文 北欧慢时光
时间：2020年8月13日? 地点：斯德哥尔摩? 天气：晴
这年头，信息轰炸，知识爆炸。不管是啥，你都可以在搜索引擎上找出个来龙去脉，正所谓“不怕找不到，就怕想不到。”
就说这看病吧，现在哪家不备点家庭保健书，哪家长辈不转发些微信养生贴，大家不光闷头自学，还跟着电视上公开课。资深专家们本着对大众生命的爱护，经常提示我们重大疾病的前期征兆，人家从来不分析脱发、脚气、痔疮、沙眼之类不值一提的病，一开口就跟癌症挂着，弄得我听十分钟比看俩小时恐怖片的劲儿还大。
前一阵子，我因为许久以前的毛囊炎引起的皮肤上的疤痕疙瘩突然毫无征兆地剧痛无比，怎么看怎么都发现不了病肤上有任何红肿的症状，于是内心异常焦虑。
去年年初，家中有亲戚额头上莫名其妙长了个小疙瘩，去医院一查就是皮肤肿瘤，幸好是早期，马上动了手术以后要随时复查。我这疤痕疙瘩已经有了十来年，一直就这么不大不小，不痛不痒。因为有了家人的前车之鉴，去年回国休假时，母上大人还建议我说：“趁回国，我们可以帮忙给你带娃。你要不去医院检查一下，是不是把这疤痕疙瘩也处理掉。总长着，心里不踏实。”
那时，我刚从瑞典回国，还总感觉耳朵堵着，鼻翼的神经有些跳，上颚还总觉得有口痰，咽又咽不下去，于是赶紧翻书和搜索，拿放大镜把耳鼻的解剖图看了三遍，把书翻得哗哗的，也没看出个所以然。搜索出来的东西比较吓人：神经跳不是啥好事，耳朵堵很大可能是中耳炎。
这些东西让你看得架不住主动对号入座，可越对号越恍惚，真是能神经衰弱了。
不管了，赶紧去医院，花钱买个放心。
到医院，那个耳鼻喉科的主任没几分钟就帮我检查完了，很严肃地：“我怀疑啊——”还故意把“啊”拉得老长，我的心揪得跟拔丝山药似的，主任依旧没有任何表情：“你最近是不是长时间坐飞机了？”
“是啊。”
“那就没什么了。回家嚼嚼口香糖，耳朵就不堵了。耳朵、鼻子都没问题，有点慢性咽喉炎，你是老师嘛，这是职业病！”
“家里有咽炎片之类的吗？有的话，我就不给你开药了。回家好好休息，没问题的！”
医生这时笑得特别安慰：“放心吧。没事！”
她这话一出，我立刻觉得耳朵不堵了，鼻翼也不跳了，一下子全都好了。
皮肤科的医生一看我这疤痕疙瘩，人家立马就说：“没啥问题，不用开刀。不处理也没事，想处理的话，可以打针缩小疙瘩的范围。”
好吧，一下子，我立马心放到肚子里。打针简单，再回瑞典前可以打个一疗程。一疗程后，眼见着疙瘩小了许多。
如今，时隔一年，这疤痕疙瘩突然疼痛，又让我开始胡思乱想，赶紧在社区医院预约看病。我甚至在看病前，还用思维导图画了个疤痕疙瘩产生发展流程图，就怕到时着急焦虑，跟医生表述不清。瑞典医生仔细帮我做了检查说：“没事，不是疤痕疙瘩的问题，纯属就是这旁边的皮肤有些细菌感染。用酒精棉消毒就行了。我保证再两天时间，你就不疼了，完全好了。至于这疤痕疙瘩嘛，我倒不建议再打针。你本身就是疤痕体质，一打针又有伤口，再生出新的疤痕疙瘩，也得不偿失。我给你开条药膏，你回家坚持涂涂，如果能让它自己吸收，慢慢变小，那是最好了。”
要说，这瑞典的医生通常都是听完病情陈述后，就直接说自己的看法和开药，他们不要你觉得怎么办，他们只要他们觉得应该怎么办。所以，病人们只负责听，不大会质疑医生作为专业人士的建议和治疗方案。
那天，当我走出社区医院的大门，看着屋外晃眼的太阳，突然觉得，生活多么美好，千万别没病找病吓自己！
————END————
享受慢生活的唯美句子：
1，生活把我变得越来越享受自己一个人的时光，从寂寞孤独到享受品味，这一路的艰辛谁人体会。
2，物是人非，知交零落，但消磨过、享受过的美好时光真实存在，于纸端，我曾拥有一个静谧的世界。
3，一味抱怨的抱怨也改变不了既定事实，倒不如坦然接受，静静的享受这美美的半天慢时光！
4，你若喜欢读书，那么就等于把生活中的寂寞的时光换成巨大享受的时刻。
5，很享受自己独处的慢时光，可以头脑清晰的思考人生，可以安安静静地想自己的心事。
6，喜欢并享受那种随性游走的感觉，是时光在漫步。某些时刻，生命予以重新定义。
7，其实一个人并不寂寞，是你的想法让自己觉得寂寞，换个想法享受自己的时光吧。
8，习惯晨醒，破晓时分的那层光亮，如点金棒，城市逐渐苏醒，享受晨醒自处的时光。
忙忙碌碌的快节奏之外
车水马龙的喧嚣之外
你是否也想逃离纷扰
迎接一种平和幽静的慢时光？
如果你也是，那就来洛阳吧
感受一下古都的慢生活
1
古韵里的那些慢时光
走过洛邑古城、老城街巷
走过一个个古建筑
历史 的味道从古街的气息里传来
飞檐翘角，亭台楼阁
老街巷里藏着许多旧时光
残留着十三朝古都留下 历史 印记
人们慢悠悠地穿行其中
在这里品读古韵交织今辉的风景
畅享老城的风采
2
文艺空间里的那些慢情调
林荫编织的西苑路
小资文艺的咖啡馆
街角的一间间小店铺和烘焙店
一座座拔地而起城市公园
还有各式各样的城市书店
书香的气息浸润着洛阳城
在不骄不躁的时光里
文艺的洛阳书写着自己的流年
一本书，一杯咖啡、一起漫步
简简单单，悠享一个午后
3
口口生香的那些慢滋味
一城一滋味
洛阳的 美食
可谓包罗众多而香气十足
洛阳八大汤
让你喝汤一星期，天天不重样
酸辣可口的洛阳水席里
雅致的牡丹燕菜
酥香的炸咸食儿
......
老街上众多的特色 美食 排列开来
“香气十足”的洛阳城
汇聚着鲜香、咸香和甜香
用一顿顿丰盛的 美食
犒赏着每一个相逢的人
咀嚼细品
每一口都曼妙而悠然
4
晨曦日落的那些慢光阴
清晨
一声鸟鸣唤醒了洛阳的清晨
霞光漫天，甚是旖旎
洛阳的生活不争朝夕
唯有这样的分分秒秒分外珍贵而美好
你看四季轮转
精心雕琢着城市风光
湛蓝的天空下
朵朵白云讲述着关于慢生活的味道
晨跑、喝汤、下棋聊天 话家常
夜游、夜宵、花生毛豆 配烧烤
好不逍遥
想让时间慢一点，那就来洛阳
一起开启一段慢时光旅行
寻觅一份清幽和惬意吧~
文 北欧慢时光
时间：2021年6月3日 地点：斯德哥尔摩 天气：晴
约着去社区医院复查身体，半个多小时后，完成检查，于是就在购物中心四处闲逛，其实也不算是闲逛，我内心里是想要买两份礼物，一份送给Mike和妹妹的钢琴老师，一份送给Mike的班主任。
Mike和妹妹的钢琴老师Mia来自俄罗斯，毕业于莫斯科音乐学院，是位钢琴家也是位作曲家。她超级喜欢妹妹，我们去上课，她时不时就会送给妹妹一本厚厚的图画故事书。那天去上课，因为已到夏天，她竟然又送给妹妹一顶漂亮的小草帽。她的慷慨，让我有些受宠若惊。老师自己有一个女儿，已经上高中了，她笑说：“我实在太喜欢妹妹了，她就像我的小女儿一样。” 她还时不时跟妹妹说：“我是你的钢琴妈妈。”
如今临近学期结束，我想着怎么都要回赠些什么东西给钢琴老师，一来谢谢她的专业指导，二来也需要礼尚往来。
至于Mike的班主任，因为下学期开始，班主任不再继续陪着Mike所在的班级升六年级了。Mike班上会安排从九年级刚下来的新班主任。Mike的这位班主任Mia带了孩子们两年，认真负责，对孩子们既严厉又关爱，是个非常不错的老师。家长们号召集资给她买些礼物，我自然积极响应。但还是觉得，有必要再自己另准备一份礼物，作为小小的心意，感谢班主任的辛勤工作。
在商店里转来转去，我心里想着买装饰品或是实用的东西。最后选来选去，给钢琴老师Mia选了一套带有东方艺术风格的一套茶具。之前，我曾想过送她一个不同口味的咖啡套装。上次去她家里上课时，我专门留意了一下，发现她不大喝咖啡，却爱喝茶。于是，这套茶具应该可以投其所好，而且足够耐用。
给Mike的班主任老师也买了一个茶杯，是瑞典著名的设计公司设计的作品。送给她茶杯无非是两个含义：第一，老师自然经常说话，需要茶杯多喝水或食咖啡润喉。所以茶杯非常实用。第二，以后就算她不再教Mike 了，但只要看到这个杯子，就一定能想到曾经教过一个叫Mike的学生。一举两得！
今日里，终于把两个MIA老师的礼物都已经准备好。这周末把礼物送出，一切就都完美了！
————END————
文 北欧慢时光
时间：2022年1月18日 地点：斯德哥尔摩 天气：多云
Mike小时候换牙，貌似没有让我太操心，到了换牙的年纪，自然而然。妹妹则不然，去年秋天，给她刷牙的时候，突然发现下面的一颗门牙还没掉，里面竟然已经长出了新牙。为了不让新牙因为没有足够的空间而长歪斜，我赶紧给她预约了家门口的牙医诊所，希望牙医能把乳牙拔掉。可瑞典的牙医向来都是顺其自然，给妹妹检查后说：“小孩子这种情况太常见了。不用拔，乳牙会自己掉的，不用着急。”
听了牙医的建议，我又耐着性子等了两周，小乳牙晃得厉害，可依旧坚挺不掉。有一回去邻居兼好友家里玩，无意中说到孩子的乳牙，身为牙医的她立马给我推荐了另一家牙医诊所，说这一家应该能帮助拔牙，手到病除。
回到家，我立马预约这家诊所。还真是心想事成，带着妹妹去诊所，牙医一看就说：“我来拔掉乳牙就行。” 于是这第一颗乳牙在几番波折之后终于下岗。
没多久，圣诞节前，妹妹下面的第二颗门牙又出现了同样的情况，乳牙未掉，恒牙已初长。我吸取了第一回看牙的教训，直接就预约了手到病除拔牙的第二家诊所。可这一次，牙医却没那么爽快答应拔牙，只是说：“回家多啃硬苹果，自己会掉的。” 而我内心思忖：“这颗乳牙大概率要等到圣诞节之后才有掉落的可能了。”
圣诞节时，牙医朋友带着孩子们来我家玩。聊天之余，朋友把妹妹叫到身边说：“来，给阿姨看看出了几颗小牙齿了。” 妹妹很自豪地张开嘴，一颗晃牙摇摇欲坠。朋友说：“怎么样？阿姨帮你拔下来吧！” 妹妹丝毫没有做心理建设，一下就答应了。朋友洗了洗手，消了毒，一边跟妹妹聊天，一边手脚利落办事。我都没看清咋回事，妹妹还一脸懵的状态，一颗牙就不见了。我问：“这就好了？” 朋友说：“好了！” 妹妹问：“牙呢？我怎么一点儿感觉都没有。” 朋友伸开手掌，一颗小乳牙安安静静地躺在掌心。?
到底是专业牙医，以迅雷不及掩耳之势，手到牙除，牙龈处连血都没出。实在是佩服。朋友也开心地说：“顺利顺利，我还怕动作慢些，把孩子弄疼，之后给她拔牙造成心理阴影呢。”
这不，转眼到了一月中旬，妹妹上面的两颗大门牙都开始晃动，其中一颗晃得非常明显。小朋友娇气得很，让她啃苹果，人家怕疼，总要我切好了再咬。让她啃硬法棍，人家还是用后面的大槽牙慢慢嚼，精心保护着自己这颗晃动的大门牙。
如今妹妹但凡有了晃牙，自然就会先告知我们的牙医朋友。我们甚至省去了预约诊所的步骤，和朋友约个周末闲暇的时间，带着孩子们互相串门的时候，就能找个时间把孩子的晃牙给整下来。
昨天带她去牙医朋友家玩，朋友又说：“妹妹，来给阿姨看看你的大门牙。” 那颗晃牙就前后松动着出现在朋友眼前，牙医朋友洗了手，消完毒，看了看晃牙的情况，说：“妹妹，这颗牙差不多可以不用工具拔了。如果需要工具，我们就得去牙医诊所。这样，阿姨先给你再松一松这颗牙，一会儿你自己咬住消毒棉就行。” 就看着朋友左右晃着乳牙，边用劲边问妹妹疼不疼。妹妹摇摇头，接着朋友让妹妹使劲咬住消毒棉，就这一下，乳牙掉了下来。朋友说：“妹妹真棒，咬住消毒棉停个两分钟，一会儿就可以吃冰淇淋了。”
就这样，这半年时间里，妹妹连拔带换，掉了三颗牙，还有一颗估计在一个月内也会光荣下岗了。我们也很庆幸和感恩有这位和我们关系很不错的牙医朋友，帮妹妹处理牙齿，省却了很多事情。如此看来，妹妹真的长大了，快成了大姑娘了。当然，这个年纪也是颜值最低的时候，不过一切都是最好的安排，这才是成长的真谛！
1、原本以为时光已远，那些伤痛也都淡去。而你对她的温柔，打破了我所有的原本以为。
2、岁月的暖，漫过时间的河，抚过久闭的心扉，我在时光斑驳深处，聆听到花开的声音。
3、我们就是这样苍老的，从时光的一端辗转到时光的另一端，请别说再见，不需要再见。
4、阳光依旧，时光依然，狗狗相见时的欢喜雀跃与奔跑，我们可以轻易拥有并享受它吗？
5、一生所爱远比不上一生最爱，最享受的时光里找到最真实的自己。没有最美，只有更好。
6、一味抱怨的抱怨也改变不了既定事实，倒不如坦然接受，静静的享受这美美的半天慢时光！
7、他这样孤独地漂流只为去未知的世界看一眼。你这样孤独地品酒只为和寂寞的滋味告个别。
8、总是会有那么一个人，让我们想要去用尽毕生的勇气与情感，去把那爱和时光都通通看透。
9、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。
10、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
11、同伴，不一定非要一起走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。
12、后来我才想明白，与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。
13、看着早晨的太阳以及三月的春光，享受着青春的年纪以及安乐的时光。我应该感恩和知足吧。
14、那些被尘封的过去，一点一点的展现在你的面前，却发现，一切都未曾改变，岁月依旧安好！
15、一愿，时光翩迁时，随缘流浪；二愿，物是人非时，莫失莫忘；三愿，细水流年时，地老天荒。
16、如果能保证每天的阅读时间三个小时以上，我会很享受独处的时光，同时觉得心里宁静而满足。
17、生活把我变得越来越享受自己一个人的时光，从寂寞孤独到享受品味，这一路的艰辛谁人体会。
18、我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。
19、时光时光你慢慢的走，岁月岁月你缓缓的流。我曾以为抓不住流逝的年华，就留住那青涩的回忆。
20、物是人非，知交零落，但消磨过、享受过的美好时光真实存在，于纸端，我曾拥有一个静谧的世界。
21、那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想像的画笔填满。
22、期待了很久很久的事物，久到忘记了时间。忽然有一天得到了，不是喜悦，是无奈。时光，你真残忍。
23、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。
24、每天看着来来往往陌生的面孔，面对着灯红酒绿的繁华，总喜欢在文字中寻得一份宁静，寻得灵魂的归属。
25、喝一杯咖啡是享受，看一本书是享受，无事可做也是享受，生活本身就是享受，生命中的琐碎时光都是享受。
26、孤独感油然而生？有没有那么一瞬，眼前的一个场景就把你带回过去。每个人内心都藏着属于自己的旧时光。
27、生活是用来享受的，而不是用来比拼的和攀比的，它不是战场，而是一段时光，但首先，你得有享受的资本。
28、与其说是想念某个人，不如说是怀念某段时光，在它的里面，浓缩了年少炽热的情愫，定格了青春迷离的梦幻。
29、在这半明半暗，半冷半暖的漫漫时光中。没有百分百的幸福，也没有百分百的痛苦。总是既有快乐，也有忧伤。
30、一个人的时候就要让自己学习，成长并享受这段时光。两个人的时候就更要珍惜对方，享受彼此给予精神的愉悦。
31、清晨的风拂过翠湖的荷塘多云的天气格外清爽。青竹向我挥手赤雀为我吟唱。我在这繁杂的尘世间享受静谧时光。
32、生活里，有喜有悲，有欢声也有泪水。我们应该是生活充满色彩，充满欢乐，这是我们的责任，也是我们的本能。
33、即使时钟被我调回一年前，我们也不可能再重来了，对吗？因为时间永远也不可能回到一年前，没有即使，没有如果。
34、成长的道路上总有更新奇的事情，更有趣的新朋友，人的心灵却很小，根本装不下那么多，所以一路前行，一路抛弃。
35、人生是一幅美丽画卷一路前行一路收获轻拾岁月剪影暗香依然饱满绕过生命悲喜淡写陌上花开花落。心怀美好精致如你。
36、一个人不应当虚度一天的时光，他至少应当听一曲好歌，读一首好诗，看一副好画。如果可能的话，至少说几句通达的话。
37、青春就是这样吧，谨慎珍惜还是放肆恣意都一样，反正不管怎么度过，最终都会遗憾地明白，这段好时光，到底还是浪费了。
38、你若离去，便是惊艳时光的尘，铺上岁月，爱厌离愁似曾伤。你若归来，便是温柔岁月的人，灭了时光，许你倾世温柔又何妨！
39、学会笑对生活让生活照亮自己人生；做人须知理知趣知足。时光稍纵即逝每一滴光阴都值得珍惜；静享时光是人生最大的优雅。
40、生活是一杯美酒，令人沉醉；生活是一段憧憬，令人向往。花香是浓烈的，要用鼻子来感受；生活是美好的，要用心灵来感悟。
41、穿上这身衣服，就要对得起这身衣服。虽然很多时候，穿着这身衣服，就难免对不起亲人。时光请你慢些走，我想多陪陪他们。
