现在的社会，生活节奏大大加快，活在当代的我们面对各种各样的烦心问题，很多时候都累觉招架不住，轻则抱怨诉苦，重则自暴自弃，从此一蹶不振。我们面对所有烦心事，渴求能有一种药，能够给受伤的心灵带来安抚，心灵鸡汤应运而生。
我们要面对一个现实，就是心灵鸡汤长期占据着微信圈，朋友圈。好多人都有这样的经历，一刷朋友圈总能看到有很多朋友每天都会转发大量的鸡汤文章，再发表一下自己读完后的感想，让别人感到自己就好像是一个智者似的。
刚开始，我也会打开看一下，这些鸡汤读起来优美，让自己觉得成功只是一步之遥，所以，每当我都什么烦心事，我都读上几篇鸡汤，寻求心灵上的安慰。
到了后来，我感觉越来越依赖鸡汤了，读完后像打了鸡血，斗志昂扬，过了不到几天，还是打回原形。
面对烦心事，不可否认心灵鸡汤的积极作用，但是鸡汤解决不了实质问题，只是一种逃避现实的，给心灵有一定慰藉作用的心灵汤药。况且，鸡汤都会说，有些鸡汤文害人不浅，有些歌颂错误的乐观会让自己失望或者陷入困境，而自己却不知道！
或许，你会因为鸡汤而少遭很多挫折，也受到提醒警醒的作用，但是，自己的人生，是需要自己领悟过来的，是需要自己走出来的，不是随随便便几篇鸡汤就可以把你从生活的泥潭中拉出来，从此人生一片光明！
太依赖于鸡汤能给你扭转局面，太习惯于沉浸在鸡汤虚构的美好国度里，最后伤的只有自己。
毕竟，我们是生活在当今变幻莫测的社会，要面对出现的形形的问题，我们要随机应变，以不变应万变，这样，我们才能解决我们所要面对的问题。
鸡汤，可以喝，但千万不要喝多了，否则真的会中毒！
现在网络上的歪风邪气很盛，毒“鸡汤”几乎变成了真理，无论在生活中还是网络里都压倒了人间正气，把默默付出的好女人说成是“不求回报的傻女人”！让大多数女人忘却了应有的善良和温柔，变成了纯粹的利己主义者，像一样没完没了的向男人索取。她们择偶的标准不再是人品第一，而是谁有钱就嫁给谁，哪怕对方是和她父亲年龄差不多的老头也无所谓！
最毒的毒“鸡汤”就是——
“什么也不图的女人，最后都输得很惨”！！
就这么一句毒“鸡汤”，成了很多女人拜金、贪婪和毫无止境向男人索取钱财的借口，言下之意就是图钱的女人是好女人！这些图钱的女人还毫无羞耻的说：我找对象不图感情，只图钱财，只有把男人的钱抓到自己手里，就掌握了所有的主动权，才不会输得很惨。
就是这样一群三观不正所谓的 情感 大师们，用一句毒鸡汤带出了一大批三观不正的女人：她们给孝顺父母的男人起外号“妈宝男”，用各种手段掠夺男方家财变为己有贴给娘家，把付出最多的婆婆当仇人，只要她用得着婆婆就该付出，一旦哪里不顺眼想骂就骂，根本不把婆婆当老人。
在缺德的 情感 大师引导下，她们已经没有了自己的思维，试想一个只图男人金钱的女人，注定了会成为男人的玩物。
因为有钱的男人都很聪明，他们用智慧换来了属于自己的钱财，他们身边永远不缺投怀送抱的漂亮女人。见得多了，你啥也不是！也不要高估你自己的魅力，你在有钱人面前只是像一个跳梁小丑，人家只是拿你逗乐，看你表演而已！
如果你内心只想图男人的钱，那你就别想得到男人的尊重和珍惜。一个女人想要男人从内心尊重你、疼爱你一辈子，靠的是你的温柔、善解人意和豁达的心胸，而不是手腕和心眼，更不要打着“什么都不图的女人会输得很惨”这句话来压榨男人的钱财和婆婆的剩余劳动力，夫妻之间不要上演“宫斗”！否则，女人你真会输得很惨！！
如果你按所谓的 情感 大师指引的做了，哪天真的还是输了，请你记住你没有输在男人不疼你、不珍惜你，而是因为你贪婪又恶毒，你也不用说“懂事的女人没人疼”，那是因为你的智商太低了，把你面前的男人当傻子的结果。
告诉拜金女一句真理：男人珍惜的绝对不是那些只图钱的花瓶，而是和他一起打拼、善良的对他不离不弃的女人。你即不温柔也不善良，还总是打击抱怨你的男人，你不输谁输！？
什么也不图，只图对方的人品和彼此之间的感情，然后默默的努力一直付出并慢慢变得优秀，不成为男人的累赘，两个人共同努力经营婚姻和家庭，是每个男女应有的素养！
还有人说：“图感情的最后都输了，图钱的都赢了”，你别又拿这句话为自己的贪婪找借口，男人永远都想娶一个这样的女人：不管多晚结婚，都希望找一个努力工作、孝顺父母、不抽烟、不恋牌桌不喝酒上瘾的女人为妻。
他需要妻子在他面前幼稚可爱，在别人面前沉稳内敛，最重要的是：这个女人满眼都是他而非初恋或前任；
男人在外打拼，女人要懂得男人的不易，不仅花钱有度，还要引导男人会生活，更会和男人一起为未来规划钱！
因为男人们知道，只有这样的女人才会让他过得幸福！
所以，请你不要盲目的跟风那些所谓的“金句名言”！凡事多换位思考，才能守住自己的幸福！！
虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少 。所以，在战胜感冒和流感过程中，鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感拒之门外，而对于那些已被流感俘虏的患者来讲，则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻感冒带来的痛苦。
鸡汤虽然是滋补的佳品，但是有的人是不可以喝鸡汤的，喝鸡汤反而会带来坏处：
1、胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人， 一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
3、高血压症：高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。
4、高血脂症：鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。
5、肾功能不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。
另外鸡汤有温补作用，有炎症的人不能温补，会不利于炎症的恢复
30岁?我觉得18岁以后就应该远离心灵鸡汤了。
鸡汤文，看这字面意思，很有营养。实则大多数的心灵鸡汤矫情、做作，不切实际。虽然鸡汤文表面上看都很有正能量，但是表达的意思总是让人感觉不那么对劲，经常看鸡汤文，事事以这些鸡汤为指导，可能会麻痹一个人的奋斗神经。
我认为鸡汤文最大的一个坏处就在于它看似很有指导性，其实实质很空虚。表面上在告诉你一些道理，实际这些道理在现实生活中根本就行不通。鸡汤文经常告诉阅读者要乐观、要坚强、要诚信、要宽容...但是忽略了要达到目的实现目标还需要其他很多东西，只靠心灵上的真善美早就饿死了。
举个例子，当我们因为一些物质原因（比如没钱）而失落时，鸡汤文会告诉我们物质都是身外之物，只要我们保持乐观的态度，放松心态，慢慢的都会有的。鸡汤文曾经风靡一时最大的原因在与可以安慰别人、抚慰心灵，让一个当时悲伤失意的人心里不那么绝望，但是之后到底要怎么做，鸡汤不会告诉你。
对于青少年来说，他们这个年龄最大的问题一般都是围绕着学习。当他们因为一次考试成绩不佳闷闷不乐，当因为一个朋友闹别扭而苦恼，身边又没有人能及时给予心里疏导时，鸡汤文或许在某种程度上可以填上这个空缺，来告诉他们一切都会好起来的。但是对一个已经踏入社会的人来说，具有可操作性的办法显然更重要。
当然，我们不能给每一个励志故事都贴上“鸡汤”的标签。也不能一棍子打死说鸡汤文就是害人的文字。不否认，生活中确实有时会经历一些苦难，我们会觉得透不过气、心灰意冷，这时候鸡汤文可以让我们逃避一下现实，可以让我们的心里感受到一丝温暖，让我们为自己的失败找一个我们能够接受的借口。但是稍加休息之后呢？该面对的困难依然摆在那里，迟早我们得从那个温暖的小窝里走出来，硬着头皮去解决这些难题。而解决问题的方法，鸡汤无法提供给我们。所以当我们已经有足够的力量迈入社会，不应再这么玻璃心，更多的是应该考虑怎么提升能力，而不是找个安全的地方躲起来。
当一个年轻的创业者问该如何创业时，鸡汤会说要摆正心态、慢慢来不要急，那些成功人士都是一步一个脚印的走过来的。而作为创业者本人，最需要的可能是一些市场分析的数据，公司注册流程等有实际价值的东西。所以，这就是鸡汤和干货的区别。作为成年人，不应再让鸡汤文左右我们的生活，看些实实在在的书，做些实实在在的事。
毒鸡汤啊含有歪曲的道理，长时间刷毒鸡汤或者是文章会对自身的价值观造成潜移默化的印象，时间长了，你自身的价值观就被影响了。就好比你的三观是一颗笔直的钉子，而毒鸡汤是一把锤子，锤子每天横向砸钉子一下，时间久了，钉子就弯了。
青少年因为心智不成熟、阅历尚浅分辨不出鸡汤和毒鸡汤而容易错信毒鸡汤，并越陷越深，尤其是留守在家的青少年，缺少大人的监督与引导，更容易误入迷途。而年轻的情侣呢，容易受到网络上的所谓爱情语录和恋爱指导的影响，忽视感情、激化矛盾，最终走向分离。老年人因为对网络的不了解，容易误信谗言。
心灵鸡汤的害处在于，如果指出自己的问题和社会的问题，会让人耳聪目明，但却痛苦；而修习这种“正能量”大法，则教你如何雾里看花到处都是朦胧美。确实，这样眼也糊了，心也瞎了，就没有了纠结，心情舒畅；但必定离正常的社会、正常的人格越来越远。
鸡汤文也并不只在感情领域吃香，它们在每一个领域都泛滥成灾，宗旨就是给你正能量，简而言之，就是教你学会看到“红肿之处，艳若桃花；溃烂之时，美如乳酪”；教你“百万富翁赚了钱也和农民一样晒太阳”；教你对这个社会复杂的现状安之若素。应该说，这些不叫鸡汤，而叫鸡精汤，有害无益。
扩展资料：
现在充斥网络的基本都是软文鸡汤，这些文章基本都是打着传播所谓正能量的幌子，我们往往轻易被感动，轻易被诱导……当下横亘在人群中最幽深的分野，已经不是信息多寡所形成的“知沟”，而是对于各种鸡汤段子的判断力强弱所分化出的“智沟”。
在鸡精汤的调配方面，某著名学者可谓登峰造极，她的那句“凭自己的精神防护，不让雾霾进到心里”深得鸡精汤的精髓。其“营养”成分主要基于几点：一是，你很棒；二是，社会很美好。你之所以过得不开心是因为你没掌握看待世界的方法，只要你学会把丑的看到美的，把恶的感受为善的，世界马上变成美好的人间。
