材料：
排骨500克（排骨最好选用小排，不要用腔骨）、番茄250克、番茄酱40克（最好选用罐装番茄酱，味道会更加纯正，做出的汤会更加好喝，它不像番茄沙司那样甜，根据自己的喜好，你当然可以不放~）、姜片少许、盐适量、料酒1小匙。
番茄的多少和番茄酱的取舍，都可自己发挥哈~
做法：
1、排骨在清水中适当的泡一泡，以泡去多余的血水，然后洗净。
2、洗好的排骨需要氽烫2分钟，捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。
3、取来汤锅，置火上，加适量开水，放入姜片，排骨，料酒，炖至排骨烂熟，这个过程大概需要1-1、5小时。
4、待排骨烂熟时，再加入番茄，番茄酱，盐，再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候，如果早放盐的话，肉则不易炖烂，所以盐要后放~?番茄可根据自己的需要提前放入，如果希望口感更好，外观更好，最好把番茄的皮撕去~?做好的番茄排骨汤，还可以用来拌饭，或是泡饼，味道都非常的好~
做这道汤的时候，不必放花椒、大料等调料，甚至连料酒都可以不放，只需姜片和番茄自然的酸甜味就可起到去腥提鲜的作用，调料放的太多反倒会掩盖番茄自然的香味~
女朋友得了抑郁症，应该积极配合她治疗，否则会害人之死，你也就应该与她不离不弃的帮她一起治病，病治好了也就是一个正常人，也许婚后会把病带走，如能治好她的病，她的父母都会感激你的，因为你帮他们留住了他们的女儿，否则女儿的命都难保！寻死寻活的过日子！如能治好了，家人真的要谢谢你了，你变了一个救命恩人，这种病人要管牢，不然不知什么时候为去寻死！严重的真的会死人，个性喜欢与人攀比，好面子，什么事都好强，个性足！如有心的话去买点桃木做的剑，和手珠戴戴，辟辟邪，抑郁症古话就是鬼缠身，到住家旁的路口去弄点纸钱烧烧，让鬼离身而去，永不缠身！这样也许病会好，关系有这病的人不肯吃医生配的药，只要吃了医生的药，能睡觉了，能休息了，能把心节解开了病就会好，千万不要往医院带，千万不要去，去了对她打击很大。只要到医院的精神卫生科带去看病，配出来的药是一样的，这样去医院看病才会打消她的顾虑。药吃了，睡觉了，精神养好了就没有病了！但要把她的个性改变，不要与人去攀比！也不要去称能，做强人，做一般人就行了，与人攀比所得的抑郁症！就这样很实用，试试看，千万不要放弃治疗！看管一定要看牢，不好放松，真的她也在寻找机会，一有空间人就没了！
抑郁症可能是很严重的心结。我个人觉得，既然是心结，要么把心结解开，要么把心结淡化。想要解开心结，就要详细了解这个人的以往经历，特别是重大，或者对他刺激比较大的事，给他一种可以信任你，依赖你的感觉，时常陪伴着，避免类似伤害情景出现，有耐心的等待，应该就会解开心结。至于淡化心结，那就是要走出去，一起走出去，去发现这个世界更多的精彩，更多的美好，让他心底那点心结晒晒太阳，让他重新发现生活的美好，给他一个新的生活关注点，慢慢淡化心结，走出新天地。个人感觉淡化心结的办法更合适些。
能感受到你对女朋友的一片真情。
首先我们要了解，处于重度抑郁状态的人，对什么都提不起兴趣，对未来看不到希望，觉得人生没有意义，甚至会有自杀的意念和行为。
这个时候的人非常需要支持和陪伴，不过陪伴者是需要有足够的耐心和一些专业知识的。
一方面，你需要做好心理准备，抑郁症患者的疗愈之路是漫长的，需要长期药物治疗+心理治疗，所以你如果决定陪伴也将会是一场持久战。
另一方面，在陪伴的过程中，不要急于把女朋友从抑郁的阴霾里往外拉，这起不到作用，而且会让她感觉自己很没用很沮丧反而加重抑郁情绪。我们更多能做的是静静陪伴，看看她需要什么，也可以跟她探讨和商量看一看她需要你如何做如何给予支持，而不是一厢情愿地做自己认为对她好的事情。
祝福你和你的女朋友～
很高兴你的提问是这样的，女朋友得了重度抑郁症，你是怎么帮他，而不是放弃他。说明你还是在想方设法地希望你的女朋友身心 健康 ，至少你在尽力挽救。
你可以先带她去看医生，根据医生的指导，配合治疗，按时服药，保持愉悦心态陪伴她，不让她有空暇想，让她能够逐步正视自己，逐渐摆脱病魔的缠绕。
如果她得了严重的抑郁症，那么她肯定很害怕见陌生人，并且不想与外人交往。这时候你要多陪伴她，多和她讲一些笑话，或者讲一些你们开心的往事。待过一段时间以后，你可以把她带到外面去，接触到各种各样的人，尽量让她和别人交流，我想只要有你陪伴在她身边，她会愿意和别人交流的。这样能够让他自信起来，也能够让她觉得自己是被别人关注的，是被别人需要的，渐渐的她就会好起来的。
女友患上重度抑郁症，很痛苦。
作为男友，更应不离不弃，方显男人本色。
患难之中见真情！人既然以爱为始，必应以爱为终，若见危即离，撒手不管，弃人以苦难之中，非君子所为。
重度抑郁症需要药物控制，更于需要心理治疗。
此时此刻，以及相当长的一段时间里，她更需要爱情的抚慰，更渴求有人给予她温暖。
爱是一剂良药，陪伴是浓稠的心灵鸡汤；稍安勿躁，用真心去抚平女友的创伤，给予她信心，给予她力量，给予她曾经失去的
那份”安全感”。
因为”心诚则灵”，所以应该相信会发生”奇迹”！
她能有你这样的男朋友，简直三生有幸，给你竖个大拇指！虽说重度抑郁症已经是很严重的心理疾病了，但也不是不可以治愈的。治疗方面医生当然更专业。作为男朋友，作用也是别人无法代替的。
1.多陪伴，尽量不要让她一个人，前提是她跟你之间感情很深厚，你可以走进她的内心，否则抑郁症期间，整个人会比较封闭，不愿意别人靠近的。
2.多鼓励引导她做一些力所能及的事，提高她的自我评价，让她产生继续活下去的意义，这一点很重要。
3.陪她一起去看心理医生，了解她的病情。
4.随时关注她的情绪，感觉不对劲，立马进行询问关心，有必要时联系心理医生。
5.在她可接受的情况下，多带她社交，多去 旅游 ，西藏，青海，云南等地都有奇效。
最后一定要多听心理医生的话，多听心理医生的话，多听心理医生的话！说三遍～
女朋友得了重度抑郁症，身为男朋友的要理解她，陪伴她，学习有关知识引导她，切忌轻视她，害怕她，左右她。应邀请回答前，阅读了相关回答，许多都隐约着不以为然的偏见和傲慢。当读到“抑郁症是优秀的人才得的病！”这话，倍感欣慰和暖心。抑郁症是病，是人体的内部伤痛没有表现为：发烧腹泻，头重脚轻，四肢无力，骨质增生压迫神经…的难受、痛苦的病，让人无法因为“死也要面子”，而可以掩饰一阵子，可以默默抵抗许久许久的一种病。在这里是想表达，当把“重度抑郁症”比同于“心肌梗塞”或“未恶化肿瘤”，这些可以看得见，摸得着的病痛，我们的善良马上觉得应该同情应该帮助应该挽救那些生病的人。“重度抑郁症”真的非常痛苦，从有自伤自杀的倾向就可以推理出来。我们的牙痛，结石痛，…，癌痛，如果没有镇痛的办法，没有可以治愈的医疗条件，甚至没有那些可以相信的希望，这也能让有些人失控，去自伤自杀。我们重视了物质的病，也应该理解精神的病。幻想一下，我们最初的选择：…在某些时期，你将疼痛得鬼哭狼嚎，不得不四处喊救命，让你颜面尽失，但被人理解；你也可以选择沉默忍受，不用感受肉体的疼痛，可你依然得受煎熬，并且都是理不清剪不断的莫名的心理困扰，你的痛苦将会很难被人理解，但你可以留住尊严，把煎熬一直深藏在心底，慢慢品尝，慢慢消化…请选择！
女朋友得了重度抑郁症，身为男朋友我该怎么做来帮她？
这里说的重度，是不是医院诊断的，如果是，还要适当的吃药来缓解一下症状。
抑郁症是很痛苦的，尤其是重度抑郁症，更加痛苦不堪，甚至会出现自杀的念头或行为，不能耽误，要寻找专业的心理咨询方面的人员调整，平时和抑郁症患者在一起，也应该多少了解一下她为什么抑郁，抑郁症一般在什么时候发过，因为什么发作，抑郁症的本质是自卑，大脑里有控制不住的自动化思维，所以找咨询师要找这方面在行的。
在做咨询的过程中，为了有更好的咨询效果，尽快康复，要鼓励女朋友配合咨询师，顺便在咨询师那里学一些原理方法，鼓励女朋友多活动，多体会咨询师的话。
不是心理方面的专业人士，感觉说什么也都不一定起多大作用。
但是有一定是必须要做到的，那就是确保她得到正确的治疗，最好是去好的医院看一下，配合治疗。
一定不要轻视抑郁症，任之发展，一定要重视起来。
女朋友因为饮食习惯等问题不喝鸡汤时，动询问女朋友，爱吃甜的还是辣的？如爱吃甜的话，这汤的时候，往鸡汤里面放几个大枣，枸杞之类的，味道就不一样了。如爱吃辣的的时候就往里面放些小尖椒，和女朋友口味的鸡汤，女朋友一定爱喝。
在爱情中不要相信毒鸡汤
在爱情中不要相信毒鸡汤。每个人都应该有自己的恋爱观，而不是人云亦云，经常将自己的感情与别人的感情比较是十分不明智的行为，毒鸡汤经不起推敲反而容易扭曲三观，下面是一些有关于爱情毒鸡汤的看法。
在爱情中不要相信毒鸡汤1现在网络上有不少“鸡汤文学”，有些读了会让人受益匪浅，但有些“毒鸡汤”却会令人中毒不浅。很多第一次接触爱情，没有什么经验的男生女生，一旦误信了这些毒鸡汤，原本可以长久幸福的爱情，很有可能就此破裂，最后痛失恋人。
生活不是童话，没有那么多完美结局。网上有很多爱情毒鸡汤最喜欢的就是以偏概全，俘获众多女生的心，但其实一点儿都经不起现实的推敲。看多了，反而会扭曲自己的三观。
毒鸡汤一：
“女生一定要跟渣男谈一次恋爱”
是的，你没看错，对于渣男这种有害身心健康的生物，毒鸡汤居然还鼓励女生跟他们在一起。
理由有以下几点：有钱有颜、双商奇高、温柔体贴会照顾人，就算你们分手了，还能从中学到恋爱知识。确实，单看这些条件是挺吸引人的，但是姐妹们，不要忘了一个最重要的前提好吗？渣男！！！
如果按照这些“优点”，渣男岂不是都能被包装成精英人士了？但是很遗憾，事实上一般的渣男，条件根本就不如女生，需要女生倒贴拿钱养他们的占一大半，醒醒吧姐妹，他们跟你在一起就是为了骗财骗色骗感情。
毒鸡汤二：
“一定要跟一个拿命爱你的男人在一起。”
我觉得这句鸡汤就是毒鸡汤中的鹤顶红，剧毒，要出人命的那种。人们常说，爱一个人就要全心全意地爱。可当真有人全心全意拿命去爱你时，你才会明白那有多可怕。
拿命爱你的人很容易走极端，要不那些失恋就跳楼、分手就割腕的极端行为是怎么产生的呢？所以年纪越大越觉得，谈恋爱一定要轻松。因为活着就已经是很不容易了，爱一个人又何必用尽全力呢，爱是锦上添花，不是雪中送炭，就更不是拿着买碳的钱去买花。
毒鸡汤三：
“爱我就要爱我的全部”
有些人明明知道另一半对自己很好，可还是不满意，打着“爱我就要爱我的全部”的旗号，使劲作使劲闹，迫不及待地将自己的坏脾气和缺点暴露无遗，认为对方必须接受它们，才算是真正的爱自己。
然而，这样的自己，即使是亲生父母也未必能接受，更何况是另一半呢？又怎么能要求TA爱你的全部呢？所以，如果你也有这个念头，要立刻正视并改正。
毒鸡汤四：
“只有...才是...”
你是不是觉得：
“只有TA秒回我的信息，才是爱我的。”
“只有TA给我买我喜欢的，才是重视我。”
“只有TA不和其他异性接触，才是在乎我。”
我们很多时候喜欢期待他人能像神明一样，无时无刻能照顾到自己，而当他人没有做到这件事的时候，就会失望，仿佛这件事没有做，就证明了别人是不关注自己，不爱自己的。
我们常常喜欢将“爱”物化，仿佛只能通过事物，才能证明自己是被爱的。但事实上对方也是人，也有说“不”的权利，所以，不要太过任性，多善解人意理解对方，感情才能和谐。
毒鸡汤五：
“发生争吵，男人要先道歉”
两个人在一起，总免不了发生矛盾争吵，但如果事事都要男人先妥协，先道歉哄你，他也是会累的。
相处中，谁错谁道歉，另一方也要适当给台阶下，这样双方的感情才会长久。
当然了，如果一个男人无论对错是否在于他自己都愿意先道歉，那么他无疑是很爱你宠你，愿意无条件地包容你的。但这件事不能道德，如果你们是为了成为更好的人，在吵架道歉方面，最好还是“谁错谁道歉”。
爱情是一个经久不衰的话题，除了上面这些，还有很多爱情毒鸡汤需要警惕，你要明白，每对情侣夫妻的相处模式都不一样，当你看到这些鸡汤的时候，一定要结合实际，不可盲目相信。
在爱情中不要相信毒鸡汤2毁掉一个人最快的方式，让他喝毒鸡汤就够了。
一大波毒鸡汤正在向我们袭来。
所谓“毒鸡汤”，就是表面上看上去像是心灵鸡汤文，其实暗藏着营销和信息的文字内容。
“毒鸡汤”存在于你生活的方方面面，其中，在感情方面更“毒”一些。
有一个女性朋友，条件很好各方面都很优秀，但是没有男朋友。
我就特别好奇这么优秀的一个女孩子为什么到现在还单着身。
有一天在一起吃饭我就问她：“你是没有男孩子追吗？”
她说：“不是，之前也交往过。其中有一个交往中发现对方不太会说话。”
我说：“不会说话，这有什么吗？”
她说：“这不就是网上说的直男癌吗？还有一个工资不是特别的高，他一个月拿几千块钱工资，但是连给我买个包都不舍得。网上都说：如果你遇到那个只有一百块钱，但是愿意为你花九十五块钱的人就嫁了吧。但他不是那种人。”
我最后和她说了一句：不怪你找不到男朋友，而是你真的网上的毒鸡汤看太多了。
还经常看到网上一些男孩的吐槽：
“现在的情感鸡汤怎么总教女人什么样的男人最爱你，或是哪些细节可以看出他很爱你？”
都是人啊，一个大老爷们谈个恋爱变得越来越小心翼翼了，生怕哪个细节没照顾到。
最怕女生说：“你变了，你不爱我了...”
真是冤枉啊。
自从恋爱以后变得心惊胆战的。生日，纪念日，情人节，各种节日变得法子的过，以前连自己生日都记不清的我，恋爱以后开始生生的硬背下这么多节日。
这还不行，有些要求是没有尽头的，不仅节日必须过，各种细节如果不照顾到，以前的好立马推翻：你不爱我了。
好好的一个女朋友，愣是被这些情感鸡汤毒的很深。
“我负责貌美如花，你负责挣钱养家。”
“一个女孩最傻的事情就是等待一个男孩慢慢变成熟。”
“忘记一段感情最好的方式就是快速进入下一段感情。”
诸如此类的还有很多很多，这些所谓的“鸡汤”真的对吗？
是不是每个女孩不再貌美如花的时候，男人就可以随时换一个？
是不是女孩子只要保持美丽就好？
有多少判断力不强的女孩子就因为这句话丧失了努力的'动力，认为只要变美就能解决一切？
是不是每个女孩都比男孩成熟，那么你真的愿意直接嫁给一个四十岁的老男人吗？
这些“鸡汤”的来源是所谓的“爱情专家”，或者来源于一些营销号。
他们的目的只有一个：哗众取宠，获得流量。
因此他们不断输出诸如此类的“毒鸡汤”来洗脑一部分人。
而那一部分人就喜欢听一些还没成家立业的营销号说婚姻。
毒鸡汤正在毁掉你的爱情。
恋爱明明是一件互相陪伴的成长过程，硬被搞成高高在上的挑选，审判，收割。
他们的核心表达在向女孩子们传达一种自私自利，坐享其成，依靠他人的三观。
恰好女孩子就是偏感性的性格，很容易被这种毒鸡汤所蛊惑。
而真正的爱情是双方相互理解，支持和包容才能走得下去。
一个人再不计较成本，如果变成了单方面的付出，他也得不到结果。
两个人在恋爱过程当中是肯定要为对方做一定的牺牲和妥协。
真正靠谱的两个人不会计较谁付出了多少，而是默默忍耐。
他们只为获得一个明媚的未来。
之所以很多人变得开始计较，不是因为他们抠。
而是这个毒鸡汤横行的世界，让很多人失去了最基本的信任和安全感。
毒鸡汤的常见套路包括但不限于：以特殊个例强行证实某个结论，煽动人进行情绪化思考和自我欺骗，以断言、重复、权威的方式诱导人放弃思考。
钟爱毒鸡汤的人有一个特点：缺乏辨别是非的能力，代入感极强。
他们在看到一些毒鸡汤时，往往会联想到自己，并对号入座。
而且毒鸡汤将他们的心理预期调整到比较舒适的区域。
人就是这样，对自己有益的怎么听都听不够，而反对自己想法的，一个字也听不进去。
说实话，在这个自媒体时代里，最怕的是什么？
就是不会独立思考。
或许别人的文章经验能给你带来一些指导作用。
但你不能死命的就坚信，这就是恋爱的圣经。
要知道，写出这些文章的人也只是一个凡人。
一个人爱不爱你，朋友圈不会知道，细节也不会知道，但你知道，你的.脑子知道。
世界上没有一个完美的男人，所以也最容易被一些“情感鸡汤”钻了空，毕竟总有一个地方你的男人做的不够好。
自媒体时代是一把双刃剑，你可以毫不费力的利用碎片化时间来充电，更多的新闻消息挤进你的眼里，应接不暇，但你一定要学会判断，学会因人而异，而不是将所有的道理都照搬在自己身上。
最重要的是：别让自媒体的这个时代，伤害了你们两个人的感情。
男人有时候爱抱怨女生的矫情、任性以及无理取闹。
但说真的，很多被男人爱的死死的女孩根本不会这样，反而那些对自己女朋友三心二意，吃着碗里瞧着锅里的男人，他们的女朋友才更容易患得患失。
在爱情里两个人的状态应该是轻松的，彼此欣赏的。
如果双方在一起是很累的，是彼此消耗的状态，也不一定就说明你们肯定走不下去了。
只是说明你们的感情出现问题了，再不及时沟通只会更严重。
一直在想，现在的离婚率越来越高，是不是这些情感毒鸡汤惹的祸？
越来越多的营销号告诉你，什么样的男人不可靠，什么样的婚姻最不能将就....
记得小时候听过一句话：“幸福的家庭大致相同，不幸的家庭却有千万种姿态。”
是啊，婚姻最是一个具体问题需要具体对待的事物了。
每个情侣的经历不同，身世背景都不同，你不能用一篇文章、一个观点就去判决这段感情。
要知道，没有一种感情，是毒鸡汤熬出来的。
不要被“毒鸡汤”所蛊惑。
也别让毒鸡汤毁了你。
少看一些鸡汤吧
青春经不起毁弃
前程经不起放纵
人生经不起糟蹋
在爱情中不要相信毒鸡汤3鸡汤，顶多能短暂安慰心灵，但无法滋养你的灵魂与尊严，更不能确保你遇到美好的爱情，拥有完美的人生。
毒鸡汤说男朋友爱不爱你就看这几点，你会得出你亲爹亲娘都不爱你的结论。
毒鸡汤说赶紧分手，赶紧离婚，但是他们不会告诉你分手后下一段感情怎么经营，离婚后的生活该何去何从。
毒鸡汤说要嫁给会做饭会宠你的男人，可他们没想过会做饭会宠你的男人，万一是gay怎么办，万一不举怎么办，明天他去宠别人怎么办。
毒鸡汤说…...
其实，好的爱情和婚姻，是需要两个人花心思经营的。你想要男人包容你，你也要体谅他。你想要找个理想对象，你得先成为一个还不错的人。
虽然现在越来越多的人已经意识到了鸡汤有多毒，可依然有不少人沉溺其中不可自拔。
希望这些姑娘，早点认清现实，不要被这些鸡汤式的爽文，荼毒了心灵。
⌒、爱就是吵架过后，摔门而去，归来任会带着我最爱的食物，是独自一人时，想起你默默的傻笑
⌒、喜欢你的人，永远不会嫌你烦，心疼你的人，永远不会怪你懒，想念你的人，永远都会比你主动，在乎你的人，永远会对你无限包容
⌒、如果当初我勇敢，结局会不会不一样，如果当初你坚持，回忆会不会不这样。
⌒、应该努力的去生活，对过往闭口不提，好坏皆为经历
⌒、你矮没事，我会低头啊
⌒、爱和付出是免费的，但不是廉价的
⌒、真心是不值钱的，但遇上懂得珍惜的人，就是无价
⌒、你应该记住的是，什么时候是你的生日，上次吃的最好吃的东西是什么，下次应该什么时候要和闺蜜去玩了，而不应该记住那个让你伤心的日子
⌒、只恨我们相遇太晚，倘若我早生几年，或许会有不一样的结局
⌒、爱是断了所有的路，换成陪你过余生的人，一点也没错，曾经我看透了婚姻，看透了一切
⌒、总之 我一直相信 上帝对每个人都是公平的，月老早就牵好了红线，兜兜转转那么快早晚都会遇到那个想要照顾你的那个人，
⌒、有时候，要积攒很大的勇气才能让自己离开过去，离开的过程也许是痛苦的，但离开之后的你，却是全新的。未来会有更好的日子。
⌒、比过去更残忍的，是过去的回忆，它确实存在，但始终忘不了
⌒、爱就是单纯的从喜欢一个人开始，不去在乎对方的外表，不在乎对方的家庭条件，只要相处的快乐，足矣！然后把自己当作对方最强大的依靠，就像我曾经说的，无论发生什么，我永远是你的避风港
⌒、想让你每天都有数不清的甜，不如把你的下半生交给我，我会很认真，也会
⌒、明天我就要见到他。我激动得睡不着，他为了见我要休息好
⌒、今天晚上睡一个美美的美容觉，明天才能容光焕发的迷倒他呀
⌒、没有什么过不去，只是再也回不去，是柴米油盐让我们变了味吗？
⌒、愿你兜里有钱，手机有电，抬头光明一片
⌒、跟我走吧，我很甜的，可以是任何口味的甜，只要你喜欢
⌒、爱是不会变的，变的是人心
⌒、断了所有后路，换来的也只是短暂的幸福！
⌒、爱是孤注一掷，爱是背水一战，只为了赌ta 的一句我也爱。
正能量心灵鸡汤励志语录1、不要在一件别扭的事上纠缠太久，若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。人的一生是在希望和失望中度过的，从一开始我们抱着很大的希望来到这个世界，用自己的行动来为这个陌生的世界着色，添上属于自己的那一笔。
2、世间不如意是常有之事，太阳不会因为你的失意，明天不再升起;生命的时钟不停地分割着生命的每一寸光阴，几十年就这样匆匆过去了。回首人生路，在人生的旅途中有阳光也有风雨雷电，有平坦的道路也有荆棘坎途。
3、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来;当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经跟从前的不一样。
4、人生看淡了，不过是无常。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。不要为昨天买单，不要同过去较劲，如果不小心摔倒，爬起来继续奔跑。即使苦难注定要在明天来临，也没必要今天就为它付费。努力照看好今天，明天才会给你惊喜。
5、青春，人生中最美好的年华，相信自己，要知道你内心深处的某些东西是比任何困难都要强大。找不到答案的时候，就独自出去看一看这个世界。
6、没有了你.这个世界多么寂寞。日久不一定生情，但必定见人心，时间会说出真话。
7、人生中，我们有许多转念的机会，每个转念都有着我们生活经历的感悟和积累，以及对生命价值的自省。用笑脸去面对现实，用微笑去对待生活!人生是一场孤旅。你就是你，世上再没有第二个。世上只有相似的人，没有完全相同的人。无论是走在人群中，还是只身站在旷野里，你都要承担起只有你才有的一切。
8、人生太短，逝者如斯，爱的，不爱的，一直在告别中，时间永恒，我们都只是历史长河的一瞬，与其哀叹，犹疑，消磨，不如起来，做点什么，再做点什么。人生是变动不居的。但人生观，却可以坚若磐石。我们都是人海里的船，可以颠簸，流离，但却不能迷失方向，更不能轻言放弃。
9、有人喜欢你，也有人讨厌你。活在世上，不必在乎太多人的眼光。一旦你在意了别人的眼光，那么你就输了，别人击垮你的目的也达到了。你要活得强大，把讨厌你的人作为你前进的动力。对方愈是打击，你愈要努力，甚至是成功的时候，对他说谢谢。
10、人其实都是矛盾体，不要太在意两个相反的性格习惯在一人身体里。高冷和逗逼，沉默与话唠，都可以存在于一个人身上。在你面前耀眼的人，在另一个人面前或许也会自卑。大多数人都可以在高冷和逗逼中随意切换，区别在于面对的人是谁。
心灵鸡汤经典语录励志:心灵鸡汤经典语录励志短句1、在无常的生活里，我们要在无法回避的失意中、尽量地寻找快乐和满足。因为快乐是一种极.向上的心态.而知足常乐.就会拥有幸福
2、懂得，所以选择以你容易接受的方式去爱你。懂得，拉近了两颗心，懂得你坚强背后的脆弱，懂得你的不合时宜，懂得你的每一份真诚付出的不容易！懂得，是世界上最好的相遇！
3、人生，就是一次又一次相逢。巧遇，是上天的恩赐。相逢，是与最可心的人相遇。珍惜每一次相逢。
4、我们将拥有的好好珍惜，也许过了今天，明天不知会是怎样，珍惜足下，迈出了第一步，想想下一个脚印会在哪里出现。
5、在重重叠叠绵绵密密的岁月里，谁斑驳了谁的流年，谁又成了谁最深的牵挂，谁许诺了谁的天荒地老，谁又萦系了谁的三世情缘？
6、浮世花开花落各半间，优雅豁达勇气初心笙。随缘简单真情诗情意画，柴米油盐酱醋茶凝香行。
7、适当的撒手便是对自己的解脱，活在当下，珍惜眼前，知足常乐！
8、微笑着迎来朝阳，送走夕阳。珍惜生命中的每一天。
9、真想去看看你。想看见你吃惊的样子。看看你常给我讲的，你家的小河，公园里的小路。当我俩手拉手的走在小路上散步时的感觉。我的心里有多么的幸福和快乐！这一时刻不会太遥远。
10、人生就是在无常中转换为明白事理，可就是在满足之后有无边的张扬，丧失满足后的一切一切，傲娇傲气到尽头。
11、疾风知劲草，路遥知马力，日久见人心！海内存知已，天涯若比邻！无论你在天涯海角，还是咫尺天涯！多少年，你还在！多少年！永远在一起！
12、人生，一半风雨，一半彩虹，感谢你用微笑怡美了我的尘路！最暖的相逢在心灵！
13、每个人都想做到清欢有趣。但路总需要一个开拓者。所谓前人栽树,后人才能乘凉。
14、千金易得，知己难求。人生得一知己足矣。得之，请惜。
15、世上没有真正懂你的人，所谓的懂只不过是爱的多与少的问题，所谓的懂其实就是爱和包容
16、岁月里有苦有甜，每人都得过，才得人生的不易。
17、让，使人生的道路通畅；让，使心里畅亮；让，使世上不可能变成可能，因为留下了情，情是人间珍爱！
18、相逢，是指彼此走进对方的心灵世界，有初见的惊悸，有对视的惊慌，有乍逢的惊喜，就像邂逅了前世的情人
19、用自己的思维方式去索求爰，不一定被爰人懂得，只有用心地审视在体验中找感觉，才能做到合意而又恰到好处
20、顺应心灵的度过，才无愧于岁月的年轮给予我们的美好时光。
21、做人之美，在于简约；做事之美。在于利索；聚散之美，在于淡薄；心情之美，在于快乐。
22、放下可能会空虚，清零可能会不舍，但是最好的答案。不要让自己活得太累。生活无常，鱼那么韧性水，水却煮了鱼，所以看淡一切顺其自然。低调做人，高调做事，是一种最好的态度。人生就是一场历练，当你经历了也就释然了。
23、人生像一条河，深浅都得过，不管如何至少也曾经历过。
24、日出日落，花开花谢。逝水流年。不知不觉中，我们送走了无数的曾经。无时不刻遛走的，是我们的拥有。随便选择哪个月黑风高的晚上，让我们的思想起床，整理一下心这个杂烂的相框。曾经的快乐幸福，曾经的贫穷与痛苦。拂去浮尘，把它擦亮。因为那才是曾经的
25、人生从没有最晚的开始，只有等待留下无法弥补的遗憾！
26、做人要懂得提起更要懂得放下，有时暂时的放下是为了更多的得到，纠结与无端猜疑把自己裹在茫茫人海中自扰，人生匆匆，你我皆是过客，释怀才是真谛！
27、活成自己喜欢的样子，不要求自己多么完美，不关乎别人的眼光，只要以善行事，静看花开花落，做真实的自己，在尘世间获得幸福！
28、关系就像玻璃，有时候，与其痛苦的去复合，不如就让它碎裂。心小了，小事就大了；心大了，大事都小了;看淡世间沧桑，内心安然无恙。
29、时间～会沉淀最真情感.风雨～会考验最暖陪伴.平淡中相守～简单中拥有
30、不为他人忧，不为往事烦，珍惜现在的拥有，开心过好每一天
31、余生，保持自己的风格，天天向上，日日向阳，爱我所爱，依旧倔强，不为风月，且行且惜，不忘初心，光华永在。
32、生命中所有的相遇，不过是过客与过客的交替，你又何须痴念成殇！
33、每一天都是新的开始，只要用心，输赢都是精彩，一切，都是最好的安排。
34、人生无常，再明媚的春天，偶尔也会有云翳遮住阳光，再平静的湖面，也会有点点涟漪，所以我们要懂得知足常乐，学会接受百味生活。
35、世事岂能两全，我们的一生中，得到的同时也总在失去，幸与不幸的区别只在于得失之间孰重孰轻，小时候快乐很简单的，长大后简单才会快乐，请珍惜余生！
36、守浮世清欢，品粗茶淡饭。看细水长流，观袅袅云烟。做有趣的人，任时光缠绵。
37、当你明白无常，你就不会张扬，今日华丽风光，明日可能狼藉一场。当你明白无常，你就不会悲伤，今日愁云惨淡，明日可能满天阳光。当你明白无常，得，有什么喜，失，有什么伤，得失也不过空花一场。当你明白无常，一切都觉得正常。真正时时看见、看着无常的心，获得真正内在的平静安详。
38、每个爱过的人都有一颗琉璃心，只是留给了那个懂得的人。
39、无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。
40、活的淡泊,方能平和,平和乃致远！想得简单心就不累，难得糊涂过得轻松！
41、有时相逢需要许多年。有时转身只需一瞬间。遇见或别离可能都是生命中应该的出现。
42、生命的美好，来自踏踏实实的追求和热爱，无论人生到了哪个阶段，心中都要有诗意和远方，以及对生活的向往。
43、若悲伤有人分担，又何尝不是一种慰藉；若孤单有人陪伴，又何时何处不是心暖、
44、世间万物，我们是自已的唯一。阳光里微笑，风雨中坚持。
45、人活着就要好好的善待自己，善待别人，要珍惜身边每个人，哭也是一天，笑也是一天，人就要开开心心活每一天，要有一个健康的身体才是最幸福的。
心灵鸡汤正能量经典语录大全1.生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情，你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。
2.没有爱，你注定挤不进他的生命：当他不爱你的时候，请不要在他面前流泪，不要在生病的时候告诉他，他无法给予你关怀和照顾，至多只是同情一下而已。请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲，只是要记得，他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到一个重新生活，重新去爱的机会！
3.16条处世秘笈：1.实干但不蛮干；2.果断但不独断；3.大胆但不大意；4.理智但不弱智；5.敢言但不妄言；6.信心但不贪心；7.守信但不守旧；8.个性但不任性；9.坦荡但不放荡；10.理想但不空想；11.浪漫但不散漫；12.平凡但不平庸；13.风趣但不风骚；14.谦让但不迁就；15.虚心但不虚荣；16.顽强但不顽固。
4.聪明女孩的表现：1、遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。2、走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。3、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。4、有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情，然后离开。5、爱笑的女孩子，运气不会太差。
5.人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆；有些是难以搁置的，比如爱恋……与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其鸟宿檐下，不如击翅风雨；与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发……路越艰，阻越大，险越多，只要走过去了，人生就会更精彩。
6.你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
7.魅力女人：1、善于发现生活里的美。2、养成看书的习惯。3、拥有品位。4、跟有思想的人交朋友。5、远离泡沫偶像剧。6、学会忍耐与宽容。7、培养健康的心态，重视自己的身体。8、离开任何一个男人，都会活得很好。9、有着理财的动机，学习投资经营。10、尊重感情，珍惜缘分。
8.愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养快乐。生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。快乐着的人，每一件事，每一个人身上，他都能发现能令自己欢悦的因素来，并让快乐扩张，鼓舞和影响了周围的人。
9.给自己安慰的10句温馨话：1、最重要的是今天的心；2、别总是自己跟自己过不去；3、用心做自己该做的事；4、不要过于计较别人评价；5、每个人都有自己的活法；6、喜欢自己才会拥抱生活；7、不必一味讨好别人；8、木已成舟便要顺其自然；9、不妨暂时丢开烦心事；
10、自己感觉幸福就是幸福。 10.没有永远的缘份，没有永远的生命，我们所能拥有的，可能只是平凡的一生。然而因为有你，生命便全然不同，不用誓言，不必承诺，我们只需依了爱缘，以目光为媒，印证三生石上的约定，便牵了手，不必紧握，却永不放松，以自己设计的爱的程式，去演绎一种精典的永恒。
11.我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。我们之所以会痛苦，就是追求的太多。我们之所以不快乐，就是计较的太多，不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
12.男人吸引女人的10个特质：1.真实 2.深刻 3.胸怀 4.敢为 5.风度 6.机灵 7.幽默 8.进取 9.浪漫 10.冒险。女人吸引男人的10个特点：1.温柔 2.知性 3.直性 4.涵养 5.朦胧 6.小动作 7.勤于家事 8.肤白 9.着装 10.香氛
13.真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也好改错；真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。
14.身边总有些人，你看见他整天都开心，率真得像个小孩，都羡慕他；其实，你哪里知道：前一秒人后还伤心地流着泪的他，后一秒人前即刻洋溢灿烂笑容。他们其实没有能力独处，夜深人静时，总坐在窗前对着夜空冥想失意的苦楚。他们就像向日葵，向着太阳的正面永远明媚鲜亮，在照不到的背面却将悲伤深藏。
15.生命中，有些人来了又去，有些人去而复返，有些人近在咫尺，有些人远在天涯，有些人擦身而过，有些人一路同行。或许在某两条路的尽头相遇，结伴同行了一段路程，又在下一个分岔路口道别。无论如何，终免不了曲终人散的伤感。远在天涯的朋友：或许已是遥远得无法问候，但还是谢谢您曾经的结伴同行。
16.爱情很简单，因为每个人都会说：“我爱你，会为你付出一切！”，爱情很难，因为没有多少人做到了他的承诺。 如果真心爱一个人，不承诺也会去爱；如果不爱一个人，曾经承诺也会背叛。
17.你最后悔什么：某杂志对全国60岁以上的老人抽样调查：第一名：75%的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。第二名：70%的人后悔在年轻的时候选错了职业。第三名：62%的人后悔对子女教育不当。第四名：57%的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣。第五名：49%的人后悔没有善待自己的身体。
18.做人十心机：⒈做人不能太单纯 适度伪装自己 ⒉凡事留余地 要留退路 ⒊话不说绝 口无遮拦难成大事 ⒋成熟而不世故 ⒌心态好 想得开活得不累 ⒍懂方圆之道：没事不惹事，来事不怕事 ⒎不可少二礼：礼仪与礼物 ⒏人在江湖飘 防挨朋友刀 ⒐偶尔‘势利眼' 寻可靠伙伴 ⒑放下面子来做人。
19.人生旅途中，总有人不断地走来，有人不断地离去。当新的名字变成老的名字，当老的名字渐渐模糊，又是一个故事的结束和另一个故事的开始。在不断的相遇和错开中，终于明白：身边的人只能陪着自己走过或近或远的一程，而不能伴自己一生；陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所带来的感动。
20.从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你，爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。再也不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这个世界就是这样：往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。
21.一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。
22.发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！
23.她说，幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说，再吃一点，别饿着了。
24.Do not, for one repulse, forgot the purpose that you resolved to effort. ————不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。
25.受益一生的好习惯：1.不要轻易剥夺别人的希望；2.不要指望生活会是完全公平的；3.生气的时候不要作出什么决定；4.保守秘密；5. 定期存钱；6.及时承认自己的错误；7.用你希望别人对待你的方式去对待别人；8.凡事先作，尽量将目标视觉化；9.写下来，不要太依靠脑袋记忆；10.每天提前15分钟上班。
26.人生中十种无能为力的事：1、倒向你的墙。2、离你而去的人。3、流逝的时间。4、没有选择的出身。5、莫名其妙的孤独。6、无可奈何的遗忘。7、永远的过去。8、别人的嘲笑。9、不可避免的死亡。10、不可救药的喜欢。
27.你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
28.爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的；找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。爱不是一个人的事，而是两个人的努力，两个人的奋斗，两个人的共同创造。
29.当我们戴久了面具，等摘下面具时却发现； 其实我们的脸早就跟面具一样了。
30.生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。
心灵鸡汤正能量经典语录二
1. 无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。
2. 如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活。
3. 人和书的缘分，有时候只有那么多，在约定的时间里你看不完，就再也看不完了。而你不知道，约定的时间，是多久。
4. 当一个人不能拥有的时候，他唯一能做的便是不要忘记。
5. 我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。
6. 人的本能是追逐从他身边飞走的东西，却逃避追逐他的东西。
7. 世上本没有路，走的人多了，就更无路可走了。
8. 经过这么多事，我还有什么不能释怀的呢。
9. 多赚点钱，但不要多到谁看上你你都要疑心的地步
10. 有望得到的要努力，无望得到的不介意，这样无论输赢，姿态都会好看。
11. 其实，人生即使有伴也是寂寞的。不如及早培养兴趣，比如中年之后种花养鱼。
12. 有人称赞你年轻，还是应该高兴的。
13. 恋爱就象玩，不认真没乐趣，太认真易伤心。培养点游戏精神。
14. 诚实是一种美德，不必因此就随和女朋友抨击她的老公，或跟同事一起讨伐老板。
15. 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它啊。
16. 若连续六个月每月置衫超过十件，考虑买房。
17. 酒吧里认识的男人就不必留电话了。
18. 我每天的生活过的一样，今天和昨天一样。
19. 昨天和今天一样，日复一日的，按部就班无所事事。
20. 我只要一闭上眼睛就能想到我未来十年的样子。这不是我想要的生活。
女朋友身体不舒服，安慰的内容如下：
1、让轻风化成细语，让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵，用甘霖浇灌你疲惫的躯体。亲爱的，愿此能温暖你的心房，让你快乐的健康。
2、愿我的祝福同你的短信铃声一起响起，来到你的身边，帮助战胜病痛。希望你的病痛随同看完的短信一起消失，早日恢复健康。
3、宝贝，得知你受伤，真有些为你担心。感觉好一些了吗，还疼不疼，别忘了吃药。疼痛的滋味不好受，希望你多休息，别忘了吃药。
4、感冒喝鸡汤，加速痊愈保健康。多食姜茶萝卜汁，保你病愈没苦吃。少吃食盐多吃蜜，注意饮食很有益。多摸鼻子多搓手，祝你早日康复。
5、生病了，不能陪在你身边，只能送你一条祝福，带去我的祝愿。送你一声安慰，寄去我的挂念。多打几个电话，当做我的陪伴，给你几句玩笑，愿你心情放宽。
6、亲爱的，多穿点衣服。要降温了，小心着凉啊，打针是很疼的。
7、把无数的思令化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你健康快乐。
8、听说明天有雨，宝贝儿你可要做好防雨准备啊，要穿厚点，带上雨伞。
9、生病的滋味很难受，千万要保重身体。
10、你的康复，就是我的幸福。你的安康，就是我的平安。
煲清淡的鸡汤的做法：
·煲鸡汤提前温水泡薏米，大约三四小时。
·半只鸡，剁大块。我是让超市服务员给剁的，买的是柴鸡。
·鸡洗净沥干水。
·提前做一壶开水。
·锅里少放油，稍微加热，放葱段、姜片炒香，下鸡块翻炒，趁着大火，浇两勺米酒（也可用黄酒替代），鸡块炒到变色。
·倒入温水，水量一次给足。
·把所有的东西倒入沙锅中。同时倒入薏米。此时不需要葱了，挑出最好。
·大火烧开后，转小火慢炖。
·炖一小时后，加入笋块。如果担心笋涩，可以实现用盐水煮几分钟，然后在凉盐水中泡泡。
·再炖一小时甚至更长点都没关系。
·吃的时候加入盐，真香啊，而且清淡，香喷喷的鸡汤就出来了。
希望你女朋友快好起来
