我用的是下面这三个软件?
1.Photo Widget(添加照片)
2 Color Widgets(做日历可添加背景图）
3.Widgetsmith(做各种时钟日历可自定义）
4.Days matter （各种纪念日）
用的是这三个软件，挺好用的呢
花了一下午的时间整理了一下桌面，看着很舒服啦iOS14正式版大家更新了吗？全新的小组件功能还是很受小伙伴们喜欢的，不过很多小伙伴在纠结怎么去布局这个桌面会更美观好看一些，大家有什么技巧吗？今天小编就和大家分享一下好看的桌面布局。
iOS14桌面怎么布局好看
下面小编分享几个好看的iOS14的桌面布局图哈：
很多小伙伴称桌面的图标怎么改，下面小编给大家分享一下哈：
花了一晚上整理的桌面，需要下载的APP（好看实用）：
Daymatter
Widgetsmith
Offscreen
小组件图标.微博可搜作者“卓大王”和“烨未虹”，苹果壁纸屏保（自己收藏的）
系统更新后个人使用感受：卡顿和加载时间变长更换了图标之后需要跳转一下才能到正常APP界面其实有点鸡助，但为了可可爱爱的桌面忍了么。
iOS14桌面小组件怎么换照片设置大小
widgetsmith这个APP是超好用的，可以设置为、日历或者日期等，还可以自动轮流显示某个相簿的全部照片！大小也可调，全部都调成自己喜欢的颜色或者吧
iOS14桌面小组件推荐
强推：
Widgetsmith：时间、、日期，更换，去下!
color widget：梦幻时间显示，去下!
Days Matter：倒数日，换了绝了!去下!
万能小组件：啥都有，不说了，去下!
日程类
日历：建立日程时选“全天”，重复选“年”，就会一直显示（网上的日历左边显示有图的都是P上去的哦，所以老老实实写日程吧）
滴答清单
提醒：带橙色Logo，适合橙色或撞色背景主题，字体页面微偏右，ins风格，可以选择编辑小组件
Sorted：和苹果自带日历有点像，但带红色Logo，适合粉色背景主题，可以选择便签颜色，黑色与灰色字体，推荐
天气类
天气：苹果自带天气小组件，不能换主题
我的天气：目前推荐比较多的，可以更换主题，推荐
2345天气王
时间类：
时钟：苹果自带，一坨黑
万能小组件：显示时间和星期，数码风格，可以搭配不同手机主题
氢时钟：适合比较清新的手机主题
笔记类：
post-it：桌面便签，可以手写可以打字，10+便签颜色选择
Noto笔记：带红黑蓝色Logo，推荐
Documents：可以显示最近查看的两个文件，紫色主题，推荐
备忘录：苹果自带，可写心灵鸡汤
文件：苹果自带文件组件，只能选择两格的，有点占地方
学习类：
维基百科：每日一句英文，但是没有翻译，看造化吧
收起
一要说起梦想，别人就总问你说这是干嘛，一脸羞赧，仿佛捅破了啥莫名的窗户纸一样。
有人说，梦想这玩意和内裤一个定位，你必须要有，但是你不能逢人就展示，说你有。
但是吧，就像是有钱人掏钱包的那一刹那，散发的一种气息，那叫壕气。
有梦想的人，说起自己真正想做的事，眼神中散发的光芒，语气中逐渐出现的微妙感觉，像是情窦初开的那种期待。
对，说得通俗易懂，便于理解，你就当是白日做梦那种心中舒畅好了。
更具体而言，像是《东成西就》里面，段王爷扒在墙后，偷偷望向大堂中四处怒骂的黄药师，嘴里喃喃自语。
“啊！这就是我的意中人！”
那种怦然的感觉，不过既然说起这个场景，请容我再继续下去，呕，呕，呕，不好意思，继续不下去了。
虽然在这个时代，个人成功与否的标志已经基本等价于银行账户余额，而我等余额基本拖死平均标准水平线的贫民，也基本等价于废人。
但是这个衡量标准是你的，是他的，也是它的，不是我的。
最近一些年，心灵鸡汤，励志文学，热血软文已经开始逐渐淡出大众的视野。
“人定胜天”，“读书改变命运"，"越努力越精彩"等等已经开始逐渐被新的热词替代。
像我曾在自己手机屏保上用过的两张壁纸，“超人不会飞”和“人丑就该多读书！”
像“人丑就该多读书！”这种大实话，谁说的，站出来！
“丑怎么了！哪里丑了！怎么辣么世俗，怎么看不到别人心中那丰盛的精神世界呢！”
然后，就见知乎回答了并结束了这个世纪问答。
“你的外在决定着我是否要去了解你的内心，你的内心决定着我是否接受你的外在。”
唉，这个恶意的世界啊！
但是，不可否认，毒鸡汤和丧文化横行的现在，毒鸡汤有时也可以不介意做个以毒攻毒的角色，毕竟心灵砒霜只要没吃死人，自己挺过来的，肠胃消化能力基本都能再上一个台阶。但是被丧文化“吃掉”脑子的朋友，没有了目标和希望，也就没有了意识和情感。
帕斯卡尔说过，“人，是一棵会思考的芦苇。”
如果丧失了这种能力，人，不过是一个行走的碳水化合物罢了吧。
所以，要说起“梦想”这么充满正能量的词，着实是有点傻的。但是这个世上什么都多，傻子有点少，我愿意当这样的傻子。
不说什么诗和远方，不说什么人生三境界，不说什么看山看海，只是想说顺心意而已。
顺心意嘛，这为啥不能是梦想呢？不要为它赋予上那么多高大上的意义，那样太累。
就像曾经向孔子求学的学生，对待老师，会是像我们现在对待庙中那个泥塑雕像一样的三拜九叩吗？
是有崇敬，但是肯定也是怀有暖暖的亲近。
所以啊，不要把它挂的太高，脖子会酸，会酸就算了，关键这么看久了肩颈会僵化，像我现在一样，脖子咔咔作响。
我们心海中，念生念灭，一瞬为佛，一瞬为魔，施主你悟到了吗？
还不懂？好吧，悟不到没关系，我告诉你，鲁迅先生很早就告诉你了。
有的梦想就像是公交车上你不小心看到前座有一个身材曼妙、背影诱惑的美女，黑发披肩，车窗外不断闪过的路灯射出一道道昏**的灯光，剪碎了她在你眼眸中倩影，只留一幕仿佛油画般安静淡雅的画面留在你心中。
透过车座的空隙，你看到她雪白的脖颈，心里陡然一慌，就是在这短短的一时乍现，你的心中撞死了好几只小鹿，然后就在短短的三站路后，你的心里已经完成和这个妹纸从相识到相知，从牵手到结婚的华丽转身，你突然想到的一个深邃问题：你们的孩子该叫什么？
这个问题实在太特么重要了。于是你猛地抬起头，深呼一口气，头缓缓的向前探去，那片她低着头玩手机时候露出的脖颈愈发白嫩，你咽了咽唾沫，想到一个好主意，偷偷把自己的手机往前座下一送。
然后鼓起莫大的勇气，拍了下她的肩膀，心中把要说的话排练了一遍又一遍。
“你好啊，妹——哥们，我的手机掉你座位下面了，能帮忙拿一下吗？”
“哦，好的。呐，兄弟，是这个吗？”
“嗯嗯，就是，就是~~~呜呜呜~~~就是这个。”
“哎呦，兄弟，咱别哭啊，这手机咱们不是找到了吗，大丈夫，哭哭啼啼成何体统啊！”
“我知道，可是，可是，我以为……呜呜呜~~~”
“诶！我知道，你以为它被偷了嘛。没关系，来，我这有几张动漫展的票，明天我有表演，你来看吧，别伤心了！”
“哦，呜呜呜~~~哥们，你是在玩Cosplay吗？”
“对啊！哟，兄弟你也懂啊！”
“嗯，呜呜呜~~~我懂！！”
一个梦想的破碎，这仿佛是它的悲鸣，呜呜呜~~~
多么熟悉常见的场景，我们的这位梦想小妹妹啊，对，你就当她是这样的一位可爱的小妹妹好了，在她这快乐成长的一生中，总会遇到一个耍流氓的汉纸，叫尼玛现实，对，是尼玛现实，你没有念错，不是现实，也不是现实他妈，是尼玛现实。
人家梦想小妹妹开开心心的在路上走着，手里拿着用这次考试全班第一得到的零花钱，上街去买到的棒棒糖，然后，一脸满足的放在嘴里，享受着从舌尖传来的甜味。
心里满足极了。
可是，她没发现，就在她身后，一角落里尼玛现实就在不要脸的偷偷尾随。
他看着前面喜滋滋的梦想小妹妹，脸上露出猥琐的神情，就在她要转过街角，身边正巧没人的一瞬间，立马冲了上去，抢下梦想小妹妹嘴里正在吃的棒棒糖，朝着梦想小妹妹甩过去一个挑衅的眼神，还在人家面前放了个臭屁，然后哈哈大笑地把抢来的棒棒糖塞进嘴里。
等过了转角，就当做什么都没发生一样，继续大摇大摆的走在路上。
嗯，这就是尼玛现实！
特别的流氓，特别的无奈。
每当这种时候，你总会由衷的感慨，这就是尼玛现实啊！
哈，现实已经凶猛来袭，而我们能反制的手段又有什么呢？
这种时候，被调戏的梦想小妹妹就会有了两个选择：
一个就是心地本是柔弱，不堪摧残，掩面而逃，从此藏身闺房，不愿重见这流氓世界，因为太凶险。
还有一个就是哭着喊着跑回家，趴在爸爸妈妈的怀里，倾诉今天的悲惨遭遇，然后晚上睡觉之前抹干净眼泪，眼里冒出悍然凶光，夏练三伏，冬练三九，将曾经的披肩长发束成简单的马尾长辫，就这么锻炼出一个强健的体魄。
修炼有成的梦想小妹妹重新回到街上，默默的扫视街上的全景，眼角余光一下子扫到了那个还在乐此不疲耍流氓的尼玛现实，不禁莞尔一笑，静静走上前去，拍了拍正准备再次出击的尼玛现实的肩膀，注视着他回头后惊愕的表情。
淡淡的说上一句：“好久不见！”
然后直接就上个撩阴脚，干净利落，不带一丝犹豫。
再看他趴在地上，捂住脐下三寸的痛苦模样，心中竟没有多少那种大仇得报的畅快淋漓，更多的反而是了却一桩往事的如释重负，平淡舒然。
转身走到那个被眼前突然出现的两个人吓的有点懵懵呆呆的小妹妹面前，脸上露出温柔的笑容，蹲下身来，左手摸了摸那可爱的波波头，右手径直牵着她的手，笑着跟她说：
“被吓到了吧，作为补偿，姐姐带你去买很好吃很好吃的棒棒糖吃，好不好呀？”
原本已是眼泪在眼眶里滚滚打转，开始小声抽泣的小妹妹，看着这个大姐姐蹲在自己面前，脸上的笑容干净纯粹，身上散发的一种很好闻很好闻的味道，像是阳光一样，一闻到就感觉身上暖暖的，听到这句问话，一下子呆呆的，不知道说什么好。
“啊？”
“走吧。”
看着这位大姐姐已经站起身来，转身就要走了，当还没反应过来的这位小妹妹刚要张开嘴，想要说些什么的时候，就感到手被轻轻的抓住，身子开始被轻轻地带着向前走去，下意识的迟疑一下，但是看着眼前姐姐的背影，从拐角走出，像是从阴影里走到光明里，阳光为她的身影镀上了一道细蒙蒙的金色微光，想着她刚刚做的事、说的话。
此时的小妹妹一下子就变得很开心，答了句“嗯”，然后抹了抹眼角的泪珠，轻步跟了上去。
这可能就是励志，这可能就是鸡汤，这可能就是你遭遇现实无措之时，眼前出现一个人，告诉你，其实没有什么好怕的，也没什么好担忧的，心中涌现的情绪。
而一开始那拥有两种不同未来的梦想小妹妹，她做出选择的差别可能就在于，坚持与否了吧。
像是每个人小时候都经历过得一样，我们的老师总会挑选一个合适的时候，在黑板上写下大大的两个字：
梦想！
然后看着讲台下，懵懂的孩子们，透过他们的眼睛，他知道，有些娃，连这两个字是啥意思都不懂，但是，没关系，这个流程，这个传承，这个传统，还是必须要有的！
就见他推了推鼻梁的方框眼镜，幽幽一道白芒闪过，老师慢慢的说道：
“孩子们啊，你们的梦想是什么呀！”
不用说，答案基本就这几个：
“老师，我想当个科学家！”
“你当科学家，那我当什么？”
“你爸不是工程师吗，那你也当工程师吧！”
“对哦，老师，我的梦想就是要当工程师！”
“老师，我要当医生，救死扶伤！”
“老师，我要当宇航员，我要上天！”
“老师，我要当电工，快递员！”
“嗯？为什么啊！？”
“因为我在爸爸的电脑里，看到他们的都特别好！”
“放学你别走，让你家长来一趟！”
“啊！？为什么啊！？老师，你听我解释！”
这就是我们小时候的梦想，多数嘻嘻哈哈过去了，很简单，你也不知道有什么其他好选的，而且，就算你现在依旧没有选择，你也不用愁虑，因为这个问题的答案，有些人可能一辈子都回答不上来。
在大学临毕业前的一晚，我和考研朋友们第一次也是最后一次聚会。碰杯的时候，大家想说些对未来的祝语，千回百转，话到嘴边，最后说出口的，可能就是对未来的一个梦想。
“愿，我们都能过上自己想过的生活！”
同样是在大学的某天晚上，我在图书馆里复习，乾坤打来电话，不知不觉聊到了大家对未来的选择，说了很多，面对各自的选择，虽说最后还是很多踌躇，但是以下面的话，做了结束。
“对与错的界限在我眼里不再是那么的清晰明确，或者说它本就没有那么清楚，选择是如此的无常，未来是如此的多元化，你现在早早的给它定性，可能才是一个错误。所以说，我不再那么像以前那么坚决的批判或判断，如果一种未来或者一个选择，是你想要的，无论它看起来怎么荒唐，我会理解并且支持。”
这是我当时的一个回答，但是我却没有说清楚一件事情，或者当时我也没有办法说明清楚它，我心里有想法，但是却乱如线团，不知从哪开口。
“这种想要的生活又是什么样的呢？”
这个问题很难回答。但反过来，有一个问题却很好回答。
“你现在不再想要过什么样的日子？”
这个回答可能就可以很快有自己的答案，但是对于自己想要的生活，可能依旧觉得隔着一层薄纱，朦朦胧胧。
但是不要紧，这个答案会逐渐在你眼里渐渐清晰，不过需要你不断和外界进行碰撞，不断遭受打击，但是在这个过程中，你心中对自己的层层伪装、掩盖都会被打碎，掀开它们，最终，你会看到真正真实的内心。
大学毕了业，我并没有选择回家，而是选择留在外地，也时常去其他城市逛逛，我打电话和乾坤聊天，说起他乡和故乡的话题，她说她想出来，不想在家里这么呆了，外面的城市像是一颗颗充满诱惑的糖果，深深地吸引着她。
我说，我也一样。
不过，前一阵子，在我走在西安的古城墙上的时候，忽然心态就有了点变化，看着这段历经千年的砖土混合物，看着墙下新修建的一段沥青马路，目光扫去，看到一个个正正方方，风格鲜明的居民楼，我突然想起当年在厦门坐公交的时候，视野里不断闪过东南亚风格的居民楼，很像，但是不同。
我对乾坤说：“乾坤，有机会的话，我想去北方看看，在南方待久了。我发现，其实，我们是不需要把自己困于一座城池的，或者一个国度的，你的内心，其实远比你想的包容的更多。”
这或是对生活想法的又一次转变，亦或者说，这是更加一次明确，明确那句话的含义——“我想要过上我想要的日子。”
所以我把梦想比喻成裤衩，因为像裤衩这种贴身衣物，志不在狂拽炫酷，旨在舒适宜人，适不适合，合不合心意，如人饮水，自己最懂。
当有一天，你敢于把这个裤衩，拿出来，骄傲的穿在外面，别人会认为你是傻子，是疯子，是暴露狂，因为除了脑子不太正常的，谁还会内裤外穿，不做掩饰。
是的，这个定义是没错，不过我们也可能会忽略了，还有一种人，会这么穿的。
是超人啊。
当你敢于这么穿出来的时候，你就是自己的超人。你不会飞，但是你知道自己想要什么，你也不会哭，因为超人不能有眼泪。
所以，长大后的梦想无所谓高远伟大，你喜欢，最好。
但是，你慢慢会明白，哪怕是这种简单的喜欢，都是如此的艰难。
不是难，是艰难，难完之后，更艰难。可能这种艰难是没有尽头的，因为我们是不甘心过上平淡无奇的生活的，所以会不断挑战更难的事情。
跌跌撞撞，磕磕绊绊，没有人一开始就活的很现实，过得很精明。
人呐，都是被逼的，被尼玛现实，被梦想妹妹，被你深藏的野心，被你疲软的能力。
是的嘛，这个世上，弱小，就是一种错误，要么出众，要么出局，如果你感受到愤怒，那就要想想你的能力是否要配得上你的野心了。
痛苦，更多的是自找的。
在外拼搏的人，有时想想，毕了业，回了家了，有吃有喝有朋友，何必在外孤苦伶仃，辛苦打拼，遇到画大饼的老板，遇到坑爹的公司。每月赚的，大半贡献给房屋水电生活杂费。
最怕冬天，长袖太贵。
最怕逛街，有心无力。
不想恋爱，因为没钱约会。
好了，不能再说了，再说，自己就要哭了。
可是，不走出来，你怎么知道外面的世界可以这么浪，各种各样的生活方式，生活形态晃花了你的眼。
你会遇到各种各样有趣的人，无论多么疯狂的想法，你都可能会遇到同道中人。你不用担心耳提面命，你可以把控所有生活作息，你会每天都在想着怎么再多学点，多做点，让自己下个月生活得更丰富一点。
生活在逼你，自己在逼你，明天的输出逼着你今天的输入，这会逼你变得更牛逼，你从没想过的牛逼。
但是你无法掩盖这其中的苦逼，苦逼的满嘴苦涩，苦逼的泪眼婆娑，苦逼的抱着双膝，无力哀嚎，苦逼到你质疑人生，质疑生活，质疑你做每一件事的意义。
然后，在未来的某一天，你就会突然发现，日子过了很久，苦逼也是没啥，双手一摊，原来你已经这么牛逼了！
牛逼地一塌糊涂！
牛逼地照着镜子，仿佛看到过去无助的自己，然后微笑的跟他说：
“你看，你现在不就实现了梦想的嘛，一切都会来的。“
”不怕。”
“不急。”
“不慌。”
“。。。不哭”
1、梦见爱人爱别人的吉凶指数
境遇坚固安泰，有下属之助力，地位、财产均安全，以木解消水火之相克，致成功，但若人地格有凶数，于成功后，难以伸展，且有突发之灾祸、遭难等之虑，更容易发生因爱情上而产生之不测灾难、凶变等。中吉
吉凶指数：80（仅供参考）
2、梦见爱人爱别人的宜忌「宜」宜吃醋，宜洗衣服，宜爬楼梯。
「忌」忌喝酸奶，忌怠工，忌弄成真。
3、梦见爱人爱别人的预兆怀孕的人梦见爱人爱别人，预示生女，春占生男，忌动土动胎气。
做生意的人梦见爱人爱别人，代表经营不利，财物亏损，另找适当行业。
本命年的人梦见爱人爱别人，意味着慎防恩将仇报或小人。爬山郊游少去。
梦见爱人爱别人，按周易五行分析，吉祥色彩是 紫色 ，财位在 西北方向 ，桃花位在 正西方向 ，数字是 1 ，开运食物是 鸡汤 。
梦见爱人爱别人 ，说谎的行为容易被对方察觉的一天。今天如果指望把责任推给别人的话，往往会被人戳穿你的意图。最好不要有侥幸的想法了，衡量一下，老老实实地说不知道，大方诚恳地承认是自己错了，总比谎言越编越大，无法收拾时再来道歉要好得多吧？
恋爱中的人梦见爱人爱别人，说明情投意合，三年有成，婚姻天作之合。
怀孕的人梦见和爱人，预示生女，秋占生男。少用头脑。
梦见和我别人爱爱 ，会对周围的环境做改变！为了改变心情，你往往更倾向于换一个地方，或是工作/学业的场所，或是家居环境。就算再没有条件，你也愿意把自己天天对着的那部电脑重新换一个风格的屏保！爱情是生活中最充满戏剧气氛的事情，也许是暧昧，也许是暗示。
恋爱中的人梦见自己和别人爱爱，说明多方面沟通、婚姻可成。
梦见和爱人爱爱 ，偶尔做做白日梦让心灵逃开现实，其实也无可厚非，但如果太过陶醉在梦境之中，而忘了现实的自)己有几两重时，那就容易会有自我膨涨的症头罗！你这两天最好身边要有几位敢言的好朋友，在你快要失去理智，好好的把你拉回来才行。
怀孕的人梦见爱人和别人谈情说爱，预示生女，秋占生男，慎防跌伤。
梦见爱人爱自己，按周易五行分析，吉祥色彩是 黑色 ，财位在 东南方向 ，桃花位在 西北方向 ，数字是 2 ，开运食物是 山药 。
梦见老公和别人爱爱 ，社交上呈现出势利的倾向！今天的你会有意无意地靠近一些地位较高的人物，希望通过接近他们帮助自己提升，或者达到其他的目的。这种做法无可厚非，但是没有耐性的你要记得保持前后态度的一致性，不要出现过桥抽板的状况。此外，你可能会遇到不公平的状况，心平气和些。
出行的人梦见和爱人爱爱，建议如期外出平安（多几位同伴同行为佳）。
梦见爱人和别人谈情说爱 ，需要补充一点理论知识了呢！精神在慢慢地恢复，斗志也在逐渐地旺盛起来！做事效率今天也蛮高的哦！没有完成暑作业的你座学生哥就要抓紧时机了！不过，是否也有一点浑身劲使不上的感觉呢？如果是的话，你要增强一点自己的知识储备了哦！
本命年的人梦见爱人和别人谈情说爱，意味着口舌是非难免，官司或火灾小心。
上学的人梦见爱人背着自己和别人搞爱昧，意味着有阻碍，下定决心加倍努力有希望录取。
梦见爱人背着自己和别人搞爱昧 ，喜欢安静地沉浸在一个人的幻想世界里，感受力也变得敏感起来。宁静其实也是一种喜悦，偶尔奢侈一下享受在这样的气氛中也是一种幸福呢。恋爱运也很不错喔，是互相体会爱意的时刻。不过最近天气变化对你的健康状况有较直接的影响，注意预防感冒侵袭。
出行的人梦见和别人爱爱，建议意外拖延日期出行。
本命年的人梦见爱人爱自己，意味着达势平稳，有福禄，进财利吉祥和乐。
你好呀，我是文雯。
我回来了！
离开了一个月了，你还好吗？
虽然生活在水深火热和忧心忡忡之中，但整个人的状态相对来说，还算是比较的OK。
经过一个月时间，心态各方面也慢慢地调整了过来。
这一个月，虽然过得很艰难，但也有所成长和感悟。
纵使生活一地鸡毛，满怀希望，就向披靡。
所以，不管当下的生活有多么的不堪，总会过去。
在以后的日子里， 别想太多，好好努力，好好生活，好好搞钱。
在这些困难的日子里，我之所以能够坚持下来，之所以能够快速的调整好自己，得益于文字的力量，是这些文字治愈了我，在这里分享给大家，希望对你也会有所启发。
1、
如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子须要 镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来。
现在去常是忧郁，
一切都是瞬息，一切都将过去；
而那过去的，就会成为亲切的怀恋。
——普希金的《如生活欺骗了你》
二十多天过去了，我依然还记得在飞机上的不安，呼吸急促，心跳加快，手脚无力，始终无法让自己静下来，我就反复的去读这首诗歌，反反复复，这么简单的内容，从上飞机到飞机落地，两个多小时，我竟然都没有背下来。
背不下来也没事，就读，一遍一遍，用它来抚慰自己的心。
一遍遍的告诉自己， 你必须要镇静，你必须要挺住，你不能倒下。
一遍遍的告诉自己， 一切都是瞬息，一切都会过去。
是的，一切都会过去，现在回过来看，不就是一切都过去了嘛。
2、 我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是我们对这些问题的看法而产生的。
人的一生，总免不了磕磕碰碰，遇到不快而生气，或遇到天灾人祸而痛不欲生等等。
每当这时， 要学会跳出来看自己，要相信一切都会过去的。
生活的苦、累或开心、舒坦，往往取决于人的一种心境，取决于人对生活的态度，对事物的感受。
当痛苦向你袭来的时候，不妨跳出来，换个角度看自己，勇敢地面对这多舛的人生，在忧伤的瘠土上寻找痛苦的成因、教训及战胜痛苦的方法，让灵魂在布满荆棘的心灵上做出勇敢的抉择，去寻找人生的成熟。
当看到这段话的时候，我就开始反思我痛苦的原因，是不是我对这个问题的看法而导致的，的确是的，当听到、看到那个字眼的时候，人就是恐惧的。
吓倒我的不是这件事本身，而是我对这件事的恐惧。
接下来，我就来始慢慢的让自己调整好自己的心态，不要再消极的看问题，而是看到这件事情背后的积极，找到一些值得庆幸的点，让自己更积极、更乐观的去面对。
3、 生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。
——莫泊桑《一生》
是呀，这件事情是不好，但也没有想象的糟不是吗。这种阿Q精神，也给了我很多的能量。
4、 人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。
——路遥《平凡的世界》
这些天，我是真的体会到了生活的难、苦和不顺遂。
这些天，也的确是过得浑浑噩噩，魂不守舍，还好内心深处一直还有一个信念，告诉我， 只要撑下去，挺住，眼前的一切艰难都会过去的。
正如雪莱所说：如果冬天来了，春天还会远吗？
我默默的告诉自己， 无论命运如何多舛，生活如何不尽人意，只要守住内心，保持内心的安稳、平和，这样才不会被生活所，才不会被困苦所打倒，相信一切都会好起来。
5、 最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占据你的情绪。
——《杨绛传》
在那些天里，总会不自觉的想太多，总会想着将来怎么办？从来没有关注到当下。想到第二天，就害怕，就恐惧。
看到这段话后，我告诉自己立刻停止那些不切实际的乱七八糟的想法，去关注当下，把明天这一天熬过去就会好了。
的确，这一天熬过去了，一切慢慢的向好。
6、 没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就向披靡。
——《撒野》
我把这段话设置成了手机屏保，这段话，给了我很大的帮助，更加坚信了我的信念， 一切都会过去，一切都会好的。
记得当时，一个人，在手术室外，等结果，一个人承担所有的后果，一个人签了所有的字，一个人度秒如年，等待的每一秒都是一种煎熬，都是一种折磨。
心里慌慌的，从早上等到下午4点多，我一遍遍的看着这句话，一遍遍的给自己加油打气，给自己力量，给自己希望，是的，满怀希望就向披靡。
就这样，靠着段话，挺过了对我来说特别艰难的一天。
7、 怎样度过人生的低谷期？
毕淑敏说：
干净的等待，好好睡觉，锻炼身体，无论何时，好的体魄都用得着。
和知心的朋友聊天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
多读书，看一些传记，增长知识，顺带可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活都干完。
在那段时间里，因为没有带电脑，没有更新公众号，我依然选择每天更新一条微头条，也有一直在读书，虽然没有读完，但那些书也给了我很大的帮助和能量。
8、 世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
被这句话所触动。
是的，最近的生活一地鸡毛，苦不堪言。
在北京，约见了大学时的好友，本想诉苦一翻，当看到这句话时，最终决定还是自我消化的好。
自己已经够糟了，就不要再给别人徒增烦恼了吧。
再说了，每个人都有着自己的生活，或幸福，或痛苦，看似相似，却在根本上有着本质的不同。
就如这句：“世界上其实没有感同身受这回事”。
而且， 有时候，得不到共鸣的倾诉，只会让人更加失落。
正如上一条毕淑敏所说，和知心的朋友聊天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
所以，有些事，只能是自己咬紧牙关，再苦再累自己撑下去，有些话，只能烂在肚子里，要知道言多必失。
不要去期待别人的感同身受，不要给别人增加负担 。
每个人都是独立的个体，我们所经历的每一件事带来的身体和心灵的感知，也只有我们自己知道。
就像这句“针刺不到别人身上，他们就不知道有多痛”。眼见的和真实的皮肤之痛相差甚远。
当然，也要感谢别人的感同身受，更重要的是要学会关注自己内心的感受，学着勇敢的面对自己的人生，好的坏的都接受，而不是经常抱怨。
所谓的成长，就是喜欢的东西依然喜欢，但可以不拥有，害怕的东西依然害怕，但可以去面对。
时间和沉默是治愈一切伤痛的良药，不如把满肚子委屈和泪水用时间来淡化，用沉默来淡忘。
不抱怨生活，不主动打扰，学会自我吞咽。
那一天，那几个小时，即使多年未见，却相处的很融洽，很开心。
9、 纵使生活一地鸡毛，仍要高歌猛进。
没有谁的生活是一帆风顺的，无论何种境地，只要心怀希望，这世界便不会绝望。
你必须要坚强，没有人知道你经历了怎么样的生活。
你必须要坚强，没有人知道你微笑背后所隐藏的伤痛。
你必须要坚强，没有人知道你在想哭的时候却发现原来早已没有了眼泪。
你若不坚强，谁替你勇敢。
这是在离家21天后，回到家里，整个人都要崩溃了。
家里脏的下不去脚，倒处堆的乱七八糟，孩子一个人躺在床上，发着高烧，没有管，没有人问。
回到家，拖着疲惫的身体，一个人又带着孩子去医院，折腾到凌晨两三点钟才回家。
第二天，一早六点多又起来，弄孩子上学。
是呀， 你不坚强，谁替你勇敢呢？
凡事都还得靠自己。
以上这9句话，在这段日子里，给了我足够的力量、勇气和信念，让我挺过最艰难的时刻。
虽然是鸡汤，我觉得有的时候，适当的喝点儿，还真的不错，特别在内心能量不足的时候，读一些励志的书，读一些鸡汤没什么不好。
通过这些句子，让自己的状态变好，这多好呀。
我的骄傲不允许我把这崩溃的日子告诉别人。
只有我一个人知道，仅一夜之间，我的心判若两人。
现在的我谈不幸福，也谈不上不幸福，有的只是无可奈何，无能为力与顺其自然。
说不出有多难过，反正也不快乐。
这段话，是当下我内心最真实的写照。
尽管如此，我仍不断地在告诉自己：
别想太多，好好的生活，也许日子过着过着就会有答案，努力的走着走着就会有温柔的着落。
春已至，花在枝上，所有美好都会在路上，努力过好自己的日子，偶尔慌乱，偶尔平稳，都各有滋味。
怀着诚恳，好好努力，好好生活，闲事勿虑。
别让鸡零狗碎的破事耗尽你对美好生活的向往。
谁的生活不是一地鸡毛，只是有人选择歇斯底里，有人选择沉默不语，慢慢来，好戏都在烟火里。
所以，加油吧！
努力搞钱吧！
相信一切都会越来越好。
心理效应有哪些呢？初入职场的甜酸苦辣之精彩纷呈刺激性，一点也不比作品差。那么心理训练有哪些呢?下面就跟随小编一起来看看心理宣泄室的文章吧。
霜降是一名忧郁症恢复期病人，考研失败早已在家里疗养了半年。好在病况逐步平稳，因此他找了一家小公司从行政部门刚开始学起。
小公司的行政部门，什么事情必须做。购票，订外卖，乃至连宣传广告图也让霜降做。每日霜降都忙地手忙脚乱，老总却一直不满意，各种各样点评让霜降喘不过气。
那样就使霜降神经系统很焦虑不安，一有每日任务就拼了命去做，害怕老总说他：“执行能力差!成本预算与成本费不清，是自己做了小账了?”
总算做了手里的事，早已深更半夜了。霜降疲倦地坐上末班车地铁站，手机屏保上的心灵鸡汤：“最艰难的情况下，实际上就是你最贴近取得成功的情况下”，变成他唯一的抚慰。
“忍一忍吧，谁让咱_有工作经历，只有从最底层学起呢”霜降在老母鸡汤的鼓励下，调整情绪者。到家累得倒床就睡。
没想到凌晨三点多，老总一个电话打回来怒吼：“霜降，你怎么做的宣传广告图，这图可以看?你自己看得下来吗?工作中怎能那么逃避责任，敷衍塞责!你这工作责任心不好。”
霜降的抑郁症发作了，连辞职都没去公司办。爸爸妈妈既心痛霜降，有责怪霜降人太年轻，撑不住工作压力。
实际上，工作上的工作压力有多大，有多艰辛，只有你知道，别人难以深有体会。
那_你工作中，是不是也遭受过给你不理智想提辞职的恶件呢?
如果你觉得这好像就是你能承担的最终一根稻草时，大家该怎样决策“去”与“留”呢?
一、评定当今恶件造成的痛苦感，对你的危害
心理宣泄室,痛苦，并并不是一件彻底对你不好的事儿。如同大家的感觉神经，尽管我们在有人体痛疼的状况下，会觉得十分不适感，要想尽早解决这类痛疼。可是痛疼却能够协助我们在就医时，让医师可以更精确地分辨病况。
工作中所造成的痛苦感，是一种心里的情感体验。你需要评定下，你所遭受的这类痛苦感是可以促进你发展趋势，_是纯碎承受的消沉工作压力。
一家美妆护肤公司的质量检验部总监，公司高层住宅责任不明晰，常常朝令夕改。一日，总监又收到公司VP的直属机关指令，要在一个月的_间内增加销售量。可是总监结转了下_间，压根赶不及开展产品品质检核。
如为了更好地着急赶时间造成产品品质出_难题，公司可能遭遇品牌危机。而这么大的背黑锅，那时候肯定是自身背。
但如果不依照公司VP的指令做事，未来被打小报告，被失业，全是能预见到的事儿。无可奈何，总监再度寻找VP，阐述具体情况，又被VP给反驳了。
这时总监就深陷了左右为难的处境。
那_大家就看来，这类心里的焦躁感是不是能对总监的工作发展趋势产生促进功效。
促进功效：
1.提升产品质量检测方式，提高工作效率。
2.即找老板报告难题，及时止损。
3.卸责任阶段。未来出事了，就由别人来背锅。
总监依照这三个方案思索了下，得到的结果是：
1.步骤，短期内没法进行。临时性调节，总是提升质量检验风险性。
2.过率低。老板和VP是亲属关系。
3.锅的事儿，自己做出不来，过不上良知这一关。
在剖析了解决方案以后，总监决策明确提出辞职。VP大骂总监临时性撂小摊，不管不顾公司权益，_有使命感。
但这并_有危害到总监的决策。
心理训练:由于总监可以很确立的见到，现阶段公司的管理方法现况与自身的职位发展趋势，并不利自身的长期性发展趋势。两者之间将_间消耗常常让自身心里痛苦的公司，比不上另择高枝，挑选更合适自身发展趋势的服务平台。
二、工作中是不是更改了你的性情
我们去工作中，是为了更好地挣取劳务报酬，改进自身的生活质量。这归属于顺向循环系统。但如你的工作中，伤害来到你的身心健康，那_就深陷了负性循环系统，因小失大。
如同霜降，尽管本来有忧郁症，但在半年的医治与疗养后，早已处在稳定的恢复期。因为工作中的原因，让自身的抑郁症发作，比以前也要比较严重，那时十分糟糕的事儿。
赚的钱，转让又交给了医院门诊不用说，也要开展用药治疗，对心身都导致了危害，让亲人也一起跟随忧虑。
因此，心理效应你的工作中是不是会危害你的情绪状态，这是一个关键的分辨指标值。
早上打开电脑，屏保上一句话引起了我的注意：“遇事不决，且问春风，春风不语，就问本心”，脑子里本能地闪过一个标签：好一句无用的废话！三国演义中射虎的枭雄孙策在遇刺后遗言给自己的弟弟孙权：“外事不决问周瑜，内事不决问张昭。”周瑜张昭都是那个时代的风云人物既有安邦定国之能又手握江东军权财政，自然是值得一问。
然我们每个人都不是孙权，在社会文明高度发达人和人的关系不再如冷兵器时代那么需要紧密抱团的现代，还有投胎是个技术活的大概率下，我们都是单独的个体，既没能像孙权一样拥有父兄拼尽性命打下的江山，也没有忠心耿耿追随父兄的周瑜、张昭、黄盖等一帮赤胆忠心的臣子帮扶。
很多事情都要一个人面对，有了烦恼诉说并不一定能得到回应，更遑论得到解决问题的方案，甚至有暴露了自身弱点的风险，沉默是金成为了生存法则之一，有些烦恼不仅不能说给朋友，甚至不能说家人听。于是男人的苦楚女人的情愫都淹没在不带表情低头刷手机的面具下了，不能倾诉自然不能找人讨要些主张来安抚困惑的心灵，这个时候喝点酒在吼几声倒是能感觉畅快几分，实际有效的很。
而春风是什么，不过是停留在书本里的形容词而已，即便单位冬季布置任务描写春天，也能马上搜肠刮肚地把曾经读过的关于春风的诗句找出来，譬如把春风骋巧如剪刀，先裁杨柳后杏桃；沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风等比喻运用自如洋洋洒洒地来一大篇。奉承领导不在话下，如沐春风东风浩荡都是信手拈来。可是我自己多久没有感受过春风了？
带着脑子里这些杂七杂八的思路匆匆投入了忙碌一天，越是觉得“遇事不决，且问春风” 像个彻底的鸡汤，可它越是顽强的跳出来打扰我，春风无语，反正都无语，那万物皆可问，为什么偏偏是春风呢？人的一生不过几十个春季而已，春天到来的时候，气温渐涨催促我们脱掉厚厚的衣服，于是乎忙着呼朋唤友开怀畅饮落得人声鼎沸忘却自我的那点烦恼，春游的乐趣在于看大地渐绿萧索之气褪去，让绿的草地粉的樱花充当背景衬得人比花娇，又哪有时间去仔细的地体会春风呢？而春季短的好像没怎么来得及拥抱就被它滑走了，与春风的相遇少之又少以至于都忽略了春风的存在，自问这么多春季我有真正静下心来好好感受过春风到底是怎样的呢？
“感受”——就是这个词一下子打开了我的困惑，春风自是无语，要问的不是春风而是自己的内心，可叩问内心之前静下来才是最重要的，否则无法明晰问什么，要的又是什么，“遇事不决，且问春风，春风不语，就问本心”，这里的春风不是能给指引解脱的具体的某个人或，通过问春风先打开自身的感受获得平静，最终清楚要什么怎样要，理清思路获取智慧寻求方向。
007说得好，人，写作了，就静下来了，
写作这件事如在春风中慢慢打开自我感受，安静诚实面对自我，安静了就智慧了，静下来自然福至心灵
目前《奇遇人生》豆瓣评分9.2，也在社交媒体上引起了一荐风潮，可以说是国内高口碑的综艺节目之一了。之所以口碑这么高，很重要一点在于它的“非”主流。
给大家讲讲节目“非”在哪里。
第一，节目态度。在周二这种非黄金时段播出，非常不争不抢，愿者自来，都看缘分，很佛系。
第二，节目性质。《奇遇人生》是档慢综艺，能量密度没有那么大，也不会给你强烈输出价值观，你累了就坐下看，我们陪着你一起休息。
第三，节目嘉宾。到现在为止，《奇遇人生》的嘉宾都不是那种流量嘉宾或者综艺咖（除了主持人阿雅闺蜜小S）……春夏、窦骁、毛不易、朴树——其实个人生活都是很神秘的存在，也就是说每个人都是观众眼中有故事的人。
第四，每集的节目内容，看起来都非常没有关系。去非洲探访大象，去科罗拉多追逐龙卷风，去印尼攀登查亚峰，去台湾探访临终病患，去古巴骑行……天上一脚地下一脚的主题，还都是高端文青才能干的项目，比如技术攀登这种……
更逗的是，好像这档综艺拍的素材，跟节目组原定剧本和主题也没什么关系。
小S来去非洲就想摸一摸大象，结果到了发现野生象不光摸不到，连靠近都不允许。第二期带春夏去追龙卷风，好几天N次上车下车跑跑跑开开开，一点龙卷风的影子都没有，春夏生气到原地爆炸。第三期去攀登查亚峰也是等了N天，好不容易到了大本营了，阿雅开始高反，完全不能登山了。
我们朝着既定的目标去努力，但是好像就是达不到那个目标……
这么一想好像丧丧的……
但是好像就因为这些个不完美，好像才是《奇遇人生》的独特魅力似的……
你看，摸不到大象的小S跟同为人母的发起人阿雅，在听到小象丢了的时候，俩人心里其实都很忧心忡忡。被盗猎者了母亲的小象，把本来就喜欢大象的小S弄到爆哭，即便这样她也不能安慰那只小象，只能远远看着它。
追不到龙卷风的春夏觉得，龙卷风是爱情的代名词。她说她从小到大就没见到过家里的女性有婚姻幸福的时候，所以自己对婚姻一点都不期待。但她又去追龙卷风，还是有去拥抱爱情的勇气。
第四期讲生死，请毛不易去为失智患者做音乐治疗。一直以来他在镜头前都是一个情感不外漏的男孩子，但是在《奇遇人生》中却首次提起了自己已经去世的母亲。父母离去是一生都逃不开的问题，这就在最大限度上引发了每一个观众的共鸣。毛不易在当歌手之前是个护士，这期节目让我们看到现在他内心依然是个护士。他的琴声抚慰着这些临终患者，治愈着自己的丧母之痛，也能让屏幕这边的观众共情。
最合适的人讲最合适的故事，不强灌道理而是慢慢体会感情，这大概就是《奇遇人生》的魅力吧。
我觉得过度的使用社交媒体软件会导致抑郁症的，因为现在的社交媒体软件过于多了，很多人都会对社交媒体软件产生依赖性。导致于只会在社交媒体软件上与其他人交流，如果放在现实的生活中，就不会有过多的语言进行交流了，
甚至说，就不会用其他的语言进行交流，所以我感觉，在使用社交媒体软件的同时，也要多多注意人与人的现实交流，提倡多一点面对面的交流，不要只是限制于社交媒体软件上的交流。我有一个朋友就是，过于依赖社交媒体软件，他在网络上和他在现实中简直就像是两个人一样。在社交媒体软件上的他就是无话不说，无事不谈，
群里有消息必定会回复，而且和对方聊的热火朝天的。简直就是活跃的表现，但是，等到他在现实中和别人接触，就紧张，焦虑。不知道说什么好。就是呢种呆呆的，坐在周围一下午都不会说一句话的呢种表现，对此，我就感到很奇怪。我有时候就会问他，
为什么会这样呢，他自己也表示不明白，就是在社交媒体软件上就感觉到一种莫名的安全感。说什么都可以，但是看见真的人在自己身边，就会感到紧张，不知道怎么与人家交流。看到人家的目光看向自己以后，就会不知所措，这也许就是外向孤独患者的表现吧。
