如何提高个人思想觉悟？
1，树立正确的人生观和价值观。
2，学习优秀榜样人物的先进事迹，激励自己的行动，体会全心全意为人民服务的精神3，提高自己的思想觉悟，不仅是长期学习的过程，更是一个不断认识自己，提高自己的过程，仅仅提高自己的思想觉悟还是不够的，我们还必须见诸行动。在实践中不断用切身体验来深化对党的认识，不断提高自己的思想觉悟。思想觉悟不是一朝一夕就能提高的，但也不难。
多读书。读的书多了，思想就会变得深邃，觉悟也会随之提高。当然，这里指的不是那些乱七八糟的励志书，心灵鸡汤。要多看世界名著，如果你不喜欢看，也可以看看著名作家写的散文。经典之所以成为经典，是因为它们经得起时间的考验，经过了岁月的洗礼
如果我妈老爱看朋友圈里边的一些心灵鸡汤，我会多建议让她多看科教类节目，因为教育问题，很多年纪大的人缺乏辩证思维，容易轻信很多所谓的东西。尤其老一辈人，在他们那个年代被教育出来的，非手写的文字自带几分权威感。只要不知自己说的，不是自己知道的不懂的人说的，只要是出自“专家”之口，非手写汉子，那就实锤真理了。
心灵鸡汤的一个可怕之处，在于它往往会成为沟通中最常使用的借口，被鸡汤拥趸用于劝诫他人。如果留心日常生活，我们就会发现，无论是在工作交流中，还是在家庭沟通中，乃至网络对话中，心灵鸡汤式的借口都是极其普遍性的存在，甚至很多拥有高学历的群体，在逻辑思维上也极度欠缺，很容易以鸡汤式语言进行对话。所以，我们通常都只会听到“你心态不好”，“你要在自己身上找问题”，“你是一切的根源”，却很难听到鸡汤拥趸主动表示“我心态不好”，“我要在自己身上找问题”，更加不可能听到他们说“我才是一切的根源”。换言之，鸡汤思维总是用来瞄准别人，很少真正用于自己。其实，被劝诫者只需一句反问就可以让鸡汤拥趸哑口无言：“我是一切的根源，你怎么就不是呢？我不满意是因为心态不好
心灵鸡汤已是最近备受争议的词汇，于我看来这不过是在当前快节奏 社会 和空虚人的精神生活中的语言激励。为什么要拒绝心灵鸡汤呢?
首先让我们先来看看心灵鸡汤公认的定义：
心灵鸡汤，是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。
首先是心灵鸡汤世界观的认识倾向补客观倾向太过强烈。世界有乐观的一面，也有悲惨的一面。阅读过多乐观的言论总能麻痹人应对当前所处世界中悲惨的感受。心灵鸡汤大多要么把世界描述成公平正义的世界，要么把世界描述成残酷不平等的“动物世界”。于我看来这都太过片面化，而且没有公信力。一个人对世界的认识要客观化的建立起来，必须是要以自己的主观感受为基础的，而不是其他人的认识。要丰富自己的主观感受为主，就是多听多看多体会，与不同的人交流，阅读精华书籍与智者对话，体会不同的事来丰富自己的感受。
只要感受到了世界的不同，才能体会到世界的共同。
因而才不会人云亦云，不会随意被他人的思想掌控。
第二就是心灵鸡汤対人所谓行动的指引很是能过麻痹人。就谈所谓“自律”。什么叫自律?是给自己定下一些形式主义的条条框框，为了使自己更加接近未来自己想要达到的目标，而去每天坚持机械做的事情。心灵鸡汤指引人立即去做自律的事情，而不是从想为什么去做，怎么去做的角度去思考。自律者从来都是外人对自律者的评价。当一个人坚定信念要去做一件事的时候，是不会需要条条框框的规则去把持自己。当一个人需要条条框框的东西去限制自己的时候，那正证明他做这件事是痛苦的，做一件痛苦的事就算有在大的意志力，也会有消极怠慢的一天。
做一件事能过在外人看来坚持的去做，无一是源于自身的信念而不是为了去做而去做。一个坚定的观念不是外人赐予的，而已自己结合外部环境加自身有理性的思考形成的。
到现在为止，工作三年，不能说不相信心灵鸡汤了，也不能说相信心灵鸡汤了。
现在看书基本上都是很实用的书籍了，比如一些工具书，或者一些比较出名的书籍，几乎不再看那种心灵鸡汤的书籍了，同样，网上看到一些心灵鸡汤的文章看看也就罢了，相反会经常看一些很实用的文章，一些教程之类的文章。
工作的时间越久，能够关注的东西就越少，职业规划和工作也都像金字塔一样，随着时间的推移，关注的东西会越来越少，职业规划的方向不仅越来越少，而且越来越细，也会更加关注比较实用的东西。
但是工作也还是会很累，对于一些不错的心灵鸡汤并不持有反对的态度，比如工作累了一天了，回到家躺在床上，看见一篇关于心灵鸡汤的文章，关于努力就有结果的文章也会看完，但是看了这样的文章并没实际的效果，只是当时太累了而已。
而且对于心灵鸡汤的定义也不再像几年前的定义了，几年前看到一本关于心灵鸡汤的书籍，书上大多都会标注这本书是心灵鸡汤，但是这几年网络文化把心灵鸡汤炒得火热，导致越来越多的书都是心灵鸡汤，但是却不标注心灵鸡汤，只能用户自己去分辨，看完之后发现，这本书其实没什么用。
虽然不再相信心灵鸡汤，但是并不是认为心灵鸡汤没什么用处了，对于那些生活在低点或者处于低谷状态的小伙伴还是有用处的，心灵鸡汤会告诉你去努力，如何努力。只不过对于工作几年的人没什么太大用处了。
鸡汤虽好，请不要贪杯呦。
这个文章标题乍看有点让人摸不着头脑，好像很反常识。
少读、别信心灵鸡汤？
听黑暗的、负能量的话？
大家都受够了骗人的鬼话。很多的心灵鸡汤，它们的目的不是鼓励你，也不是为你打气加油，而是为了标榜它们自己。例如：
在困难的时候一定要想想自己的责任，我曾经就是从你这样走过来的…
这样的话，有一定概率是在帮你，有一定概率，根本是说话人为了吹嘘他自己多么多么富有责任。
像这样的鸡汤，你很难说它是为了帮你，为了对你好而存在。更多的可能，只是拿你当个吹嘘的对象。
还有。
某人经常会对你说：
你只要努力，就一定能解决所有问题！你还有问题没解决，就说明你不够努力！
这话是错的。
稍微有点人生阅历的人都知道，努力解决不了所有问题。能被努力解决的问题，说得诙谐一点，都不算是大问题。
既然如此，轮得着别人来指手画脚，指责你不够努力吗？
当然，这个人很可能是你的领导或者权威上级人物，用他的身份来压你，当做教育你的筹码，让你没有办法反驳他。
对于这种情况，如果你已经足够努力，那么，请当他（她）放屁吧。
除了这些，还有：
站在道德的制高点上来迷惑人的 ， 不明就里便信口开河的 ， 站着说话不腰疼的 ， 事后诸葛亮型的 ， 过河拆桥型的 ， 隔岸观火型的 ， 落井下石型的 ……
这些，所谓的心灵鸡汤，看了不仅没有帮助，还会让人陷入深深的自我怀疑之中，越加困惑和矛盾。甚至，让有些人自卑和内疚：难道，错全在我吗？
每个人都有适合自己的心灵鸡汤。
或者，在适合的时候，适合的处境下，有对应的鼓励之道。
有个老掉牙的笑话，我尽量用最少的字再讲一遍：
有一个养鸡场，旁边是一个悬崖。有一只黄鼠狼，它想了很多吃鸡的方法。最后，它在悬崖边立了一块大碑，上面写——勇敢地跳下去吧！不突破自我，你怎么知道自己不是一只老鹰？
于是，这只黄鼠狼便每天在悬崖下面坐等摔死的鸡。
看到了吗？有一些心灵鸡汤，是黄鼠狼写的。
大多数心灵鸡汤最初产生的目的，我相信还是出于善意的。但经过扭曲的再加工，最终多半变成了有毒的砒霜。
但是这样，心灵鸡汤就有没有用了呢？
有用。
能不能看了呢？
能看。
那什么样的心灵鸡汤是有用的、能看的呢？
不绝对化的，尽量不以偏概全的，不偏彻的，不站在道德的制高点上来先发制人的，不站着说话不腰疼的…这些，大多，即使看了，就算没用，也没有害。
而那些偏激的、极度主观臆想的、目的性与动机不单纯的心灵鸡汤，看了，只能戕害心灵！有用的，少！
除此之外，就是要适合自己。
瑞士心理学家荣格有句话：适合一个人的鞋子，却会夹痛另一个人的脚。
“ 适合自己 ”，再没有什么比这四个字更重要了。
我有时候建议，多看一些“反鸡汤”的话。甚至是，负能量爆棚的话！
例如网上很火的几个段子：
这些“负能量”的段子，乍看上去很有意思，很滑稽，反常识，甚至有些违背我们日常的价值观念。
但这些段子，正是对我们日常所听到的那些无用的鸡汤的讽刺，对“长辈式关心”、“父母型说教”、“婆妈式教育”、“领导式慰问” 的戏谑和灰色幽默。
能够从侧面起到反击人心、逆向教育的效果。
这些“负能量”的话，打破了常识，违反了传统，让人耳目清奇的同时，在听惯了废话的疲惫状态里，一改不振，焕然一新。
令人醍醐灌顶，如沐春风！
不可不谓之功劳甚大，该被封为真正的“正能量语录”。
任何“鸡汤”、“毒鸡汤”、“正鸡汤”、“负鸡汤”、“反鸡汤”…其本质，都是 一句话而已，一句用语言组织，试图来阐明和解释某个道理的文字 罢了。
所以，怎么用，要比，用什么，更关键。
就像现在的很多鸡汤，之所以很恶心，并不是它本身有足够的可恶，而是它可能就不适合我们。再或者说，试图给我们灌输鸡汤的人，就不适合做我们的老师。
所以，找到适合自己的鸡汤很关键。
天下的道理何其千万，但都是死的。而人，是活的。
谁也不想被人当作傻子一样教育，谁也不想听又对又正确的废话，谁也不想被有毒的道理和戕害…
所以，“放弃”正能量吧！
多看些事实和具有现实性教育意义的语言。
对于人类而言，看清苦难永远要比遮掩苦难重要。
就好比，当雾霾来临的时候，我们说“这次的雾霾很严重，做好防护，戴好口罩，想生病的话，不用照做！”
比起——“这次的雾霾来了，但即使当你发现不能阻挡雾霾进入你的嘴里，也要努力不让雾霾进到你的心里…”
要强，10倍。
小红书心灵鸡汤
小红书心灵鸡汤。在现实生活中，我们可以多看一些心灵鸡汤，这是具有正能量的东西，这样能让我们一整天都充满积极向上的心态。接下来就由我带大家详细的了解小红书心灵鸡汤的相关内容。
小红书心灵鸡汤1
1、考虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次；华丽的跌倒，胜过无谓的彷徨，将来的你，一定会感谢现在奋斗的你。
2、没有所谓失败，除非你不再尝试。无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。
3、一朵花凋零荒芜不了整个春天，一次跌倒也荒废不了整段旅程。走下去，凭着耐心和拼搏，生活自会给予你全部答案。
4、行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事都做好；当你不知道该怎么开始时，就把离你最近的那件事情做好！
5、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好！人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。
6、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
7、不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。知道自己目的地的人，才是旅行得最远的人。
8、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
9、对别人说狠话，不如对自己下狠手；扛得住艰难，才能配得上梦想；不想苦一辈子，就要苦一阵子！
10、心在哪里，收获就在哪里。人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。用最美的心情迎接每天的朝阳！你阳光，世界也会因你而光彩。
小红书心灵鸡汤21、做一个勇敢的人学着去承受命运给你的每一个耳光。
2、其实我们远没有想象中坚强只是我们爱逞强。
3、今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。
4、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。
5、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。
6、面色温柔，活得简单，不去占有，这就是最好的生活。
7、心意已决的事，就不要再征询他人意见了。人生这点责任，自己负。
8、脸上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艰辛不能阻止内心的渴望！
9、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
10、在没遇见最好的自己，之前，定会遇见最糟糕的自己。
心灵鸡汤正能量早安句子1、不要老是想着改变别人，最重要的是要改变自己，不断提高自己的知识和能力，在我们变得越来越强的路上，总会有人来的。早安！
2、你不值得你的雄心壮志，你也没有达到你所经历过的痛苦。生活没有如果，只有结果和结果。少问为什么，多问自己是谁。努力工作是不合理的，即使在风雨中奔跑，但也让自己微笑！早安！
3、时间是最公平的，每天24小时生活，区别只是珍惜。如果你不相信努力和时间，那么时间一定是第一个让你失望的。如果你有一个梦想，立刻行动起来，因为你现在的每一天都是你余生中最年轻的一天。早安！
4、记住你是最好的，永远对自己有信心，如果你对自己失去信心，那么谁会支持你，来吧！世界上没有不可能的，挑战不可能的！早安！
5、人们从挫折中奋斗，从怀旧中向往未来，从疾病中恢复过来，从无知中走向文明，从极度的痛苦中救赎自己，尽可能地帮助他人。人的.优势在于他必须充满活力、自我反省和自我成长，而不是一味地向人抱怨。早安！
6、勤奋学习别人长处的人是谦逊的人；能倾听别人意见的人是明智的人；愿意接受批评的人是内省的人；善于分析得失的人是聪明的人；善于分析得失的人是宽容和宽容的人；无论谁在顺境和逆境中，他们都可以拥有真实、最美丽和最美好的心，并走向最美丽的心灵。(四)勤奋学习别人长处的人是谦逊的人，能倾听别人意见的人是明智的，愿意接受批评的人是内省的人，善于分析得失的人是聪明的人。早安！
7、当你遇到困难和失望时，最重要的是要看不起自己。当你成功和自豪时，最重要的是要尊敬别人。早安！
8、最后一定是最幸福的，如果你觉得现在还不够快乐，那就不要结束！坚持住，来吧！早安！
9、只要你飞得够高，地上所有的嘲笑和辱骂都会抬头。早安！
10、如果你学到同样的技能，你只会说一句乞讨的话！只有当你强壮到被别人践踏时，你才会说。早安！
仔细观察你会发现，这种人大多内心不成熟，一个真正成熟的人，不会整天发鸡汤，到处转发什么的，甚至朋友圈都不常发。反而，这种经常发鸡汤的人内心很容易受伤，对什么都保持敏感，越敏感越容易受伤。正是因为整天看鸡汤，所以才会对一些小事上心，其实起到了一个副作用，而且一些鸡汤的内容本来就不正确，有无病呻吟的意思。所以希望大家在看鸡汤的时候保持一个自我的独立意识，不要盲目被鸡汤带入一个不能自拔的自我感伤感情中。
心灵鸡汤，本身并不垃圾
这么说，并不是因为我就是个熬心灵鸡汤的文字厨子，所以要站出来替我自己的产品喊冤。
我曾经跟朋友开玩笑说：如果说非要把所有的文字作品当作房地产一样分为：刚需产品、改善型产品、奢侈性产品的话。那心灵鸡汤类的文章一定是属于“刚需”的那一类。
因为一个人在成长的过程中，总会遇到困难、挫折，也总会有困惑、迷茫的时候。
在这个时候，我们自己的精神状态很可能已经陷入到一种消极、困顿的状态之中，这就需要一种外在的力量来给予我们一些精神上的抚慰、鼓励。
被称作心灵鸡汤的文章，所起到的作用就是如此。其实从它的名字上就能看出来，毕竟是“鸡汤“，它发挥效果最大的时候应该就是人生遭遇“寒冷冬日”或者碰到“伤风感冒”，导致“困乏无力”的阶段。
如果你本身就意气风发，充满干劲，就像刚在炎炎夏日跑了一场马拉松，这个时候你需要的是一罐晶晶亮、透心凉的冰镇雪碧，而不是一碗冒着热气，漂着油花的鸡汤。
插入一句：中年大叔，请少喝冰镇雪碧，保温杯里的红枣枸杞茶更适合你哦。
年轻人是一茬一茬的进入社会的，每一代的年轻人都会遇到这样或那样的心灵问题，他们需要心灵鸡汤的存在。
需求，决定市场，所以只要还有年轻人，则对心灵鸡汤的需求永存。
当然，需要补充一点的是：心灵鸡汤，也是有品牌的。就像同样是回锅肉，好厨子做出来的肯定好吃一点。
你一定get到我的意思：论法律圈熬心灵鸡汤，CU检说法是最好的。
