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鸡汤怎么炖好喝又营养

  • 发布:2024-09-07 23:25:46
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鸡和红枣枸杞子等炖汤好喝又有营养。

鸡汤怎么炖好喝又营养

配料:红枣8粒、枸杞子15粒、党参2条、陈皮1小片、生姜1块。

调料:食用盐、白胡椒粉。

准备工作:

红枣先去核,党参切成小段,红枣和党参都要用温水清洗一下。陈皮先用温水浸泡一下后把里面的白囊用刀刮干净些,生姜清洗干净后用刀拍散备用。枸杞子用1小碗用温水浸泡5分钟后控水备用。

最好选购当天宰杀的乌鸡,拿回家后先清洗一下后把鸡脖子上的皮去掉不要,鸡屁股也去掉不要,再检查一下把残余的鸡毛也清理干净,最后剁成块备用。

烹饪方法:

砂锅中加入足够量的清水,开大火开始烧水,陈皮和生姜可以先放进砂锅内。另外起锅加入清水,把切好的鸡肉下入锅内做焯水处理。

还要加入1大勺料酒,1个葱结和几块生姜去腥,大火把水烧开后再煮上3分钟,水沸腾后会有浮沫出现,要把浮沫打去,这样才不会黏附在鸡肉上面,鸡肉焯完水倒出后把葱结挑去不要,然后用热水把鸡肉冲洗一下。

接着把鸡肉倒入砂锅中,此时砂锅中的水是沸腾的,把红枣、党参也放进砂锅内汤锅内,然后加盖用文火把水烧开后再用小火炖1个半小时。

经过1个半小时的炖煮,乌鸡已经很软烂了,然后把枸杞子倒进砂锅内,再加上适量的盐调味,少许的白胡椒粉去腥增香,加盖再炖3分钟,就大功告成了。

老母鸡汤怎么炖好喝又营养?

1、准备食材:乌鸡,葱,生姜,党参,白芷,红枣。

2、准备一只乌鸡,把乌鸡剁成小块。然后准备一个盆,倒入适量的清水,把乌鸡放到盆里清洗一下。然后切点葱段和姜片,放在碗中备用。然后再准备一点党参,白芷,红枣。

3、起锅在锅中倒入适量的清水,把洗干净的乌鸡冷水下锅,放在锅中焯一下水。水烧开后撇去浮沫,煮两分钟就可以把乌鸡捞出来了。

4、再把乌鸡肉放在准备好的高压锅中,倒入适量的清水,然后放入我们原先准备好的食材,然后盖上锅盖,小火炖上40分钟左右。40分钟后乌鸡汤就炖好了。

鸡汤怎么炖好喝又营养 营养又好喝的三种鸡汤分享给你

用料

主料;老母鸡2000克、干香菇8朵。

辅料;姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量。

营养老母鸡汤的做法

1、把鸡洗净,焯水一下。

2、把所有材料洗净备用。

3、砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。

4、炖好加入枸杞,再加入适量盐,就可以出锅。

5、营养老母鸡汤成品图。

砂锅鸡汤怎么炖好喝汤

1、香菇炖鸡汤

材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许。

做法:

①土鸡洗净切块,先煮掉血水。

②接着将锅中重新加入适量的水,将鸡肉放入大火中煮开,然后再转小火接着炖。

③另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇。

④将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱。

2、清炖鸡汤

材料:母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,红枣一颗。

做法:

①将买好的鸡放入烧开的水中飞一下水。

②将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖,大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右。

③气下去后用盐调味即可。

3、菌菇炖鸡汤

材料:鸡1只,火腿1小块,鸡腿菇1个,金针菇少许,小蘑菇少许,枸杞适量,生姜,大葱,小葱,盐,胡椒粉。

做法:

①鸡处理干净后待用。

②锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香。

③接着加入足量清水,放入鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出)。

④菌菇洗净切段。

⑤枸杞用热水浸泡备用。

⑥鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮,同时调入适量盐。

⑦出锅前加入沥干水份的枸杞,撒上葱花,适量胡椒粉即可。

砂锅炖鸡要用乌鸡、枸杞子、姜片一起炖,做法如下:

准备材料:乌鸡、枸杞子、姜片、盐。

一、锅加水,放在煤气灶上烧开。

二、砂锅里面的水烧开。

三、放入半边已经切块的乌鸡。

四、放入枸杞子,姜片。

五、材料全部放入砂锅里面的样子。

六、大火烧开,煮沸2-3分钟。

七、砂锅盖上盖子,小火慢煲一个小时。

八、最后加点盐调味,装碗即可食用。

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