一、是物质生活质量，饮食空气睡眠等；
二、是人际关系质量，所打交道之人的优秀程度；
三、是精神生活质量，精神的纯粹丰富程度。
生活是有品质的生活：这种品质人生应该和钱无关，和地位无关，和权利无关。只和心有关。用心去生活的人生才是有品质的生活。比如那些一生都生活在大山里的孩子，他们不知道外面的世界。在我们看来，可能觉得他们很可怜。
没有机会读很多书，没有机会去领略这物欲横流的繁华世界。可是我相信他们的生活是很有品质的。因为在远离喧嚣的同时，他们也远离了烦恼。当然前提是他们不是每天都渴望着走出大山，走进大城市
我觉得最有品质的生活，就是可以合理安排好自己的所有活动，也可以去做一些自己感兴趣的事情，可以在自己的小窝里感觉到舒适。
在我看来有品质的生活是什么呢？就是你自己感觉到舒适的那一种生活，就是你可以在你的生活里合理安排好所有的活动，可以合理安排好你自己所有的事情，而且也可以去做一些你自己感兴趣的事情，这才是我觉得最有品质的生活，我觉得有品质的生活不是和别人比出来的，而是自己感觉出来的，自己感觉出来的才是自己最有品质的生活。
我觉得有品质的生活中有一项是特别的不可缺少的，就是你去做一些你自己喜欢的事情，就比如说我自己，我自己特别喜欢舞蹈，所以我自己就去报了一个辅导班，我觉得这对我提高生活的品质特别的有帮助，我觉得这就是我有品质的生活别不可缺少的一部分。你说我对孙勇的建议就是，如果你想要有一个有品质的生活的话，他们就去做一些自己感兴趣的事情，做一些自己一直想去做却没有做的事情，那样的话你会觉得你活的特别的有劲。
还有一点，我觉得有品质的生活，你千万不要和别人比，毕竟这个世界上天外有天，山外有山，这是我们永远都不过的，所以说有品质的生活就是你，感觉到最舒适的生活，那就是你最有品质的生活，别人的生活再有品质，那也是别人的生活。
不同的阶层不同的人对生活的要求是不同的，因而不同的阶层不同的人对生活的品质有不同追求与向往。一个农民通过自已的辛苦与聪明的头脑把日子过的红红火火，有酒有肉，有米有面，有穿有戴，他就感觉生活是幸福的，自已活的体面的，他会认为自已的生活是有品质的。一个富翁米面酒肉山珍海味自不必说，经常飞上飞下，周游列国，想要的基本能满足，但他可能内心空虚，生活寂聊的。因此，对于生活的品质标准因人而异。高品质生活的人一定具有积极的生活态度，既定的生活目标，有不懈的奋斗精神，良好的精神追求，既便物质生活不富有，精神生活是丰盈的，那生活便是充实而优雅的。
我觉得最有品质的生活，就是可以合理安排好自己的所有活动，也可以去做一些自己感兴趣的事情，可以在自己的小窝里感觉到舒适。
在我看来有品质的生活是什么呢？就是你自己感觉到舒适的那一种生活，就是你可以在你的生活里合理安排好所有的活动，可以合理安排好你自己所有的事情，而且也可以去做一些你自己感兴趣的事情，这才是我觉得最有品质的生活，我觉得有品质的生活不是和别人比出来的，而是自己感觉出来的，自己感觉出来的才是自己最有品质的生活。
我觉得有品质的生活中有一项是特别的不可缺少的，就是你去做一些你自己喜欢的事情，就比如说我自己，我自己特别喜欢舞蹈，所以我自己就去报了一个辅导班，我觉得这对我提高生活的品质特别的有帮助，我觉得这就是我有品质的生活别不可缺少的一部分。你说我对孙勇的建议就是，如果你想要有一个有品质的生活的话，他们就去做一些自己感兴趣的事情，做一些自己一直想去做却没有做的事情，那样的话你会觉得你活的特别的有劲。
还有一点，我觉得有品质的生活，你千万不要和别人比，毕竟这个世界上天外有天，山外有山，这是我们永远都不过的，所以说有品质的生活就是你，感觉到最舒适的生活，那就是你最有品质的生活，别人的生活再有品质，那也是别人的生活。
如何做一个有生活品质的人？
在生活中要热爱生活，懂得享受生活中的各种美好时光。
要学会做饭，做一手好菜好饭给家人一个好的生活环境提供必要的口福。
要学着自己收拾房间，把家里整理得干净有序，分类放置一个相对方便固定的位置。
洗衣服，每周把孩子需要穿的衣服洗干净准备好，让孩子有一个好的精神状态迎接一周的学习生活。
有质量的陪伴孩子，周末带孩子看一场**。
图书馆、科技馆、水族馆、官道巷、公园、温泉、游乐场。
涂色，剪纸，有声阅读，故事，英语引导，手工。
周一到周五有的引导，形成习惯。
工作中积极面对，勇于承担，不断提高自己。
要勇于自己独立带孩子，尽量不要依赖另一半，适应任何生活状态。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落，
去留无意，漫随天外云卷云舒。
张爱玲的生活是品质生活，笔下有财米油盐，心里藏着风花雪月。
—题记
在活法上，我始终坚持寻找最舒适的一种，在我看来最舒适即是品质。
01如何客观低看待这个问题？
人们都在倡导“品质生活”，那到底什么样的生活才是品质生活呢？
在中，一位有着深厚理论功底与多年实战经验的老师在文章中分享说：如果有哪句话值得送给大家，并能对大家产生长久影响的话，我希望大家能在日后的学习、生活与工作中时时刻刻提醒自己：
千万不要对任何事物抱有成见。这里的成见，指的是现成的看法与既有的观念。
当我第一次看到这句话时，觉得稀松平常，并没多大体会。但在那之后的很长一段实践经历与生活体验中，我渐渐明白了这句话的价值与分量。
要把一个问题说清楚，我们必须先学会客观地看待这个问题，不能单纯以大众的思维和角度看待问题。
同一本书，一千个读者有一千个哈姆雷特，生活亦是如此，每一个人的活法都截然不同。
因为活法的不同，人们对生活的认知大相径庭，不同的认知又导致了人们对“品质生活”的理解和定位有云泥之别，所以，这个问题真的一点也不好定界，也不能定界，这是个只有参考答案没有标准答案的问题。
02不要轻易给别人的生活判
每个人对”品质生活“的定义和理解是截然不同的，然而由于我们生活在大圈套小圈的多层文化环境中，很多人看问题都是感性占主导地位，很容易在脑海对“品质生活”形成一种概括固定的看法，并把这一看法推而广之，而忽视掉个体差异，轻易地给别人的生活判，比如，有些人会经验化地认为：品质生活，少不了钱，少不了有前途的工作，少不了有身份的朋友圈子，更少不了那些时下流行的小资情调……等等等等。
03用心去过的生活都是品质生活
品质生活应该是幸福的生活，是最舒适的活法，和地位高低，和金钱多少，和权利大小没关系，只和心有关，用心去过的生活都是品质生活。
那些一辈子生活在大山里的农民。他们不知道外面的世界，没有读过书的他们，可能像青蛙一样只能坐井观天，看不到世界之大，也看不到世界之美丽，更没有机会领略这物欲横流的繁华世界，在很多人看来，他们是可怜的，甚至可以说可悲的，他们内心认定我们伟大的农民们的生活和品质没有半毛钱关系，可是我个人相信他们的生活是很有品质的。因为在远离喧嚣的同时，他们也远离了烦恼，每天日出而耕，日落而息，随心而活，难道这样的生活不是“品质生活”？
大学生的我，在学校，每天按时早起吃早餐，然后去晨跑，跑完去上课，上专业课认认真真听讲，公共课看看自己喜欢的书，闲暇之余，和舍友打打球，参加一些社团活动，晚上在自习室安静地学习或者陪着心爱的人在校园的林荫小道散散步。期，有机会会跟随学校的支教团队，去偏远的山区支教，在山区的日子虽然艰苦，但能收获很多在大学校园体验不到的快乐和学不到的知识，我喜欢旅行，所以我常常用自己节省的钱去四处旅行，每一次对陌生城市的探索，每一次充满特色的异域文化对我的洗礼，都丰富着我的认知，当我徒步走在陌生城市的大街小巷，漫无目的穿梭于来往的行人之间，看着每一个陌生人的面孔，或悲伤，或欢喜，或平静的面孔，我才会体验到生活的那种魅力。很多人眼中，这样的生活普普通通，当然更谈不上”品质生活“了，但是就是这样普通的生活每每让我的内心感到了充实，使我的心情愉悦，所以我个人坚信我的生活是一种”品质生活“。
04我们迷失了自己
人生几何，岁月不饶人，跑不完的应酬，加不完的班，背不完的业绩，吃不完的快餐，我们一直奔跑在人生路上，没有时间停留欣赏路上的风景，甚至为此失去了生命中一些重要的人，从我们小时候开始，我们就什么家务活都不用干，因为大人们说我们的主要任务是努力学习，只有努力学习，以后长大了才能做大官，赚大钱，才能过上品质生活，为了高考，我们把我们十二年的最美的青春押给了一张纸，为了大学毕业有一点谈资，我们忙得天昏地暗，各种考试考证论文加实习，终于熬到大学毕业了，但是当你还没来得及享受生活，又匆匆开始了迎接下一阶段的挑战，或是考研，或是踏进处处不留情的社会，在被现实磕得头破血流之后，终于你获得了别人眼中的品质生活，有了自己的身份，可是，到最后你却发现自己根本不快乐，一方面，为了保住这种品质生活，你必须付出更多的努力，另一方面，因为人是欲望的产物，钱永远赚不够，赚了十万买了车，还想再赚一百万换房；你读完本科又读硕士，甚至想去读博士，因为大人们说那样才会有更好地工作获得的更高地地位和更好的生活，各种各样的枷锁在你身上，殊不知你早已经失去了拥有品质生活的心境，那样的生活能幸福吗？那样的生活能有品质吗？说直白点，你只是一个为欲望活着的傀儡，你活不出自己，爱不了别人，能活着已经不容易了，哪还会有闲情雅致考虑什么品质生活。
05放下包袱，生活就有品质
当我们放下各种各样的包袱，再回过头来看，你会猛然发现，其实品质生活很简单，工作不用太高档，能养活自己就行，家庭不用太富裕，能满足需要就好，老婆不用太好看，善解人意就足够了，学历不用太高，对认对事有自己的见解就足够了，有时间多做一些自己感兴趣的事情，好好孝顺父母，和爱人度一次，放慢脚步，给心灵一个家，这就是品质生活。
品质生活是每一个人的追求，同样每一个都可以拥有它，怎么样才能拥有呢？说到底，品质生活离不开一个字—心，说直白点就按照自己的意愿踏实努力地生活。
世界何其大，时间会荒芜，在物欲横流的世界里，有钱的人不计其数，拥有品质生活的人万里挑一，但愿你所有快乐，无需装，也愿你此生活得尽兴，赤诚善良。
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人大部分的不快乐，都是比出来的。
因为不知道自己要什么？看见人家有，而自己没有，所以焦虑，紧张，生活费尽心思就为了跟别人一样…
因为自己内里匮乏，便总想通过外在来掩饰，总以为躲在LV大LOGO底下的灵魂会被人高看一眼。大手大脚花钱便能证明自己过得不错…
“有品质”的生活到底意味着什么呢？我想，无非是做自己的勇气、求好的精神以及爱的能力。贫困时，身在陋巷，像颜回一样，知道自己的才能所在，不怨天尤人，在周围人都不堪其忧时，努力找到自己的出路；富贵时，不得意忘形，寻找自己的职责所在，在物质基础上做好精神建设，让自己站在更高的视角看世界，在自己天职上做出自己的贡献…
真正生活品质是一种求好的精神，是在一个有限的条件下寻求该条件最好的风格与方式，这才是生活品质。
每个人对自己生活的要求不一样，每个人脑海中的品质生活也都不一样。
自己有自己的工作，可以满足自己的物质要求。这个时代需要我们有这个能力去赚取物质财富，因为这个时代缺少物质财富就不可能让自己吃饱穿暖，不可能让自己获得更好的生活，不管是房价还是其他的生活开支需要，都是一笔不小的费用，一个人要想在这个压力很大的时代，生活的更好，更有品质，就必须有一份足够养活自己，养活家人的工作。毕竟这个时代物质基础决定着上层建筑。
当然有品质的生活，不仅仅局限于物质，很多物质上充裕的人也会愁眉苦脸，也会有烦心事，一句话说的很有道理，“家家都有本难念的经”，所以想过有品质的生活，需要让自己学会享受生活，享受生活的人才能够知道什么叫做品质，才能够知道生活的意义。
我们不能说那些贫穷的人的生活就没有品质，有很多的人，也许物质财富不够多，但是懂得修身养性，懂得欣赏身边的风景，那样的人的生活也是很有品质的，喝喝茶，和自己的朋友聊聊天，没事的时候出去旅旅游，该工作时工作。
我想最有品质的生活，最重要的是让自己开心，不管是谁，不管现实社会给了什么，开心的自己最重要的。我们需要在朝九晚五的时候去朝九晚五，我们也需要说走就走的时候来一场属于自己的旅行，但是一定要负责，对家人负责，对自己负责，只有自己有能力的时候才能够挥霍，品质的生活跟自己的合理规划有很大的关系。
