活”，使自己身心得到平衡。80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”。他说：“人要善于有张有弛。要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，这样对健康很有好处。”徐徐缓缓的金庸做出了自己的事业，为表彰他的杰出贡献，2001年国际天文学联合会把一颗小行星命名为“金庸星”。
“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。“当然，工作重要，但闲暇也不能丢。”大学生小高说，“就是因为现在的节奏太快，我们都有点感觉累了，所以才要学着放慢脚步呀，让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。”
“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。都市精锐们所追捧的“慢生活”，不是简单的“减速”，而是让自己在繁忙工作之余，在生活节奏上形成一种放慢的习惯，多些时间休闲、放松身心，让有限的快乐得以加倍放大。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断和不可避免地减少为特点的新阶段。
看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，“慢生活”理念的存在，正是都市精锐们保持快乐人生动力的一大重要因素。从这个意义上讲，“慢生活”将是社会生活的大势所趋。从现在开始，不妨放慢你的脚步吧。体验“慢生活”，享受好心情，快乐就是这么简单。
13.慢生活并非散漫和慵懒，而是自然与从容。
用个形象的比喻就是：像心脏一样工作，有忙有闲，尊重科学；像蜜蜂一样生活，有劳有逸，懂得生活。心脏的设计之妙，耗能之少，优于任何一种高科技，它是节能的榜样，是慢生活的典范。再看看蜜蜂，更神奇了，2亿年的自然进化，同时代的恐龙早死了，它还活的很好，家族庞大，人丁兴旺，而且天天蓝天白云，清风送行，和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班，在规律有序的生活中，以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆，创造出几十倍的科技附加量。反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，风里雨里，却只是机械搬运，满头大汗却效率很低。
[学生习作]
1.慢是一种生活态度。现在人们的生活节奏逐步加快，我们与其匆匆忙忙地过日子，不如放慢脚步，享受生活。信息技术高速发展丰富了人们的生活。我们表达感情的方式也增多了。可是一通电话，几条短信是不能替代我们常回家看看带给的父母脸上的笑容。一根电话线拉近的是人与人之间的距离，也疏远了人与人的真实情感。科技时代里，无处不快，有可能让我们渐渐失去自我，最终变成被抽空了灵魂的躯壳。放慢脚步，让生活多一丝温情。
2.快时代需要慢生活。慢是一种豁达，淡定的心境，它可以使你达到“世间浮华万千，而我心静然”的境界。天下三足鼎立，兵家干戈不息。而卧龙先生能在深山依旧酣睡，这难道不是对“慢”的诠释吗？正是由于这种“慢”心境使他做到了“淡泊以明志，宁静以致远”。世界变化日新月异，明星代言数见不鲜。而“亚洲飞人”刘翔的精力仍旧集中在110米的跨栏跑道上。这是一种淡定的心境。快时代需要慢生活，我们只有慢下来，才能找准自己的位置。拥有了豁达、淡定的慢心境，才不会淹没于快时代的滚滚洪流中。
3.快时代需要慢生活，因为慢是快的基础。当你正习惯于慢生活时，生活的三维坐标也自然将你定格于恰当的位置。青霉素的发现与其说是偶然，不如说是慢的协调给了快的跨越。如果科学家急于一种目标的探索，而忽视了慢步的发现，那么机会也就随之而去了。慢一些，不要因匆忙而拒绝晚霞的相约，不要因急追而忽视余晖的挽留。
4.品味生活，伴着一种慢的心境----平和、优雅。体味生活，带着一种慢的态度-----从容、淡定。特蕾莎修女用善良与博爱向世人传递着爱和上帝的旨意，她用一种平和心去掉了宴会的奢侈快感，代之以利用与帮助。大江之上，羽扇挥起东风，烧红了半壁江山。苏轼以其旷世的豁达和那惊人的淡定慢慢地定格于历史的画卷中。是他的从容挥去了物欲横流的追求，代之鹏飞九万的眺望。的确，生活需要慢下来，快给我们带来了刺激便捷，然而慢更让我们拥有了更多美好的事物。如果修女去做总统，恐怕她也会无暇顾及贫穷病痛的非洲难民。如果苏轼去做高官，恐怕赤壁将隐没于海涛之中。我们需要慢的生活，它总有一种轻松和谐的感觉，给人以回归自然的体味。
5.她是戏剧班里赫赫有名的程蝶衣，他是圈里大红大紫的张国荣，他是文学史上誉为天才的海子。在快时代这艘行进的船上，美丽执著的程蝶衣选择了血溅戏台，敬业热忱的张国荣选择了高楼跃下，向往幸福的海子选择了卧轨自杀。在快时代的滚滚洪流中，他们没能找到慢生活的真谛，最终留下一个令人嗟叹的结局。而奥斯卡影后——苏珊，一个融入快时代却也能宠辱不惊的女性，一个将快时代与慢生活巧妙融合的演员。她握住了快时代的利剑，用不屈的意志、不变的信念创造出《华尔街》的神话。当今世界，快时代与慢生活，似水火不容，却也能铸造美丽的奇迹。
6.作家周宁说：“慢慢地走，稳稳地走，总有一天，你会发现自己是那走得慢的人。”阿尔卑斯山谷中，在一条风景极佳的大路上有一条标语：“慢慢走，欣赏啊！”对此朱光潜先生写道：“许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风，匆匆忙忙地疾驰而过，无暇一回首流连风景，于是这丰富华丽的世界便成为一个了无生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事情啊！”
慢慢走，欣赏啊！我们的生活何尝不需要这样呢？越来越快的生活节奏，不停地奔波、麻木的表情、飞快的脚步~你已经被你所追求的东西所累了，因为总因为前面有一个巨大的幸福在等待着你。当你回头来看时，却发现，幸福，原来在路途的点滴之中。时间不能停滞，可是我们可以驻足，也许偶尔的一瞥，你就能看到生活的笑靥。
7.慢，是稳如泰山的气势；慢，是时光积淀的厚重；慢，是天人圆融的和谐。在当时社会，“慢”慢与这个社会的快节奏依然是统一的，它中和了“快’的不稳定，又为“快”打下了良好的基础。所以我们处在这个社会，节奏快了，心应该更加沉静和从容。现在人们在社会中所做的每件事，都应该是在自己的步伐和节奏，使之更符合社会的规律。比如人们强调的可持续发展，为的就是在这个快速发展的社会中慢下来，为更长远的发展做打算。人也是一样，就如同行车一般，跑得太快也别忘了适当地慢下来一些。人生也就是“快”与“慢”的一种统一。“快”是前进、发展，“慢”是思考、总结、铭记、欣赏。对弈需要“慢”，写作业需要“慢”。当我们向前进发的时候，也别忘了停下来总结过去、欣赏现在，人生因“快”而，因“慢”而深沉。社会的统一，需要我们更慢一些才是。
