好喝的鸡汤里面可以放的材料如下:
1、生姜,葱,陈皮,食盐
放入这些材料后,不但能使鸡汤营养味美,还能增进我们的食欲,也有助于消化。
2、香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍
如果想使鸡汤的营养价值更高使鸡汤里的内容更丰富,也可以和很多食材以及药材搭配一起炖,这样不仅可以提升鸡汤的鲜甜味,还可以增加鸡汤的营养。
3、冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜
这些蔬菜可以吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,也能减轻鸡汤带来的油腻感,荤素搭配,营养也很均衡。
煮鸡汤注意事项:
1、鸡身上的一些部分在炖煮之前是需要去除的,不然会影响到鸡汤口感还有颜色,如内脏还有鸡的屁股。
2、用淘米水泡制一会鸡肉,这样所浸泡出来的鸡肉会更嫩。熬煮鸡汤的时候,最好是等鸡汤熬好之后再加盐。过早加盐会让盐凝固住鸡肉的蛋白质,香气不易被煮出来。
3、煮鸡汤时候,最好不要中途中冷水,要加水最好是加开水,这样不会影响到鸡肉的味道。
4、鸡肉不要直接下锅煮,用水泡一个小时左右的时间,可以把鸡肉的杂质泡出来一些。
好喝的煮鸡汤需要准备的材料有:土鸡一只、干香菇一小把、姜片3片、香葱2根、红枣5颗、盐适量
1、买回来的土鸡清洗干净,去除内脏,卸成大块;
2、洗净的鸡块开水中焯2-3分钟,清洗干净,放入砂锅,加入足够的清水;
3、放入姜片、红枣、香菇(提前泡发),大火烧开,文火煮1.5-2小时;
4、出锅前加适量的盐,如下图所示:
5、最后出锅即可食用了,如下图所示: