排骨和鸡可以在一起炖汤,我们可以再加一些其他的蔬菜,比如藕,土豆等等。下面一起来看看做法步骤。
排骨鸡腿和藕的做法:
主料
肋排适量
莲藕适量
青笋适量
土豆条适量
黄瓜条适量
江豆适量
圆葱适量
方法步骤
将排骨和鸡腿肉处理成小段,洗净沥水。因为排骨不焯水,所以要反复冲洗三遍。
用腌料将排骨和鸡块料腌制30分钟。
炒锅放适量食用油,能没过排骨和鸡块就可,烧至温热,下排骨和鸡块,中火炸
炸至表面焦黄,捞出锅
炸排骨的时候,准备好配料:小米椒对半切成段。莲藕切片。,洋葱切片。姜切片。蒜对半切。按照下锅的顺序分别装好:小米椒、花椒、香叶、八角、桂皮、孜然粒放在一起。姜蒜放一起,然后将蔬菜一起放下
下小米椒、花椒、香叶、八角、桂皮、孜然粒,小火炸出香味。
再放料酒、豆豉辣酱、糖、老抽、鸡精,炒匀。
下排骨和鸡块翻炒,在放蔬菜翻炒
最后放小葱花或者香菜,出锅了。
坐月子期间,产妇需要补充营养和恢复身体。适合坐月子喝的五种汤包括:鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤和豆腐汤。这些汤富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高免疫力、促进伤口愈合、增加乳汁分泌和恢复身体。根据个人口味和身体状况,可以选择适合自己的汤品,并注意汤水的营养均衡和适量饮用。
原 料:香叶几片、八角一个。
A料:植物油、干红葡萄酒60ML、啤酒80ML、高汤500ML、老抽2大勺、生抽1大勺、糖1大勺、盐。
B料:酱油1小勺、蚝油1大勺、鸡精适量。
操 作:1、排骨冷水下锅,水开后关火捞出,去除排骨的血气。
2、鸡翅一分为二,姜切片。
3、锅入油烧热,入鸡翅将两面煎黄。
4、再接着煎一下排骨盛出待用。
5、锅留底油,炒香姜、八角和香叶。
6、入排骨炒几分钟。
7、依次加入其它A料,大火烧开转中小火焖20分钟左右。
8、再加入鸡翅接着焖10分钟左右。
9、开大火收汤汁至浓稠,最后加入B料炒匀后即可出锅。
西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。
西洋参稍洗,稍浸泡;猪排骨洗净,刀背敲裂;
光鸡洗净,去肠杂、爪和尾部。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗水量),
武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。
1.冬菇用清水浸,红萝卜洗净切块,待用。
2.排骨和鸡肉洗净切块待用。
3.墨鱼干用清水浸泡十分钟,去壳和剪掉中间那一层黑色的皮。切块待用。
4.所以食材放进高压锅里。
5.约四-五碗水。炖 20分钟左右。
6.待高压锅的气散去。就完成了。
公鸡1000克,猪排骨(大排)500克
辅料:豇豆100克,萝卜200克,豆瓣100克,泡椒200克,大豆100克,芝麻100克
调料:辣椒(红,尖,干)50克,花椒10克,姜30克,盐10克,大蒜(白皮)30克,
白砂糖10克,料酒20克,江米酒20克,大葱200克,味精3克,鸡精4克,植物油300克
1. 土仔公鸡宰杀治净,斩成约2.5厘米见方的块;
2. 排骨洗净,斩成约三厘米长的块;
3. 豇豆洗净放入盐水内泡腌,取出切成长约四厘米的节;
4.萝卜亦放入盐水内炮制并切成长约6厘米的一字条;
5. 郫县豆瓣剁细;
6. 泡红辣椒去籽及蒂,剁细成末;
7. 老姜去皮洗净,切成指甲片;
8. 泡姜切片,大蒜去皮,清洗干净,切成片,大葱洗净,取其葱白,切成葱节;
9. 将鸡块、排骨分别放入盆中,加精盐、料酒、姜片、葱节和匀,码味15分钟;
10. 锅置火上,烧植物油至七成热,放入排骨炸至呈棕**,捞出沥干油分;
11. 锅内留少许油,下鸡块,加料酒,煸炒干水分,
然后投入豆瓣、花椒、蒜片、泡红辣椒、干辣椒节,炒香上色,
掺入鲜汤,加精盐,白糖,鸡精,泡姜、泡豇豆、泡萝卜煮一会儿;
12. 将煮后的鸡块加汤带汁,一起倒入高压锅中,放入排骨,烧制20分钟,
盛入火锅盘中,加醪糟汁(江米酒)、葱节、味精和匀,随酥黄豆、熟芝麻一同上桌;
13. 将原汤盛入味碟中,加入酥黄豆、熟芝麻即可沾食。
乌鸡排骨汤,相信大家都知道它的营养美味吧,特别是乌鸡,对女性朋友来说是比较好的,可以起到补血活血益气的功效,有助于预防贫血的问题,而下面就是乌鸡排骨汤的美味做法。
一、乌鸡排骨汤的做法
1、将乌鸡和排骨分别泡冷水3~4小时后去血水洗净放入电饭煲中,加入煮好的鹌鹑蛋、红枣、薏仁、生姜片,注入冷水没过食材。
2、盖盖,按电饭煲粥汤键即可,中间开锅时撇去浮末待电饭煲粥汤键跳起,将食材和汤移至砂锅低温煲一宿,汁美肉酥。
二、养肝美容,延年益寿。《中医饮食保健学》:“肝藏血,主筋,开窍于目。肝虚是导致人衰老的主要原因之一,故补养肝血,对于减轻肝脏虚衰,推迟衰老延年益寿具有重要作用。”
三、孕妇或手术后恢复身体。日本防癌联合会会长台湾庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤,她认为“剖腹产的妇女,喝养肝汤可以排解麻药的毒性,保护肝脏,减轻手术后的疼痛”。
四、预防感冒。世界卫生组织(WHO)第113届会议公布:“最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。”