榴莲煲鸡汤的做法(榴莲煲汤、榴莲鸡汤)主料:榴莲壳(只要里面白色的部分)、土鸡。配料:姜片、北芪、党参、蜜枣、杞子、盐。做法: 1、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成小块,和一整只鸡一起煲三至四个小时,放半斤瘦肉进去一起煲那样就很鲜了。 2、家里有蜜枣的就放两三颗进去吧。待汤成浓牛奶一样浓白时就好了。此汤喝过后睡眠质量会很好。煲此汤时一定要小火慢煲。 榴莲煲鸡,补血益气、滋润养阴,补而不燥,性质温和,适合不同体质的人秋冬饮用。对老人也很适合。总之是款适合全家喝的滋补靓汤。 也可作妇女滋补汤,还能去胃寒。但此汤除去汤渣,几乎没有榴莲味。味香清甜。
榴莲煲鸡汤需要放鸡,榴莲,桂圆,枸杞,红枣等材料。
榴莲煲鸡是一道以榴莲和鸡作为主要食材制作而成的色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系。
榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴莲的功效与作用有很多,食用的好处也很多。榴莲的成熟果肉淡黄,黏性多汁,本酥软味甜,吃起来具有陈乳酪和洋葱味,初尝有异味,续食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产自热带地区,含有多种营养成分,被当地人视为“热带果王”。
榴莲鸡汤好喝又营养的做法如下:
工具/材料:榴莲壳、乌鸡、红枣、生姜、盐、料酒。
1、榴莲壳用水果刀小心的削掉凸出来的部分,只留下白色的部分。
2、乌鸡清洗干净,剁成大约3厘米的方块。
3、榴莲壳清洗干净,切成小方块。
4、生姜去皮切丝,红枣去核切小条备用。
5、乌鸡冷水进锅,加入料酒和一半姜丝,中火加热煮到沸腾,煮3分钟后捞出来清洗干净浮沫和杂质。
6、焯过水的乌鸡放入砂锅中,加入适量的水,放入榴莲壳、红枣和剩下的姜丝,大火加热。
7、榴莲壳乌鸡汤煮开后,转中火煲半个小时,不同的火源,煮的时间也不同,一直煮到能闻到鸡汤的鲜香味就可以关火了。
8、按照个人口味,加入适量的盐调味就可以出锅了。
可以的也可以放核桃仁、红枣等。
榴莲炖鸡
主料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。
榴莲炖鸡的特色:。此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望,因为这个汤几乎没有榴莲味,如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来。
榴莲炖鸡的做法:
1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成。
榴莲壳煲鸡汤放鸡肉、榴莲壳、枸杞、红枣、桂圆、姜片、盐、胡椒等材料。
鸡肉选用鸡胸肉或鸡腿肉等鸡肉煲汤,可以提供汤的鲜美度和营养价值。榴莲壳可以提高汤的口感和食用价值。枸杞可以增强汤的营养价值。红枣可以提高汤的口感和营养价值。桂圆可以增加汤的香味和营养价值。
姜片可以提高汤的口感和保健作用。盐和胡椒粉是根据个人口味适当调味,增加汤的美味程度。需要注意的是,榴莲壳煲鸡汤的榴莲壳和食用榴莲果肉是不一样的部分,不要混淆或误食。同时,在烹饪时应该注意食品安全卫生,选用新鲜材料,并保证煲汤的时间和温度适宜。
制作时的注意事项
1、榴莲的选择:榴莲要选用新鲜成熟、果肉饱满的品种,不要选用变质或不新鲜的榴莲,否则会影响味道和健康。
2、榴莲去籽:榴莲煲汤需要将榴莲去籽,去掉籽后取出榴莲肉,不要将籽放入汤中煮,因为榴莲籽会在煮汤过程中释放苦味和杂质,影响汤的口感和质量。
3、佐料选择:在煲汤过程中,可以加入适量的冰糖、红枣、桂圆等佐料,能够增添汤的甜度和口感。
4、煮的时间:榴莲汤不适合煲得太久,煮15到20分钟后即可关火,否则会导致营养流失和汤汁混浊。
5、食用的方式:榴莲煲汤口感较浓稠,不宜大量饮用,最好是少量饮用并搭配主食一起食用,享受独特的榴莲香味。