人生之事，漫漫长路，总是有那么多的石头，来磕碰着我们。我们抱起自己的脚，在呜呜喊疼的同时，不知道到底还要不要继续往前？毕竟前面，还有无数的、不可预知的“石头”，然而退后，对已经走过的那么多“崎岖”，着时让人觉的太过可惜。我们决不能停止不前，原地踏步那就是生活的倒退，关键是这颗挫败的心，该怎么给它一个可以安抚的交代？
本人最近忙于考研，然而对于学习这件事确是屡战屡败，学习效率不高，做题正确率不高，时间利用率不高，颓废狂躁的情绪倒是越来越高。在这种消极情绪下，个人不才，整理了如何战胜自我的鸡汤与大家分享，想与大家一起告别消极，告别颓废。
人活着，不如意之事，十有八九。开心之事总是让我们新喜，而失败之后，消极情绪溢于言表。要知道，“量变不一定必然引起质变，质变必然因量变所改变”。我们在屡战屡败的困境下，更应摩拳擦掌，坚持做下去，只有这样，才能继续寻找机会，或许马上，或许明天。
一个人的快乐，分享给一个人听，那就变成了两份快乐，消极和痛苦自然也不例外。如果自己总是在这种失败和挫败的情绪里走不出，可以找个志同道合的朋友谈谈，聊聊你们彼此的困难和问题，互相了解各自的情况，互相加油打气，同时把他（她）当做自己“对手”，与他（她）“竞争”，不失为最有效的解压方式。
我们在工作、生活中，总是有一个切实可行的，然而的高度和难度应该与自己的实力相适应。如果过低，显然没有什么价值，如果过高，会使人因达不到目标而颓废。这时，我们应该适当降低自己的要求，从而调节自己的情绪，等热情够了以后再重新再来。
在消极情绪得到调节后，应该努力找适合自己的方法和途径，进而继续“赶英超美”。最可怕的是“邯郸学步，人云亦云”，勤于向别人学习是应该肯定的，但是，一定要从自己的实际出发，取人之长，补己之短。如果一味崇拜别人，生搬硬套，亦步亦趋，结果必然是人家的优点没学来，自己的长处却丢光了。
情绪是一个人全部的动力，情绪得不到很好的调节会事倍功半，越做越糟，只有热情的情绪下工作学习才能有好的成绩，真心希望以上“鸡汤”对你有用，希望你即使是在“屡战屡败”的困境下也能“越挫越勇”。
1.你实习的不知考研的枯燥无味，你考研的不知工作的身心疲惫，你工作的不知出国的花钱流水，你出国的不知保研的夜不能寐…谁都别把自己想得最累，在这样一个社会，家贫人丑就该多读书多干活多流泪。
2.当一件事情需要通过辩论或者争吵来让对方屈服时，这不代表对方的不可理喻，而是自己的无能。
3.如果上天没有给你想要的，不是你值得拥有更好的，而是你不配。别以为今天是你人生的低谷，在你未来的日子里它都能算的上是巅峰了。
4.当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，别绝望，因为你还有自知之明。
5.任何撩妹技巧的前提都是长得帅.很有钱。
6.当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，不要灰心也不要绝望，因为至少你的判断是对的。
考研像做了一场300天的梦，因为在做梦之前定了一个目标，而在300天一直都混混僵僵像睡觉又不是睡觉，只有考研的那一天才醒来。18岁和23岁终究是不一样的，18岁那一年高考根本不像做了一场300天的梦，因为你不是孤军奋战，那个时候你身边有老师，有好朋友，有全班同学高考当天还有交警为你开路，也有免费的矿泉水，但是在考研的这一天你是孤军奋战，你只有一个人。
沉睡了300天，这300天也非常的难过，每一个考研人都在尽心尽力。这300天里每个人都在看书，肖四以及各种资料。可以说是历经了千辛万苦，这300天内也尽力了，在这里告诉各位考研人，你们都很棒。
考研就像做了300天的梦，这句话也是道尽了所有考研人的心酸，明明感觉自己什么都没做，时间就是过得这么快，已经23岁了。回想当初参加高考的时候，在学校出来一群人讨论着题目和过程讨论接下来该做些什么，讨论未来的生活多么美好，当时的自己非常热血，还有梦想，敢于拼搏有很大的理想，但是23岁终究不一样了，没有远大的理想，发现自己是一个普通人，开始接受平凡的自己，认清现状。还有一句话大家也都听过考研，就像在黑屋子里洗衣服，你不知道自己洗的干不干净，只能一遍遍的去洗，从头洗到尾从尾洗到头，直到上了考场那一刻，屋子变亮了，你发现有的人没有用洗衣粉洗衣服，而有的人用的是半自动洗衣机洗衣服，还有的人用的是全自动洗衣机，但是你要相信，只要是你认真清洗过的地方，这件衣服就可以变得光亮如新。这个鸡汤很感人，这个比喻的手法也很真实。
我想考研阶段是所有人在大学中过得最忙碌的时光了，不过对于多数人来说都不后悔很开心，这段岁月很美好，但也不愿意再重新来过了。很多人考完研之后的心情是平静的，甚至有些空虚，感觉没有事情可以做了，毕竟在大学4年已经呆惯了，考完研的第1天，有一种如释重负的感觉。随之而来迎来的就是毕业，下面就是该找工作拿到录取通知书的人继续上学没能录取的人就先找个工作或者是进军考公，也许人的一生就是这样吧，没能有大成就只能跟随大众随波逐流。我也相信有很多普通人不清楚自己能做什么，似乎什么都会做，但似乎什么也不会做，自己很聪明，但是除了读书似乎什么也不会。学习很轻松，学什么都快，但很难再找到自己的兴趣爱好。仿佛高三那一年的壮志和理想都灰飞烟灭了，也正是因为那句话吧，早餐只想要豆浆油条，不想要浪漫的人间。
18岁和23岁只相差了几岁，但是相差了很多心情，希望所有的考验人能够追逐到自己的梦想，所有人的梦想都会开花，只要拼搏过努力过就不会后悔。我认为考研就像做了一场300天的梦这句话很对，虽然不同于18岁高考那一年，热血，但也要认清客观现实，每一个考生都是专业课自命题，这真的没有办法聊到一起，而且高考是在夏天，盛夏是美好的青春年华，夏天本来也是一个很美好的词语，未来一片光明而考研不一样，考研是在年底是在寒冬，只有沉淀过后才能在破晓迎来新的曙光，这就是考研和高考的区别，无论是考研还是高考，都祝愿每一个奋斗的考生一切安好，未来可期。
考研是很多本科生为未来求职的铺垫，如果考研失败也千万要记住，不要灰心，因为考研不是唯一的出路，每个人都有一个努力的过程，哪怕结果不是很满意。其实我建议很多人如果学习比较平庸，还是要果断一些放弃考研，早点进入社会，积累经验或许比搞科研更好。考研和高考并不一样，那怕你不是一个学习的料，你也应该去参加高考，因为高考是每一个人都会选择考试，不管你行不行都要去高考，但考研并不是，考研是成年人的选择，在经过成熟的判断做出的决定。18岁的你身边有父母陪伴，哪怕天塌下来，也有父母扛着，但考研不是。大学毕业大家都是成年人了，有些家庭根本无法支撑研究生继续上学三年。而让自己考研完三年后，身边的人事业有成，自己还会反思考研这一条路到底走的对不对。考研未必是是一条康庄大道，但是考上了肯定就是康庄大道。
1.准备不足
很多考生提前一年就着手准备考研，可前半年实际上是喊喊而已，没什么实际行动。到九月份后开始了行动，又想时间还早，也很不投入，到幡然悔悟时，离考试仅剩三个月。所以，每年号称有数十万人报名考研，真正坐到考场上，真正坚持考完，真正考完而且有信心者，可能不到总数的1/4。
对策：莫道君行早，更有早行人。不过也非一味贪早，关键要真正投入。建考研战友们：大三暑开始着手为宜，而且要全身心的投入，至少要保证每天有8 到10小时的复习时间，否则，书到用时方恨少，考试时脑子就不灵光了。另外，非跨专业考生着手时间不宜过早，战线拉得太长也同样不利于最大程度地发挥自身的潜力。
2.心猿意马
很多考研的同学都有同感：复习时老爱灵魂出窍，认真不了三天就想轻松轻松。也就是俗话说的，三天打鱼，两天晒网。究其原因，正是我等大学生平时散漫惯了，哪还耐得住性子每天坐1 0个小时苦读。
对策：合理安排复习时间，文武之道，一张一弛。最好复习有个周期，比如4-5天为一周期，休息1-2天为一个间歇期。
3.消息闭塞
很多人喜欢一人埋头猛干，以为工夫下到了，自然水到渠成。话是这么说，可是考研讲究效率，还讲究针对性。公共课的政策年年都会有多多少少的变动，专业课从“五改四”，到不少学校增加专业综合课，这几年变化也是非常是大的。
对策：1.与报考学校的师兄师姐们建立联系，打听有关考研的所有信息，如果有该专业本科生的笔记更好，这会省去你不少麻烦。并且密切注意该校该专业的考前指导;2.利用上辅导班时多和同学们交流;3.找一同考研的战友;
4.信心不足
其实考研并不难，难的是如何才能相信自己的实力。这是很多同学的通病，他们在学校四年的学习成绩一般，而参加考研的千军万马中又不乏成绩骄人的学子，这样就会使他们失去了信心。
对策：1.可以调查以下两点：一、平时成绩好的同学的考研成绩如何，你会发现能否考上研与平时的学习成绩好坏一点关系都没有;二、考研比考大学要容易的多，不少高考没能上清华、北大的同学已经在考研时圆了四年前的梦。这两点是否能让你倍加信心呢?2.找几本励志书作为你的床头常备书，比如《习惯的力量》、《心灵鸡汤》、《世界上最伟大的推销员》、《卡耐基全书》等，在信心不足之时，激励内心的勇气，为自己加油。
5.法不得当
千万别认为动手早加勤奋就一定能成功，复习方法非常重要。
对策：复习时就要抓住考试这个根本，从分析入手，确定复习重点，将重要的知识点和类型题搞透，不要妄图面面俱到，否则你的时间肯定不够。还要注意把握记忆规律，平时不会做或做错的题隔段时间就要做一遍，直到它真的成为你自己的东西，否则考试时你就会觉得许多题都似曾相识，却就是做不出。另外，每个人还要认清自己的现状，去寻找真正适合自己的学习方法。
6.心神不宁
经常可以看到这样一些人，他们花太多精力去关心报哪个学校，哪个专业，哪个方向，哪个导师，或者什么专业辅导班。而正是这些琐事弄得他们终日心神不宁。其实，准备工作是必要的，但没必要花太多时间在意这些杂事。
对策：静下心努力学习，应该先考虑能不能考上，而不应该花太多时间在考上以后的事情。
记忆补脑法
在头脑发胀或者有心不在研的时候，我告诉大家最简单而见效的好方法–;–;–;–;做倒立一分钟，我就是这样做的，找个墙壁，然后双手放到地上，头朝下，脚一挺直往后面一抬，就做好倒立了，不动，慢慢的呼吸1分钟，很见效的，马上你又很大兴奋的，因为我们给大脑补充了一次氧气。
最后，猎考考研祝你考试成功!
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考研复习过程中考生易遇到心理和情绪上的问题，这时就不免要喝点"鸡汤"平复平复，可鸡汤大补，喝多了却容易适得其反，以下帮帮提醒考生"鸡汤"的正确喝法。
一、鸡汤"灌"出拖延症
考研过程中有很多人会患上"拖延症"，认为今天的事可以放在明天做，因为心灵鸡汤说过"太阳每天都是新的"。实际上，看多了心灵鸡汤，我们就很容易变成思想上的巨人，行动上的矮子。
有些考生每天喊着满满的正能量，却每天都过得浑浑噩噩。真正准备好的人根本不需要正能量的鼓励。因为他们需要更多地时间去下载、查询资料。心里空虚的人才会找心灵鸡汤来寻找安慰。只有真正去做了，心里才会充实和踏实。
二、多喝鸡汤不如放点狠话
与其每天看手机上的心灵鸡汤给自己寻找安慰，不如在备考初期多给自己放点狠话。考研是一场会让你身心疲惫的马拉松，我们应该多用前人的经验鞭策自己，从一开始就对自己狠一点，为自己定下科学合理的目标。只有每天逼着自己去坚持，才有可能坚持下去。摆脱心灵鸡汤的"糖衣炮弹"，成功是靠一步步走出来的。
三、鸡汤中的考研黑幕，太认真你就输了
我们不能否认心灵鸡汤在情绪烦闷时起到的减压阀的作用，尤其是在考研后期，偶尔的看一看会让我们释放心情。然而很多时候，心灵鸡汤会给我们增添前进的动力，却很难为我们提供前进的方向。
因此我们更要有自己的鉴赏能力，要用行动说明一切，切勿成为一个考研愤青。在备考初期，我们只能把它当做生活的调味剂，不要总是期待明天的太阳，今日事，今日毕，考研初期我们需要做的还有很多。
人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。时间转瞬即逝，而此时此刻，2017考研学子已经开始了考研之旅，无论前面的复习之路有多么艰难，相信大家都会一直坚持下去的。为了方便大家学习，猎考考研特为广大学子推出2017考研OL乐学、全年集训、精品网课系列备考专题，所有你不明白的都会一一帮你搞定。同时，猎考考研一直为大家推出考研直播课堂，足不出户就可以轻松学习！
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如果想找一个学习的场所，可以考虑去中小学校，厚着脸皮找老师蹭个自习的地方，借一下课桌椅，不要不好意思开口，老师都喜欢爱学习的学生，可能会问你一些私事，不要不高兴，打败考研路上的拦路虎大boss，应该开心才对嘛如当地有带空座的咖啡馆之类环境不错的地方，也可以去坐很久。要是有很铁的朋友，其实也能求助对方下，在ta家复习。一点鸡汤，看看就行既然你已经下定决心走上考研，你就开始一个人作战了，你得习惯孤独迷茫，习惯不时的颓废丧气，你知道这些都没用，在这一年，你认定了一件事——必须上岸，所以请尽量别被其他事情干扰，静下心来。如果最后还是决定在家复习，希望你把自己的书桌整理得清爽干净，学习时不要玩手机，最好用番茄学习，请定时锁机。定好任务，学习时长不是最重要的，一定保持清醒，自以为努力一天，其实连寥寥几个任务都难以完成。
回避、躲闪、辗转腾挪都毫无作用，既然来的总是要来，倒不如迎着刀锋而上，起码节约时间。
一点题外话感觉题主在提问时，情绪可能比较激动，压力和困扰让你心烦意乱，但是我还是想说：
首先既然父母争吵让你烦躁，不妨试着调解下，至少让他们平静点，你并不是局外人。关于搬出去住，事实上父母没有义务出钱，毕竟你已经不小了，而且他们可能是吵架时的气话，还是希望你们能心平气和地坐下来谈谈。要是多嘴了，还请原谅。
