人不只胃肠有饥渴感，心灵也要给养，于是就有了“心灵鸡汤”。“吃”多了，难免会花开两朵，要么腻歪，想换口味；要么痴迷，至死不渝。
你无助时，有“不要自惭，也不必自卑，我们都是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活。”宽慰你；你烦恼时，有“生活已经这么的闹心，为何不自找开心？伤心一点不好受，所以别哭泣; 烦心一点不好过，所以别压抑。”安抚你；你堕落时，有“有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里。”激励你。
心灵鸡汤长则让你泪流满面；短则让你千般忏悔。更有各类成功人士让你分分钟知道成功的秘密，似乎你目前的不成功只是因为缺这一口“鸡汤”。譬如，马云曾说“富人之所以富，是愿意照顾熟人生意，相互关照，福报自然会多，朋友也会支持你，财运才会越来越旺！道理简单，悟透能发财！这叫捧场“。你们知道的心灵鸡汤一定比这还“鸡汤”，就不在这呈现了，毕竟这是一篇”反鸡汤“文。
你为什么缺“这口”鸡汤？
中国著名心理咨询及教育家寇觉中导师曾就“手机依懒症”从心理的角度进行了分析， 他 认为“引起心理共鸣”是大部分人喜欢看心灵鸡汤的主要原因。 “正是因为现实生活中个体关心彼此的机会越来越少，或是越来越浮于形式。 当个人归属与爱的需要得不到满足时，就会寻找与自己有相同感受的人。从信息共享方面来说，网络很成功的将大家群分。 就如朋友圈，无论年龄大小，生活阅历深浅，每人都能说几句看似赋有哲理的话，当得到他人关注或赞同时心理共鸣便产生了。”
我们为什么需要心理共鸣？根据马斯洛的需要层次理论。“自尊、他尊”建立在“爱和归属”的基础上，爱和归属能消除我们的寂寞感，否则个体会变得很不安。个体之间面对面的交流逐渐被网络代替，尽管彼此间的互动更方便，更快捷，但倾听也变为了“听”。心灵鸡汤带来的心理共鸣却不能满足归属的需要，我们只好不停地通过手机寻找“同类”，以便抑制我们的躁狂感、无力感。
不光“反鸡汤”，更要反的让你心服口服
人们最喜欢装坚强也最容易受伤，心灵鸡汤如一剂强行针，浅显却不失韵味的给你传递“醍醐灌顶”的哲理。 成功者传授及兜售着自己的经验，我们不思索的追捧。当人类内心渴望捷径甚至不劳而获时，就会认为别人的成功是可以复制的。 殊不知每个人的经验中都有自己心智成长，竭尽思考的过程。面对心灵鸡汤我们只是知其然而不知其所以然。
心灵鸡汤很多时候被等同于积极心理学。尽管积极心理学是一门研究如何正确把握幸福人生的科学。但“积极心理学澄清的几个研究问题”中明确说明：积极心理学的研究成果并不是大众所认为的常识，所谓的常识通常都是在事实发生后才提出的，并非事前提出。而积极心理学的成果正是对这些所谓的常识的矫正。对于积极心理学的成果，无论是否在意料之中，都需要琢磨和研究，积极心理学试图从司空见惯的常识之中寻找真理。也就是说积极心理学是使得人们可以了解在什么情况下追求怎样的目标，而不是心理鸡汤带给我们华丽辞藻包装的常识和顿悟的象。
积极心理学关注人生的整个过程，认为每一个人的人生都会经历高峰与低谷——既有美好的经历，也会有挫折和消沉的经历，正是这些高峰和低谷才构建了一个完整的人生。积极心理学不否认挫折和低谷是人生经历的必要组成，是与成功和高峰同样重要的人生经历。
一月不读书，智商输给猪
“一天不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月不读书，智商输给猪。”你已经多久没看过书了？
关于“世界阅读日”媒体上公布了一系列数据：国民的读书热情和个人藏书量5年来持续走低，保持阅读习惯的“阅读人口”目前只占总人口的5%！全世界平均每年每人读书最多的民族是犹太人，64本；全世界平均每年每人读书最多的国家是前苏联，55本；美国的全民阅读正在进行，平均每年每人读书50本。
世界上最有智慧的民族是犹太人。有这样一句话：智慧掌握在犹太人的脑子里。为什么呢？因为犹太人是最爱读书的民族！在每一个犹太人的家庭里，孩子出生后不久，母亲就会读《圣经》给他听。而每读一段后，就让孩子去舔一下蜂蜜。当小孩子稍微大一点时，母亲就会取出《圣经》，滴一点蜂蜜在上面，然后叫小孩去舔《圣经》上的蜂蜜，这样做是为了让孩子明白：书甜如蜜。读书就像蜜蜂在香甜可口的蜜一样，当你打开一本本书，就像来到了充满欢声笑语的乐园。
日本人也是世界上最爱读书的民族之一，不论在人均购书量、读书量，还是出版量上，都名列世界前茅。日本人的读书习惯令人感动。无论是在汽车站、火车站上还是在汽车火车上，多数人都手捧一本书，仿佛置于无人之境。日本人上下班途中所需时间长而且工作时间也长，很多人就是利用乘车的时间读书。
心理教育家寇觉中导师说：“因为读书太辛苦，浮躁的心态及伸手可得的经验使我们越来越承受不了思考的繁琐。” 如果你真的想获得真正的心智力量，就要不盲从，养成看书的习惯。选好书，沉下心来细细品味，毕竟一千个人心中有一千个哈姆雷特。
人生还是要少些鸡汤，多认识些本质。下面整理了一些让人醍醐灌顶的知乎神回复，绝对一句话让你醍醐灌顶，一起来看看吧!
1.哪一段话让你有醍醐灌顶的感觉?
人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。
2.30 岁才开始学习编程靠谱吗?
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。CaunDerre
3.怎么修身养性?
年轻时就释怀与淡泊，是没有希望的。王石
4.你在生活中得到过的最好的建议是什么?
永远不要问你不想知道答案的问题 过度自我关注是万恶之源 蒋方舟
切莫交浅言深vincent
你必须很努力，才能看上去毫不费力陈莲诚
5.向喜欢的女生表白被拒绝了，还是喜欢她，怎么办?
也许你弄错了什么是表白，表白应该是最终胜利时的号角，而不应该是发起进攻的冲锋号。 邵鸽
6.省钱的好办法有哪些?
在买任何东西之前牢记九字箴言：你喜欢，你需要，你适合。 pS：适用于很多事，包括感情也一样费妮妮
7.和不熟的女生去吃饭应该怎么聊?
有人觉得交际困难或者比较累，是因为他们总是试图表现出自己所不具备的素质秦春山
8.王阳明的「知行合一」到底如何理解?又怎样运用到实际生活中?
知道做不到，等于不知道星光居士
9.怎样才可以当学霸?
没有学到死，就往死里学。沈佳豪
10.什么叫见过大世面?
能享受最好的，能承受最坏的张亮
11.科学和迷信的分界点是哪里?
我错了 陈浩
12.当初 Android 刚火的时候，为什么 Nokia 不用，却依旧钟情于塞班?
人不会死在绝境。。却往往栽在十字路口李楠
13.扎克伯格初期是怎么保护 Facebook 的最初创意?为什么 Facebook 上线后没被其他大公司抄走?
保护创意的最好方法，就是将其最好地执行黄继新
14.世界上有那么多好书好**好动漫注定看不完，我们对这个事实该持何种态度?
怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。胡适
上面整理的一句话让你醍醐灌顶知乎神回复，有没有让人如醍醐灌顶呢?
醍醐灌顶造句1、你和参与了国外援助服务的人交谈时给予和接受的目的顿似醍醐灌顶。
2、陈顶天醍醐灌顶般，决议留在这座幻想的城市。
3、父亲的一席话让我感觉醍醐灌顶，一下子明白了父亲的良苦用心。
4、受到她的一言启发，我犹如醍醐灌顶，恍然大悟！
5、老师的一句话让我醍醐灌顶，知道了自己犯这样的错误是不应该的。
6、在店里快速地翻看过一本同志后，他顿时觉得醍醐灌顶。
7、你是否曾有过醍醐灌顶的经历？
8、好简要的一句话，却如醍醐灌顶一般，我的灵识开始清凉起来，心中一开：对呀！
9、如果向特里问起他和主教练的关系，他会告诉你，约翰逊的醍醐灌顶，与约翰逊对他的控卫工作所给予的指导，两者具有同样重要的意义。
10、于“思想的境界”上拜读到黄钟先生告别民族主义一文，雄谈快论，言议英发，读之如醍醐灌顶，十分佩服，接下来，勾起一些久郁在心中的话头，愿借此方宝地一白，以就教于高明。
11、持续一生的情谊将令你终生受益；为了建造一个坚不可摧的感情基础，你必须依靠这一点。你要做的只是去接受经验，对一生相随的人付出关爱，并将你所学到的应用到生命中的其他关系和方方面面中。爱情令人盲目，而友谊却能醍醐灌顶，据说如此。
12、受到她的一言启发，我犹如醍醐灌顶，恍然大悟！
13、有一种醍醐灌顶的感觉，如果只是简单的创造一个新的框架，有我要的那些特性，而不需要再围着Rails转。
14、对于新上任的这个市场管理者来说，这次约见无异于醍醐灌顶。
15、据说爱情令人盲目，而友谊却能让人醍醐灌顶。
16、最好的抒情诗，想想济慈和雪莱的诗，就像是一次次的顿悟，让我们醍醐灌顶，如梦方醒。
17、外祖父的话让风儿有醍醐灌顶之感，同是一杯茶，个中滋味自在人心！
18、在黑风高的夜晚，我在贵校严谨而不失精美的网页上看到了计算机项目，宛如晴天霹雳，醍醐灌顶，拨云见日，茅塞顿开，誓要进入贵校深造。
19、我感觉醍醐灌顶，觉得生活其实只需要简单的食物、衣服和一个睡觉的地方足矣。
20、譬如，电信和传媒公司截然不同的企业文化让科劳犹如醍醐灌顶，认识到沃达丰应当成为内容提供商。
那些让人醍醐灌顶的话1.20岁是用来脱贫的，而不是用来脱单的。
2.爸妈养你那么多年，不是让你为了一个男人死去活来。
3.别再深夜做任何决定，一个狮子座的忠告。
4.趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活，这个世界远比你想的要更精彩。
5.大部分在二三十岁就死去了，因为过了这个年龄，他们都只是自己的影子。伺候的余生都在模仿自己种度过。日复一日，更机械更装腔作势的重复他们有生之年的所作所为。所思所想、所爱所恨
6.科比:总有人要赢，那为什么不能是我呢?
7.买得起自己喜欢的东西去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量反而会因为花自己的钱，变得更有底气，这就是应该努力的原因做一个离开了别人也可以生活的人
8.梦想这种东西是和诅咒一样的不能实现自己梦想的人即便是中途放弃了它也会阴魂不散永远折磨着你
9.男人的品位来源于对工作的一丝不苟的态度，对责任的承担，对进取的不懈，对挑战的从容，对事态的隐忍，对所爱的温柔，对敌人的宽容，以及，对更好的自己的无止无尽的追求。
10.你既然认准了一条路，又何必去打听要走多远
11.你是什么样的人，就会吸引什么样的人。
12.年轻就别叨逼什么平平淡淡才是真，你们的平平淡淡是懒惰，是害怕，是贪图安逸，是一条不敢见世面的土狗。趁着年轻就应该拔腿就走，去刀山火海。
13.怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。
14.人生苦短，我们需要一些完成目标的欣喜若狂的时刻。有时全靠热情，有时全靠坚持，有时只有憋着一口气的，去追求人生附加值的过程。
15.如果一件事情你能解决，那就不是事儿，如果你解决不了，反正你都解决不了，那也不是事儿。
16.十年前你周围的人会根据你父母的收入对待你十年后你周围的人会根据你的收入对待你的福和你的孩子这就是人性和人生除了努力别无选择
17.事不能拖，话不能多，人不能作。
18.四十不惑是因为到四十岁以后就不会再为那些不理解不了解的事情再来揪心发愁了
19.兴趣是最好的老师，其次是耻辱
20.因为我们只有一辈子，努力是为了证明灵魂还活着，我们没有放弃自己。
21.越努力 越、越独立 越自由。
22.在人之上的时候要把别人当人，然后在人之下的时候要把自己当人，我有朝一日会让你们看得起我 她说这段话的时候，我始终记着。
23.早晚被生活打败，只是你坚持到下半场什么时候，换人名额用完，体力用光，最终还是会被生活打败。所以当你有能力的时候，一定要狠踹生活，因为生活绝不会，因为你胆小怯弱，什么都没干，而饶了你。
24.这世界还有很多地方没去过，很多美食还没有吃过，很多人还没有遇到，很多事情还没有想明白。所以努力啊 不是去为了换取成功，是想要体验一个更大的世界
25.只与同好挣高下，不与傻瓜论长短。
26.最痛苦的事，不是失败是我本可以
醍醐灌顶的1.人生只售单程票，过去的就过去了，不要频频回首，在哪里存在，就在哪里绽放。做人，要有一份内心的不声不响，有一份急迫中的不紧不慢，还有一份尴尬中的不卑不亢。最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。
2.无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力；在表达伤害的时候，却又如此锋利。
3.与所有的人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个亲密无间。
4.仰望星空时，我们知道这些星星距离我们成百上千光年，有些甚至已经不存在了。它们的光花了很长很长时间才到达地球，而在此期间，它们本身已经消失或爆炸瓦解成红矮星了。这些事实会让人觉得自己很渺小，如果生活中遇到了困难，不妨想想这些，你就会明白什么叫微不足道。——马克·哈登
5.每个人都想手伸向夜空，去捕捉那属于自己的星星，但极少有人能正确地知道自己的星星在哪一个位置。
6.如果自己不想积极认真地生活，不管得到什么样的回答都没用。
7.不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事情自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
8.去过的地方越多，越知道自己想回什么地方去。见过的人越多，越知道自己真正想待在什么人身边。
9.生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。
10.一个人的不幸，是从羡慕别人开始的。若你总是试图变成想象中的某个人，难题就来了。人之所以累，是因为越来越不会做真正的自己。要知道，上天给你这样的一份生活，自有它的道理。把自己的日子过好，就是幸福唯一的捷径。——苏芩
11.感情世界里最没用的四种东西：分手后的悔恨，不爱后的关怀，高高在上的自尊心，低情商的善良。
12.你所以为的巧合，不过是另一个人用心的结果。
13.这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。
14.两个女人，只要曾经爱过同一个男人，一辈子也会互相比较。
15.一个人，如果是真实的，在哪里都是真实的。有没有人看着，也都一样。是怎样的人，也就会遇上怎样的人。喜欢就是喜欢，真心的，不敷衍。不喜欢就是不喜欢，笑笑，避开就是。
16.愿多年以后，仍心存善意，各自向前。愿日后相见，不是沉默着无从谈起，而是忽然就泪流满面。
17.所谓暧昧就是，享受着恋爱的感觉，却可以心安理得说自己单身。
18.幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。
19.生命中遇到的每一个人都是有理由的，之前所有的错失与遗憾，都只是为了遇到最终那个对的人。当你受过了青春的伤、尝过了生活的苦，这时候遇见的人，才真的有可能是一辈子。在你最无助时出现的那个人，才是上天派来爱你的天使。
20.愿上帝保佑那个真正爱过你的人，你把他的心都揉碎了。
21.你要明白不是所有人都会喜欢你，迁就你，疼你。你也要知道并不是全世界都在讨厌你，忽视你，不珍惜你。你只顾做最好的自己，爱你的人还会爱你，不爱的那些，就算你变成朵花，他们都照样嫌弃。
22.发脾气前，先想想有没有人惯着你。致那些任性的人。
23.做人越简单越舒服，越真实越快乐。琢磨先生说，喜欢就表白，讨厌就拒绝，困了就睡，饿了就吃，不舒服就表达，有疑问就探寻，想引吭就高歌，想旅行就出发，不懂就去问，错了就承认，不做作亦不矫情……痛苦往往都是自己想的太多，最终发现伤害自己最深的，恰恰是自己意*出来的胡思乱想。
24.阴天，适合睡觉，醒来，适合想你。
25.这世界是如此喧哗，让沉默的人显得有点傻。
26.相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子的时候需要包容，没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。
27.喜欢一个人为什么非要谈恋爱，因为喜欢一个人怎么会只甘心做朋友？
28.我知道有人嫌弃我的体重，有人介意我的容貌，有人害怕我的无理取闹，有人受不了我的脾气，也有人看轻我不把我当回事儿。尽管如此，我还是相信一定有那么一个能容忍我的人存在，那个将会是陪伴我一生的人。
29.少又不甘，多又嫌烦，哪有恰到好处的陪伴。
30.所谓成熟就是，喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受；害怕的东西依旧害怕，但可以面对；以前觉得难以理喻的事情可以理所当然。
31.你太重要，别人碰一下我都觉得是抢。
32.我们都很好，只是时间不凑巧。
33.悲观也没用。谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
34.如果你的心能够容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能维持单纯，这才是朴素。
35.总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息时，心的抽痛。
36.只要曾经年少，每个人都会在心底深处为逝去的青春留一点柔软。
37.你在没有我的世界里安然无恙，我在没有你的世界里故作坚强。
38.遇见灵魂伴侣的感觉，就好像走进一座你曾经住过的房子里——你认识那些家具，认识墙上的画，架上的书，抽屉里的东西：如果在这个房子里你陷入黑暗，你也仍然能够自如地四处行走。
39.要学会维持你的快乐，不断地感恩，不断地将脸朝向有光的地方。
40.除了亲情之外的感情，懒于维护就会渐行渐远。
文/清梨浅茶
这是个心灵鸡汤盛行的时代，各种口味的心灵鸡汤，翻滚着浓浓的香味和甜腻的温暖，安抚你脆弱敏感的内心和不堪重负的神经，在无人问津的深夜，给你一种莫名的鼓励和勇气，让你相信，只要奋斗，你就会达到高山之巅，光芒万丈。
可是，在这么多的心灵鸡汤中，又有多少是真实的，换句话说，又有多少的心灵鸡汤是可以真正运用到现实生活中的。
心灵鸡汤一般可以分为两类，一种是精神层面，一种是行动方面。
前者只是用大段大段的文字，发人深思，读来有种相见恨晚之感，恰逢知音之觉，但除了给予了一些心理慰藉和精神鼓舞之外，没有任何用处。就好像是干了这碗鸡汤之后，精神焕发，满身力气，但是却无处可施。
打个比方，一个人拿着一百块钱，站在广场上，看着身边的人来人往，大喊，谁要这一百块钱，话音刚落，人们便争先恐后地往前凑，伸着手说，我要。然后拿着钱的这个人，将一百块用手揉了揉，又扔在地上用脚地踩了几下，再次捡起来，问，谁要。大家依旧争先恐后地说，我要。
于是，这个故事便告诉了人们一个道理，不管你是被人抛弃，被人蹂躏，被人追捧，只要你是金子，你本身有价值，你不论遭到什么的对待，不论处于什么样的困境，你身上的光芒都不会有丝毫的暗淡。
这个故事乍一听，很有道理，很励志。
其实，内在的逻辑根本禁不住任何推敲。
这种励志的心灵鸡汤最大的特点就是用个例来说明整体，断章取义，用隐藏部分事实的方法来让人相信。
没错，是金子总是会发光的。但是前提是，你是金子吗？
钱是个好东西，谁都喜欢，谁都想要，因此，不论他是沾上了雨水，还是黏上了泥土，都会有人争先恐后地要，因为一百块的价值明明白白地摆在那儿。
但是，这个换到人的身上，就不一样了。人本身是有价值的，但是价值也是相对而言的，同样的人，在不同的人的眼里，便有不一样的价值，或是千金难求，也可能是不屑一顾。
所以，这没办法类比，也没理由类推。
但是，这种心里鸡汤，用其极具渲染力的言语与极具煽动性的感情，把读者看得热血沸腾，然后，就没有然后了。
因此，这种鸡汤，没什么实质性的用途可言。
而第二种心灵鸡汤，除了点出大家都会产生共鸣的道理之外，还会列出一些实质性的行动指南。这种鸡汤不仅道理让人信服，而且言之凿凿，所列出改变的办法也是明白清晰，让人醍醐灌顶，觉得按着这个走，就是康庄大道，前途辉煌，可是，这些所谓的行动指南，往往只是看起来，听起来特别有道理，其实不然。
因为，他所提出的这些方法，太过理想化，在现实生活中很难实现。
就比如被大家奉为经典“不要追求自己没有的东西，要珍惜现在所拥有的东西”。这句话说得很有道理，知足者常乐嘛。
它告诉我们，不要总是追求名利，追求金钱，追求地位，要多贴近大自然，要多看看书，多往外走走，看看身边的风景，过一种悠闲幸福的生活，不要在忙碌的追逐中，失去快乐，丢掉原来的幸福。
这样的文章，说起来头头是道，读起来也津津乐道，但其实，其中暗藏。
作者为了表现出这样的观点，并提供强而有力的支撑，总是会在适当的时候就停止往下一步的追索，这样，便是别有洞天。
谁都知道钱很俗，俗不可耐，可谁也都知道，没有钱是万万不能的。
为了有更好的生活质量，每个人都会奋斗，这不可避免地会带来压力和一些负面作用。人最大的劣根性就在于，总是羡慕自己没有的东西。当一个人身上的负担越来越重，心理上的压力越来越大，生活节奏越来越紧张，枯燥，他便会向往悠闲，自在的生活。然后，他在碰见这句话：不要追求自己没有的东西，要珍惜现在所拥有的东西。
顿时感觉顿悟了，我每天这么忙碌，这么焦躁，却不开心，我这样不是自讨苦吃嘛。
我应该放慢脚步，欣赏身边的风景，不再为这些所谓的世俗而烦心不已。
可是，你有没有想过，没有钱，没有经济来源，你怎么享受生活，什么出去走走，呼吸新鲜空气，沐浴阳光，拍几个照片，给自己放个，学一门乐器，多读喜欢的书，说句很俗的话，经济基础决定上层建筑，你没有经历来源怎么享受生活。
你或许说，我又不是说不上班了，只是打算挣点钱，维持生计就行了。
可是，你有没有想过，挣多少才能维持生活，才能让你过上小资生活，你要不是富二代，基本都是要靠自己去拼，还不说你要养家糊口。
世上安得双全法，不负如来不负卿。
心灵鸡汤最大的特点就是，用双标准去判断，把一切想得太过简单。
它所提出的一切都是建立在经济自由上，但它却鼓吹人们，不要去追逐金钱，要将其是为粪土。
世上哪有这么好的事。
其实，很多的人只是用这种鸡汤给自己找一个借口，为自己的懒找一个理由。
前一阵，我一个朋友说，你看高晓松，最终不还是找个地方，过上农村生活了吗，想他这种名利双收的人都向往平凡的生活，我们本来就过着这种生活的人，怎么就不知道知足呢。
我想了很久，才回答说，那不一样。
有什么不一样。
以我们的角度，我门只是站在自己狭隘的角度来看，但是站在高晓松的角度，却不是这样，对于我们来说，我们处于这种生活，是因为被逼无奈，我们只能这样，而对于高晓松来说，他是有绝对选择权的，他可以选择自己想要的生活，纸醉金迷或者平汤挂面，但对我们来说，别无选择。
也许这正是心灵鸡汤的迷惑大家的根源所在。
只有掌握绝对的生活选择权，才可以感受到文章里描写的悠闲自得，否则，我们只是一群被生活压弯了腰，还自欺欺人地相信，这才是生活的真谛。
因此，所谓的心灵鸡汤，只是传递了一些正能量，却迷糊了问题根本的所在，并没有从实质上出发，给大家一些切合实际的建议，甚至很有可能让人误入歧途。
心灵鸡汤固然励志，固然温情，但是，确实是一些“伪逻辑”，往往会模糊我们的焦点，认不清问题的本质，因此，我们应该对“伪逻辑”的心灵鸡汤说“不”，真正地根据自身情况来选择，生活固然应该向往幸福与轻松，但是又不能没有一点点人间疾苦，也许，我们真正要学会的是苦中作乐，直面痛苦，有效化解，而不是一味的逃避，躲在心里鸡汤里，寻求片刻的安慰。
毕竟，生活就像远航，不乘风破浪，有如何到达远方。
你好，这样的话我还真收集了很多。让人醍醐灌顶的人生金句，语句诚恳，净化心灵，现在我就把我的收藏发给你，希望对你有帮助。
一 * 人活着就像一个拉车的牛，每个人背后都有别人体会不到的辛苦，每个人心里，都有旁人无法感受的难处。坚强的外表下，隐藏着不能说的心声；微笑的表情下，掩饰着不可露的心情。总把最灿烂的笑容，展示在人前；总把最落寞的心痛，掩埋在身后。路一步一步走着，留下的脚印自己最清楚；事一点一点做着，其间的艰辛自己最明白。你走得累不累，脚知道；你撑得难不难，肩知道；你过得好不好，心知道，但是生活仍然要继续！
二 * 一勺盐，倒进杯里，很咸。一勺盐，倒进湖里，很淡。烦恼如盐，是咸是淡，是苦是甜，取决于心量的大小。
三 * 你做得越好，挑你错的人也就越多。很多无能之人仰视成功的方式，是诋毁。出来混，难免遭遇各种阴招。那些暗地里给你使绊子的人，别理他们。把自己的事情做好，就是最好的反击！
四 * 有时候,觉得自己其实一无所有,仿佛被世界抛弃；有时候,明明自己身边很多朋友,却依然觉得孤单；有时候,走过熟悉的街角,看到熟悉的背影,突然就想起一个人的脸；有时候,突然很想哭,却难过的哭不出来；有时候,夜深人静的时候,突然觉得寂寞深入骨髓；有时候,突然找不到自己,把自己丢了。
五 * 人心其实很脆弱，所以我们要经常哄它，经常把手放在心脏旁，对自己说，一切顺利。
六 * 做个明白人，分得出友情，拎得清爱情。没什么好抱怨的，你现在的一切遭遇都是在为自己的曾经买单。
七 * 生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。
八 * 你需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己。你需要比一个人变得更好，那个人就是现在的你。
九 * 当你信心满怀时，别人看见的就是光芒万丈的你；当你沮丧失落时，别人看见的就是不值得托付的你；当你积极向上时，别人看见的就是值得信赖的你；当你满怀希望之时，别人看到的就是明亮灿烂的你。你的生活，源于你的选择。
十 * 从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一人，如今灯红酒绿，一路繁花，半世却得几徘徊。
十一 * 一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。
十二 * 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。
十三 * 人生这条路，走着走着就不知所向，岁月是种轮回，人生是种历练。我一直这样的提醒自己，让自己明白生活不需要太多的刻意。顺从自己的内心而活，才是最好的生活。
最后一个，好的感情，莫过于一房两人三餐四季，彼此互知冷暖，互懂悲欢，你愿意陪我笑，我愿意和你闹，你宠爱我像个孩子，我崇拜你像个英雄。
这样的生活中我们会发现有很多的心灵鸡汤，一碗鸡汤的价值到底是多少呢？我个人认为这个因人而异了，或者是说跟他的这碗鸡汤到底跟我们的生活或者是跟一些人，又没有关系所决定的，比如说他发了一个美文鸡汤，就是那种可以治疗心理情感的鸡汤的话，如果有人看到。发现确实和自己的经历差不多，然后这些鸡汤然后特别的有用，帮助到了他，那么这一个心灵的鸡汤的价值就非常非常大了，能够让一个人从失望中失落，然后变得积极向上，这碗鸡汤就值了。一碗鸡汤的价值就要看到底是哪些人看了这个鸡汤，如果是对于那些特别有感触的人的话，鸡汤的价值是很高的。
琉璃给太子灌心灵鸡汤，现实中鸡汤是一种滋补身体的佳品，身体疲惫，或者有个小病的，一碗下去通体舒畅。而心灵鸡汤和现实鸡汤的作用极为相似，读一条便能幡然醒悟，醍醐灌顶。
一：树立自信心的作用鸡汤好比一支，可让人树立自信心。当你遇到挫折的时候就会不断怀疑自己，然后就会慢慢失去原先的自信心，失去自信心可以因为一件小事，但是重新树立自信心却是一件不容易的事情，但如果此刻你看到一则激励人心的心灵鸡汤，可能会一下就重拾起原来的自信心，它会给你正能量，这些鸡汤既有道理，又有哲理，一下让人醍醐灌顶，这就是树立自信心的作用了。
二：激励人心的作用职场中，上司总会给员工各种鸡汤，鼓舞员工士气，激励员工人心。职职场中鸡汤很重要，一份工作时间做久了就会失去原来的初心，工作会磨砺人们的心，渐渐的心如磐石，日复一日，年复一年，按部就班的工作也失去了积极性，老板的一番鸡汤会告诉你最初的梦想是什么，为了梦想努力拼搏，让你在工作中坚守初心，这一碗鸡汤喝了你就能鼓起干劲更加努力工作，这就是鸡汤发挥的作用，不断激励人心。
三：找回自己鸡汤像一盏灯为我们照亮前方的道路。当今社会的节奏越来越快，大家都着急努力的生活，而我们也跟着随波逐流，我们在成长路上需要承担的越来越多，鸡汤总能帮我们自己找到自己的路，不断总结自己，也让我们体验生活的酸甜苦辣，别人在经历的，我们也一样在经历，你在为别人感动时你也为自己感动吗。如果鸡汤可以让你偶尔心灵一颤，那你也可以通过鸡汤找到自己。
鸡汤并不是长久性，它的正能量值够让我们亢奋一小会，现在越来越多人觉得鸡汤更多是毒鸡汤，毒不毒看我们怎么想，如果此刻的你正处于消极心理，这一碗鸡汤或许可以帮助你走出低谷。
因为心灵鸡汤可以给一些不了解自己的人很好的安慰！
当一个人真正的了解自己以后，才会发现，所谓的心灵鸡汤，只是给自己一个安慰的甜品而已，并不能起很大的作用！
萝卜的营养价值很高，人参的滋补也很强壮，两样一起服用的时候，又会怎样呢？
心灵鸡汤，很多都是前言不对后语的，同一个人的出品，往往会否定自己的观念，看与不看，还有关系吗？
