01
最近看了一期《非诚勿扰》节目，一位男嘉宾在中描述自己以前的过往，家境不好，刚出社会，经过怎样的遭遇和挫折，最终成功实现人生逆袭，成为一名服装厂的老板。短短几分钟，中男嘉宾的励志精神，令在场的每位女嘉宾和观众，甚至电视机前的观众都热泪盈眶。
男嘉宾现今成功的身份在台上显得从容不迫，挥洒自如，并在现场说，其实成功没那么艰难，谁只要努力了都可以成功，这一下子让人们好像打了鸡血，顿时充满了，好像自己努力一下也将理所当然的奔向成功的大道。
有句话说得好，你必须十分努力，才能看起来毫不费力。
男嘉宾能在台上对自己的成功经历做到轻描淡写，他必定经历过身体劳力的实践、心理的历练，甚至精神的折磨与洗礼，可能经历过被欺骗，也可能得到过贵人的帮助，可谓闯过风风雨雨，尝尽人间冷暖。其实在他那几年的拼搏中有着怎样具体的辛酸和奋斗历程，是短短几分钟的节目无法具体展现的。
不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。任何人的成功有着长期的不为人知的奋斗历程。就像你毕业十几年在同学聚会上，你碰到一位事业非常成功的同学，你请他讲讲这些年是怎么过来的，他估计跟你说几天几夜也说不完。
02
其实，再联想到其他作品，很多都是同一套路，主角刚出场时都是身无分文，一无是处的的混小子，后来经过怎样的拼搏和机遇，最终实现人生翻盘的故事。观众在这一个多小时的观看中好像又领略到某种精神力量，激发自己的人生理想了。
在这过程中。人们好像又有一次这样的遐想，哦，原来成功是这样得到的，自己拼搏一下应该也可以。
是现实生活的艺术反映，不一定是真实的生活。所以，当很多人说一下不着边际的话时，人们总会调侃说，你电视剧看多了吧，脑袋瓜子在胡想什么呢？
你一直观看着别人的成功，并一直像被打了鸡血似得受到别人成功的思想激励和鼓舞，这样“一直下去“，最后你还是一直是位普通的观众。
就像你一直想当一位作家，然后脑海有鲁迅的例子激励着自己；你一直想当数学家，脑海里有数学家陈景润孤灯夜读勤奋的影子鼓励着；你一直想当老板，脑海里有任正非、马云等商业大咖的经典创业金句回放着、激励着。
这些是你在学校读书时的理想和人生目标，但出到社会几年，十几年都无法实现，甚至不着一点边际，这时会不会恐慌，怀疑人生了？
没有行动和实践的落实，终日沉浸在心灵鸡汤的描述中寻找支撑，最终会错过奋斗成才的最好时光，最后追悔莫及。
03
看看我们现实中的例子,你的某位叔叔或大伯，现在已经创立了自己的公司或工厂了，在普通人看来，已然是成功的人生。他们在亲戚朋友面前是多么的容光焕发，人前显贵。而你看他们学历不高，而且日常的行为是那样的“随意”，内心不禁觉得：就这样而已，我现在还年轻，日后肯定能超越他们。
可是，也许在你还没出生的时候，年轻时候的他们在雨中脚踏着三轮车，驮着蛇皮袋去卖产品的经历你知道吗？他们为了推销产品吃了无数次闭门羹的尴尬你懂吗？他们被人追着催货款，甚至催债的滋味你能体会吗？
人们只看到我面前的鲜花和掌声，可是谁能留意到我背后的泪水与创伤？
再说说我们知道的那些明星，国际闻名钢琴王子朗朗，看着他在台前优雅而熟练地跳动着手指，在键盘上奏出一曲曲动人悦耳的乐章时，你是不是感觉好像十分轻松毫不费力；天王巨星周杰伦，看着他粉丝成群，在综艺节目上游刃有余，谈吐轻松随意，你是不是觉得好像这些话自己也会说，名人也没有什么特别之处嘛。
然而，当你实际行动想去通往成功的道路时，你才会发现，其实每一步都是那么艰难，要做到年复一年，日复一日地坚持时，你更觉得身心痛苦。你才会发现，原来成功的那个顶点，瞬间，是由达到成功之前无数的脚印，无数的血泪交加的厚重累计起来的。
所以，之所以普通如你，是因为你觉得自己永远有机会出头，而依然活在舒适区中。而你不能理解成功人士在像你这般年轻时候咬牙奋斗（尽管此时也是名不见经传的菜鸟或屌丝），他们经过十年或几十年之功的累加，厚积薄发，终于成名。那么，你的永远便是“永远”了。
04
很多人看过那么多的励志《成功学》著作，作品中的奋斗人生，电视综艺节目中身残志坚，屌丝逆袭人生的故事。大家便会一时感动，声泪俱下。可是之后呢，在回归到日常的工作生活中，你依然没有做出任何改变，或者一开始改变了，但是“三天打鱼两天晒网”，终究还是那个看了励志作品前普通的你。
说老实话，你只不过实在看了励志作品后，矫情了一下而已，冷不丁被打了一下鸡血而已。
心灵鸡汤看的多了，人容易矫情，可是“现实就像，一把枷锁，把我困住……”，在这个物欲横流的现实社会，讲究的是拿得出实在的东西，现实是残酷无情的，它只对实实在在的行动派的人能产生化学感应，而对于矫情的“思想家”，并不感冒。
一
《每日邮报》曾经报道称，加拿大滑铁卢大学心理学家最近做了一个实验。实验结果发现，经常在社交网站上发表、编写和阅读鼓舞人心名言即心灵鸡汤的人，更容易相信宗教、阴谋论及超自然现象，相信那些非常人能做的事情，但他们的智力水平和认知水平普遍偏低，他们更偏感性看待事物，而非理性分析事情。
百度百科有云：心灵鸡汤者，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量，是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。它们是大众化口味，励志化包装，情绪化感悟，快餐式文本，无需阅读者动脑深思，就可脑洞大开。当下快节奏的生活和无处不在的压力，我们偶尔也是需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。
是的，我们偶尔也需要喝上一碗，以达到某种不可言妙的精神治愈，借以鼓动自己去征战世界，去迎娶白富美，去做霸道总裁，走上自己的人生巅峰。但是，这可能吗？
不得不说，心灵鸡汤准确地抓住了那些情感脆弱而又相对缺乏理性的人群的内心需求，它用一个故事来让人产生共情，比如处在职场、创业、或感情中的困境。然而，它不鼓励人理性地看待、分析和解决问题，而用精神胜利法来鼓动人的情绪，把负面的东西看成正面的，让人产生一种虚的力量感。
二
但是，大部分鸡汤文一般都很肤浅矫情，隔靴搔痒，以点带面，以偏概全，复杂的事情力求简单化和模型化。为什么？因为与真正有生活阅历者恰恰相反的是，鸡汤文大多数来自于一个不完整、非理性、自我为中心的阿Q式灵魂，他们文字的背后尽是试图用文字写作来修复自己内心与世界的冲突矛盾，修复平衡了自己，就认为这碗鸡汤也有修复和平衡世界的可能，可是他们高估了自己的道德占领权、真谛发现权和感觉优越权，他们认为看到了一片树叶的掉落，就认为真的冬天要来了，他们认为通过一个生活的小事，就可以窥探整个漫长人生的真谛。
鸡汤文的核心要素是故事陈述、抛出正向观点、引起共鸣、非理感悟、一两句金句和结尾。鸡汤文的编写者试图通过“故事编造+情绪内容+真谛观点”式的机械编写模式，鼓动人的情绪，引起共鸣，进而让阅读者产生了“自己也会，自己也可以”的错觉，虽说绝大多数都往往只是换个角度看问题而已，但他们根本不在乎是不是需要严谨分析和解决实际问题。
他们不断修炼见微知著和琐事触发的精神教条主义，而忘记了真正的写作是“功夫在诗外”，忘记了笔力深厚处，尽在社会与世界之上，而非生活之内，他们活在自设的生活场景中。可有时，他们还到处贩卖“三个法则，五个模型”式编写教条，而从不指点你真正的写作是什么，真正有价值的写作又是什么。他们这种看似独立思考的感触和触发，其实遮蔽了编写者生活中窄索和无味来。总之，他们一天到晚的寻找“触发”式灵感，尽向事中参妙理，可全在文里说废话!
他们一个个像是我们广大读者的人生导师一样，像是看透俗世的高僧和禅师一样，告诉我们你应该怎样做人生才会幸福，如果不这样，你将怎么怎么样？。这种编写者都是有着巨大的自我认同感，充分的认为自己的人生才是完美的人生，自己的价值观和世界观才是无比正确的。
他们给出的是似是而非的模糊不堪的心灵感悟，但他们却妄想写出来，分享出去，指导别人“看！我多有哲思！这么做，你一样很幸福”，他们一边极度渴望着接受粉丝的膜拜和赞美，一边搜肠刮肚地到处“触发”和复制改编。他们打破逻辑推理的严谨，用似是而非的故事来弥补自己对生活和人生的理解不足，有的还是断章取义或刻意引导的谬论，他们截取生活里的支言片语和残缺小事，被修辞成包含有生活小故事的非深刻的自我感悟，进而扩大到教育或教导别人。
三
鸡汤文是用书面语言刻意加工和修饰包装过的带毒软骨粉，它只让阅读者得一时之情绪共振，三五分钟之后，却忘了个一干二净。一方面编写者有意忽略艰辛过程，掩藏真相，直接展示美好结果，所以它向读者灌输着单一的世界观，虽然这种世界观表面看起来非常“伟光正”，所以读者看到这些故事时，很容易忽略客观严谨的方法准则，变得头脑简单起来。
他们力图模糊了事情的真正的因果关系和关键核心，将个人的能量放到无限大。有时被编写得看上去角度很新颖，其实偷换概念，得出所谓与众不同的结果，过程却没有实质的逻辑可言。他们隐藏、删除或修改掉故事的关键要素后，用温软可依的词语误导读者相信自己的感悟，然后针对被误导的读者得出的答案再给出一个截然不同的答案，这个截然不同的答案还被编写者冠之以某种正确合理的理由，“你看，生活就是这样，人生本该如此”等等。
他们把真实残忍的生活温暖化，把复杂冷酷的世界美学化，喜欢把“我”与整个世界对立，喜欢把“我”伪装成生活里的智者，营造一种或悲壮或激励或清醒的感觉，然后通过生活中的某人某事，自己突然受到启发和感悟，但这些情绪化的个人结论，却恰恰说中了编写者们的人性中逃避现实的天性，不敢直面人生的懦弱，是在用或多情的话语完成了阿Q精神的另一个版本的完美诠释。
四
据统计，喜欢阅读和分享鸡汤文的读者，往往都是心灵空虚脆弱的人，他们是社会上某几类心灵和物质的弱者，他们在生活和工作中遇到了困难和迷惑，他们不去寻求正确的方法方式，不从内到外地想办法解决，但他们就会喝碗心灵鸡汤寻找安慰和释放。
对于这种反智心理现象，临床心理学博士史蒂芬·布莱尔思在《不靠谱的伪心理学：破解心理呓语的迷思》一书中说，面对复杂的现代社会，人们找到了励志心理学——心灵鸡汤这样一种删繁就简的方法，它轻描淡写地把意见、意识和可靠的事实之间的界限变得模糊，给读者一种强大的自我安慰。
但鸡汤文却解决不了他们任何的现实和心理问题，它的方法只是让人们换一个角度来看待问题，从而使人获得一时的轻松和麻木。人生难免有起伏跌宕，遇到困难我们就应该直面问题、解决问题，这才是正确的态度和方法，逃避永远不是个好方法。
“心灵鸡汤有时是弱者自我保护的安慰剂，但如果长久沉溺其中，会形成一个自我强化的恶性循环和精神，全面败坏自己的思维能力、行动能力和生命品质。”时事评论作家童大焕曾这样说。
五
鸡汤文的出现和流行，鲜明地反衬出我们这个大时代下的最浮躁不堪的芸芸众生，也映射出生活压力倍增的群体需求事实。它即反映了读者的阅读能力的不足，也反映了编写者的自身企图和指向的商业化。也就是说，鸡汤文迎合了人们懒懒惰的本性，不做靠谱、严谨的理性分析，先用一个故事给你做碗心灵鸡，然后直接塞给你一个脑残结果，对错已不重要，重要的是你读起来感觉“深有同感”，即便这道理或结论经不推敲，即便是推敲起来是简直无言以对。
有人入木三分地指出，所谓的 标题党式的鸡汤文，就是一坨看起来像是人生真理或生活哲理却毫无用处的被编写着添加了感悟香料的狗屎。 试图感动感化读者，却是没有一点的诚意干货，它们试图教你“抛弃物质的枷锁去追求高贵的灵魂”，“扔掉世俗的观点去感悟生活的哲理”，他们追求的是感悟和感动，而非分析和解决。
所以说，鸡汤文的本质在于： 妄想瓦解理性和逻辑的现实世界，试图用一种以小见大的自我感悟来解救苦难的众生 ，是自恋者的自恋，是懦弱者的共鸣，是反智的三观正，是非理的感性说，是以自己的意志世界后，试图把真善美提拔到一个不可思议的高度，然后再用种种修辞手法增强文章感染力，自以为这样就能在纸上构建出一个自恰的新世界新生活了。
谁是足坛最强金句王？在球员领域里，想必大家优先想到的会是自比上帝的大奉先伊布；在教练领域里嘛，同样曾经自比过上帝的穆里尼奥则是当仁不让的选择。
十、生活中最糟糕的事情不是冒险与失败，而是你根本没有去尝试。大篷车经过，一群狗在狂吠；你看看那些狗，它们只会狂吼，而大篷车继续前行。
除了彰显自己的狂傲言论之外，穆里尼奥实际上也是一位非常乐于与大众分享成功经验的智者。只不过，在来上一段励志心灵鸡汤之后，狂人总不会忘记在后半段注入最强喷子的本色。这一段来自于《穆里尼奥传》的自白，称得上是彰显穆里尼奥特点的经典台词了。
九、人必须要学会和不喜欢的人共事，这是人生的重要一课。
哪怕穆里尼奥近年执教的成绩不比以前辉煌，可是他金句频出的特性仍然没改。在入主热刺之后，穆里尼奥曾在发布会上分享了他的人生哲学，上述金句便是出自于此。
值得一提的事情，在告诫大家要学会和不喜欢的人共事时，穆里尼奥还特意以NBA巨星科比作为补充例子，声称只要考虑让同伴也变得更好的球员自己才会变得更加强大。
八、在11人VS11人的时候，巴塞罗那从来未击败过我，这就是现实。
回到2006年的之旅，穆里尼奥率领的蓝军切尔西在八分之一决赛以2-3遭巴萨罗那淘汰。在赛后发布会上，穆里尼奥说出了上述金句，地讽刺了巴萨罗那在判决上的得益。
多年之后，穆里尼奥揶揄巴萨的金句仍旧没有被蓝军球迷遗忘，反而是推广到了整个欧洲足球圈。对于这一句话的内涵，想必包括、阿森纳等多家俱乐部的球迷都相当之认同。
七、如果我家里有两台车，一台是宾利，另外一台是阿斯顿马丁，傻瓜都知道适当地让车保养、换着来开。最关键的事情是，我首先要同时拥有两台好车。
曾经，对于外界批评自己用人保守、不会轮换的声音，穆里尼奥脱口成章、尽显急才，一下子就把锅甩到管理层以及老板上，实属机智之中带有几分狂傲。
回到2009年的8月，穆里尼奥带队前往北京鸟巢征战意大利超级杯，可惜以1-2的不敌拉齐奥。
五、这样的冠军奖牌我去年已经拿到了，我不喜欢收藏同样的东西。
回到05/06赛季，蓝军卫冕成功。在夺冠典礼上，穆里尼奥云淡风轻地将属于自己的冠军奖牌扔向观众台。赛后，被问及为何这样做时，狂人尽显潇洒，如是作答。事实上，在往后的生涯里，穆里尼奥不止一次在夺冠典礼过后把奖牌扔给球迷。
四、切尔西只需要一个巨星，那就是我。
在同梯队的名帅里面，穆里尼奥的执教风格可以称得上是极其鲜明的。简单地来说，穆里尼奥的球队更像是一支属于他的个人军队、而不是由不同球员组成的球队。所以，当老板阿布在当年提出可以为穆里尼奥收购像贝克汉姆、小罗这种级别的巨星时，穆里尼奥自信表示，切尔西只需要他这一个巨星就足够。
在穆里尼奥的体系下，团队与防守可以得到极大限度的发挥，但是球星的自我色彩以及进攻才华在某程度上被抹杀。关于这一点，穆里尼奥本人也很坦然，如上金句某程度上就是风格的自白。某种程度上，穆里尼奥作为主帅的魅力正是来自于这一种独特的掌控力。
只是进入大牌球星话语权日益高企的足球时代，穆里尼奥还一直想在更衣室里呼风唤雨，恐怕不太现实。不知道当穆里尼奥意气风发地说出自己是队伍唯一巨星的当年，会不会想到自己在数年之后便一直频繁忙着抓内鬼呢。
三、我的球队里有内鬼。
穆里尼奥是那一种敢于在发布会上点评球员、公开更衣室矛盾、甚至调侃老板的主帅。内鬼论，是穆里尼奥非常经典的一段发言，最早源自于二进宫切尔西期间的一次新闻发布会。
事实上，穆里尼奥在更衣室失控的流言可以追溯到更早之前的马德里时代。在蓝军二期之后，穆里尼奥在曼联、热刺执教期间的更衣室掌控力同样颇受诟病。每每战绩不佳之时，球迷们亦会以穆里尼奥忙着抓内鬼来戏谑调侃。
二、热刺买了一台大巴，并把它摆在了球门之前。
回到04/05英超赛季，面对穆里尼奥以及来访的蓝军切尔西，热刺选择以其人之道还治其人之身。在整场比赛中，热刺踢得极其保守，近乎是使用“9-0-1”阵式踢完了全场，最终守和切尔西。
在赛后发布会上，穆里尼奥用“摆大巴”的比喻揶揄了热刺。此言一出，摆大巴随即成为足坛名梗并流行至今。当然，回顾绿茵赛场，谁才是最喜欢摆大巴的名帅，恐怕球迷们亦自有分寸。
一、 上帝之后就是我。
从葡萄牙登陆英伦之后，穆里尼奥公开发表了嚣张至极的狂人宣言。自此之后，他便以“上帝第一 我第二”的姿态开始治军，在蓝军开启了属于自己的绿茵时代。
因为他的确是通过佛法作为外壳，将一些?看起来很有道理，实际上没有什么用?的废话。谈及当今和尚界的?第一网红?，毫无疑问就是在新浪微博坐拥四千万粉丝的?著名大V?延参法师。尽管身为?佛门弟子?，但是他却屡屡在各种综艺节目，访栏目中作为嘉宾出现，收揽了巨大的名气和无数的拥簇。有人说，他是?当代第一智者?，但是一部分人却有着不同看法，他们说延参法师只不过是在讲一些?心灵鸡汤?，类似当年的于丹。这种说法有没有道理呢？
细数延参的理论和于丹的理论，的确有着不少的?相似之处?。我们都知道，?心灵鸡汤?之所以被称作为?鸡汤?就是因为他们看起来?营养丰富?，实际上没什么价值。据目前的科学研究表面，民间所说的?营养全在汤里?其实是一种错误的说法，无论你经过多长的时间?小火慢炖?，营养元素也不会从肉里流失到汤中。肉汤里最多的不是营养，而是?嘌呤?，反而会危害人体健康。
延参法师所做的，就是以高深奥妙的佛法作为幌子，讲一些?大家都懂，但是没用?的废话。延参法师经常引经据典，用佛经中拗口，深奥的理论来折服你，然后再丢给你一些没有实际意义的观点，让你以为你得到了什么，但实际上什么也没得到。从这个角度上来讲，延参法师和当年的于丹，做着的都是一样的工作，只不过延参讲佛经，于丹讲论语而已。
我们可以去微博和百度，查找一下所谓的?延参法师经典语录?，能够发现这些金句是如此的发人深省，慰藉心灵，但又如此的?千篇一律?，没什么营养。延参法师，于丹这种所谓的?学者?，吸引的受众，多半也是《知音》、《读者文摘》的读者罢了。
在我们有所空闲的时候，找一些青春励志感人小故事来看看也是挺不错的，那么都有哪些呢?一起来看看吧。
：再牛的梦想，也挡不住你傻傻的坚持
昨天收到社科院的录取通知，本以为会激动得哭，相反却很平静，可以说是欣喜之外，也是预料之中。
知道为什么做，比知道怎么做更重要
考研成功，不是我比别人更努力，只是更清楚自己为什么要这样做而已。决定考研是在两年前，我的本科专业是信管，考研的专业是国际政治，很多人会说你找死吧，专业跨度这么大，还去考这个专业最好的学校。对于不清楚自己梦想的人来说是在寻死，对于有梦想的人来说是在寻梦。
我的梦想是做一名外交官，两年前的时候才发现这个梦想，当时看来也遥不可及，一旦知道了自己的目的地，如何走这条路也就慢慢变得清晰起来。大四面临的选择和诱惑太多，不清楚目的地就开始走路的话，很有可能迷路或是回到原点。其实不论是工作、考研还是出国，所有的选项里都没有标准答案，只有自己清楚哪个是你的最佳选项，知道了自己的梦想，答案也就自然在眼前。
给梦想减压
如果确定那是你的梦想，请坚持，再傻的自己也会因为梦想而变得很牛。
给梦想修饰等于给自己借口
刚刚一期《职来职往》，看到一个女生明明心中的理想是做一名主持人，却选择媒体讲师的职位，最后失败退场，她是在嘉宾的逼问中，才勇敢地说出了主持人的梦想，不是她不够优秀，也不是她不适合做主持，只是她给梦想太多的修饰而让它变得面目全非。
我也给自己的梦想修饰过，想过考难度低风险小的学校，想过走其他的路会不会曲径通幽，其实都是害怕的借口。众所周知两点之间直线最短，朝梦想的方向走是好的，但请尽量走直线，曲线越多也就越习惯给自己的害怕找借口。
就像即将面对死亡，不要停止努力
说了这么久，其实并不是每个人都知道自己的梦想是什么，知道自己真正喜欢什么是很难的，我也是二十好几了才知道自己喜欢什么。
分享一点小经验，有两个问题，你越清楚就越知道自己想要什么：1.我是谁?2.这个世界是怎样的?
带着这两个问题去生活，总有一天生活会给你答案。面对喜欢的事情，如果不知道是不是自己的梦想，那就再问自己一个问题：“这辈子不做会不会后悔?”如果会，那就勇敢地去追求，每个人都会死，但不是每个人都真正活过，就这一次，为自己疯狂!
没有抛弃的梦想，只有抛弃梦想的人
找到了自己的梦想，就别轻易放弃，把梦想拿起又放下，再拿起再放下，久了，也许梦想会背叛你。失败了一次，还有第二次、第三次的机会，总有一次会成功，但梦想放弃了，就没那么容易找回来。
我们的青春之所以苦逼，不是面对现实梦想容易夭折，而是梦想还健在，我们却夭折了，好不容易找到的东西，就别那么轻易放弃。
喜欢《老男孩》里的一句话：“梦想这东西和经典一样，时间越久越显珍贵。”年轻就是快乐的理由，因为我们有大把的青春去诠释梦想。
：你那么拼，为什么还是没有回报
作者:艾力
在我床头的书桌上，刻着一行英文：Ifyoucannotdo，teach.如果你自己做不到的话，就教别人去做吧。做老师以来，我一直把这句话当作警钟。这是对那些可以把道理讲得头头是道，自己却做不到的人的莫大的讽刺。
我有一个朋友，人称“道理王”，在引经据典、讲道说理方面，堪比东方不败。从古埃及文明到比特币他都能分析得头头是道，对八卦和婚姻人生也可以娓娓道来。加上他不俗的外表，让每个和他聊天的人都如沐春风，女生更是恨不能以身相许。
当时，我和他都在北京打拼，合租蜗居在中关村一个十几平方米的小屋里，这里是北京最繁华的地段之一，尽管屋小，每月的房租却不低。
有一天下午，我和他坐在窗边。他右手两指夹着一支菸，猛吸一口，再缓缓吐出一个大烟圈来，对我说：“艾力啊，我最近认真研读了一本关于理财的书，你说现在存在银行里的钱每天都在贬值。要成功，要在北京混下去，而且混出个模样来，靠在公司做一个小职员，就算每年涨一点工资，五年升一次职，这辈子也没什么前途。要想出人头地，一定不能走寻常路!咱们凑点钱，做贵金属投资吧……”
后来，因为工作的关系，他搬走了。但每隔一段时间，他就会打电话告诉我，他又换了工作，进入了新行业，或者又发现了短期内挣大钱的方法。但无论是新行业还是新投资方法他都没有最终坚持下来，因此他也成了一个后悔药的长期服用者。
这个世界上有爱讲道理的人，更有爱听道理的人，总会有许多追随者通过各种渠道，来获得自己想要、需要或者觉得不得不要的道理。
可是，这些道理真的那么有用吗?听完英语学习讲座，立刻发誓在半年内拿下GRE、托福，在一年内拿到美国名校的offer，可每年拿到奖学金的人永远是少数;听了知名企业家的演讲，甚至只是看到一个励志的金句就热血沸腾，开始幻想自己好好拼一把也能出任CEO，迎娶“白富美”，登上人生巅峰;情感专家的微博分享，就决定做个“不忘初心，岁月静好”的女子，等著“高富帅”驾着七彩祥云来拯救平凡的自己……
只靠读道理，就妄图懂人生，这就意味着，大多数人实现不了自己的梦想。甚至，你要明白，有些成功人士，会在上楼后抽掉，再告诉想要努力向上爬的你：“我当初就是通过努力飞上来的，你也可以。”
但生活之所以精彩，就是因为总会有奇迹出现。关键是，你要掌握开启奇迹的钥匙——正确的方法。
上中学时，父亲就告诉我：“懂一百个道理，不如懂一个方法重要;一百次的感动，不如一次行动有帮助。”到目前为止，我那一点小小的成功，很大程度就是缘于对这句话的领悟。
几乎所有的人都害怕公众演讲。和很多人一样，我从小就特别渴望在众人面前出色自如地表达自我，但无论我怎样尝试似乎都无法达到预期。我又是一个很容易紧张的人，性格有些怯懦。后来，我进入新东方当老师，不得不面对成百上千，甚至上万的学生。为了练好这个当老师的必杀技，我几乎所有能找到的讲解演讲之道、演讲技巧的书籍。曾经有那么一阵儿，我甚至变成了自己讲不好，但能教别人讲好的神人。
有一天，当我又一次在空无一人的教室里模拟演讲时，一位同事走进来，一会儿说：“你意识到自己存在的问题了吗?如果没有，这样讲一万遍也没有用。”
在他的建议下，我用了“刻意练习”的方法。“刻意练习”是佛罗里达大学的心理学家K.AndersEricsson提出的一套练习方法，方法的秘诀在于重复与反馈。
首先，练习者需要建立对正确方法的认知。以演讲来说，必须真正去了解什么是好的演讲，而想要达到这一点，仅靠读抽象的书籍是不够的。因此，我找来了几乎所有名家的演讲视讯，反复观看、揣摩其中的精妙之处。有机会我还会去现场听一些名人的演讲，现场感受那种万人欢呼、掌声雷动的氛围。
接下来，我进行了练习——反馈——练习的回圈训练。刻意练习，是以错误为中心的练习，练习者必须建立起对错误的极度敏感，一旦发现自己错了会感到非常不舒服，然后一直练习到改正了为止。
无论是模拟练习，还是上台讲课，我开始有意把自己的演讲录成视讯。回到家，再反复观看这些视讯。一开始，看到视讯中的自己会很不习惯，而且会发现很多之前自以为表现良好的地方实际却并非如此。像大多数没有受过播音、形体方面专业训练的人一样，讲到激动处，我会使劲挥舞手臂，幅度大到在镜头上看不到我的脸，只看到一只手挥来挥去，身子也随之摇晃，没有力量;我还会经常重复“这就是说”“也就是说”等口头禅，英语中就是“so…so…that…that…”;对于熟悉的内容，我通常会讲得很快，节奏感不强。而最要命的是，我没有镜头感，无法让听众感觉到我在注视着他们，在关心他们的反馈。
我把这些需要改进的问题用本子记录下来，不断进行纠正，并且与下一次的公众演讲视讯进行对比，直到某个问题完全不再出现时，我才会把这个问题从本子上抹去。
经过无数次的练习之后，我不但对于新东方的课堂演讲驾轻就熟，而且还成了一名演讲师，站到了拥有成千上万观众的新东方“梦想之旅”系列演讲的现场。
我自然算不上天才，对于自己通过一番努力取得的这一点进步，我的感触就是，世界上哪有什么成功的捷径，当你学会把最简单的事做到极致时，成功自然也就离你不远了。
这一路走来，尽管我对“那么多的道理”有成见，但这并不代表对此我不学习、不懂得，或者不在意。而是我明白，有时候，道理懂得越多，给自己的束缚也就越多。不同的道理之间又常有矛盾，不同的建议之间也会有冲突，心灵鸡汤喝多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子会坏，步子会慢，脑子也会乱。况且道理听得再多，也是别人的经验。只有通过实践，才会变成自己的东西。带我前行的，始终是那个看似渺小却埋头苦干的我。
人生最难做到也最有意义的是，当你认识到自己是一个平凡人的时候，还能去努力做好一个平凡人。下面是我为大家整理的励志日志，希望大家喜欢!
励志日志篇一：年轻不叫资本，年轻还好学才叫资本
以前认识的一个网友，比我大12岁。因为十年前上网还不是很广泛，那个时候人们上网都喜欢释放自己强大的聊天欲望。再加上我从小就喜欢聆听别人的故事，所以我自然就成了他良好的聆听着。在他二十到三十岁这十年，他给我讲了他的大部分故事，我想分享给大家。
由于我也不知道他叫什么名字，我就称呼他为月影吧。他是重庆人，高中毕业后他没有上大学，整天就和他的一群死党混在一起，由于大家都是那种高中读完便辍学的年轻人，大家一天到晚都无所事事。可是年轻人总是倾向于开始去自己养活自己，于是他也开始出去打工，没有多高的学历，也没有生意人的头脑，当然只得去干一些体力活儿，那年他20岁。
他给我讲述他去到的第一个建筑工地在贵州，20岁才出社会的人不仅仅单纯，而且和一群朴实但是充满社会气息的农民工在一起，难免会有很多不适应。比如在工地周围，常常会有当地的一些流氓来欺负外地人。这些流氓很机智，不会在人多的时候来，而是趁着人少的时候专门挑新面孔下手。月影就不幸经历过这些，他给我说第一次在外面挨打还不了手，非常难受，加上一开始受不了建筑工地的体力活儿，就撒手回家了。
回到家父母看见孩子的自然心疼不已，让他在家好好休养，再想想办法不去那么远打工。
“那你在家呆了多久?”我问。
“接近半年。”月影回答。
“呆那么久，不无聊吗?”我继续问。
“哎，一开始回来的确无聊，可是转念一想我还年轻，有的是时间。不过无忧无虑地呆了半年后，觉得自己也有些受不了。”这时家里人也开始催他出去学点什么，然后他就依托家里的关系在当地找了一个师傅跟着学室内装修。
年轻好学是一开始他师傅对他的评价，可是三个月过去以后，当他挣了几千块的时候，他就不再那么好学，并且总是想跳过师傅去外面接生意。可是生意人总是不太认可脸上没有几根毛的年轻人，不会那么容易给他单子做。他也没有一口说服人的口才和魄力，就在偶尔能接到的几个单子下存活，那个年代开始流行上班族月光，而他作为一名打工者，更是月光族中的月光。
因为在家附近工作了，就有更多的机会和死党们混在一起，而那群死党也时不时叫他在工作的时候出来瞎混。他就这样浑浑噩噩地过了两年。
可能他内心里依然有一个梦想，在他给我留言说完这些故事的时候，他在留言的最后一句话说等到来年的时候他打算走得远远的，再去拼搏一下，不能放任自己了。他写道：幸好我还年轻，我还有资本。那一年他已经24岁了。
再一次他向我完整地诉说他的故事已经是27岁了，他说他开年实现了自己得诺言去了新疆，也是去了一家建筑工地，本来前半年还好好的，在第七个月上突然拿不到工资，第八个月实在受不了了，他就伙同一起去的年轻人去了建筑公司的办公室要工资。年纪轻轻的他们相信了老板让他们第二天来拿的话，第二天去的时候老板已经不在了。只有前台的几个也看上去年纪轻轻的咨询台的小姑娘。气急败坏的他们在那里大吵大闹，好几个年轻人摔桌子和椅子，甚至对着几个小姑娘扬言不找到老板，她们也别想回去。几个小姑娘在现场就被他们吓得稀里哗啦。
“我第一次觉得自己是一个混蛋，我一直还觉得我品性很好。”他给我说。
“那后来呢?怎么解决的?”我问。
“当天没有要到钱，不过那天之后好像小姑娘们也报了警，公司老板可能也怕了，就托其他人给了我们一部分钱让我们走人，我们看这样下去也要不到钱，就干脆撤了，拿一点算一点。”他答。
拿到了一部分钱之后，他再一次回到家，过着浑浑噩噩的生活，等到把找来的钱花光之后，又开始过着吃家里，花家里的鬼日子。
“你没去学点什么?”我问。
“想学很多东西，可是发现自己有点静不下心了。但是常常想想自己还有点资本。”他说。
“你有什么资本?”我问。
“27岁还不算太老。”他回了一个笑脸。
27岁到30岁，他又去到了青岛、昆明，甚至再次去了贵州。他依然觉得自己年轻，想学东西依然可以。27岁走之前他说那年他没在家里过一个好年，年三十的晚上本来一家人打，打得好好地突然因为他向父母要些钱，父母不愿意给，他就很生气，觉得在朋友面前丢了面子，当时就说了父母两句，没想到他父亲当时也吼了他几句，他气得不行，年三十晚上当即就走了。
“第一次觉得不能向家里要钱了，而且开始反省自己这些年来都干了些什么。”他向我诉说。
在外漂泊了几年，他没有挣到多少钱，可是说话明显改变了很多，不再是找些钱就花些钱的人，做事也开始捡回多年的专注。而且他还结交了一个女朋友。女朋友比他大，所以一看就知道他肯定是找到了一个降得住他的人。
0岁的时候他回家了，在女友的帮助下，他和女友结婚了。有了家庭，他明显稳重了不少，那段时间我看过他发的自拍照，和婚前相比明显也瘦了不少。
多年不联系，有一天我尝试着问他：
在我即将20岁的时候，你给我的最大的忠告是什么?
三天后他回我消息：这么多年我最大的错误就是一直认为自己还年轻，觉得一切都还来得及，结果我自食其果。所以不要想着自己年轻就算资本。年轻不算资本，年轻的时候能够静下心来学习的人未来才有资本。
想想和我一起瞎混的同龄人，也有现在混得很好的，可是中间有好多年都没有他们的消息，后来聊天才知道他们出去吃了几年的苦，专心致志地学成了一门技术，不像我吊儿郎当。
励志日志篇二：所谓努力，不是用来感动你自己的
人的一切行为都是对快乐的追求和对灾难的躲避。
我经常收到很多人的私信，内容大同小异，大多数都说自己已经很努力了，已经每天花了多少个小时做工作，熬夜看书看到天亮，一直呆在自习室，多久没有出去玩，多久没有放松。以及减肥健身的，已经多少天没有吃过一顿好饭，看见想吃的心里多难过，买了健身房的年卡，但是瘦的还是这么慢，等等。
?我都已经这么努力了，牺牲了这么多，可是为什么成果这么小?
这时候我就困惑了。
你眼里所谓的自己非常努力，到底是和谁比的，又是做给谁看的?
努力累吗?实话实说。
真他妈累啊。
你的努力，可把你自己感动惨了，可是在旁人眼里，听你说起来好像挺苦逼的，可事实呢?
真正的努力，并不是在deadline之前因为之前的懒惰工作没做完，于是火急火燎的马上赶工完毕一整夜熬夜不睡，你可以在完成后和别人说，你造我有多努力吗?我为了这个项目三天没有合眼，就是为了能及时完成啊!
?你之前都干嘛去了，你知道有人可以提前完成并且优秀得是你的好几倍吗?你这样就是努力了?
真正的努力也不是泡在图书馆，泡了一整天，刷了两个小时的微博，再刷两个小时知乎，再逛两小时淘宝，再找个人微信聊天聊个半天，然后再看十分钟的书，然后又看不进去了。于是你又拿起手机，说，泡图书馆真累啊，看书真累啊，我都泡图书馆泡了一周了，为什么考试还是成绩那么糟糕呢。
也不是每天你去健身房，跑个十分钟气喘吁吁，每个仪器做几个潦草的都做一遍，出了点汗就是努力了，也不是你今天忍住了没吃那个蛋糕，没买那包薯片就是努力了。不是去健身房的卡都用来每天洗澡了就是勤快了，不是你吃三天水煮的青菜，就觉得自己特别苦逼付出特别巨大了。认认真真练肌肉减脂的人多了去，你这么一些运动量，这么短时间的付出，你怎么就好意思说自己都这么努力了还没成果呢?
我见过无数明明困得半死，为了面子还要坐在前排听课的，结果一个字都没听进去。
我见过无数放寒暑，都说要带书回家看的，结果我还没见过真的看的。
我见过无数说自己要背单词，最多背完abc剩下的都没耐心，下一轮还是从a开始的。
我见过减肥都喊了3年了，半斤都没减，如今还天天口口声声要减肥的。
我觉得我很努力啊，我觉得我很苦逼啊，为什么我这么苦逼了我还成功不了呢?
这是你的自欺欺人，是你的愚蠢，这是你对自己的自我消耗。
痛苦有什么值得夸耀的?
并没有。你的努力，到底是为了去达到目标，还是只是为了看起来很努力，最终感动你自己?
我从小都不是特别聪明的人。我一直觉得，你们花一个小时学会的东西，如果我花三个小时能学会，我就花三个小时。
但这三个小时就证明我比一个小时的人更努力吗?并不是。
努力学习并不只是为了告诉自己和别人：你看，我有努力啊。
而这样，除了自己觉得自己了不起，并没有什么x用。
你那些为了看起来努力而努力，就是浪费时间浪费生命。
那些真正努力的人，他们并不期待短期努力即刻就有巨大的回报，也不期待用大量的时间来换取和别人说起时口中的骄傲。
他们选择了一个正确的方向，以专注和热情持续地浇灌，以一种正确的，智慧的方式缓慢但平和地前进着。
永远要记得，一分耕耘一分收获。但真正的努力不是让你通宵一夜把一周的工作做完，也不是让你一个月减多少斤，不是因为你的拖延导致最后一刻的效率飙高。真正的努力是来源于一个人的内心深处，就是对于那些无法即刻获得回报的事情，依然能够保持十年如一日的热情与专注。
我特别想成为在岁月中越变越好的那种人。他们所有的努力，都不是给别人看的，而是为了自己内心真正的追求。而这些有价值的努力，也一点一滴真正到达了他们的内心，变成了他们真正的能力。
我希望我也能做到一边努力着一边享受着当下的生活。努力不是为了感动自己，也不是为了感动别人，努力是因为我们都是一个个普通的平凡人。
人生最难做到也最有意义的是，当你认识到自己是一个平凡人的时候，还能去努力做好一个平凡人。
励志日志篇三：你那么拼，为什么还是没有回报?
在我床头的书桌上，刻着一行英文：if you cannot do，teach.(如果你自己做不到的话，就教别人去做吧。)做老师以来，我一直把这句话当作警钟。这是对那些可以把道理讲得头头是道，自己却做不到的人的莫大的讽刺。
我有一个朋友，江湖人称“道理王”，在引经据典、讲道说理方面，堪比东方不败。从古埃及文明到比特币他都能分析得头头是道，对八卦和婚姻人生也可以娓娓道来。加上他不俗的外表，让每个和他聊天的人都如沐春风，女生更是恨不能以身相许。
当时，我和他一起在北京漂泊，蜗居在中关村一个十几平米的小屋里，这里是北京最繁华的地带之一，尽管屋小，每月房租却不低。
有一天下午，我和他坐在窗边。他右手两指夹着一支烟，猛吸一口，再缓缓吐出一个大烟圈来，“艾力啊，我最近认真研读了一本关于理财的书，你说现在存在银行里的钱每天都在贬值。要成功，要在北京混下去，混出个模样来，靠在公司做一个小职员，就算每年涨一点工资，五年升一次职，这辈子也没什么前途。要想出人头地，一定要不走寻常路!咱们凑点钱搞贵金属投资吧... ...”
后来，因为工作的关系，他搬走了。但每隔一段时间，他就会打电话告诉我，又换了工作，进入了新行业，或者又发现了短时间挣大钱的方法。但无论是新行业或是新投资方法，没有一个他最终坚持下来的，他也成了后悔药的长期服用者。出于朋友之情，我也曾试图提醒他：“除了那些道理、分析，实际有效的方法和行动是不是更重要?”他愣了一下，继续很有底气地说：“你看我上次说的那个股票真涨了吧。我要是当时买了，现在就有套房了。”事实是，到现在为止，他换了4次工作，月薪涨了1050元，职位从小职员升为一个5人小项目的组长。也许他真的有一天会被好运砸中吧，那时我也会绝对厚脸皮地说“苟富贵，无相忘”。
这个世界上有爱讲道理的人，更有爱听道理的人，总会有许多追随者们通过各种渠道来获得自己想要、需要或者觉得自己不得不要的道理。
可是，这些道理真的那么有用吗?听完英语学习讲座，立刻发誓半年拿下gre、托福，一年拿到美国名校offer，可每年拿到奖学金的人永远是少数;听了知名企业家的演讲，甚至只是看到一个励志的金句就热血沸腾，开始幻想自己好好拼一把也能出任ceo，迎娶白富美，登上人生巅峰;看了情感专家的微博分享，就决定做个“不忘初心，岁月静好”的女子，等着高富帅驾着七彩祥云来拯救平凡的自己... ...
只靠读道理，就妄图懂人生，这就意味着，大多数人实现不了自己的幻想。甚至，你要明白，有些成名成家的人，会在自己上楼之后抽掉，再告诉想要努力向上爬的你：我当初就是通过努力飞上来的，你也可以。
一年过去了，你依然没能去留学，甚至毕业成绩都不是优。面试工作时，才发现拿着四六级证书、计算机证书、当过学生干部的竞争对手太多太多。你幻想过的白马王子出现在海天盛筵上，或者被你认为是“”的女生围绕。盲目辞职，一场说走就走的旅行之后，回到原点，还要从底层做起，而以前的同事已经升职成为你的上司。
有多少人把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说“听过许多道理，依然过不好这一生”。
年轻人总想和世界谈谈，可这世界并不想和你谈谈。哪怕你技能点全部升满，生命值和魔法值满槽，依然抵挡不住这世界深深的无情。年轻人很容易怀疑自己，进而怀疑人生，然后走上了那条平庸的路。但生活之所以精彩，就是因为总会有奇迹出现。关键是，你要掌握打开奇迹的钥匙?正确的方法。
上中学时，父亲就告诉我，“懂一百个道理，不如懂一个方法重要;一百次的感动，不如一次行动有帮助。”到目前为止，我那一点小小的成功很大程度就是缘于对这句话的领悟。
几乎所有人都害怕公众演讲。和很多人一样，我从小就特别渴望在众人面前出色自如地表达自我，但无论我怎样尝试似乎都无法达到预期。我又是一个很容易紧张的人，性格里有些怯懦。后来，我进入新东方当老师，不得不面对数百数千，甚至上万的学生。为了练好当老师的必杀技，我几乎看了所有能找到的讲解演讲之道、演讲技巧的书籍。曾经有那么一阵，我甚至变成了自己讲不好，但能教别人讲好的神人。
有一天，当我又一次在空无一人的教室里模拟演讲时，一位同事走进来，看了一会儿说：“你意识到自己存在的问题了吗?如果没有，这样讲一万遍也没有用。”
在他的建议下，我用了“刻意练习”的方法。“刻意练习”是佛罗里达大学心理学家k. anders ericsson提出的一套练习方法，方法的秘诀在于重复与反馈。
首先，练习者需要建立对正确方法的认识和熟悉。以演讲来说，必须真正去了解什么是好的演讲，而要想达到这一点，仅靠抽象的书籍是不够的。因此，我找来了几乎所有名家的演讲，反复观看、揣摩其中的精妙之处。有机会我还会去现场听一些名人的演讲，现场感受那种万人欢呼、掌声雷动的氛围。
接下来，我进行了练习?反馈?练习的循环训练。刻意练习，是以错误为中心的练习，练习者必须建立起对错误的极度敏感，一旦发现自己错了会感到非常不舒服，一直练习到改正为止。
无论模拟练习，还是上课讲课，我开始有意录制自己演讲的。回到家，再反复观看这些。一开始，看到中的自己会很不习惯，而且会发现很多之前自以为表现良好的地方实际却并非如此。像大多没有受过播音、形体方面专业训练的人一样，讲到激动处，我会使劲挥舞手臂，幅度大到在镜头上看不到我的脸，只看到一只手挥来挥去，身子也随之摇晃，没有力量;我还会经常重复“这就是说，也就是说”等口头禅，英语中就是“so so that that”;对于熟悉的内容，我会习惯性讲得很快，节奏感不强。而最要命的是没有镜头感，无法让听众感觉到我在注视着他们，在关心他们的反馈。
我把这些需要改进的问题用本子记录下来，不断进行纠正练习，并且与下一次的公众演讲进行对比，直到某个问题完全不再出现时，我才会把这个问题从本子上划去。
无数次的“刻意练习”之后，我不但对于新东方的课堂演讲驾轻就熟，而且还成为了一名演讲师，站到了拥有成千上万观众的新东方“梦想之旅”系列演讲的现场。
畅销书《异类》的作者格拉德威尔说：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”我自然算不上天才，对于自己通过一番辛苦，取得的这一点进步，我的感触就是，世界上哪有什么成功独门秘籍，当你学会把最简单的事做到极致时，成功自然也就离你不远了。
这一路走来，尽管我对听“那么多的道理”有成见，但这并不代表着对此我不学习、不懂得，或者不care。而是我明白，道理听得再多，也是别人的经验，只有通过方法的转化，才会变成自己的东西。带我前行的始终是那个看似渺小，埋头苦干的我。
有时候，道理懂得越多，给自己的束缚也就越多。不同的道理之间又常有矛盾，不同的建议之间也会有冲突，心灵鸡汤吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子会坏，步子会慢，脑子也会乱。有些时候，把鸡汤和道理放在一边，先迈出一步，然后在实践中不断地总结、修正。只有这样，我们才不会成为那个懂的很多，会的却不多，最后几乎没有任何改变、一事无成的人。
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虽然不敢说每个人都是喝着鸡汤长大的，但是励志的心灵鸡汤，从小到大谁没听说过几句啊？曾几何时，“心灵鸡汤”还是个令人向往的词汇，诸事不顺时，想喝上一碗，以为这样就能马上鸡血满满，当做没事人似的拍拍尘土，重新站起来了。
可惜现实哪有那么简单？随着被心灵鸡汤“欺骗” 感情的人越来越多，无数的段子手们用辛辣的改编对心灵鸡汤进行反攻，把“心灵鸡汤”熬成了一锅“毒鸡汤”。
例如，微博上有个爱自拍，对自己的颜值有着迷之自信的资深文青高老师说过这么一句鸡汤：“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”这话到了毒舌的“反鸡汤党”嘴里，就成了“生活不止眼前的苟且，还有下半辈子的苟且。”“诗和远方，越远越脏。”网友们看惯了循循善诱的“心灵鸡汤”，一下子看到这样与众不同的段子，感觉醍醐灌顶，神清气爽，纷纷表示要再来一碗。
不过，鸡汤不是现在才有的，我国古代的鸡汤故事放到现在，哪个不是阅读量破十万的潜力股啊？
想象如果古代也有朋友圈，《二十四孝》就应该是《24个感人的孝子故事，为了爸爸妈妈转起来！》《黄帝内经》就应该是《1000个养生小秘诀，看完果断收藏！》《离骚》就更厉害了！标题起个《楚奸竟然勾结秦人出卖楚国！不转不是楚国人！》阅读量绝对妥妥的。
说到古代“心灵鸡汤”，清朝的时候就有一本赫赫有名的鸡汤读物，唤作《菜根谭》，取“吃得菜根，百事可为”之意。你还是觉得不知所云没关系，我用现代的鸡汤语言翻译给你听！换个简单易懂的标题就是《不可不看的人生小哲理，还没读你就out了！》。这下，你知道里面大概都是在讲些什么了吧？
说起来，这本鸡汤经典《菜根谭》的问世还带有一点戏剧色彩。乾隆五十九年，有一个叫“遂初堂主人”的文人在某古刹借宿，从残经败纸中，拾到一本残缺的《菜根谭》，翻开一看，里面全是带着浓郁的鸡汤味儿的金句名言，他顿时觉得倍受启发。于是毅然把残卷带回家，重新整理校对，编写成书。《菜根谭》在乾隆之后盛行一时，登上当时的“畅销书”排行榜前几名绝对是没问题的。那么，这碗骨点鸡汤，你到底有哪些让人精神百倍的“营养”呢，我们就来品一品《菜根谭》里的人生格言。
从静中观物动，向闲处看人忙，才得超凡脱俗的趣味；遇忙处会偷闲，处闹中能取静，便是安身立命的工。（选自《菜根谭》）
用现代鸡汤翻译一下就成了这样子：如你不够快乐/也不要把眉头紧锁/人生本来短暂/为什么还要栽培苦涩/打开尘封的门窗/让阳光雨露洒遍每个角落/走向生命的原野/让风儿熨平前额/博大可以稀释忧愁/深色能够覆盖浅色。（汪国真《如你不够快乐》）
既然古代“心灵鸡汤”也盛行，那么难道古代就没人立个“反鸡汤联盟”什么的吗？这就不得不提到我们的“毒鸡汤”始祖——罗隐！
人们谈起晚唐诗人罗隐，一般会说两件事：一是他在科举考试中屡试不第；二是他诗才高而相貌奇丑。
据说曾有某位名流之女，读了罗隐的诗，很是倾慕，想嫁给他，然而见了他的容颜之后，马上就打消念头，从此连他的诗也不再读了。可见罗隐给人姑娘留下的心理阴影面积该多大。
不过就这么一个人，在当时可是很有名气的，而且狂傲的罗隐，其讽刺散文成就很高，堪称古代小品文的奇葩，嘲讽技能满格。
别人写七夕，是“七夕今宵看碧霄，牛郎织女渡鹊桥。家家乞巧望秋月，穿的红丝几万”。说的是七夕夜，家家户户都在一边赏秋月一边乞巧，对月穿针。
罗隐呢？时“时人不用穿针侍，没得心情送巧来”。老罗叫你们别等了，还穿什么针呐，人家牛郎织女相会，哪里有心情给你们这些凡人送巧了！
你说扫兴不扫兴？人家小女孩们玩的正高兴，老罗你就一桶冰水往下浇。
别人遣怀，是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。多气派！实现理想的那一天终会到来的，到那时我必将大展宏图，一显身手！
罗隐呢！是“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”。我老罗今天有酒喝，今天就喝到醉，明天的烦恼留到明天再去烦吧！还不知道要愁多久呢。噫？这不就是古代版的“生活不止眼前的苟且，还有长久的得过且过”吗？哎呀！原来这些都是古人玩剩下的啊！老罗在反鸡汤的战场上还真是一匹脱缰的野马啊！
可见，鸡汤与反鸡汤的斗争自古以来就没消停过。其实，不管是鸡汤还是反鸡汤，都是他人对生活的理解，我们只能当个参考，大可不必奉为金科玉律。自己的生活还是要自己体悟，这样到老了，我们或许也能炖出一锅属于自己的别具风味的鸡汤呢？
文/字媒体
摘自课堂内外
我感觉有好多金句都在银魂里，但都是灵魂鸡汤，每一种饮料都有不同的感觉。"所以，今天我们将讨论这个话题！所有的房子刚刚改变了功能介绍，在过去的3年里没有改变，我也希望让更多的人知道银之魂，我们一起工作！彭白君很久没有录音了。让我们今天读这篇文章吧！有人说，从小听了这么多理由，我还是不能过自己的生活。
这听起来像一个网络名人写的笑话，让人发笑。就像他说的，鸡汤就是鸡汤，喝完之后就什么都不是了吗？尾美一真的不这么认为。在许多银色灵魂的真理中没有感觉，但是如果你把它和故事结合起来，这种感觉是完全不同的！这里有几个银魂的引语。如果你还没看过"银色灵魂"，你可以去看相应的一集，看看它！
银魂262字，尾梅a"泪这东西，啊，能流出来的苦涩和悲伤能洗掉好东西。"但是当你长大的时候，你会明白生活和眼泪也会冲走无法洗净的巨大悲伤和难以忘怀的痛苦，这样即使你想哭也不会哭，所以真正坚强的人，他们越想哭，他们笑的越大，即使这样，他们也必须带着他们，笑着向前走。"与红樱桃相比，尾巴美似乎很少被人们提及。那些有兴趣的人可以去看看。美眉师兄一直都是这样微笑着生活的。他曾经是新的八位优秀教师的领导者，在未来，即使在生命的最后一刻，他也保持着微笑，做出了他应该做出的选择。所以当新八哥和尾美一决斗的时候，真的看到哭了，灵魂是光明的！
上面的这段话是在生命燃烧的最后一分钟，带着微笑，所以当谈到鸡汤的灵魂时，就会记住这一段。"所谓成长啊，就是脸上挂着灿烂的笑容，也试着带着痛苦和悲伤，带着微笑带着他们向前走！银魂19谈论海边游泳的插曲"男人，根据振作的方式，它可以分为两大类。另一种是看比自己更伟大的东西，不耐烦地把自己踢起来。"这幅画不符合鸡汤，当然也不重要！在叙述者眼中，马道一直都是实用的。"虽然他是个木柴叔叔，但有时他说的话还是有道理的。啊，准确地说，这句话是我记忆最深的一句。在实际操作中也具有重要的意义。我们都遇到困难和障碍，我们都不知道如何前进，马道给了我们另一个关于如何恢复自己的视角。一种是站在巨人的肩膀上，另一种是看着比自己更伟大的东西，从而地踢自己。它看起来像是在摇晃S和摇晃M之间的一个选择。宾白军的个人选择是在两者之间，偶尔混为一谈。当遇到困难时，我认为这个困难根本不是国家***面前的事情！
另一种情况，嗯？我不这么认为！我用这个来判断我的性格，不是吗？！拜托！你说这话的时候为什么不认真？！银质灵魂第12集凯瑟琳第一次登场。"你认为生活是痛苦的，但将来会有更痛苦的事情等着你。如果你这么想的话，你可以坚持下去。这句话是银桑说的，背景是这位冉冉升起的岳母说凯瑟琳也来自其他星球，然后银桑脱口而出这样一句话，新的八人接着喷了出来，说白银你的人生信条是如此的凌虐和软弱！
3月26日，微博知名博主“一条”发布了丁磊的专访。在中，丁磊说金钱带给自己的幸福感不超过5%，自己做企业不只是挣钱，挣钱只是一个顺便的事情。
数学好的网友们还是忍不住拿出小算盘算了算，这1250亿的5%可是62.5亿……
然后网友开始不淡定了，纷纷表示：
还有马云也说过类似的“心灵鸡汤”。2016年6月17日，马云在俄罗斯圣彼得堡国际经济论坛上发言，表示创立阿里巴巴是自己人生最大的错误。
2017年1月14日，在万达的年会上，王爸爸演唱《一无所有》。这下网友可懵了，您都一无所有了，那我们还有什么呢？
王爸爸不仅在年会上演唱了《一无所有》，在2012年宁夏卫视的一档节目的访中，还说过“几十个亿对他来说是中等意思”这样的金句。
在2016年《鲁豫有约大咖一日行》的首期节目中，王健林的一句“先定一个能达到的小目标，比如我先挣他一个亿”，顿时成为金句。
前两天刚入手了三本书，一本是木心先生的散文集《素履之往》，一本是今年诺贝尔文学奖获得者石黑一雄的《被掩埋的巨人》，最后一本是外研社出版的杨德豫先生翻译的《拜伦诗选》，这几本书中，个人认为值得推荐的还是《素履之往》吧。
在三本书刚刚到手的下午我看完了木心先生的《素履之往》，然后因为拜伦诗选是双语的，读起来吃力一点，至今为止也才读了一半多一点。两本书的共同特点是思想层面上的东西很多，特别容易r让人受到启发然后去思考，尤其是那本《素履之往》，比之诗集少了几分抒情，多了几分思辨。彼时先生正身处异乡，游历欧洲，整本书中也多次提到了欧洲的许多思想家、画家、作者、音乐家，当然还有中国的先贤老子、孔子、庄子，书中个人认为最受先生推崇的应该是尼。
先生的文章确实让人感觉到了散文那种“形散而意不散”的特点，每篇中主题不一，往往上一段还在谈建筑，下一段就写到音乐，然后是宗教，然后是哲学，然后是各种“主义”，很容易给人一种前言不搭后语的错觉，而其实整篇文章都有中心思想贯穿，而且在先生看来，贝多芬、莫扎特、肖邦的音乐，其中自然含有深刻的思想和哲学意味。读完这本书，总感觉自己的脑子里多了一些说不清道不明的东西，仔细思索却好像什么也找不到。
然而终究是得到了，虽然我对于那些看起来高深的哲学思想并没有什么自己的见解，但是也会通过木心先生的观点去窥得一二，所见所得便自藏于心了。书中还有一些让我觉得有趣的地方，一是在那篇《亨于西山》中先生与好友童明的谈话，先是一句“凡是伟大的，都是叛逆的”，而后又一句“我们有什么可叛逆的呢，我们什么也没有――潘多拉的魔盒在打开之前就是空的”。
还有《朱绂方来》那篇中的最后一部分，先是摘抄了一个日本人航海的手记，那字里行间颇有志得意满的感觉，但先生最后发表自己的想法是这样说的“矫情绝世，特立独行，都是在为别人做事，阅此手记后，免我去航海”，看到这里的时候真是心有同感，竟有一种先生是我知己的奇怪感觉。
一下午时间看完了这本《素履之往》，标记了不少，心中感慨也不少，对于先生命运更加了解，当然也有我个人情感的主观因素在前，可能我的看法并不是太客观，但是读书，本来不就是一个人的事情吗。
