老年人保持良好的心态要保持乐观、开朗的心态；寻找生活的乐趣；培养新的兴趣爱好；面对烦恼，坦然面对，保持清心寡欲；保持饮食均衡；进行适当的体育运动；多与人交往。
1、保持乐观、开朗的心态。老年人对未来的生活要保持积极的心态，相信任何事都有解决的办法。
2、寻找生活的乐趣。把以前积累的知识、经验、技能等尽情发挥出来，寻找新的生活方式，新的乐趣。
3、培养新的兴趣爱好。例如，种花草、打太极、书法、养小鸟等，使自己的生活更有乐趣，更有意义。
4、面对烦恼，坦然面对，保持清心寡欲。面对不如意的事情不必过度郁闷，更不要让自己处于焦虑状态，可以找朋友、家人倾诉，及时释放情绪，不要憋在心里。
5、保持饮食均衡，保证身体能摄取足够的营养。多吃健康有营养的食物，可以适当吃些保健品，保证身体营养充足。
6、进行适当的体育运动。运动不仅能增强体质，而且能让人保持愉悦的状态，对身心有益。但不能做激烈的运动，以舒适为宜。
7、多与人交往，拓展自己的生活圈子。朋友多，自然不会觉得孤单，生活也会因与人交往变得充实起来。
上了年纪的人相让自己看起来年轻，除了内在的保养，还要注意穿着打扮，俗话说人靠衣装，打扮得体也会让人看起来年轻十岁。对此有人问老年人如何打扮自己呢？老人夏季穿衣禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
老年人如何打扮自己？
1、剪短头发
短头发会让人看起来更年轻更精神。如果你要留长头发，一定要花时间梳理，并对头发根部进行修饰润色。
2、刮胡子
希望让自己年轻几岁的男士应当重新考虑面部毛发的处理方法。正如一位发型师所说：要让有络腮胡子或八字胡的人看起来年轻，这是非常罕见的。
3、适当修眉
女性比较注重眉毛修理，其实老年男性也该注意。步骤非常简单，只需要用修眉剪刀剪掉多余的眉毛即可。
4、让嘴唇的滋润发亮
人体衰老后，嘴唇会丧失原有的丰满度，所以要避免嘴唇干燥脱皮失去光泽，多喝水，并选择能让嘴唇看起来光泽的润唇膏。
5、脱去死皮
每周用一次去角质磨砂膏对面部皮肤进行保养，然后抹些保湿霜，这样处理之后会让你看上去容光焕发。
6、选择材质挺括的衣服
老年人一定要穿裁剪合身的衣服，而不要让它们显得松松垮垮。
7、围巾可以选择亮色
设计师会建议老年人围上一条粉色或者红色的围巾，因为贴近于面色的粉色会让脸部释放出一种天然的玫瑰色。
8、穿鸡心领的衣服
老年男性应当考虑穿能起到瘦身作用的鸡心领(或V字形)衣服，而不是圆领衣服。同理，穿纽扣领的衬衫而不是宽领衬衫，它会让脸部显得较为瘦削。
很多老人身体硬朗，衣着时尚前卫，思想先进，一点都不服老，这类老人性格开朗，往往会更长寿，如果老人希望精神状态更好，不妨试试打扮自己，让人感觉年轻。
老人夏季穿衣禁忌
老年人夏季衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。
夏季，老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴，易于散热，做夏装最合适。
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜穿，宜穿对襟服装。
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电，对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。寒从脚下生就是这个道理，老年人由于末梢血液循环较常人更差，也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。老人夏季穿衣禁忌
老年人夏季衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。
夏季，老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴，易于散热，做夏装最合适。
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜穿，宜穿对襟服装。
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电，对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
相信大家都不愿意听到“衰老”二字，希望自己能够永葆青春，但“衰老”又是人体的一种自然规律，没办法逃脱。只能通过一些手段来延缓衰老，相信很多朋友都见到过这样一个现象：两个人明明是同龄人，但是一个人显得很年轻，看不出来真实年龄；而另外一个则显得很老态，显得比真实年龄大一些；两个人若是站在一起，虽然是同龄人，但是感觉上会差很多。那为何有的人看上去很年轻，有的人看上去就显老，显不显老到底在于什么呢？接下来我们就来具体了解一下吧。
一、为什么同龄人有的显年轻，有的显老呢？可能是这几个原因造成的：
1、基因问题
先天基因决定了，有的人天生看起来会比较稚嫩，有的人看起来比较显老，这是后天努力无法改变的现状。因为基因是无法改变的，不过也不能因为有好的基因就不管不顾，如果生活习惯不好，同样会加速衰老。
2、身体的新陈代谢的速度不同
人的身体代谢能力比较好的情况，能够看起来显年轻，因为身体的代谢速度，决定了身体的细胞更新换代的速度，最快的时候是在成长阶段，小的时候身体代谢快，细胞的更新换代就快，所以身体素质比较年轻。
如果身体代谢的速度比较慢，身体内的垃圾或者毒素没有办法及时排出去体外，就会导致身体发胖，使体内的垃圾没有办法排出体外。
会让皮肤看起来显老，这种问题可以说是天生的，也可以说是后天的，因为身体的代谢能力能够通过运动锻炼得到改善。
3、平时生活习惯的问题
除了先天基因外，后天的行为习惯也会影响一个人的面貌。不良生活恶习会加速一个人的衰老，比如：平时喜欢熬夜晚睡的人，身体机能老化会加快，皮肤也容易出现松弛现象，皱纹也容易爬上脸，你看起来就会显老。
此外，一个人如果总喜欢吃各种油炸、高糖分食物，身体代谢负重会加重，体内容易产生毒素，皮肤也容易变得粗糙、有暗疮，看起来也会显老。
3、工作原因
不同的工作类型，也会影响一个人的面貌。经常在阳光下暴晒的人，紫外线会伤害皮肤，皮肤会变黑，脸上容易出现斑点，你也会看起来显得沧桑。尤其是工地搬砖，户外销售人群，你会发现暴晒一段时间后，看起来会显老很多。
4、身材问题
同一个人若身材发胖，看起来会显得十分油腻，活力值下降，你看起来会显老。而一个人瘦下来后颜值也会不知不觉提升，看起来更有活力。因此，身材胖瘦也会影响一个人的颜值状态。
二、那么显不显老主要在于什么呢？
1、体态
我们当然不想成为背影杀手，但只从背影就能看出一个人的美貌气质，可以说一点也不简单，往往这一类人气质佳。体态和气质就是一个抗老点，中年人的关键特征我们可以明显看出，就是看起来疲惫感强，体态不佳。体态和气质也是挂钩的，没有好的体态也就没有好的气质，这样一种疲惫的重量感就会让你很显老。
背影杀手往往说的是看起来显年轻显气质的人，如果体态纠正好了，那么成为这样一类拥有年轻背影的人并不难。对于中老年人来说，保持一种端庄感可以增添气质，也会让人更想亲近。同时在空闲的时候可以经常贴着墙站直，利用墙体可以纠正自己的体态，把后背给挺直了，就会显得更有精气神。
2、皮肤
说到皮肤，皱纹也是其中一个显老的因素，但是缺少光泽感的暗沉肌肤也会让整个人看起来没有精神，所以会显老。光泽感的皮肤可以增添肌肤的质感，看起来就是好肤质，而且肌肤自然的光泽感能让皮肤看起来更加紧致光滑。大多数的中老年人肌肤都会遇到没光泽的问题，其主要的原因就是缺水。
中老年人皮肤比年轻肌肤更加缺水，而且用一般的护肤品的效果也是比不上年轻肌肤，年龄带来的肌肤流失更多水分和胶原蛋白。为了解决肌肤没光泽的问题，聚焦的解决方法必然就是补水了，干燥的肌肤需要补充更多的水分和营养。补水问题解决了，才有利于肌肤系统运作，皮肤水分充足了，看起来自然就有了光泽感。
所以中老年人在护肤的时候不只要抗老，还要多注重补水，多选择滋润型的护肤品，补充肌肤缺失的水分。同时要避免外界干燥暴晒的环境下肌肤流失水分的可能，要做好防晒措施和多喝水。
3、眼睛
都说，眼睛是心灵的窗户，也是我们第一眼看的地方，明眸大眼虽然好看，但眼角的鱼尾纹也显露了岁月的痕迹。
眼部的皮肤是全身最薄的地方，只有0.33-0.36毫米，大约是面部的1/5的厚度。所以眼部的肌肤相当娇嫩，也最容易出皱纹，眼纹的出现就是对你的发出衰老的信号。
每次涂眼霜的时候可以以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。将中指和无名指的指腹贴于眼部下方，由眼角向眼头方向进行上推。还可以将双手掌心搓热，用手掌心轻轻敷在眼部肌肤上，促进眼部肌肤的血液循环。
4、颈纹
颈纹是暴露年龄的杀手，即使你拥有美丽不衰的容颜一旦有了颈纹整个人看起来立马老几岁，所谓细节决定成败说的就是它，在显衰老的行列中一定是有它的排名的，夏天脖子上有颈纹真的很尴尬，拥有天鹅颈是所有美眉梦寐以求的，所以不想细节暴露年龄打败你的青春保养颈部势在必行，颈霜用起来吧，配合一套有效的手法，减少低头玩手机，敷面膜时候别忘了脖子，相信只要坚持你也能拥有天鹅颈！
5、手
手是女人的第二张脸，想是必每位爱美的美眉都知道的事吧，既然是第二张脸那么显不显老肯定是显而易见的，手是使用率最高也是最容易衰老的地方，一伸手就能看出一个女人精致不精致，所以保养好手部皮肤也是重中之重，要养成平时包里准备一瓶护手霜的习惯，时不时的拿出来抹一抹保持手部湿润不容易起干纹，指关节的地方可以重点涂抹这是手最显老的地方，晚上回家睡觉前做个手膜吧去死皮保湿一部到位，对待手部皮肤也要像对待脸部皮肤一样的用心才能真正守住年龄的秘密！
三、那么想要保持年轻的颜值状态，我们该怎么做呢？
1、多保养，注意防晒
想要保持年轻的颜值状态，平时的保养是很重要的。长期保养跟不保养，皮肤状态还是有差别的。
平时我们要少用彩妆化妆品，适当地用护肤品给皮肤保湿，出外要用防晒隔离霜，可以减少紫外线的辐射。晚上要仔细清洁皮肤，避免垃圾毒素毛孔，出现皮肤问题。
2、远离垃圾食品，学会健康饮食
饮食觉得了一个人的健康跟身材，想要保持冻龄的皮肤状态，我们一定要健康饮食，少吃垃圾食品，尤其是重口味、高油盐的食物，这些不利于身体健康，容易让你出现痘痘、暗疮问题。
我们要多吃天然、少加工食物，食物以蒸煮为主，才能控制卡路里摄入，避免身材发胖。三餐要多补充各种高纤维蔬菜，以及蛋白质含量高的鸡胸肉、鱼肉、虾肉，有助于身体的循环运转，保持健康的体质。
3、少吃高糖分食物，做到控糖
戒掉看得见的糖分，糖分会加速皮肤氧化，出现皱纹问题。我们要远离各种奶茶、雪糕、巧克力、饼干等甜食，才能有效抗氧化，减缓皮肤的老化。
在主食方面少吃一些精细主食，适当吃一些复合碳水粗粮，这样可以延长饱腹感，抑制脂肪堆积。
以上就是关于衰老的一些知识了，我们无法阻挡衰老的来袭，但是我们可以延缓身体的衰老速度。平时的生活作息对于身体影响是很大的，想要抵抗衰老速度，我们一定要戒掉平时的生活恶习。如果你能养成规律作息、不熬夜，坚持健康饮食的习惯，平时注意保养跟防晒，那么身体的衰老速度也会减缓，你的看起也会比同龄人年轻很多哦！
最后，适当的健身锻炼可以提高细胞再生能力，保持紧致肌肤，帮你延年益寿，因此，养成健身锻炼的习惯，也是保持冻龄的好方法哦！
你的这个问题问的很好，我开服装店的
种种的原因，没有那个品牌定位是在60以上的老年人，只能去商场自己淘了。
给你些选购的建议吧，主要是面料、做工
老年人服装造型要符合身份。就是服装要显出老年人的端庄大方、谦逊含蓄，有助于发挥老年长者的气质和风度，体现一种成熟美。如果是性格庄重、做事稳健的老人，则应选择宽松、合体，线形简练，上下左右比例对称以直线结构为主的服装。如果是活跃在舞台，或社交较多的老人，则应选择面料考究、图案色彩丰富的服装。同时，为适应老人腹大等特征，老年人裤腰不宜过小，后裆不宜过宽，应适当选择大尺码的服装。
1．老年人要注意穿衣艺术，强调个性化。老人的身材、脸型、胖瘦各不相同，因此也应按各自的条件来选择适合自己的服装。身材高大的老人，色调宜用深色、单色；身材矮小的老人以上下一色为宜，这样能显得修长。妇女穿衣裙套装时，上衣不要过短，裙子长度至膝盖以下为好。瘦小老人宜穿浅色淡雅的服装，不宜穿着紧身衣裤，肥胖老人亦不宜穿紧身衣裤，而以宽松衣裤为好。许多老年人，尤其是中老年女性，常会因凸出的小腹而烦恼找不到合适的着装，这里，我们给出一些小建议给予参考：要让腰腹看起来凸显不出来，应该尽量找深底明亮色彩的服装。可用复古的衬衫，配上长外套，这样收缩小腹效果会很好，或用条纹能分散些注意力，再加上利落简单的剪裁，就可以避免身材的不足了。
2．老年人的生活其实和年轻人一样，都是充满着和活力的，所以他们同样也向往着时尚和现代感！因此，老年人可以选择一些大花图案的衣服以增加其活力，追求时尚不在于年龄，年纪大的人也可以时尚。通常，老年人穿着一些颜色跳跃、花色丰富的衣服并配以黄金、翡翠等饰品，搭配起来这样人会特别精神。
色彩与图案
老年人服装款式通常都是简洁明快的。线条简洁、质朴，较能体现出老人稳重内敛的性格，且色偏深为宜。除了常用的黑、灰、白单色调外，淡紫、淡墨绿、淡咖啡等淡色系之类颜色都是可以选择的。条纹太多太杂太亮眼的色彩，一般与老年人不太相配。
老年人的服装的颜色通常用中国服装的基本色，由于基本色与中国人的头发肤质颜色都较为匹配，从而显得老年人较为精神。如果做流行色的上衣，就要选轻质料针织衫等为宜。凡是选料较为高档的，还是以基本色为好。
老年人衣服色彩要适当变换，不要在一个时期一直穿一种颜色，可同时在大面积的素色背景上镶花或两色交织。
中老年服装面料的选择
老年人服装的面料要柔软，以棉布为佳。如果是内衣、内裤一般应选择纯棉布料，对皮肤的透气性强，穿着舒适柔软。化纤类的布料由于静电作用以及易脏因素，不宜作直接接触皮肤的内衣使用。
丝绸是中老年中较受欢迎的一种面料，主要是以蚕丝为主。与棉布一样，它的品种很多，个性各异。它可被用来制作各种服装，尤其适合用来制作女士服装。它的长处是轻薄、柔软、滑爽、透气、色彩绚丽，富有光泽，高贵典雅，穿著舒适。它的不足则是易生折皱，容易吸身、不够结实、褪色较快。从中老年服装面料来讲，优质、高级的面料，大都具有穿著舒适、吸汗透气、悬垂挺括、触觉柔美等几个方面的特点。 制作在正式的社交场合所穿著的服装，宜选纯棉、纯毛、纯丝、纯麻制品。
中老年服装与健康
中老年人们希望服装在带来美的愉悦的同时，也能带来健康的享受。但是怎样将服装美和健康美统一起来，很多人却未必清楚。这里就对此作一些介绍：
有些面料如毛织品、化纤品等穿起来轻松、柔软、挺括，而且色彩斑斓，一向受到人们的喜爱。但是，对于这些面料中的过敏源会对皮肤有一定的刺激性，容易导致过敏性皮炎。另外，尤其是化学纤维面料透气和吸湿性差，会影响老年人汗液蒸发与排泄。有的衣服在互相摩擦或与皮肤摩擦中产生静电，这些静电在长期的作用下会使皮肤产生不良影响，并且对老年人的健康不利。因此，可以适当选择适量的毛织化纤成分的面料，使服装不致太过单调。
当然，生活中绝对不穿化纤面料的服装是不现实的。只要我们贴身内衣不选用化纤衣料，大多数化纤衣料引起的皮肤损害是可以避免的。一旦产生由化纤面料产生皮肤瘙痒或过敏，应及时更换衣服，用消毒剂、洗涤剂等漂洗。
真丝具有很好的透湿性能，尤其是做成内衣能起到吸湿和透气的作用，有利于调节人体的温湿度。真丝服装与皮肤接触，不会带来麻烦，相反，通过人体活动，能对皮肤产生作用，增强表皮细胞的活力，防止皮肤老化。真丝对某些皮肤病还能起到治疗的功效。对于老年人来说由于新陈代谢缓慢，会有很多 “老年病痒症” “老年僵接症”的产生，但穿上了真丝内衣裤后，能收到明显的止痒效果。
穿衣要适合身体，利于健康。人到中年，服装款式不妨稍紧一些，但又不宜过于瘦小，以防血管受压影响血液循环。到了老年，各种机能明显下降，机体热量减少，因此，老年人的服装应选择轻、软、保暖性好的衣料，如加厚棉服或羽绒服等。款式要宽大些，穿起来既方便又舒适。
最后，还应注意老年人大热天少穿紧身衣裤，裤子太紧不利于体内排出的汗气散发，却有利于病菌的侵入。骄阳当空，身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温，如果老穿紧身裤，就会产生、皮疹等疾病，治疗起来相当麻烦。
气质是一种由内向外散发的魅力，恐怕不是短时间内能够练就的，每个人都有自己不同的个性和特征，因而散发独特的气质，不过通常自信的人才能让自己的独特和个性充分表现出来，所以也可以说自信是最好的气质。内向的人或外向的人都有不同的气质，所以应该做独特的自己，保持自己的风格，不要强行改变自己，只有自己爱自己的人才最美丽。
具体说来分为丰富内在和美化外在2 个方面，前一方面需要长时间的积累，而后者则首先需要了解自己的优缺点，根据自己的特点穿衣打扮，可以经常看些时尚杂志和节目，时间长了审美观便会有提高，也会找到最适合自己的服饰搭配，穿出自己的味道
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。
然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
赞美成熟女人的话漂亮的叫美女，不漂亮的叫有气质；有才气叫才女，没才气也不要紧叫淑女；瘦了叫苗条，胖了叫丰满；高的叫亭亭玉立，矮的叫小巧玲珑；脾气好的叫温柔，脾气不好的叫泼辣；傻笑那叫青春，绷着脸那叫冷艳活泼的叫顾盼生辉，矜持的叫稳重大方，化妆叫妩媚动人，不化妆则是清水芙蓉；穿得整齐叫庄重华美，穿得随意则叫潇洒自如；年轻叫青春靓丽，年长则叫成熟动人；追的人多叫众星捧月，没人敢追叫傲雪寒霜；挣钱的叫追求独立，不挣钱的叫牺牲为家；多生孩子叫做母亲伟大，不生孩子叫响应国家。天天在家不出门的那叫贤惠，天天出去不回来的那叫女权；从不离婚的叫感情专一，经常离婚的叫追求幸福；唠唠叨叨叫循循善诱，贬损欺压叫野蛮女友；偏要和男人一样那叫不让须眉，偏要男人让着那叫女士优先；长的像女人那叫有女人味，长的不像女人，更没关系啦，那叫超女
千个女人总有千样的气质、千样的特点，有的如桂林山水，清丽、神奇，有的象江南小院，安详、静谧，有的似滔滔江水，开朗、奔放，有的宛然山间清澈透明的小溪，纯净，润泽。有的人性情沉静，象泰山一般严肃、端庄、仪
态大方，有的人姿态优雅，如天山一般秀丽、妩媚、神飞扬……
然而她们却用同样的温柔、善良、美丽成为街上一道最为亮丽的风景。也许你会说，女人的生命太脆弱，女人的青春太短暂，我却要说，不同的年龄赋予女人不同的使命，不同的年龄给予女人不同的美丽，我赞美女人，不止赞美她充满活力的青年时代，赞美她富有成就的中年时代、更赞美她装满故事、悠闲、潇洒、安逸的老年时代，人的一生不算长，女人却用她们特有的细心、爱心和诚心照顾着家人、哺育着孩子、成就着事业。
想回到过去，试着让故事继续，至少不在让你离我而去，想看你看的世界，想在你梦的画面，谁曾陪你一起靠近童话，然后各自散落天涯，说走就走是人生中最灿烂最奢侈也是最孤独的自由。
夸女人漂亮的句子
1、他侧头看去，见是个十五六岁的小姑娘，脸蛋微圆，相貌甚甜，一双大大的眼睛漆黑光亮，嘴角也正自带着笑意。
2、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松赞美女人容貌随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。
3、他见到一张雪白有脸庞，眉弯嘴小，笑靥如花，当即双目都睁大些，但见眼前是张十分清秀的少女脸孔，大约十四五岁年纪，头挽双鬟，笑嘻嘻的望着自己。
4、乌黑的头发，挽了个公主髻，髻上簪着一支珠花的簪子，上面垂着流苏，她说话时，流苏就摇摇曳曳的。她有白白净净的脸庞，柔柔细细的肌肤。双眉修长如画，双眸闪烁如星。小小的鼻梁下有张小小的嘴，嘴唇薄薄的，嘴角微向上弯，带着点儿哀愁的笑意。
5、家乡的山最美，春天青绿，夏日碧翠，秋天火红，严冬雪白，朝夕阳晴，各具风……然而，它怎能与我心中的你媲美?
6、尽管看不到她刘海下的容貌，却也可以清楚的看见她两边脸颊连同后面修长白皙的脖颈整个都红了，嫣红透白的煞是好看。这时才注意到女孩的打扮，上身穿着一件可爱的卡通T恤，下身是雪白的七分裤。
7、女人之所以美丽，是因为有好心情;之所以潇洒，是因为有自信，之所以有气质，是因有极佳的涵养;之所以告诉你，是因为你占全了。祝完美女人开心幸福。
8、只见雪白一张瓜子脸，又眉弯弯，凤目含愁，竟是个极美貌的女子，约莫三十来岁年纪
9、墨绿色的裤子，两条裤丝似刀削一样;乳白色的高跟鞋……啊，简真是一尊婷婷玉立的悲翠雕像!
10、30多岁的女人是美丽的女人。当爱意在女人的心灵中生根的时候，当生命在女人圣洁的体内孕育的时候;当女人在窗前辉映出读书的剪影时;当女人在忙碌中流泻出的宁静时;当女人看水中落叶的孤独时，当女人欣赏枫叶红透的情怀时;女人是美丽的。
11、**绣着凤凰的碧霞罗，逶迤拖地粉红烟纱裙，手挽屺罗翠软纱，风髻雾鬓斜插一朵牡丹花还真有点：黛眉开娇横远岫，绿鬓淳浓染春烟的味道。
12、即使是满面疲倦和仆仆风尘，依然能看出她娇小的脸型和精致的五官，象混血儿一样奇特而夺目的美丽;细腻白皙的象羊奶凝乳一样的皮肤，仿佛透明的水晶色的新疆马奶提子一样，晶莹剔透的让人不忍多看，生怕目光落实了，把她的脸蛋刺出两个洞来。
13、一头波浪般的秀发随风飞舞，如月的凤眉，一双美眸含情脉脉，挺秀的琼鼻，香腮微晕，吐气如兰的樱唇，鹅蛋脸颊甚是美艳，吹弹可破的肌肤如霜如雪，身姿纤弱，一如出水的洛神。
14、你的身影在我忆念的海里永久地浮荡，比清晰的幻梦里的旖旋风光、优美的诗篇里的绚丽图景，更要动人百倍。
15、你那瓜子形的形，那么白净，弯弯的一双眉毛，那么修长;水汪汪的一对眼睛，那么明亮!
16、你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。
17、尽管你身材纤弱娇小，说话柔声细气，然而却很赞美女人容貌有力量，这是一种真正的精神美
18、春花秋月，是诗人们歌颂的情景，可是我对于它，却感到十分平凡。只有你嵌着梨涡的笑容，才是我眼中最美的偶象。
一 气质的基本含义
我们在日常生活中经常听到这样的说法：“这个人好有气质”、“那个女孩子很漂亮，但是没气质”。那么，到底什么是气质呢？
“气质”本来是心理学上的概念，但是我们在日常使用它的时候，却更多的是在审美的意义上使用它的。换句话说，审美意义上的气质这个范畴，更接近于我们日常生活中的范畴。与心理学上把气质看成“心理活动的动力定型”有些区别。比如我们说一个人气质好，正是说这个人妩媚动人，有魅力。气质就是“魅力”，这当然就是美了。魅力在西方美学里本来被人与美区别开来。从古罗马的贺拉斯到康德都说魅力和美是不同的。他们可能更多地从形式的角度看人的五官和身材的结构比例。比如，黄金分割的比例让人觉得很美，很舒服。维纳斯据说是个对眼，但是五官和身材的结构比例好，就是美的，还是美神。但是在中国，无论是古代还是在现代，无论是在市民阶层还是学院派，一般都会承认魅力就是美。没有人说这个人很有魅力，但不美丽。没有！所以气质在我们的美学意义上和民间都可以是一个美学的评价。中国古代文学中，既强调“增之一分则太长，减之一分则太短，著粉则太白，施朱则太赤”的一般的外在形式美，也有杨贵妃“回眸一笑百媚生”这类通过外在神态传达内在魅力的神态美。
那么，好的气质是天生的吗？一个人的气质到底是如何生成的呢？一个大学新生，因为父母生活在山里，也许是偏僻的乡村，由于环境里人烟稀少，自幼文化环境的熏陶不够，显得很纯朴，怯生生的，再加上穿着军训的迷彩服，在太阳底下军训晒得黑黑的，一般谈不上气质的魅力。可是他们毕竟很聪明，适应能力很强，到了四年级，在都市和校园的熏陶下，一个个风绰约，魅力就开始显现出来了，很多人气质非凡。一方面是都市生活，一方面是校园文化氛围，老师，学长们潜移默化的影响。可见后天的环境对个人的气质有着重要的影响，气质可以通过后天培养。比如通过阅读、艺术熏陶等方式提高个人的谈吐、举止，以提升自身气质。
日常生活中的“有气质”，常常是指坐、走等举手投足的仪态动作和谈吐等方面的优雅，让人很舒服。因为体姿是心态的表现，可以反映一个人的涵养和气质。其关键，还在于内在的涵养。漂亮并不是一个人能给他人留下深刻印象的唯一条件，气质其实也很重要。有些外形漂亮的女孩，常常显得很平淡，让人感到缺少了什么，就是缺少气质。气质是内在的，常常更为重要。有些女孩很漂亮，但细细品味会发现不少人气质不够，如果一张嘴，说出很多脏字，就更倒胃口。一个优秀的往往是具有与众不同的气质的。它包括人的姿势、表情、神态、言谈举止等方面。作为一名，仅有良好的身材和五官是远远不够的，只有具备了良好的气质，才能烘托出美妙的时装。所以，对于来说，时时注意自己的气质，也就是内在的修养和外表仪态是十分重要的。我们常常表扬一个女孩，长相一般，但气质很好。她也很高兴！
西方心理学上的气质类型可以作为先天基础的参照。古希腊人希波克拉底根据人的四种体液把人分为多血质、黏液质、胆汁质和抑郁质。西方心理学所分的气质类型本身并没有好坏之分，只是强调其先天遗传因素的影响。因此，当气质一词表示品味、格调之意时，也即意味着一些人的天性猥琐，然而这并非是不可以改变的。气质有时成了品位、格调的意思。说这个人没有气质，实际上说这个人没有修养，也包括天生猥琐。
中国传统文化中，气质主要是指通过后天习染而焕发出魅力的仪态风。北宋有个理学家叫张载的，说：“为学大益，在自求变化气质。”（《张子全书·语录钞》）是说通过后天的学习可以改变和完善原有的素质。这个学习当然只是一个方面，或者说这个学习应该是广义的。宋明理学分天地之性和气质之性，天地之性是先天的，气质之性是后天的，随环境变化而变化的。清代大学者颜元《四存编·存性篇》说：“人皆可以为尧舜，其灵而能为者，即气质也，非气质无以为性，非气质无以见性也。”
在美学意义上，气质是人的一种感觉，难以言传，但气质又是行之于外的，以形显神的。气质应该是个体以形显神，在身心素质的基础上，体现在外在神态、眉宇之间、动作步调和谈吐着装等方面的独特风，包括风度、风格、气势、气度等。气质通过风表现出来，风度也是气质的一种表现。人的气质就象是作品的神韵与风格，优雅的气质使人象一件艺术品。广义的气质应该包括“味道”，说这个人有味道，有趣味。它表现在神情中和仪态中所透露出来的独特魅力。它是先天本能和后天修养统一的结果。气质是一种“内涵”的外在表现形态。包括先天的基质和后天的熏陶。人生的经历影响着气质的培养，气质的形成是终身的。神闲气定、仙风道骨都是气质的表现，是多年历练的结果。眼睛里的灵气，眉宇间有某种闪亮的东西脱颖而出，都是气质的一种表现。
很多人的灵气是与生俱来的，而有些人则是后天自我勤勉培养的，灵气让人感觉好像是光环，遥不可及，但细想想其实还是可以琢磨得透的。前几天天我去上海植物园走了一遭，看到兰花园里头的盆景和对联，突然觉得有一个词让我非常喜欢，那就是“蕙质兰心”，蕙是蕙兰，兰属植物。什么是蕙质？其实就是聪慧的气质，什么是 “兰心”？其实不过也就是有灵气的通透善良的美好的心灵和品质，我想，一个女子，尤其是中国的女孩子，如果真能做到“蕙质兰心”，无论是东方人还是西方人都会非常喜欢。其实聪慧不是天生就有的，一个从小到大都比较单纯、比较没有逻辑思维的孩子，看起来不是很世故很圆滑，也不是很有慧根，但是如果喜欢文学的东西，就比较有一些文气，而这种东西是日积月累在你身上发挥作用的，时间久了这种东西就沉淀到你的身体里脑子里，潜移默化一个人的修养和举止谈吐，甚至包括他的人生观世界观和道德品格，所以，一个人要想具备所谓的非与生俱来的灵气，让人一看到他就觉得他有料，吸引别人的眼球，除了外貌之外最重要的就是学识，再下来是情趣，还有最最重要的是善良的本质和美好的道德情操，只要具备了这些东西，再难看的人也会给人留下难忘的好印象，也会有人愿意去接近愿意去给他机会给他发挥的空间的。
清代有个学者叫李渔的，是著名戏曲家，也是研究日常生活趣味的人。他的《闲情偶记·声容部》把气质称为“态”：“今之女子，每有状貌姿容一无可取，而能令人思之不倦，甚至舍命相从者，皆态字一字之为崇也。是知选貌、选姿，总不如选态一着之为要。态自天生，非可强造。强造之态，不能饰美，止能愈增其陋。同一颦也，出于西施则可爱，出于东施则可憎者，天生、强造之别也。相面、相肌、相眉、相眼之法，皆可言传，独相态一事，则予心能知之，口实不能言之。口之所能言者，物也。非尤物也。噫！能使人知，而能使人欲言不得，其为物也何知！岂非天地之间一大怪物，而从古及今，一件解说不来之事乎？”说明他所说的“态”，即气质，难以用语言来形容。
“捉刀之人”是我们熟知的一个成语。《世说新语·容止十四》载：“魏武将见匈奴使，自以形陋，不足雄远国，使崔季珪代，帝自捉刀立床头。既毕，令间谍问曰：‘魏王何如？’匈奴使答曰：‘魏王雅望非常，然床头捉刀人，此乃英雄也。’魏武闻之，追杀此使。”不管这件事情真实与否，英雄有英雄的气质。曹操有其英雄气质、王者气质。中国还有一句古语，说某个人“穿着龙袍不象太子”，龙袍只是外形，内在神韵与其不协调。
二、气质的基本条件
首先我们要看到，气质的美要奠定在身心健康的基础上。我们现在有一种病态的审美趣味，就是所谓的骨干型的美，越瘦越美。女性的美我认为需要适度的丰腴，既不要太胖，也不要太瘦，太胖或太瘦都是病态的。我们现在有些同学，已经瘦得不能再瘦了，还嫌自己瘦得不够，还要减肥。把美丽的曲线减成直线，把坚挺、饱满的乳房减成旺仔小馒头，然后再去朝里面塞填充物，，把一个标准美丽的胸脯变成一个货。这都是错误的趣味和时尚误导的结果。瘦在我们民族文化里也是有传统的，它有闲愁、优雅、高超，是一种病态的美，是**的情调，由此引申到对自然的文化评价，什么“绿肥红瘦”啦！水灵灵的女孩要把那具有青春活力水分给挤了，为什么呢？自身瘦便瘦了，瘦得过了头就生病了。现在时尚的瘦可能受T台瘦的影响，瘦作为艺术形态的一种是可以的，但不能作为楷模，不宜在生活中推广。而且据说为了减肥，导致了很多精神性的厌食症，并且因而饿死。近年来，从英国、西班牙开始，世界各地已经禁止使用瘦骨嶙峋的瘦，规定身高和体重的比例要符合健康的标准。因此我们要提倡健康的审美观，人体的美必须是建立在健康的躯体上的。
同时，气质的美要奠定在健康的心理之上，这是与善相辅相成的，要有诚实、善良的心灵。善良、爱心和同情心都是健康气质的基础。大学生注意美好品质的培养是重要的，一个人可以不漂亮，一个人甚至可以当下看不到气质美，但善良、宽容、热心等的美好品质是通往美好气质的最好的奠基物。
其次，自信是气质的基础。自卑、敏感不利于气质的表现。而自信可以让人显得豁达、宽容和坚强。这其实是一个良好心态的问题，自信是其中的基础，其它如乐观、淡然、随和等，对于美好的气质同样也是有影响的。文风流，在纷繁的世事中保持独立和自信，寄生于权势的二奶，是谈不上什么气质的。黛玉之气质和很多人忧郁的眼神传递出的气质，作为特定情感的表现，也是有个度的问题。
三、气质的特点
气质可以与美丽的容颜相辅相成，但气质可以不拘限于容颜而放出光彩。一位半老徐娘可以风韵犹存，这种风韵就是气质的表现。而相反，漂亮的人不一定有气质。美丽的容颜象划过夜空的流星，耀眼闪亮，却时光短暂，而优雅的气质却象陈年的老酒，越久越醇。
首先，气质主要包括性格和性情方面的内容。气质与个性的关系很紧密，气质是个性的延伸，个性应该具有可接受性和可爱性才有魅力。恰到好处的机敏与幽默也是个性的一种表现。优雅、儒雅是一种气质，刚毅、果断和无畏精神也是一种值得欣赏的气质。一般说来，个性鲜明的人虽然可能有些缺点，但比起没有个性的人更有魅力。个性在气质之中的体现最重要的是讲究“度”，我们每个人都有自己独特的个性，但是并不是说，个性就等于气质，而是适度的体现自己的独特个性，让他人能够接受并且欣赏，这才能称之为好的气质，。有的人个性就是喜欢表现自己，如果这种个性与自身的职业相结合，如演员在舞台上表演的时候，她就是有气质的。但有的时候“过犹不及”，要是在生活中也这么忸怩作态，那就让人倒胃口了。
其次，气质具有社会性的特点，使它成为文化符号。文化的造就就带有共性的，气质可以看成艺术品的一种风格，是在个体基质的基础上，被社会雕塑而成的。气质是气之质，一种表现形态。现代人要符合礼仪规范，标准，趋同。也就是说，它是要体现在一种动态交往之中的，而不是静止的。而这种动态表现中所体现的所谓气质，必须有最最本质的东西作为支撑，否则就成了无源之水，流而不远。说到动态交往，不能不提到社交场合。我们都知道，现代人生活中各种各样的社交场合都有其较为仪式化的礼仪规范。我们生活中离不开各种各样的社交场合，出于人际交往的需要，我们就必须遵守这些礼仪规范以满足社交需要，强调仪式性、实用性的潜规则。气质成了文明规范，带着镣铐跳舞。很难想象一个不遵守礼仪规范，不注意场合的人，能够称之为有气质。相反，那些在各种场合中既能够遵守礼仪规范，又能够体现个人魅力风度的人，往往被称之为气质非凡。那些奥斯卡颁奖典礼红地毯上的明星们就是很好的例子。
儒家所倡导的独立不迁的人格及其自强不息的进取精神，正是气质的社会性内涵。惟有独立不迁，方能超尘脱俗，不与时尚同流合污。“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也”（《论语·子罕》），孔颜乐处，不堕落，不懈怠，以积善成性；因性成德，从而超迈流俗。孔子赞颂颜回：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”（《论语·雍也》）。强调精神生活独立于物质生活。到了孟子，这种思想得到了深化，提出“富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫”（《孟子·滕文公下》）。这种独立的人格体现了气质的社会规定性。正是在此基础上，主体由自然的生命本性形成了自强不息的进取精神，体现了主体绵延不绝的创造力，即由生理性的内在动力为基础的心理动力，并且在社会中执着地寻求实现，乃是主体人生不断进入崭新境界的基础。“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”（《论语·述而》）、“学而不厌，诲人不倦”（《论语·述而》）、“任重而道远，死而后已”（《论语·泰伯》），以此乐观进取的人生态度，把社会律令与需求建立在主体的自然创造力的基础之上，并使这种社会性的进取精神成为人的本性的具体行为。在顺情适性的自觉意识的基础上永不满足，日日求新，以不断地超越物质的、欲望的我，并且以此与自然之道相贯通。
第三，气质体现自然的特性，反对矫揉造作。如魏晋时代力倡通脱，放浪不羁，尤为自然率真。王羲之很洒脱，很随意，不修边幅，一般俗人难以接受，但他的岳父郗鉴却很喜欢这个东床快婿的气质。《世说新语·雅量》载郗鉴派门生到王家求婿，诸郎皆矜持做作，唯东床王羲之“坦腹卧，如不闻”。自然率真，受到郗公激赏：“此正好!”《世说新语·任诞》载王子猷夜访戴安道，乘兴而来，兴尽而返。阮籍为人热爱生命，追求自由，“外坦荡而内淳至”。在叔嫂不通问的当时，却与归省的嫂子道别。“兵家女有才色，未嫁而死”，阮籍便“径往哭之，尽哀而还。”这些都在讲阮籍不受礼法拘束，追求道家自然、通达的人生。当然有些时尚，现在不被认可。
为了传达自然人格的内在风貌，魏晋名士们常常以自然景观比况人格神。《世说新语·赏誉》：“世目李元礼‘谡谡如劲松下风。”“王公目太尉‘岩岩清峙，壁立千仞’。”《世说新语·容止》：“有人语王戎曰：‘嵇延祖卓卓如野鹤之在鸡群’。”“时人目王右军：‘飘如游云，矫若惊龙’。”“有人叹王恭形茂者，云‘濯濯如春月柳’。”通过自然景象的风传达人物内在性情之神，使得对象自然的神韵和情趣得以贴切地表述。正是在这种人格与自然生机的贯通中让人们领悟到自然人格内在的丰富蕴涵。
第四，气质体现一种理想，具有超凡脱俗的特点。具有崇高理想信念的人，往往能够体现出非凡的气质。大家可能都看过**里的江姐，面对酷刑镇定自若，坦荡浩然，是什么让她具有了如此震慑人心的气质呢？是坚定的革命理想。气质给人一种精神性的享受。气质只能观赏，与和实用无关。具体角色也有群体对角色的期待，而这种角色期待也是长期以来人们对一些崇高美好的理想的理解认识积累形成的。比如教师是阳光下最光辉的职业，红烛，春蚕，无私奉献、诲人不倦，是教师应有的气质。军人保家卫国，果敢坚毅，是军人的气质。
四、气质的差异性
虽然我们通常意义上所认为的好的气质是有很多共性的，但是就像一棵树上找不到两片相同的树叶一样，没有两个人的气质是完全相同的。气质也是有差异的。
首先是气质有个体生理和心理特点。一个人不能完全违背自己的个性特点去培养气质，象东施效颦、邯郸学步，丢掉自己的本性。气质首先是一种个性化的独特性的。气质也是个人美和魅力的一个方面。林黛玉有其敏感多愁的气质，家庭的遭遇固然是一个因素，但先天素质是重要因素。
在先天个性差异的基础上，气质还有性别差异、角色差异、民族差异、时代差异等。正如男女在潇洒和漂亮方面是有区别的一样，气质在男女性别上是有区别的。男人爱女人的漂亮，女人爱男人的潇洒，阿里山的姑娘美如水，阿里山的少年壮如山，主要是讲美的形态在异性间的差别。气质上也有男女的性别差异，气质的魅力在异性间尤其具有吸引力。一般说来，男性的气质多坚毅、刚强、劲健；女性的气质多温柔、体贴、耐心。男女的气质魅力是相对的、互补的。细腻、温柔的女性容易被具有豪放气质的男性所钟爱；沉稳、端庄、恬静的女性对开朗、好激动的男子具有很大的吸引力。
角色差异如职业、社会等级、社会阶层也有差异。如白领气质，学生气质。学生气实际上也是一种气质，说某个人学生气，不是褒义词，有时候是指学生天真、幼稚、清纯、嫩，但也说明其淳朴、不世故。天真烂漫有时候不能说是气质，气质常常是成熟的表现。的气质，也是职场的需要，改革开放刚开始的时候，我看到走台，很不习惯，觉得很夸张，扭捏作态。时间长了，也习惯了，知道那是为了增强表现力。正如器乐表演艺术家常常配合身体的摆动，甚至摇头晃脑，也是为了强化表达的情感。这是从仪式和表演的层面上看的。换个场所，一个如果在大街上扭猫步肯定不行。其他如文人气质、侠客气质等，人们有个角色期待问题，是遵循社会标准养成的。
民族差异也同样是先天素质和生存环境造就的。气质的培养具有民族性。对于我们黄种人来说。我们有我们的气质，有奠定在黄皮肤、黑头发基础上的气质，符合我们人种的自然原则，与金发碧眼不同。这也是一种因势利导。把头发染成**的，偶尔猎奇是可以的，不符合中国人的本性。要知道，我们黄种人的黄发，是营养不良的一种表现。中西审美趣味的差异是很明显的。气质也一样，也有个民族差异问题。所以在不同的民族面前，对气质的评价是不同的。据说有一位女说，如果在中国表演要酷一点，到日本去表演要甜一点。女气质的不同定位，有时候是根据她面对的受众的审美要求进行调整的，为的是让别人更好的接受她的表演。
气质还有时代差异。就象魏晋对美人的外形喜欢飘逸、唐代人喜欢丰腴一样，气质也有时代差异。传统的“礼仪”如“君君、臣臣、父父、子子”，在封建时代伤害了人的灵魂，但不是所有的传统都是过时的。对于传统要一分为二地看，在每一个时代，尊敬师长、尊老爱幼都是应该的，是人性和人道的必然要求和体现。有人把气质与时尚等同起来，气质确实会有时代烙印，但时尚并不等于气质，只有那些和自身特点相和谐的时尚，才有可能为自己平添气质。
另外，气质的地域差异同样很明显，如北方人多豪爽，南方人偏温柔。
五、气质的培养与完善
气质对于我们每一个人来说是如此的重要，我们到底应该怎么让自己成为一个气质美人、气质先生呢？与整容完善容貌相比，气质的完善是有益而无害的。整容动刀子，有风险，有后遗症，有人就死在手术台上，有人的眼睛一直流泪，有人鼻子一直痛，生不如死。气质就不同，它不伤筋不动骨的。培养气质可以给人舒服的感觉，也有助交际，提高人的自信。
俗话说：江山易改，本性难移。要在符合本性的基础上培养气质。后天培养一般要符合先天的基质，以我的本来面目为基础，要因势利导地培养，但依然具有可变性。教而化之，切忌矫揉造作。
气质是要内修外养的，要内外兼修的，要在呵护素质的基础上，有文化的积淀和能动的追求，包括礼仪和文化氛围。增长见识，提高自信，是培养气质的基础。个人的修养和家庭教养，小家碧玉和大家闺秀也都是环境自然形成的。气质的培养，读书、看**等艺术熏陶，仪式上的表现，是学来的，是模仿得来的。社交场合，人际交往，技巧、风度。现在气质是更多的是外在赋予的，场合、环境、职业。环境的熏陶，这也是一种修养。
李渔曾经认为，“态”即气质“学则可学，教则不能”，“使无态之人与有态者同剧，朝夕薰陶，或能为其所化；如蓬生麻中，不扶自直，鹰变成鸠，形为气感，是则可矣。若欲耳提而面命之，则一部《廿一史》，当从何处说起？还怕愈说愈增其木强，奈何！”
当然气质的培养是长期的，循序渐进，潜移默化、厚积薄发的，不是一朝一夕、一蹴而就的。后天修养对于气质来说，尤其重要。气质可以通过氛围的影响、接受艺术的熏陶和阅读等方式提高或提升。但读书肯定不是唯一的，在座的比那些不爱读书的明星们书肯定读得多，一般人认为他们更有气质。也不必琴棋书画样样精通，学了一门，能有灵心妙悟，使精神气度获得陶冶，也会有无限的韵致。除了氛围外，运动对于气质的形成也很有作用，如瑜伽，舞蹈之于形体。气质是一种流动的状态，是体现在诸位的待人接物的礼仪态度上，体现在诸位的一举手一投足上，体现在诸位的言语措辞当中。由内而外的流露过程才是气质的最本然的体现。所以，我们现在所说的对气质的培养，可能更多的是学习怎样将自己的学识修养外化成言行举止的具体行动，而且需要时间的积淀。
这种熏陶与培养要有自觉的、健康的意识。明星气质很多是模仿造型造出来的。多元的精英是楷模，粉丝就是学人家的气质，当然没有原版的好。现在摆酷，装腔作势都不是正确的培养气质的做法。气质容易受潮流影响，打上时代的烙印，但潮流未必都是好的。至于那种颓废风，吃，把嘴里叼着烟当着有气质，特别是女同学，确实是要不得的。
中国人要培养气质，应该有更多的民族文化修养。金庸提倡中华民族应当培养君子，东方气质，儒雅，饱读诗书，要提倡民族精神，现在很多年轻人喜欢哈韩、哈日、哈美，其实大可不必。并不是说韩国、日本、美国的东西就不美，就没有气质，而是说，现在我们可能更需要有民族特色的东西。关注时尚的同学可能注意到了，现在反而是很多的西方人喜欢中国文化，喜欢中国东方气质。我的中国心，现在被外人同化。中国心在海外，反而珍惜。前沿的西方的，应该体现民族的气质。如果有一天我们的同胞站在国外的土地上，金发碧眼的老外能够一眼看出这个人是东方气质、中国气质，那么，我们中国人的气质培养才是真正到达了一定的境界了。
气质的养成，会受服装、礼仪等形式的影响，形式带来特殊的感觉，也就是我们文艺学里经常说的“有意味的形式”。形式本身也是有审美内涵的。形式的限制长时间会形成自己的风格。比如中国的旗袍、日本的和服、西方的比基尼等，长期的穿着会影响气质的风格的形成。比如说，穿上高跟鞋，就必须挺胸抬头，这样就让人看起来很自信。穿上正装西服，就不能乱动肩膀手臂，这样就让人看起来庄重稳健。前段时间东方卫视形象总监谢丽君女士来华师大作演讲说：“中国的男孩子的品味往往是被妈妈教坏的。”因为妈妈很可能根据自己的意愿帮孩子选择她认为漂亮的衣服，可是这些衣服很可能并不代表当下的年轻人的品味。所以在条件许可的情况下，同学们不妨也选择一些“有气质”的服饰，这样对自己的气质培养也是有好处的。但是切不可把这个当作制胜法宝，因为气质最最根本的还是自身的最本质的东西。
气质与个性确实紧密相关，也确实可以去培养完善，但性格里面每个人都有不太好的成分，比如多愁善感，比如有点自我封闭，比如有些心计太重，比如有些人极其没有安全感……这些性格里头的成分会影响到你的气质。人如果想要成熟和健康起来，还是要慢慢了解自己性格里面的缺陷或者需要弥补的地方，然后去改正或者改善它，虽然不可能完全去除，但是至少可以让一个人变得更加丰富更加完美，而不是别人一提到你就给你下了定义，说你是个什么什么气质的人，比如林黛玉气质的人，这种描述里不乏褒义，但是也肯定有些嫌你太清高太伤感太忧愁了。所以气质除了要保持和培养之外，还要从性格上的不足之处入手，要听取别人的批评和意见，虚怀若谷地改正它、完善它，这是一个漫长的过程，毕竟艰难，但是也能让你日臻成熟和美好。
气质象头发皮肤一样，也是要维护的。我们除了对自己的容貌呵护保养之外，对于心态、修养、性格等方面也同样是需要维护的。总之，气质的培养是多方面多途径的，而且是一个长期的过程，不是一朝一夕就可以获得良好的气质的。所有想让气质为自己添光彩的同学，都必须让自己从现在做起，从说每一句话做每一件事做起，从一个微笑一个点头做起，从看一本书看一部**听一首音乐做起。
一切事无法追求完美，唯有追求尽力而为。这样心无压力，出来的结果反而会更好。
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夸奖一个女人优秀的句子11、世上有两种女孩最可爱，一种是漂亮；一种是聪慧，而你是聪明的漂亮女孩。
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3、我好呀，贾宝玉身边有花香袭人的美人，我有眼如水杏般的可爱少女，不比他差，哈哈。
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5、你娉婷婉约的风姿，娇艳俏丽的容貌，妩媚得体的举止，优雅大方的谈吐，一开始就令我刮目相看。
6、你其有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人，否则，当写一万首诗来形容你的美丽。
7、你身着一件紫红色旗袍，远远看去，真像一只小蝴蝶飞过一样，既美丽称身，又色彩柔和。
8、曾经迷惘的心中，是你牵引我走出寂寞
9、我爱你的心是直到世界末日也不变
10、对你，不管阴晴圆缺，也不变
11、想想和我一同看日升日落的喜悦吧
12、我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。
13、我的世界只有你懂
14、就把你深深藏在我心中
15、我知道爱要自由才能快乐，我却宁愿留在你身边，陪你，陪你走过。
16、不知什麽时後开始，我已学会依赖。
17、只有你知我的情绪，也只有你能带给我情绪。
18、如果这一生我们爱不够，来世必能长久。
19、因为知道不能没有你，所以我会更珍惜。
20、地球仍然转着，世间依旧善变，而我永远爱你。
21、在每一个有你相伴的夜，不再过於寂寥冷清。
22、我只是须要一个可以让我休息的港湾。
23、每天……很想你……
24、人总是会老的，希望到时，你仍在我身边
25、不论天涯海角，只要你需要我的时候，我就会”飞”回你的身边。
26、你使得我的生活有情有爱，还有泪……
27、我不会写情书，只会写”心”……
28、如果你冷，我将你拥入怀中；如果你恨，我替你擦去泪痕……如果你爱我，我要向全世界广播；如果你离开我，我会默默地承受。
29、我的爱为你开启，像白色的闪电划破天际；我的爱为你奔驰，像红色的血液充满身体。
30、不管今世也来世也好……我所要的只有你。
31、虽然不能满足你最大的物质生活……但我可以把我的心来满足你。
32、我爱你用我旧愁里的热情和孩童时代的忠诚。
33、你的话已经锁在我的记忆里了那钥匙你就替我保管一辈子吧。
34、没有一种服装比起你的爱更合身没有一种装饰比起你的爱更迷人。
35、我的心中的公主啊，您人中龙凤，高贵典雅，大方得体，美貌与智兼备，英勇和善良集于一身。
36、你是花丛中的蝴蝶，是百合花中的蓓蕾。无论什么衣服穿到你的身上，总是那么端庄、好看。
37、你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。
38、你是一尊象牙雕刻的女神，赞美女人容貌漂亮的词语大方、端庄、温柔、姻静，无一不使男人深深崇拜。
39、你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。
夸奖一个女人优秀的句子21、要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。
2、不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年是醋瓶，老年是药瓶。
3、看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
4、女人，不要说什么顺其自然，觉得抓不住就放手，何必让自己委曲求全！
5、对任何事情都表现坦诚，包括自己的错误，这样的女人终归会赢得重视！
6、你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么。
7、女人再忙也要保证睡眠充足，足够睡眠会使皮肤光洁细腻，是天然的美容方法。
8、女孩，你可以，可以清纯，可以冶艳，可以妩媚……但是，唯独不可以平庸。
9、伟大的女人从来不是能让男人迷恋的女人，只因为她不够自私，因而也不够可爱。
10、听着音乐干家务，不会觉得疲劳；枕边放上两本好书，空时睡前翻开看看想想读读。
11、女人，要懂得爱护自己，要知道你受的苦，你受的罪，你受的委屈，没人能够替下你！
12、草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。先试试看，真的不行再离也不迟。
13、女人，在遇到能让你真正托付一生的那个男人之前，你都必须要像一个男人一样去生活。
14、人这一辈子，会遇到无数次爱的心动，从这无数次中挑选出最适合自己的那一次才是正途。
15、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很漂亮，但是一定要能让你有安全感跟开心。
16、聪明的男人就算是爱极了一个女人，也只是藏在心里，绝不会将他的爱全部在她面前表现出来。
17、有空多跟朋友们联系联系，有的朋友相隔千山万水；思念时，遥相对故友，抒个情，说说话……
18、男人有钱就变坏，是的，很多男人这样，不过，一有钱就变坏的男人就算没钱，也好不到哪里去。
19、女人最大的毛病就是总不把男人当做人，总认为女人让男人受罪是活该，男人让女人受罪就该死。
20、聪明的女人，千万不要天天把老字挂在嘴上，一定要记得，对自己说：我依然年轻，我青春常在。
21、拥有爱情，但不要失去自我。为爱失去自我的女人最轻易被男人抛弃。你付出最多，输得也就最惨。
22、初恋的人大多都不懂爱，所以初恋失败的多。成功的少。结婚应该找个未婚的，因为谁都喜欢原装。
23、女人，对于该放手的人，勇敢的说再见，不要拖拖拉拉，明知道他没把你当回事，何必继续自欺欺人！
24、不要随便跟别人上床，否则将来遇到一个真爱但他洁身自好有原则的男人，你会后悔当年的所做所为。
25、不要跟男人动手。第一，你不一定打得过他；第二，跟你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。
26、人各有各自的生活方式，各人有各人命的归宿；重要的是父母健在的时候要好好孝顺，免得日后后悔莫及。
27、女人的美，就在于展现自己本身的好。不管你是空谷幽兰，还是路边不起眼的雏菊，都会得到清风的吹拂。
28、男人都认为女人是弱者，都认为自己可以主宰女人的命运，却不知大多数男人的命运都是被女人捏在手里。
29、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。
30、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情跟爱情。
31、脸胖无人爱，腰粗毁一生。腿短不是病，腿粗要人命。一个女人连自己体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
32、三丽女人：美丽，能力。魅力！因为女人是：20岁比脸蛋，30岁比身段，40岁比韵味，50岁比健康。60岁比财富！
33、女人，如果一个男人连你的自尊心都不会顾及，即使再爱他，请你远离他，因为没有人愿意让心爱的女人受伤害！
34、养几盆好花，像照顾孩子似的照顾它，看着它开花了，枝儿发芽，你会感到一朵花儿、一片新叶内在生命的可爱可佳。
35、当你仍想继续，永远不要说再见；当你还能承受，永远不要说放弃；当你舍不得一个人，永远永远不要说你不再爱他。
36、魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。
37、别考虑得太多，否则会造成原本不存在的麻烦。审时度势，果断出击。你没法改变你拒绝面对遭遇。进步就意味着风险。
38、别低头，王冠会掉，别哭泣，坏人会笑，别抽啼，爹妈会疼。女人，一定要好好减肥，一定要好好护肤，一定要好好赚钱。
39、爱那个爱你的人。如果只是你爱他，或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来装疼爱，你也不需要装疼爱某人。
40、现在的社会发展很快，竞争激烈，想让自己在众人中脱颖而出，就必须给自己充电，不断学习各种知识技能，不断完善自己。
41、如果你从内心深处对自己不满意，在跟别人的长期相处中，你也不会快乐。所以在与他人分享快乐之前，先铸造坚强的自我。
42、快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。
43、女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好；一但累死了；让别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。
44、思想独立：有主见、有自己的人生观、价值观。有上进心，永远不放弃自己的理想，做一份自己喜爱的`事业，拥有快乐跟成就感。
45、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回，难道女人变心，九头牛就拉得回来吗？男女之间只在生理上有差异，心理方面大同小异。
46、一个女人的成功之处，就是把自己的男人塑造得让更多女人喜欢。一个男人的成功之处，就是把自己的女人呵护得让更多异性称赞。
47、经常听说男人味女人味，你知道男人味是一种什么味道，女人味又是一种什么味道吗？男人味就是豁达勇敢，女人味就是温柔体贴。
48、看起来漂亮的女人不一定真的漂亮。不漂亮的女人看久了会变得比较漂亮。漂亮的女人总有一天会变得不漂亮，不漂亮的女人则否。
49、别在男人面前一直表现出你很坚强，很能干；要知道自己是个女人，适当示弱会让他们产生自信，心生怜惜之情。只有懒女人，没有丑女人！
50、不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时候这喜欢也就会结束了。
51、女人千万别做让男人省心的妻子，也别做男人不喜欢的“三心”女人，让他感到把你留在家里放心，平时想起你来伤心，回家看到你会恶心。
52、女人可以长得不漂亮，也可以是长相平平，但是，女人不可以让自己的人生也平淡没有惊喜，一定要让自己的人生活得丰富多彩，漂亮精彩。
53、聪明女人不为利益出体，“年轻时不做花瓶，中年时不做醋瓶，老年时切忌药瓶”为自己人生追求的终极目标，让生命活得更有质量一点。
54、女人在20岁之前长得不漂亮并不是自己的错，然而，女人如果20岁以后仍然不漂亮那就是自己的错了，女人不懂得打扮自己是极其可悲的事情。
55、聪明的女人，每天带着阳光的心情，上班，下班，回家。中每周适当的与朋友，聚聚餐，聊聊天，唱唱歌…让自己的生活微微沸腾，不也乐吗？
56、法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。
57、女人可以不养家，但绝对不可以没有工作，就算是赚钱不多，也可以让自己不再有依赖的心理，甚至还可以得到婆婆的尊重，让自己活得更加精彩。
58、记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。
59、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧会勒死他的。
60、男人虽然喜欢摆出点大男子主义的姿态，但绝大多数男人更喜欢的是那种思想上独立。人格上独立。经济上独立的女人，毕竟，妻子才是家里的核心。
61、在你疲劳的时候，要学会向孩子撒撒娇，告诉他你今天不想当妈妈，而想当孩子啦，向他提出要这要那的要求；经常这样，你就会变成孩子的好朋友了。
62、年轻时我们总认为自己已经足够成熟，等足够成熟时，才发现，当年的自己是多么年轻。享受人生的每一个阶段。记住：人生最好的礼物是享受，而不是获得。
63、善良不是软弱更不是退让，而是从不主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。为人处世以诚相待，不欺骗，不撒谎。以诚恳善良的心去面对所有的人。
64、离婚率高至少反映了好坏不同的两点：好的一点是人们的观念已经趋向人性化，不再为封建思想而禁锢自己，坏的一点是对于婚姻的轻率。没想好结什么婚？
65、别跟别人攀比孩子跟丈夫，合家跟睦，健康就是快乐；不必为青春逝去感叹，有着优雅气质能延缓衰老；用心体会身边的欢乐，让人生过得有滋有味而且充实。
66、聪明的女人，别忘了做一个雅致的女人，优雅的举止，优雅的谈笑。只有这样，待到日暮，你依旧是风韵犹存。从爱自己做起，做一个平淡，快乐的雅致女人！
67、女人要想得到老公的爱，就必须首先要热爱自己的老公，毕竟，漂亮的女人象宝石，光彩照人！而智慧的女人象宝藏，男人更愿意花一辈子的时间去挖掘收藏。
夸奖一个女人优秀的句子31、飒爽英姿五尺枪，曙光初照演兵场。
2、折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。
3、这个女人非常有才华，她还是一个知书达理的人。
4、千秋无绝色，悦目是佳人，倾国倾城貌，惊为天下人。
5、娥娥红粉妆，纤纤出素手。
6、漂亮有气质的女人，是一道美丽的风景线。
7、有一种女人，叫37℃女人。
8、秀色掩今古，荷花羞玉颜。
9、芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂。
10、你的皮肤真白，白的让人眼迷。
11、俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊。
12、你的气质不是一般人，气质决定你的修养也很好。
13、你犹如那划过蓝天的鸽哨，给我带来心灵的静远和追求。
14、眉将柳而争绿，面共桃而竞红。
15、北方有佳人，绝世而独立，一顾倾人城，再顾倾人国。
16、樱桃小嘴桃花面，古典四美羞无颜。旦妃飞燕气西去，貌若天仙胜天仙。
17、你努力的样子，是世界上最漂亮的仙女。
18、眉似远山不描而黛，唇若涂砂不点而朱。
19、秀屠艳比花娇，玉颜艳比春“红”。
20、那个女孩子真的太能高了，什么都亲力亲为，能力很强，真是个女强人。
21、弘扬巾帼风，彰显文明魅力。
22、清水出芙蓉，天然去雕饰。
23、朱粉不深匀，闲花淡淡香，细看诸处好，道，柳腰身。
24、绝代有佳人，幽居在空谷。
25、你是那样地美，美得象一首抒情诗。
26、届笑春桃兮，云堆翠髻，唇绽樱颗兮，榴齿含香。
27、扫眉才子笔玲珑，蓑笠寻诗白雪中；絮不沾泥心已老，任他风蝶笑东风。
28、你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。
29、皎若太阳升朝霞，灼若芙蓉出鸿波。
30、你的身材真迷人，穿什么都好看。
31、眉梢眼角藏秀气，声音笑貌露温柔。
32、媚眼害羞合，丹唇逐笑开，风卷葡萄带，日照石榴裙。
33、闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风。
34、只有你嵌着梨涡的笑容，才是我眼中最美的偶象。
35、梦笑开娇靥，眼鬟压落花，簟生玉砚，香汗漫红纱。
36、绰约多逸态，轻盈不自持，尝矜绝代色，复恃倾城姿。
37、沉鱼落雁多惊喧，羞花闭月花愁颤。
38、英姿飒爽，鹤立鸡群。
39、气质美如兰，才华馥比仙。
40、才逾苏小，貌并王嫱。韵中生韵，香外生香。
41、皎皎兮似轻云之蔽处，飘飘然兮若回风之流雪。
42、巾帼不让须眉，雷厉风行。
43、一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠。
44、只有莲花才能比得上你的圣洁，你有月亮才能比得上你的冰清。
45、蕙心纨质美韶许，玉貌绛唇淇水花。
46、你还是那么的漂亮、年轻、大方。
47、闲静似娇花照水，行动如弱柳抹风。
48、淡眉如秋水，玉肌伴轻风。
49、美诺天仙，气色红润。
50、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。
51、美女卷珠帘，深坐蹙蛾眉，但见泪痕湿，不知心恨谁。
52、照花前后镜，花面相交映。
53、那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。
54、天生丽质难自弃，一朝选在君王侧，回头一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。
55、万里桥边女校书，楷杷花里闭门居。扫眉才子知多少，管领春风总不如。
56、你的眼睛真美，眼神真纯，就象婴儿的眼神。
57、芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香。
58、脉脉眼中波，盈盈花盛处。
59、玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨。
60、眉如翠羽，肌如白雪，腰如束素，齿如含贝。
61、镜中貌，月下影，隔帘形，睡初醒。
62、在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。
63、翩若惊鸿，婉若游龙。
64、骨子里的温柔和知性，善书者，自有风骨。
