最近看了一本畅销书何帆的《变量》，发现他是《世界是平的》这本书的翻译者，所以又去把这本书的电子版翻出来，看看从中是不是可以找到一些零星的灵感。这本书的电子版有800多页，整整花了两个小时翻阅，翻完之后发现，这800多页实际上却没有什么太多的干货，说白了就是美国人的心灵鸡汤，在鼓吹印度和中国的危机论。想让美国人提起自己的危机意识。
其中最打动我的，反而是他摘抄的丹尼尔平克的《全新思维》这本书里面的一些内容。
这是一本2006年的书，到现在有很多的观点已经不再新鲜了，但是也可以作为参考。
作者弗里德曼总结了未来生存需要的工作技能，简单地说，是这样的：会合作、复合型、会表达、懂得权衡、应变能力强、在新领域人才、创新和发展的、增加个性化价值的人、会本土化的人生存能力更强。800多页的书，干货也就这几句吧，都是我们司空见惯的内容，并不新鲜。
研究这本畅销书的套路无非就是，取个好书名，说个好故事。也说明了说故事的能力是如此重要。
梁文道先生的书评可以很好的描述我此刻的心情。
“何谓畅销书，就是把你已经知道的事情说一遍，然后换一个方法再说一次，最后还要多说一回。
如果想知道什么是畅销书，这本书非读不可。”——梁文道
有很多书都是完全不值得一看的，随手一提几个作者，郭敬明的各种系列，刘同的各种系列，大冰的各种系列，还有各种系列的青春疼痛文学，还有几乎所有的人以一句话作为书名的书，都是完全不值得一看的。
先说说郭敬明，郭敬明已经火了这么多年了，一直都是有粉有黑，粉郭敬明的人都是说他文笔非常好，然后写的书让人感觉很向往，比如那个“我抬头四十五度仰望天空，为了不让自己的泪留下来。”还有各种各样的炫富文章，让那些粉丝不明觉厉，觉得什么“普瑞阿达”都是一些大牌子，我们这些凡夫俗子根本无法解除，从而让人觉得非常高大上。
黑郭敬明的就更多了，黑郭敬明的经常也会拿出韩寒来和郭敬明对比，虽然也有黑郭敬明腿短，长得矮的，但更多的是黑郭敬明的文笔浮夸，写作不行，当然，否定郭敬明的语句其实没什么必要，因为毕竟郭敬明的文笔已经成功吸引了那么多的少年少女。提名几本书，《小时代》，《夏至未至》，《幻城》，《悲伤逆流成河》等等。
再说那个刘同，他的第一本《你的孤独，虽败犹荣》这本书的书名一听就让那些未经世事的学生们喜欢的不得了，正是年轻不懂世事的时候，这个时候才更能体会孤独这些东西，并不是否认年轻人的孤独，或者孤独是一件矫情的东西，但是这本书确实是实打实的烂。我没有买过，当时后桌同学买了一本，我翻了几页，粗略看看大概就是讲自己的青春，然后没有跟别人在一起，最后觉得自己很孤独，然后用了这句“你的孤独，虽败犹荣。”说实话，这本书，最好看的部分就是他的书名，完全是《你的孤独，虽败犹荣》这八个字带起了这本书的销量，至于内容，完全不值得一看。
然后还有大冰的一些书，说实话，大冰刚开始感觉还是很不错的，我初看大冰是在韩寒的“one一个”上面看到的，当时还觉得这个年轻人写的书挺不错的，还推荐给别人看。但是大冰的书，只有刚看的时候还行，后来就能看出来完全是为了编故事而编故事了，各种所谓的你喜欢的江湖故事，刻意流里流气，看一本就行了，后面全部不值得一看。
跟这个相同的，还有很多书名很长的书，《谁的青春不迷茫》，《阿弥陀佛么么哒》，等等。都不值得一看。
抖音上说的割韭菜什么意思割韭菜的意思是说某事或某物被针对或清除了一次又一次，依然源源不断，不会断绝、难以根除。是一个谐音梗，一开始是在哔哩哔哩平台上火起来的梗。韭菜，别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。探究的一般过程是从发现问题、提出问题开始的,发现问题后,根据自己已有的知识和生活经验对问题的答案作出设．设计探究的方案,包括选择材料、设计方法步骤等．按照探究方案进行探究,得到结果,再分析所得的结果与设是否相符,从而得出结论．并不是所有的问题都一次探究得到正确的结论．有时,由于探究的方法不够完善,也可能得出错误的结论．因此,在得出结论后,还需要对整个探究过程进行反思．探究实验的一般方法步骤：提出问题、做出设、制定、实施、得出结论、表达和交流．
科学探究常用的方法有观察法、实验法、调查法和资料分析法等．
观察是科学探究的一种基本方法．科学观察可以直接用肉眼,也可以借助放大镜、显微镜等仪器,或利用照相机、录像机、摄像机等工具,有时还需要测量．科学的观察要有明确的目的；观察时要全面、细致、实事求是,并及时记录下来；要有、要耐心；要积极思考,及时记录；要交流看法、进行讨论．实验方案的设计要紧紧围绕提出的问题和设来进行．在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同外,其它条件都相同的实验,叫做对照实验．一般步骤：发现并提出问题；收集与问题相关的信息；作出设；设计实验方案；实施实验并记录；分析实验现象；得出结论．调查是科学探究的常用方法之一．调查时首先要明确调查目的和调查对象,制订合理的调查方案．调查过程中有时因为调查的范围很大,就要选取一部分调查对象作为样本．调查过程中要如实记录．对调查的结果要进行整理和分析,有时要用数学方法进行统计．收集和分析资料也是科学探究的常用方法之一．收集资料的途径有多种．去图书管查阅书刊报纸,拜访有关人士,上网收索．其中资料的形式包括文字、、数据以及音像资料等．对获得的资料要进行整理和分析,从中寻找答案和探究线索
读书破万卷，下笔如有神。
中国文化上下五千年，自古以来就有很多关于读书的名言警句，在教导着我们，要热爱读书，要多读书，博览群书，才能腹有诗书气自华。
但是现在的市面上，却流通着很多对孩子成长毫无益处的书籍，有些书价格昂贵，内容却非常浅薄，并不适合给孩子买来看。
几类常见书籍对孩子成长毫无益处，爸妈进来避坑
小枫的爸爸是个工作狂，每天对生活和工作都充满了热情，虽然在小城市里工作，赚的并不多，但小枫的爸爸却非常喜欢读书，家里的书架上摆满了各种励志书籍。
“小枫啊，你也要多看书，书读得多，以后工作好找，将来要出人头地。”童年时候的小枫每次走到书架前，爸爸都这样教育小枫。
随着小枫一天太长大，认识的字越来越多了，也开始学着看爸爸的成功学书籍。这些书的内容把成功描绘得轻描淡写，渐渐地改变了小枫的三观。
为什么爸爸一生都这么平庸呢？小枫开始反思，并且形成了自己的一套新的观念啊，认为努力就一定可以实现极大的成功，不成功的人，是因为不努力。
大学毕业后，小枫跟几个同学一起合伙创业，几个年轻人毫无经验，投进去的积蓄一下子就亏空了，小枫的情绪也接近崩溃。
“我明明那么努力，为什么却不能成功呢？”小枫拼命地问自己、问爸妈，但是书架上的成功学书籍却给不出答案。
书籍确实是指引人走向光明的灯塔，但并非所有的书都是有价值的，有些书籍像是“毒鸡汤”一样，反而容易扭曲孩子的观念，带来无法挽回的后果。
对孩子成长毫无益处的三类书籍
三类书尽量不要给孩子看，大人也是不建议多看的，看看你家书架上有没有。
1）成功学书籍
有些书籍通篇都是励志的空鸡汤，既没有对社会现象的具体分析，也没有对人事物的具体描写，通篇没有任何的参考价值，只有一堆大空的成功口号。
孩子读书是为了培养情操，而这类书籍本身就非常没有情操，怎么能培养孩子的情操呢？
建议小孩子的书籍从童话绘本开始，逐渐发展为注音故事、近现代名著，这类书籍当中有更深刻的社会哲学思考，是真的可以给孩子带来人生启迪的灯塔。
2）网络言情
随着互联网时代走进千家万户，互联网上各种奇奇怪怪的言情也开始流行，其中不乏一些语言低俗、内容劣质的言情。
青春萌动的孩子看言情很正常，正规出版的言情，也有其文字的魅力和浪漫之处，但是一些劣质的网络，对孩子的成长毫无帮助，反而容易带来不好的影响。
3）带有迷信色彩的恐怖
有些男孩子非常习惯看恐怖，但是白天看的时候一时爽，到了夜里却吓得睡不着觉，很容易影响正常的休息。
尤其是一些带有封建迷信色彩的恐怖，在孩子不了解科学知识的时候，过早接触这些东西，是不利于孩子内心成长的。
孩子的书籍怎么选
2~6岁：童话故事绘本
学龄前的孩子识字有限，建议优先给孩子看童话故事绘本，爸妈们每天下班后抽出1~2小时的时间，陪伴孩子读绘本，对孩子的学习和性格养成非常有帮助。
6~10岁：注音配图名著
这个阶段的孩子识字已经比较多了，可以搭配注音看一些少儿版的名著，培养孩子对书籍和文字的感情，让孩子爱上读书，爱上古典文学。
10岁以上：世界名著
到了这个年纪，孩子们基本已经认识了一大部分常用汉字，可以看全文字的古典名著、世界名著，遇到不认识的字，查字典或百科，还可以增加孩子的记忆。
被书名耽误的一本书：《被讨厌的勇气》 ，副标题：“自我启发之父”阿德勒的哲学课。机械工业出版社版本的书封面上还有一句话： “所谓的自由就是被别人讨厌” 。
看到上面的信息会不会感觉到是一个愤世嫉俗的年轻人为了博取眼球所写的毒鸡汤，特别是如果你不知道阿德勒是谁也不知道其哲学理论的话。我就是这样，听说过弗洛依德、叔本华、尼等，对阿德勒为何许人没有概念。读过一些心理学书籍，但纯哲学书籍其实读得不多。
这本书也被称为 “勇气心理学” ，但无论哪个名字，都会误导读者对本书内容的预期，比如说我，虽然已经过了年轻时总想取悦他人，在乎他人评价的阶段，但也没有强悍到愿意做一个被人讨厌的人。闲置了很久的书终于翻出来读，才知道和我的想像完全不一样。
先分享我目前感受最深的几点。阿德勒心理学认为：“ 一切烦恼来自人际关系 ”。人为什么会有自卑感？因为与他人比较时在表相上的劣势。比如很多年轻男性因为身高而自卑，总在想如果我有1米8，我就能更受女生欢迎，事业上更有成就；反过来就会把找不到女朋友，事业不成功的原因归结为身材太矮。这在阿德勒看来是一种“自卑情结”。 自卑感是一种能够促进健康和正常成长的刺激。而自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。
每个人的人生都面临着三大课题：“交友课题、工作课题以及爱的课题”。 在这三大课题面前，阿德勒提出了相当明确的目标。 首先行为方面的目标为“自立”和“与社会和谐共处”；支撑这种行为的心理学目标则是“我有能力”以及“都是我的伙伴”。
阿德勒心理学的这些理论基础非常适用于解决亲子关系的难题。父母在养育孩子的过程中经常遗忘掉我们培养孩子的真正目标是什么？过于强调学习成绩、行为表现的同时忘了孩子是否能接受自己，接受与他人的相处。
读《如何结交比你更优秀的人》#两天一本书、七天一书评
这本书的英文名字叫《network up》,翻译过来就叫向上社交。看到这样的书名，本能的会让人产生刻板印象。向上社交不就是攀龙附会、巴结领导吗，这就是典型的成功学、心灵毒鸡汤！——鄙视！！！
如此的鄙视，我还是忍不住挑选了这本书。不得不承认，是因为自己在社交方面的缺乏。是不是很多人，都有这样的纠结。既鄙视这样的功利社交，又无奈于身边干的好不如会社交的社会现实。于是，在这样的复杂的心境下，听完了这本书。
这本书的作者——康妮，哈佛商学院毕业，几乎每一份工作都是通过人脉得到的。因为自己优秀的人脉力，向上社交，不仅在事业上顺风顺水，同时也结交了很多的人生知己。
给我触动最大的，是作者特别提到了向上社交的误区。很多像我这样的人，心理不愿、不屑去做，认为社交就是讨好巴结。其实，是你自己首先把社交功利化了。向上社交，并不仅仅指职场上的领导或上司，还包括生活中很多比你优秀的人。只有跟比自己优秀的人交往，才可能从他们身上学到优点，自己才能变得更好。
你在和社会地位更高、更优秀的人交往时，首先要把他们看做一个人，而不是领导、上司、大咖。这些社会的标签，一旦贴上，交往时你就会有一种他高你低的自卑感，你就没法作为一个人尊敬他、欣赏他、看到他。其实，每一个人都希望被看见。去掉标签，你会发现人是一种最有意思的生物。以一颗开放的心态，保持好奇心，真诚的结交身边比你优秀的人，去发现他们身上的闪光点，学习他们的优点，最终使自己活成想要的样子。
联想到我们单位。有新来的大学生。第一次看见领导到网点视察，主动向领导问好，并且落落大方的做了自我介绍。这之后，就有其他人酸了。现在的年轻人好会来事呀，看见领导就拍马屁，以后升职加薪坐火箭啦。事实证明，这个大学生在总行应聘时心想事成的去到了很好的部门。但是，这不正是他优秀的地方吗？让自己被看见，尤其是被领导看见，不正是一种能力吗。我们写文章，写公众号，做号，不也是在扩大影响力，希望被更多的人看见，被更多的人肯定吗？！
除了在思想上认识到向上社交的重要性。书中，还阐述了人脉搭建的三个核心理念：一保持好奇心 、二真诚温暖 、三利他心态。并且提供了可以操作的具体方法，一是把陌生人变成熟人、二是把熟人变为朋友。
书中还特别提出了两个比较颠覆我们常识的观点。
一是朋友是麻烦出来的。人和人的交往当中，不要害怕麻烦别人，人和人关系的就是在这样你来我往中升华的。
二是适当的暴露出自己柔软脆弱的一面，这会让人感觉到你的真实和真诚，也是增进情谊的重要方法。
社交的重点，是人和人，不是你的标签和我的标签。
推荐和我一样有社交困惑的人，可以读一读这本书。
推荐《当你的才华还撑不起你的梦想时》作者：特立独行的猫
在豆瓣看到有人推荐这本《当你的才华还撑不起你的梦想时》书，就被书名吸引了，点了想读。但一直仅是想读而已。虽然看书不多，但也知道读鸡汤书没什么用。而这本书光看书名就觉得很鸡汤，我最终下定决心买，且看完了这本书，仅仅是因为一行字“这七年来，下班后我一直在坚持写作，”它出现在书的简介的目录里。难以形容看到这行字时那一刻的感受，总之就是被打动了，莫名的。
（一） 坚持这件小事
其实，因为一些原因，那段时间我开始关注一些写作的东西，想提高自己的写作水平，确实，刚开始，挺有动力的，着了魔一样，只要有时间就关注各种写作练习法，甚至还写了两三篇读后感、几篇日记——要知道，除了正常的学习和工作需要写的东西外，我已经很长很长时间，没有静下心来写些什么，本来我的写作能力就不好，丢了那么几年，总也提不起笔写，也没有信心能写些什么。或许，在那些年里，我也曾试图写一些自己喜欢的文字，但每每在写了两三百字后，就再也继续不下去了，总觉得自己语言匮乏，写出来的东西一点都不美，结果当然是毫不例外的都放弃了，从没写出一篇超过500字的文章。然而，在那段时间，我却写出了几篇超过千字的日记，虽然写的不是那么好，但心里还是很满足的。
记得写的第一篇是书评，确切的说，应该是读后感，那时也是写了几百字就写不下去了，我一直在给自己加油鼓劲，坚持写了一些，再摘抄了一些重点，终于凑出一篇字数还算可观的读后感，那一刻真是无比的满足。然而，也就坚持了半个月，我又开始无所事事了。
一直很羡慕那些能坚持下来的人，我好像总喜欢三分钟热度，好多好多想学习的东西，都因为坚持不下来而不了了之，譬如写作、譬如画画、譬如学英语。
曾经在一个贴吧里看一篇连载，每天更新一章，因为那个作者是第一次写文，文笔很差，但因为情节设置还算精彩，符合口味，我也就时不时打开看下最新章节，慢慢的觉得这本还是挺吸引人的。直到有一天，在更新的章节下面看到一位读者的评论，大概的意思是：作者写的越来越棒了，文笔也越来越好，果然写的多了，能提高写作水平。刹那间，恍然大悟——那些写出好作品的人，都是经过无数的练习，慢慢进步，才能达到那样的高度。就如作者一样，七年如一日的坚持。没有最初的差劲，没有坚持大量的练习，怎么可能进步呢？
（二）你的付出总有一天会获得回报
这个应该是这本书的中心思想了，作者写了很多的故事来论证这一点。关于这一点，我也只想写一个小故事。
居住的小区外是一条生活气息很浓的街道，街道两旁都是服装店和饭店，因此这条街还算热闹。我喜欢吃炸土豆，正好，小区外就有一家。之前的几年，我还在外省念书，每次寒暑回家，必定会去光顾，那时仅仅是一个小摊，一来二去，
就和摊主熟识了，摊主是一对和我差不多年纪的年轻人，聊天后才知道，原来他们白天都有工作，但每天下班后都坚持出摊做生意，而且每天都要工作到12点才收摊。那时就很钦佩他们，羡慕他们敢为、坚持和不怕苦。
两个月前，在一个阳光晴好的日子，他们终于在这条街上开起了自己的店，还是小吃店，但卖的种类很多，从主食到小吃应有尽有，从开张起，生意就很好，每次在饭点和晚上路过，都能看到店里坐满了人，有时我下班的晚一些，炸土豆都卖完了。而那对曾经的摊主，已经辞了原来的工作，全心全意开店，还请了三个店员，都做老板了。
我也想有一间属于自己的小店，但每次有这个念头，都只能连连叹气，唉，自己还是太懒了。
最近，在那个曾经的小摊位置，又出现了一对年轻人，同样也是白天上班，晚上出摊，这次他们卖的是酸辣粉。他们从开张起，每天晚上都有出摊。或许在未来的某一天，他们也将在这条街上开起自己的小店。虽然我不知道他们的未来会怎样，但大概是不会差的。
当你的才华还撑不起你的梦想时，该静下心来好好学习了——以此句自勉，提醒自己努力成为自己想要的样子。
每个人都有情绪低落、意志消沉、格外放纵自己的时候。毒鸡汤要少喝，但适当喝鸡汤更有益于身体健康。每当我觉得自己太懒散、无所事事的时候都会翻翻这本书，看看那些比我优秀的人都还在努力，我又有什么借口不去努力呢？
最后用一句作者的话结尾：经历怎样的辛苦，才配拥有怎样好的人生。
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如今，社会快速发展，竞争日趋激烈。物质的巨大诱惑，让人眼眩心迷。生活的巨大压力，令人无法喘息。不安的氛围，颓丧的气息充斥着社会的每个角落。正是在这样的背景下，一段充满知识与感情的正能量话语风靡全球，由于读过它的人，都如同打过鸡血一样充满能量，故称之为“心灵鸡汤”。
我曾经就读过不少鸡汤书，如《少有人走的路》《是什么拖累了你的心》《天蓝色的彼岸》等，不得不承认，鸡汤文还是带给了我一些改变。我从前为人内向，不爱说话。但当我读过《自信，你就能赢》这本书后，我开始主动与人交流，不再怯懦，不再畏缩。而是大胆说，侃侃而谈。结交了许多好朋友。
而随着年龄的增长，我接触到的书不再局限于鸡汤书，越来越多的经典书籍进入了我的眼界，这其中，不仅有四大名著，还有鲁迅的《孔乙己》《阿Q正传》余华的《活着》法国作家圣埃克絮佩里的《小王子》……
书海徜徉后，我的脑子里突然闪过一个问题，鸡汤与经典的区别是什么呢？我仔细回顾了我这几年的阅读过程。终于找到了一些蛛丝马迹。
首先，从书名便可分辨一二，鸡汤文的书名往往源于设，源于对主旨的设，此种例子见《其实你不必那么合群》《如果我当初努力过》《如我年少有为不自卑》……还有的题目则是源于自嗨《你什么时候能像我一样优秀》《我比你强，我为什么要放过你》第三种则更常见，直接把疑问作文题目例如上文所提到的《是什么拖累了你的心？》《你为什么还没成功？》……
反观经典书籍的题目，很少以疑问的句式作为题目，且一般题目都只是对主旨内容最精简的概括，例如你第一眼看见余华《活着》的时候，猜得到他的逻辑和内容吗？显然不能，你必须去逐章逐节度过才知道。甚至一些深奥的经典书籍，你可能要读过好几遍才能理解其中的内容。而鸡汤文的内容和主旨就可以一眼望穿。
其次，鸡汤与经典的区别还提现在对人物的刻画上。鸡汤文对人物的刻画往往比较随性，粗枝大叶。不细腻，甚至连名字都是S**，W先生的字母君而且开头往往都是毫无新意千篇一律的我从前有个朋友，我有一个同学，我认识一个……我称之为人物曲线化? 但是，鸡汤有一个显著的行文特点，就是其中的主人公会遵循一个万年不变的定律，只要奋斗，就一定会成功，不管他当初的起点多么低，运气多么背。这种设定其实是有些不符合现实规律的。
而经典书籍就完全不同了，无论是，还是散文，几乎所有的作家都会注重对故事背景以及人物性格，外貌的描写。在经典中，作为读者的我们，看到的是主人公的爱恨情仇，悲欢离合，喜怒哀乐，大起大落的人生，不是三言两语的唐突转折，轻描淡写的努力。我们看到的不是火柴人，而是一个有血有肉的丰满形象 ，我们会有很强的代入感 ，甚至与角色同悲共喜。所以，经典书中的哲理表露是润物细无声，水到渠成的，是读者自行理解的结果，而鸡汤，有点类似填鸭式的强行输入了。
最后一点，也是二者最大的不同之处，那就是经典书籍具有常读常新的永续性。以明代吴承恩的《西游记》为例，少年时 ，我读罢，父亲问我喜欢哪一个人物，我脱口而出“孙悟空”他嫉恶如仇，斩妖除魔，神通广大。在当时的我看来，它便是第一等大英雄。而现在的我，历经岁月，渐渐成熟。即将踏入社会，再读《西游记》，我发现，我内心的答案早已改变，沙僧才是师徒四人中最精明的人，他遇事不抢风头，规避风险。抬举孙悟空，自己在后面捡漏，因为，他明白，出风头是要担责的，他还懂得迎合领导意图，左一个师傅，右一个师傅的叫，让唐三藏很受用。这些都是经典潜移默化中告诉我的处世之道。
时隔多年，两读西游，收获却不同。试问，鸡汤能做到吗？恐怕，恰恰相反，也许十年前，你读这篇鸡汤还大赞好文，十年后，便如弃草芥，大骂，毒鸡汤欺我了。我想，这便是经典所以流传，鸡汤所以式微的原因了。
以上便是我总结的鸡汤与经典的区别，仅仅代表个人意见，供参考交流，望对各位有所帮助。
<1>
提起心灵鸡汤这个词相信大家都很熟悉，因为谁的成长过程中还没有喝过几碗心灵鸡汤呢？
那这个词最初的起源是哪里呢？
之前我也对这个问题感到好奇，于是在网上查了查，心灵鸡汤这个词源自美国著名的成功学讲师、励志书作者杰克.坎菲尔德的最为畅销的系列励志书，书的名字就叫做“心灵鸡汤”。
而关于杰克·坎菲尔德也有一段不平凡的经历，他本身就是一个励志的榜样。
杰克·坎菲尔德60年代毕业于哈佛大学，毕业后长年在加州当中学老师，如无意外他的后半生将就此度过，但到了80年代后期他欠了十四美元的外债，整天浑浑噩噩的度日，看一些励志文章来激励自己。
后来他想了想自己为何不写一本励志书来激励和自己一样陷入困境的人呢？于是说干就干，他写了大约100个小故事，都是让人激发志气，有所作为，天天向上的。想到奶奶在他生病时熬鸡汤给他喝，于是书名取为《心灵鸡汤》。
可是书写好了却面临着出版的问题，他向142家出版社投稿，毫无疑问都被拒稿了，但他从不气馁，觉得即使再拒一次也无所谓，于是他试着向一家快要破产的出版社投稿，少要一些钱，只付1500美元，
结果出人意料的是心灵鸡汤出版第一年就狂销8百万册，此后杰克.坎菲尔德陆续写了80本《心灵鸡汤》，至今卖出8千5百万册，平均每本一百多万册。
从此心灵鸡汤就成为了那些励志、温情、激励人心、充满正能量的文章的代名词。
这些年来我喝过的鸡汤不在少数，下面我就来说说自己这些年喝过的那些心灵鸡汤。
以前的心灵鸡汤主要是来自读者和意林这些杂志，后来接触到互联网以后，在网上看到了很多心灵鸡汤，这些鸡汤大家或多或少都有耳闻。
我以前总是羡慕那些优秀的人，羡慕他们取得的傲人的成就，无比精彩的人生经历。
在我看到这句话时，才发现我只看到了他们表面的风光，认为他们靠的是天赋、背景，却忽略了在这光鲜亮丽的背后他们所付出的努力比我多太多了，而反观我自己，真的是自惭形秽，明明一无所长，还不愿脚踏实地地努力。
当我了解到他们背后付出的努力后，只想说他们值得这么优秀，他们都这么努力了，我还有什么资格不努力呢？
在我们努力去做一件事撑不下去想要放弃时，总是会为自己找出各种理由来做借口，而没有天赋就是一个绝佳的借口。
尽管我们不可否认天赋在一些领域比努力更为重要，但是扪心自问我们的努力程度真的到了拼天赋的时候吗？
如果没有的话，就不要再拿自己没有天赋来为自己不努力当挡箭牌了。
我对这句话感触很深，自己现在安稳的生活都是来自家人的默默付出，他们为我遮风挡雨，替我承担了本该自己承担的责任，而我以前却躲在他们背后心安理得地享受着这份安稳，陷在舒适区里无法自拔。
当我看到这句话时，内心极为触动，仿佛突然间就被打醒了，回想起自己过去的人生，为以前的自己感到羞愧。
因此我下定决心一定要更加努力，尽自己所能的负起该负的责任，让自己的家人卸下重担，轻装前行。
当我看到这句话自己就会自觉地对号入座，这说的不就是我吗？
虽然我也讨厌自己的生活状态想要努力改变，但总是努力了几天就坚持不下去了，然后看了几篇心灵鸡汤就又开始踌躇满志地努力，结果还是和以往一样坚持不了几天就被打回了原形。
这样三天打鱼两天晒网的努力方式，进两步退一步，进三步退两步的前行速度真的是于事无补，什么都改变不了，如此循环往复，最后自然是一事无成。
其实，在心灵鸡汤这一名词出现之前，古今中外就有很多温暖人心、引人向上的格言、谚语、诗词。
而那些鸡汤文写手们也经常引用这些来证明自己的观点与古代先贤们的智慧是一致的。
如：
告诫我们要珍惜时间，因为时间是人生最宝贵的，不管多少金钱都换不来，所以我们要利用每一分每一秒去学习工作，不要等到年老的时候，什么都错过失去了才后悔自己当初没有好好珍惜时间。
让我们明白做任何事都不是一蹴而就的，需要我们一点一滴、一步一步、一日一日地去积累，方才能成功。这就是坚持的力量和重要性，所以在我们做一件事时要有耐心和毅力，不要浮躁和轻易放弃，快要坚持不住的时候告诉自己再坚持一下，也许我们离成功就差这一下。
告诉我们天底下没有什么是能轻易得到的，都需要我们付出痛苦的代价，而我们只要能经受住这些寒冷、风雨、苦难的考验，就一定可以闻到梅花的香气、看到彩虹的美丽、走到人生的高峰。
无论是现在流行的心灵鸡汤，还是古代的警世名言都在向我们教授一个简单的道理，或一个人身上最重要的品质，那就是努力、坚持、自律、乐观，这些都知道的道理，决定着人们的人生和命运，我想这就是大道至简。
我们可以发现从心灵鸡汤出现以来到今天依旧是经久不衰，甚至可以说是到了泛滥的程度，究其原因无非是因为有太多人、尤其是年轻人在这个残酷的现实世界里对未来感到迷茫、焦虑，缺乏自信、勇气，或者懒癌发作、待在舒适区里无法脱身，想从心灵鸡汤中得到慰藉、激励、解答和支撑自己走下去的能量。
所谓有需求就有产出，面对着如此庞大的市场，自然催生出许多鸡汤文和鸡汤文作者，而也不例外。
但是看着满屏的心灵鸡汤真的是有人欢喜有人忧，这些人分成了两派，一派是支持鸡汤的，另一派则是反对鸡汤的。
支持鸡汤的呢？写鸡汤的觉得自己是在传播正能量，劝诫人们远离舒适区、引导人们努力上进，以自己为榜样让人们明白努力和自律的重要性，有什么不好呢？
读鸡汤的也认为鸡汤能够点醒自己、带给自己力量、激励自己向上、让自己觉得只要努力就能像有的人一样成功。
而反鸡汤的不屑于写鸡汤文，劝人们远离鸡汤文，多读些有意义的文章。
至于原因呢，大致有以下几点。
第一鸡汤文上不了台面，根本没有文学价值。
第二总是抛开其他种种现实因素，以个例过度夸大努力的作用，让没有天赋的人向着美丽虚幻的肥皂泡，做着徒劳的努力，对解决人们实际的问题没有任何帮助，并且容易使人沉溺其中。
第三有些鸡汤文的观点经常自相矛盾，有的说平安是福，要我们知足常乐、享受当下，有的说平凡舒适的生活是温水煮青蛙，要我们心怀梦想、勇攀高峰；
有的让我们逃离北上广，说小城市地方虽小，但竞争少，只要努力就能大有作为，有的让我们留在北上广，说大城市压力虽大，但机会多，只要努力就能大展拳脚。
有的说我们再不努力一切就来不及了，有的说我们只要努力一切就还来得及。
这些观点看一看觉得都有道理，想一想又觉得都没道理，到最后搞得人们都无所适从，不知道该信那个。
对此，我觉得各方都有各自的道理，对任何事物我们都应该辩证的去看。
首先我要为心灵鸡汤说句话，心灵鸡汤本身并没有什么不好，对那些内心迷茫、虚弱的，处于绝望边缘的人来说，心灵鸡汤就像是黑夜里的指路明灯、河岸边的救命稻草、沙漠中的一片绿洲给予他们继续前进的希望和力量。
但对那些内心坚定自律的、本身就是一碗鸡汤的人来说，看见鸡汤文就觉得油腻恶心。
诚然正如那些反对心灵鸡汤的人所言，心灵鸡汤的有些问题是客观存在的，但它的利总是大于弊的，因为有太多人如同那只温水里的青蛙一样，只贪图一时的舒适，危险临近了却还不自知，并且为自己的不努力找出各种借口，就像那句话说的明明碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
而心灵鸡汤能将他们打醒，让他们意识到之前的自己是多么糟糕，激励他们努力克服遇到的困难，然后逃离舒适区，去追求梦想的远方。
也许心灵鸡汤根本解决不了人们所面临的难题，但我觉得有时候人们缺乏的只是勇气和力量而已，相信只要人们足够努力就可以从别的地方找到答案和方法。
的确，在当今这纷繁众多的心灵鸡汤中掺杂了很多毒鸡汤和勾兑着水的鸡汤，传播扭曲的价值观毒害着人们的心灵。
但那些由作者亲手烹调、小火慢炖辛苦熬出来的鸡汤可是既美味又有营养的。
不过即使营养再高我们也得挑选出适合自己的才行，所以我们在喝鸡汤之前一定要仔细挑选。
接下来我想说的是不可否认心灵鸡汤让我获益良多，这些心灵鸡汤点醒了我，将我从过去那种得过且过、破罐破摔的状态中拉到了现实面前，也给了我很多激励和正能量。
可是现实的情况是，虽然我喝了这么多心灵鸡汤，懂得了那么多大道理，但自己依旧在原地踏步，依然过不好这一生。
这是对心灵鸡汤的终极一问，也是很多人想要问的问题，为什么人们懂得了那么多大道理，却依然过不好这一生？
要回答这个问题其实说难不难，说不难也难，因为人生没有标准答案，生活这个课题并不是几句道理就能轻易概括解释的，不是你懂得了一些道理就能解决人生所有的问题。
但是一个最重要的原因我们每个人都心知肚明，那就是我们根本就没有真正把那些大道理付诸行动过，又怎么能过好这一生呢？
这世间所有的事情都是说起来容易，做起来难，说是一回事，做又是另一回事。大道理谁都会讲，可真正将之贯彻落实的又有多少人呢？
所以这不是心灵鸡汤的错，而是我们自己的原因，在我们质疑那些心灵鸡汤灌输的大道理时，要先反思一下，看看自己是否把那些心灵鸡汤里的营养全都充分吸收了，并且一以贯之地认真做到了那些大道理教给的事情。
另外我想说在我们用心灵鸡汤来滋养我们那虚弱的内心的同时，也应该在风雨中磨练自己的内心，使之坚强。
不要一遇到困难心一松懈就通过不断地喝心灵鸡汤来维持前行的力量，不然就会形成依赖，其结果只能是虚胖，而不是强壮。
套用一句广告词鸡汤虽好，可不要贪杯，我们不应该沉浸在鸡汤中幻想着未来，而是要下定决心，定好目标，努力前行，才能梦想成真，过上自己想要的生活，收获一个优秀的自己。
说了这么多，做一下总结，不管什么时候在这个世界上心灵鸡汤都是会存在的，甚至是必不可少的，因为人们需要心灵鸡汤来给自己安慰、激励、希望。但是凡事过犹不及，如果我们过度沉浸其中反而会适得其反。
我们每个人都应该保持清醒的认知，无论对心灵鸡汤，还是其他事情都要有自己的见解，不要偏听偏信，尊重自己内心的选择。
所以最后以韩寒的一句话作为结尾：“不要从这碗鸡汤里掉进那碗鸡汤里。”
