1、我也想给她一个不分手的恋爱。也一直隐晦的表达过。也不知道她是没看懂，还是看懂了却装不知道。不敢明说。害怕连朋友都没得做。
2、，他说要护我一生，可最后的大风大浪都是他给的！现在自己扛过了所以我才发现我原来也是这么坚强，就没有那么想和谁在一起一辈子了。
3、不是所有的男生都花心，也有痴心到自己偷偷哭的。害怕恋爱，伤得太深了。
4、我要好好的明天还要用微笑面对好多人。
5、还是会经常点开他的朋友圈，心想着他怎么能这么狠心，狠心他怎么能这么快就忘记我了，可我忘不了他。
6、你一定要过得好，这样我才有理由恨你，你过得不好，我都不知道我该恨你还是抱你。
7、心酸的是他现在成了别人的英雄，我却还在这放不下他，周亮，如果可以，我宁愿从不认识你，我会过得比现在好。
8、每一次喝完酒，都会想起，曾经那么用力爱过的人，以后也就那样了，曾经连身体都进去的人，现在连朋友圈都进不去。
9、分手了，他说做朋友可以吗，我删除了他的所有****，敬往事一杯酒，再爱也不回头，从此以后不再将就。
10、说实话那个人在我心里一直都在。我不想忘我想一直把美好的回忆留下 然后把他藏在心里面不改色的开始新的生活我从来没有放弃爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
11、我还会偷偷打听他，心想他怎么那么狠，可以那么快就爱上了别人，而我还在痛苦的，迟迟的想等。
12、你什么都在等我来做，等我说分手，等我挽回，等我删QQ，是呀，所有坏事都是我做的，所有的伤心也都是我的，这些事你不做是因为你根本就不在乎，坏人我来当就好。
13、不要见，不要贱。拉黑了所有，只为自己不再回头。加油！
14、我必须承认生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。 在你眼里，游戏结束了、我们就是结束了。
15、忘不掉、一直纠缠，做不到互相拉进黑名单。心痛、一直以为有一天会好起来。
16、忘记一个人并没多难，难的是爱过以后就不能再做朋友，每当夜深人静的时候就会想起那时的我们开心和快乐，哪些懵懵懂懂的时刻，现在想起是多么得可笑。
17、明明知道继续走下去是错的没有结果，但是就是觉得太爱了，没办法放下，想知道，到底怎么做才能放过他，也放过自己。
18、往死里不让自己停下来，因为一停下来就会很想他。
19、是我先主动的，是我先坦白喜欢你的，要和你在一起的也是我，所以现在这样不冷不热也不怪你。
20、时间是唯一的良药，虽然还会偶尔想起，虽然还是会心里不舒服，但是，那种撕心裂肺让人绝望的感觉，慢慢淡了，消失了，留下来的，只是遗憾。
简单而走心的说说简单而走心的说说
一、管理好情绪，让心情舒畅，让人生优雅。好心态，一半在性格，一半在涵养。不以物喜，不以己悲，淡然自在，从容优雅，心态好，一切安好。
二、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。
三、走过的山水，都是风景；尝过的欢愉，都是幸福。幸福的人并不是拥有最好的一切，只不过他们可以把一切都变成最好。
四、成长是一种经历，成熟是一种阅历。路有长短，事有喜悲，简化生活，让人生的画斑斓，让岁月的书丰盈！累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
五、坚持不一定成功，但是不坚持一定不会成功。并不是井里没水，是挖的不够深。不是成功来的慢，是放弃的快。成功路上，最能激励你前行的并非远在天边的励志语录，而是身边朋友积极上进的日常。与勤奋的人同行，相信你会更加独特。
六、该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。
七、在这个互联网的时代，发力点不要停留在互联网，而是产品本身。
八、成熟的重要标志，不是学会了表达，而是学会了咽下。明明很多时候委屈得想要爆发，火到嘴边，却无奈的笑了。其实人间好多爱，都是溺爱。爱的另一种说法，是＂忍＂。一个人一直忍你，也就是爱你。评判爱有多深，就看忍了多久。
九、女人就像是朵花，男人就好比是花盆和土壤，你们的美丽来源于老公加倍的付出，这是妈妈们的运气，也是妈妈们的福分。
十、人世间最可悲的事莫过于：说真话没人信，说话却当真。
十一、如果我能够用文字讲故事，我就不必拖着一部相机。
十二、修行必须落实在现实生活中，就是说，必须落实在吃喝拉撒睡上，落实到工作中，琐碎的生活中。所以，我们工作时也是修行，吃饭时也是修行，睡觉时也是修行。
十三、安全感是自己给的。
十四、现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。
十五、不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是寒冷的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。
十六、人的精神状态也像身体状况一样都高低起伏，所以一时的悲伤和不幸都是在所难免。但在生命这条川流不息的长河中，这些所谓的苦恼不过是一瞬的回忆，如果利用情感调控使自我处于最佳状态并持续工作下去，这才是人得以前进的关键所在。用高涨的情绪带动低落的情绪，就像海浪一样前赴后继，此起彼伏，终究会到达理想的彼岸。我在现在，下午好～
十七、敢于解读自己的人，是敢于面对现实的人。这样的人心态平稳，遇事不惊不喜。善于认知自己的人，才能更好地认识别人和世界。说到底，其实是一个个人的认识问题。最后也就是可以淡泊名利，泰然处事。
十八、你回忆下，是否在淘宝和朋友圈都买过很多渣货？所以，别人的产品未必有那么好，自己的产品也未必会比别人差。
十九、我第一次见到你的时候，以为你是地球上最后一个女人，现在我发现还有第二个女人。
二十、不要怕某种性格会得罪人，要知道世界上没有任何一种性格能避免得罪人，说话直的会得罪小人，说话委婉的会得罪急脾气，老好人会得罪有原则的人，圆滑的人会得罪聪明人既然都会得罪人，那就做你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因为你可以承担后果。
二十一、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，能激励你温暖你感动你的，不仅仅是励志语录心灵鸡汤，更是与身边积极上进、充满正能量的人同行。
二十二、幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。
二十三、如果我们能更关注那些不相干的痛苦所带来的意义，而不是痛苦本身，我们的人生中可能就会少一点痛苦。
二十四、爱就是，我敢在你面前肆无忌惮的乱放屁，然后还自得其乐的问你香不香，接着你满屋子追着我打，最后一起抱在沙发上笑。
二十五、有逻辑思维的多多。姥爷说这么小不会有逻辑思维。在海边滩涂踩泥巴玩，问他敢不敢往前走，他望了望旁边正在往里走的阿姨阿姨敢走我就敢走！奶奶问为什么爸爸说她手机买的贵还买的不好，因为爸爸觉得你不会买啊！关于交替抱，他会主动让爸爸先抱，因为他发现第一个参照物离得很近。
二十六、什麽是死心？就是你以为你会哭，却原来已经没有眼泪，甚至微笑依然；只是，这微笑是那样的空洞。
二十七、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、嫉妒、咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。
二十八、妈妈，我好爱你妈妈也很爱你！但是妈妈骂你打你的时候，你还会爱妈妈吗？虽然我会很生气你，但我还是爱你的！
二十九、让我唱完所有的情歌，跋涉完所有的山水，只为这一生你所爱的风景，和一个你不爱的远方人，我一直在这里，等风，却等不到你。
三十、没有刻意迎合一切顺其自然深话浅说喜怒哀乐真心希望你好好努力做个优秀的自己没那么多煽情的语录但是感谢友情。
三十一、如果一个男人心疼你挤公交，埋怨你不按时吃饭一直提醒你少喝酒伤身体，阴雨天嘱咐你下班回家注意安全，生病时发搞笑短信哄你请不要理他！然后跟那个可以开车送你、生病陪你、吃饭带你、下班接你、跟你说「什么破工作别干了！跟我回家！的人在一起嘴上说的再好，不如干一件实事！
三十二、如果说读别人是与人类智慧对话的话，那么，读自己则是摆脱蒙昧的理智途径。能读懂自己的人，都具有自知之明。自身的长短自己心里最清楚，也只有这样，才是能，别人赞我，与我未加一丝；别人损我，与我未减一毫。
三十三、这个世界，谁不需要钱。但人绝不能因为钱，失了底线、碎了节操、丢了灵魂！
感情淡了的句子 慢慢卑微的没有了存在感一、怕不知轻重失了分寸让你厌恶让你累.
二、嘴上?著祝?不幸福，心希望?比?都幸福
三、过份主动令情人负重为何没法懂 一再感动太滥了便惊恐
四、我努力是因为我什么都没有却什么都想要
五、青春你老实说你是不是戳破了我们的梦
六、别人的挑拨你就当回事 我的解释就是掩饰
七、我们常用最幼稚的方式威胁爱自己的人
八、毕业的时候要把校服第二颗扣子给喜欢的人因为第二颗扣子离心脏最近我看了一眼我校服上闪闪发光的拉链我笑了
九、心简单世界就是童话，心复杂世界就是迷宫
十、我爱的少年他再也不是最初的样子
十一、装出来的真心比滥情更可怕
十二、你的温柔盲目的闯入我的生活,又急躁不安的选择离去
十三、[ 是不是因为我向你靠近的脚步太轻 而她的闯进刚好惊动了你 ]
十四、我始终学不会他那样三心二意 他也永远不懂得什么叫做从一而终
十五、在乎壹?不在乎?的人,越在乎就越?被征服
十六、找到为你冠上心病的人 他不是医者他也是病人.
十七、喜欢你时一直都拿别人当挡箭牌。可是你看啊，嘴上明明说着多么喜欢那个人，眼神却连一次都没有瞟向过他。
十八、壹?人只要不再想要，就什麽都可以放下
i.为什么我抄满分作文从来都没得过满分!
十九、不是放不下舍不得就可以成?被?害的理由
二十、我习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。
二十一、你现在的语气就像我在超市拿了饮料忘记还钱时售货阿姨的样子
二十二、得不到就得不到 别说你不想要
二十三、想到没有人比我更爱你 我就觉得我赢了
二十四、一个乖让我心里翻了好多缤纷的泡泡。瞧，我一点都不像你看到的那样冷淡。
二十五、慢慢卑微的没有了存在感
二十六、如果把我的都?成?票的? 我已?壹整?世界了
二十七、万事我都靠自己,用不着你瞧得起.
二十八、也不是没有想过放弃 只是之前那么久都等过来了 觉得再等等也没关系了
二十九、真正能束缚我让我收起野心的我想只有一个人
三十、是什麽引起?麽大玩心，好玩?？
三十一、温凉如初的少年无关紧要
三十二、女人如衣服，但姐是你穿不出来的气质。
三十三、「 你们聊得水深火热，何曾顾及过我 」
三十四、你需要我的时候 我都在 到我需要你的时候 我始终找不到你
三十五、事实上你喜欢我有多少，爱到太累无法复原似当初
三十六、我记得我说的么：丑又怎么样，能力又没写在脸上
三十七、未曾狂热付出 嚎哭都应该羞愧
简单有深意的爱情说说：爱你的人宁愿留下来陪你吵架，也不会去爱1．与你无意间的对视，也会让我心动很久。
2．爱一个不爱你的人就像抱着一颗仙人掌，抱得越紧，便越受伤。
3．毫无征兆的想念你，是我不可告人的秘密。
4．oppo R7充电只要五分钟又怎样，有人陪你通话两小时么。
5．我不怕辐射，不怕眼睛很累，不怕半夜惊醒，不怕晚睡早起，我只怕错过你任何一条动态和消息。
6．“如果我们感情变了怎么办？”“分手，我重新追你。”
7．暗恋大概就是偷偷观察他的一举一动，但表面却对他不屑一顾。
8．不敢正眼看你，怕每个眼神都像是在对你表白。
9．最幸福的事莫过于最爱的人把你在他的未来里。
10．“沙发谁挑的”“我老婆”“电脑谁挑的”“我老婆”“窗帘谁挑的”“我老婆”“到底什么是你挑的”“我老婆。”
11．把你的名字写在烟上，吸进肺里，让你保持离我心脏最近的距离。
12．你是别人的风景，却看湿了我的眼睛。
13．愿送你回家的人，东南西北都顺路。愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃。
14．我已分不清，你是友情，还是错过的爱情。
15．走出考场，她哭着说：“数学好难，我不能和你上同一所大学了啦！”他：“就知道你不会，我后面大题都没做。”
16．所有的不愿将就，后来都熬成了漫漫长夜。
17．你说人山人海边走边爱，怕什么孤独，我说人潮汹涌都不是你，该怎么将就。
18．等你喜欢上我，我就使劲给你塞炫迈。
19．爱一个人就是即使他是毒药，你也会义无反顾的喝下去。
20．最想念的是你，最不想打扰的也是你。
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到，想自杀，但幸好，我听说，在宗教中，说自杀是要下地狱的。就因为这个信念，使我守住了底线，再怎么痛苦，都没走出那一步。 期间，我试过种种的方法，希望解除我的痛苦：看社交的书（比如卡耐基的书，还有象《心灵鸡汤》等等），看心理医生，学气功，但这些基本没什么效果。应该说，卡耐基的书是不错的了，但在我的顽症面前显得根本无能为力。可是，我却记住了书中的一句话，大意是，当你尝试去帮助别人时，你会惭惭忘记甚至治愈你的痛苦。就因为相信这句话，我试着去做点力所能及的善事，比如，捐钱给灾区，做义工等。当时，我是很积极的，有时是冒着中午的烈日去孤儿院。因为，我的痛苦让我觉得，只要能治愈，我什么都愿意做。我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦，使自己变得快乐些。事实是，这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点，但实在说，没有治愈我的忧郁和社交恐惧，长时间下来，我对自己的症状有点绝望了，但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐，这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。 我那时身体不太好，每天坐在办公室里，也没干什么事，但一会儿就觉得人非常疲倦。我每天回到家，最常说的一句话就是“身心疲惫”。有一天，我听说 ，多吃香蕉可以令人精神愉快，吃素食可以令人身体好精神好。于是，我当即就决定开始吃素食了。我那时是很乖的，不管什么方法，只要说能够解决我的问题，我就照做。这样过了一段时间，精神确实是好了不少，不容易疲惫了。后来。为了“积福”，我又做过其他一些善事。转眼到了2007年5，6月间，我为了实现自己的某个愿望，又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时，我在网上发现了“放生三年了”这篇文章。里面的内容吸引了我。然后，我用“放生”在网上搜索，看到了更多文章，纷纷说他们放生后的身心，环境的变化。我敏感地感觉到，我生命的转机来了。 于是，我决定开始放生。下班后，我去市场买了青蛙，在雨中为它们念了佛号（阿弥陀佛），然后放到动物园里。这是我的第一次放生。那天晚上，我的心情前所未有的好。于是，我决定，以后要一直放，一直放。然后，我几乎每周末，都和另一位朋友提着水桶去放生，我们多数是放泥鳅，塘虱，生鱼和鲫鱼（其实，我想放更多种类的，但苦于对动物的生活习性不太了解，不敢随便往江里放）。我们象打游击一样，有时在这里放，有时在那里放；有时在这档买，有时在那档买。因为，我们不想被人发现，以免这边放完，那边别人就来捕捞。我们的放生工具也有了改进,第一次用塑料袋,发现一漏水根本没办法,很被动;后来就改用小水桶,桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮,发现,原来平时江边的水并非很深的,浅浅的水下就有很多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤,于是,我们又改进了一下,在桶上方和下方分别绑上一条绳子,提着上方的绳子,象打水一样把桶放下江去,桶下降到接近江面时,把下方的绳子一提,水桶就倒过来,鱼儿就掉下去了).有时，我上班心情不好，下班后，我就自己一个人去放，放完回来，心情也变好了。一般人，心情不好会选择去旅游，我心情不好就去放生。 放生的效果真是不可思议。大约四个月后，我突然发现，我的忧郁不知跑哪去了，我经常可以发自内心开心地笑了。而且，也不怕人了。虽然，我还是不擅长与人交际，但“不擅长”与“害怕”，已经是天渊之别了！！！ 我同时发现，工作也顺手了不少。另外，人缘也慢慢变好了,一些以前不太找我玩的朋友，也开始来约我了。（不过，这时，我反而不太想出席了，因为，一去就要花钱。我尝到了甜头，更愿意把钱省下来放生。）以前，我看到别人周末就会和一班朋友去玩，而自己总是一个人孤孤单单的，非常苦恼，现在却没有这种感觉了。 现在，我放生很坚定，每周都去。而吃素，也是我要坚持一辈子的事情。 至于吃素，放生为何会有这样神奇的效果，我不太会说（我只会说，至少是，你给其他生命快乐和新生的机会，作为反作用力，你自己也得到快乐和新生），反正就是有。如果各位朋友有兴趣，可以上网搜索一下“放生的功德”，历代大师的话会更令您信服。 我在此可以告诉大家，上面的话，句句是真，都是我的亲身经历。我在这里写出来，就是希望，我能够走出忧郁，大家也能够走出忧郁。如果您不信，就把它当故事看一看；但如果您试过种种的方法，还是解决不了您的问题（就象我以前一样），不妨也可以试一试。吃素，放生，坚持上一年半载，您回头看看，您是不是有了变化？ 如果有十个朋友看这篇文章，其中有一个人去实践，并得到利益，那我就没有白费功夫了。谢谢大家！此方法也适用于焦虑症，强迫症。 -----转载----可是这是事实。希望对你有所帮助。祝你顺利。 如果亲人得了抑郁症，焦虑症，强迫症你可以替他放生，然后把放生的功德回向《送给》给他的冤亲债主，效果非凡.
暧昧，说白了，就是贴近于性的语言或举止。玩暧昧的男女，如果不排斥语言上的暧昧，那就会接受行为上的暧昧，而一旦有了行为上的暧昧，只要时间地点这两个要素一具备，必然就是干柴烈火的燎原之势。势不可挡。
暧昧可以是喜欢的前奏。暧昧可以是喜欢的正当时。暧昧还可以是情场高手的刺激游戏。对于一般人来说，在恋爱关系确定之前都会有一段暧昧过程，其实也就是小心翼翼相互试探的过程。这种暧昧很美好很清纯也有点懵懂。如诗如画，让人无限遐想，享受其中。
暧昧不是另有所图，必是两情相悦。感情也有温度，暧昧也是生活。生活不是教科书，总有一些不应该发生的段落。
暧昧若是两情相悦，喜欢自不必说，只是悄悄躲在心灵的角落。生活有必然，也有巧合。也许一个不经意的眼神，也许一段经历的重叠，甚至暗暗地仰慕，也会引起内心情愫的波折。也许是青梅竹马，也许是一见便陷入爱河，只是姻差缘错，现实世界没有了机会，只好隔岸遥望，度送秋波。这个时候，暧昧就是玩火，尤其背负了责任，辜负了嘱托，如果不理性，便会错上加错。拆散了家庭，失去了欢乐，被亲近的人唾弃，彻底改变平静的生活。
暧昧这个词的定义：比爱情少一点，比友情多一点，这解释已经超越了喜欢了。暧昧对应的是高层次的喜欢，并且充满了。暧昧源自内心产生奇妙的好感度，如不喜欢怎么能有扑朔迷离的眼神交流？这是能让人产生多巴胺并为之上瘾的真情流露。暧昧，就是超越了喜欢又不想捅破的纱，裹不住轻浮也拖不住，仅此而已。
嗳昧是一种奇怪的关系，模糊的关系，比朋友近一点，却又没达到情人的程度，这是一种彼此的默契，但是都不会去点明，算喜欢:吧，但又没明确表达清楚的喜欢，也许是彼此心存善念，互不打扰的一种不明朗的喜欢。也许把他当成无聊时的一种心灵鸡汤，也许是感情挫折时的一丝温暖，暧昧是一种拥有对方心里能感到满足的一种关系，暧昧对有自控能力的人来说也许是良药，让他对生活有些期盼，对没有自制力的人来说也许就是毒药，当他想把暧昧更进一步，甚至想让它晒出来的时候，模糊的嗳昧就将不存在，因为他已抽身离去，只剩下受伤的一方，独自疗伤。
暧昧是一种感情状态，在不同人的身上有不同的体现。总的来说，暧昧比友情多上一点，又比爱情呢少一点，双方都有好感，但是又差那么一层窗户纸没有捅破，这就是暧昧。
暧昧其实就是我们邂逅于人生的一段旅途，我们因为缘分相遇，彼此存在好感，这是一段让人心跳的经历，但是经历过了，可能会在一起，也可能会分开。但是我想说，不是所有的爱都要沉积在心里被岁月所掩埋，岁月可能要等待，但是爱情从不晚来，至于未来，除了相信精彩，难道你还指望阴霾。
张爱玲说:“人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。”这或许就是很多人暧昧却不恋爱，暧昧因为没有拥有，所以不必担心失去。
1、恶心妈妈抱着恶心哭,为什么呢?因为恶心死了。
2、很多时候你只是某个人的练爱对象而非恋爱对象
3、故事平淡但当中有你已经足够
4、两个人熟不熟 要看聊天的猥琐程度,
5、老子不个性,所以不签名!
6、时间是良药,也是毒药,在年少轻狂的我们之间,留下一道丑陋的疤
7、少走了弯路 也就错过了风景 无论如何都得感谢经历;
8、路上,注定坎坷不平;爱人,有你一个就行。
9、再牛逼的男人也是我们女人生的!
10、我始终都相信没有什么能一直到老
11、一到复习的时候,就发现别人的脑袋有的是打印机,有的是录音机,有的是数码相机,只有我的脑袋,是九阳豆浆机。
12、岁月从指间流淌着,我感觉到自己的星宿从轨迹中缓缓陨落
13、When love is not madness, it is not love.
14、在这个薄情年代,要想别人对你念念不忘,最好的办法就是欠钱不还 。
15、心志要坚,意趣要乐
QQ爱情说说大全：路上,注定康庄大道;爱人,有你一个就行1、恶心妈妈抱着恶心哭，为什么呢?由于恶心死了。
2、很多时分你只是某团体的练爱对象而非恋爱对象
3、故事平淡但当中有你曾经足够
4、两团体熟不熟 要看聊天的猥琐水平，
5、老子不特性，所以不签名!
6、工夫是良药，也是毒药，在年少轻狂的我们之间，留下一道漂亮的疤
7、少走了弯路 也就错过了景色 无论如何都得感激阅历;
8、路上，注定康庄大道;爱人，有你一个就行。
9、再牛逼的男人也是我们女人生的!
10、我一直都置信没有什么能不断到老
11、一到温习的时分，就发现他人的脑袋有的是打印机，有的是录音机，有的是数码相机，只要我的脑袋，是九阳豆浆机。
12、岁月从指间流淌着，我觉得到本人的星宿从轨迹中慢慢陨落……
13、When love is not madness， it is not love.
14、在这个痴情年代，要想他人对你念念不忘，最好的方法就是欠钱不还 。
15、心志要坚，意趣要乐
关于坎坷不平的名言世上的路都是坎坷不平的，就算谁独自走了一条平坦的路，也是他自己之前就修好了路。
这这偷来的闲暇时光，捧着一本《一个人的朝圣》，在不同乐器敲打汇合的旋律中和你一起走进木里。那个你充满回忆，眷恋的神秘唯美的地方。才知道，思念的痛彻心扉总是能让人迸发出无限的勇气，正是那思念让你踏上那条布满他---对木里近乎痴迷的的你的灵魂伴侣的脚印，去寻找他的天堂—央迈勇。坎坷不平的路算什么呢？天人两隔的思念算什么呢？只要还有那充满他的味道的木里，只要还有那淳朴真诚的虔诚的人们。那，应该就是你寻找的意义吧！
安福寺04安生--：《在路上》：在路上...康庄大道也往前走，坎坷不平也往前走。垃圾成堆也不停留，美景如画也不停留。贫病交加也握握手，达官贵人也握握手。烟雾笼罩也不是头，丽日晴空也不是头。心情好也要抬头，心情不好也要抬头。哭也要稳定脚步，笑也要稳定脚步。成功也要微笑，失败也要微笑。在路上...就是人生！ ----达照法师
每一件上苍恩赐的礼物都会待在它适合的地方，而人生的游戏就是去发现和接受这些神圣的礼物。但是，成功的道路会坎坷不平，挫折与失败总会伴随着成功到来之前而到来。 ----Florence Scovel Shinn《一生的游戏规则》
生活就像一条坎坷不平的道路，我们就是路上的一块石头，滚着滚着磨平棱角之后我们就会走的更远。 ----齐仲龙《齐仲龙微博》
在孤单与寂寞的时候我常常选择一个人行走，静静的看看天，默默的品读云卷云舒的静美，也常常会有风掠过，带着各种各样的花的气息，在自己还没有尽情享受时，常常会发现那洒落一地的残花。一条青石小径上满满的都是，每每此时都不知该如何一一拾起？
没有色彩的夜，显得有些寂寥，风悄悄的叩响我的窗棂，我端坐与此，就像沧海中的一粒沙，不段的沉沦沉沦……..在人生这条坎坷不平的道路上，我一次次的跌倒，又一次次的受伤，一颗心觉的好痛好痛。那飘荡着的灵魂更是无处安放。 ----秋之若雨《无处安放的灵魂》我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。给自己一个机会，重新开始。有苦有乐的人生是充实的；有成有败的人生是合理的；有得有失的人生是公平的；人生坎坷不平才有价值。
人生这条路应该是坎坷不平的必须是坎坷不平的， 如果是一条平敞的路没有曲折的话， 那你会觉得无趣， 会睡着！想清楚了这点， 你会泰然处之。
末了诗篇，君无言
末了娇艳，卿无颜 末了眉间，黛无渲 末了漪涟，水无间 坎坷不平，断了红尘最后的步伐 苦难不断，覆了昔日纯真的笑靥 犹豫不言，斩了往后不变的依恋 沧桑难写，笑我一世疯狂一世癫#人生感悟##励志#在这原本就坎坷不平的人生旅途中：跌倒，甚至被人鄙视。这算什么？真正的王者只能被摧毁：永远击：不败。
我们总是回忆那些美好的记忆，可终究只是过去式，曾经是未来中的沧海一粟，只需偶尔怀念一下就好，无需抓着不放，因为我们需要向前走。人生的道路上是坎坷不平的，摔倒了，站起来笑一笑，继续努力，只有经历很多的失败，我们才能成功，未来的的路不可能一帆风顺，一帆风顺的人生，只有里才会有。我们不怕失败，怕的是失败后无法站起来的人。
――未来，我准备好了，你准备了吗？没有色彩的夜，显得有些寂寥，风悄悄的叩响我的窗棂，就像沧海中的一粒沙，不段的沉沦沉沦……..而人生这条坎坷不平的道路上，我一次次的跌倒，又一次次的受伤，一颗心就已千疮百孔觉的好痛好痛；就像那飘荡着的灵魂却是无处安放。
要给你依靠不只是随便说说而已，
相信彼此是最美好回忆， 路在脚底，坎坷不平， 需要你我携手同进。 要给你微笑不只是随口无心一提， 用尽全力画下美丽风景， 不必，再多顾虑， 无比，小小的心装满了你。即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。别再我面前虚张声势，不然我穿上你的鞋，走你的路，让你既找不到鞋，也找不到路！
回顾这一生，真是坎坷不平。但是就我个人的生活而言，没有什么可后悔的。我一直是凭着良心，尽力去做自己想做的事情、自已乐意做的事情，成败则不放在心上。 ----郝明义《故事》
人应像一条河一样，流着，流着，不住地向前流着；像河一样，歌着，唱着，欢乐着，勇敢地走在这条坎坷不平充满荆棘的路上。 ----艾芜
如果命运终将会布满荆棘，我要挣脱一切去勇敢前行。如果人生注定会坎坷不平，我愿失去所有去换得光明。 ----汪峰《不羁的生命》
有苦有乐的人生是充实的；有成有败的人生是合理的；有得有失的人生是公平的；人生坎坷不平才有价值。有赢就有输,有成就有败,有得就有失；要成就必须去承担,要光明必须接受黑暗,要志业必须去付出；世间任何一件非凡之事,必有超常险境和苦难,旋涡中淡定从容者必至远
如果人生注定会坎坷不平 我愿失去所有去换得光明
也许下一次前行时真的会倒下 可活着绝不是向命运低头并祈求 就算还有一丝力量我也要奋力奔跑 只愿无悔这平凡而不羁的生命 也许下一回追梦时依旧会破碎 可人生绝不该任困苦摆布并凋零 就算还有一丝呼吸我也要拼命追寻 只愿灿烂这平凡而不羁的生命 ----汪峰《不羁的生命》安福寺04安生--：《发心最重要》: 发心是修行的方向，心正了前途就是无量光明，心不正就会坎坷不平。心净了遇到坎坷也会当做坦途来感受，心不净遇到好事都会腐蚀了自己。 ----达照法师
人生的旅途，总是蜿蜒曲折坎坷不平的，人的一生不可能平坦如意，走平坦人生之路的人，可能是平庸的。而一个有为的人，他的道路多半是曲折的，当恶运向你袭来的时候，最要紧的是要有宽广的胸怀，远大的理想，顽强的意志和坚韧不拨的毅力，用笑脸去面对现实，用微笑去对待生活!
无论什么时候，心地要始终善良，衣着要保持整洁，然后在默默努力，跨过些坎坷不平，熬过些磨难痛苦，之后要很有耐心经历一段压抑的日子，然后再静待美丽的花开儿放。
人总是这样，爱把自己定义为无辜的角色，代入一个童话故事里听几句心灵鸡汤就坚信明天的太阳会比今天的好看，内心的阴暗不断收缩，而把光明不断扩大展现给世人，将伤口一次次撕烈开提醒自己往日的故事。是的，你足以证明你度过了青春，证明你这一路的坎坷不平，可又有什么用呢？路还是得自己走，撒在伤口上的盐总有一天是会成为下饭的菜。 ----《哲思》
人生只有经历过，风雨沧桑，才会成熟，人生旅途这条路原本就坎坷不平。
这一路上，那些颠簸，那些坎坷不平，如同一个人的一生。 ----蜘蛛《十宗罪》
生活是蜿蜒在山中的小径，坎坷不平，沟崖在侧。摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不心装模作样！这是直率，不是软弱，因为哭一场并不影响赶路，反而能增添一份小心。山花烂漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持！这是直率，不是骄傲，因为笑一次并不影响赶路，反而能增添一份信心。
繁华落尽，自拾凄凉，生活不会是一路乘风破浪，坎坷不平，生活因为有阳光而绚丽多彩，生命因为有阳光而四射，创造未来，炫彩点缀生活。当我们的心灵长久地沐浴在阳光里的时候，我们就更容易成功了，沟壑也变成了通途。
人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。
庆幸
如果把人生看作一天 亲爱的 我们没有很多时间回望与叹息 太阳已经过了正午 生命的马车 走过最初的坎坷不平路 现在起 它驾轻就熟在平坦大道上 我们应该庆幸自己眼睛依旧明亮 能发现美好 庆幸耳朵还能分辨风在唱不同的歌 关于爱 能附和轻轻吟唱 并为之心跳如小鹿 象少年时那样即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也要航行。
坎坷不平的意思和近义词反义词造句中文：坎坷不平
读音：kǎn kě b png
正音：平；不能读成pn。
辨形：坷；不能写成可。
坎坷不平的意思：坎坷：道路坑坑洼洼。道路坑坑洼洼，不平坦。比喻前进的道路上困难重重，不顺利。
出处：汉扬雄《河乐赋》：秽南巢之坎坷兮，易幽岐之麦平。
近义词：崎岖不平、凹凸不平
反义词：一马平川
用法：联合式；作谓语、宾语、定语；形容路途的险恶
坎坷不平造句
1、不以物喜，不以己悲。不管命运坎坷不平，我们都应该坦然面对，人生不可能永远幸福，也不可能长久地陷于不幸。叔本华
2、这一路上，那些颠簸，那些坎坷不平，如同一个人的一生。蜘蛛《十宗罪》
3、人生就像坎坷不平的路，艰难险阻。
4、人生如戏，一路演绎；戏如人生，坎坷不平。
5、只有把自己的水平提升了，才能越过水底的坎坷不平。慕容引刀《大人不过是比你大的人》
6、其实人生总是坎坷不平，我们要做的就是去体会它的真谛~！
7、岁月留给人的伤痕会不会就像这颗树，外在坎坷不平，内有大好乾坤。
8、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也要航行。
9、世上的路都是坎坷不平的，就算谁独自走了一条平坦的路，也是他自己之前就修好了路。
10、人生只有经历过，风雨沧桑，才会成熟，人生旅途这条路原本就坎坷不平。
11、或许前路永无陷境，又或许坎坷不平，那又如何？只要我勇敢去面对就好了！
12、如果命运终将会布满荆棘，我要挣脱一切去勇敢前行。如果人生注定会坎坷不平，我愿失去所有去换得光明。汪峰《不羁的生命》
13、哪怕我明知前方荆棘密布坎坷不平，只要你朝我伸出手，我也义无反顾地陪你走。
14、生活就像一条坎坷不平的道路，我们就是路上的一块石头，滚着滚着磨平棱角之后我们就会走的更远。齐仲龙《齐仲龙微博》
15、生活就是坎坷不平，不要悲观勇敢面对，人生就像心电图一样高低起伏。如果一帆风顺的话，证明你已经挂了！
16、只有在坎坷不平的路上接受了暴风雨的洗礼，你才能看见前方炫彩亮丽的彩虹从而变得更加强大。
努力是一种生活态度，
与年龄无关。
所以，无论什么时候，
真正能激励你，
温暖你，
感动你的，
不是励志语录心灵鸡汤，
也不是励志的故事，
而是充满正能量的你自己。
越努力，
眼前的世界就会越宽阔，
可怕的是比你优秀的人，
比你还要努力…
因此不能懈怠，
生活就像逆水行舟，
不进则退，
努力才能改变自己的命运，
苦尽甘来，
你只管努力，
上天自有安排，
生活是很累的，
现在不累，
以后你就会更累。
你若还不努力产生价值，
注定会被淘汰，
最怕比你优秀的人，
还比你努力，
砥砺前行，
成为越来越好的自己。
人生来世，
首先要面对和解决的就是生活，
怎样才能让自己的人生，
不患得患失？
靠父母，
父母终将会老去，
靠朋友，
朋友不会时刻把我们守护，
为了更成功地生活，
我们必须要具备为独立的人格。
不要虚度自己的光阴，
努力的去创造，
靠自己打拼来的江山，
才会坐得牢，
只有自己强大了，
你的人生才不会危机四伏，
才不会有着患得患失之感。
这世上，
比我富有的人很多，
比我勤奋的人也很多，
比我有才华的人还是很多，
可是你知道吗？
这并不令我沮丧，
因为我比从前的自己更好了；
人只要不失去方向，
就不会失去自己！
人生重要的不仅仅是所站的位置，
更重要的是将要前进的方向。
人要想有所成就，
或有一技之长，
就必须吃点苦。
对于一个年轻人来说，
吃苦是一件，
最不应该拒绝的事情。
过于顺利的成长，
像一颗裹着巧克力的慢性毒药，
消解了人的意志，
迷惑了人的心智。
吃苦才是一剂良药，
苦的滋味固然不好受，
但吃苦的经历，
却能让人沉淀出智慧和力量，
让心灵变得强大而宽阔。
看到这个问题，我也想起以前我不开心的时候。那时候我就发现。为什么我不开心的时候，我身边都没人对我笑。而我开心的时候，我身边的每一个人似乎也很开心。所以时间久了才发现，每天你只要保持一个好心情，那么你看到的和你接触的都是一些开心的事。把不开心的东西抛到脑后。生活就像一面镜子，你对它笑，它就会对你笑。如果您每天都是愁眉苦脸，它也不会自动逗你开心。所以我现在不管遇到什么事情，都不会过度伤心难过。冷静下来想一想以后的好日子，就不会那么难过，也会保持每天都开心。
每天都不开心可能是我们在认知的过程当中产生的不良情绪，而情绪会影响我们对事物的认知，行为的变化，然而这一些又会恶性循环的进一步影响我们想法的变化，导致我们情绪进一步恶化。
我们可以用适量运动转移注意力到感兴趣的地方，通过听音乐，通过和亲朋好友聊天，疏解自己的压力，如果说能够改善，大部分在一周左右的时间就能够得到有效的调整，如果需要持续超过两周，我们也有理由怀疑是抑郁症的可能性。
抑郁症主要也是以情绪低落，兴趣丧失为主的，体重变化，睡眠障碍，变化，注意力和自我评价水平下降为主要症状的一组心境障碍性疾病，在临床当中可以通过心理咨询和药物治疗的方式进行调整，抑郁症的治愈率非常的高，能够达到痊愈的情况。
1、不开心的源头是什么首先，我们需要找到自己不开心的源头是什么？是什么原因导致总是不开心的。例如：工作压力大？生活压力大？或者说自己总是会想起一些曾经痛苦的事等等，这是我们首先需要做的，至少知道自己为什么过得不开心。
2、尝试转移自己的注意力当我们知道自己为什么过得不开心的时候，可以尽可能在我们不开心的时候转移自己的注意力，将自己的注意力转移到那些可以让我们开心的事情上去，这样可以很好的调整我们的状态。
3、解铃还须系铃人不开心的矛盾体是我们自己，所以我们最重要的还是需要进行自己心理调节，尝试着让那些令自己不开心的事情离开我们。
4、找人倾诉自己不开心的原因这是一种发泄式的方法，虽然只是倾诉，但可以很好的让我们的心理垃圾排出去，会让自己的心理舒服很多，效果还是非常不错的。
5、找回曾经的快乐之后，我们就需要找回曾经的那些快乐了，曾经的自己在什么时候真正快乐过，我们可以多进行回忆，回忆那些快乐的过往，这是非常重要的一步，找回快乐的那种感觉，渐渐的，我们也明白何为快乐了。接下来的日子里，快乐会伴随我们左右。
每天过的很不开心是一种状态，保持低沉的情绪很不好哦。
1.我们要多出去走走转转，呼吸新鲜空气调整心理状态
2.寻找自己的喜好，去做自己喜欢的事情
3.增加生活内容，改变生活习惯。可以培养一些情趣，比如养宠物养花。
4.可以找到喜欢的专业去学习，提高自己的知识以外增加专注力。
5.阅读书籍，增长知识。不仅如此还可以提高自己的稳定心。
6.和朋友一起出去约会吧，走出自我的舒适区去感受友谊的力量。
生活很精彩哦，你需要不断的去发展呢。
人生就是春；夏；秋；冬；
如果你每天都不开心，就是生活在阴天下雨之时，雨过天必情。
祸福相依，每天生活在痛苦之中，感觉头顶乌云密布压顶而至。
那你就尽情享受暴风雨的洗礼。放心，好好的生活，看看自己的内心有多强大，只要我们活着，就不能让压力打败。我们要有一颗强悍的心里承受能力。相信，生活是美好的，祸已到福相随。
冬天已经过去，春天还会远吗！
人生没有过不去的坎，到哪河脱哪鞋。运筹帷幄，决胜千里。
好好珍惜生活，因为时光一去不复返！
每天都不开心可能是我们在认知的过程当中产生的不良情绪，而情绪会影响我们对事物的认知，行为的变化，然而这一些又会恶性循环的进一步影响我们想法的变化，导致我们情绪进一步恶化。
我们可以用适量运动转移注意力到感兴趣的地方，通过听音乐，通过和亲朋好友聊天，疏解自己的压力，如果说能够改善，大部分在一周左右的时间就能够得到有效的调整，如果需要持续超过两周，我们也有理由怀疑是抑郁症的可能性。
抑郁症主要也是以情绪低落，兴趣丧失为主的，体重变化，睡眠障碍，变化，注意力和自我评价水平下降为主要症状的一组心境障碍性疾病，在临床当中可以通过心理咨询和药物治疗的方式进行调整，抑郁症的治愈率非常的高，能够达到痊愈的情况。
大家好我是一个喜欢分析 情感 的人 ，也是一个 情感 领域创造者，我喜欢人世问世间情为何物，只救人生死相许，根据题主这个问题，以下的我的分享和观点：\r
高兴其实是一种心境，一种精神状态。高兴发自你心里，你能够随时发明一种“我很高兴”的心境，大多数人要多高兴，就会有多高兴。怎么才能使咱们取得高兴呢？\r
你要是一脸哭相，没有人乐意答理你。那么要怎样改动呢？很简单，你只需深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上显露浅笑，并摆出生龙活虎的姿势就行了。浅笑和打哈欠同样会感染的，如你真诚地对一个人展颜而笑，他真实无法对你气愤。\r
以上仅就是关于我的分享，希望能帮助到大家，最后祝福大家能够收获完美的爱情，能够处理好个人的感情。也祝福大家的爱情天长地久，能和相爱的人长相厮守！ \r
不开心的源头是什么
首先，我们需要找到自己不开心的源头是什么？是什么原因导致总是不开心的。例如：工作压力大？生活压力大？或者说自己总是会想起一些曾经痛苦的事等等，这是我们首先需要做的，至少知道自己为什么过得不开心。
02
尝试转移自己的注意力
当我们知道自己为什么过得不开心的时候，可以尽可能在我们不开心的时候转移自己的注意力，将自己的注意力转移到那些可以让我们开心的事情上去，这样可以很好的调整我们的状态。
03
解铃还须系铃人
不开心的矛盾体是我们自己，所以我们最重要的还是需要进行自己心理调节，尝试着让那些令自己不开心的事情离开我们，对于意志力坚强的人来说，还是比较容易的，不过对有些人来说，意义比较有限。
04
找人倾诉自己不开心的原因
这是一种发泄式的方法，虽然只是倾诉，但可以很好的让我们的心理垃圾排出去，会让自己的心理舒服很多，效果还是非常不错的。
05
心灵鸡汤的注入
当我们把心理垃圾清除后，尽可能的找些心灵鸡汤文看看，这样对我们的心理调节有莫大的帮助，往往能够让我们重新振作起来，虽然可能达不到让我们开心起来，但至少不会非常不开心了。
06
顺其自然，为所当为
这是来自森田疗法里面的精髓，我们可以尝试顺其自然，为所当为。做我们能做的，能改变的，如果确实无法改变的，我们也可以选择慢慢接受之，渐渐的我们会发现我们也能开心了，因为大部分的心理矛盾已经被解决了，不能改变的我们接受了，能改变的，我们去改变了。
07
找回曾经的快乐
之后，我们就需要找回曾经的那些快乐了，曾经的自己在什么时候真正快乐过，我们可以多进行回忆，回忆那些快乐的过往，这是非常重要的一步，找回快乐的那种感觉，渐渐的，我们也明白何为快乐了。接下来的日子里，快乐会伴随我们左右。
08
心理暗示法
最后，在此过程中，我们可以使用心理暗示法，我们要在心中经常提醒自己：我是快乐的，心理暗示法的好处是：我们反复提醒自己后，自己就会真的觉得自己是快乐的了。
记得一个哲人说过一句话：每天醒来，我还活着，就是最大的幸福。生老病死是人生的一件大事，也是平常事，既要认真对待，又要看淡一点。经历了这次疫情，我们要谨记医疗专家钟南山的话，珍惜当下，好好活着。开开心心每一天，是最重要的，其他都是浮云。
好好活着，就是要过好每一天，要做有意义的事，在完成过程中体会到人生的快乐。我们要生存，所以要工作，这些工作要努力干好，它是身家立命之本，来不得半点敷衍与马虎。难也要做，易也要做，与其抱怨愁眉苦脸去完成，不如把它当做有趣的尝试来对待。这样一来，工作完成有了动力和效率，时间在不知不觉中溜走。回头一看，自己还很厉害，做了这么多事情，取得了这么大的成绩。
情绪是自己给自己开出的一剂药。有人说，有钱了锦衣玉食，土豪富家，就是开心快乐，但这些人会有更多的苦恼。富人也只是少数，大部分人要靠自己的努力工作来过平常的生活。每天醒来，看见阳光灿烂就要微笑，遇到阴云密布也要放松。给自己一个快乐的情绪，开心从此开始。心理专家早说过，好的情绪就是一剂良药，它可以让人工作顺利，家人和睦，夫妻恩爱，人际关系良好。反之，不良情绪就是一剂毒药，它会让人身体不爽，处处碰壁，遇事不顺，和他人纠纷，把自己工作生活搞得很被动。
爱好要广泛，学会享受生活，就会让自己开心。每天上班认真工作，下班做一阵家务，把它当做 体育 运动；做一道 美食 ，犒劳自己和家人，把它当做献爱心；听一曲雅乐，和旋律一起跃动，让心绪飞舞；走出户外，踏青赏春，听鸟雀相鸣，看桃花盛开……做什何事都可以开心，关键是你要去做。
综上所述，每天开心快乐是每个人必须要有的一种技能和美好品德。说是技能，因它是生存之道，要懂得调节情绪，让自己开心，这样有利于身体，有利于工作；说是品德，强调的是一个人要有涵养，内涵内敛，学会压制不良情绪，不把歇斯底里和愁米苦脸写在脸上，要努力打造和谐的人际关系，笑一笑，十年少！
那就不要想，想那么多也没有用，还是自己情绪低落。
心理问题是当前非常严重的一个 社会 现象，尤其是在孩子中越来越多，让人痛心疾首。多少人痛苦到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！
我想告诉大家的是，所有所谓的心理问题，无论什么类型，无论有多严重，无论症状多么复杂，其实根本都不存在。这些所谓心理疾病为什么很难治愈？是因为我们一直在解决一个本身并不存在的问题，这怎么可能解决呢？这样做的结果，只会造成更多更严重的问题。道理一说都明白，所有负面情绪本来就是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。大家如果非要去解决的话，只能把生命解决掉，这就是很多人最终选择走向绝路的原因。一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就不需要解决的。无论生活中多么艰难，没有什么放不下的。人生就是一场戏，何苦这么认真，何苦与自己过不去。
我要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命这并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的无尽痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。
言归正传，这些所谓心理问题的本质和真相又是什么呢？如果如果我们弄明白了这个，所有所谓心理问题都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。
有人说，怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？
是的，对你来说，一切都是那么真实。我想说的是，这些所谓真实情况都只是结果而已，并非原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所谓心理问题，必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题。不但解决不了问题，还会不断加重问题。
所有的心理问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃，那是低能量状态的幻想。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。
这种情况下，唯有提升能量才能改变。这个能量，不光是吃饭和休息，更重要的是停止负能量（负面思维）的侵蚀，不断提升正能量。就是必须打破恶性循环，停止思考（你是永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积聚能量。有了则正能量，就能掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正能量，过去那些困扰你的问题就由西瓜变成了芝麻。
那么，如何停止头脑思维呢？我们就是控制不住想啊！其实，控制不了头脑就是因为负能量（表现为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样，也就有了各种所谓心理问题的病名，其实本质上都是一样的。
只要抓住了本质，所有所谓心理问题自然就不存在了，也根本就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。无论你是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决办法也只有一个。找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。
根源是什么呢？根源在于错误的三观，追求了错误的价值。当前，可以说世界上99%的人追求的是错误的。追求物质，各种欲望，，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意义是奉献而非索取、压力大（非要追求一个特定的目标或要求）。由于这些错误的三观，导致我们心里每一个念头、所说、所行都是冲着欲望和索取去的。大家每一个负面情绪后面都一定有一个欲望。还有很多家长自己还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。我们所有的欲望和负面情绪都是负能量，都会不断纠缠与放大，最终正能量越来越少，甚至发展到我们以负能量为荣，以正能量为耻。这不就是现在 社会 的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。每个人表现不一样，有的身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。
我们得了所谓心理疾病，就开始怨天尤人，就认为自己倒霉，就认为上天不公。其实。上天是最公平的。每个做的错事，就要自己承担。而大家都在选择逃避责任，但怎么可能逃避得了呢？有人想去向心理咨询师倾述，其实倾述又是在释放负能量，不但解决不了问题，还会吸引更多的负能量。有人希望靠药物解决，明明是内心的问题，药物又怎么可以解决呢？这不荒诞吗？还有人希望能别人拉他一把。你的内心别人怎么可能使上劲呢？你们的那些在负面情绪下各种天马行空的奇葩幻想别人又怎么能理解呢？
你活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境解决了？醒来就是，有啥好解决的？
要想解决这个问题，首先必须要明白自己错在哪了，要明白没有谁在惩罚你，都是比自己的错。宇宙是最公平的，如果你错了还能快乐，那才真是没天理了。其实，外面谁都没有错，都是你自己的错，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理论，根本不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负你你害你、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些问题也都是现象，都是错误三观的结果，和你的心理问题一样都是同一根源的结果，都是表象，都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决，你的心理问题照样存在，而且还会出现更大的问题来提醒你。
每一个痛苦，都是来提醒你错了，让你赶快回头。一旦回头，痛苦就失去了存在价值。苦海无边，回头是岸。你一天不回头，痛苦就会如影随形。每一个痛苦的背后，都有一个执着，都有一个欲望。唯有放下执着，放下欲望。过去的已经过去，一切都是咎由自取，没有人伤害过你，也没有人能够伤害到你，坦然接受自己当前面对的一切，这是自己过去所做的果实，已经无法改变。我们现在能做的就是知错改错，从当下开始保持正能量的心念、语言、和行为，不再传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，奉献自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲执着，孝敬父母，爱惜所有生命，敬畏自然，这些本来就是人生的真谛，回归人的本性，这些正能量越来越多，你的未来自然就会改变，幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理问题？哪里还有什么人生问题需要解决？哪里还有痛苦？哪里还有不平？
还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，还孩子自由。互联网一代，少接触电子 游戏 和网站，也别再用药物残害孩子了！！！
最后，我可以告诉大家，我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，无论多么的绝望和无助都经历过。现在，我已经重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家，希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。
认为自己存在所谓心理问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别。
很多人都说放不下，没有什么是放不下的，人死的时候都的放下，没有谁能把它带走。不放下就得继续背着，继续痛苦，没有选择，也没人能帮你放下。放下的唯一方法就是接纳，接纳别人和自己经历的一切，接纳一切可能的发生！
有感触的朋友，希望大家多多转发，帮人就是帮己。
你应该试一下以下几点：
1、坚持正常活动：当患有这方面疾病的时候，会出现情绪低落、对什么都不感兴趣的情况，所以有些人本来是可以正常上班的，也可以正常的做家务，但是他们去不上班，甚至连家务都不做，这样更加会让人们觉得自己很没用，在对于这方面的情况上，你应该根据自己的能力力所能及的完成一些工作上的任务，也可以相应的搞好家务的情况，当每次完成一些自己能做的事情的时候，会出现一种成就感的情况，那情绪也就不会日益低落了。
2、留有余地：这主要是当我们在进行设定的时候，不要设定的太高，也不要太低，要充分的留有余地，这样每天才能顺利的完成自己所设定的，这也就是人们常说的“跳一跳就可以摘下果实来”。不要听自己亲友消极的言谈，但是当自己感到情绪烦闷的时候，可以向他们诉说一下，倾诉一下，缓解一下压力。
3、及时的肯定自己
每天晚上睡觉之前都要充分的肯定自己这即将要过去的一天的成绩和进步的情况，不要去想那些消极的东西，如果能够写日记的话是最好的，可以把自己比较好的体验、进步、成绩都记到日记本上去，如果天天这样记日记的话，会觉得生活越来越有意思了，而且对于患者也比较好。
