问过很多朋友，中国最想去的地方是哪儿？
大多会毫不犹豫的说一声：西藏！
是的，我们都向往西藏的山，西藏的水，西藏的一切。 想着去西藏可以得到的那些风景、自由、放逐与行走，等等。
那姐负责任地告诉你：西藏这个地方，去过的、没去过的、想去的、去了还想去的、没去过也不打算去的，有这么一部纪录片，你一定一定要看，那就是---《极地》。
《极地》用**一般出品的镜头，还有**般诗意的叙事语言，从普通人的爱与感情出发，展现了西藏极端环境下的生存智慧。
看第一集你就会被深深吸引，震撼、敬畏、美好……N多的形容词等着您，可劲地填充。
也因此，《极地》创造了中国纪录片的巅峰，豆瓣可是9.5的高分啊！
这部纪录片，可谓是既大气磅礴又温暖细腻，犹如聆听来自天穹真的圣歌、善的呼唤，犹如仰望美的旗帜猎猎清风。
可以说，每一帧都可以做壁纸，每一帧都是信仰，每一帧都有灵魂……
这世界上就是有些地方，虽然路途遥远而封闭，但也因此成为了人间秘境，保留了一种让人向往的生活方式，看得人暖洋洋的。
唯一让人想吐槽的就是，你得时刻预备暂停截图，比较影响观影体验，也是没谁了！
先来看一个姐妹淘的故事：
白玛曲珍73岁、次仁曲珍70岁、曲美卓嘎85岁，她们是65年的中国好闺蜜。
腿脚不好，牙齿还灌风，但彼此间自封地绰号为：大公主、二公主、小公主，是不是有股莫名地喜感？
她们脸上，最不缺的是治愈的笑容。只要待在一起，仿佛依旧是三个花季少女般斗嘴、打趣，尽显三个女人就是一台戏地本色：
坐在皮卡上，她们会说“皮卡坐起舒服勒，是移动的沙发”；
爬山了草药回来，三个人守着锅熬制成护肤品，从日出站到日暮，一路拌嘴：
“你老了吧，别加那么多水，都溢出来了。”
“你已经老晕了。”
“你先管好自己吧，牙都没了还说我，我说水够了肯定就够了，不够你煮我”；
“小心点，别弄翻了”；
“翻了就翻了，又不是爹死娘嫁人”；
三人走上马路拦车，白玛曲珍说“要不我来拦，我长得漂亮”；
三公主拦起车给人涂防晒膏，司机耐着性子涂了两下，死活要走，她拍了一下司机的脑袋，回头笑着对姐妹说“这个疯子不让涂”；
不知情的人会以为她们三人，可能真的是家境优渥的千金公主呢。有谁知道白玛自幼家境贫寒，次仁丈夫早逝，卓嘎是孤儿？
看到了吧，女人的强大，不是你的外壳与年龄，而是你的心。
是在失落、悲伤、打击、孤独后依旧留存于心的那一点点温暖和相互依存地爱，让你滋生出连化妆美颜PS也制造不出的美丽。
当你心里装满了豁达与开阔，就会和身边走了几十年互相认识的石头和草一样，盛开着对生活充满希望地灵魂。
防晒膏推销完了，她们开始在荒草地里做下来喝茶吃糌粑，翩翩起舞。
“神保佑啊，我们明年还在一起，后年，大后年，再加一年” 。
也许争不过天与地，一生与苦难做邻居，只要做个生活的舞者，一年老一年，一秋又一秋，一聚一离别，一生一梦里，又何惧？
活得开心才是王道啊！她们给怕老的所有女人们，示范了什么是教科书级别的「岁月没饶过她们，她们也未曾饶过岁月」。
公主，公主，有谁不想做依然能够放声大笑，不忘给美丽的自己敬杯酒的那个公主？
《极地》一共7集，记录了21个生活在那片土地上最平凡最虔诚的那群人。个个鲜活生动，平凡而谦卑地解释了藏文化的坚韧与不朽。
在波密夏季的暴雨后，流动**放映员，今年19岁白玛和他的马一起悬索渡江。
夜里，白玛为只有8户人家的村民，放映了一场露天**《夏洛特烦恼》。 这是白玛最享受的时刻，他喜欢**，也喜欢为大家放**。
他曾经和朋友去过镇上，城市里总感觉「好乱好吵」，还是觉得更喜欢雪山、森林，每天都在河水农田里走一走很舒服。
有些东西伴随着一些人的生命，已经像呼吸一样简单，像空气一样无处不在，流淌在血液里了。
每年冬季，驮盐人次仁旺青，便带着一帮朋友赶牛搭棚地去查卡盐湖挖盐。 据说，维度越高，盐湖的盐越好。可是越往北走，越接近生命的极限。
于是，他们把盐湖尊称为「盐湖女神」。
“驮盐的苦，就是要经历死以外的所有艰辛”。 环境太险峻了，生活太不易了，长期的惶恐让他们在盐湖上用独特的盐语吟唱，用一些古老的仪式，表达对大自然敬畏并感恩。
“盐很少，我们拿一年食用的就可以了，要不然，后面来的人就没盐可取了”。
雪的碗里 , 盛的是月光。
藏民们的心里，装的是胸襟。
还有挖铁矿的藏刀制作人；认为是自己杀生导致儿子失踪，从此再不打猎的猎人大佰龙；找动物化石做药材的医生……无不如此。
我总觉得西藏，是神用来测试众生的地方。因为身处苦难，你才会去相信；因为相信，才会满足感恩;因为感恩，才终究能和心魔和平相处，从而幸福。
一集36分钟，也就是玩两把王者荣耀的时间，但这种宁静又旷远地真实，却让我们在每一集中都能找到自己需要的东西。
生活需要留白，《极地》同样需要你自己去看，去感悟。
《极地》之所以一问世就赚取了一公升不止的眼泪，只是因为所有地故事都在讲述一个议题—— 他们在认认真真地活着。
命运始终不曾给他们一次回眸，他们却始终在对着命运微笑，就像草芥一样顽强地执着于这片辽阔的土地，迎风飘扬。
里面这些人，活得比咱们谁都高兴。他们为什么会快乐？他们为什么会幸福？
是因为他们执着地在干所有的事情。热烈而纯粹地活着。快快乐乐地活着。静心安贫乐道地活着。
于是，我们总感觉片子里的每件事情都发生在与我们所处的同一个时空之中，却又好像是另一个世界的故事。
活着就是修行，活着就是哲理。 佛性的生活是无我，看似随遇而安的洒脱里，是藏民对于和谐共生这样一种价值的执着坚守，于平淡之中彰显伟大。
“他们在这片孤独的土地上守望着，也创造快乐。人与自然既博弈也交融。”
于是，在西藏这样恶劣地生存环境中生活，总是会多出一些别样的哲学智慧，和人最原始的善意。
他们随口说的话，也都是历经岁月的磨难打磨出的金句：
“今生为人，是最大的，不奢求下辈子还是人”；
“人活着就要精彩，得让所有人看到你的厉害，原地不动的生活没有意思的”；
“在生命的战场里，没有任何可以退缩，可以躲藏的地方”。
索甲仁波切在《西藏生死书》曾说：如果心不造作，就是自然喜悦，这就像水如果不加搅动，本性是透明清澈的。
所以，记忆中看到地他们，脸上总是有收藏不住的笑容。
这一刻，你终明白，好的故事，原来是自己长出来的。
现实像车轮，我们是只蚂蚁。 喧哗、聒噪、世故、烦恼、浮华和忙碌，我们需要一个可以安放我们平静心地出口。
《极地》告诉我们：你的内心不乱，你就不会被外界左右；你不要太仰视，你就会获取平静的心。
当我们把对生活的期许放在地平线，满足生存后最想做的第一件事，就是好好活下去的理由，那种蓬勃散发着的生活活力。
套用偈语说，路是向上的梯、渡河的船、前进的路。
希望透过《极地》，我们看到的不是雪山，不是圣湖，不是佛像，不是藏民，看的是通往自己康庄大道的内心。
那颗心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和充盈。
就好像一抬手就摸得到天，看白云青山跟袅袅的烟，就着人生半壶酒，任孤独像只手，摸着你的后背也安然若素。
爱的小伙伴：
你好！
我们虽然没见过面，但常言说：有朋自远方来，不亦乐乎。朋友是人生中必不可少一部分。人与人之间的感情交流离不开朋友。愿这封载着款款厚意的交友信能架起你和我之间友谊的桥梁。
本人姓郎名宝卿，今年14岁，出生在河北省藁城市，现在就读六年级马上就要小学毕业了。
我知道你的父母为了你们家的生活，不得不外出打工，让你跟你的爷爷奶奶或者外公外婆生活在一起，你一切都习惯吗？你有什么心里话要对我说吗？反正我有好多话要对你说，
你在爷爷奶奶或者外公外婆家住，不要让老人生气，因为他们为我们已经操碎了许多心，你的爸爸妈妈不在你的身边，少了那一份母爱的亲情。但是老人们对你肯定是更加百倍的呵护，所以你不要任性。
快放暑了，我真诚的邀请你来我家做客，我想与你永远结成亲密的朋友。跟你在春天一起去看看金灿灿的油菜花，在湖光山色中放声歌唱；想去绿茵茵的草地上踢球，想去郊外野炊，想和你一起去爬山。
朋友，愿和我交往，共同分享的喜怒哀乐吗？那就和我联系吧！祝我们能成为最好的朋友！我的通信地址是河北省藁城市五界小学，邮政编码是：052160
想和你交朋友的
2007年6月10日
快乐留守 铸造坚强
亲爱的孩子们：
我们知道，你们因为父母的外出打工，突然没有了父亲母亲的陪伴，从此少见父母身影、少有父母音讯，感觉这个世界上陡然缺少了一种不可替代的温暖与保护。你们在不得不品尝生活中的某些苦与痛之后，一颗本来还很幼小、稚嫩而且总是在期待父母百般呵护与关爱的心，便开始变得渐渐敏感、自怜、自卑、尖锐起来。如果是这样，亲爱的孩子们，请不要悲观，也切莫失望，更不要因此对人生丧失原有的梦想。当生活呈现给你们这些，你们首先需要做到的是，接受它。而且不仅是接受，你们还应该在这种生活的磨练中，学会适应，学会改变，学着以自己的力量振奋自己的精神，增强自己的斗志，活出一个感恩的、自豪的、快乐的精彩自我！
首先，作为留守儿童，你们更应该感恩。“百善孝为先”。是父母十月怀胎生育了你们，是父母强忍别离的痛苦外出艰难谋生养育了你们。就是因为有了他们在外面的千辛万苦，才有了你们现有的生活条件和学习环境。你们的父母，是最勤劳的父母，是最坚韧的父母，是最值得敬重的父母，也是最具榜样力量的父母。你们应该用勤奋和刻苦来报答他们。
其次，作为留守儿童，你们更应该自豪。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。你们自豪，因为你们拥有同龄孩子最顽强的品格。虽然你们过早地承担了分别的痛苦，但是，对父母少一份依赖，就多一份在困境中的磨难。你们自豪，因为你们是祖国建设特殊的贡献者，是你们牺牲了宝贵的父母亲情，牺牲了本应当享有的关爱呵护，成就了祖国伟大的事业。
再次，作为留守儿童，快乐留守是你们的责任。快乐，是你们与生俱来的权力。没有父母在身边的留守生活，它迫使你们的头脑去思去想很多你们面对的问题，但最终，它在给予了你们一些生活创痛的同时，也会让你们终有所获。那么，再苦再难，你们都要绽放出你们自信的笑声，活出你们自己的精彩。
“天将降任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”你们总有一天会明白，没有父母在家的留守生活，是你们经受生活的磨练，奠定人生远大理想的最好开端。就象今年春节晚会上几个留守儿童说：“别人和我比父母，我和他们比明天！”你们就以勤奋比明天！以坚韧比明天！以责任比明天！以百折不回的斗志比明天！我们相信，你们在***、人民、社会、师长、爷爷、奶奶和亲人们的关怀和呵护下，以坚强的信心，勤奋的学习，独立的生活能力，融入快乐的校园中，和同学们共同茁壮成长！
二○○七年五月二十五日
亲爱的孩子：
虽然我没有与你们一一见过面，但是我知道，你们都有着花儿一样的笑脸，鸟儿一般的笑声，彩虹一样的梦想，金子一般的童心。而且我还知道，你还有着一个不想被人知道的小小心事。因为父母的外出打工，突然没有了父亲母亲陪伴的你，从此少见父母身影、少有父母音讯，感觉这个世界上陡然缺少了一种不可替代的温暖与保护。你在不得不品尝生活中的某些苦与痛之后，一颗本来还很幼小、稚嫩而且总是在想期待父母百般呵护与关爱的心，便开始变得渐渐敏感、自怜、自卑、尖锐起来。感觉缺少父母温情的你，对亲情开始有了悲 观，对生存价值开始了怀疑：“父亲、母亲，你们是不是不要我了呢？”你的内心，由此有了一种从来没有过的痛苦、挣扎与徘徊。甚至在某一天，陡然看到别人家的父母寒冬送衣、雨天送伞，或者是母子相携笑闹着牵手从你身边走过的时候，本来还在和同学们一起笑着闹着的你，一下子就泪流满面，内心里充满了对父母的哀怨。回到冷清的家，看着年迈的爷爷奶奶、外公外婆，或者总是在忙碌着什么的亲戚，面对一间没有父母的房子，你对自己这种孤寂清冷的生活处境有了从来没有过的自怜，对这种没有父母在身边的生活突然有了深深的厌恶与绝望，甚至，你还对你的家庭、你所在的学校、你所身处的这个世界开始有了从来没有过冷漠和敌视。
如果是这样，亲爱的孩子，请你听我说：不要悲观，也切莫失望，更不要因此对人生丧失原有的梦想。当生活呈现给我们这些，我们首先需要做到的是，接受它。而且不仅是接受，我们还应该在这种生活的磨练中，学会适应，学会改变，学着以自己的力量振奋自己的精神，增强自己的斗志，活出一个感恩的、自豪的、快乐的精彩自我！为什么呢？
一，作为留守孩子，我们更加应该感恩。
第一、出世为人，我们感恩家庭。“百善孝为先”。亲爱的孩子！是父母十月怀胎生育了我们，是父母强忍别离的痛苦外出艰难谋生养育了我们。尽管他们没有太高的文化水平和专业技能，但就是因为有了他们在外面的千辛万苦，有了他们在外面的勤耙苦做，才有了你现有的生活条件和学习环境。你们的父母，是最勤劳的父母，是最坚韧的父母，是最值得敬重的父母，也是最具榜样力量的父母。正因为此，一留守孩子在对父母的信中这样写道：“无论你们是贫是富，我都永远感激你们！我知道我手中的一书一本，身上的一丝一缕都浸润着你们的血汗，我会以我更加的刻苦和勤奋来报答你们！”
第二、长大成人，我们感恩学校。“知识是人类进步的阶梯”。学校是我们美丽的心灵花园。没有了父母在身边的照管，是学校教给我们良好的行为习惯，是学校让我们增长了知识和才干；是老师给予了我们慈母般的呵护，是老师给予了我们严父般的教育。是他们牺牲了自己宝贵的时间，付出了比对别的孩子更多的心血来关心我们，培育我们。一缕缕关爱的眼神，一次次暖心的微笑，一句句关切的问询，甚至一次次痛心疾首的、恨铁不成钢的责备，一次次在车站、码头、网吧焦头烂额地把我们寻找……存在于我们记忆里的点点滴滴，无一不写满老师对我们深深的爱！感恩学校，我们更应感恩老师！
第三、和平盛世，我们感恩社会。四年前的3月，令全球震惊的伊拉克战争打响。伊拉克数十万平民在战火纷飞中死于非命，数百万家庭的孩子与父母生离死别，所有学校被夷为平地。 你们可能不会想到，因为战乱，有82万像你们这么大的儿童无法背起书包正常上学；因为战乱，无数儿童被迫离开家园，寄身难民营；因为战乱，许多儿童与家人一起逃离自己的祖国；更有众多儿童逃无所逃，只能无奈地经受战火洗礼，饱受精神摧残。亲爱的孩子：看到这里，我们怎能不感恩我们身处的和平环境呢：是社会的进步与发展让我们远离战争的硝烟，远离灾难的魔爪；是社会的进步与发展缔造了今天的和平盛世。让我们的父母可以安心外出谋生存求发展，让我们可以安享如此一个宁静的生活环境，良好的学习环境。如果社会没有了安宁，我们还能有什么呢！
二，作为留守孩子，我们更加应该自豪。
我们自豪，因为我们拥有同龄孩子最顽强的品格。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。没有了母亲的呵护，虽然你过早地承担了分别的痛苦，可能本来还须父母照顾的你，却要照顾比自己更小的弟弟妹妹。但是，对父母少一份依赖，就多了一份在困境中的磨炼。正如一位叫王彪的留守孩子所说：“我觉得，留守生活远没有想象的那么糟，反而因为大人不在身边，我们学会了小事自己做，大事尝试做，这是自己锻炼能力的一个好机会。如果父母没有出去打工，就会特别地宠我，什么事情都不让我做，导致我养成一种什么事情都要依赖别人的坏习惯。”也许有人说，你们是花一样的岁月，草一样的年华。亲爱的孩子：草是生命最顽强的象征。既然特殊的时代、特殊的家庭环境给予了我们草一样顽强的和生命，那么，我们就要像草一样地顽强，草一样地团结，草一样把根扎进深深的土壤，像草一样永远充满绿色的希望，以蓬勃的姿势向上生长。
我们自豪，因为我们是祖国建设特殊的贡献者。国富，才有民强。改革开发以来，国营企业、民营企业，外资企业像雨后春笋般发展壮大起来，祖国城市面貌日新月异，国家经济实力不断攀升。祖国20多年来所取得的经济建设成就可谓是举世瞩目。而在中国经济建设的过程中，谁也不能否认农民工所作出的巨大贡献。你们的父母，便是光荣地走在城市、甚至是走在这个经济时代最前沿、最功不可没的建设者！亲爱的孩子们，是你们的父母成就了城市的繁荣，成就了经济的发展；是你们牺牲了宝贵的父母亲情，牺牲了本应当享有的关爱呵护，成就了我们祖国许多伟大的事业！“国家兴旺，匹夫有责”。所以你们应当自豪，因为你们就是新时代祖国建设特殊的贡献者。祖国从上到下都已在开始关注你们。
我们自豪，因为我们有2000万个兄弟姐妹感动着中国。中国1．2亿的打工父母，留下了我们这个拥有2000万之多的留守儿童群体。走过了生活的艰辛与心灵的困顿，你们中更多的人最终选择了成为同龄人中的骄傲。小小年纪，在学习上，不怕困苦，迎难而上；在生活上，承担起照顾爷爷奶奶的责任；有的孩子还成为外出父母的精神上强有力的依靠。亲爱的孩子：同在一块蓝天下，“同是祖国花，同是留守娃” ，他们能够做到，我相信你也能够做到。就像今年春节晚会上几个留守孩子向你们发出的倡仪：“别人和我比父母，我们和他们比明天”！我们用什么比明天？我们就以勤奋比明天！以坚韧比明天！以责任比明天！以百折不回的斗志比明天！
第三、作为留守孩子，快乐留守是我们的责任。
快乐，是我们与生俱来的权力。亲爱的孩子：当你遇到再大的困难，经受再大的委屈，你都不要失望，不要悲观。人生在世，其实任何人都难免要遭遇困苦。如果这样辩证地看，我们能够在涉世之初就能够经受一些困苦环境的考验，又何尚不是一件好事呢！没有父母在身边的留守生活，它迫使你的头脑去思去想很多你面对的问题、你想逃避却又无可逃避的问题，它可能让你不止一次的痛哭，可能让你不止一次的绝望。但最终，它在给予了你一些生活创痛的同时，也会让你终有所获。“有所作为，是人生的最高境界”。那么，于再苦再难的境地，我们都要绽放出我们自信的笑声，活出我们自己的精彩。我们不为父母、不为别人，我们就为我们自己！那么亲爱的孩子：你是否可以尝试从以下十个方面做出努力，来践行你对自己、对父母、对学校、对社会曾经许下的快乐诺言？
一、坚信自己。不管在生活中学习中碰到多难的事，勇敢地对着自己说一声“我行！”有全世界的人相信你，都不如你自己相信自己；哪怕全世界不相信，你也要坚信你自己。
二、尊敬师长。在每天学习和生活中，尝试把一些不懂的问题，把一些生活中的困惑，主动向代管家长或学校老师请教；在每月的闲暇里，尝试把一个月的收获写信与父母交流。坚持这个习惯，我相信你会拥有攻克一些难关的常备武器。那么，你将会每天都享有成功的喜悦，哪怕只是很小很小的喜悦！
三、懂得宽容。“人非圣贤，孰能无过。”宽容是友情天长地久的要诀，也是一个人最大的美德。 “萝卜，各喜各爱”，不要过于在乎同学、邻居、家人对待你的态度，不要苛求都能成为你心仪的朋友。
四、学会赞美。对于你身边接触较多的同学，发现他的长处，并由衷地赞美他、学习他，这是你在一个集体里获得最好人缘的技巧，也是进行自我纠错和帮助他人修正缺点的有效途径。谁都在乎别人对自己的肯定，是不是？
五、乐于吃苦。人生在世总是“先苦后甜”。越怕吃苦，就越会碰到吃不完的苦；越能吃苦，就越能成就你心中的伟业。任何委屈与挫折，对人只不过是一场意志的考验。如果你意志薄弱，它就是一片满是污垢的沼泽地，无以超越；倘若你坚韧顽强，它就是一架爬崖的梯！
六、勇于改过。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。远离网吧，远离电游，坚持自己的人格操守，学会在不良行为面前说“不”。亲近同学，亲近学习，亲近家人。好孩子再完美一些，哪个不喜欢呢！
七、珍惜生命。世界好大，人口好多，但归属于你的生命之旅仅有一次。无论何时何地，无论世事如何艰难，唯有生命不可以轻言放弃。这是因为，唯有生命是父母送给你的最贵重、也最不容抗拒的礼物，唯有生命是走出你自己困境的最大力量！
八、善待自己。身心健康第一，学习成绩第二。养成良好的精神状态和睡眠习惯。碰到不愉快的事，哪怕就是自己的过错，也要尽快地忘掉它！想一想你经历过的最高兴的事，想不起来的话，就跑步、就唱歌，唱不出来的话，就默唱！总归要使难得的人生融溢出自己的欢乐！
九、相信奇迹。即使于再苦再难的日子，奇迹都有可能在你眼睛可以涉及到的任何地方发生，就像你相信春天播下了一粒，秋天就会收获很多的果实一样。只要你相信奇迹，只要你为之去尽力，奇迹终会在你身边发生！
十、爱心永驻。没有爱的人生就像没有太阳的天空，灰暗无光。爱心能使友谊天长地久；爱心使人更懂得责任；爱心使天地更为广阔；爱心使人生更为完美。以爱心对待你生活中际遇的每一个人，这就是快乐终身的真正密诀！
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”亲爱的孩子：总有一天你自会明白，没有父母在家的留守生活，是你经受生活的磨炼与洗礼，奠定人生远大理想的最好开端。遥寄一纸书信，我别无他求，只唯愿你以挚诚的感恩之心，细心地呵护父母赐予你的美好生命，做一个孝顺而努力的人；唯愿你在老师备加关爱的目光里，自我修炼，勤奋学习，做一个对社会有益的人！唯愿你在成长路上自豪地策马扬鞭，于一路高歌声中，不断地收获希望！收获梦想！收获属于你自己的成功！做一个你梦想中的大写的人！
我想，这一定也是你父母的最大心愿！
姓名:黄小蕾
女
1981的5月18日出生 重庆万州 金牛座 O型血
身高168厘米，体重53公斤（其实没多少肉，骨棒比较大）
1993年，她在四川成都学舞蹈，据说她很喜欢跳西藏舞……
19年从四川省舞蹈学校毕业分配到四川省歌舞剧院，曾经在团里立了个大功——抓住了老在女厕偷看的流氓！
1998年随团出访埃及参加易斯梅迪亚国际艺术节，居然由于肚皮舞模仿秀为中国获得了第一名的成绩。
1999年，因为学乌龟学得很像，藏族舞跳得地道，所以顺利的考进了北京**学院！
学习总结：
大一时她很淑女；大二时她有点活泼；大三时老师愁她嫁不出去；毕业时好像有点幻想综合症……经过四年的大学生活，她终于毕业啦！于是，她勇敢的冲进系主任办公室认真的和导师谈论考研的话题，导师苦笑着“头撞书桌”说：“求求你放过我吧！”
迫不得已，她走上了复杂的社会！！！
金牛座的她比较贪吃，特别是火锅和各种泡菜、咸菜、特色小菜都是她的最爱。还有香甜可口的巧克力和奶油般口感的榴莲！
不过还好，她也喜欢运动。她喜欢像鱼儿一样自由自在的在水里游来游去；也喜欢骑上高大的马儿在宽阔的草原上疯跑；还喜欢和朋友一起打双打羽毛球。
最喜欢的演员：葛优、吴君如；最喜欢的歌手：珍妮弗.洛佩兹；
最喜欢的**：《两小无猜》、《小情人》、《蝶恋花》；
最喜欢的：《尘埃落定》；最爱听的音乐：《黄河协奏曲》；
最向往的事：能到56个少数民族的居住地和他们生活一段时间；
最开心的事：把平时很严肃或是很内向的人“弄疯”！
**
**《天下第二》的拍摄，演了一个说着四川方言的女骗子“艳玲”；
**《我爱你》 导演 张元
**《苦茶香》 导演 吴宾；
电视**《三言两拍》导演 黄祖权 饰 柳燕燕；
**《青春的忏悔》 导演 许文燕 饰 吴心；
2005年：**《借钱》正在拍摄中；
电视剧
2001年《爱情宝典》导演 张多福 饰 香儿
2002年《非常保险档案》导演 梦继 饰 林小凡；
2002年《健身房》导演 郑晓龙、黄俊文 饰 黄巧弟；
《射雕英雄传》导演 王瑞、鞠觉亮 饰 傻 姑；
2004年：电视剧《铁齿铜牙纪晓葻3》导演 张国立 饰 常四；
2003年《女子监狱》饰演 叛逆小囚犯“肖可可”；
2003年《四号女监》饰演正直文静的女警“张薇薇”；
2003年《风筝奇缘》饰演 神神叨叨的“吉祥”；
《青山恋》 扮演 泼辣勇敢的“春花
《闯关东》 饰演 一个新思想的女老师“夏玉书”；
《去日留痕》扮演京剧名角“雪凌”，
《想好再结婚》
《武林外传》饰演 慕容嫣
《神雕侠侣》 导演 于敏、赵箭 饰 傻姑；
《拉拉与茹比》 导演 曹伟 饰 苹果教练；
舞台剧
话剧《暗恋桃花源》中扮演过“春花”，
与付彪共同担任中华慈善总会形象大使。
目前，由中央电视台第一套节目黄金剧场首播的52集大型电视连续剧《闯关东》是黄小蕾尝试转型的一部力作，在片中饰演李幼斌的三儿子传杰的媳妇“夏玉书”，能说会唱、知书达理的巧儿媳，要从十六岁一直演到三十多岁，年龄跨度达二十多年，转型的同时对演技也是一个很大的挑战。
2006年8月接拍电视剧《闯关东〉，饰演玉书一角，2008年在央视播出时广受好评
第十五届大学生**节颁奖典礼于2008年4月22日晚在北京举行，青年演员黄小蕾凭借在**《天下第二》中的不俗表现赢得了评委和观众的肯定，荣获了本届**节的最佳新人奖。
和冯超导演再联手
《天下第二》是黄小蕾的**处女作，也是新锐导演冯超的处女作。两人首度合作就拍出这部既叫座又叫好的片子来，问到两人还会不会继续合作，黄小蕾就迫不及待的告诉我们她和冯导近期正在筹备一部新的**叫《刺青》，也是一部喜剧片，其搞笑手法较之《天下第二》有过之而无不及，其中还会有更多的特技场面，更加有趣。冯超导演表示这部新戏还会考虑到海外发行，为此会加入一些新加坡的演员和新加坡当地的喜剧元素，有这些新鲜血液的注入想必这部《刺青》又将给观众们带来更多的快乐。
希望你能满意!
姓名：丁柳元 性别：女 农历生日：三月初四 地区：中国大陆 星座：金牛座 血型：B型 职业：演员 婚姻状况：未婚
丁柳元 秋日温暖写真(24张)
编辑本段人物简介
丁柳元，当演员之前是航空公司的一位白领，收入相当丰厚，是让人羡慕
丁柳元(17张)的职业女性。一次偶然的机会，丁柳元遇到一位做编剧的朋友，“他说我很适合做演员”，于是丁柳元就辞职去报考中国艺术学院，并且顺利地考取了。从军艺毕业后，丁柳元进了八一制片厂，成为一位军人。现在的生活和当白领时天差地别，“我觉得人生在冥冥之中都有定数，每个人在潜意识里都是了解自己的。”丁柳元说很庆幸自己当初的选择是正确的。
编辑本段艺术历程
从天空到地面的飞翔
丁柳元原来是学航空商务管理的，毕业后在国航工作，因为兴趣才辞职学了表演。“我当时对表演什么也不懂，只是凭着感觉去考，居然得到北京**学院和解放军艺术学院两所大学本科的录取通知。后来选择了在解放军艺术学院深造。”从此以后，原本跟“飞翔”紧密相连的工作“飞”到了地面。 可以说，在生活经历转折的日子里，丁柳元也一度有过茫然的时候。这种茫然不仅仅是因为事业上，而是心灵上的一种茫然和失落。她说，演员就像其它的行业一样，兴趣是最主要的，关键看你自己怎么来认知，这里包括对自身的认知，对人生的认知，对你想要的东西的认知。当演艺工作遇到困难，兴趣难免打折，心情失落时就要对自己的选择有个正确认知，才有勇气继续走自己的路。再比如说得奖，那只是别人对你的评价，所以得不得奖不能影响自己对自己的认知，确定自己的生活坐标，端正自己的生活态度是最重要的，这样才能做到宠辱不惊，有一个平稳、快乐的心情。
确认了地面上的路，丁柳元再不愿意重复自己。她用“飞”来形容自己这种在生活和事业上的角色转换：“我觉得在各个人物中飞来飞去，真的很幸福，我感到很。我也不想给观众一个什么固定的形象，我想我也是这么去努力做的，合格不合格还是得大家来评说。能被观众认定一种属于我自己的表演风格而不是被拿去与他人比较，真的会很幸福！”
愿意快乐地辛苦着
演员的生活忙碌而辛苦，但其中的快乐让丁柳元乐在其中。面对是也仿佛已经大彻大悟的她说，“我觉得每个行业都存在辛苦，只是存在的方式和形式不太一样。爱上演员这个职业，就是觉得它很吸引我，一种发自内心的喜欢，所以我越来越愿意为演员这个职业快乐地辛苦着”。 可是，但凡一个职业总会面临压力，圈的竞争带来的压力更不能小视，成熟的青春派女孩儿丁柳元自有化解的秘籍。 首先她认为心态是最重要的，人的心态可以决定一个人对压力的处理方法。长时间承受压力而不用良好的心态化解，会影响到饮食、睡眠、感情和心情，时间长了，健康肯定垮了！所以，丁柳元通过经常看一些关于思辨哲学方面的书，自己整理自己的心态，自己梳理自己的心情，有意识的调节自己，知道自己想要什么样的人生，给自己“励志”，不允许自己像入了 沼泽地一样越陷越深。所以每次压力来临，她都能够勇敢超越。 其次，学会忘记，永远记住那些阳光的、能够灿烂心情的好人、好事、好风景等，遗忘不顺心的东西，培养乐观看世界的眼光，时间久了，你会发现压力轻飘飘根本不再沉重，或许还能转化成动力呢！ “再大的压力我也会由衷地乐在其中，并为自己有承受压力的能力而开心”。这，或许是知性女子丁柳元的“耐压境界”。
好心情是健康生活之本
世间女子谁不在意容颜和身材的美好？《牡丹亭》中就曾借杜丽娘之口天经地义说：女孩儿一生爱好是天然……何况正值芳华的女演员？ 但丁柳元对美的理解和经营自有其独到之处。她认为保持理想身材、容颜和健康的大敌主要是抑郁的心情。她的理论是，人的心情会影响到身体的变化，一个人生活上的要求和工作状态又取决于身体状况，心情不好，身体不好就不会有最好的精神状态，不会对自己有要求，就会影响到正常的生活，只有拥有快乐健康的心情才不会对自己放任，展示出自己最好的状态，才能经营除高质量的生活，展现最美丽的自己。 另外，“腹有诗书气自华”是丁柳元的信条。所以她在拍戏之余喜欢读书、写自己看的日记或大家看的博客、思考，用一些安静放松的方式沉淀心情，总之非常善于给自己一种静态的调节和养生方式。但健康的生活还要动静结合，有张有弛，如果体力不错的话她会去做运动，打球、练瑜伽、看**、听演唱会，用动态方法来舒缓紧张情绪，身心节奏调节得更有规律。
编辑本段**作品
丁柳元(28张)丁柳元
《一见钟情》饰：华姐 导演:夏钢 《网路黑客》饰：伊琳导演:刘涓 《又见阳光》饰：胡静 导演：萧锋 《**也疯狂》导演：龚应恬 《八月一日》饰大湘 导演：宋业明 《此生此爱》饰蓉蓉 导演：合小江 《汶川168小时》导演：尹力 《西藏班》导演：祝新运 《我最好的朋友江竹筠》饰江竹筠 《铸剑．1927》饰杨开慧 《小小飞虎队》饰辣嫂 《南方大冰雪》
编辑本段电视作品
2011年《不曾见过你》饰作家叶紫 导演：张绍林 2011年《老爸的心愿》饰三嫂王大珍
2011年《节振国》饰玉兰 导演：雷献禾 2011年《夜隼》 饰柳航 导演：宋业明 2011年《晕头不转向》饰吕凤琴导演：孙涛 2010年《一世牵挂》饰高晓云导演：李彬 合作演员：吴刚 2010年《和婆婆一起出嫁》饰陈凝 合作演员﹕罗刚 大宅院的女人余梅兰剧照
2010年《夏妍的秋天》（又名《安居乐业》）饰武京秋 导演：沈好放 2009年《江姐》饰江姐 导演：彦小追 2009年《兵峰》饰娜叶 导演：刘岩 2008年《大宅院的女人》饰：二姨太余梅兰 导演：刘伟明 2008年《继母后妈》饰：薛礼燕 导演：杨晶 2007年《想爱都难》饰:孙菲 导演：罗长安 2007年《亲兄热弟》饰:二嫂 导演：黄力加 2007年《荀慧生》饰:吴梅魂 导演：夏钢 2007年《鹰与枭》饰:荷花 导演：李骏 2007年《深度较量》饰：许鹿 导演：余淳 2007年《刑警本色2之魔咒》饰阿丽 导演：刘光 2006年《别和陌生人跳舞》饰:乔方方 导演：柳国庆 2006年新《敌后武工队》饰:汪 霞 导演：陈剑飞 2006年《北京人》饰:肖楠楠 导演：钱晓鸿 2006年《警察抓小偷》饰:陆晓虹 导演：张国庆 2005年《八路军》饰:冯玉兰 导演：宋业明 2005年《国家命脉》饰:严雪 导演：陈国军 2005年《农民代表》饰:沈泉月 导演：李云亮 2003年《我心永远》饰：康馨湄 导演：陈应岐 2003年《走向共和》饰:女记者 导演：张黎 2003年《神捕十三娘》饰:洪叶儿 导演：杨得根 2003年《立案侦查》饰:龙翎 导演：陈应歧 2002年《行棋无悔》饰：刘西 导演：安战军 2002年《绿萝花》饰:徐阿润 导演:陈应歧 2001年《皇帝的新装》饰：皇后 2001年《爱情宝典》饰:红拂 导演：张多福朱德承 2001年《太阳不落山》饰:杨媚 导演: 萧 风 2001年《沉浮》饰:秦灵芬 导演：王瑞
编辑本段话剧作品
话剧《大地铭记》饰：江姐（女主角） 大型话剧《绿荫里的红塑料桶》饰：宫梅(女一号)获99年全军文艺汇演“戏剧表演二等奖" 青艺国际小剧场话剧展演《窒息》 饰：肖芸 多幕剧《编队掠过海峡》饰：孟乐(女一号) 音乐剧《雷雨》饰：繁漪 话剧 《北京人》饰：愫方
编辑本段其他
2011年重庆璧山县“百花放映，红色之旅”演唱歌曲
编辑本段获奖荣誉
2011中国公益节—明星奖 北京市青少年歌手比赛通俗组 优秀歌手奖《太阳不落山》饰杨媚 获"五个一"工程奖 曾在《中国教育电视台》任主持人 大型话剧《绿荫里的红塑料桶》获99年全军文艺汇演“戏剧表演二等奖"
编辑本段新版江姐
如果说于蓝扮演的江姐堪称银幕经典，宋春丽扮演的电视版江姐为荧屏经典的话，由丁柳元饰演的新版第三代“江姐”，则在前二者的基础上让观众感到更亲近。刚刚在央视一套黄金时间落下帷幕的电视连续剧《江姐》，以还原历史真实和深刻挖掘人物个性的优势带给观众一次视觉饕餮，而其中第三代江姐扮演者丁柳元凭借成功的演绎获得好评。
继电视剧《敌后武工队》《走向共和》，**《八月一日》后，丁柳元的红色荧屏形象再次深入人心。其饰演的江姐也一改往日同类作品中江姐硬朗的革命者形象，更多的亲切和柔情让我们跨越时间与角色对话，仿佛零距离接触一般。此次出演江姐，丁柳元把自己与角色融为一体，想江姐之所想，做到零距离接近。成功的背后必定是无数的艰辛，《江姐》的成功大获好评与丁柳元及剧组成员的全心投入分不开。无论酷暑难耐，还是高烧不断，丁柳元做到了拍摄期全勤的记录，她牺牲个人形象的卖力演出得到了导演和同事的高度赞扬，而支撑她一路走来的便是江姐的精神和信念。 江姐唯一的孙子彭壮壮在看了这部电视剧后，满怀深情地表示了对丁柳元、对《江姐》剧组的感谢，“国家不能没有精神，没有灵魂。尤其现在这个时代，市场经济之下，浮躁之风袭来，有人甚至怀疑起献身精神的存在，在这个节骨眼上，让人们理解革命者是怎么成为革命者的，就显得格外有意义。以前的文艺作品大多表现奶奶英勇的方面，而这部电视剧表现出奶奶细腻的情感，我从中看到了奶奶对祖国、对人民、对亲人的那份大爱，显得更加真实。”[1] 最新播出的《继母后妈》更是在播出中段拿到北京地区收视率8%的好成绩，让她狠出了一把风头。从《亲兄热弟》中温柔贤惠的小婉，到《继母后妈》中狠毒的后妈薛礼燕；从《别和陌生人跳舞》中忍辱负重地自虐女子到
《想爱都难》中时尚现代的孙菲，都表现你丁柳元非凡的演技。2010年07月29日央视一套黄金时段首播的央视新版《江姐》中饰江姐，作为新一代“江姐”，她的身上具备了诠释这一革命女英雄的所有气质。作为军旅演员，丁柳元沉稳、内敛的军人气质与角色非常契合。这次由丁柳元独挑大梁主演的《江姐》与以往同类题材的作品有所区别，这个 “江姐”更显亲民，她不再仅仅是我们歌颂的坚定果敢的女革命者，更是一个饱含热情、对爱忠贞不渝的女人。剧中首次披露“江姐”江竹筠的情感生活，更是将该剧推到了舆论的风尖浪口。此次在新版《江姐》中丁柳元不但与胡亚捷成了“夫妻档”，还同老戏骨姚安濂上演了巅峰对决。从一名普通的情报联络员摇身一变，与胡亚捷饰演的“”扮夫妻一同潜伏，再到两人喜结良缘，并肩作战与敌人斗智斗勇。最新版本的《江姐》让人物在回归生活的过程中，穿插入曲折的谍战故事，为原本就不普通的革命生活更添一份悬疑色彩，这也是本剧引人入胜的一大看点。
编辑本段丁柳元受嘱托出演 节振国夫人
由著名演员丁柳元、郭涛、温兆伦等众星联袂演绎的抗战题材大戏《节振国》12月5日在首都军事博物馆举行了隆重的开播仪式。《节振国》由雷献禾担任导演，著名演员郭涛饰演抗日英雄节振国，而节振国夫人“玉兰”一角，则由节振国的家人钦点演员丁柳元担当。
丁柳元受嘱托出演 节振国夫人有别于“江姐” 演员丁柳元在出演了一系列抗战军事题材剧后，已被观众定向为“一身正气”的表演风格。在由北大星光集团投拍的电视剧《江姐》中，她成功塑造了经典革命英雄江姐的“第三代”荧屏形象。由于节振国夫人的戏份重，但较少，所以丁柳元在剧组的时间并不长，而能够出演“玉兰”这个重要的角色，全因节振国的儿子钦点。[2] 发布会现场丁柳元在接受央视记者访时谈到，能够被大家信任十分开心，“玉兰”是一位十分睿智柔情的女人，贤德慈爱。她不但能够内安家事外唾乱贼，为了取大义而火烧自家房，在节振国的革命道路上给予了无私的爱与支持。不过她与“江姐”不同，对于抗日、革命这样的事应该说不算全然了解，但能够身先士卒，不畏敌迫，我自己也被这个角色深深吸引，希望能够带给观众一份全新的感受。
我将
热烈欢迎藏族同学来我院学习
祝同学们学习愉快! 生活快乐!
2009矿技术(西藏)班开学仪式
的藏文翻译放在我的空间相册，请参考！
温馨提示：
1、有两个，一个汉藏对照，另一个只写了藏文；
2、正规翻译，放心用！ ://hi.baidu/dunlangok/album/item/968de418c2895d6e42a9ad37.html#IMG=165aee007bdd1c28728da537
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林依晨（Ariel Lin）台湾著名女演员 歌手 她在2000年的时候参加 台北捷运报举办的 第一届捷运超美少女比赛 获得了第一名的好成绩 并借此机会踏入圈 其第一部荧幕处女作是《十八岁的约定》成名作有《我的秘密花园I II》《恶作剧之吻I II》《爱情合约》等 她不仅是台湾偶像剧的收视保证 而且还在08年的时候凭借《恶作剧二吻》这部剧成为 台湾金钟奖史上 最年轻得奖的女艺人 也是首位以偶像剧作品得到肯定的艺人 她所主演的《我的秘密花园II》首度打破台湾偶像剧续集收视不高的魔咒
祖籍：四川省 成都市
依晨星座：天蝎座
生肖：狗
血型：A型
身高：162cm
体重：42kg
近视：700（04年时）
语言：国语、英语、韩语
绰号：小妞、依依、林小妞、依晨、晨小妞、11、一百零一层、
粉丝名：晨迷、小草莓
经纪公司：周子
唱片公司：Avex（艾回）
鞋号：23CM
家中排行：长女（一个弟弟）
学习经历 幼稚园：新幼福幼稚园 小学：碧小、鹭江国小 初中：三民国中 高中：明伦高中 大学：台湾政治大学韩文系
自我描述： 独立、乐观、执著、慢热、 矛盾、flexible、open-minded、 爱恨分明、多愁善感、阴晴不定、 外表柔弱内在坚韧、身体里同时藏著小女孩与老人的灵魂
满意自己： 笑容．自信．人生观．
最欣赏的人：张曼玉 梁朝伟 李安
喜欢的食物： 妈妈、阿嬷煮的菜！有机蔬果，黑巧克力，综合甜汤，各国美食（不怎么挑耶！）
喜欢的**： 魔戒系列．哈利波特系列．有意思的欧洲片．经典老片．
喜欢的颜色： 黑、白、灰.银 少量金
喜欢的动物： 狗、兔、小猪、海獭、猫熊、小海豹、短尾胖鼠
我的宠物：一只狮子兔“毛毛”、三只胖宠物鼠“弟弟”、“大东”、“大东东”、一只西施“糖糖”
喜欢的穿着： 小、舒服但有型、有效拉长身形＆显瘦的穿搭法
喜欢的花卉： 玫瑰、茉莉、昙花、野姜花、纯白百合
喜欢的卡通：多啦A梦，宫崎骏系列
喜欢的水果：山竹，杨梅，葡萄，草莓 喜欢的读物：、生态百科类、地理历史类、老夫子 & 哆啦A梦、十四只老鼠系列绘本
必点歌：我愿意(王菲)、爱(莫文蔚)、红豆(王菲)、听说爱情回来过(林忆莲)、暧昧(杨丞琳)、匿名的好友(杨丞琳)、雨爱（杨丞琳）
兴 趣： 看**、游泳、泡汤、品尝美食、看书、念英文、居家布置、听音乐、唱歌、旅行、拍照、下厨、写日记、骑单车、逛家俱(饰)店林依晨特殊爱好：收集各国各式卡片，收集高跟鞋（已有200双左右），喜欢整理房间
专 长： 演戏、游泳、包装礼物、自制卡片
座右铭：活在当下，心中的强烈信念必会成真，“我”就是源头
人生观： 乐观．积极．感恩（敬天爱地聚福缘嘛）
喜欢的异性类型：独立、专情、睿智、勇敢、坚韧、筑梦踏实、热情乐天开朗大男孩与优雅成熟大器男人的综合体
最讨厌：虚伪说谎的人、身不由已或无力回天的状况、浪费时间
座右铭：相信自己的人生有无限的可能，把握每个机会全力以赴
印象最深刻的事：亲爱的金仓鼠 小狗的死亡、第一次看到自己的脸出现在杂志上 电视上
乐活方式：早睡早起、多吃有机、营养、完整的原始食物、骑单车漫游我热爱的这片台湾土地、力行环保
生活方式：早睡早起，吃有机食品，骑单车漫游我爱的这片台湾土地，力行环保
舒压方式：旅行、时常和所爱的人们互相拥抱、写日记、看、大步快走、听音乐、偶尔大哭、跳舞、和家人好友们一起享受美食、点薰香精油边泡澡 & 、找信任的人倾诉、整理房间
认为自己的个性：独立、乐观、执着、慢热、矛盾、爱恨分明、静如处子、动如脱兔
圈中好友:郑元畅 六月 黄湘怡 杨丞琳 罗志祥 安以轩 胡歌 曾少宗 蔡宜臻(五熊) Janet(谢怡芬) 杨千霈 汪东城 吴尊 刘诗诗 唐禹哲 施易男 许玮伦 黄鸿升 等
她的目标 最想去玩的地方： 西藏，马尔代夫，加拿大育空省，南法普罗旺斯，希腊，南极，埃及，非洲 近期最想挑战的角色： 狼童、精神分裂者、历史名人的一生
短程目标： 1.调理好自己的身体，健康轻瘦的体型定型， 2.交一个（对我来说）很棒的男朋友林依晨3.出演高质量的戏剧作品或尝试舞台剧表演 中程目标： 1.持续演出质量俱佳的影、视作品 2.出国念几年书 3.找到我的灵魂伴侣 远程目标： 1.持续力行，推广环保，反战，拒烟……等观念 2.环游世界当义工去 对自己的期待：成为一名能带给很多人正面影响与快乐的表演艺术者。 对影迷说的话：谢谢你们的了解，接纳，支持与忠告，除了继续努力让自己健康快乐幸福之外，我无以回报！ 自我介绍：我是一个爱演戏，来自中国宝岛台湾的女生，你可以借由我的作品来认识我，我会很开心看到你为它们或哭或笑，获得很多体悟，但现实生活中的我不太一样，可能我们要多看几次**，多吃几次饭或相约多骑几次bike，你才会明白我一些些……说“一些”是因为有时候，连我自己也搞不太懂我自己。
《蓝焰突击》这部剧正在热播之中，这也是非常精彩的一部剧，谢林彤在里面饰演了一名记者贺蓁蓁，之前谢林彤也出演过《哦！我的皇帝陛下》这部剧，在里面饰演了楚胜男这个角色，从楚胜男到贺蓁蓁谢林彤的演技也发生了很大的变化，她的演技也有了很大的进步，对角色的塑造越来越完美了，她这次的表现也很精彩，她在这部剧里面把贺蓁蓁这个角色演绎的非常完美。谢林彤提起这个名字可能有很多人不太熟悉，她其实是一名演员，出演了不少的作品，她的演技也很不错，二零一五年的时候谢林彤在《那些女人》这部**中出演了水芹一角，这个角色也让一些人记住了谢林彤，她的演技还是很不错的，在《杨光那些事》，《西藏苍穹》，《杨光的快乐生活之好好先生》，《极客江湖》，《西京故事》，《妈妈你真棒》，《拜托了班长》这些剧里面都有精彩的表现。谢林彤之前还出演过一个让大家印象非常深刻的角色楚胜男，这是《哦！我的皇帝陛下》中的一个角色，是一个女将军，特别厉害的一个角色，她在这部剧中也给大家留下了深刻的印象，这段时间谢林彤也参演了《蓝焰突击》这部剧，在剧里面饰演了贺蓁蓁这个角色，这个角色也给大家留下了很深刻的印象，谢林彤的演技也有了进步，和楚胜男这个角色相比，她的演技有进步了，把贺蓁蓁这个角色塑造的很好。这几年谢林彤的演技还是有很大的变化，也有很明显的进步，她的演技也越来越好了，角色也塑造的越来越成功，她在《蓝焰突击》这部剧里面的表现也很不错，非常喜欢她的作品，也期待她之后给我们带来的作品。
来自：://.linyichenlm
本姓：凌（因林依晨的祖父来到台湾登记户口时把凌登记成了林)
祖籍：四川省成都市
出生地：台湾省台北市宜兰县
英文名：Ariel Lin （通用） IChenLin （正式的英文名）
韩文名：
日文名：アリエ儿.リン
生日： 1982年10月29日
星座：天蝎座 （典型的天蝎座A血型女生）
血型：A 型
身高：162cm
体重：四十几公斤（由于易胖、水肿体质&戏剧需要，体重不固定）
三围：32B、24、34
近视：700（04年时）
语言：国语、英语、韩语
学历： 鹭江国小?三民国中?明伦高中?台湾政治大学韩文系毕
绰号： 小妞，妞儿，小朋友d，巧克力,小乖,甜妞儿
自我描述： 独立，乐观，执着，慢热，open-mind，flexible，矛盾，爱恨分明，多愁善感，阴晴不定，小女生身体里同时藏着小孩与老人的灵魂，看似柔软实则刚硬
鞋号：23CM
家中排行：长女（一个弟弟）
喜欢的异性类型：独立，专情，有智慧，有远见，热情乐天开朗大男孩与优雅成熟大器男人的综合体
最喜欢的**：魔戒系列、哈利波特系列、原罪犯、选择、星际终结者.
最讨厌：虚伪说谎的人、身不由已或无力回天的状况、浪费时间
最大的愿望:拥有一个“精彩”的人生
座右铭：相信自己的人生有无限的可能，把握每个机会全力以赴
印象最深刻的事：亲爱的金仓鼠 小狗的死亡、第一次看到自己的脸出现在杂志上 电视上
经历：台北捷运报第一届捷运美少女第一名、杂志model、获得第40届金马奖最佳女主角提名、获得第43届金钟奖最佳女主角
Her Forites
满意自己： 笑容?自信?人生观?锁骨?脚丫子?背?颈
最欣赏的人：张曼玉 梁朝伟
喜欢的食物： 妈妈、阿嬷煮的菜！ 有机蔬果，黑巧克力，综合甜汤，各国美食（不怎么挑耶！）
喜欢的**： 魔戒系列?哈利波特系列?有意思的欧洲片?经典老片?
喜欢的颜色： 黑?白?银
喜欢的动物： 狗，短尾胖鼠，兔，小海豹，小猪
喜欢的穿著： 舒服但有型，能修饰身材，小
喜欢的花卉： 百合?玫瑰?野姜花?茉莉
喜欢的卡通： 多啦A梦，宫崎骏系列
喜欢的读物： ，生态百科类，老夫子，多啦A梦
必点歌：我愿意，爱，红豆，听说爱情回来过，握不住的他，冲动，暧昧曲
Her Life
兴 趣： 游泳?演戏?看书?看**?旅游?唱歌?听音乐?品尝美食?包礼物?泡汤?念英文?居家布置?拍照?下厨?购物?整理房间
专 长： 演戏，游泳，包装礼物，自制卡片，朗读，英文，韩文
座右铭：活在当下，心中的强烈信念必会成真，“我”就是源头
人生观： 乐观?积极?感恩
愿望：拥有一个“精彩”的人生
生活方式：早睡早起，吃有机食品，骑单车漫游我爱的这片台湾土地，力行环保
舒适方法：抱妈咪，写日记，快走，睡觉，听音乐，大哭，跳舞，和家人好友们一起享受美食，点熏香精油边泡澡，，找信任的人倾诉，整理房间
认为自己的个性：静如处子，动如脱兔，乐观却又多愁善感，好胜心强，爱恨分明
Her Dreams
最想去玩的地方： 马尔代夫，加拿大育空省，西藏，南法普罗旺斯，希腊，南极
最想挑战的角色： 狼童?历史伟人?精神分裂
短程目标：1.调理好自己的身体，健康轻瘦的体型定型
2.交一个（对我来说）很棒的男朋友
中程目标：1.持续演出质量俱佳的**作品
2.出国念几年书
3.找到我的灵魂伴侣
远程目标：1.持续力行，推广环保，反战.....等观念
2.环游世界当义工去！！
对自己的期待：成为一名能带给很多人正面影响与快乐的表演艺术者
对影迷说的话：谢谢你们的了解，接纳，支持与忠告，除了继续努力让自己健康快乐幸福之外，我无以回报！
自我介绍：我是一个爱演戏，来自宝岛台湾的女生，你可以借由我的作品来认识我，我会很开心看到你为它们或哭或笑，获得很多体悟，但现实生活中的我不太一样，可能我们要多看几次**，多吃几次饭或相约多骑几次bike，你才会明白我一些些...说“一些”是因为有时候，连我自己也搞不太懂我自己。
