空气里没有:只有加热的气味吧:
大家普遍认为,越是老汤越健康,煲汤时间越长越入味,汤里吸收的食材营养就越丰富。
事实上,食材中含有的营养物质中,一些水溶性成分,比如水溶性维生素、水溶性纤维素、蛋白质等,会随着烹饪从食材进入汤里,拿水溶性维生素来说,时间越长,温度越高损失得越多,蛋白质也可能会产生变性的问题。
而且根据研究显示,煲汤的时间越长,汤中的蛋白质、脂肪等溶出的越多,熬到两个小时基本上能够煮出来的营养素就接近上限了,况且与食材中留存的营养物质相比都是微乎其微,所以一般煲汤最多两个小时就可以了。
此外,肉汤中会含有非常多的嘌呤,煮的时间越长,嘌呤越多,喝这种汤对于中老年男性,尤其是高尿酸的人来说是比较不利的。
不过,大家也都知道,煲汤时间越长,食材越软烂,对于消化能力比较弱的老人或病人,还是比较适合食用的。
所以,煲汤不是时间越长越好,对于一般的人来说,煲汤在两个小时就可以了,主要的营养还是在食材中获取,而且如果是肉汤的话,脂肪和盐含量都不低,最好少喝。
那我们应该如何健康地喝汤呢?
首先要注意汤的烹饪方式和加入的食材。建议选择清淡少油的烹饪方式,尤其是对于老母鸡汤、排骨汤等肉类食材为主的汤,就不要再额外添加食用油了,而且最好撇掉上面的一层油之后再入口,避免增肥。
最好多选用冬瓜、紫菜、鸡蛋、豆制品等脂肪含量比较低的食材做汤,对三高和肥胖患者的养护作用,比较老母鸡汤要好。
其次,注意喝汤的时间,建议在饭前喝汤,大概小半碗,可以有效地减轻饥饿感,有利于减少一天中热量的摄入,可以帮助减肥。
最后,建议大家喝汤时小口小口慢慢喝,不要喝太烫的汤,否则会容易伤害口腔和食道黏膜,增加患食管癌的风
一般是鸡汤,猪肘子煮的汤,或者大棒骨的汤,可是现在外面也有卖汤料的
就是浓汤宝,家乐浓汤宝
做法:3碗水+2份食材+1块家乐浓汤宝,短短15分钟,美味好汤就能出锅了。同时浓汤宝也可以作为火锅锅底汤料、下汤面的汤料、上汤蔬菜的调料等。
家乐浓汤宝有六款不同口味,满足不同食材搭配调味需求。老母鸡汤汤底、猪骨浓汤汤底、牛肉浓汤汤底、清鸡靓汤汤底、蘑菇靓汤汤底、鲜虾靓汤汤底
要想保存煮好的汤放冰箱就可以,不用怕坏掉,或者现用现冲汤
建议不要喝了~~倒掉吧 给宠物吃都可能会拉肚子 冲厕所比方便之后味道还难闻~~
如果你非要继续使用 建议你把鸡汤当酸萝卜老鸭汤喝 幻想一下就行了~~!
做餐饮生意的常识都没有啊。。。。一般像老汤 老油都得存几锅~现在坏了你上百度问 谁能解决~~如果是良心餐饮的话就倒掉 重新熬过~~
老汤当然可以循环利用了,但循环利用的次数是有限制的,如果用来酱牛肉的话,除了用老汤之外,还要额外再次加入一些辅料。大多数情况下,这种老汤用来勾兑其他的汤汁,比如鸡肉老汤加水稀释做面汤、做混沌汤等。而将牛肉的老汤,大多数用来卤制豆制品、植物类食物,比如海带、海带根、干豆腐、豆干等等,这些牛肉风味的豆制品,都是用老汤卤制出来的。
但要说到老汤的长期保存,那学问可就大了,正常情况下老汤是不需要什么保存方法的,只要保证老汤一直是开的,一直是热的,那么老汤理论上就可以长期保存。但如果老汤直接冷却了,其保存方法和保存时间与保存环境有很大的关系。如果密封起来速冻,一个月肯定是没问题的,但如果是常温下保存,短则一天、长则三五天,这老汤就不能再次食用了。
所以,如果想要长期保存老汤,要么在里面添加一些防腐剂之类的东西来延长老汤的保质期,然后将其速冻起来。但如果是想要在常温下保存,那么最好是一直保持老汤的“温度”,只要老汤一直是热的,在循环使用的过程中,老汤就不会出现其他问题,可以一直循环使用。
另外,如果您是行业内的人一定知道,这老汤卤完牛肉之后,汤的牛肉味道特别的浓,咱们的老祖宗根据老汤的特点,研制出了很多东西来利用这个老汤,比如混沌鸡汤面、老汤牛肉面,或者是卤制豆干、卤制海带根等等,这些食物都是利用老汤卤制出来的。一把情况下,老汤都是现用现做,虽然有一些老店会支起炉灶,老汤锅24小时不断火,但这毕竟是少数,所以不建议长期保存。