说这句话是毒鸡汤真的一点都没有错，因为在现在有很多一直信奉这句话为真理的女生都把它给作为了自己的人生方向，她们所做的一切都是去让自己变得越来越漂亮，却从来不会想着去为自己的另一半分担生活中的一些困难。长期如此这样的婚姻生活是肯定会出现问题的。
1.一段良好的夫妻感情是需要双方共同努力的
我负责貌美如花，你负责赚钱养家最通俗的解释也就是女生可以完全不用为了生活的物质来源所担忧，只需要完全的去依附于男生，而男生在给予女生良好的物质条件之后，女生只要把自己每天打扮得漂漂亮亮的就可以。这句话恰恰忽略了爱情中非常重要的一点，那就是平衡。尽管说在男女双方的婚姻生活中，男方多去承担一些维持家庭经济情况的重任是非常合理的，但是这也并不意味着女方就可以什么都不做，完全让男方来帮助自己。
毕竟任何一个人的能力都是有限的，而且生活中还有很多的意外都是我们无法预知，如果在这个过程之中男方的事业上一旦出现了一些问题，女方又长期处于一种不出去工作挣钱的状态，那么在这种情况之下，你们的生活又应该如何再继续呢？这都是非常实际的问题，是需要我们去考虑到的。
2.当今社会对于男生的职责过于夸大
现在的社会对于男生在婚姻生活中的职责真的是过分要求了。当然女生们对于男生提出条件确实是理所当然的，但是我想真正好的感情是建立在互相尊重，互相爱护的基础上的，女生也应该多多的去为男生考虑一些问题。会让一个男生更加努力的方式，并不是每天不停的唠叨和鞭策，而是付出行动的支持和鼓励，也只有这样的一段感情才能够很好的走到最后。
鸡汤有毒，我们先要搞清楚为什么鸡汤有毒，心灵鸡汤这个东西产生就是为了抚慰人们受伤的心理，本身的作用是暂时的激励，与心灵上的安慰！就像真正的鸡汤一样，在饿的时候喝一口神清气爽，但老喝鸡汤对身体并没有好处！但有些在精神层面比较薄弱的人，对心灵鸡汤有一种很强的依赖感，是一种不可能面对现实的心理问题，在现实生活中的挫折只有依靠这些励志的文字来激励自己，加上有很多不法分子利用心灵鸡汤来达到一些自身的目的，而形成了现在有毒的心灵鸡汤！
以上是我一个朋友，的朋友圈的最好的千千万万条心灵鸡汤中的一条，大家可以看到，语言中充满了励志，充满了潜台词，看似激励自己，但实际是暗示朋友自己的产品“有效果”！但实际上呢！产品本身是不是合格都不知道，更从哪里谈效果？这个朋友在还没有经过微商心灵鸡汤的洗脑的时候是一个非常有好善良的朋友，但是自从经过微商洗礼后好像完全变了一个人一样，给自己朋友安利一些三无产品，一个没有合格证的饮水机要1万5，一盒没有鸟用的减肥茶要8000一疗程，我们有几个一起的朋友碍于面子，买了一个疗程的减肥茶，结果肥肉没有剪掉，直接进了医院，后来医生直接告诉他，所谓的减肥茶就是加大了量的泻药加茶叶包，后来两个人因为这件事已经彻底闹翻！有一次他们线下讲座，她非要我一起去，我也想听听，是什么魔力的东西让我朋友走火入魔！结果一听，好嘛！人民的智慧果然是无限的，培训洗脑的过程非常完善，会议首先请公司所谓的高层来描述了一个虚的宏伟的未来，上来就说自己年薪几亿，还有公司十几亿的股票，现在在家基本处于退休状态，说自己能有今天是相信公司的结果。还说公司上市，上市就可以更加赚钱！然后又请了几个所谓的公司代理，说自己怎样从一个没有学历没有背景的人干到现在月月入毛利上万，然后又是一通鸡汤一罐，我看了看周围的人，热情澎湃，激动不已，仿佛明天自己就是千万富翁！最后到发问的时间我只问了两个问题，一个是问高管的“请问你一个公司普通高管，年薪几亿，并且持有十几亿公司股票，那按您的描述，公司的年营业额应该最少也有上千亿，那请问下为什么一个年利润上千亿的公司在中国的500强名单内应该最少也是前5名，但你们却没有名次。”第二个问的代理“请问你一个没有实体店的经营者有没有核算过年收入过万的销售额，如果年收入过万，按你们现在的商品利润每月要卖250盒原价茶，最少订一个整体疗程，就是每天最少要出货10盒左右，请问就你的朋友圈人数可以达到这个数据吗？”问完没有一个人回答我，我也没等他们回答我就直接扬长而去，留下一群人差异的看着我！
就在那次培训后我也和我朋友断了联系，因为微商的心灵鸡汤已经改变了她，从此她发她的朋友圈，我走我的阳关道。所以各位还是要有一颗强大的内心，才能避免有毒鸡汤的洗礼！
怎么说呢，如果按照我自己认为的所有人都有选择自己生活方式的观点来说，他们应该是没错的。
这是我以前的想法，直到我真的遇到了一个总爱灌鸡汤的人，我才恍然这种人的存在其实已经影响到了身边人自主想法，打扰了人家的正常生活。
所以，我终于能把内心深处的话大胆说出来：这种人就是彻头彻尾的X逼！
就特么你有人生经验，就特么你最牛逼！
喜欢灌鸡汤的人，你别管他表面是啥样，内里就是一个自信到自负的理想主义者。
身边一个喜欢灌鸡汤的直男，后文称呼他为z，前几天做了一件贼尴尬的事情。其实打心眼里我遇到这样的人这样的事我是拒绝的。
我们是一个社团同一个部门的，虽然我个人已经厌恶他到了极点，但是在人家工作能力没有问题的情况下，为了工作不得不与他进行接触。
前几天部里的a过生日，大家张罗着让他敬一轮说点什么。因为大家关系很好，所以也就是嘻嘻哈哈打趣一下，氛围很轻松，在我和a喝过一杯之后，就轮到z了。
a当时大概是这么说的：“说了这么多，到你这我都不知该说什么了。”
其实就是很开玩笑的语气，但是z马上接过去说：“那就我跟你说吧。”
蛤？
然后z就噼里啪啦说了一堆很正式的鸡汤，具体说了什么我也不太记得清楚了，反正就是类似于什么未来的日子更美好啊，以后的日子就让他过去了，怎么怎么样。
气氛就变得很尴尬了。
身边学姐为了解除尴尬说了句年龄大就是不一样(他比我们都大，复读两年)。
以前的事还有很多，暂且不提，这件事算是结束了，但是真的又一次加深了我对灌鸡汤人的厌恶……
全天下就您懂，就您牛逼，可以不？
心灵鸡汤人可能在年轻的时候比较喜欢听，但是年龄大了之后，人就不喜欢心灵鸡汤了，吃的这个东西太了，因为确实说的很是正能量说的，很是引人向上，但是你认真思考过后就会发现很多心灵鸡汤，根本就没有道理的。
年轻的时候曾经看过一句话叫做不要急，慢慢行，你想要的时间都会给你，年龄大了之后就发现这句话没有什么实际的依据，你要是不努力的话，时间不会给你任何东西，能给的就是你不断苍老的身体和一无所有的生活，生活对所有人都是共同的命运，几乎也差不多，想要的东西就得自己拼着命的去争取，因为大家都是平凡人，真正的天才毕竟是少数，想要成功就得付出比别人更多的努力，时间只会让身体变老，让生活一事无成，而不能给你想要的东西。
心灵鸡汤之所以遭受到人们讨厌，是因为他只是泛泛其谈说的，似乎很是引人向上，但实际思考过后就发现他只是空中楼阁，很多都是达不到的，就像说看到很多名人的小故事，名人的创业故事，科学家小时候学习的故事，就会引起大家的启发，比如说牛顿发明万有引力，据说就是一个苹果把它砸醒了，其实这根本就是一个童话，万有引力，这么复杂的事情，怎么可能因为一个苹果就能发明出来的，如果当时掉下来的是榴莲是不是就把牛顿砸死了呢？这是一个不现实的东西。
长大之后接触越来越多现实的生活，发现心灵鸡汤起不到什么作用，反而是那些毒鸡汤能够让人更清醒的面对生活，话糙理不糙，这句话放在毒鸡汤身上，我觉得是非常合适的。确实非常直白地揭露了生活的状态，有的时候不是明天就会变得更美好，因为今天很难，明天很难，后天会更难，生活本就如此。
“鸡汤”顾名思义就是营养，这是最原始的意思，后来随着网络的普及，“鸡汤”代表那些有正能量的说理性的文章，然而不知道从什么时候开始大家对“鸡汤”有点厌恶感，被人们调侃为“毒鸡汤”。
而现在“鸡汤”指的不仅仅是正能量，更是一种正确拥有正能量人群在此之下对事情的处理。
1.
坐在咖啡馆里学习，本来气氛很好，整个大厅的座位里，小沙发上有两个青年人在学习，好像在做重要的报告，一边查阅资料，一边认真在电脑记录。
另外的一个角落，应该是朋友之间的谈心，因为我看到了他们彼此真诚的眼神。点了杯拿铁，找了个靠窗的位置坐了下来，开始学习。
偶然闯进来三个肥胖的小伙子，居然在联机打游戏，还在大声叫喊着，谩骂着，打破了这安静的氛围。
其中一位小伙子不以为然的笑着隔壁座位学习的人，然后开始专心致志的开始打起游戏来。
其实，在中国大部分的情景里都有这样的场景上演，之前一位上班族在地铁里看书不小心碰到了一位小孩子，被一位妈妈呵斥到，学习回家学，别在这里。
我们自己不努力，为什么要去嘲笑他人的努力呢？这是这个社会的一种畸形吧！社会经济越发达，社会的开放度越高，这是真的，在纽约伦敦地铁里和上海的地铁里，大家都是一个低头充电的状态，唯恐自己落后，因为已经是一种习惯一种风气了，所以大家便都洗以为然了。
你不努力，请别嘲笑他人的努力！
2.
一直以来我不喜欢读人物传记，傲娇的我总是认为人物传记是因为那些人出名了所以才写出了自己的一套方法论。
后来开始投身写作的时候，发现素材匮乏的可怕，常常想引用一些人物的时候脑子里没有任何东西。如果你写故事的话，名人的故事自身就带有流量，并且能吸引读者，这就是名人光环。可惜，我不屑于读传记，文章常常显得有些生涩没有活力，也无任何影响力，伴随着的就是常常投稿失败。
后来开始恶补人物故事，遇到人物故事就记录下来，然后认真分析人物特点，日积月累之下文章果然提升了不少。
所以，人生处处都是知识，别什么看不起，也许某一天你看不起的东西正在悄悄的影响你的人生，尝试着接受这些东西，人生真正的格局便是不放过任何的学习机会。
3.
阿兰的逻辑思维能力特别差，她说小学的时候就数学一直很差，后来不知道拼了多少力气努力考上了本科，而且还被意外调剂到了计算机专业，这对她来说简直是晴天霹雳。
学计算机一来需要耐心，因为经常客户需要修改方案，如果没有耐心很容易和客户发生不愉快的。二来需要逻辑思维能力，阿兰的逻辑思维经常都拼凑不在一起，完全是常常处于断片的状态。
想来这么多年阿兰喜欢读书，可是基本不读，就是篇幅长，她根本没有耐心读下去。后来去找老师聊天寻求解决办法，老师说可以尝试着读一读，很多能力思维是后天可以通过学习弥补的。
于是图书馆里每天便出现阿兰的身影，她开始静下心来开始读，从短篇读起，然后一点点开始读长篇，阅读真的可以使人进步，坚持小半年下来，阿兰的思维逻辑确实比以前缜密很多。
她也发现了的有意思之处，并且爱上了读。很多不经意的小事情在潜移默化的影响着我们的大思维，阿兰的功课也慢慢好了起来，每次写程序练习作业的时候，她总能很快领会到要点，被辅导老师多次表扬，因为在这之前，她说话的逻辑细细听都是有问题的。
遇到问题首先要学会的是解决问题，许多能力可以通过后天的学习弥补，前进的路上你别怕，努力加油一切都会好起来的。
4.
别嫌弃“鸡汤”，别“嘲笑”鸡汤，要知道大部分人的成功至少在心里建设上都是依靠“鸡汤”走过来的。
过量的“鸡汤”会导致营养不良，可是缺乏“鸡汤”你的营养真的会不够。
所以，加油吧！
现在网络上的歪风邪气很盛，毒“鸡汤”几乎变成了真理，无论在生活中还是网络里都压倒了人间正气，把默默付出的好女人说成是“不求回报的傻女人”！让大多数女人忘却了应有的善良和温柔，变成了纯粹的利己主义者，像一样没完没了的向男人索取。她们择偶的标准不再是人品第一，而是谁有钱就嫁给谁，哪怕对方是和她父亲年龄差不多的老头也无所谓！
最毒的毒“鸡汤”就是——
“什么也不图的女人，最后都输得很惨”！！
就这么一句毒“鸡汤”，成了很多女人拜金、贪婪和毫无止境向男人索取钱财的借口，言下之意就是图钱的女人是好女人！这些图钱的女人还毫无羞耻的说：我找对象不图感情，只图钱财，只有把男人的钱抓到自己手里，就掌握了所有的主动权，才不会输得很惨。
就是这样一群三观不正所谓的 情感 大师们，用一句毒鸡汤带出了一大批三观不正的女人：她们给孝顺父母的男人起外号“妈宝男”，用各种手段掠夺男方家财变为己有贴给娘家，把付出最多的婆婆当仇人，只要她用得着婆婆就该付出，一旦哪里不顺眼想骂就骂，根本不把婆婆当老人。
在缺德的 情感 大师引导下，她们已经没有了自己的思维，试想一个只图男人金钱的女人，注定了会成为男人的玩物。
因为有钱的男人都很聪明，他们用智慧换来了属于自己的钱财，他们身边永远不缺投怀送抱的漂亮女人。见得多了，你啥也不是！也不要高估你自己的魅力，你在有钱人面前只是像一个跳梁小丑，人家只是拿你逗乐，看你表演而已！
如果你内心只想图男人的钱，那你就别想得到男人的尊重和珍惜。一个女人想要男人从内心尊重你、疼爱你一辈子，靠的是你的温柔、善解人意和豁达的心胸，而不是手腕和心眼，更不要打着“什么都不图的女人会输得很惨”这句话来压榨男人的钱财和婆婆的剩余劳动力，夫妻之间不要上演“宫斗”！否则，女人你真会输得很惨！！
如果你按所谓的 情感 大师指引的做了，哪天真的还是输了，请你记住你没有输在男人不疼你、不珍惜你，而是因为你贪婪又恶毒，你也不用说“懂事的女人没人疼”，那是因为你的智商太低了，把你面前的男人当傻子的结果。
告诉拜金女一句真理：男人珍惜的绝对不是那些只图钱的花瓶，而是和他一起打拼、善良的对他不离不弃的女人。你即不温柔也不善良，还总是打击抱怨你的男人，你不输谁输！？
什么也不图，只图对方的人品和彼此之间的感情，然后默默的努力一直付出并慢慢变得优秀，不成为男人的累赘，两个人共同努力经营婚姻和家庭，是每个男女应有的素养！
还有人说：“图感情的最后都输了，图钱的都赢了”，你别又拿这句话为自己的贪婪找借口，男人永远都想娶一个这样的女人：不管多晚结婚，都希望找一个努力工作、孝顺父母、不抽烟、不恋牌桌不喝酒上瘾的女人为妻。
他需要妻子在他面前幼稚可爱，在别人面前沉稳内敛，最重要的是：这个女人满眼都是他而非初恋或前任；
男人在外打拼，女人要懂得男人的不易，不仅花钱有度，还要引导男人会生活，更会和男人一起为未来规划钱！
因为男人们知道，只有这样的女人才会让他过得幸福！
所以，请你不要盲目的跟风那些所谓的“金句名言”！凡事多换位思考，才能守住自己的幸福！！
你们说的 ：这种人生性敏感，观察入微，喜爱评头论足。问起原因，可能有以下几类因素：
一、爱攀比。虚荣心强，别人有的，自己没有，发一些牢骚。
二、工作中，稍有一点不如意，像升职加薪，一旦达不到自己的预期，会消极怠工。发一些伤感的东西。
三、人情世故。一旦没有与自己的步调一致，不但会产生抵触情绪，写一些伤害别人的语言。
四、生活中鸡毛蒜皮的事，心里解不开，会拿捏一些感伤发出来。
五、人生中的磕磕碰碰，也会怨天尤人，诉说着自己的不辛。
……
总之，爱在朋友圈发‘鸡汤’的人，心里急病明显，自私，完全不顾他人感受，自己就是天，别人的人就是地，得揣他的思想，顺着他的思路，按照他的惯性，有的放矢。
归根结底，荣誉和利益至上，亲情友情放后，别人的任何地方都学他。最主要的是在人群中想获别人的关注。
人无完人，物无完物。多一点理解，少一点心结，春天花开才会盛开！；
不能解释 有人就有故事 有故事就有人
在我的微友中有这样一个奇葩，已N多年了，他每天醒来的第一件事，就是给自己微信里所有的微友一段也不知他从哪里复制过来的“心灵鸡汤”。
有时候我都想啊，这孩如果能把自己这些年出去的“鸡汤”全都自个给喝掉，那他现在不敢说满腹经纶出口成章，至少也该“才高六斗学富三车”了。可惜，这鸟人还是当初那鸟人，即使喝了再多的鸡汤，他也没有长出飞翔的翅膀。
当今是一个信息时代，互联网的发达让资讯的传播变得非常简单，这也注定了人类 社会 已经进入了一个信息泛滥的时代。现在我们每天都会从各种渠道接收到海量的信息，比如微信朋友圈里常见的各种“励志鸡汤”，就已经像一个恶心的毒瘤，让人烦不胜烦了。
现代人为什么会反感这些“励志鸡汤”呢？原因很简单，忽悠人的“毒鸡汤”太多了，都是些没用处、还会间接坑害人的玩意。否则，央视也不可能点名批判昔日的“励志大师”陈安之、刘一秒、翟鸿燊等人了。
人生的道理从来都不是道听旁说得来的，而是自己通过自身经历边走边悟得来的。不费脑力的获得，终究虚无。有些道理毕竟是别人感悟出来的，自己没有经历过，根本就领悟不了。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。一个人懂得从自己的经历中去总结、去沉淀、去感悟、去提炼，才是一种真正的学习与提升。简单肤浅的“拿来主义”，那都都是在自欺欺人。
就像我文章开头提及的那位微友，贩卖了几年的“鸡汤”，可他所传全都是别人悟出来的“道”，我敢确定，他现在还是个稀里糊涂的混沌人。呵呵，不是我会掐指，而是我太了解这孩了。
悲欢自渡，他人难悟。不曾走过，怎会懂得？人生，从来都是如此。
偶尔发心灵鸡汤很多，大多数是感同身受，或者对自己有帮助。如果一个男人每天在朋友圈里发心灵鸡汤，那么这人要么虚荣，要么形式主义，说得多做得少。有的以为自己很牛，到处吹牛；有的个人崇拜一个人，做那个人的跟屁虫，还经常激励自己。如果是女生，要么做业务激励自己上进，要么女生过得不好靠发心灵鸡汤发泄心中苦闷。
这种人生性敏感，观察入微，喜爱评头论足。问起原因，可能有以下几类因素：
一、爱攀比。虚荣心强，别人有的，自己没有，发一些牢骚。
二、工作中，稍有一点不如意，像升职加薪，一旦达不到自己的预期，会消极怠工。发一些伤感的东西。
三、人情世故。一旦没有与自己的步调一致，不但会产生抵触情绪，写一些伤害别人的语言。
四、生活中鸡毛蒜皮的事，心里解不开，会拿捏一些感伤发出来。
五、人生中的磕磕碰碰，也会怨天尤人，诉说着自己的不辛。
……
总之，爱在朋友圈发‘鸡汤’的人，心里急病明显，自私，完全不顾他人感受，自己就是天，别人的人就是地，得揣他的思想，顺着他的思路，按照他的惯性，有的放矢。
归根结底，荣誉和利益至上，亲情友情放后，别人的任何地方都学他。最主要的是在人群中想获别人的关注。
人无完人，物无完物。多一点理解，少一点心结，春天花开才会盛开！
智则勤，能则达，劳则获，勇则胜，专则精，聪则规，备则福，丰则喜，足则乐，学则升，创则生，谋则顺，才则博，悟则通，晓则知，诚则灵，舍则得，思则明，慎则行，器则捷，望则空，虑则密，缺则补，群则义，廉则安，信则盛，诺则守，容则大，谦则礼，忠则稳，忍则兴，错则改，危则变，险则避，洁则轻，进则取，退则阔，难则帮，急则救，奸则惩，恶则除，叛则诛，犯则监，骗则罚，偷则关，抢则毙，狂则亡，多则贱，少则珍，纵则悔，守则落，贪则狱，拐则灭，坑则失，蒙则丢，赌则败，困则助，贫则扶，懒则穷，浪则耻，节则荣，合则贵，和则谐，诚则盈，正则钢，善则扬，仁则敬，老则尊，幼则爱，慈则美，孝则幸，律则强，俗则随，恒则成，坚则赢，志则壮，强则锐，德则重，王则怀，适则存。个人感悟，新三字经，鸡汤文，仁者见仁智者见智。
你好，很高兴能为你解答。
根据你提问的问题，我们一起来解析现在为什么总有人爱在朋友圈晒一些心灵鸡汤？
第一：每个人只要生活在这个世界上，或多或少都会有一些不愉快、不如意的事情发生，甚至每天都在发生。有句话说得好：家家都有本难念的经。而如果我们总是把自己一些不开心、不幸的事情在朋友圈发布，那么很容易会影响到朋友圈亲朋好友的心情，把自己的不愉快的情绪，负面的能量传达给身边的人，并且无限放大的传达给自己，这样会造成别人对自己的印象并不好，给他人看了，感觉自己好像是一位怨天尤人，诸事不顺，心胸狭窄，事事看不惯，看不爽的不豁达之人，这样久而久之，身边的人可能会对自己避而远之。同时也容易会让自己本来是一件不如意的小事，被负能量放大以后，会变成多愁多虑，影响生活，工作心情。
第二：发一些心灵鸡汤可以换一种方式对自己生活上的不愉快、不如意，进行宣泄，缓解压力，舒展紧张气氛，更换忧虑心情，重新打气，鼓舞安慰自己，给自己带来正能量，更好的精神状态，来面对生活上的是是非非。
第三：朋友圈发布心灵鸡汤可以让他人对自己为人处事认可，塑造个人的形象，ip打造，展现个人魅力，对工作、事业都有非常大的帮助！提高自己的个人价值，更容易获得更多的朋友，结交更多正能量的人士。对交际应酬帮助都非常大。
总结：生活中，学习中，工作中，恋爱中，婚姻中，发生的大小事情，无论是开心或者是不愉快的事情，我们都用正能量的方式来对待，那么能够获得更好的结果，也能够让自己不如意的心情更容易得到释放，压力更容易缓解，自己获得更好的成长，为人处世更加的稳重，增加更多的正能量，可以自信从容地面对这个世界。所以现在朋友圈会有这么多的人喜欢晒心灵鸡汤。
希望我的回答对你有帮助。*^_^*
朋友圈现在出现更多的是各种各样的商圈，很难看到心灵鸡汤。朋友圈能够发灵鸡汤的少之又少。
偶尔翻开朋友圈，无意之中看到了心灵鸡汤。我会第一时间放到我的朋友圈，供大家分享。
心灵鸡汤会带给人积极的一面，传播的是正能量，节奏不容停的时代。看看心灵鸡汤，无非给自己的心灵来一次洗礼。
这种情况有以下几点:
第一，这个人需要发泄, 当生活工作稍有不如意的时候, 就在圈里面发一些鸡汤发泄一下以求心理平衡.
第二, 这个人需要炫耀一下, 在工作和生活当中，如果有一些优于其他人的成果或者叫成就吧！，他就需要在朋友圈里边发一些鸡汤炫耀一下。
综合看起来第二种情况比较多一点，对于这种情况，我的处理方法是不理他，还可以拉黑他。
喜欢在朋友圈发心灵鸡汤的人，大部分都是一些装自己很努力的人，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。用一种象来蒙蔽自己，今天在朋友圈努力了，就是今天努力了，毫无目标的努力，还不如休息。发鸡汤的人一般都不是那些真正努力的人，真正努力的人是没有时间发鸡汤的。
心灵鸡汤大部分是一些没有意义的套话废话，只不过换了一种方式说了出来，更加容易让人接受，所谓的人生浓缩的智慧，不过是放之四海而皆准的废话。自己从小到到听到的，看到的已经过多了。谁不知道努力就会有收获，不努力就不会有收获呢。
与其把时间用读鸡汤，不如把时间用在学习一些干货上面，读鸡汤的时候，或许会有一种醍醐灌顶的感觉，但只是一时的，心灵鸡汤都是从宏观的角度去说道理，从未落到执行的细则上。这跟一个老太太跟你讲勤俭节约是一个道理。
人可以读鸡汤，但是一定要有自己的判断能力，往往忽略个体的实际情况，盲目套用他人的经验，这只不过是浪费自己时间和生命的行为。
除了各种各样的微商之外，心灵鸡汤也算是占据了朋友圈的半壁江山。
有时候清晨起来刷刷朋友圈，就会看到，《 事业不成功，是你还不够拼 》；或者是《 马云的二十条经典语录，你值得一看 》
其实，发心灵鸡汤有时候并不是自己的意愿。有个朋友就告诉我，他们领导喜欢发心灵鸡汤到群里，然后大家转发到朋友圈，他看到就会很开心，所以他们工作小组就经常转发领导的心灵鸡汤到朋友圈，以满足领导指点江山，想做人生导师的愿望。
有时候，发心灵鸡汤也可能是一种自我激励，朋友圈里，形象塑造非常重要，有时候一个积极阳光的朋友圈会让刚刚认识你的人印象非常好，如果你真的对一些事情有所感悟，有自己的思考，发到了朋友圈激励自己，也未尝不可，播撒心灵的阳光，总比各种抱怨和吐槽要好。
闺蜜和她相恋2年的对象分手了，原因很简单，她觉得对象不好，不爱她了。
what？从听到消息到现在，我都处于这种状态！
在我的印象里，闺蜜和她男朋友算得上是门当户对，旗鼓相当的学历，性格、兴趣爱好各方面都比较相投，甚至男方的一些条件（收入、家庭等）还比她略微好些。
平时，男方也比较也比较迁就她，小情调什么的也有，总归是能满足闺蜜的少女心。
过去两年里，虽然有小打小闹，但也还是甜甜蜜蜜的多，可就这样，却猝不及防，说分就分了！
和闺蜜细聊之下才知道，内里大有乾坤。
01. 有毒的鸡汤别喝
闺蜜年前就辞了职，想年后重新换一份更好的工作，但因为疫情，只能被迫在家休了一个漫长的期。
她也没别的爱好，就喜欢看一些公众号发布的文章，原来的时候，由于工作也忙，没啥时间看。
这不一闲下来，就看得多了，还新关注了一些所谓的情感专家，看一些所谓的好文。
人嘛，最经不起的就是对比，最害怕的就是不自觉对号入座。
这样的毒鸡汤，看多了本来没觉得有问题的地方，经过重复式对比，小问题就变成了大问题。
“毒鸡汤”厉害就厉害在这里，通篇文章会让人看着觉得都说的很有道理，可是让你说不对，好像你又说不出个所以然来。
如果他爱你，应该迁就你；
如果他爱你，应该是这样的反应；
如果他爱你，不应该这样子；
……
如此如此，这般那般！
乍一看，说的都挺对的，可一深究，就会发现，其实大部分都是在贩卖焦虑，贩卖恐惧。
利用普通人的弱点，洗脑式告诉你，你应该这样，如果达不到这样的效果，你就完了；如果对方做不到，就是他不对，他不好。
活着本身就很费劲了，为什么要给自己找不痛快呢？
做自己多好！
02. “碎片化”时代要健康阅读
在以“快”为常态的当下，人们逐渐习惯了“碎片化”式阅读。走路、搭车、吃饭……动动手指头，简单滑动的动作，随处可见。
一边焦虑着，渴望着阅读学习，提升自我；一边又吝啬于付出时间……于是慢慢演变成今天这个样子。
但这样子的方式真的有效吗？
结论式知识胶囊，速成宝典，花最少的时间学最有效的东西，一切看起来似乎都很诱人。
但事实上呢，欲速则不达！
当你自以为学到了很多，静下心来才会发现，其实你的收获相当少，甚至于没有，这些碎片化的东西，你实际需要解决的问题，依旧存在。
03. 人千万别闲太久
人都有惰性！
人小闲，是福气，适当停下脚步，跳出原来的圈子，会看到更多身在局中看不到的东西；
人大闲，却是祸端，闲的太久，会摧毁你的意志，降低你的思考能力……变得多疑，变得敏感……
因此，当意外来临，不得不闲的时候，要学会控制自己，有效利用好闲下来的时间，来充实自己。
比如多看书，看好书（这里的好书是指一些能提升自己能力的书）；多学习，无论是学习，还是其他……
同时，还要注意锻炼，一方面是保持你身体健康，另一方面，运动还能让更好地调节情绪，放松心情，释放压力。
总而言之，少喝毒鸡汤，这个世界远比你想象的精彩，不是别人说什么就是什么的，要学会用自己的眼睛去看，用自己的心感受。
