客观来讲，鸡汤文确实需要经常喝一喝。
人都会有迷茫、困顿、无力、失去信心的时候，一篇鸡汤文常常能够给人带来力量，至少带来一些勇气，去面对和思考接下来要做的事。
鸡汤文里，大多是在讲道理。人要努力，要奋斗，不要放弃。要像奥特曼打小怪兽一样坚持到只剩下最后一丝力气，最终你会胜利。
生活里有太多的困难和问题需要面对和解决，来点鸡汤没有坏处，但是，喝多了，它不挡饿呀！而且会让人上火，脱离现实，盲目幻想。
鸡汤讲的是大道理，但是你真正需要的是干粮，也就是知识。
知识和道理是不同的。
知识和道理有什么区别呢？
道理就是——上课要认真听讲。
知识就是——听进去的那些内容。
道理就是——对待家人要理解包容，互相扶持。
知识就是——掌握一点心理学常识，当对方不开心的时候，说点对方愿意听的。
道理就是——业务需要不断拓展新领域。
知识就是——搞清楚现在存在的问题，并且像雷达一样扫描可能会出现商机的地方。
道理告诉你——应该干什么，知识告诉你——应该怎么做。
道理就像大树的枝干，指引着向上生长的方向。
知识就像一片一片的叶子，茂盛的大树必然需要无数片叶子。
问题来了，叶子从哪儿来？
叶子，就是干货。就是知识。
你工作的任何一个领域，都充斥着无数等待着去掌握的干货。
也就是专业知识—— 枯燥、乏味、需要烧脑的专业知识 。
没有这些专业知识，再多的鸡汤、再多的道理，与你来说，都没有实质性的帮助。
鸡汤很好喝，但是你真正需要的是干粮。
扒拉扒拉鸡汤文，你会发现，其实大道理大家多少都是懂得。之所以需要鸡汤文一遍一遍地灌给你喝，是因为在困难和逆境中，多少会有一些怀疑。鸡汤文会告诉——不要怀疑！正能量的努力永远都没有问题！
但是，接下来呢？如何改变呢？除了道理，你还需要更多更多的知识。
少看点电视剧，多学点专业书籍吧，虽然很难啃，但那是改变你处境的真正有用的东西。
少看点八卦新闻，多读点书籍吧，你的生活会因此得益。
写了半天，感觉这也成了一篇鸡汤文.......
好吧，重要的事情说三遍！
鸡汤很好，你真正需要的是——
干粮！
干粮！
干粮！
最近被热播古装剧《长安十二时辰》雷佳音的演技所折服，在这之前，对他的印象还停留在《我的前半生》，那个又渣又怂还带点蠢萌的陈俊生时期。
于是追剧的同时，翻出了两年前的一些旧文。
坦白说，看前几集的时候，我觉得这部剧堪称一部婚姻生活的教科书，讲述一个养尊处优的阔太太，经历了家庭巨变，从一枚生活白痴蜕变成独立自主女性的成长史。
励志的故事情节，带点感性的鸡汤鼓舞，再来点贺老师语录作为干货来指引人生，加上演员们出彩的的台词功底和演技，简直堪称完美！起初，我对它期望值非常高。
然鹅……然鹅……谁知到最后越来越崩，人设崩塌，剧情跑偏。
结局的小三家庭完整，老公事业上升，她缺德事儿干尽，却没有得到应有的惩罚。
其实惩罚有，身败名裂，职场终结，家庭主妇生活开始，就算老公有钱，将来的日子也未必幸福。
但这惩罚的力度距离观众出气解恨还差一千公里。
陈俊生的懦弱，断送了贺涵的职业生涯。表面上看，他是最大的受益者：家庭完整，事业上升。
但他后半生背负的，将是沉重的愧疚和巨大的人情债。生活中他负了前妻和儿子，工作中又因为私心和懦弱牺牲了最好的工作伙伴。
他什么都有了，但他是最痛苦的。
不过从另一个角度来看，他的自私，却恰好成全了唐晶。
因为只有贺涵离开，唐晶才不会继续陷在与贺涵“生活中剑拔弩张，工作中势均力敌”的漩涡里。
贺涵的消失让唐晶有了新的开始，这对唐晶来说，恰恰是一种救赎~
至于陈俊生这个怂到骨子里的纠结男人，恐怕也只能配一个阴险腹黑的心机婊来度过后半生了。
子君和贺涵最终没纠缠，也没另结新欢，只剩下各自想念，这个结局很好~
这俩人要真走到了一起，那才是真正的三观尽毁，恐怕网友得组团磨刀霍霍向编剧了。
最后，为老卓喝个彩，云淡风轻的看客，全剧活得最明白的人。
不管怎么说， 台词确实是本剧一大看点，有鸡汤，有干货，有感悟，有爆笑，有毒舌，有奇葩观点，还有强盗逻辑，现将这些精彩一一整理，时不时配上本人的几句歪理邪说 小野说 ，权当调侃，博大家一笑。
细水长流的收集，每篇20句，不定期更新，谢谢支持~
台词1： （第1集 2分27秒）
“然而，看似最好命，最容易的道路，那头，却总是通往极艰难的所在。我多么希望在那个时候，我就有所准备。”——罗子君·旁白
台词2： （第1集 9分21秒）
唐晶：“我是一个咨询顾问，我这么多年刻苦努力地学习实践，就是希望用各种方法计算出一个 客观公正的 数据结论。”
贺涵：“准确讲，你应该以你多年所学的各种方法，计算出一个 人家想要的 数据结论，数据是死的，拿数据怎么排列组合导出结论，这是活的。”
台词3： （第1集 9分50秒）
“我们要时刻心系客户，体验他们的悲观和快乐情绪，并且与他们站在同一战线上。”——贺涵
台词4： （第1集 10分11秒）
“我们不是天使，我们不是来拯救众生的，我们唯一应该感兴趣的，那就是他们的钱包，用最少的时间赚最多的钱，这就是高效啊，至于事实真相，那是警察的工作。”——贺涵
台词5：（第1集 12分11秒）
“既然你父亲把你委托给我，从今天起，我就是你的监护人，我对你的一切要负责任，我不管你有多懒，多馋，我总会管你一口饭吃，如果你另有高就我也不拦着你，但是你要在这一天，我必须就得管着你一天。”——老卓
台词6： （第1集 29分54秒）
“谁要娶了这样的老婆，没有外遇，那才是奇迹。”——贺涵
小野说 从这句话开始，贺老师的大毒舌便一发不可收拾……
台词7： （第1集 37分01秒）
“脸上敷的膜叫面膜，那脚上敷的就叫脚膜。”——罗子君
小野说 嗯，秋波就是秋天的菠菜，没毛病……
台词8：（第1集 42分56秒）
“我以为我的对手只会是那些娇滴的年轻女孩，以为男人抛弃妻子的理由，只可能是为美色所动。”——罗子君·旁白
小野说 殊不知明骚易躲，暗贱难防啊……
台词9： （第2集 18分22秒）
“有种借钱你就不要躲，怕人剁你手你就不要借钱”——薛甄珠
小野说 赶紧贴朋友圈去，超实用的催债神句……
台词10： （第2集 26分24秒）
“这世界上如果真的有什么生物有第六感，或者先知体验的话，那一定是女人。”——罗子君旁白
小野说 嗯，“女人的感觉，总是这么不讲道理，越是什么都没有，我就越知道。”
熟悉这句话的来签个到……
台词11： （第2集 30分29秒）
“你看我这面，不好看，是不是好吃啊？有的店是店面好看，顾客常在，有的店是味道好，老客迎门，当然还有你这样的，冲着面子来吃我的面的。”——老卓
小野说 老卓是一个极为通透的人，这番话套在婚姻家庭中来理解，则是：
店面好看，顾客常在 ——如果一个人外表始终保持让另一半赏心悦目，婚姻保鲜期会比较长，这便是“顾客常在”；
味道好，老客迎门 ——如果一个人内在让另一半觉得安心舒服，那么则可守一人白头，这便是“老客迎门”；
冲着面子 ——还有的伴侣，或许不那么合适，但结合在一起是一份责任，一种习惯，没有分开的理由，这便是“碍于面子”；
罗子君和陈俊生的婚姻，是店面始终好看，却并不那么安心舒服，于是保鲜了10年，最终被凌玲弥补了“味道”。
唐晶跟贺涵，则属于第三种，最终撕破了脸，也就没了面子。
台词12：（第2集 34分15秒）
（关于外遇）“这太阳底下有男人女人的地方，这种事情都会发生的。有的时候发生这样的事情，其实本身家庭也是有问题的，能理解吧。“——凌玲
小野说 清丽脱俗的小三插足宣言，完美的理由，听起来除了最后四个字，其它的貌似逻辑上还真没什么毛病……
台词13：（第2集 36分25秒）
“除了你，至今还真没遇到够得上让我相思的女人。“——贺涵
小野说 嗯，暂时还没遇到就先供着你，遇到之后呢？
台词14：（第2集 36分31秒）
“人美嘴甜会做饭“——唐晶
小野说 总结的真到位~ 七个字把角色和演员本人一块儿概括了
台词15：（第2集 37分02秒）
“天要下雨娘要嫁人，你管那么多干嘛”——贺涵
台词16：（第2集 37分14秒）
“人生残酷，生活不易”——贺涵
小野说 “ 恋爱容易，婚姻不易，且行且珍惜~”
台词17：（第2集 37分25秒）
“陈俊生和凌玲那是豺狼配狐狸，会连皮带肉的吃掉罗子君这只小白兔的。“——唐晶
小野说
豺狼配狐狸，比喻迷之贴切……
蜕变前，唐晶无处不在；
蜕变后，贺涵无处不在。
罗子君你匀给我一个行么？
台词18：（第2集 40分09秒）
“你关心错地方了，是别的地方，你以为没有问题的地方，反而出了大问题，而且就在你的面前。“——贺涵
小野说 两口子一唱一和，一个挖苦豺狼和狐狸，一个暗示小白兔，结果全场只有这只二傻子小白兔什么都没听出来……
台词19：（第2集 41分30秒）
“可怜之人必有可恨之处。“——贺涵
小野说 典型的哀其不幸，怒其不争。
台词20：（第2集 41分39秒）
“可恨可诛可灭他！辞旧迎新，他兴奋激动还来不及吧！“——唐晶
小野说 对出轨男人的最佳吐槽方式~
未完待续，且看下回~
文：田野（弦为知音断）收集整理
图：田野（弦为知音断）截图
台词41：（第4集 13分42秒）
“如果有，那也就只是想换来你多给我一点好脸色看。”——贺涵
小野说 这话让人听着心酸，两个人步调不一致，价值观也不同，贺涵这么多年一直在往上贴，为了换个好脸色，也是不容易。
台词42：（第4集 18分38秒）
“我以为是更好的生活开始了，却不知道是我们的婚姻油尽灯枯前的回光返照。”——罗子君·旁白
小野说 正牌夫人跑到公司泼妇一样大闹，小三各种委曲求全装可怜，还表现的体贴懂事，两个情敌的差距一下就拉开了。最后来一招以退为进~ 丢给男人满心的愧疚和不舍，消失两天再回到人家眼皮底下晃。
对凌玲来说，陈俊生就像风筝，飞多高线都牵在自己手里；
对子君来说，陈俊生就像沙子，握松握紧都会从指尖流失；
没有拆不散的夫妻，只有不努力的小三。
台词43：（第4集 27分56秒）
“你……你以后要是觉得家里有什么你不喜欢的，你想要换的你都告诉我，我给你一样一样的慢慢都换过来，换成你喜欢的样子，这样你就越来越盼着回家，越来越盼着早点回家了，对不对？”——罗子君
小野说 其实，他什么都不想换，只想换掉你。
婚姻危机中努力取悦对方的女人，真是又可悲又让人心疼。
台词44：（第4集 30分07秒）
“感情上，男人比女人要瞻前顾后得多”——罗子君·旁白
小野说 是，之所以瞻前顾后，是既想当又想立贞洁牌坊，想达到目的又不想被他人指责，还想移情得理直气壮。
台词45：（第4集 34分31秒）
“平儿出生的时候也是这么哭的，我和那时候的他一样恐惧，抗拒从此要走向一个注定苦大于乐的新世界，我们想要回去那个来时的温暖安宁的地方，但是我们再也回不去了，唯有在眼泪和呼喊中前行”——罗子君·旁白
小野说 第一次听到有人把新生儿描述的这么悲伤。
其实离婚也是一种重生，从哭喊中开始新生活，哭完慢慢成长。
台词46：（第5集 2分35秒）
“不怕啊，君君不怕啊，有妈妈呢。”——薛甄珠
小野说 世上只有妈妈好，撇开后期的三观尽毁和偶尔的猪队友行为，总体来讲，她是一个为女儿操了一辈子心的母亲。
台词47：（第5集 3分48秒）
“夫妻这一辈子啊，总会有那个野插花的时候，一旦发现了，就得连根除掉。”——薛甄珠
小野说 除哪个根？谁的“根”？
台词48：（第5集 7分42秒）
保安：那你给她打电话呗，是你朋友吗？
子君：算是吧。
保安：什么叫算是吧？
子君：我老公要跟我离婚跟她结婚。
保安：………
小野说 保安瞬间蒙圈，话说子君这红配绿实在太辣眼睛了~ 这身衣服充分体现了恋爱中的女人是傻子，失恋中的女人是疯子… 一个天天大牌上身，走在时尚前列的贵妇，在遭遇老公出轨之后一系列的失常表现，包括自己最擅长的穿搭也跟着一塌糊涂~
子君和保安对话时的眼神是平静而又有些游离的，说话口气也是云淡风轻的，不哭，不闹，不撕心裂肺，不抓狂暴力，有种悲伤到麻木反而安静得略显精神失常的神情。
台词49：（第5集 10分02秒）
“我好不容易休个，别说一个晚上，就是多一分钟，我也懒得理会这些无聊透顶的数字和似是而非的保障。”——贺涵
小野说 这俩在一起果然是只谈工作~
贺涵的话说出了所有普通人的心声啊…期讨厌谈工作，讨厌接老板电话，更讨厌老板在微信群里讨论工作，没人理他还在那瞎发脾气啊有木有！
台词50：（第5集 11分54秒）
“所有咨询的问题，说到底，就是人的问题。所以不要再去管那些什么数据啊图表，想一想这整个项目链条上的人，究竟谁的利益受到了影响？你动了谁的奶酪，问题就出在谁的身上。”——贺涵
小野说 这话绝对是干货~
职场上，拼得更多的是情商，数据和图表分析得再透彻，充其量说明你的智商高；能把人看透玩转，从人身上找到解决问题的方法，才称得上人尖儿。
台词51：（第5集 13分03秒）
“记住，不要去做客户没有要求你去做的事情，不要给客户免费的午餐，你是计时收费的，而且还不便宜”——贺涵
小野说 过度的迎合也会让自己失去主动权，让双方变得不平等，你可以像对待上帝一样周全的为他们考虑，但不能让他们变本加厉的把你当成差役去使唤，你要有自己的品质和尊严，让他们觉得你是高贵的，他们才会尊重你。
台词52：（第5集 14分28秒）
唐晶：陈俊生要跟她离婚
贺涵：那太正常了，拖到现在才离，这已经算是严重超时了。
唐晶：对子君来说天都要塌了。
贺涵：我看这是老天有眼。
台词53：（第5集 15分56秒）
“有来有往是好事，单方面付出叫什么？叫牺牲。一个人有多少东西是可以牺牲的？牺牲掉了，就完了，就没有了。所以还是需要找人来补上的。”——贺涵
小野说 所谓有来有往，细水长流，说的就是这个道理。没有人生下来就欠你的，该为你付出牺牲。出来混早晚是要还的。
台词54：（第5集 21分32秒）
“你也看到了，你的先生应该不止一次去过她家了，你现在应该全神贯注关心的问题是，以后让他怎么经常回你们的家。”——贺涵
小野说 没毛病啊……
两个人之间出现了第三者，笨女人会想办法对付那个女人，聪明女人会想办法对付这个男人。
台词55：（第5集 22分22秒）
子君：四十多岁了还不结婚，古怪老男人，就知道赚赚钱，吃吃鱼，跑跑步，玩弄玩弄女性，你以为你这叫引领时尚的潮流啊就羡慕你吗？…
贺涵：你你你…
子君：你根本不知道人家背后怎么说你的！
贺涵：你说什么呀？谁四十多岁，谁玩弄女人感情啊？你有没有搞错我刚刚帮了你好不好？
子君：谁要你帮忙了？有毛病！从头到身体都有毛病！
贺涵：你才有毛病~
子君：你有毛病！
贺涵：你有毛病！
子君：你有毛病！
小野说 这段吵架可以拜为经典了……
婚内出轨，小三上位原本是件极其悲伤愤怒的事情，被这俩人这么一吵吵，弹幕里就只剩下哈哈哈哈哈了……
话说东哥演的这些角色也都够可怜的，除了庄恕最后准备结婚，其他角色全是清一色的“四十多岁了还不结婚”，好不容易演个白志勇，第一集就被甩了。
哈，哈，哈，哈哈哈哈哈哈
台词56：（第5集 23分30秒）
陈俊生：你呀，就是想的太多了
凌玲：要有资格才不想的，我没有那么。
小野说 儿子这么小，只因为不够聪明，就要加倍努力的去参加补习班，否则就会担心自己成绩被落下。
也是在告诉陈俊生： 我和儿子一样患得患失，你媳妇的朋友已经找上门欺负到我头上来了，我呢？连个正儿八经的名分都没有，连不乱想的资格都没有，什么时候让我一把，别再患得患失？
漫不经心的一句话，其实是妥妥的卖惨示弱，让陈俊生爱护他们母子二人的心更加强烈。
台词57：（第5集 25分08秒）
“其实我跟你在一起，我没有想过贪很多，我觉得老天爷安排我们认识，有这样的缘分和默契，我已经很知足了。我真的不敢要更多的，我们不是都说好了吗，我好好过，你也好好的。”——凌玲
小野说 骨灰级小三的高明套路，卖惨，知足，装懂事，装大度，装体贴，果然蔫驴踢死人。
不用演，你本来就是个坏人……
台词58：（第5集 27分04秒）
“因为现在是非常时期，她对你做什么你都得忍着，而且你还得跟他们说，虽然你离开他们，你还是会对他们尽责任和关心他们的，对儿子还得更好一点，你只有把伤害降到最低，我才心里好过一点。”——凌玲
小野说 对比正方太太从一开始的监视到摊牌后的崩溃，三儿的体贴和温存越来越占上风，这次不仅仅是委屈自己，理解对方了，连对方的原配和孩子都规划好了。
果然陈俊生灰常灰常吃这一套↓↓↓
我们仿佛看到了角斗场上，两位斗士的血槽悬殊越来越大，子君的血槽越来越空，凌玲始终满血，并且越战越勇。
台词59：（第5集 33分29秒）
“两个人在一起，进步快的那个人总会甩掉那个原地踏步的人，因为人的本能都是希望能够探求生命，生活的外延和内涵。”——唐晶
小野说 所以说，完全有安全感的婚姻，其实更加危险。
时而紧张追赶对方的脚步，时而放松慢下来享受宠爱，婚姻才会在一张一弛之间呈现最美妙的平衡。
我闺蜜说我，一个没结婚的人能总结出这样的话，只有一个原因：电视剧看多了
台词60：（第5集 33分54秒）
“不管离不离婚，你罗子君都必须要能自力更生，或者是你必须要具备自力更生的能力，那才是长久之计。”——唐晶
小野说 新新女性的独立宣言~
女人进攻职场，男人占领厨房~~~
未完待续，且看下回~
文： 田野（弦为知音断）收集整理
图： 田野（弦为知音断）截图
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台词21： （第2集?42分09秒）
“男人内心的深深深处，都是希望老婆永远是老婆，情人永远是情人，像两颗行星，永远保持在三万光年的距离，且平行运转，永不相交。很不幸，我爱上了太阳，光芒万丈。“——贺涵
小野说 唯一一个敢明目张胆跟媳妇儿说这种大实话，还能圆得这么漂亮的~从后半句来看，这货的求生欲还是蛮强的。
双商无敌的男人，长见识了……
台词22： （第3集?4分34秒）
“喜欢，你就会有时间。”——贺涵
小野说 是的，任何事都是如此，喜欢，你就会有时间，想尽办法的去挤时间。
对爱好如此，对爱人亦是如此。
台词23： （第3集?7分45秒）
“现在还有最后一件事情需要你做决定：鳕鱼是油煎还是火烤？”——贺涵
小野说 生活不仅是房子车子，还有柴米油盐。
这句话充满了生活气息——他想给你的，不仅是一个房子，还有一个家，一个实实在在的幸福生活。
贺涵一个职场上叱咤风云的人物，也只有在爱人面前，才会用这样的眼神吧！
台词24： （第3集?8分20秒）
“为了我们还能坐在一起，健康安宁的享受生活，和美食。”——贺涵
小野说 爱人，生活，烛光，美食，家。
健康，安宁，陪伴。
幸福无非是这些。
台词25： （第3集?8分42秒）
贺涵：“我们说好的，在一起不谈未来。”
唐晶：“还有不谈婚姻。”
贺涵：“不谈恋爱。”
小野说 荒唐，不谈未来婚姻恋爱，那谈什么？谈工作？谈子君？
这里已经埋下了定时，这种耍流氓的心态，注定了你们没有婚姻，更不会有未来，甚至，恋爱不像恋爱。
台词26： （第3集?10分13秒）
“每个人都有自己的功课要做，小孩子有，大人也有。如果今天的作业做不完的话，明天很有可能会不及格的，如果你明天想过好日子，你今天就必须努力。”——凌玲
对比罗子君对孩子教育的态度：
小野说 可以看出两个妈妈背景不同，性格不同，阅历不同，教育方式也是大相径庭。
彼时的罗子君，一个只懂得“老公孩子斗小三，早中晚餐鱼尾纹”的阔太太，对人生追求和子女教育的理解相当浅薄。这样的思想观念也是导致家庭破裂，被“努力”的凌玲钻空子的原因之一。
凌玲教育孩子努力，自己也是相当的努力，她的“功课”就是努力工作，努力取悦有妇之夫。
“如果你明天想过成功拆散人家夫妻的好日子，你今天就必须做个努力的小三。”
嗯哼~~
台词27： （第3集?16分14秒）
“有时候，看起来最无害的女人，才是最危险的。”——唐晶
小野说 有的女人婚后不修边幅，一心扑在家庭、老公和孩子身上，认为贤惠可以搞定一切，忽略了外界花花草草的诱惑。
有的女人婚后千方百计保留自己年轻美丽的容颜，认为男人只会被外界的美貌所诱惑，遇到更年轻貌美的女子便草木皆兵，忽略了经营婚姻的重要性。
这两个极端，都不可取。
问题不是出在她们漂亮或贤惠，而是她们只注重容貌和贤惠。
台词28： （第3集?17分00秒）
“这些年身边的朋友一个个为情所困，为爱所伤，现在大概天底下，没有什么所谓的天长地久了吧？大家都喜欢以旧换新，你喜欢iPhone吗？那就换吧，常换常新，才是大家羡慕和推崇的。这不是一个商品的策略问题，是人心所向。”——唐晶
小野说
唐晶字字句句体现出对爱人的不信任，对婚姻感情的强烈不安全感。
如果实在介意薇薇安那个事情，分手就是了。
可怕的是心存芥蒂却又不想放手，最终只会把感情拖死，也让对方觉得累。
唐晶啊，你有几个10年可以耗？
台词29： （第3集?17分41秒）
“这么多年过去了，虽然很多东西都变了，但是在我身边的，还是你。”——贺涵
小野说 他呵护了唐晶的这份不安10年，遇到让他真正放松和被需要的人之后，终于也让身边的这个人和“很多东西”一样，变了。
台词30： （第3集?21分20秒）
“我自问我为什么那么害怕被他抛弃，怕失去这个家，怕平儿成为单亲家庭的孩子，还有别的原因吗？还有，我不知道怎么形容，好比你把一条鱼扔进沙漠，你说鱼怕不怕？这个家就是我的角斗场，要不胜者为王，要不血溅当场。”——罗子君?旁白
小野说 这段旁白太符合罗子君的人设，也说出了广大已婚女性的心声。
罗子君没有工作，所有筹码都压在了家庭上，除了容颜、老公和孩子之外，她一无所有，只能死死抓住老公这个家庭的“顶梁柱”。
所以在夫妻同床异梦的时候，她才会比其她独立女性更加惶恐和焦虑。
女人啊，还是要独立，要让更丰富，更多样化的生活充实自己，让自己有更多的仰仗和倚靠，而不是让家庭像唯一的救命稻草一样支撑自己的生活。
台词31： （第3集?23分43秒）
“家是负担。”——唐晶
小野说 还是不够爱，足够爱的话你巴不得他尽早给你一个家。
台词32： （第3集?23分48秒）
唐晶：“再给我榨杯橙汁我就告诉你。”
子君：“我手没劲了。”
唐晶：“换个手。”
小野说 闺蜜之间的小矫情，听起来真暖。
你照顾我从来不抱怨，我指使你从来不客气。
台词33： （第3集?24分41秒）
“每天你等我回家我等你回家；然后你等我吃饭我等你吃饭，然后彼此每天都在迁就，就会活的越来越像。夫妻相是不是就是这么来的？最后两个人活得像一个人一样，关键是最后还要抱怨说：太熟悉了没感觉了，像左手摸右手一样。”——唐晶
小野说 难道每天你跟我谈工作我跟你谈工作，然后你跟我争论我跟你争论，然后每天都在怀疑对方挖自己客户，跟对方拼智商拼情商，最后两个人活得像竞争对手一样，最后还要抱怨：不真实，不放松。这感觉就开心了么？
台词34： （第3集?25分06秒）
“每天等俊生回家，是我生活中必要的一部分；每天一家人其乐融融的一起吃饭，是我一天当中最幸福的时刻”——罗子君
小野说 说真的，单从这一句话来讲，我觉得这才是一个正常的女人说出来的话……
再要强的女人，内心深处也应该是有这样一个小小的期待。只是当唐晶后知后觉，想为贺涵洗手作羹汤的时候，已经太迟了。
台词35： （第3集?26分18秒）
“最近大婶行情看涨。”——唐晶
小野说 骑白马的不一定是王子，也可能是唐僧，
当小三的不一定是妖精，也可能是怪物。
蔫驴踢死人，子君你懂不懂？
台词36： （第3集?28分49秒）
贺涵：“我要是你，就少出来讲别人闲话，最好像711一样，24小时灯火通明，监控全开的看好你老公。”
子君：“你才711，你们全家都711。”
台词37： （第3集?29分51秒）
“对她这种不求上进，乏味无趣的女人，你就应该放任她去吃点苦头，撞撞南墙，说不准还能激活她部分脑细胞，来个劫后重生呢！否则她今天跟你聊的和明年跟你聊的，都不会有什么区别。无非就是老公孩子斗小三，早中晚饭鱼尾纹。”——贺涵
小野说 大毒舌孔**今天火力全开……几句话道出了一部分不求上进的家庭妇女的真实生活。
台词38： （第3集?34分09秒）
“我们是来赚钱的，不是来效忠的，这天底下的一切不都是交易吗？”——贺涵
小野说 很明显，俩人价值观有差异，对“交易”二字的理解也有差异。在贺涵眼里，交易一词没有贬义，如同吃饭睡觉一样平常。
台词39： （第3集?34分32秒）
“交易并不是一个贬义词，所谓门当户对郎才女貌珠联璧合，不都是等价交易的意思吗？”——贺涵
小野说 讨厌看到唐晶面对贺涵的时候经常露出自以为是的冷笑，还有一通通的质问，光是关于“交易”的质问就有好几次。你既然这么不信任人家，还拖着做什么？看到贺涵每次费尽心思磨破了嘴皮子去跟她解释，解释半天换来人家一句摇头冷笑，真心觉得好累。
台词40： （第3集?40分51秒）
“小姑娘，有一天你到了我的年纪，我的处境，你就会知道，相比你的婚姻和你的家庭，教养，是完全不值一提的东西。”——罗子君
小野说 这一段演技炸裂，强忍着泪水，颤抖着声音，一个在岌岌可危的婚姻中挣扎的女人，在满屋子人埋怨，嘲弄，八卦的目光中，努力维护着自己的自尊，说出口的话又饱含着心酸和强烈的不安全感。
未完待续，且看下回~
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这是明海每周深度思考一个问题的第 49 篇文章
（关注“惊喜家”，每周迭代一次认知）
鸡汤，它是刚需，我们都需要。但它只是调料，你不能把它当主食。可偏偏有不少人，就是经常把它当成了主食。 比如：
① 备战高考时，快要坚持不下去了，于是找了一篇《我的高考奋斗》的文章（我自己YY的）：看到作者每天熬夜学习到凌晨1点，早上五点半起来背单词。由原来的三百多分到现在的全校第一名。然后看得热血沸腾，不过几天后又开始心烦了。
于是又找到了一本鸡汤杂志：看到科比的励志故事，还特别注意到了一句话“你见过凌晨4点钟的洛杉矶吗？”。于是，把他当成了左右铭来激励自己，以后起得更早来学习了！
终于伴随各种鸡汤坚持到了高考，可是高考落榜了！
② 带着失意的心情来到了大学，正好碰到了“大众创业，万众创新”的时代，于是听到了很多鸡汤的励志故事。马云第一次高考只考了一分，也只是上了普通的大学，现在创业如此成功；比尔盖茨大学没有读完就出来创业，现在也能如此成功。
是的，我成绩不是很好，但只要努力，我也可以成功！
于是开始轰轰烈烈的创业，不到半年就失败了。又看了一篇鸡汤文章，说到史玉柱创业失败，欠了过亿的债却能起死回生，只要坚持，就一定能成功。
然而，毕业时他还欠着几万块钱呢！
大部分的鸡汤主题主要有两个：如何避免失败，如何获取成功。
但成功和失败是由很多因素造成的，有时代趋势，有运气，有性格......，很多鸡汤却把成功失败归为单一的内因（如主要努力就行），让你觉得只要具备一种品质就能成功。等实践起来，却完全不是这样。这世界错综复杂，所以喝了不少鸡汤却没有见效。
●别人熬夜学习，你比他更熬夜。或许别人白天会补觉，你却还死撑着，然后整天都是昏昏欲睡，效率反而更低；别人可能一睡就睡着了，而你老是想很多东西，常常躺在床上一两个小时才睡着。然后你又模仿别人，更昏昏欲睡了；备战高考大家都很拼的，但为什么有些学生却很差，那是方法的问题；他高考成功了，但专业可能选得不是很好，现在过得却不是自己想要的。自己是否也要深度了解一下各个专业？
但鸡汤只告诉你，只要坚持努力就能成功！
●你觉得马云曾经也只是个普普通通的大学，但在他那个年代，能上高中就是非常不错了；微软辍学创业成功，但他能考上哈佛，你不知道他的母亲就是IBM董事，是她给儿子促成了第一笔大生意，这个或许对他的创业很关键。而你现在很多东西都不太懂，也跟着去创业，失败的机率当然很大啦。
鸡汤报道不会给那么多反例给你，反而包装很简单的样子，让你觉得自己也很有可能像他们一样成功。
鸡汤也不会告诉你方法论，我知道这样做，可是然后呢？这是给鸡汤不给勺子！
就像你问： 螺丝怎么拧不进去？
鸡汤告诉你： 你拧的还不够，继续努力，只要一直拧下去，一定会成功的。
但可能的问题是 ：你拧的方向反了！
为什么我们不能把鸡汤当成主食？但鸡汤也是有用的，又该怎样去面对鸡汤呢？
接下来，从鸡汤的现象开始谈起，主要从三个方面来具体说说：
1、鸡汤泛滥
2、都是只给鸡汤不给勺子
3、问题归因缺乏准确性
一、鸡汤泛滥
上学时，老师给你讲鸡汤；上班时，老板给你灌鸡汤；打开微信公众号，大V给你讲成功经历；刷朋友圈，微商给你讲马云说......
我们处在鸡汤泛滥的时代，很多人跟你说：“来，喝完这一碗鸡汤，你就可以茁壮成长！”
其实，傅斯年在民国那时就指出： “中国学者之言，联想多而思想少，想象多而实验少，比喻多而推理少。持论之时，和于三段论法者绝鲜。”那时候的文章都很多鸡汤，严谨干货的不多。
现在很多文章为了追求流量，内容要激起情绪化，很多还向鸡汤文靠拢；一些所谓的成功微信网红，乐于分享自己的成功经验，开课传教给那些渴望成功、但思考力偏差的人；没有什么生活阅历，写作水平也不怎样，就开始出书推销出去，分享自己如何坚持什么的（可笑的是他们老说自己只是单纯喜欢写作，还经常批评物欲横流的社会。可是自己出书很多就是为了名，有了一个标签）。
反正鸡汤文到处充斥着，当然，之所以存在是因为有市场的。
不被人理解时我们需要一碗鸡汤： 一个成功的人，往往要经历一段不被人理解的日子。
大学和同学合不来时需要一碗鸡汤： 大学，合群就是毁了自己的开始。
快要坚持不下去时需要一碗鸡汤： 每次我快要放弃的时候，我就看一遍《肖申克的救赎》。只要一直坚持下去，终究会成功。（但很多人往往不分析自己的方向是否正确，方向错了，越努力失败反而越大）
很多成功经验的鸡汤往往给人一种幻觉，只要我这样做也可以成功。但新闻报道的都是成功的，还有千千万万的失败者你根本不知道。成功了才有报道价值， 就像孙子说的那样：“善战者，无智名，无勇功”。
那该怎么面对呢？
1、把鸡汤当作激起坚持的情绪或作为失败的慰藉，但不能作为指导生活的方法论。
我们每个人都有失意的时候，当我们对生活快要撑不下去了，急需要鸡汤来激励自己。但你不能沉醉在其中，更不能把坚持当作方法论。 比如：
你的英语很差，然后看到一个励志故事：我当初英语只有三十多分，后来我天天去背英文，坚持了两年，现在的英语竟然达到一百四十多分。
接着你又看到了一本畅销书写着1万小时定律，只要坚持一万小时，你就能成为这个行业的专家。
很多人看到这些鸡汤非常兴奋，感觉看到了希望，只要我也这样做，也会成功。
但你想一想，那么多人写了几十年的字，为什么你成不了书法家，而且写得还巨丑？只要多写就能成专家吗？可是有些去书法培训几个月，却改变如此之大。
1万小时定律是格拉德威尔根据埃里克森的学术文章提炼出来，把它简化了，让人觉得只要坚持一万小时就可以了。但后来埃里克森纠正了他的错误，然后指出学习是要刻意练习的。
同样，你除了坚持背英文，如果中途没有刻意练习，或许很难成功。
而且多元智能理论之父加德纳总结过，人有八种智能，如语言、视觉、自知等。像有些语言好而视觉智能不好的，看数学题的三视图怎么都看不出来，而如果你是视觉型智能，或许通过看英文**学英语比较快。但你不是这种类型也英语学习，效果就不是很好了。
2、判断自己是否只是通过鸡汤来逃避问题？
如果每一条鸡汤都代表一个道理，但仔细看的话，你会发现，你可以用一条道理来推翻另一条道理。
你失败可以找一个鸡汤文激烈自己，跟我一起来喊：我行！我行！我能行！再来一次.....，“滴水可以穿石”。
也可以找一个道理来逃避问题，于是有“命里有时终须有，命里无时莫强求”。你面对失败时，或许只是找很多鸡汤文来麻痹自己，而真正的强者是敢于面对自己的弱小，分析要不要坚持。
3、适当看鸡汤，多看点心理学、方法论的知识。
二、都是只给鸡汤不给勺子
现在的鸡汤不仅泛滥，而且缺乏指导性。
当一个人看完鸡汤之后，感觉浑身充满与希望，然而过了一段时间后，又感到烦恼起来。然后再来几碗鸡汤，可是很快又会出现烦恼起来。因为打完一针鸡血后，还得面对复杂的世界，现实的问题。我们不是宗教信徒，不可能永远活在鸡汤里。
而鸡汤恰恰就是只给观点，不给方法论。有的甚至是正确的废话，我知道是这样，然后呢？
一个学生去问学长：
我最近看书老忘了，感觉自己好失败呀，心有点烦。学长，我该怎么学呀？
学长回答说：
① 首先，看书忘了很正常。要想想，你忘了，别人也一样会看了就忘，要放平常心态。
② 其实你挺优秀的，只是你努力的决心还不够，慢慢来，坚持下去，你一定可以记得的。
③ 我跟你举个故事呀，我曾经和你一样，记了老忘了，但我撑过一段时间，现在感觉好多了。
那个同学本来想询问如何解决看书老忘的问题，你却全部回答精神层面的东西。下次看到别人能旁征博引，自己还是经常忘记，很可能还会心烦，没有解决本质问题。
就像当你疼痛给你点消炎药，可以解决你的痛苦。但如果不根除，还是会经常复发，最后越来越严重。很多鸡汤就像给你一剂消炎药，只是解决暂时的。
鸡汤就是唯心主义，而现实很多问题应该以唯物主义去解决。
比如看书能记住的方法论有：
① 先从自己喜欢的书看起，培养看书的习惯
② 从认知原理看，看书过程中应该要进行知识与知识之间的联系，而不要单纯追求快，和别人比一周看多少多少本书。（如主题看书就是和这个理论相关）
③ 从动机方面看，带着问题看书效率很高。
④ 以自己的使用场景去构建知识体系，看书就是主要记住构建知识体系需要的知识，筛选性看。
......
这些原理就让我想起了我曾经举个的案例：
如下面这两条励志公式：
每天只要进步1%，坚持一年就可以增长37倍多。每天只要付出那么小的努力也可以获得如此大的力量，一定要好好坚持学习呀；反过来，每天退步1%，一点点的退步也能让你变成渣渣。
这个复利公式如此简单清晰，朋友圈都在传播这两条励志公式，表明每天要好好努力。
可是很多人每天都有一点点进步呀，但是一年下来，谁真的增长37倍多，谁又糟糕到只有上一年的0.03呢？究竟怎么回事？
古典老师说过，因为复利公式不是大家认为那样的算法，形成复利要满足两个条件：
1、每天的收入迭代到下一次增长中去；
2、不损失本金。
放到成长复利，就是：
1、今天学到的知识要运用到明天学习到的知识
2、不能忘记
大部分人的学习都不符合这两个条件，因为大部分人都是碎片化学习。今天学到的知识和明天学到的知识无法关联在一起，互相不能产生作用。这样一年下来，不是增加了365次方，最多增加了365个0.01，即3.65倍。再加上忘记，所以积累不了多少。
所以要那个复利公式有效，你就应该进行知识与知识之间的关联，就应该以使用场景和以问题为中心来对抗忘记。否则你按这个鸡汤公式去做，只要每天坚持一点点，你也无法学到很多。
故我们在看鸡汤的同时，多看看一些底层知识，这才是有效解决你的问题。如：
鸡汤告诉你要毅力，但你掌握了其实毅力像能量一样会被消耗掉的。你需要及时补充糖分，像有些同学学习时备点巧克力，坚持不下去吃两块。
鸡汤告诉你，生气不要对人发脾气，但情绪是由边缘系统控制的，理智是由大脑皮层控制的。因为边缘系统比大脑皮层进化要早，所以边缘系统往往战胜大脑皮层，情绪就往往战胜理智。这就很好解释为什么很多人控不住对人发脾气的！
单听鸡汤是解决不了问题的，那怎么办呢？
跑步会产生一种血清素，让人心情越快放松。所以心烦，情绪不好时就去跑步。出了一身汗，洗个澡，就轻松舒服多了。 （我经常就这样）
所以只给鸡汤不给勺子，你是基本不可能解决现实问题的。
三、问题归因缺乏准确性
鸡汤不仅不给勺子，还很多是不准确的。
诸葛亮从来不问刘备，为什么我们箭那么少？
关羽从来不问刘备，为什么我们士兵那么少？
张飞从来不问刘备，兵临城下我该怎么办？
于是——
有了草船借箭、有了过五关斩六将、有了据水断桥吓退曹兵。
很多老板喜欢转发这些鸡汤给员工洗脑，其实，这有很大错误性，一般鸡汤也经很不准确。
比如：根据史书《三国志》，草船借箭是孙权干的。孙权半夜趁着大雾乘船去探军情，被曹操发现猛放箭。船一侧中箭过多偏重可能会下沉。于是掉船头给曹操射另一侧，保持平衡。
诸葛亮的草船借箭实在《三国演义》，不是真实的。再说那是周瑜想刁难诸葛亮限制时间，而且是帮孙权借箭，和刘备关系不大。
（知乎”豁然常在”相关内容）
很多鸡汤看似有道理，但很多是不准确的。或许有一部分准确，但结果归因往往单一化，让人感觉自己这样做也可以成功。因为太复杂、太难的操作是难于引发传播，难于给人希望的。
但成功从来不容易，缺乏独立思考能力的人如果常常只按照鸡汤去实践，肯定会翻跟头的。
有的女生经常照着公众号的一些鸡汤文章对比自己男朋友：
“不接你电话的男生就是不爱你！”
“微信不秒回你的男生就是不爱你1”
“你过生日男朋友不发朋友圈祝福肯定是渣男！”
“不认识某个口红，就说那肯定是直男”
......
然后天天在那对照，感觉自己男朋友是不爱我了，然后稍微做点反常的事就觉得他真的不爱我了，或者觉得太直男分了算了。
“阿七学姐”曾经举个例子：在奇葩大会上一个做公众号月入10万的女生木汁，总结过很多10w+文章讨论就是“骂男生”！
缺乏独立思考的人，很多鸡汤真的会给你带偏了！
特别是朋友圈的有些微商发的鸡汤文，如：
●昨天两个陌生人同时咨询做代理…今天一个跟我说决定做了，另一个跟我说、我怕卖不出去…中国13亿人口，最不缺的就是人、你告诉我你怕卖不出去？宝贝、上帝给你一张嘴，一双艰睛，不是就让你吃喝玩乐的，还要去发现美丽的事物，通过嘴传播给其他人…这么好的两个零件都不好好利用吗？
●我有1500块，你也有1500块，我拿这1500囤了货，而你拿这1500来吃喝玩乐。一星期后这1500变成了3000，6000，你那1500变成了3块，空手套白狼的套路不适合现在的微商，你没有货你就没压力，也就没动力，上哪做的起来。
偶尔看看不反对，有的还真的天天刷屏在发。
① 了解过市场的人都知道，现在中国创业失败率高达95%，而且像可口可乐、联想、保洁等大公司，推出新产品也经常失败。他们做的全球生意，不止中国13亿人呀。你做代理卖产品就一定能成功？
② 做微商那么多，别人凭什么买你的产品？一些比较有信任的正规公司那么多产品，又凭什么买你？
③ 朋友圈的存在本质是为了了解朋友的最近动态，如果朋友圈都在刷你的广告，那朋友圈就没有存在的意义或者存在的意义已经不大了。不是每个人都像你要做微商发财的。
④ 说什么做两年能买飞机，我身边那么多做了好几年也没有看到谁发了大财。
⑤ 大部分人为什么会对你的刷屏广告那么烦么?大部分微商其实没有清楚的。
而是因为大部分广告等营销行为容易激起人一种典型的厌恶感受——“心理抗拒”
心理抗拒：指一个人感觉到自己的控制选择权被不合理的剥夺时，心理就会产生这种心理。
比如看微信是为了了解朋友的情况，突然被你的刷屏广告给剥夺了我正要想完成的任务。
所以刷广告应该模仿朋友正常说话那样 ，顺应微信朋友圈当下这个场景要完成的任务。可是很多微商不告诉你，不够专业，我凭什么就能买好？
......
那对这些不够准确的鸡汤，或者把结果归因单一化的该怎么办呢，特别那些成功经验鸡汤？
可以用孙圈圈的6w模式去考察，比如拿我的文章来开刀：
1、who：这是谁说的？他这个人能不能信得过？
这篇文章是一位高校学生明海写的，看了以前的文章觉得还行，又不是接广告三观不正的人。不过年龄经验不是很多，有些讲解不是很到位。
2、what：说了什么？
说了鸡汤现在泛滥、鸡汤不给勺子，缺乏方法论。很多鸡汤还不过准确，往往简单化。有些观点挺好的，不过有些观点可能为了说服看着，扯得有点远了。对于鸡汤的作用忽略了一些讲解！
3、where：在哪里说的？别人有没有发表不同意见？
在公众号发的，可以评论，不过给不给放出来就不知道了。
4、when：什么时候说的？
很平常的一个晚上发的，这个不是为了追求热点，应该没有为了批评而批评的动机吧。
5、why：为什么这么说？是不是美化或丑化一些事或人？
根据最近文章了解，他一直在学习思维方面的知识，可能现在学习到这个模块的知识吧。而且这个号不是顺应读者，而是为了自己训练。应该不会刻意去丑化鸡汤吧。说得还算中肯，不过有些例子不敢苟同。
6、how：怎么说的？说的时候心情如何？
说的节奏还算中肯，但也不知道最近他或许在朋友圈看烦了鸡汤，带着情绪写的。这样有点观点或许有所偏激，不能全部信任。
反正就是带着批判的视角去看看一些文章！当然不能什么文章你都这样，那是不可能，而是针对那些你要根据他的经验去学习的文章内容！
结语：
鸡汤有用，而且还是刚需。不过它一般只是让你换个角度看问题，不能实际指导你解决问题。基本都是唯心主义，成功失败只依靠内因。所以它只能当调料，不能当主食，你不能天天沉迷于其中。
处在碎片化时代，
每周和你深度思考一个问题！
30岁?我觉得18岁以后就应该远离心灵鸡汤了。
鸡汤文，看这字面意思，很有营养。实则大多数的心灵鸡汤矫情、做作，不切实际。虽然鸡汤文表面上看都很有正能量，但是表达的意思总是让人感觉不那么对劲，经常看鸡汤文，事事以这些鸡汤为指导，可能会麻痹一个人的奋斗神经。
我认为鸡汤文最大的一个坏处就在于它看似很有指导性，其实实质很空虚。表面上在告诉你一些道理，实际这些道理在现实生活中根本就行不通。鸡汤文经常告诉阅读者要乐观、要坚强、要诚信、要宽容...但是忽略了要达到目的实现目标还需要其他很多东西，只靠心灵上的真善美早就饿死了。
举个例子，当我们因为一些物质原因（比如没钱）而失落时，鸡汤文会告诉我们物质都是身外之物，只要我们保持乐观的态度，放松心态，慢慢的都会有的。鸡汤文曾经风靡一时最大的原因在与可以安慰别人、抚慰心灵，让一个当时悲伤失意的人心里不那么绝望，但是之后到底要怎么做，鸡汤不会告诉你。
对于青少年来说，他们这个年龄最大的问题一般都是围绕着学习。当他们因为一次考试成绩不佳闷闷不乐，当因为一个朋友闹别扭而苦恼，身边又没有人能及时给予心里疏导时，鸡汤文或许在某种程度上可以填上这个空缺，来告诉他们一切都会好起来的。但是对一个已经踏入社会的人来说，具有可操作性的办法显然更重要。
当然，我们不能给每一个励志故事都贴上“鸡汤”的标签。也不能一棍子打死说鸡汤文就是害人的文字。不否认，生活中确实有时会经历一些苦难，我们会觉得透不过气、心灰意冷，这时候鸡汤文可以让我们逃避一下现实，可以让我们的心里感受到一丝温暖，让我们为自己的失败找一个我们能够接受的借口。但是稍加休息之后呢？该面对的困难依然摆在那里，迟早我们得从那个温暖的小窝里走出来，硬着头皮去解决这些难题。而解决问题的方法，鸡汤无法提供给我们。所以当我们已经有足够的力量迈入社会，不应再这么玻璃心，更多的是应该考虑怎么提升能力，而不是找个安全的地方躲起来。
当一个年轻的创业者问该如何创业时，鸡汤会说要摆正心态、慢慢来不要急，那些成功人士都是一步一个脚印的走过来的。而作为创业者本人，最需要的可能是一些市场分析的数据，公司注册流程等有实际价值的东西。所以，这就是鸡汤和干货的区别。作为成年人，不应再让鸡汤文左右我们的生活，看些实实在在的书，做些实实在在的事。
心灵鸡汤的作者无视各种社会问题，不想认真寻求解决办法。相反，他们认为所有的社会问题都是内部问题，如 "如果你不能改变环境，那么你就得适应环境 "等等。他们认为，只要要求自己修身养性，问题就会自然解决。心灵鸡汤的本质是放弃是非观念，接受一切。事实上，它既不现实也不荒谬。特别是一些学者和专家主动煲心灵鸡汤，使公众对他们失去信心，不再尊重他们。父母所说的代表了现实的压力。大学老师说的话是心灵鸡汤。同学们说的话就是心灵鸡汤。
干货可以给人很实用的建议，有毒的鸡汤也可以起到警醒的作用，心灵鸡汤是完全正确而无用的废话。但是，我们需要的是成功人士的方法和失败的教训，而不是心灵鸡汤。每个人都可以正确地讲无用的废话，我可以说很多，对于那些喜欢讲废话的人，我想送TA这张。心灵鸡汤激励了一代又一代人，鼓励人们积极面对生活。
对我们很多人来说，这很简单。心灵鸡汤可以提升你的情绪，让你保持动力。不知道从什么时候开始，人们开始讨厌心灵鸡汤，看到鸡汤文、鸡汤书就很不屑，甚至抵触，还有人直接称它们为毒鸡汤。网上有一个笑话：毒害青少年的是游戏，毒害成年人的是心灵鸡汤。应那些被所谓心灵鸡汤折磨的朋友的要求，想喝点毒鸡汤换换口味，史蒂芬在文末为大家收集了一些真正的 "毒鸡汤"。目的是为了换换口味，生活需要找点乐子，每天轻松一下才是生活的本质。
小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。
01
最近有的人看了我的文章给我留言：“好一碗鸡汤啊！”我愣了一下，其实，我还蛮不喜欢别人把我的文章称为鸡汤的。昨天有幸去听洁尘老师的讲座，她也提到：“我很讨厌励志鸡汤。”
有朋友圈的人想必都看过所谓的鸡汤，甚至有些网友整理了基本的鸡汤套路格式，一副唯美的摄影作品加上一句“不经历风雨怎么见彩虹”就足以刷爆一些人的朋友圈。记得鸡汤刚出现的时候可谓火爆大江南北，以其让人催泪感人的故事打动人心，又以其各种励志使人奋发图强，更以其许多走出人生谷底的例子使人对自己的未来感到一片光明。
而如今，鸡汤这个词在人们心中已经悄然发生变化。有人评论知乎的现状时说道：“ 大量的鸡汤人气爆棚，把正确的理性回答挤到无地自容。 ”在这里，鸡汤已经成了一个不折不扣的贬义词。
说来倒也没什么毛病，当我看到一篇文章开头写道：“比你聪明的人比你还努力，你有什么理由不努力”，我就默默地选择了退出。 如此鸡汤话的语言不仅不能激励我，反而让我觉得作者不是幼稚就是在套路读者。
同时你也会发现，生活中越是优秀的人，越少在朋友圈里转发鸡汤类的文章。所以鸡汤真的是个糊弄人的东西吗？
02
纯粹的鸡汤对我们的精神来说和我们口中的垃圾食品差不多，垃圾食品之所以被称为垃圾食品，不是因为它有有害健康，而是因为它好吃但却没有营养。鸡汤也是如此，鸡汤的故事往往充满着转折和色彩，让对自己生活不满意的人们看了之后觉得似乎自己也会像故事中的人一样改变命运，走上巅峰。
但事实是走向巅峰的永远是少数人，鸡汤激励的却是多数人，成功需要的东西很多，有方法、有经验、有积累、有思考、有智慧、有机遇，当然也有热情，但仅凭热情是远远不能够成功的。 这就是纯粹的鸡汤的坏处，它让人们以为只要努力就可以成功，所以撞倒了南墙也要继续前进。
比较典型例子的就是网络上流传的“一万小时专家”理论，大意是任何东西你花了一万小时在上面，就能在这个领域成为专家。这句话看似是一个经验，实则是一句鸡汤。就算你说这是个方法，那这个方法也是最笨的方法、或者说效率最低的方法。 有的人早已“听君一席话，胜读十年书”，而你还打算花一万个小时来超越人家？
03
所以以后我们大家是不是都不应该写鸡汤，读鸡汤了？当然不是。因为鸡汤作为一种直击灵魂的产物，他对人们的是有着独特的吸引性的，哪怕鸡汤再不堪，总有大量的人喜欢去读、去品。就像你明明知道油炸食品不好，但是你就喜欢吃。你叫广大人民群众放下鸡汤，一心研究方法经验、拜读干货更是不可能的事情。
正确的解法就是在鸡汤里“加料”，或者说在你的料里“加鸡汤”。 有的自媒体曾说：“我一开始也是拒绝写鸡汤类的东西的，但是发现不写点鸡汤的感觉真的没多少人看。”没错，这个时代的人们大多是浮躁的，大家很喜欢鸡汤，从心底里渴望鸡汤的安慰和救赎。 但我们不能利用鸡汤对自己的吸引来敷衍自己。
有良知且有智慧的人写出的文章都看似鸡汤，实则不全是鸡汤，鸡汤作为文章的一部分，更重要的作用是为了吸引读者认真读下去，在读完文章之后，我们确实能从中有所收获方法和思想，而不是仅仅被打了鸡血。
一篇文章如果是纯粹的鸡汤，他就是失败的，一个人如果只读鸡汤，那他也是失败的。
04
在如今网络信息流巨大的情况下，很多人一味地去喝鸡汤，沉浸在鸡汤的世界里，最后再感叹“看过了那么多道理，依旧过不好这一生。”
原因就是他们所看的鸡汤都是无营养的纯粹的鸡汤，这类鸡汤往往伴随着极强的励志性，用极端的词汇把努力二字描绘的比任何事情都重要，却又不介绍任何努力的方法。很容易让人陷入“我只要努力就可以了”的误区，让人在努力一段时间无果之后，心情极度下降，迷茫和苦恼开始涌上心头。
所以，我们要对自己有一个全面的认识，对有毒的鸡汤和纯粹的无营养鸡汤有一定的鉴别能力， 在阅读的选择中，能够兼顾提高自己的智慧和热情两方面。 我不能说干货对一个人的帮助一定大于鸡汤，因为这件事具体还是得取决于一个人是缺乏热情还是缺乏方法。
现在再看我写在自己简介里的话：“ 保持知性，适当鸡汤 ”，你应该明白我为什么不喜欢别人把我的文章称为鸡汤了。 愿你也能在前行的路上“适当”喝汤，收获成长。
共勉。
