到现在为止，工作三年，不能说不相信心灵鸡汤了，也不能说相信心灵鸡汤了。
现在看书基本上都是很实用的书籍了，比如一些工具书，或者一些比较出名的书籍，几乎不再看那种心灵鸡汤的书籍了，同样，网上看到一些心灵鸡汤的文章看看也就罢了，相反会经常看一些很实用的文章，一些教程之类的文章。
工作的时间越久，能够关注的东西就越少，职业规划和工作也都像金字塔一样，随着时间的推移，关注的东西会越来越少，职业规划的方向不仅越来越少，而且越来越细，也会更加关注比较实用的东西。
但是工作也还是会很累，对于一些不错的心灵鸡汤并不持有反对的态度，比如工作累了一天了，回到家躺在床上，看见一篇关于心灵鸡汤的文章，关于努力就有结果的文章也会看完，但是看了这样的文章并没实际的效果，只是当时太累了而已。
而且对于心灵鸡汤的定义也不再像几年前的定义了，几年前看到一本关于心灵鸡汤的书籍，书上大多都会标注这本书是心灵鸡汤，但是这几年网络文化把心灵鸡汤炒得火热，导致越来越多的书都是心灵鸡汤，但是却不标注心灵鸡汤，只能用户自己去分辨，看完之后发现，这本书其实没什么用。
虽然不再相信心灵鸡汤，但是并不是认为心灵鸡汤没什么用处了，对于那些生活在低点或者处于低谷状态的小伙伴还是有用处的，心灵鸡汤会告诉你去努力，如何努力。只不过对于工作几年的人没什么太大用处了。
鸡汤虽好，请不要贪杯呦。
前段日子闲下来，就特别想把以前想看却没空看的书都买来看一遍。其中不包括“心灵鸡汤”。
在网站搜索购买的时候，《蔡康永的说话之道》这本书原本不在我的搜索范围，后来竟把它买下来了。少年时代读过一些成功学、心灵鸡汤类的书籍，读的时候颇受益，觉得世间的真理好像都被这本书收藏了，可是放下后，该干嘛还是干嘛，日子没变，而回忆的时候，也想不起书到底说了些什么。所以，久而久之，也就没再买这类书，随着年龄的增长，更觉得这类书不适合再读。
鉴于工作的需要，以及老爸老妈的教导，慢慢也认可一个人的口才好对于前途是非常重要，而我一贯以沉默是金这个毛病也要改一改了，于是闲暇时间，这本书很快被我看完了。书的特色就是一半文字，一半图画，还是彩色的，翻起来特别快。内容呢，就有点像老师教学生写作文一样，先写一两句金句，然后举了例子，加个，搞得简短有趣些，教你如何说话、聊天，变成一个受欢迎的人。可是道理多了，反而不记得最要紧的是哪条了，或者里面说的都重要，我却一个都记不得。不知道是记忆变差了，还是别的原因，就记得看得时候是有那么一些启示。就像作文老师教学生写作文，说了很多规矩，很多注意事项，头头是道，非常有理，学生笔记刷刷地写了很多，可是最后学到了写作技巧，却写不好文章，为啥呢？
通过以往看心灵鸡汤的经历，我得出了这样的结论：试图通过看一本心灵鸡汤的书就让自己变得优秀的这种想法是荒唐，如果真有这样的想法，那也是误解了这本书的作用了。那这样的书还有没有必要看呢？累的时候看，迷茫的时候看，无聊的时候看，对身心多少有些好处吧。不过，这类书是不适合一下子读完了，一下子读完就像吃饭吃得太快会噎住，消化不良。应该是偶尔翻一翻，看一看一两条“黄金法则”，学以致用，才能领略那些文字的真正含义。就像写好一类作文，不是上了老师一节作文课就学会了，而是练，不停地练，也许持之以恒之后，就会突然发现，自己会写作文了。
所谓，道理要懂，路更是要一步一步走。这是自己对看这类书的想法，自省自勉。
1、少有人走的路
《少有人走的路》作者美斯科特·派克，是由吉林文史出版社出版的图书。
该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。
《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。
斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
2、当下的力量
《当下的力量》是2009年中信出版社出版的图书，作者是《纽约时报》埃克哈特·托利。当下的力量是畅销书排行榜第一名，被翻译成30多种文字，截至2009年，300万份已在北美地区发售。
这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。
通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。
3、自卑与超越
《自卑与超越》是2017年天津人民出版社出版的图书，作者:阿弗雷德·阿德勒，译者：杨蔚。
《自卑与超越》，现代人类必读的个体心理学经典之作。
阿德勒是与弗洛伊德、荣格齐名的20世纪三大心理学家，是个体心理学的创始人，是人本主义心理学先驱。
书中根据大量实例，深入剖析每个人心中的自卑情结，从教育、家庭、社交、、婚姻等多个领域阐明人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们打破自卑枷锁，理解生活，超越自我，实现人与人、人与社会和谐发展。
4、重塑心灵
《重塑心灵》的作者是许宜铭，由中国轻工业出版社出版于2009年5月1日，字数是150000。
在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习，带你进行一场自我人格的回溯之旅。
我们惯常的思考模式，创造了我们种种的经验，籍着改变思想，我们便有能力改造生活经验。带领成长课程、团体治疗有二十年经验的资深治疗师许宜铭，在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习，带你进行一场自我人格的回溯之旅。
你会开始明白父母、原生家庭的特质及成长过程中的重大，如何点滴烙印在你的人格上，如何强化了你的思考与应对模式；也只有在更清楚自己的时候，你才可以为自己做出新的抉择，找到更适合你展现的人生剧本，拥有自主的人生。
5、人性的弱点
《人性的弱点》是美国戴尔·卡耐基编著的社会学著作，于1936年首次出版。
《人性的弱点》以人性具有的一般弱点为切入点，内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、安排工作和合理用钱等诸多方面。在书中，卡耐基为读者提供了如何与他人相处、如何得到他人的认同、如何回避人性的弱点、如何战胜人性的弱点的种种方法，并提出了应对各类弱点的有效策略。
卡耐基在书中总结出：“一个人在事业上的成功，有15％归结于他的专业知识，另外85％归结于他表达思想、领导他人和唤起他人热情的能力”。
能治愈你的，不仅是鸡汤，还有一些非鸡汤的 励志书籍 ，以下是我分享给大家的关于非鸡汤的励志书籍，希望大家喜欢!
非鸡汤的励志书籍
1《人鼠之间》
《人鼠之间》(Of Mice And Men)，是美国作家约翰?斯坦贝克的中篇， 作品于1937年出版。
《人鼠之间》 故事 ，不仅艺术地展现了田园牧歌式的农庄生活和残酷的社会现实的冲突，而且反映了人对生存条件的真切感受。"鼠与人的最佳设计往往落空"--正是人类生存处境的形象写照，体现作品包含的悲剧内涵和哲学意蕴使之升华为一篇代表普遍 经验 的现代寓言。
2《强风吹拂》
宽政大学宿舍?竹青庄?的十名舍友凑成杂牌 长跑 队，在队长清濑灰二的魔鬼训练下，从零开始向日本历史最悠久的长跑接力赛?箱根驿传?挺进 。他们能否创造?箱根驿传?史上最大奇迹?不到最后一棒，没人知道答案。
3《斯通纳》
一部蕴含着真诚、与紧凑力量的，探究了历史洪流所忽视的人性之间的冲突、溃败与幸存，重新唤起思考每个个体独特存在的意义。
4《小城畸人》
作品塑造了美国俄亥俄州一个小城里的一系列平凡而真实的人物形象。如单纯的牧师、虚度芳华的女店员、抑郁的旅馆老板娘、神秘的医生、丑陋的电报员、三十岁的未婚女教师等。作者简洁、别致地刻画了各种人物的品性、本能、欲望、对于人生的企求，以及在人生中摸索的历程。
5《月亮与六便士》
《月亮与六便士》是英国家威廉? 萨默赛特?毛姆的三大长篇力作之一，成书于1919年。在这部里，毛姆用第一人称的叙述手法，叙述了整个故事。本书情节取材于法国后印象派画家高更的生平，主人公原本是位证券经纪人，中年时舍弃一切到南太平洋的塔希提岛与土著人一起生活，获得灵感，创作出许多艺术杰作。所揭示的逃避现实的主题，与西方许多人的追求相吻合，成为20世纪的流行。
6《牧羊少年奇幻之旅》
《牧羊少年奇幻之旅》是巴西著名作家保罗?柯艾略的经典寓言式。运用富含哲理和诗意的语言讲述了牧羊少年圣地亚哥追寻宝藏的奇幻冒险故事，极具启发性和励志意义。
自1988年出版后，便风靡全球，畅销160多个国家，登上20多个国家畅销榜第1名，荣获33项国际大奖，已经被翻译成68种语言，是当今在世作家作品中被翻译最多的。全球销量超过6500万册，是历史上最畅销的葡萄牙语。这部被誉为20世纪最重要的文学现象之一。
7《当幸福来敲门》
本书是美国著名黑人投资专家克里斯?加德纳生平的真实写照，他用生命诠释了责任和奋斗以及如何去实现梦想，永不放弃梦想，永远奋力前行。书名中"Hyness"的拼写错误其实别具匠心，它暗指了书中一个非常重要的场景，读者可亲自揭开谜底。
根据本书改编的同名**是威尔?史密斯迄今为止口碑最佳的影片，影评人对这部影片也不吝赞美之词。《纽约时报》评论说:"这部影片是现实世界的童话，史密斯和他儿子的表演压倒了一切。"《滚石》杂志评论:"史密斯正在走向奥斯卡。" 而他更荣膺《福布斯》2009年"好莱坞最有价值演员"
温暖童年的?心灵鸡汤?《笑猫 日记 ：小猫出生在秘密山洞》
内容简介
这些从严冬写到金秋的故事，犹如温暖童年的?心灵鸡汤?，犹如陪伴你成长的?心情宝典?。相信你将会在幽默好玩、美妙温暖的文字中，发现一条连通现实和幻想的秘密通道，相信你会感动，会流泪，会哈哈大笑，会开始生命中最初的思考?
这真是一个令人激动的冬天!伴着阵阵梅花的清香，我和虎皮猫的孩子们终于来到了这个世界。我们的四个小宝贝?胖 头、二丫、三宝和小可怜，四个模样，却一样可爱!在这个格外寒冷的季节，我、虎皮猫、杜真子、马小跳，还有我那神秘的?熊猫表哥?，都精心地呵护?小猫 们，期盼着他们快快长大。然而，突如其来的厄运，还是在寒风中降临了?
作者简介
杨红樱：中国作家协会会员，《青年作家》杂志社副编审。所著?淘气包亘，小跳系列?、?杨红樱校园系列?、?杨红樱童话系列?已成为品牌图书，畅销校园内外。?杨红樱校园系列?将拍成100集校园动画片;《女生日记》、《男生日记》正由中国**集团拍成**：《五?三班的坏小子》、《漂亮老师和坏小子》 将拍成电视连续剧。?淘气包马小跳系列?面市后受到了孩子、家长、老师们的由衷欢迎和喜爱，?淘气包马小跳系列?的**、电视连续剧和动画片正在拍摄制作 中，不久将会与广大读者见面。?淘气包马小跳系列?是杨红樱最新创作的 儿童 系列，作品诙谐幽默、好玩有趣，通过描写一群调皮孩子的快乐生活以及他们和 家长、老师、同学的好玩的故事，映射当代儿童的生活现实与心理现实，深情呼唤张扬孩子的天性，舒展童心、童趣，探析成人世界与儿童世界之间的隔膜、误区， 倡导理解、沟通，让孩子拥有健康、和谐、完美的童年。
目录
第一天
马小跳送暖房
又一天 地下朋友
第二天
补钙的虾皮
有一天 虎皮猫为什么要吃草
过几天 养心的花瓣香枕头
那一天 痛苦地分娩
第二天 四只小猫
第七天 睁开的都是绿眼睛
第十五天 太阳的味道
又一天 机灵小猫历险记
过两天 熊猫表格
第二天 老老鼠的伪装
大年三十 秘密山洞要来神秘客
除夕 夜 大年三十除夕夜
1，《辩证行为疗法》小蓝书，掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧。
2，《刺猬的优雅》，**版也很好看，顺便看了书中所写的小津安二郎的**。
3，《郁达夫全集》喜欢沉沦里如火山喷涌的情感，祖国啊，祖国，你为何不强大起来。也喜欢南迁后续的迟桂花里，那晚熟的桂花芳香，和那纯洁纯净的莲。
4，《卡尔·威特的教育》健康并令人愉悦的方式让他的孩子成为真正的大人和学者。里面的父亲耐心的教育孩子，培养他的乐趣，最大程度的理解，尊重孩子在学科的选择。这让我很敬佩。
5，《汪曾祺全集》有对天南海北食物的叙述，对家乡往事的怀念，对人生哲理的感悟。
6，《悲惨世界》写论文的时候再次精读，这部波澜壮阔的作品就像优美的旋律，从社会到法律，从高层到底层，从陌路到继女，分别砸向冉阿让那悲剧的人生。冉阿让的人道主义精神仍然影响了我，成为我人格的榜样，让我深深震撼。这是我最喜欢作品。
7，《菜梗谭》明心智，净灵魂，品人生。
8，《蛤蟆先生去看心理医生》
一阵长久的沉默之后，蛤蟆终于平静地说：“我不确定是否懂你的意思，你是说，我该为自己的行为负责？”
“还包括你自己的情绪，这才是成年人会做的事情。毫无疑问，这很难，但相比于责怪别人，它还真有个天大的好处。”
“什么好处？”
“就是，你能开始对此行动了。如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的。因此你就知道自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。”
9，《西游记》第二遍读，不仅景物描写一绝，食物种类丰富，古代法律运用娴熟，官场套路描写详尽，细看每个角色都有各自的成长和变化，从三打白骨一棒子打死的悟空，到后来遇到妖怪不打杀，让唐僧被抓吃了苦头，再来救。从贪吃饕餮，到没什么食欲的八戒等。
10，《世说新语》有刚烈的嵇康，有穷途末路的阮籍。有为母死孝，悲痛万分。也有尽兴而归，兴尽而返。在那个皇帝轮流做，名士砍大半的年代，所有的流光溢彩，都有极致的落寞啊。
1、心灵鸡汤类的书籍，基本上都可以让人重获自信。典型《不抱怨的世界》、《感谢折磨你的人》。
2、成功学类的书籍，可以激发人的欲望和潜能。典型《世界上最伟大的推销员》、《唤醒心中的巨人》。
3、心理学名著，可以让人深刻领会心理的力量，重新找回自己。典型《自卑与超越》、《少有人走的路》
4、职场类书籍，一般都是正能量爆棚，给人信心和力量。典型《做最好的自己》、《你的生命有什么可能》。
5、心灵类书籍，通常给人以心灵的力量。典型《遇见未知的自己》、《秘密》。
以上书籍都可以让一个人脱掉自己的茧，重获自信的自己。
《秘密》
《赢者的心态》(全球领导力大师、成功学导师麦克斯韦尔全新力作) （美）马克斯韦尔著
《人性的弱点》力推
《唤醒内心的巨人》
《人性的优点》
《谁动了我的奶酪》
《邮差弗雷德》
心灵鸡汤之类的书，比较好的推荐十本：
NO1. 《巴别塔之犬》
“我想念我穿着白纱的妻子，是否能让她的狗告诉我，埋藏在她生命尽头的秘密……”
妻子的意外身亡，是意外还是自杀？唯一的目击者是她的爱犬“罗莉”。丈夫保罗是一位语言学家，他要找到妻子死亡的真相，于是决定教会“罗莉”说话，道出真相。美国新生代女作家卡罗琳·帕克丝特的爱情悬疑《巴别塔之犬》以象征语言分野、表达困境的“巴别塔”作为基调，在悬疑的背后，探讨的是关于爱情和隔膜的永恒追问。
NO2. 《少有人走的路》
或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过七百万册；被翻译成二十三种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近二十年的时间。这是出版史上的一大奇迹。
毫无疑问，本书创造了空前的销售记录，而且，至今长盛不衰。
本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
正如本书开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
NO3. 《你在天堂里遇见的五个人》
有些故事注定要从结局讲起的——其实，所有的结尾又何尝不是开端呢？ 《相约星期二》随着莫里的阖然长逝而告终。六年后，在米奇·阿尔博姆的全新力作中，纪实换成了虚构；死亡从结局演变成了开端；主角还是一位老人——不是洞明世事的教授，而是到死都对自己的一生心存惶惑的退伍老兵，游乐场维修工。
他叫爱迪，八十三岁生日那天，为了拯救在突发事故中身处险境的女孩而殒命游乐场。醒来时，爱迪已身处天堂，这才发现：那里并不是牧歌萦绕的伊甸园，而是地球上生活片断的交叠重现。五个被爱迪或铭记或忽略或遗忘的人，轮流登场，引领他寻找逝去的时光，追问人生的谜底。无形间，天地间仿佛有一条巨大的锁链，爱迪只是其中的一环。
《你在天堂里遇见的五个人》让每一个读完这本书的人都成了锁链中的一环，分享着同一个秘密：天堂里，会有五个人，为了五段不同的记忆，等候你长大、相爱、衰老、死亡，等...
NO4. 《重新认识你自己》
克里希那穆提：你认识你的脸孔，因为你经常从镜子里看到它。现在有一面镜子，在其中你可以看到完整的自己，看到自己心里所有的事情，所有的感觉、动机、嗜好、冲动及恐惧。这面镜子就是关系的镜子：你与父母之间的镜子，你与老师之间的镜子，你与河流、树木、地球之间的镜子，你与自己思想之间的镜子。
NO5. 《遇见心想事成的自己》
华语世界第一位身心灵家张德芬, 以一场触动人心的追寻之旅,书写生命的秘密,揭示心想事成的真相：
清除层层的内在阻碍后，心所向往的东西，会毫不费力的来到你我的生命中。
故事讲述了遥远大陆的神秘传说：
听说神秘国拥有一个秘密，所以人民的生活都美好、喜悦，那个秘密到底是什麽呢？美丽的公主宣布：只要有人可以找到那个秘密，我就跟他结婚。全国的青年都出发去寻找，阿南也是其中之一，可是旅途充满了危险与艰难，而那个秘密真的存在吗？
阿南一心想娶公主，从没怀疑这愿望是否是自己真心想要，也没想过愿望背后要付出什么代价，取得秘密的毕业勋章后，理当美梦成真的阿南不解自己为何反而身陷险境？了解秘密的神秘国人民为何不如传说中的喜悦……
原来，秘密之后，还有秘密。
NO6. 《生命的不可思议》
本书是作者历经半生的探索与跌撞后亲笔撰写而成的。她以拳拳自省、娓娓妙曼的叙述方式，勇敢而真实地揭露了自身成长历程，呈现的是一幅诡谲而寥廓的心灵地图。
作者集美丽气质与卓越才华于一身，本书从她父母那一代开始谈起，一直到她长大成为演员、作家、译者，最后蜕变为“身心灵”的探讨者与治疗者为止。书里生动的描绘了她的童年经历、经验、因缘生灭，以及对人类本体生存的洞察与反思，读来有一种直指本觉、豁然开朗的震撼。这是近年来最好看的、最坦荡的一本关于成长、自觉与自救的传记。
NO7. 《人生中不可不想的事》
本书以一问一答的方式展现其智慧的结晶，克氏常常在林间散步及树下静坐，从大自然里体悟人类问题的根本纠结所在。他常常以一首诗的方式或描述林间的小鸟飞翔，或描述印度河边洗衣的老妇人，带领你进入他的思想世界，既无诡辩也无知识累积的累赘。他常常强调真理自在人心及独立思考判断的重要性，他强调的是真理必须自己去追求，去领悟无法经由别人代替你去做。就好像身体的病痛必须自己去承担任何人都无法替你去承担去一样。这就是为什么这不只是一本好书还是直得珍藏的好书。
NO8. 《爱的觉醒》
看了让人思考，思考局限于记忆。只有冥想才能突破思考的局限达到觉醒，但是却受困于自由，要做自由必须达到自我消灭的意识，一般的觉醒不过从一个群体跳到另一个群体罢了。我想克里希那穆提应该做到了爱的觉醒，因为他已经做到无我的境界。
NO9. 《一个人不要怕》
这是素黑十多年写作生涯中最重要的一部作品，是融会她多年专业治疗经验和灵修体验的心性讲座精华。素黑从心性治疗的角度解析人类的孤独、宿命、迷失、错爱、绝望等生命困境，并探索了一系列如何静心、自疗、回归身体的实用方法，以帮助陷入迷惘、痛苦的人重获内心的平静和喜乐。书后并附有素黑在讲座上与听众互动的精彩问答。
本书是素黑倡导自爱和自疗的代表作品，是有志于身心灵成长者的首选参考书。
NO10. 《爱与寂寞》
在《爱与寂寞》中，克里希那穆提带领我们深入探索了我们与自己、与别人、与团体的关系，指出只有认识自己，了解使个人与团体分化、孤立的制约因素，我们才会拥有“真正的关系”。只有当心灵不再有任何形式的挑避时，我们才能与寂寞、孤独直接沟通。这样，我们才会拥有热情，拥有爱。
本书使我们再次沐浴在克里希那穆提丰富、独特、感人的心灵之光中，从而有能力在人生中创造真爱。
作为人类的心灵有两种状态，其一是精神分裂，另外一种状态就是爱。前者是因了我们对我们所感知到的终有一死的这样一个事实的不接受而诞生的，这样的时候，我们可以将这样的人们称之为精神分裂者；而后者则相反，处于这一状态的人感知到但接受了作为个体生命的终有一死这样的一个事实，这样的时候，我们可以将这样的人们称之为爱者，也就是说，在这里，作为一个定义，爱不是一句话语，爱不是我们的思想，爱也不是我们的行动，爱是心灵的一种状态，而爱者就是在爱的状态下思想着、感受着、选择着、行动着以及表现着的人。但，心灵如何地去面对死亡只可能取决于它自己（的选择），而与我们的头脑无关。当然，对心灵的这样两种状态的区分显然是建立在这样的一个前提之上的，那就是，首先，对死亡的感知曾经于我们的身上发生过。
