1.今年春节过后定的小目标是财源滚滚，如今终于实现了四分之三：圆滚滚。
2.“关于整形你怎么看？”“人工美可能比不上自然美，但人工美一定强过自然丑。”
3.冬天的坏处之一是衣服穿太多，放屁的时候崩不出去，全都绕身体一周然后顺领口扑面而来。
4.我忽然想到一个办法，五年内一定让中国足球成为世界一霸，对此许多人不信。其实很简单，高考加一门足球。
5.虽然我挣不了多少钱，但是我会省，比如今天看到了一辆法拉利，我没买，一下子就省了700多万。
6.问：有什么给女大学生的建议？答：请三天及以上去旅行一定要晒照，不然有人在背后传你去堕胎。
7.失败是成功之母，成功之父是谁呢，向我转账十元，你就是成功支付。
8.“分手吧，我父母不同意我们在一起。”“就你有父母？我父母不同意我们分手。”
9.听说你的城市下雨了，不知道你带伞了没有，如果带了，这雨就白下了。
10.做一个独立的小仙女，不以物喜不以己悲，乐观坚强且不依靠男的，不装可爱不撒娇，直率简单不耍心机，这样坚持下来，不仅嫁不出去，而且还找不到男朋友。
11.以前车马邮件很慢，一生只够爱一个人，现在网络科技发达，一天能绿五十个人。
12.如果你长期找不到对象，那就要反思一下，是不是自己对性别的要求太高了？
13.昨天大家聚会，期间聊到减肥，我大哥是怎么评价我大嫂，天天下楼遛狗，遛了二个月，人没见瘦，狗瘦了一圈，现在小狗见了嫂子下班回家直接浑身发抖……
14.你说老师为什么要请家长，一个连未成年人都没教育好的人，还想教育成年人。
15.去车站送走一个朋友，临别时他几次冲出车站但都遭到安检人员的阻拦，我知道他很舍不得，毕竟行李还在我手里。
16.你说洋葱很神奇，是蔬果中唯一能叫人流泪的，我不想否认你，但上次被榴莲砸到脚我也是哭了一天。
17.有个朋友，他说他中午吃牛排以及各种高档，之后出去玩了，结果他晕车，结果吐了一车方便面。
18.在电梯里放了一个闷屁，我喊了声“什么东西糊了”，于是一电梯的人把我的屁吸干净了。
女人都希望能有一个深爱自己的男人，希望经营好自己的感情，但是很多人往往搞错了方法适得其反。
有句老话说得好：＂爱让女人变得盲目。＂很多女人把感情看做一切，并且认为只要自己对这段感情足够热情，正所谓一分耕耘就有一分收获。
事实上对于感情而言这句话听上去更像一碗毒鸡汤，经营爱情要用的是巧劲而不是蛮力，更重要的关键是懂得张弛有度。
心理学表明：永远不要和男人每天都联系，就算你真的很想他。
有些女人每天像无头苍蝇一样围着男人转，刚谈恋爱时人确实都喜欢甜蜜，但爱情是一场长久战，要想真正留住男人的心，反而是不要频繁联系。
致胜关键：学会了解男人的心
廖一梅在《柔软》中写道：＂人这一生遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到理解。＂
想要抓住男人的心，首先要学会理解他对爱情的想法，已经男人对待爱情的思考特性。
一、男人的征服欲
男人天生对女人有一种征服欲，就是我们人都渴望完全拥有那些自己爱的东西，掌控的欲望是人的天性。
而一个男人很多时候会把女人当做猎物，就像猎人追赶猎物的时候总是充满渴望，当真正捕获到猎物，内心的征服欲得到满足，之后也就没什么太大的感觉了。
感情就是如此，女人是猎物，猎物要在前面跑，猎人才能在后面追。
二、男人的猎奇心
猎奇心理是受众心理的一种，即要求获得有些新奇事物，或新奇现象的状态。
而人普遍存在这种心理，男人在感情中同样也会对新奇事物有所渴求，越新奇也越能充满渴望。
而要保持男人这一种猎奇心其实就需要女人不断的提供给对方一种新鲜感，从而的这种心理。
三、感情中的新鲜感
都说人常常是三分钟热度，三分钟热度存在的原因其实就是新鲜感的缺失，感情中的新鲜感其实不是换不同的人在一起，而是学会和同样的人做不同的事。
女人保有一种新鲜感，才会让男人更渴望，因此永远不要和男人每天保持联系，即便你真的很想他。
每天保持联系，渐渐的新鲜感也就淡了，两个人的感情也会发生微妙的变化，其实学会冷一冷男人，是聪明女人经营感情的方式。
学会保留神秘感
学会保留神秘感是女人必备的技巧，笨女人习惯在感情中倾尽所有，一整天黏着贴着以为这就是爱对方的表现。
但事实上，男人在感情中非常需要自我的空间，有时候你以为的甜蜜示爱其实就是无形之中给别人的压力。
在**《撒娇女人最好命》中，台湾女生佩佩无时无刻在男友面前撒娇，一句＂兔兔这么可爱，怎么可以吃兔兔。＂成了一句经典台词。
男人看似对这样的女生欲罢不能，但实际上长此以往也会给男人感觉腻，因为一天到晚黏着对方，并且毫无保留的把自己交给对方，最后往往没有好下场，学会保持神秘感是女人在感情里很重要的技能。
把控距离的分寸感＂得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐。＂想要持之以恒的爱情，首先要让男人觉得他没有完全掌控你，秘诀就在于如何保持合适的分寸感。
老话说的好＂距离产生美＂＂小别胜新婚＂，距离在感情中是非常重要的，女人不能太冷漠，也不能太热情，把握一种适中的距离其实就是最好的经营方式。
其实男女之间维持感情一定不能每天都联系，而是试着把控距离的分寸感，不让对方觉得完全掌控自己其实就是对男人最大的吸引力。
这个题很有意思！每天一杯蜂蜜水，坚持一个月身体会有变化吗？说实话，很难有明显变化！蜂蜜水固有的营养价值是毋容置疑的，但要让我们的身体对喝蜂蜜水这个 健康 习惯作出一定的反应，需要时间。
有人说，坚持某个行为习惯至少需要一个月，如让孩子养成阅读的习惯等；保有一个 健康 习惯则需要三个月，如喝蜂蜜水、运动等；而维持一个思考习惯会需要至少半年的时间。当适应习惯后，我们会慢慢发现，我们的行为、身体 健康 表现、思维方式发生着缓慢而不易察觉地变化。但是，指望它一蹴而就，出现跃进式的变化是不可能的。
喝蜂蜜水这个 健康 习惯，到底能给我们的身体带来哪些好处呢？我们先来了解一下蜂蜜。
蜂蜜是我国药典收载的中药材品种之一蜂蜜，不仅是我们日常生活中常用的食材，也是我国药典收载的中药材品种之一。
蜂蜜 作为药用，始载于《神农本草经》 ，列为上品，谓“石蜜”。《本经》述其：“味甘平，主心腹邪气、诸惊痫痓、安五藏、诸不足，益气补中、止痛解毒，除众病、和百药。”。
我国药典对于蜂蜜的描述是：味甘性平，归肺、脾、大肠经，有助于补中、润燥、止痛、解毒；外用有助于生肌敛疮。
传统中医学理论认为， 蜂蜜 有助于 补中益气 ， 可帮助机体 调理脾胃 ， 用于 缓解气虚 ， 以及帮助 改善饮食失调、虚劳 ；
蜂蜜质润，又有助于 润燥 ， 可用于 缓解肺燥干咳、肠燥便秘 ；
它还能 止痛 ，用于 缓解脘腹虚痛 ；
同时也有助于 解毒 ，常被用于缓 解乌头类药物中毒 。
此外，蜂蜜亦可 外用 ，能有助于 生肌敛疮 ，常被用于缓解 疮疡不敛、水火烫伤 ，可 促进溃疡和伤口的愈合 。
蜂蜜有哪些营养价值？& 糖 ：蜂蜜不仅仅是一堆糖。我们都知道，生活中常用的白砂糖以蔗糖为主要组分（含量达99.5%以上）。 蔗糖属于一种双糖 ，由一分子的葡萄糖和一分子的果糖结合而成。对我们人体而言， 双糖不能直接吸收，需要分解为单糖后才能被吸收。
蜂蜜主要由可被人体直接吸收的单糖——葡萄糖和果糖组成 ，按照我国食品安全标准中有关蜂蜜的规定，蜂蜜中果糖和葡萄糖的含量之和不能小于60%。也就是说， 蜂蜜中所含的糖可直接为人体所吸收，较为快速地为人体提供能量，利用率较高。
& 氨基酸 ： 蜂蜜中含有多种人体必须氨基酸 ，如：赖氨酸、组氨酸、苏氨酸等。
氨基酸有逾20余种，按人体对氨基酸的需要程度，大致可分为三类：必需氨基酸、半必需氨基酸和非必需氨基酸。
现有的科学研究普遍认为， 人体有8种必需氨基酸 ，这些氨基酸由于在体内不能合成或合成速度跟不上机体的需求，故而 需要依靠食物来外源性供给 。这一类氨基酸，如果营养不全面， 供给不及时，可能导致缺乏而影响身体 健康 。
半必需氨基酸则指的是我们人体可以一部分靠自身供给，一部分依赖食物摄入的氨基酸。这部分氨基酸，对于外源性食物摄入供给的需求低于必须氨基酸，因为即使营养不全面，食物中得不到及时补充，也可依靠自身提供一部分来满足需求。
而非必须氨基酸，则指的是我们人体可以全部依靠自己合成，不必靠食物外源补充的氨基酸。
蜂蜜中含有的赖氨酸、苏氨酸均为人体必需氨基酸，组氨酸为半必需氨基酸 （当前也有观点认为，可以将组氨酸列入必需氨基酸范畴，提出人体必须氨基酸应有9种之说）。
如：赖氨酸能有助于大脑发育和脂肪代谢，调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢功能，有助于减缓细胞退化，是人体重要的营养物质。
& 维生素 ： 蜂蜜中含有多种维生素 ，包括维生素C、K、B1、B2、B6等。
我们都知道，虽然维生素在人体内，既不能为我们提供能量，也不参与任何细胞的构成，但它却在我们的生长、代谢、发育过程中举足轻重，是人体维持正常的生理功能必不可少的一类微量营养物质。 很多维生素都不能在我们体内合成或合成的量远不能满足机体的需求，需要依靠食物来外源性供给。
如：我们熟悉的维生素C，一旦缺乏，需好几个月才会表现出症状，可导致易激惹、厌食、体重不增，甚至伴低热、呕吐、腹泻等，易感染或伤口不易愈合等。
& 矿物质 ： 蜂蜜中含有多种矿物质 ，包括钙、磷、镁、铁、铜等。
矿物质和维生素一样，是我们人体生命活动必需的元素。 矿物质在我们体内无法自身产生、合成，只能依靠食物等外源性供给。
矿物质的重要性是毋容置疑的，如钙、磷、镁是构成骨骼、牙齿的主要原料，缺乏可能导致骨质疏松、容易骨折，还有牙齿的各种问题等。但是，矿物质过量的危害也非常大，所以，合理均衡的补充是非常重要的。
如何选购蜂蜜蜂蜜的选购，首先要注意蜂蜜的浓稠度， 应优选果糖和葡萄糖含量高、蔗糖含量少、含水量低、波美度大（即液体比重大)的天然封盖熟成蜜。 浓缩蜜在质量上不如天然封盖熟成蜜，因为高温浓缩可令蜂蜜中的营养损失。
蜂蜜的使用注意蜂蜜的加热温度不可过高 。虽然加热蜂蜜不会产生毒素，但高温会破坏蜂蜜中的活性酶、维生素等，活性酶在高温下会失活，维生素在温度较高时易被氧化，导致失去原本的功能和作用。
蜂蜜中的果糖，高温时甜味感会明显减弱，所以在 热饮品中加蜂蜜，容易过量 ，需小心留意，以免摄入过多。
此外，蜂蜜的 甜度高，且易于吸收，糖尿病患者要谨慎使用。
还有，由于 甜食可促进胃酸分泌，引起反酸、烧心，所以，胃病患者也要注意， 慎重食用。
码字不易！如果觉得内容还可以，拜托赏个赞、点个关注，如有疑问，可在下方留言，必定尽力解答，感谢！我曾经试过，然而，并没有什么变化。
那些在网上大肆宣扬什么每天一杯蜂蜜水，让你皮肤水润光滑有弹性的，要么就是卖蜂蜜的，要么就是靠写一些自己都没实践过的美容秘籍来割韭菜的。
我承认，蜂蜜确实营养很好，但也并非有那么多神奇的功效，也并不是不可或缺的。你通过吃水果或者其它东西，照样能补充掉你每天所需要的能量。锦上添花可以有，但真的不要妄想它能一下子让你改头换面大变样。
身体的状况是有很多因素共同决定的，饮食、休息、运动、心情等都会对它产生影响。而喝蜂蜜水，只是饮食当中很小很小的一部分。所以，光靠喝蜂蜜，几乎是看不到什么变化的。
另外，现在市面上的蜂蜜很多都是的。小时候我爷爷就养过蜜蜂，一窝蜜蜂真正能产的蜜其实真的少的可怜。
我们现在买到的蜂蜜，很多其实是掺了糖勾兑的。很多养蜂人为了提高蜂蜜产量，也会给蜜蜂喂白糖。
所以，你每天喝的蜂蜜，也有可能其实就是糖水。喝多了不仅不能改善身体状况，过度摄入糖分反而可能会有一些副作用。
不用跟风，不用被毒鸡汤洗脑，不是非你不可的东西，佛系一点也没什么，把精力用在值得坚持的地方。如果非要喝，记得买正宗蜂蜜。
蜂蜜水对我们最大的好处就一个。所谓的蜂蜜水通便、美白祛斑、降血压、燃脂减肥、杀菌这些神奇效果真的存在吗？今天就来跟你聊一聊！
蜂蜜怎么来的我们都知道蜜蜂会到花丛中集花蜜，凭借自己的长嘴巴把花蜜吸出来储存在自己的蜜囊内，然后飞回蜂巢，将蜜囊里的花蜜吐在巢房中，就是我们看到的小格子，蜜蜂需要对集的花蜜进行反复的酿造才能变成成熟的蜂蜜。
蜂蜜中含有的各种物质较多，包括丰富的葡萄糖、活性酶、氨基酸、各种矿物质，以及维生素等营养成分，看上去确实是不错的营养品。
蜂蜜的好处1.早晨一杯蜂蜜水
早晨一杯蜂蜜水被认为是通便水，主要是因为蜂蜜里含有的果糖，才让有一些有果糖不耐受的人出现拉肚子，所以说通便的，但这并不会对所有人有用哟！
2.蜂蜜能美颜美白
前面我们说了蜂蜜就是高浓度的糖，浓度的高的糖如果敷在脸上反而会吸走我们脸上的水分，如果喝下去，可能会更好一点，毕竟还可以帮助我们提供一些糖，给我提供一些能量。
3.蜂蜜能杀菌
一些人会把蜂蜜涂抹上伤口上，高浓度的糖确实对抑制细菌正常有帮助，但是这并不等于它能给伤口杀菌，直接用能够杀菌的药水相对要更安全一些。
4.蜂蜜水能够燃脂
一些人喝各种蜂蜜茶饮，或者饮食减肥但是想要喝冷饮，不加糖不好喝，加糖怕长胖，想要加蜂蜜来调味，但实际上蜂蜜中80%的都还是糖呀！所以别纠结了，加蜂蜜和加糖也都差不多。
5.蜂蜜能止咳
嗓子干痒咳嗽的时候喝吃一些蜂蜜，可能会让我们的嗓子舒服一些，咳嗽也会得到缓和。其实我们喝一口浓浓的糖浆也能有这样的效果，但是如果你是冲水喝，把蜂蜜冲淡了就达不到止咳的效果了。
蜂蜜与糖浆同也不同其实喝蜂蜜水最大的好处也就是甜了，我们可以制作各种美味的食物，也可以拿来沾各种食物吃，冷饮、各种蜂蜜调味，比如靠鸡腿、面包、麻花等等。家里蜂蜜之后的味道确实滋味就不一般了。
可能是因为蜂蜜的成分含糖太多，所以蜂蜜的也很严重，一些加工厂可能直接就用糖加工成糖浆冒充蜂蜜，也有一些在真的蜂蜜里面加入糖浆，更能达到以乱真的效果。蜂蜜行业被认为是世界十大易的食品之一。
但是蜂蜜与糖浆同也不同，相同之处在于都是糖，但是蜂蜜的独特之处在于存在蜜蜂的特殊发酵手段，还有其原料就是各种花和果实，蜜蜂集的不同品种的花会决定着不同品种的风味的蜂蜜。若是蜂巢周围有一些有毒的花，比如杜鹃花蜜有毒，那么蜜蜂制作出来就可能是毒蜂蜜。
当然一般来说是不会有什么问题的，而蜂蜜因为有特有的花香，还有甜甜的味道，很适合作为调味来使用，虽然不要期望它能给我们各种益处，但是就好吃来说就应该被足够珍惜了，再加上它的来源是多少小蜜蜂的辛勤劳作，生活那么苦，适当的吃甜调味一下也是很好的。
每天喝一小勺蜂蜜调制的淡蜂蜜水，不会造成能量摄入过多，所以一个月以后不会长胖，但也没啥大变化!
春季，尤其在北方，天干物燥、风沙大，早起时很多朋友会感觉口干舌燥、甚至喉咙刺痛，这时来杯淡淡的蜂蜜水是个不错的选择!因为蜂蜜中含有大量的果糖， 它具有保水性 ，能够将水分聚集、防止水分“穿肠而过”、通过延长水分在肠道里的停留时间而保持肠道湿润，从而减轻口咽干燥之感。但玮玮要提醒大家注意选择 不易结晶的蜂蜜 ，这样的蜂蜜中果糖含量高，蔗糖和葡萄糖含量低，效果更好!此外，还要注意不要把蜂蜜水调的太浓，一杯水加5~8克蜂蜜即可，也就一小勺的量，加了过多的蜂蜜反而会集中喉咙干燥不适感，也会摄入过多糖分，吃蜂蜜可不是多多益善啊！
哪些人不建议每天喝蜂蜜水？
糖尿病及高血糖人士 :蜂蜜里虽然有一些矿物质元素，但与其含糖量比起来，简直小巫见大巫、不成气候，所以蜂蜜是一种接近“纯糖”的食物 ，其含糖量高达75%以上。而虽然其中的果糖对血糖影响较小，但吃多了也会造成脂肪肝、肥胖、高血脂等问题，此外蜂蜜中也含大量的葡萄糖和蔗糖，对血糖威胁极大，不建议糖友们养成每天吃蜂蜜、饮蜂蜜水的习惯!
高尿酸人群: 蜂蜜中的果糖甜度大，对血糖影响小，但对存在尿酸代谢异常的人群来说却不是个好朋友!因为它会阻碍人体对尿酸的排泄，从而加重高尿酸状态!这也是为啥不建议尿酸高的朋友喝太多甜饮料的原因:饮料中会加入大量的“果葡糖浆”替代蔗糖，这是一种果糖与葡萄糖混合的甜味剂，具有更高的甜度和更加爽口的甜味，且价格较低，因此大量用于饮料的生产!
脂肪肝及高甘油三酯血症人群: 蜂蜜中糖分高，而蔗糖和葡萄糖会升高血糖水平，引发胰岛素大量分泌，将血液中的糖一部分转化为脂肪，对 健康 人群这没啥不利影响，但对于代谢异常的肥胖人群来说却会加重脂肪肝、升高甘油三酯水平。此外，这部分人群也应该减少各种富含精致糖类的食物，如甜饮料、果汁、蛋糕、面包、冰激凌等。
此外，一岁以下的婴幼儿不要喝蜂蜜!
作者:营养玮玮道来
注册营养师、国家二级 健康 管理师
每天喝一杯蜂蜜水，有好处也有坏处，关键看自身的体质是否适合。
而古代经典医书《神农本草经》中也有关于蜂蜜药用价值的记载：
中医认为，蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、胃、大肠经，有 调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、清热解毒 之功。可应用于脾胃虚弱导致的倦怠纳差、脘腹疼痛；肺阴亏虚引起的干咳；津液亏损导致便秘等症状。
喝蜂蜜水的好处1、润肺止咳
蜂蜜归肺经，可润肺止咳；且其质地黏腻，故有滋阴的作用。
蜂蜜对于缓解咳嗽的作用非常突出，尤其是因肺阴虚弱导致久咳、燥咳等症状，可以滋润五脏、润利三焦，可温水兑服，但直接食用效果更好。
2、润肠通便
蜂蜜入大肠经，且质地滑润，故而有润肠通便之功；且能补中益气，缓解脾气虚弱，对于肠道津枯便秘的人群使用效果更好。可单用，也可配合芝麻、香油等同饮用，加速肠道蠕动。
3、补中益气
蜂蜜归脾经，因其色黄，五行属脾；且其味甘，有缓急止痛的作用，可以缓解脾胃虚弱导致的倦怠食少、脘腹疼痛等病症。
4、润肤生肌
蜂蜜性味甘温，可调和五脏，且其滋阴润燥，故而有润肤生肌之功，对于气血虚弱导致的皮肤干燥、毛发枯槁皆有缓解之功。且蜂蜜生用可清热解毒，对于风疮、风疹、疮疡肿毒也有很好的缓解之功。
蜂蜜水不适合饮用的人群蜂蜜水对于上述病症的人群是有好处的，但是并非适合饮用，若下列人群坚持每日饮用的话，可能会造成不良反应，故而需及时注意：
蜂蜜的应用蜂蜜可单独温水兑服饮用，也可搭配其他药食同源之品同饮，以缓解不同的症状：
喝一个月蜂蜜水美容效果是看不到的，但是用来缓解便秘和喉咙疼痛还是有些用，蜂蜜就是一个滋阴的东西，特别适合很燥的人群。
蜂蜜的吃法很多，可以伴着面包当早餐吃还可以用来做各种果酱，我以前便秘的时候天天喜欢喝蜂蜜水，特别是喉咙痛的时候搭配绿茶喝能起到立竿见影的效果，但是特别寒的人就不太适合吃的过多。
婆婆见我经常喝蜂蜜，她回老家后自己也买了一大罐蜂蜜，每天喝一次，一大瓶蜂蜜一个月就喝完了。她有一天走路的时候发现肚子里有声音，于是就去做了b超发现暖巢里长了一个很大的肿瘤，当时非常害怕幸好的是结果良性的，她每天都在想自己做了什么事，想到蜂蜜后认为是自己吃太多蜂蜜造成的，因为都说有肌瘤的人是不能吃蜂蜜的，到现在她再也不敢碰蜂蜜了。
蜂蜜虽好，也不能贪多，我现在也没怎么吃蜂蜜了，但是有上火的症状还是可以喝一点，蜂蜜也很容易买到的东西，现在很流行蜂巢，据说蜂巢不容易，蜂巢可以吃新巢蜜，口感好易吸收。
每天一杯蜂蜜水，一个月后身体会有哪些变化？营养苦行僧，开讲啦！
喝蜂蜜水对身体有很多好处，清晨喝一杯蜂蜜水能够补充身体的营养以及身体经过一夜消耗的水分，不过空腹喝蜂蜜水可能会对肠胃有不好的影响，所以还是建议大家，早餐后饮用蜂蜜水！
经常喝蜂蜜水会对身体有哪些好处呢？
1:促进睡眠
蜂蜜中的葡萄糖，维生素以及各种微量营养素，可以安神，缓解身体紧张，促进睡眠
2:养颜
蜂蜜水可以让皮肤更加细腻光滑有弹性，是非常理想的天然化妆品，适合爱美的女士们
3:补充营养
蜂蜜水是一种快能量补给，能够有效补充身体所需要的营养，还能有效消除身体疲劳
4:润肺止咳
土蜂蜜能够在一定程度上治疗肺结核，并且帮助止咳，滋阴润肺的选择
补充：柠檬蜂蜜水以及菊花蜂蜜水也是很不错的选择哦，当然菊花柠檬蜂蜜水可以同时泡饮
注入热开水泡菊花，菊花入味后加入几片新鲜柠檬，等水变得温热时，加入几勺蜂蜜水，这样的搭配个人尝试了很久了，有一种别样的味道
注意：胃部虚寒者不能常饮菊花茶哦！
丨每天喝一杯蜂蜜水，一个月后身体会有哪些变化？丨
一个月时间还是太短了，效果不明显，可能皮肤会稍微好一点，气色稍微好一点吧。虽然天然的蜂蜜很好，但是也不是灵药啊，不要指望一下子就能调理好你的身体，不过坚持喝还是有用的，坚持一两年那时候效果会比较明显一下。
不过现在想要天然的蜂蜜都比较难，而且你们买蜂蜜的话也要注意，因为现在很多蜂蜜都是掺杂了糖的，所以跟天然的蜂蜜还是有很大区别。其中冬蜜是最好的，好的冬蜜是会结沙而且会凝固的，这也要看清楚，现在也有很多的冬蜜。
一般超市里卖的百花蜜什么的，几乎都是掺了糖的。天然的蜂蜜和加工过的蜂蜜尝味道的时候很容易分辨，要是有经验的看也能看出来的。（不好意思有点歪了）
虽然蜂蜜不错，但是也要控制量，吃多了会烧心的。记得小时候家里面在山里到了蜂蜜，然后我们是连着蜂镜一起吃的，趁着大人不注意多吃了一些，然后整个人都不好，各种想要吐。所以大家还是要控制好量哦！
想要身体好，每天都去锻炼一下，然后晚上坚持喝一杯蜂蜜水就好啦，蜂蜜水要用温水冲哦，热水冲的话营养和功效都会减半的哦！
权威国医观点：
每天喝蜂蜜水是很多人都在坚持的 养生 妙招。简单易做，容易坚持，效果显著。
先来说说蜂蜜：蜂蜜，在很久以前就开始入药，《本草经》记载：“蜂蜜，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙”。
现代医学研究发现，蜂蜜营养十分全面，其含有12种矿物质、10种维生素、16种酸类，多种人体必需氨基酸。可以补充人体所需营养，促进身体 健康 ，促进病后康复，促进消化，帮助吸收，瘦身美体等。
每天喝一杯蜂蜜水，一月后有哪些变化？1.皮肤改善---蜂蜜可以有效补充肌肤营养，让皮肤光滑紧致，很多化妆品都添加蜂蜜。
2.肠道通畅---蜂蜜有非常好的润肠通便作用，所含酶类丰富，可以促进吸收和排便。
3.增强免疫---蜂蜜中的葡萄糖可以增加肝糖原储存，助于肝脏排毒，净化血液，提高免疫力。
蜂蜜水的怎么喝才 健康 ？1.用量--取15克蜂蜜，大概一勺，冲一杯水（250毫升左右）。
2.温度--水温要控制在60度一下，避免破坏蜂蜜的有效成分。
很多大学生都听说过没挂过科的大学生活不完整这种毒鸡汤，但挂科是一件比较严重的事情，大家不要轻视。在大学挂科会有很多坏处，首先自己与各种奖学金无缘，其次自己需要重新补考，这也有可能会影响到以后的求职，所以大家还是要好好学习，争取不要挂科。
一、与各种奖学金无缘在大学有各种各样丰厚的奖学金，但是想要得到这些奖学金的前提就是没有挂科经历。一旦你不幸挂了某一科，那么你就与各种奖学金无缘了。所以大家如果立志要在大学拿奖学金首先要让自己能够做到不挂科，否则也就告别这个目标了。
二、需要重新补考大学里的挂科并不像我们普通的考试，挂了就挂了，一旦自己挂科了就需要重新补考，这也是一件很麻烦的事情。我们都知道在大学期末考试的时候会有平时分，而自己一旦补考就没有平时分，到时候考试会比期末考试更难，与其这样倒不如在期末考的时候好好复习，争取一次性过了。其实大学老师都非常善良，一旦自己付出努力好好复习，那么相信他们也不忍心挂你。
三、影响到以后的求职有些人会认为挂科没什么，但等到自己在求职的时候才发现挂科是自己履历上的一大败笔。很多人在求职的时候都会被面试官问到是否有过挂科的经历，这时候自己就会比较难堪。挂科证明要么你的学习态度不行，要么你的学习能力不行，这两者都不是企业想要的，所以当面试官听到你有挂科经历时对你也会重新审视。
各位读者，你们又有怎样的看法呢？欢迎在评论区里留言讨论，期待你们的精彩发言哦。
女性越过越差的12个原因
1、不社交，宅家为王
哪怕你是块玉，你也要让人看到别人才知道你是块玉!
了解人情世故和社交礼仪是在社会习惯走的必备技能，否则圈子越来越狭窄，也会越来越差。高质量社交让你少走弯路。
2、脾气暴躁，情绪万花筒
今天高兴了跟人亲近腻歪，明天不开心就暴跳如雷。一点点小事就足以让你情绪崩溃。遇到不如意的事情下意识地发泄情绪，那样只会大事小事一团糟，让情况变得更复杂。
3、恋爱脑
恋爱脑的姐妹，反倒最容易遇到渣男。一点点小恩小惠就能被收买，不要看了点毒鸡汤就觉得女生傻白翻是可爱。社会会让你知道傻白甜换来的不是疼爱你，你不是天之骄子，童话故事般的梦幻大概率不会落到你头上。
4、不爱看书，停止成长
女生读书和不读书过的完全是不一样的人生，读书越多的女生越明事理，情绪越稳定气质越迷人，格局越大越有自已独立的人格。不要以为离开了学校就停止了自我提升，除了本职工作，也要一直学习，否则你就会发现社会离你越来越远。
5、心直口快不等于竹筒子倒豆
“我这个人就是性子直，说话不中听但是我是好心的呀。”
不要为自己的恶语中伤找借口，你性子直说出来的话也要顾及别人感受吧。真正性子好的人，说出的话都是如沐春风的，学会好好说话 是每个成年人的基本素养。
6、日夜颠倒，作息混乱
女孩子不好好睡觉是真的会加速变老的，不仅如此，熬夜带来的坏处你压根无法承担且量变产生质变。
熬夜带给你的就不仅仅是睡不醒这么简单了，随之而来的是身体素质的下降，情绪的失控，效率的降低。你确定还要继续这样下去吗?
7、内心的懒惰，开始不注重形象
不在乎形象，不爱倒伤自己。人靠衣装，马靠鞍，没有人愿意通过你在外的邋遢了解你丰盛的内在。其实女孩子并不需要五官多么精致，美得像天仙，只要做到干净清爽让人看着舒服就很加分了。
8、沉迷电视剧，爱做白日梦
喜欢看甜甜的偶像剧，霸道总裁爱上你，适当的没问题，但如果将自己代入其中等着骑着白马的王予来拯救你。那你得先是公主，否则注定会被现实中的王子放弃。
9、没有长期主义，做事情三分钟热度
任何事想要做出成就，就一定要学会坚持。你可以喜欢很多种东西，想学这个，想学那个，结果都是一时新鲜。换来换去，什么是半吊子，不坚持什么也都得不到。
10.面子比里子还重要
做什么事都考虑别人怎么看待我，别人不喜欢我这样怎么办？我穿这件衣服会不会让人觉得我幼稚?
如果你时时考虑的不是自己的目标而是别人的看法，那你怎么在关键时候为自己争取，怎么为了达成目标据理力争。也会错过你生命中许多重要的东西而不自知。
11、停在自己的舒适区不愿意改变
有的姐妹也会不喜欢自己现在的样子，也不甘心自己一直这样。可就是不愿意走出舒适区，害怕改变给自己带来的困难，不愿踏出第一步。
一边焦虑，一边原地踏步。不管是实际行动还是思想认知，你做这同一件事，结果怎么会有改变呢?
12、做事没有规划和目标
不管是自己的生活还是感情都是被动的，接受美其名日顺其自然，其实是不知道自己想要的是什么。如果生活是一座大的商城，你只是内心想:"我想要点好东西"生活又怎么知道你想要的到底是什么呢?
讨厌的无非就是那些利益人。
1.嘴炮式关心、遇事就躲开却还天天自称好朋友的熟人。
2.到处搞道德的。
3.发微博私信先问“在吗”后就没下文的人。
4.以为全世界都是他爸妈的伸手党。
5.到处搞人设宣称自己有多家公司多套房认识许多名人的精神传销博主。
6.用自己的一套标准强迫他人与其一致的圣母。
7.之前在如诗软件上遇见的一个特别讨厌的人，上来就老婆，宝贝似的口嗨，自以为很幽默，其实让人无比反感。
8.总认为自己特别累，全世界都对不起自己，在朋友圈发毒鸡汤的人。
因为他们的性格决定了他们不会低下头向别人借钱，本身自己不想麻烦别人，或者自尊心太强不愿意让别人看到自己那么的不堪。
其实，这个事情也可以把它当作是一种好事，你穷途末路了的时候不想跟别人借钱，那你就必须去努力奋斗，来让你的努力能配得上你那较强的自尊心。比如说虽然你没钱了，但是你还有你的双手呀，现在社会即使你没有知识，通过自己的劳动赚的钱还是足够能养活的起自己的。能养活得了自己的前提是爱无能吃的了苦，要踏踏实实的干活，多做事少说话，时间长了领导是能看到你的努力的，只要努力了就一定能有所收获。
当然如果你只是坚持自己不想麻烦别人的观点出发，而无作为的话，这样只能给你带来坏处，你既不想努力又不想向别人借钱，最后只能被饿死呗，现实就是这样残酷，你不想努力，还死要面子，必将会被社淘汰，所以有的时候适当的软弱一下是可以的，毕竟它关系到你的生死存亡。
我有一个朋友，交了一个女朋友，特别能花钱，可是自己家庭条件又不太好，根本支配不起女朋友的花销，他就在网上借高利贷，也没有考虑自己的偿还能力，结果越借越多，以贷养贷，最后带了根本还不起的程度，让自己的父母背了一身债，其实他要是知道是适可而止，借钱之后还的时候问我们这些朋友借一些还了的话，事情不会到不可挽留的余地，只能怪他自尊心太强，又不想自己吃苦赚钱。
穷途末路的时候，靠自己是一种方式，靠别人也是一种方式，但是不能自己不想努力还死要面子活受罪。
抽烟喝酒已经成为了男人生活中的一部分。并且有些男性朋友竟然会凶酒以及抽烟特别的多，其实，在社会上也不缺乏一些不抽烟不喝酒，不去，并且生活非常规律的一些男生。对于这些男生有些女性朋友会非常喜欢，但有些女性朋友会说这样的人性格会不会非常的死板呢？其实这都根据个人喜好才能够决定，也就应了那句话，萝卜青菜各有所爱。但是还是比较纳闷儿，男人不抽烟不喝酒他心里都在想些什么呢？
不抽烟不喝酒是为了保持自己的身体健康。在评论上看到很多一些男性对于不抽烟不喝酒，其实他们说法是现在饮食并不是很健康，出现了亚健康的状态，所以对于烟酒他们不会粘，夜生活他们不会去考虑，因为他们要早睡早起。其实这样的男士生活真的是比较规律，但是他们是不是也失去了自己的一些项目。我们都知道不论是单位聚会还是应酬，都需要有一些酒来助兴，并且有些人说烟酒不分家，喝点儿酒的时候就想抽一支烟。
生活自律单调的男性心里到底想些什么？其实我觉得这些男性并没有想什么，他们只是想好好的生活，有规律的生活，这样也有利于身体的健康。也有一种可能他们生活非常的辛苦很累，所以每天有大量的工作。不允许他们想一些生活，抽烟喝酒等等。还有可能一类人群生活真的非常清苦，没有那份金钱去抽烟喝酒。其实不管怎么样抽烟喝酒，我们都要适量，不要过度。在烦恼的时候小酌一杯可能会缓解我们的心情，释放我们的情绪，这也并不一定是坏事。
抽烟喝酒生活不规律，对身体的坏处比较大。我们都知道酒里面含有乙醇，烟里面含有尼古丁。都是一些对人体有害的物质，但是如果适量的喝酒能够活血，其实对身体还有一点点好处，所以不论做什么事情我们都要拿捏好度，这样能够有利于我们的生活，有利于我们的身体健康是最好的。
