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炖好土鸡汤,首先要看看自己有什么食材

  • 发布:2024-09-23 11:24:50
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方法/步骤

炖好土鸡汤,首先要看看自己有什么食材

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炖好土鸡汤,首先要看看自己有什么食材,土鸡可以搭配的食材很多,比如香菇、茶树菇、山药、萝卜等,根据家中有的食材或者各人口味搭配一些,如果没有也可以考虑单炖鸡汤或者加点补品进行炖制。

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选择好需要搭配的食材,炖鸡汤需要一些辅料:比如生姜,这个很重要,将生姜处理成姜皮之类;还有就是一些调味料:料酒,如果有些家里自酿就更好了。

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处理鸡肉,人少炖鸡肉一般只取其中一部分,一般先过水清洗一两遍,然后打开电磁炉,往锅内加入少许水,将水烧开,把鸡肉放入焯一阵,这样能除去鸡肉身上的一些味道,在焯鸡肉的时候,往水中加入少许盐巴。

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最后就是选择一个合适的炖锅,最好是陶瓷炖锅,慢熬出来的鸡汤味道更浓,更香,如果没有的话,那么选择退而求其次选择高压锅,高压锅压制时间久一些,鸡肉会比较透,也是挺不错的。最后就是开启煲汤模式,现在电炖锅或高压锅都有煲汤模式,选择它自动就好。

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这边介绍一两种常见的搭配,供大家参考一下:山药鸡肉汤,先将山药洗净,然后削去外皮,削皮的时候注意保护手,山药有植物碱,一些人皮肤可能会受不了;然后将山药切成小块状。处理鸡肉,将鸡肉放入沸水中焯一会,焯去血水,然后捞出过水一下,将这两种主要食材放入炖锅内,加入盐巴、料酒、醋、生姜片,加入适量的水,然后炖汤,出来的山药鸡肉汤,汤色泽白润,味道鲜美。

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茶树菇鸡肉汤,这个是很多广东人喜欢的一种家常汤,先将茶树菇减去蒂头,然后放入水中清洗一阵;同样焯鸡肉,然后将其捞出,准备少许生姜,将这些混合放入锅中,加适量的水开启煲汤模式,炖久一些,将茶树菇和鸡肉的味道炖出来,一碗茶树菇鸡肉汤就做好了。

鸡汤怎么炖最有营养可以放山药吗

可以的,可以做成山药炖鸡汤。

准备材料:老母鸡 1只、山药 500克、生姜 1小块、香葱 2根、辣椒酱 1勺、五香粉 1勺、料酒 1勺、食盐 适量、食用油 适量、蚝油 1勺。

一、老母鸡洗净,剁小块,生姜切片,放旁边备用,如下图所示。

二、锅里倒入适量的油烧热后,爆香姜片,倒入鸡肉。

三、翻炒片刻后,加入蚝油,五香粉,辣椒酱和料酒调味,加入适量的清水。

四、把鸡汤和鸡肉倒入砂锅中,大火煮沸后转中小火煮至鸡肉熟(大约1小时左右)。

五、然后将准备好的山药洗净,去皮,切成块,如下图所示。

六、把山药和香葱放入砂锅中,加入食盐调味,如下图所示。

七、等待煮熟,即可关火,这样山药炖鸡汤就已经做好了。

炖鸡能放山药和香菇吗

山药鸡汤

山药质地细腻,味道香甜,含有多种营养成分,健脾益胃、助消化,算得上是一种药食两用的食材。和土鸡一起炖汤,而且放了枸杞和红枣,营养加倍哦。

食材

主料土鸡500g山药500g枸杞20g红枣5颗辅料盐适量鸡精适量生姜适量大蒜适量料酒适量葱适量

步骤

1.山药去皮洗净

2.山药切滚刀块

3.鸡处理干净,斩成鸡块

4.锅内放水,放适量盐

5.然后倒入山药

6.将水煮沸

7.然后捞出山药,倒入电压力锅

8.煮过山药的水中放入生姜大蒜

9.放入料酒

10.然后将鸡块倒入水中

11.等水再次煮沸后,撇清浮沫

12.将鸡块捞出倒入压力锅

13.然后放入生姜大蒜

14.倒入适量水

15.放入枸杞

16.放入红枣

17.电压力锅接通电源,选择靓汤键开始煮

18.煮好,自然放气后,开盖

19.加入适量盐

20.加入鸡精

21.搅拌一下,撒上葱花即可

22.开吃啦

小贴士

新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。

山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解

炖鸡可以放山药和香菇,而且这是很常见的食材,也很有营养价值。下面介绍一种鸡炖香菇山药的做法步骤:

主要食材:鸡,香菇若干,山药一根,枸杞适量,红枣三个。

我们先应该把整只鸡放在水里面浸泡一下,让鸡肉里面的血水渗出来,这样的话炖汤的时候就会比较鲜美。浸泡半个小时到一个小时左右,这时你就会发现鸡肉开始有一点点泛白,这是因为它里面的血水已经慢慢渗出来,这样还不够,接下来我们就要把它拎着,然后用流动的自来水去冲,让它通过流动的水把鸡肉里面剩余的还有的一些血水也被冲出来,这样的话会使鸡上吃上去不会那么腥,口感会更加的好。所以在洗这一道工序上面,我们要花的时间还是非常多的,等洗干净之后熬出来的汤就非常鲜美啦。

加入辅材

要想野鸡汤做的好吃当然里面还要加入一些其他食材,才会让整个汤的口味和营养挺升一个高度。所以我们可以事先准备一些山药,香菇,枸杞、红枣、当归,将这些食材放在一起炖的话,会使得整个野鸡汤喝上去更加美味,同时里面加入了这些食材的话也是有非常好的滋补作用,会让整个野鸡汤的营养价值更加高一些,用来滋补非常好的。

炖汤器皿

很多小伙伴会习惯性的水有一些铝锅或者是铁锅来炖,其实如果想要把野鸡汤炖的好喝的话,在锅的选择上也是非常重要。这里建议使用的是砂锅,因为砂锅有保温的作用,因此我们可以在炖鸡汤的时候选择砂锅来炖,这样的话不仅炖的时间可以缩短,鸡肉更加容易烂,而且可以让鸡汤喝得原汁原味。

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