可以做清爽的凉菜拌羊肚丝。准备食材：羊肚200克，胡萝卜60克，朝天椒50克，食盐，醋，蒜，调和油适量。具体步骤如下：
1、把羊肚洗净切成细丝状，放在一旁备用；
2、胡萝卜、尖椒切丝 ，蒜、香菜切末，放在一旁备用；
3、锅中加一点油及蒜将羊肚煸一下；
4、然后浇点醋使其喷出醋的香味；
5、将羊肚丝盛到一个大碗里；
6、将切好的菜丝、香菜、蒜末、盐、酱油加入；
7、均匀地搅拌好之后放置十分钟，就做好了。
我用的最多的软件有：1、西瓜数据2、微商相册3、Toobigdate4、快剪辑等
短运营实时更新
链接：s://pan.baidu/s/1QTf0ACiCD39vHlybC4vOhA
?pwd=2D72提取码：2D72?
包含：快手赚钱全攻略 、火神社7成佣金暴利带车 抖推猫开创星座号小程序新玩法 云递联盟雷神9月9日安卓硬改伪新机教程 臻曦无人直播 敢死队8.7苹果手机抖音自动养号教程！无需任何插件和物理！轻松助你解决不适宜！ 火神社号新机制与不刷赞撸养生茶玩法，轻松日赚1000+教程 媒老板·8堂0基础直播带货课 9.12J总不适宜公开和全平台实时转播技术 秋叶号训练营 9.9日398火神社号新机制与不刷赞撸养生茶 抓住2020年最大风口，小白也能做一个赚钱的号！（赠送爆款拆解） 云递联盟雷神9月8日实时转播技术 云递联盟雷神9月4日直播间破不适宜 鸭子工作室不适宜公开 无人直播时间同步技术 陈江熊直播课程 等
第一位：朱广权 ——“Rer 界的扛把子”
（排序不分先分，纯粹小编个人爱好，央视boys的粉丝们，莫要生气）
小编印象中的央视新闻主持人都是字正腔圆、专业严肃、一本正经地端坐在演播台内侧，像职场面试官一样严肃地存在着。
然而，这位来自中国传媒大学的大叔（“押韵狂魔”——朱广权），却把一档严肃的新闻节目变成大型相声直播现场。
没错，就是我们，号称地表最强“rer"。
来来来，直接来见识一下朱神一本正经地拿天气说段子的样子：
段子一：
如果给你点阳光你就出汗，那么这个天气出门你就能够泛滥，还有沉鱼和落雁跟你红尘作伴，上面是笼屉下面是火炭，不用锅盖你就是烧麦，不用发面你就是蛋黄派，不需要斩断，切片儿，包褶儿，剁馅儿，你的汗里自带咸蛋儿，你就是一道行走的传统名菜，外焦里嫩，直接就是一份外卖，只是味道有点儿奇怪，提醒大家：小心中暑，降温防晒。
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
啥？不过瘾，好，再来一段：
段子二：
“图上白色区域不是不冷，而是已经够冷”
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
如果你在温暖的被窝，那么
床以外的地方都是远方
手够不着的地方都是他乡
上个厕所都是出差到遥远的边疆”
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
昆明都已经飘起了雪花，
这你让一些死活不下雪的北方城市怎么看，
还怎么和其他淮河以北城市打招呼？”
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
真的是一本正经的好笑！！！
段子三
亲爱的观众朋友们：
地球不爆炸，我们不放
宇宙不重启，我们不休息
风里雨里节日里
我们都在这里等着你
没有四季，只有两季
你看就是旺季，你换台就是淡季”
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
而每次在他肆意表演单口rap时，就有不少贴心网友心疼徘徊在被逼疯的边缘，还兢兢业业配合他“表演”的手语老师。
更有好事的记者，特地访朱大叔的手语老师，手语老师在夸完朱大叔的幽默风趣后，开完笑说：下了演播台，“真想一巴掌抽死他”。
1.4 段子四
文静：三分靠心情，七分靠cooking
朱广权：我以为是三分靠快递，七分靠shopping
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
文静：那你想知道我印象最深的是哪只吗？
朱广权：我不想知道，接着看下面。
我能说 每天守着电视看得不是新闻，而是等着听朱广权说单口相声。
调侃同事算啥，领导都调戏上了。朱大叔的直接领导，新闻编辑部的主作康辉发一条Vlog上热搜，朱大叔来助阵：
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
网友都纷纷出来帮朱大叔捏把汗~
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
朱大叔，你说啥能忍一忍不？领导也调戏。 咱是做好“地球不爆炸，自己不放”的准备了么~~
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
然后，康主任就发话了：算了，顺手把手语老师的“账”一起帮忙算了。
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
康辉——vlog界黑马
在主持人大赛中，不少人都被康辉的新闻储备量所折服，简直就是“行走的新闻库”，开口即申论。
看到十八洞村龙德成奶奶，他关注到精准扶贫的影响力；看到大凉山电工阿依布布，他引申到决胜全面建成小康社会的惠及；看到亲吻国旗的老兵李安甫，他脱口而出：14亿人都是五星红旗的护旗手……
但，我们今天要来扒的却是康主任的另一面：
2019年春节，因为一组表情包上热搜的朱广权就开始给康辉“挖坑”。他表示第一次知道长得不好看的人也能做表情包，并晒出一张康辉标志性的金鱼嘴表情，让大家在鼠年可以用康辉做表情包。
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
过了两天，“不怕死”的朱广权又在微博上cue了一遍康辉，同时放出康辉在抖音卖萌的表情
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
无奈，康主任只好拿出杀手锏，直接爆料，作为央视新闻中心播音部副主任，正是自己给朱广权排的班。于是，网友也起哄让康辉给朱广权把班排满，最好是“宇宙不爆炸，朱广权不放”的那种。
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
至此，朱叔成功地炸出了段子手康主任，接下来康主任与“严肃脸”越离越远了~~
vlog 小王子
“Hi，大家好，这是我第一支vlog，这就是中央广播电视总台，我的单位，今天我来上班了……”
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
康辉的第一支vlog就一炮而红，当时马上要出发跟随***赴希腊访问的他，像其他vlogger一样，打开镜头，开始记录自己“出远门”之前的筹备工作。vlog中，康辉一改新闻主持人严肃脸，接地气得很，甚至有网友说他可爱。
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
之前的节目里，康辉说过央视念错一个字要罚两百元，于是这届网友毫不留情地指出错误：“vlog”发音错了！
马上，在第二支vlog里，康辉就一脸求生欲地回应：“这次的发音对了吗？”
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
整个出访行程下来，面对网友们的不断催更，勤奋又高产的康辉接连更新了6支vlog，期期看点满满，让我们见识了一个卖萌耍宝、放飞自我的康哥哥。
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
最强怼神
从7月份开始，康辉在《新闻联播》和“主播说联播”里怼人的段子就频频上热搜，从怼美国到提醒国泰航空“no zuo no die”，从“奉陪到底”到“令人喷饭”，从直斥“搅屎棍”到讥讽“怨妇心态”，他从原本高大上的“国脸”秒变段子手，也和小伙伴们一起成功把《新闻联播》打造成一部“下饭神剧”。
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
这样生活中有态度又不失温度、大是大非面前严肃又俏皮的康辉，看得小编们欲罢不能。
康主任更是把“黄晓明哲学”的“不要你觉得好，我要我觉得好”，运用到了极致。笑趴了一众观众，更是为新闻联播圈粉无数。
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
康主任的怼王称号，还有一个很大原因是因为“芳心纵火犯”撒贝宁。
主持人大赛上，撒贝宁调侃康辉是当代“怼言大师”，康辉脸一板，火力全开，直接指出：发音错了，“怼”应该念四声，而不是三声，你又得扣200块钱。
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
当撒贝宁大言不惭自称自己“盛世美颜”时，康辉轻飘飘地怼过来了一个词“手机美颜”
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
一代怼神，康主任，实至名归。对于自己突然间的走红，康辉也深表意外：“我真的没想到，有一天，《新闻联播》和我自己都能成‘网红’。但这样的‘网红’，我喜欢，我愿意当下去。”
撒贝宁——一个被主持耽误的老司机
从《脱口秀大会》说讲起的被迫北漂（保送北大）的段子，撒神就开始真的是刷新了网友们的认知。
在《了不奇的挑战中》，小撒一边不正经地搞笑，一边认真地给观众''灌鸡汤''。在孙杨那一期，小撒调皮地在泳池边给自己画上''八块腹肌''。
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
在综艺《明星大》中表现更是让人大呼想不到。他在节目中经常会凭着自己的一些“金句”问顶“老司机”，频上热搜榜。
有一期是问嘉宾：“你们为爱情鼓过掌吗？”
撒撒，稍不控制，无形之中“老司机”车速就已经飙到180了。
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
不敢相信，撒神的这一段居然过审了。
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
见惯了一本正经的撒老师，还没从放飞自我的撒神慌过神来，就被说来小车就开小车车撒污王雷得七晕八素的，到底是如何做到无缝切换的？
“段子”界杠把子，央视主持圈的金装“四才子”：一人能顶一部剧
老幺——尼格买提
尼格买提因为他穿的是露脚踝的裤子，撒贝宁率先开口问他现在最大的梦想是不是买得起一双袜子。尼格买提也没有示弱，直接回复:我现在最大的梦想就是买一条长裤子，腿长没办法。
诸君知道，撒神的官方身高172cm，听说一般身高在整数边缘上下徘徊的人，都会在自己的身高加那么2厘米。当然，我没说撒神也有一样的操作。但是，撒神的增高垫常常被明星们调侃着。
奶油烩饭]
基本上就是用油脂和洋葱先炒过米之后再用高汤煮的饭。
也不一定要加姜黄或是番红花这类的香料，
就煮成白白的奶油饭。
奶油的用途其实很广，用它来炒饭比较容易散开、不会黏成一坨一坨的；做奶油白酱焗饭也很合适。还有就是做成西式的烩饭也不错。
开小火，先在锅子里放奶油，稍微融化之后加进切碎的洋葱。
我还会加一点点盐，让洋葱出水，就不容易烧焦。
洋葱和油拌炒一下，要加姜黄的就趁现在加；如果是番红花最好是加在鸡汤里泡开。
什麼都不加也可以。
奶油百合汤(西式)
原料：百合250克，奶油浓汤2000 克。
做法：
将百合去掉老叶，切去老根，洗净后下沸水锅煮熟捞出，切成7.5毫米长、4.5毫米宽的片。上桌时，将百合片放入奶油汤内搅匀，放置火上烧沸即起锅，分装在10只汤盆内即成。
水果泡芙材料：
蛋1个
水50cc
奶油30g
面粉30g
发泡鲜奶油材料：鲜奶油（Hey cream）200cc、砂糖3大匙
另准备草莓16小粒，奇异果2个
预先准备工作：鲜奶油加入砂糖，打成八成发泡的发泡奶油，等量分成两半。将八粒草莓去蒂、切碎後与半量的发泡奶油混和成为草莓鲜奶油。奇异果去皮，切成八片三角形备用（切下两片横断片，每片再切成四小片扇形），剩下的切碎後与另一半鲜奶油混和成为奇异果鲜奶油。
做法：
1.小锅内放入水和奶油，以中火煮至奶油融化，沸腾後离火，筛入面粉。
2.搅拌至无粉粒时，再置於中火上，边搅拌边加热约30秒。
3.锅子离火，把打散的蛋汁分2~3次倒入，搅拌至表面有光泽、呈平滑状。
4.取一支汤匙，将汤匙沾湿，挖取面糊，每个约一大匙左右，放在抹了薄油的烤盤上，烤约8分钟。
5.烤至呈金**鼓起即可。
6.冷却後，切去上面的1/3，8个填入草莓鲜奶油，并以草莓装饰﹔剩下的8个填入奇异果鲜奶油，并放上小扇形奇异果片装饰。
烤华氏300左右，但仍要注意小心烤焦，若烤箱受热不均匀，要拿出来换。
洋葱拌匀之后加一杯米(两人份)，略炒一下，搅拌均匀。
加入一杯半的鸡汤(如果想拿奶油饭去做成别的料理，鸡汤最好是用不含盐的)，调高火力让它煮开。
水一滚就盖锅盖，转小火，越小越好，慢慢煮。
水分差不多煮乾之后锅子里会发出嗤嗤声，我大概会等个一分钟左右，然后关火，闷十分钟以上。
开锅，把饭搅散，就可以加上料或是拿去做其他的料理喽。
一次煮多量一点，用保鲜膜包好冻著备用也很方便。
1、巧影
巧影是一款在安卓系统上运行的专业编辑应用。主要功能为： 为剪辑中的 、图像、贴图、文本、手写提供多图层操作功能。? 逐帧修剪、拼接和切片 ，实时预览 。色调、亮度和饱和度控制 等等。
2、乐秀编辑器
乐秀编辑器是一款Android平台的应用。剪辑、我的相册制作、美化工具，乐秀编辑器专注于小影片、短剪辑的拍摄、编辑功能。 动画贴纸、胶片滤镜、特效、美颜、制作、配乐……支持剪辑导出。?
3、小影
小影，原创、全能剪辑的短社区。可录制10秒短，同时提供拍摄、编辑更长原创内容的服务，小影内置多种拍摄镜头、多段剪辑、创意画中画，有专业**滤镜、字幕配音、自定义配乐等特性。
4、VUE
VUE 是?iOS?和?Android?平台上的一款 Vlog 社区与编辑工具，允许用户通过简单的操作实现 Vlog 的拍摄、剪辑、细调、和发布，记录与分享生活。 还可以在社区直接浏览他人发布的 Vlog，与 Vloggers 互动。
5、 美册
一款全能制作剪辑工具。导入的，声音可以转为动态文字，添加多段可以同框，合成全新的。
选择音乐和模板，就能一键制作酷炫的3D环绕音效，无需使用AE。可以自行添加封面，让更显特色。
VLOG剪辑APP是一款安卓手机上的编辑软件，通过它你不论是vlog制作，照片电子相册，还是音乐剪辑mv你都可以轻松制作。而该软件操作简单易上手，不需复杂的操作和掌握专业的知识，就算刚制作的小白也能很快速的上手。在这里用户可以免费体验到剪辑的功能，不仅提供了制作攻略，还支持调速、裁剪、转场的功能，你也可以用多张静态生成一个GIF可以重复选同一张，能让你在手机上轻松地做出GIF。同时VLOG剪辑软件内置上万个MV、配音、滤镜、转场、动画素材，其中包括片段处理以及其它相关的功能一应俱全，无论相册mv或vlog，都可以满足你的剪辑要求。
