励志语录和心灵鸡汤和心灵鸡汤没有什么区别，励志语录就是心灵鸡汤，只是心灵鸡汤还会有一些别的内容，比如让你如何看待得失的，教你如何与人相处的，等等。所谓心灵鸡汤，也是一个新的名词，就是把一些富有哲理性的短语，赋予了一个概括性的名字，倒也很贴切。励志与鸡汤的区别在于，前者为你指明通往成功的方向，路还是要你自己开辟自己走，而后者给了你一条看起来非常诱人的路，但别人给你的路大多数时候无法通向属于你的成功。
心灵鸡汤有些是安慰你温暖你的语句 ，浅显易懂，比较大众化。也有些所谓的“心灵鸡汤”就是精神毒药。例如，“野心有多大，你就能飞多高。” 因此良莠不齐。人生哲理会引发你对事物的深思，是智者穿越时空的思想。人生哲理是包含哲学意蕴的话语。例如:只有超越自我，才能出类拔萃。两者就好像网络阅读与纸质阅读一样，心灵鸡汤就像是困境中的糖，而人生哲理则是药。
心灵鸡汤很容易看出它是某些“自我安慰的话”，明明知道它可能是的，却还是想相信。真正的哲理是，可能目前自己并不是那样的想法，但是自己确实觉得未来可能是这样的，也就是说某种程度上是无法反驳的。心灵鸡汤带有知主观性，是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。哲理更加客观。哲理是关于宇宙人生的根本的原理和智慧。它通常是关于人生问题的哲学理论，它是人生观的理论形式。
心灵鸡汤，他的话就是说是一种激励人的话语，真正的哲理呢是有正道理的心灵鸡汤的话，首先我们看上去很犀利，但是实际上有可能道理不是特别深刻，所以我觉得这点可以区分。
1、道理我都懂，可被爱的都是祖宗！
2、道理我都懂，可我就是不爱讲道理啊。
3、道理我都懂，就是做不到。
4、道理我都懂，可感情这东西，它不讲道理。
5、道理我都懂，鸡汤我也喝，但我还是傻。
6、道理我都懂，因为是你，那些道理就没有道理了。
7、道理我都懂，可清醒的人，才是最难过。
8、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
9、道理我都懂，可我就是不想动。
少喝一点鸡汤没什么，它能鼓励我们、支撑我们走过人生的低潮。但喝太多就会有副作用，鸡汤里预想的未来往往都充满美好，现实不会像这样。鸡汤总是指向好的方面，忽略事情本身的逻辑性和可行性。
鸡汤里的道理，会导致盲目的自信，自以为什么事都想得开、看得透。让我们误以为，自己已经懂得了很多道理，遇到什么情绪都能轻松排解。实则不然，喝的鸡汤越多，反而越不容易过好这一生。
全盘接受鸡汤的内容，一味地认为自己的想法很正确。从不去反思，是不是一开始的方向就出了问题。方向错误，不管你有多么精妙的方法，多强的执行力皆是枉然。你每天忙碌的事儿基本上无关紧要、不痛不痒、毫无意义。
你的忙碌跟你想要的未来无关，就算你忙的起火也不会达到既定目标。最后，结果和忙碌形成巨大的心理落差，会让你怀疑自己、怀疑人生。
努力与鸡汤
努力没错，鸡汤也没有太大的过失，只是我们忘了去检视：忙碌与目标达成之间的关系。也忘了认真考量，那些我们赞同的鸡汤，是不是从根本上就说不通。遭受错误导向的我们，一开始努力的方向就错了，最后只能离我们想要的生活越来越远。
你装的努力耗光了你的时间和精力，让你本末倒置、入不敷出。集中所有注意力，放弃更重要的休息时间，做着毫无意义的事。你的努力让你自己都感动，从来没有这么努力过，老天一定看不下去。
你的努力欺骗着你，每一天都充实、认真，起码没有浪费光阴。我都这么努力了，你看别人都不如我，不能成功完全不是我的错。你被这些感动麻痹着，忽略了最重要的、你心里曾一闪而过的问题。
