鸡汤的用料
鸡肉300g 山药1根
胡萝卜1根 玉米1根
姜1块
鸡汤的做法
步骤1
准备好所有食材。
步骤2
鸡肉洗净剁成块,玉米切断,山药、胡萝卜去皮切滚刀块,姜去皮切片。
步骤3
锅中热油,加三片姜,加入鸡肉炒至变色。
步骤4
加一勺料酒炒至挥发。
步骤5
两大碗水煮开捞出浮沫。
步骤6
砂锅中加入玉米。
步骤7
胡萝卜。
步骤8
鸡肉连同姜块一起倒入。
步骤9
加满水盖上盖大火煮开转小火慢炖1个半小时。
步骤10
出锅前20分钟加入山药。
步骤11
出锅前加一勺盐炖5分钟。
步骤12
撒上葱花,超级鲜香,营养美味的山药土鸡汤就炖好了。
步骤13
成品。
步骤14
无敌鲜。
步骤15
秋冬多喝营养滋补汤,身体倍儿棒。
步骤16
喜欢的赶紧炖起。
鸡汤的烹饪技巧
1中途不要再加水,如果加水加开水。 2.全程需要2小时左右,嫌弃时间长的也可用高压锅。
1、用料:鸡腿1只、生姜1块、料酒3滴、香葱1根、豆腐丝适量、香菜适量、香叶、大小茴香、豆蔻少量、桂皮、肉桂少许、枸杞少量、胡萝卜5片。
2、鸡腿泡出血水。
3、起锅烧油,放入葱姜花椒爆香。
4、鸡腿上切几刀,放入锅中,双面煎一下。
5、捞出处理好的鸡腿放入高压锅中,放入,大茴,豆蔻,肉桂,桂皮,八角,胡萝卜,葱姜片,加水莫过鸡腿,用高压锅开始烹煮。
6、汤好后加入枸杞闷下,倒出鸡汤,把鸡腿放在冷水中。
7、撕少许鸡肉豆腐丝放入碗中加入鸡汤。
8、倒好后,加入香菜,醋,香油调味就可以食用了。
清炖鸡汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。它不仅可以滋补身体,还具有很好的保健作用。下面就为大家介绍几种不同的清炖鸡汤做法,让大家享受健康美味,轻松学会清炖鸡汤的多种做法。
一、清炖鸡汤的基本做法
材料:鸡肉、姜片、葱段、料酒、清水。
做法:
1.将鸡肉洗净后切成适当大小的块状。
2.将姜片、葱段放入锅中,加入适量的清水,放入料酒,烧开后放入鸡肉块。
3.煮至鸡肉变色后,撇去浮沫后转小火炖煮1-2小时。
4.最后加入适量的盐调味即可。
二、清炖鸡汤加入药材
材料:鸡肉、姜片、葱段、枸杞、红枣、当归、黄芪、清水。
做法:
1.将鸡肉洗净后切成适当大小的块状。
2.将姜片、葱段放入锅中,加入适量的清水,放入料酒,烧开后放入鸡肉块。
3.加入枸杞、红枣、当归、黄芪等药材,炖煮2-3小时。
4.最后加入适量的盐调味即可。
三、清炖鸡汤加入蔬菜
材料:鸡肉、姜片、葱段、胡萝卜、香菇、豆腐、清水。
做法:
1.将鸡肉洗净后切成适当大小的块状。
2.将姜片、葱段放入锅中,加入适量的清水,放入料酒,烧开后放入鸡肉块。
3.加入胡萝卜、香菇、豆腐等蔬菜,炖煮1-2小时。
4.最后加入适量的盐调味即可。
四、清炖鸡汤加入海鲜
材料:鸡肉、姜片、葱段、虾、蟹、清水。
做法:
1.将鸡肉洗净后切成适当大小的块状。
2.将姜片、葱段放入锅中,加入适量的清水,放入料酒,烧开后放入鸡肉块。
3.加入虾、蟹等海鲜,炖煮1-2小时。
4.最后加入适量的盐调味即可。
五、清炖鸡汤加入豆类
材料:鸡肉、姜片、葱段、红豆、绿豆、黑豆、清水。
做法:
1.将鸡肉洗净后切成适当大小的块状。
2.将姜片、葱段放入锅中,加入适量的清水,放入料酒,烧开后放入鸡肉块。
3.加入红豆、绿豆、黑豆等豆类,炖煮2-3小时。
4.最后加入适量的盐调味即可。
炖鸡汤的做法图解11.香菇用温开水提前泡开。
炖鸡汤的做法图解22.鸡肉用冷水洗净。
炖鸡汤的做法图解33.锅内倒入冷水,加入鸡肉煮沸。
炖鸡汤的做法图解44.撇去浮油,把鸡肉倒入冷水中再洗净,同时剥掉鸡皮。
炖鸡汤的做法图解55.枸杞子,红枣,花生米泡洗干净待用,生姜切片。
炖鸡汤的做法图解66.鸡肉倒入压力锅胆内,香菇洗净对半撕开放入。
炖鸡汤的做法图解77.红枣,枸杞,花生米,生姜片一起倒入锅胆内。
炖鸡汤的做法图解88.加入适量水,锅胆放入锅内,调成煲汤功能。
炖鸡汤的做法图解99.煮好后加入适量盐调味即可。
炖鸡汤的做法图解1010.盛碗趁热喝。
准备食材:鸡一只、生姜、大蒜、葱适量。配料:2勺生抽、一勺蚝油、一勺糖和一勺盐、油适量。
1、鸡洗干净斩大块待用。
2、准备一个炖盅。(切记不要在铁锅里直接加热煮,是需要隔水炖煮的那种才行),炖盅里倒扣一只陶瓷碗。
3、把切好的鸡肉放入炖盅里摆放整齐。(具体效果如上图)。
4、放入电炖锅内,小火炖3小时。(没有电炖锅,可以用隔水炖煮的方式)。
5、3个小时后就炖好了,打开盖子把鸡肉夹出来。
6、鸡肉全部夹出来后,我们没有看到锅里有汤汁,其实汤汁都在倒扣的碗里了,一只鸡,最后只炖出一碗汤,全部的营养和精华都在里面了。把婉翻转过来就可以把汤汁倒出来盛碗了。
7、趁着炖煮鸡肉的功夫,我们来调蘸料,准备一个小碗,加入蒜蓉,姜末和葱末待用。
8、接着加入2勺生抽,一勺蚝油,一勺糖和一勺盐拌匀待用。
9、锅烧热,锅里加入少许油,将油烧热后将刚才调好的蘸料倒入锅里炒香即可。(这里用的油可以是炖鸡汤表面的浮油和少许的汤汁一起。原汁原味特别香)。
10、将炒好的蘸料出锅装碗,这样一道家常版鸡肉蘸料就做好啦。
11、鸡肉、鸡汤、蘸料都一同端上餐桌,这样一道家常版的:滴鸡汤就做好啦。这样炖出来的一锅里,鸡汤鲜美营养,鸡肉还能保持原汁原味吃起来特别香。另外还搭配了吃鸡肉的蘸料,再炒个青菜,一顿营养餐就做好啦。这样炖出来的鸡汤跟水煮鸡汤不同,表面看着有些油腻,吃的时候把浮油捞出来即可。也可以用捞出来的浮油和汤汁来做蘸料,这样蘸鸡肉吃也是特别香的。久久吃一次,滋补一下身体也是非常棒的