正宗海南椰子鸡的做法如下:
原料
嫩鸡半只、椰子汁1个、食盐半勺、红枣数个、姜数片、老椰肉半个、水适量
1、把食材准备好。分别是半只鸡砍好小块,嫩椰子倒出椰青备用,老椰子取椰肉半个,红枣,生姜。
2、锅里倒入水,把鸡放入烧开。
3、红枣去核,姜切片。红枣的核燥热,炖品是可取出。
4、鸡煮出浮沫后,捞起备用。
5、椰子切成块状,为了美观。当然,自己家吃,我个人认为不浪费才是标准。
6、把材料逐一放入锅中,水的量刚好没过鸡肉表面。大火烧开,转中火。
7、椰青通过滤网倒入锅中。如果你开椰子的技术很好,就不存在椰子壳碎,滤网部分可以忽略。
8、盖上锅盖,中火转小火。
9、计时器15分钟。时间到后关火,焖5分钟,完成!
10、海南椰子鸡成品图
我的回答是:
海南鸡肉椰子
谈到用椰子煮鸡,我们不得不提到椰子鸡,海南,用当地特产椰子取水,将文昌鸡切成小块,将椰子汁倒入锅中,用大火煮沸(如果条件允许,可以使用椰子汁以获得更好的味道,或者可以按照1:1的比例使用纯椰子汁)。煮沸后,加入椰子肉、姜片和文昌鸡。喜欢更甜的可以加马蹄铁。盖上锅盖煮。10分钟左右就可以做好吃了。椰子香、香、甜,味道清香,营养丰富。它独特的味道和健康的烹饪风格曾经在深圳,很受欢迎,鸡肉椰子主题餐厅到处都是,非常受欢迎。说起吃鸡椰子,重点要看它的蘸水,比如香菜,蒜末,小米辣,酱油,椰子鸡汤,酸橙汁,真的是神来之笔。蘸了这水的鸡,味道无穷。鸡椰之所以能被大众接受,还有一个原因是因为它的双向食用,类似于火锅,口感好,食材丰富,深受人们喜爱。
鸡肉椰子很好吃,但是很贵。一次吃鸡配速食蔬菜要400元。三个人终于觉得自己没吃饱。咖啡一直提倡自给自足。我们可以在家做,好好吃,省钱。椰子超市有卖,但文昌鸡买不到。我们可以用三黄鸡、清远鸡和神香鸡来代替。吃好吃的不管正宗不正宗,只要好吃就行。
我们分享的是鸡椰子的常见做法,供大家参考。
椰子鸡
[成分列表]
半个沉香鸡,1个老椰子,5个红枣,1个枸杞,1个生姜,2汤匙酱油,3个小辣椒,4个酸橙,3克盐,2个小葱和5瓣大蒜
——开始制作——
1.将鸡肉切成小块,焯水煮3分钟,用温水洗掉漂浮的泡沫。(这一步可以选择整只鸡洗净晾干水分,切碎,直接用椰子汁煮。焯水的这一步是另一个要求。如果你给我一个人吃,我会选择不去焯水)
2.取椰子水,将椰子肉切成条状。
3.将鸡肉、椰丝、红枣和姜片放入砂锅中,倒入椰子汁,加入一些纯净水,用大火煮沸,用中火煮沸20分钟。
4.加入枸杞和3克盐调味,搅拌均匀即可食用。
5.在阳光充足的地方蘸汁:将2汤匙酱油、2汤匙椰子鸡汤、蒜末、米椒圈、青柠挤入碗中,搅拌均匀。
鸡椰子做的小贴士:
如果能在本地买到文昌鸡,没有的话可以选择其他品种,但是要注意选择的食材一定是肉鸡,而不是老鸡。这道菜时间短,10-20分钟就能吃完。老鸡生长周期长,短时间内不能煮熟。
如果只在一个菜里吃,可以选择纯净水和椰子汁对半煲汤。如果是一锅吃的话,以后需要洗菜。建议多准备些椰子汁,放在锅里煮会蒸发。洗菜的时候加点椰汁,不然浓度不够会影响口感。柠条是蘸水的必备品。如果买不到柠条,可以选择替代品,比如金橘或者青柠檬。
纯椰子水可以煲鸡汤,但效果并不是很大的。一般情况下使用的是青椰子,不仅可以把果肉取出来煲汤,而且还可以直接用它的椰壳煲汤。有一些饭店会用青椰子来煲乌鸡汤,而且非常的受欢迎,人们觉得这样子很有营养很好喝,很香。
一道鸡汤做法
做法:
用料 走地鸡半只椰青2个 红枣4-5颗 党参2根 桂圆肉4-5个 枸杞子10粒左右 铁棍山药1根 盐少许 矿泉水300毫升 姜10克 沙姜5克
椰子鸡的做法:开椰青,先用开孔器从顶部开口,把水倒出,静置。把椰青劈开,取肉。可以用勺子刮出来。
山药削皮洗净,切段。把红枣、枸杞子、桂圆肉、党参洗净,晾干。鸡斩成块,洗净。鸡要用好鸡。
可以用清水浸泡去除血水。往锅内倒入椰青水、红枣、枸杞子、党参、桂圆肉、山药、椰肉、鸡肉。盖上锅盖,大火煮开转小火慢煮,大概煮半个小时到一个小时左右。
喜欢浓郁的口感的话,只加椰青水,这样吃起来椰子味道很浓。不喜欢太甜的话,可适量加入矿泉水。煮的时候不要加盐。煮好后加盐调味,还可加适量的胡椒粉调味。吃的时候先喝汤再吃肉,汤非常鲜甜。
蘸料:姜沙姜葱酱油香油。蘸料加沙姜真的好好吃小贴士煮汤用矿泉水或山泉水比用自来水味道更好。椰青浸鸡的汤煮其他火锅配菜也非常好吃。
营养价值:
1.椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。
2.椰肉的含油量高达35%,主要是棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和游离脂肪酸等。椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。
材料:
鸡一只、老椰子一个、姜一块,清水适量
椰子煲鸡汤的做法:
1、鸡清洗干净,姜备用。
2、椰子一个
3、将椰子倒入碗内备用。
4、将肉贴壳的一面用削皮刀将其削干净。
5、将椰肉洗净切成条备用。
6、用滤网将椰汁过滤备用。
7、锅里水开放入料酒将鸡去皮飞水洗净斩大件备用。
8、将椰肉,鸡放入汤煲内,放入拍松的姜块。
9、倒入椰汁。
10、再加入适量的清水。
11、将档位调至靓汤档2.30 ~ 3小时,时间到,用盐调味即可
功效:此汤饮能益气补血,祛风强体,滋润去燥火。
椰子:性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴。
老鸡:味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气,补髓滋阴。从祛风补血补气的功效看,母鸡愈老,祛风补气血之功效愈好。
红枣:味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、保肝,提高人体免疫力之功。枣为脾之果,常服有益,有悦肤色之功效。
特点:汤水椰香扑鼻,清甜可口。不过椰子鸡汤补益力强,不宜过量饮用,浅尝则止。
食材食谱热量:231(大卡)
主料椰子2个鸡1只
方法/步骤
1
家鸡清洗干净,姜备用。
2
椰子二个(实拍一个)。
3
将椰子表面刷洗干净,用剪刀口稍转动将孔打开。
4
将椰子倒入碗内备用。
5
用小锤将椰子敲开(记得在地板上垫上一块布哦,别把地板砖弄坏了~)
小心用刀将椰肉剥下来(自己找一个合适的工具都行)。
将肉贴壳的一面用削皮刀将其削干净。
将椰肉洗净切成条备用。
用滤网将椰汁过滤备用。
锅里水开放入料酒将鸡去皮飞水洗净斩大件备用。
将椰肉,鸡放入汤煲内,放入拍松的姜块。
倒入椰汁。
再加入适量的清水。
将档位调至靓汤档2.30 ~ 3小时。
时间到,用盐调味即可。
END
注意事项
1. 体内热盛、爱吃煎炸食物、口干舌燥的人不宜吃椰子。
2. 取椰肉时有点麻烦,操作时注意安全,敲烂的椰子外壳硬而尖锐。
3. 此汤不需加任何调味料,如果接受的话,盐都可以免了,味道非常鲜美。
4. 炖汤煲汤千万切记用葱或味大的调味品调味,那样不但不能提香反尔破坏了汤的原味。
5. 鸡不宜斩小块,那样煲出来的汤质不够漂亮而且肉会很差。
鸡分为很多种:柴鸡、三黄鸡等;鸡肉的吃法有很多种,炖、炒、烤、煎等。探索鸡肉另外的味道就要用不常用的配料食材与烹饪方法来做,今天,我们做的是椰子鸡。用新鲜的椰子水和椰肉炖煮文昌鸡,不仅椰子香甜的味道使鸡肉更清新,文昌鸡的肉质比三黄鸡更白细嫩弹,配上沙姜绝对是鸡肉菜肴的新高度。如果没有文昌鸡用三黄鸡代替也是可以的哦。 椰子鸡不仅是一道菜,也可以当做火锅的涮锅锅底,如此清甜的鸡汤作为汤底去涮其他肉菜,让火锅也清爽起来。逐渐炎热起来的春天和夏天不错的选择。
用料
椰子鸡
椰子水 500g
椰肉 半个椰子的量
文昌鸡或三黄鸡 一只
蘸料
青金桔 5-8个
沙姜 几块
大蒜 半头
小米椒 几根
海鲜酱油 适量
做法步骤
1、上一排是椰子鸡的原材料
2、蘸料原料
3、将文昌鸡或三黄鸡剁块,焯水,洗去血沫。
4、椰子水配1:1的清水,加上半个椰子的椰肉,放在锅中煮沸。
5、椰子水烧开后,加入鸡块
6、如果使用文昌鸡,大火煮沸后,打开锅盖继续大火煮沸6-10分钟关火。如果用三黄鸡,则需要比文昌鸡多煮10-15分钟。 此时,椰子鸡可以作为一道菜或火锅锅底已经可以上桌或开始涮了。
7、等待煮沸的过程中,可以将沙姜和蒜切末,小米椒切片,青金桔剖半。
8、依照自己的口味在调料中加上海鲜酱油或生抽,挤上酸酸的青金桔,开始享用美味吧。