你好呀，我是文雯。
我回来了！
离开了一个月了，你还好吗？
虽然生活在水深火热和忧心忡忡之中，但整个人的状态相对来说，还算是比较的OK。
经过一个月时间，心态各方面也慢慢地调整了过来。
这一个月，虽然过得很艰难，但也有所成长和感悟。
纵使生活一地鸡毛，满怀希望，就向披靡。
所以，不管当下的生活有多么的不堪，总会过去。
在以后的日子里， 别想太多，好好努力，好好生活，好好搞钱。
在这些困难的日子里，我之所以能够坚持下来，之所以能够快速的调整好自己，得益于文字的力量，是这些文字治愈了我，在这里分享给大家，希望对你也会有所启发。
1、
如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子须要 镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来。
现在去常是忧郁，
一切都是瞬息，一切都将过去；
而那过去的，就会成为亲切的怀恋。
——普希金的《如生活欺骗了你》
二十多天过去了，我依然还记得在飞机上的不安，呼吸急促，心跳加快，手脚无力，始终无法让自己静下来，我就反复的去读这首诗歌，反反复复，这么简单的内容，从上飞机到飞机落地，两个多小时，我竟然都没有背下来。
背不下来也没事，就读，一遍一遍，用它来抚慰自己的心。
一遍遍的告诉自己， 你必须要镇静，你必须要挺住，你不能倒下。
一遍遍的告诉自己， 一切都是瞬息，一切都会过去。
是的，一切都会过去，现在回过来看，不就是一切都过去了嘛。
2、 我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是我们对这些问题的看法而产生的。
人的一生，总免不了磕磕碰碰，遇到不快而生气，或遇到天灾人祸而痛不欲生等等。
每当这时， 要学会跳出来看自己，要相信一切都会过去的。
生活的苦、累或开心、舒坦，往往取决于人的一种心境，取决于人对生活的态度，对事物的感受。
当痛苦向你袭来的时候，不妨跳出来，换个角度看自己，勇敢地面对这多舛的人生，在忧伤的瘠土上寻找痛苦的成因、教训及战胜痛苦的方法，让灵魂在布满荆棘的心灵上做出勇敢的抉择，去寻找人生的成熟。
当看到这段话的时候，我就开始反思我痛苦的原因，是不是我对这个问题的看法而导致的，的确是的，当听到、看到那个字眼的时候，人就是恐惧的。
吓倒我的不是这件事本身，而是我对这件事的恐惧。
接下来，我就来始慢慢的让自己调整好自己的心态，不要再消极的看问题，而是看到这件事情背后的积极，找到一些值得庆幸的点，让自己更积极、更乐观的去面对。
3、 生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。
——莫泊桑《一生》
是呀，这件事情是不好，但也没有想象的糟不是吗。这种阿Q精神，也给了我很多的能量。
4、 人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。
——路遥《平凡的世界》
这些天，我是真的体会到了生活的难、苦和不顺遂。
这些天，也的确是过得浑浑噩噩，魂不守舍，还好内心深处一直还有一个信念，告诉我， 只要撑下去，挺住，眼前的一切艰难都会过去的。
正如雪莱所说：如果冬天来了，春天还会远吗？
我默默的告诉自己， 无论命运如何多舛，生活如何不尽人意，只要守住内心，保持内心的安稳、平和，这样才不会被生活所，才不会被困苦所打倒，相信一切都会好起来。
5、 最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占据你的情绪。
——《杨绛传》
在那些天里，总会不自觉的想太多，总会想着将来怎么办？从来没有关注到当下。想到第二天，就害怕，就恐惧。
看到这段话后，我告诉自己立刻停止那些不切实际的乱七八糟的想法，去关注当下，把明天这一天熬过去就会好了。
的确，这一天熬过去了，一切慢慢的向好。
6、 没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就向披靡。
——《撒野》
我把这段话设置成了手机屏保，这段话，给了我很大的帮助，更加坚信了我的信念， 一切都会过去，一切都会好的。
记得当时，一个人，在手术室外，等结果，一个人承担所有的后果，一个人签了所有的字，一个人度秒如年，等待的每一秒都是一种煎熬，都是一种折磨。
心里慌慌的，从早上等到下午4点多，我一遍遍的看着这句话，一遍遍的给自己加油打气，给自己力量，给自己希望，是的，满怀希望就向披靡。
就这样，靠着段话，挺过了对我来说特别艰难的一天。
7、 怎样度过人生的低谷期？
毕淑敏说：
干净的等待，好好睡觉，锻炼身体，无论何时，好的体魄都用得着。
和知心的朋友聊天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
多读书，看一些传记，增长知识，顺带可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活都干完。
在那段时间里，因为没有带电脑，没有更新公众号，我依然选择每天更新一条微头条，也有一直在读书，虽然没有读完，但那些书也给了我很大的帮助和能量。
8、 世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
被这句话所触动。
是的，最近的生活一地鸡毛，苦不堪言。
在北京，约见了大学时的好友，本想诉苦一翻，当看到这句话时，最终决定还是自我消化的好。
自己已经够糟了，就不要再给别人徒增烦恼了吧。
再说了，每个人都有着自己的生活，或幸福，或痛苦，看似相似，却在根本上有着本质的不同。
就如这句：“世界上其实没有感同身受这回事”。
而且， 有时候，得不到共鸣的倾诉，只会让人更加失落。
正如上一条毕淑敏所说，和知心的朋友聊天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
所以，有些事，只能是自己咬紧牙关，再苦再累自己撑下去，有些话，只能烂在肚子里，要知道言多必失。
不要去期待别人的感同身受，不要给别人增加负担 。
每个人都是独立的个体，我们所经历的每一件事带来的身体和心灵的感知，也只有我们自己知道。
就像这句“针刺不到别人身上，他们就不知道有多痛”。眼见的和真实的皮肤之痛相差甚远。
当然，也要感谢别人的感同身受，更重要的是要学会关注自己内心的感受，学着勇敢的面对自己的人生，好的坏的都接受，而不是经常抱怨。
所谓的成长，就是喜欢的东西依然喜欢，但可以不拥有，害怕的东西依然害怕，但可以去面对。
时间和沉默是治愈一切伤痛的良药，不如把满肚子委屈和泪水用时间来淡化，用沉默来淡忘。
不抱怨生活，不主动打扰，学会自我吞咽。
那一天，那几个小时，即使多年未见，却相处的很融洽，很开心。
9、 纵使生活一地鸡毛，仍要高歌猛进。
没有谁的生活是一帆风顺的，无论何种境地，只要心怀希望，这世界便不会绝望。
你必须要坚强，没有人知道你经历了怎么样的生活。
你必须要坚强，没有人知道你微笑背后所隐藏的伤痛。
你必须要坚强，没有人知道你在想哭的时候却发现原来早已没有了眼泪。
你若不坚强，谁替你勇敢。
这是在离家21天后，回到家里，整个人都要崩溃了。
家里脏的下不去脚，倒处堆的乱七八糟，孩子一个人躺在床上，发着高烧，没有管，没有人问。
回到家，拖着疲惫的身体，一个人又带着孩子去医院，折腾到凌晨两三点钟才回家。
第二天，一早六点多又起来，弄孩子上学。
是呀， 你不坚强，谁替你勇敢呢？
凡事都还得靠自己。
以上这9句话，在这段日子里，给了我足够的力量、勇气和信念，让我挺过最艰难的时刻。
虽然是鸡汤，我觉得有的时候，适当的喝点儿，还真的不错，特别在内心能量不足的时候，读一些励志的书，读一些鸡汤没什么不好。
通过这些句子，让自己的状态变好，这多好呀。
我的骄傲不允许我把这崩溃的日子告诉别人。
只有我一个人知道，仅一夜之间，我的心判若两人。
现在的我谈不幸福，也谈不上不幸福，有的只是无可奈何，无能为力与顺其自然。
说不出有多难过，反正也不快乐。
这段话，是当下我内心最真实的写照。
尽管如此，我仍不断地在告诉自己：
别想太多，好好的生活，也许日子过着过着就会有答案，努力的走着走着就会有温柔的着落。
春已至，花在枝上，所有美好都会在路上，努力过好自己的日子，偶尔慌乱，偶尔平稳，都各有滋味。
怀着诚恳，好好努力，好好生活，闲事勿虑。
别让鸡零狗碎的破事耗尽你对美好生活的向往。
谁的生活不是一地鸡毛，只是有人选择歇斯底里，有人选择沉默不语，慢慢来，好戏都在烟火里。
所以，加油吧！
努力搞钱吧！
相信一切都会越来越好。
1、若事与愿违请相信定另有安排
2、你要变得足够强大，然后才有然后。
3、青春最美的不是梦，而是和你一起追梦的人。
4、生活一地鸡毛，但也别忘了抬头看看月亮。
5、的结果是所有美好的东西都能和你相得益彰，而不是让你怯懦的酸着脖子仰望。
6、人从悲伤中落落大方走出来就是艺术家
7、年年月月，热爱可抵岁月漫长
8、你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。
9、人间三千事，淡然一笑间。
10、喜欢那些唯美的歌曲，触动我心痛的旋律。
11、若能一切随他去，便是世间自在人。
12、你最美丽的时光陪我度过那些年。
13、偶尔动个情，但记得要醒
14、请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。
15、陪自己长大是一件很酷的事情
16、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
17、日子一般般希望快乐多一点.
18、我们总是为了太多遥不可及的东西疲于奔命，但却忘了，其实人生只需要灯火阑珊的温暖和柴米油盐的充实。
19、热爱漫无边际，生命自有分寸
20、喜欢一个人的时候，吸进去那么多勇气，呼出来的都是叹息。
21、其实根本没有想通了和想开了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然。
22、时间从不喧嚣，生命从不回答
23、我们的故事都在继续，只是换了人搭戏而已。
24、喜欢就得表白，大不了连朋友都做不成，做朋友有个屁用，我又不缺朋友我缺你。
25、我可以专一到你惊讶，也可以花心到你害怕。
26、少说一句，怕成遗憾。多说一句，怕是惊扰。我喜欢你，四个字，刚好。
27、让你的风铃晃动的，是风;让你的生命灵动的，是爱。
一点没错，此间的心酸苦楚无处可诉。
早上5点多被两个老人家的电话吵醒，明知道我在睡觉，天还没亮，就用他们的大噪门对着我开始唧唧呱呱，总的意思就是老爷子身体不好，所以洗好的被子什么的就不拿过来了，然后是各种抱怨，各种要死了的言论。我虽然早已经身经百战，知道他们两个总是这样夸大其词，但是还在迷迷糊糊没完全清醒的状态下，听到这些话语觉得堵得慌，那一句一句像刀子一般的抱怨，扔在我心房里久久不能平复，挂了电话想了想又给他们打回去，老人固执不肯听我的，我也实在是无语，猛然觉得岁月为何如此无情，无法改变人会变老这个趋势，无可奈何也无能为力……
儿子学习成绩不好，只能提前让他出来读中专，为了毕业证是全日制还不是全日制的，几个妈妈在群里纠结起来，你一句我一句，最终决定去实地考察一下。儿子知道不用参加中考，开始对自己放松了，今天还约一帮同学去唱卡拉OK。我对刘老师说：不知道这个决定是帮了他还是害了他。
中年人的生活就是一地鸡毛，特别是当你没有能力赚到足够的钱的时候。
心累……
1
有读者给我留言：我已经年过三十，却一事无成，内心无比焦虑却又无所事事，该怎么办？
我很想给这位读者一些建议，你的心情我感同身受，因为我也曾处于这样一个状态。
我和你一样，羡慕美好的生活，幻想事业有成呼风唤雨，夜夜做着白日梦，早上醒来却又疲于奋斗。日复一日，这些幻想真的就沦为了幻想。
我们一辈子都在期盼中活着。小时候盼着上学，高中时盼着考大学，大学后盼着毕业工作，总以为工作后就真正独立了，就可以放开手脚追求自己想要的生活了。可进入社会摸爬滚打一番，灰头土脸内心沧桑，那些期盼的东西离我们依旧遥远。
匆匆回首，人已到了中年。
2
人到中年，真的是一种尴尬。我们面临着家庭、工作、生活——这些四面八方蜂拥而来的压力。父母双亲日益老去要赡养，孩子嗷嗷待哺要照看，若是一不小心怀个二胎，更是压力山大。
人到中年，真的是一种悲哀。能力经验赶不上老同志，活力锐气比不上刚毕业的小伙子，为了养家糊口忍气吞声违心装孙子，不满现状想着跳槽却又缺乏破釜沉舟的勇气，终日患得患失如履薄冰，压力被无限放大，却又不能像孩子一样大声发泄哭泣。
低头瞅瞅工资条上可怜的数字，刨去一家老小的吃住穿用，剩下的钱捉襟见肘，还不够孩子每月的课外辅导费。
看看曾经的同学，瞧瞧身边的朋友，为什么他们像开了挂一样，把人生经营得那般瑰丽多姿，而自己却彷徨茫然，越来越像个不入流的土鳖？从什么时候开始，我们和他们的距离，需要仰望？
再想想以前的豪言壮语，想想自己曾坚信不疑的精彩人生，挫败感油然而生。
没错，这就是你和我狗血的中年现状，让人气馁，让人无力，想不颓废都难。
3
经历过很长一段颓废压抑的日子后，有一天我突然开始思考和疑问：人到中年的我们之所以颓废不安，是不是在于没钱没权？那些富足或者显赫的中年人是不是就不会颓废？
事实不是这样的。
我有一个不差钱的朋友，资产上千万，名下有房产有豪车。他做地产生意，常年在外应酬。偶尔闲下来，也会到我家蹭饭，拉着我喝酒，喝到酩酊大醉后会拍着桌子跟我诉苦。
他说他患有严重的失眠症，几个月难以安然睡一觉，那种感觉生不如死。
他说他时刻恐惧忧虑，生怕所有的财富转眼成空，老婆孩子露宿街头。
他说他想出家，找个偏僻的小寺庙青灯古佛相伴，再不想面对这俗世烦扰。
我还认识一位女强人，年过三十已是大公司的高管，老公在市工作，是很年轻的政坛新秀。两人前途都是一片大好，在外人看来，这实在是般配美满的一对。
可事实是，女强人生活得水深火热。为了职位，她不敢要孩子，和公公婆婆矛盾渐深。她的工作需要经常加班，和老公交集越来越少，感情越来越远，终于有一天老公在外面有了情人，她怒不可遏，却又无可奈何。消沉了很长一段时间后，她离了婚，辞掉工作，回老家疗伤。
当中年不可避免地到来，当现实碾碎自己为之付出的青春，她感觉自己是这么失败。
所以，你还觉得那些你眼中的人生赢家不会颓废吗？他们只是外表光鲜，其实本质和你一样，要为了生活左右奔波，取舍妥协，为了活着逼迫自己前进。他们一样焦虑恐慌，一样会偶尔颓废。
这世上没有谁绝对强大，没有谁永远乐观，总有软肋，总有辛酸，总有委屈藏在别人看不见的地方。偶尔颓废，是每个年过三十的中年人的常态，也是权利。只是聪明的人在颓废过后，选择继续赶路，而弱者，会困于现在，囿于未来，将一生锁在了中年。
认清这些真相后，你的心态或许多少会平衡一些。
4
那么，人到中年的我们，如何在偶尔的颓废和发泄之后继续上路，而非永远沉沦，止步不前呢？
我已说过了，聪明人在偶尔颓废后，会继续赶路。生活纵然有千万种不如意，我们也要尝试着改变它。毕竟，人总要生活下去。虽然人到中年的生活注定一地鸡毛乱七八糟，但一定可以做些什么，让你不用那么焦虑。
首先，我们问问自己：你有梦想吗？你能干什么？你敢辞掉现有的鸡肋工作吗？你有勇气和信心去学一门新的技能吗？你愿意牺牲掉休息和休闲的时间充实自己吗？你能忍受苦行僧般的学习与提升吗？
如果这些追问你回答的都是“NO”，那我劝你，还是洗洗睡吧。没有谁躺在床上做着白日梦就可以拥有想要的一切。
很多时候，不是社会抛弃了你，是你不能主动而勇敢地迈出第一步，是你的生活虽不如意但还未到山穷水尽的那一刻，是你还幻想着尚可在半死不活的岗位上苟且干下去。
人到中年，挑着担子前行，你的责任有增无减，必须对自己有所要求。
5
相信人到中年的你，也有很多想法，也想改变这该死的现状，而你之所以颓废，在于想得太多，做得太少。
如果你热爱现在的工作，那就尽全力把它做到最好。通过努力获得职务和薪资的提升，这是最普遍而又理所当然的一条路。
如果你厌倦了现在的工作，那就勇敢辞掉它，给自己一次置之死地而后生的机会，无畏地去追求新的生活。有句话说得好：最穷无非讨饭，不死总会出头。
如果你终究有所顾虑，把现在的工作当成不可或缺的糊口工具，那也无可厚非，不妨在工作之余，额外去开发自己的兴趣与特长，培养它壮大它，让它成为你的“事业第二春”，让它成为你聊以的精神高地，支撑你走完漫长的一生。
当然，所有的选择都是建立在努力拼搏基础上的。如果你已人到中年，还一心幻想躺在床上就能数钱，那实在是件幼稚的事，你注定永远焦虑，永远颓废。
你应该记住一句话：你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
人到中年，我们很累，可以偶尔颓废，但这暂时的颓废应该是振作之前的解压阀、缓冲器，颓废过后，及时抽身而出认清现实，满血复活地往前冲，才是我们该有的样子。
“孤独和爱互为根源，孤独无非是爱寻求接受而不得，但爱也无非是对他人孤独的发现和抚慰。”------------当代著名学者周国平
因为害怕孤独和寂寞，我们渴望有人相伴一生，渴望家的温暖。然而理想很丰满，现实很骨感，虽然我们找到了那个曾以为可以相伴一生的人，但当油盐柴米慢慢消磨彼此爱情后，却只剩下争吵。
当婚姻迎来七年之痒时，你该如何应对呢？当生活一地鸡毛时，你又该如何鼓起勇气重新出发呢？
为什么现在的人幸福感越来越低？你还记得上次开怀大笑是什么时候吗？
在聊这些话题之前，我想和大家介绍一位日本的92岁“宝藏”奶奶。
这位92岁的奶奶就是日本的恒子奶奶，她从20岁参加工作到现在，已经工作70多年了，是日本工作时间最长的心理医生，哪怕是在90岁高龄，她还依然坚持每天工作4天。
恒子奶奶身高只有1米48，体重只有40千克，在她瘦小的身体里却蕴含着巨大的能量。
恒子奶奶的一生跌宕起伏，早年家庭条件差，从小就吃尽了苦头，16岁那年去上学时又遇到了空袭，大学毕业时又遇到了经济大萧条，一毕业就失业，婚后也曾经历过很长一段痛苦的日子，但即便是这样，她依然非常坦然面对人生，她的脸上永远写满了从容。
婚姻中我们为什么会觉得痛苦，明明相爱的两个人为什么到最后会变成仇人，我想其中最重要的原因还是对另一半期望太高，因为有了期望就会有失望，有了失望就会想要改变对方，而改变一个人又谈何容易呢？
如此周而复始夫妻关系也就变得越来越差，今天我们就一起来听听恒子奶奶关于婚姻的忠告，希望对你有所启发。
不要对对方抱有期待，更不要试图改变对方夫妻两人吵架时说的最多的一句是：“你变了，结婚前你不是这个样子的？”
谈恋爱时，女朋友温柔体贴，每天打扮得漂漂亮亮的，可是结婚后她对你各种约束，整天蓬头垢面完全没有了女神的样子。事实上真的是女朋友变了吗？其实根本就不是，只不过是她现在是妻子，她对你的要求不同罢了。
作为妻子，她希望你变得更加优秀，希望你事业再上一层，希望你生活上可以多关心她一点，因为这种种的期待，所以她对你施行了一系列的改造，企图改变你。
妻子想改变丈夫的想法是很美好的，可是想要改变一个人又谈何容易呢？为什么不坦然接受你当初爱上的那个人呢？不管是他的缺点也好，优点也罢，我们都坦然接受。
恒子奶奶的丈夫也是一名医生，他有一个非常大的毛病，特别喜欢喝酒，尤其喜欢请朋友喝酒。他的工资大部分都花在请客喝酒上，甚至经常把朋友带回家让恒子奶奶招待他们。
丈夫从来不拿家用，还整天喝得酩酊大醉，让恒子奶奶替他收拾，这让恒子奶奶非常困惑也非常痛苦。恒子奶奶无数次写好离婚协议逼着丈夫签字，丈夫每次都是祈求她的原谅，可没几天又故伎重施。
这样的生活恒子奶奶持续了10多年，她很长一段时间都陷入痛苦中，后来有一天她终于想通了， 既然我无法改变丈夫，那为什么不谈然接受他，接受这个现实呢？
自从有了这个念头后，恒子奶奶变得快乐了许多，她不再纠结丈夫喝酒的问题，她把重心投入工作中。与其强求别人改变，不如把心力放在如何让自己快乐生活上。
人的一生本质上是一个人活着，不管你如何挽留，如何热情，都改变不了离开的事实，你又何必劳心劳力去改变他人呢？
用心守护家庭的和睦，家庭和睦是幸福的根本不管是多相爱的夫妻，都曾有过无数次想掐死对方的念头，有过无数次想离婚的念头。
婚姻生活本身就是彼此相互磨合的过程，争吵是在所难免的，只是有的人会正确处理夫妻矛盾，而有的人却只会逃避，导致矛盾越来越深。
家庭氛围不好，会直接影响孩子们的心理状态，导致孩子厌学，脾气暴躁，误入歧途，甚至出现心理障碍。
当孩子出现问题，会直接影响父母的心情和工作，会影响整个家庭氛围，父母的心情又会扰乱孩子的内心，孩子的波动反过来又会反弹给父母。
如此周而复始的恶性循环，只会导致家庭关系越来越差，直到家庭破裂。
作为父母，尤其是母亲更应该懂得克制自己的情绪，你的情绪很多时候影响着这个家庭的氛围。
当你遇到不开心的事情时，希望你可以为了孩子，把家庭和睦放在第一位。不要因为一些无可奈何的事情而发生争执，而是尽量让家庭氛围保持平和。
这些说起来容易，但是做起来很难，你可以试着把家庭和睦当作你唯一的选择，那你就会发现其实没有你想象的那么难。
很多时候我们不要太过追求完美，不要经常拿孩子和丈夫去作比较，我们只要过好当下的生活，享受细水长流的平淡幸福就好，家庭和睦才是幸福的根本。
人生需要常常忍耐，找到轻松忍耐的方法生活中我们总是会遇到不同的问题，有些你可以解决，有些你却只能忍耐。
恒子奶奶的丈夫年轻时喜欢酗酒，恒子奶奶也曾觉得痛苦万分，可为什么她会忍受丈夫到最后的，原因是她找到了自己的目标，她的目标是希望“ 在孩子的结婚仪式上，夫妻俩可以并肩而立致辞，为孩子送上最真挚的祝福。”
虽然单身妈妈和单身爸爸并不稀奇，但单亲家庭的孩子在成长路上要遇到更多的社会问题，哪怕你教育得再好，还是会遭到别人的质疑，这对孩子的成长是非常不利的。
为了孩子而忍耐，这或许是很多人不愿离婚的理由，可是如果你只是一味地忍耐，你会感到极大的痛苦，我们如何找到轻松忍耐的方法呢？
除去那些非离不可的理由，我们可以试着设定一个目标，比如等孩子结婚后再考虑离婚，有了这个目标，就算夫妻关系、家庭生活出现危机，也会有一种超越矛盾的勇气，觉得这些都是“小问题”，或者“终会解决”。
人生常常需要忍受。如果能尽可能避免烦恼当然最好，但是有些问题由不得自己，所以也不知道会变成什么样。明白了这个道理，就不要试图“不再忍受”，而是思考“同样的耐心，如何才能轻松一些”。
写到最后人到中年总觉得生活一地鸡毛，每天忙忙碌碌却总一无所获，生活和工作总是会遇到不能平衡的时候，人生的意义到底是什么？生活如此辛苦为什么我们还要苟且活着？面对这一系列终极难题时，希望你可以静下心来看看这本《人间值得》。
人间值得 心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小书翘楚书屋 ￥39 购买《人间值得》，这本书看哭了无数人，也让很多人思考人生本来的样子，思考一辈子该如何活？
这是一本偏心理治愈的书，柔软的文字给人温暖，让人认清生活本质后，依然鼓起勇气面对生活。这本书没有轰轰烈烈的爱情，没有高深莫测的道理，有的是温暖人心的小哲理，有的是激励你前行的勇气，希望你看完心头觉得温暖，心中的痛苦都被治愈。
生活是最好的课堂，年龄是最好的智慧，这句话在恒子奶奶身上体现得淋漓尽致，她让我学会了如何坦然面对人生，如何迎战每一个困难，让我有一种被治愈的感觉。
恒子奶奶娓娓道来的讲述，总有一句会让你豁然开朗，总有一句会让你释怀，只要活出你自己，你就会发现“人间值得”。
建议看这本书是关闭手机，放空自己，好书值得你用心对待。
无可奈何造句如下：
1、他无可奈何地接受了公司的裁员决定，尽管这让他心痛不已。
2、面对突如其来的自然灾害，村民们无可奈何地受着折磨。
3、我知道她想去旅游，但我无可奈何，因为我没时间陪她。
4、面对即将破产的公司，他无可奈何地选择了离开，留下了一地鸡毛。
5、他的狗狗走失了，他无可奈何地接受了现实，心里充满了失落。
6、我无可奈何地承认了他的错误，因为我知道我无法证明他是错的。
7、他的病情严重，医生也无可奈何，只能尽力而为，祈祷他能够康歼旦穗州复。
8、面对日益严重的环境污染，人类无可奈何地承受着代价，心痛不已。
9、看到孩子学习成绩氏迟蔽差，家长无可奈何地叹气。
10、他的离去让我感到无可奈何，我只能怀念我们曾经的美好时光，独自品味。
11、面对自然灾害，人们往往感到无可奈何，只能听天由命，祈祷平安。
12、我无可奈何地接受了朋友的邀请，因为我知道我无法拒绝他，只能顺其自然。
13、他的行为让人感到无可奈何，我们不知道该如何应对，只能静观其氏迟蔽变。
14、面对破碎的家庭，他无可奈何地选择了接受现实，独自承担痛苦。
15、我知道我无法改变他的想法，只能无可奈何地接受他的决定，尽管这让我很失望。
16、比赛的结果已经出来了，我无可奈何地接受了失败的现实，黯然离场。
17、在命运的面前，人往往显得无可奈何，我们只能尽力而为，拼搏不止。
18、我无可奈何地站在人群中，看着我的钱包被小偷拿走，心里充满了愤怒和无奈。
19、他的病情已经恶化到无法挽回的地步，医生也无可奈何，只能尽力而为。
20、面对日益严重的全球变暖问题，人类往往感到无可奈何，只能共同寻求解决方案。
21、我已经尽力了，但事情还是发展到了无可奈何的地步，只能顺其自然。
22、在现实的压力下，他无可奈何地放弃了自己的梦想，选择了更为现实的道路。
23、面对无法改变的现实，她无可奈何地接受了命运的安排，开始了新的生活。
24、他的离去让我感到无可奈何，我只能怀念我们曾经的美好时光和他带来的欢乐。
25、在命运的面前，人类往往显得无可奈何，我们只能尽力而为，追求自己的梦想和幸福。
不知有多少人和我一样有过这样的感觉。认为生活没有意思，工作没有动力，面对现实无可奈何却又束手无策。心中时常伴有沮丧、无聊、麻木、挫败、压抑、失落等负面情绪。年龄愈大这种感觉愈加明显。
人生的无力感越来越重。
每天过着日复一日的生活，毫无，混日子成了我生活的主基调。
原来仅有的梦想，已经被现实打的无影无踪。为了钱努力的工作，好像我的工作也仅仅是为了钱。关键的一点是工作的工资也不高。想换工作没有信心，不换工作又觉得实在乏味。
想买个大房子，一算账好几百万。自己不吃不喝几十年。感觉完全投入房子又不值得。可是，自己又对现在的住房条件不是很满意。这种无力感也是让人没有办法。
这种无可奈何的无力感有些让人窒息。
那为什么会有这种无力感呢？
静神沉思，想以此来获得一些问题线索。
思来想起，我才发现自己没有立身之本。
什么是立身之本呢？
对于我来说就是明确的生活目标和人生追求。
生活目标其实也是一种生活状态——幸福与富足；
人生追求是一种自我实现——认可自己顺带着得到别人的认可。
这种解释是否准确，我也不是很清楚。因为时至今日我也没有把这个事情想明白。
现在的我不能说没有梦想，只是梦想和现实有些脱节。
想的太高，做的太少。
我想成为亿万富翁、住大别墅、开豪车，实际呢？
这不是梦想，这只是梦。
极其典型的眼高手低，所以在日常生活中必会得到十足的挫败感。
做事不够严谨。简单的事情心中轻视，结果是很难做到完美；普通的事情心中麻木，一般情况下应付了事；麻烦的事情心中恐惧，还没做就已败下阵来。不管事情大小、难易，很少能把事情做好。所以在做事的过程中，获得不了任何成就感。
攀比之心、虚荣之心盛行。刘某某年薪百万，胡某某又买了一套房，张某某移民国外，白某某升职加薪……同样的起跑点，为什么人家就那么优秀？除了羡慕就是挫败。认为别人的成功就是运气好，机遇好，命好。如果我是他们，我也会是这个样子，甚至做的比他们还好。这都是命啊！自己这么认为着。
可惜，生活没有如果，你也不是他们。
别人的成功如此容易，而自己的成功却又如此之难。这种观点本来就是一种错误。我们太过于关注别人而忽视自己。别人的成功不是自己的成功。而自己的成功怎么可能跟别人一样呢？你又不能活成他的样子。再说别人成功的背后到底付出了什么，你真的清楚吗？成功只是结果，只是表象，成功背后的东西才让人值得深思与关注。
做好自己要比关注别人重要得多。
临事懦弱无刚，有退缩之意。每当有事情来临时，没有挺身入局的勇气，只有计算得失的精明。做事情挑肥拣瘦，最后落得鸡飞蛋打，一地鸡毛。其实，往往难做的事情更能历练一个人，简单地以得失划分就已经是落了下乘。做事在于胜己，在于胜事，绝不是在胜人。
通过一件件事情来战胜自己，其实也是在战胜自己的惰性。长此以往，必然会有所收获。
意志力不坚定。经过深思熟虑想好的目标，没实施几天，就开始怀疑自己，开始想着寻找捷径，想着变通。不到一个月就选择了放弃，因为看不到努力的结果。心浮气躁过于严重，容易被外界事物所干扰。自己没有定下来。
容易被事态所左右。我们在日常生活中不是掌控着事情往前走，而是被事情逼着你往前走。没有做事情的驾驭感，只有疲以应付的疲劳感。我们要对事态有掌控而不是被它所左右。要把事情做的酣畅淋漓，张弛有度，就要做到心有定见，自为主持。
……
其实，所有的问题还是因为惰性在作祟。
想要得到美好，却又不想使出全力。
在不知不觉中就有了无力感。
因为想的和做的不是一回事情。
要想摆脱这种无力感，让生活重新充满，必须克服掉自己的惰性。
唯有投入到事情中去，真心实意地做事，才容易获得做事的成就感；一切想法必须立足现实，不可好高骛远，再加上实际行动的付出才能实现。
人生的无力感也好，人生的美好也罢，都是自己造就的。因为生活本省是公平的，它不会选择性、针对性地去伤害一个人或者奖励一个人。
所有的美好离不开真心实意的付出，其实真心实意付出的过程本身就是一种美好。
我们之所以感觉到对人生有无力感，就是因为我们想要的和实际行动脱节了。思想和行动的不匹配，导致了极大的反差。所以思想上就会升起各种负面情绪，这些负面情绪积攒在一起就是你的无力感。
摆脱它的方式也很简单。放弃不切合实际的想法，立足现实；为了实现自己切合实际的理想，全力以赴，心无旁骛，真诚付出。
只要这样你就会很容易获得你的幸福。
天下没有免费的午餐！
