一种东西如果能被很多人熟知，还存在很长一段时间，那么说明他至少有一定的意义或者好处。
首先可以，让别人觉得自己话很有深度。
还有就是可以无聊看看，
不过更多还是自己做，心灵鸡汤只能给你温暖一下而已
也许有人会说：那些书很有帮助的，我看了之后感觉自己热血沸腾，让我对任僧（人生）的意义有了更加深刻的了解。哦，好的，我明白你的意思，也很能体会你那种心都快蹦出来的感觉。但是我想问一下你看这本书的目的是什么啊？你可能会答：在我迷茫的时候给我打鸡血，在我迷茫的时候给我指明方向。那是当然，励志的书籍看了是让人热血澎湃，我也不例外。但是我想问一下，你跟他的情况是一样的吗？你可以复制他的成功吗？这时，也许你会理直气壮地跟我说：当然，我可以借鉴他的成功经验嘛，现在没有这种体会，可能以后就会有帮助了呢？嗯，我很赞同你的想法，厚积才能薄发。但是你实践了吗？还是只是在床上嗑瓜子的时候顺便看到了呢？当我看到一个很励志的书籍的时候，会发出这样的感慨：啊！原来这世界上还有这么NB的人啊？（人外有人，山外有山，说不定我就是那只坐井观天的青蛙）。也许那样一个故事，至少对于我来讲，说不定只是当作一个故事（类似于伊索寓言这种）而非真实的来看待吧，因为似乎离我太远，我总不能总是停留在这种自我膨胀的幻想之中吧，自己的路还得由我自己一步一步走呢，别人是替代不了的。我不反对（好像我反对了也起不来了作用）看这些书，把一些人当作自己的偶像来看。但是，绝对不能把这些书籍当作是自己阅读的主菜，那样的饮食可以称得上是健康？\x0d\在我身边，是有一些人被所谓的成功学迷住的。他们在所谓的成功人士（天知道他们是不是成功人士）做了一场“成功”的演讲之后，就成为了他们的铁杆粉丝，成为了他们的追随者，“老师，?大师，?”这些话始终不离口。我有一同学，认为自己的口才不是很好，很内向，于是就报了一个“魔鬼口才”的培训班，交了差不多3000块钱吧。当时，他的那个神态，那个状态，好像自己突然找到了自己的救星一样，仿佛上完了这们课，在大师的领导之下就可以拥有魔鬼口才。这个状态一直延续到了他上完最后一节课，但是当最后一节课上完的时候，他的精神支柱立刻就坍塌了，因为他没感觉到自己在口才方面有任何的进步，只是相对快乐的过完了这近一个月的日子。接下来的那段日子，他很消沉，比以前更不爱讲话了，从他的眼神当中可以看出他是有多么的颓废。虽然，他也曾挣扎过，他想把“学费”给要回来（至少拿到一部分钱），因为他没有任何的收获，除了那些与他一起疯狂的那些“学员”们。结果很明显，人家只给他一句话“师傅领进门，修行在个人，成功这件事也是需要努力的”。说到这里，很多人可能对我这个同学还是有点同情的，但是情况真的是这样子吗？固然说，那些“成功讲师”以成功的明义赚到了钱，看上去不那么能够让人接受。但是原因也在我那个同学身上：培训班上课是两厢情愿的事情，没有人逼着你，是你自己要花钱到人家那里去学的是不是？人家给你说的最后一句话也是对的，你能保证你自己实践了吗？无论一个想法有多么的好，如果不付出实践，那都是。所以，要想生活过的好，拥有非凡的口才，那得自己一步一步努力啊，怎么就是听了几节成功学的课就成功了呢？\x0d\微博上有个人叫陆琪，反正我是没有看过他的微博，很多人称他为“妇女之友”，因为关注他的人大多是女性。更有人称他为“情感专家”，姑且这么叫吧。又不是没见过专家。他的微博大多是心灵鸡汤类的，教一些恋爱方面的，婚姻方面的东西，听起来好像很有道理，但是好像听了之后感觉跟没有听过一样，因为似乎那些道理你都懂。我曾经在微博上看到有人就是吐槽他的：前后的内容根本就不搭，一会儿叫你往东，一会儿又叫你往西，简直人格分裂啊！微博上，也不乏有这样的人存在，比如?语录，?恋爱学。凭借着一些大白话，套话，更有甚者是直接抄袭，拥有着几百万的粉丝，这简直就是一个奇迹啊！身边的一些女同学，看她的微博内容，全都是这些心灵鸡汤的段子，好像个个都是情感专家似的。心灵鸡汤，到底补到了什么，心灵的成长？与其天天琢磨这些，还不如去交一个朋友，男朋友，看看到底该怎么去面对情感方面的问题，这才是比较实在一点的东西。\x0d\让人成长的不是成功学，也不是心灵鸡汤，而是真真实实走过的每一步。
1
我有一个学长，他大学毕业两年，自己创业，在省会城市买车买房。
我很佩服他，但我也很惊讶：他是怎么做到的？
我身边有很多努力的人，有时候我觉得自己也挺努力，但我想要的结果，却迟迟没有到来。无数的鸡汤告诉我，只要努力就可以成功，但我却忽视了一点：鸡汤并没有告诉我应该如何努力。
2
说一件小事吧：
前几天我写了一篇文章，发给了他。他工作很忙，但还是给我先后修改了两次。第一次他给我指出了大体的一个思路，第二次他认真将我的文章细节修改了一番，并在下面附了一个几百字的小短文，指出了我行文思路上的错误，并用红笔标注。
说实话，因为他的认真，当时我看的时候有些感动。我扪心自问，如果我是他，我绝对不会有他的认真耐性和真诚态度。因为完全没有必要，用现在流行的话来讲：大家根本不是一个圈子的！
那一瞬间，我被他的认真感动，也被他待人接物的真诚感动，脑中蹦出了一句话：认真二字值千金。
他虽然只比我大了一岁，但我在他面前完全就是小孩。同样的20多岁，人与人的差别怎么这么大？
3
大学时，我因为参加文学社认识了他。当时，他是文学社的社长，同时也是创始人。
大学社团本来也没什么，我当时也没怎么当回事，但他搞了一个社团成立大会，请来了一些诗人、作家和媒体人士。我们那帮小屁孩当时就被镇住了，从此对他的仰慕之情如滔滔江水一发不可收拾，完全想不通那些人是怎么被他请来的。
因为我干的活多，所以我渐渐和他熟了。当时大三的他，完全和普通爱玩的学生不一样。他每天忙着做自己事情，办杂志，做报纸，晚上写文章，不怎么上课，经常在外面跑。
记忆中他晚上睡得很晚，问他原因，他说报纸需要排版，他没有一个完整的团队，只能靠自己连夜排。
我一直觉得能在报纸上发文章是一件很厉害的事情，但没想到身边有人可以自己做报纸。我问他排版怎么学会的，他说用了一个星期连夜学会的。
他偶尔会带我们参加一些文学会议，让我们见见世面，也带我去吃过饭，饭桌上都是来自各地的记者。我手足无措，而他和那些人谈笑风生，敬酒聊天，当时的我，都是学不来的。后来我还是很傻地问他：“这些你怎么做到的。”
“自己学，想要在社会上做事，不和人打交道不行！”
4
以我当时有限的见识，我也就听听，偶尔和他去凑个数。
我上大二时，他把文学社交给了我。不当家不知柴米油盐贵，当时性格有些内向的我，很多时候真的应付不来。
他还得教我，也时不时批评我：
做事要认真点，无论是选稿还是办活动，都把细节做好！
报纸排版时，把字中间的间隙要做的一样，你这是做报纸，给人看的，别让人笑话！
自己能做好的，不要问人！自己不会的，先去自学，别人没空教你！
……
他懂很多，但从来不藏着掖着看不起别人。他说：“你要帮人，人才帮你。”
他大学毕业后，先用了半年的时间准备创业，加上以前培养的人脉，拉关系，融资，当然，这一系列过程都是他后来告诉我的。他说在准备的过程中，他自己又尝试了很多次，自己建了网站，反复去工商局申请，各个部门来回跑……
他做了很多，我都不知道。我知道的，只是他做事很认真，再小的活，哪怕熬夜，也要做好。
我看到了他买车买房，却没有看到他一个人奋斗的日日夜夜。
5
前几个月，我们聚了很多次，我也和他聊了很多。
我说：“哥，我现在压力好大，我很羡慕你，什么都有了。”
他很平淡：“其实我也有很多烦心事，你觉得我过得挺好，其实我再往上比，很一般。”
我很纳闷：“为何你在大学时，和我们完全不一样呢？为什么你当时就是社会人士的感觉？”
他说：“因为我一开始就明白自己要的是什么，所以我就冲着这个目标去的。其实我也不愿意天天在社会上和人打交道，很累，很烦，但现实就是这样，你想做事，在学校里安逸、玩是肯定不行的！”
那天他和我说了好多好多，但强调最多的就是做人要踏实，做事要认真。他说认真可以出成绩，出了成绩才能得到认可……
我慢慢明白了他为什么能靠一人之力在一个陌生的城市里立足，在此之前，我一直觉得这是一件非常困难的事情。他现在社会上也有很多荣誉和头衔，但在他身上，我从来没有看到过任何骄傲之气。他永远都在埋头努力，真诚待人，为自己的梦想奋力打拼着。
很多时候我觉得自己在努力，但仔细一想，我虽然花了很多时间，但在做事时，并没有那么认真。不认真导致我做事成效甚微，花的时间比人长，但成绩却比人小。
所以说细节决定成败，努力的过程不但是用时间，更是用无数细节堆砌起来的。基础不牢，地动山摇。
其实无论做任何事情都是这样，我们明明可以再向前走一步，但却过早地满足，揣着希望又奔向了下一个山头。
我们的行程很多时候都用数量来计算，但回头一想，收获的只是眼前的风景和手机的照片。因为没有用心，所以心灵驻足不前，读万卷书行万里路变成了形式和口号，其实内心还是那么苍白、空虚。
小时候看过一篇文章《走一步，再走一步》，现在觉得其实认真就是往前再走一步。既然我们已经开始努力，开始做事了，为何我们不能做的认真点，做的好一点。凡事认真做下来，也许刚开始花费的时间精力比较多，但最后获益的终将是我们自己。
认真二字值千金！
现在的心灵鸡汤真的是太多太多了，尤其是微信上，随处可见。很多人经常抱着这鸡汤一碗一碗往下灌，把自己感动得泪流满面，以为真的很营养丰富，其实不然！这些所谓的心灵鸡汤充其量也就是蜂蜜水，甜甜蜜蜜的，喝下去最多也就是促进肠胃蠕动排排毒什么的，其实并没有什么实质营养。
为什么这么说呢？因为我曾经也经常喝鸡汤，一碗又一碗，每次喝完都有种满血复活的感觉，觉得自己充满干劲，甚至有大干一番的冲动。于是，我兴致勃勃的给自己制定了各种，学这个，学那个，多久达到什么样的目标，有什么样的成果。可结果呢，没坚持一个星期，我早已将这些抛之脑后，最终啥也没做好。然后，过段时间，我再喝碗鸡汤，再给自己来点，在定制定，再放弃，再喝…如此一直循环下去。直到有一天，我意识到，自己从头到尾，什么都没有改变，我还是从前那个平庸的我。
我认为，一个人的改变一般经历两个过程，第一步是思想上的改变，第二步是行为上的改变。思想上的改变相较于行为就相对简单的多了，一般通过看书思考，和比自己优秀的人交流相处，当然喝心灵鸡汤也是有效果的，毕竟挺励志的嘛。但我觉得这可能只是暂时的，不够彻底，真正算得上彻底的改变思想的，是改变自己的行为。因为只有一个人思想真正的改变了，才会在行为上自然而然的相应做出改变。
但从将思想上的改变落实到行为上，是需要一个过程的。很多道理我们都明白，但是真正做到的人又有几个呢！
就拿女性不断的自我提升这个话题来举例子，大多数20多岁的女生都知道应该认真护肤，管理好自己的身材，经济独立，多多培养兴趣爱好等等不断的提升自我，让自己变得更加美好，但是大街上所有的年轻女性真的都是身材窈窕，面容姣好的么，不是！好好护肤觉得麻烦；减肥只是口号，面对美食，作为吃货怎么能忍心拒绝呢；到了周末，想到出门就觉得麻烦，还不如蓬头垢面的宅在家里看看电视剧上上网呢…
看吧，说到和做到真的完全是两回事！
所以说，鸡汤喝几碗尝到味道就差不多了，真正需要的是实施行动，走出行为改变的第一步才是要紧的。
快别喝鸡汤了，快快行动起来~~
下面的分析可以参考，这个东西是源于生活而高于生活的东西，要有所感悟就好了：
“心灵鸡汤”一词的意思是“充满知识、智慧和感情的话语”。我最早看佛教的心灵鸡汤，是看祈竹仁波切的《心灵的甘露》一书。书中一些精炼的开示，寥寥数语，却把修行的道理讲得很明白，让我受益匪浅。一些脍炙人口的开示，至今仍影响着很多人。如：
——世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。
——人们常常嚷着要去寻找内心的平和，其实它一直都在，从不需要你去寻觅。当你从为欲望而劳役终日的忙碌中静下来时，自然会感到它的存在。
——人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题而逃至深山中去寻觅心内的平静。既然是要寻觅“心内”的平静，又怎么可能在“心外”寻得呢？
——快乐只可以在心内寻得，并不在于你身处之地方。有人花费半生积蓄往外国的海滩度，结果却败兴而返；有些人却可以在水灾灾区中划艇作乐，玩个不亦乐乎。
——有人远走他方以寻觅内心的平和。但如果你心中没有平和，纵然跑到天涯海角也不会寻得到它；如你心中有了平和，你也就没什么地方是一定要去的了。
——如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；心中若然满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
——当你的心充满祥和，去到哪里都一样欢喜自在；当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。
......
“心灵鸡汤”一词来自杰克·坎菲尔与马克·汉森创作的世界上最畅销的系列读物《心灵鸡汤》（Chicken Soup）。这套读物以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。文章以浅显的语言表达着人间真情，以至深的情感述说着五彩人生。这些充满哲理的小故事，使人们在快节奏的生活和无处不在的压力下，无需动脑就可享受精神快餐。
而
佛教的“心灵鸡汤”，比社会的“心灵鸡汤”更直指人心，也更能解决人们在生活中的种种困惑。我特别佩服学诚大和尚，作为中国佛教协会的常务副会长，他每天
有那么多的事务要处理，但是他一直坚持在每天凌晨三、四点钟在微博上亲自回复网友们提出的各种各样的问题。很多人以为学诚大和尚的微博是有人替他管理并代
为回答网友们的问题，其实不然，那些回复都是大和尚亲自作答的。我有看他微博的习惯，很多开示非常智慧，让我受益匪浅。这已经不仅仅是心灵鸡汤了，而是心灵的良药。所以我经常会建议大家，有时间不妨多看看学诚大和尚是如何回答网友们的各种提问的，一定会有很大收获。
