放松一下，基本上是每个人的愿望。让我们喝一杯药膳来驱除体内的寒气。喝药膳对身体很有帮助。我们来看看具体有哪些药膳。
当归羊汤
制作方法:羊肉500克，当归20克(最少20克有效，最多40-50克)，生姜30克，加入适量黄酒和调料，炖1-2小时至羊肉熟烂。在炖之前，羊肉可以在沸水中烫一下，以去除血液。
功能指示:
医圣张仲景用此方治疗虚寒腹痛，流传至今。羊肉鲜嫩，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。且味甘、温，可预防体虚、产后体虚、宫寒引起的腹冷痛。当归补血调经，活血化淤，可增强羊肉补虚暖肝之功。生姜能温肝血、散寒、调经、去膻味，帮助羊肉散寒暖胃。
饮用说明:
该汤特别适用于气血两虚的妇女，可用于月经不调、月经后期、血虚月经过少、闭经痛经、经期头痛、小腹及腰骶部冷痛、手脚冰凉、面色苍白、心悸失眠等。宫寒所致。但身体强壮、精力充沛、大便干燥、经常长痘痘的人容易上火，不宜多用，儿童尽量少吃。
肉苁蓉续断炖牛肉
制作方法:牛肉500克，肉苁蓉20克，杜仲10克，续断10克。将牛肉洗净，去血水，放入沸水中，捞出，放入另一锅水中炖，撇去浮沫，加入各种调料和药材，小火慢炖。
功能指示:
牛肉味道鲜美，高蛋白低脂肪，是进补佳品。《本草纲目》记载牛肉能“解气、补脾胃、补虚损、强筋骨、消水肿、除湿气”；肉苁蓉温肾助阳，有润肠通便的作用，非常适合老年人便秘；杜仲。能益肾，强腰壮骨。
饮用说明:
这种药膳非常适合经常感到疲劳和压力的老年男性和中年男性。体虚、气郁、面色萎黄、筋骨无力、气虚自汗、恢复期的人也可以炖。容易生气的人要少吃。
枸杞黄芪鸡汤
制作方法:选取老母鸡或乌鸡500克、枸杞15-20克、百合30克、黄芪10-20克。将鸡洗净，用武火煮沸，去除血渍，放入高压锅或炖锅中，加入调料、枸杞、百合、黄芪，炖。
功能指示:
肌肉富含维生素B1、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K、磷、铁、铜和锌等。中医认为，肌肉可以温中焦，填精补髓。枸杞有温和的补肾作用，百合养阴润肺，黄芪益气养阴温肾。做这个药膳的时候，还可以加一点党参，也有补气的作用。
饮用说明:
老年和更年期妇女特别适合吃这种药膳。她们的卵巢功能逐渐衰竭，雌激素分泌低下。鸡汤可以帮助他们补充雌激素。身体虚弱和疲劳的人也可以用这种药膳来滋补身体。但有小叶增生和子宫肌瘤的女性不能吃，鸡肉中的雌激素会刺激和加重病情。另外，容易上火的人尽量少吃。
有五类人不应该吃东西:胃溃疡、胃酸过多的患者，进食后可能刺激胃酸分泌；胆囊炎、胆结石的人，吃了可能会引起疾病发作；血压、高血脂患者吃多了，可能会导致血压、胆固醇、动脉硬化的升高；
主料:乌骨鸡1700g
辅料:当归适量 红莲适量 党参适量 红枣适量 红豆适量 枸杞适量 淮山适量 薏米适量 大麦适量 盐适量
步骤：
1.将鸡去毛去内脏洗净备用
2.准备当归、党参、红莲、红枣、红豆、 枸杞、淮山、薏米、大麦等，洗净待用
3.锅中加适量清水，将整只鸡放锅中，放入当归、党参、红莲、红枣、红豆、枸杞、淮山、薏米、大麦
4.盖上锅盖，大火烧至沸腾，改小火炖60分钟
5.加入适量盐调味后再小火炖5-10分钟
6.将炖好的乌骨鸡捞出放入干净的碗里
7.将鸡汤里的油撇去不要
8.去掉鸡油后鸡汤如图中般清爽鲜美，再次将鸡放回汤锅中，大火再次烧沸即可食用
在这个冬季里让身体缓和起来基本是每个人都想要的吧，不妨喝喝药膳来驱赶身体里的寒气吧，喝喝药膳对身体有很好的帮助哦，具体是哪些药膳让我们看看就知道了。
当归生姜羊肉汤 制作方法：羊肉500克，当归20克（至少20克才有效果，最多40-50克），生姜30克，加黄酒、调料适量，炖煮1-2小时直至羊肉熟烂。可在炖煮前将羊肉放入开水中烫一下，除去血水。
功能主治：
此方是医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛的，流传至今。羊肉肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，性味甘温，可治虚劳赢瘦、产后虚冷、宫寒所致腹部冷痛。当归补血调经，活血行滞，能增强羊肉补虚温肝之力。生姜温补肝血，散寒调经，技能辟除羊肉之膻味，又能协助羊肉散寒暖胃。
饮用说明：此汤特别适合气血不足的女性，可用于妇女因宫寒引起的月经不调、月经推迟、血虚经少、闭经痛经、经期头痛、小腹及腰骶部发凉疼痛、手脚冰凉、面色不华、心悸失眠等。但是，平素身体壮实、精力充沛、大便干结、经常长痘的人容易上火，不宜多用，小孩也尽量少吃。
肉苁蓉杜仲续断炖牛肉 制作方法：牛肉500克，肉苁蓉20克，杜仲、续断各10克。牛肉洗净控去血水，放入开水中煮透捞出，重换一锅水炖煮，撇去浮沫，加入各种调料和药材，温火慢慢炖烂即可。
功能主治：
牛肉味道鲜美，蛋白质含量高，脂肪含量低，是秋冬补益佳品。《本草纲目》记载，牛肉能“安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气”；肉苁蓉温肾助阳，有通便作用，非常适合便秘的老年人；杜仲续断益肾，强腰健骨。
饮用说明：此药膳非常适合老年男性以及常感疲劳乏力、压力大的中年男性。体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗的人及处于疾病恢复期的人也可炖食。平时容易上火的人则要少吃。
枸杞百合黄芪鸡汤 制作方法：选用老母鸡或乌鸡500克，枸杞15-20克，百合30克，黄芪10-20克。鸡肉洗净，大火煮开后捞出清除血污，放入高压锅或炖锅中，加入调料及枸杞、百合、黄芪，炖烂即可。
功能主治：
肌肉富含维生素B1、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K及磷、铁、铜与锌等，中医认为肌肉可以温中益气，补精添髓。枸杞有温和的补肾作用，百合滋阴润肺黄芪益气滋阴温肾。制作这道药膳时还可加入少许党参，也有补气功效。
饮用说明：老年女性和更年期女性特别适合食用这道药膳，她们的卵巢功能逐渐衰竭，体内雌激素分泌少，而鸡汤可以帮助她们补充雌激素。身体虚弱，疲劳乏力的人也可以用这道药膳来补益身体。但是，有小叶增生和子宫肌瘤的女性不能食用，鸡肉中的雌激素会刺激并加重病情。另外，容易上火的人也要尽量少吃。
温馨提醒：这三道药膳中所用的羊肉、牛肉、肌肉都都含有蛋白质和脂肪。
有五类人也不宜吃：
患有胃溃疡、胃酸过多的病人吃了可能会刺激胃酸分泌；
有胆囊炎、胆结石的人吃了可能引起疾病发作；
高血压、高血脂患者吃多了可能导致血压血压、胆固醇升高，引起动脉硬化等；
肾功能不全患者不能及时排出蛋白质分解产物，吃多了会加重病情。
饮食清淡,多喝水,和蜂蜜
脾胃不好，肠道的细菌群体失调，也是免疫力不好。对于急性的疾病，立刻药物解决。一般来说，坚持运动是提高体质的好办法，同时饮食保健是上策，尽量少用药品，避免副作用。
请参考一、二：
1.有的人不大适合喝牛奶。
2.可经常使用食用菌类，雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力的。
3.饮食上要健脾、化湿、破淤。开胃、消滞数山楂，配合麦芽、鸡内金等效果更好。健脾化湿可用淮山、苡米、茯苓。
4.蜂蜜保健价值高，对肠道好。
5.饮食要有规律，一般只吃7分饱，适当吃杂粮、粗粮。
6.民间用姜茶治痢疾，有双向免疫作用。
7.
避免油炸、太肥腻、含色素、防腐剂、香精、糖精、淹酸、变质等垃圾食品
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推荐于2017-04-14
你好，胃肠不好的话，建议平常尽量少吃对肠胃刺激性小的食品，每天睡觉前喝少许牛奶，早晨起来喝一大杯白开水，这些措施对肠胃功能会很有好处。另外难受了吃，可以吃一些助消化的药能缓解。少吃辛辣刺激，例如辣椒，火锅。多吃蘑菇，马铃薯，等养胃的。
建议在医生的指导下口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾，西沙比利试试，而且好转后一定要巩固一定的时间啊。一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
你好，胃肠不好的话，建议平常尽量少吃对肠胃刺激性小的食品，每天睡觉前喝少许牛奶，早晨起来喝一大杯白开水，这些措施对肠胃功能会很有好处。另外难受了吃，可以吃一些助消化的药能缓解。少吃辛辣刺激，例如辣椒，火锅。多吃蘑菇，马铃薯，等养胃的。平时当然还是应该以清淡饮食为主少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
你好，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。另外羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手小腹。
您好，胃肠不好的话食物应该尽量以清淡为主，要有利于消化，不要吃过于油腻、生冷、辛辣刺激类的食物，多吃水果和蔬菜，平时注意休息。
你好，胃肠不好可以吃维生素C含量丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果如猕猴桃,柑桔,草莓等.山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病.胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥.
你好，肠胃不好的滑应该多吃消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
胃肠不好平时饮食的话尽量以清淡为主每天睡觉前喝少许牛奶，早晨起来喝一大杯白开水，这些措施对肠胃功能会很有好处。如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等
你好，养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
你好，改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油
炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少
饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
您好，在追随心灵鸡汤的时候，可以选择一定程度的认可，而不要“盲从”或“坚信”。
如果一段鸡汤文对你起到了激励作用，或者疗愈了你当时的伤痛，这份鸡汤就是好的，有用的；
但如果在今后某个情况下，这份鸡汤给了你负担，让你觉得难以追随，不适用于当时的情况，那你应该把这份鸡汤放在一边。
举个例子：“一切都是最好的安排“是一句对我帮助很大的话，但如果它让我过分随遇而安，不追随不争取属于自己成就，那它就不起积极作用了。
我们还需要鉴别“毒鸡汤”，在网上也非常多。比如一位女友曾告诉我，她恋爱时看到网上太多毒鸡汤，什么“如果他爱你，就会来找你！”或者“谁先认真谁就输了。”这些无病呻吟的话语，影响了她对感情的判断，让她没法放松去爱，时间久了，她总是有很多负面情绪。
所以，比较消极，没有太多理论依据的总结性言论，我们还是不要听信，更不要说追随了。
有一句叫：你明白了所有的道理，还是过不好这一生。很好地诠释了心灵鸡汤：那就是它根本没啥卵用，它只是让你走了下脑，走不了心。
个人感觉还是先给“心灵鸡汤”一个定义，网络上的定义是带有精神安慰作用、具有动机强化(励志)作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。
最开始大家还算受用，但是随着时间的流失，发现这个鸡汤有些“营养过剩”了。
好多年轻人在遇到问题时，并没有及时的根据自身的情况，去反思问题的所在，也不去解决问题，反过来拿一些真的没有一点营养的“心灵鸡汤”来安慰自己，这种安慰的结果是，问题依然存在，依然没有得到解决，对年轻人自身并没有任何的促进作用，盲目乐观，反而让人多了一些借口。
社会 是现实的，是真真切切的，我们应该清楚的认知自己所处的环境，所遇见的问题，所需要进步的方向。
踏踏实实，认真客观，这才是应该走的路。
人的需求是不一样得
为什么说有的鸡汤是毒鸡汤呢
就是因为这种毒鸡汤只是在喊口号
没法儿落地
我认为，“心灵鸡汤”有其正反两方面作用，信与不信全在个人，当你需要他的时候自然信，当你排斥和不需要的时候自然是任其说破天也不会信。
一是何为“心灵鸡汤”。 通俗的解释就是充满知识、智慧、感情和正能量的话，让你听了觉得和喝了一碗老母鸡炖的汤一样，感觉心里暖暖的，舒服、酣畅淋漓。真鸡汤解决胃里的需要，而“心灵鸡汤”解决心理的需要。
二是“心灵鸡汤”都会产生哪些影响。
1.正面的。 追溯中国 历史 ，最早出现的“鸡汤文”应该是孔夫子的《论语》，这部儒家学派的经典著作影响深远，延续至今。无论是在调整 社会 关系上，还是在日常生活中教人遵从礼仪、维护道德、约束行为上都起着至关重要的作用，可谓是“鸡汤文”的经典之作，作用自然不言而喻。
2.反面的。 可现实中，还有很多所谓的“鸡汤文”，无病呻吟，主要面对如母亲、老人、单身女人、成长中的孩子、失败者等弱势群体，他们被打上迷茫、需要希望和帮助，感情脆弱等标签，这类人群往往希望得到关怀和爱，也就应允而生了很多针对他们的“鸡汤文”。
这些“心灵鸡汤”虽然可以缓解他们的痛处，但仅仅是让他们换了一个角度去审视问题，并没有帮助他们直面问题、解决问题。当我们在生活和工作中遇到迷茫和问题时，需要的是理智和冷静，需要的是解决问题的勇气和力量，而不是精神上的，所以鸡汤又有其消极的一面。
三是总结。 心灵鸡汤到底该不该信？信，请将这碗鸡汤喝下后将它变成自己的血液融于身体，激发正能量、激发改变的动力。不信，请将它喝下后自然排出，全当是一瓶利尿的良药喝过即可。
这就是我们的回答，希望能对您有所帮助，也欢迎留言共同讨论，共同进步。
一般而言之，心灵鸡汤应该要相信的，这种心灵鸡汤是带有精神安慰的作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识，或者行动指向的文段。简单地说，现在的心灵鸡汤，其实就是一些充满感情和正能量的话语或故事，心灵鸡汤可以说是一种安慰剂，当你心情不好的时候，看一下心灵鸡汤，听一下心灵鸡汤，会让你的内心感到一丝的温暖。
然而， 社会 上的许多骗子（传销组织等）开始利用心灵鸡汤的功能和功效，用讲故事的办法来说说这些内容，这些故事也就成为了有毒（害人）的内容。所以，毒的心灵鸡汤是不应该信，或者是用心灵鸡汤来忽悠人骗人钱，心灵鸡汤是更应该要让别人警觉一些，这时候，心灵鸡汤产生了负面效应，我认为有毒的心灵鸡汤，还是不信为好，心灵鸡汤成了误导人的一个语录和话语。
信总比不信好吧！至少在人失意迷茫彷徨的时候，它可以安慰人的心灵，启发人的信念，激起人的斗志，就算家里祖祖辈辈以来都很有钱，过得顺顺当当的人，也会在某一时刻遇到很多艰难险阻，何况大多数平凡的人，人生中会遇到太多太多的坎坷，心灵鸡汤真的起到了很大的激发作用。
心灵鸡汤不该信，就是那种用一些看似高大上的词汇来给你讲道理。效果的话，除了一时的打鸡血式的性好转，没一点用。下面我们来说说为什么没有用：
第一，因为他们把复杂问题简单化。就比如一个人的成功的因素，是包括他的基因，心理素质，家庭背景，成长环境，教育， 社会 发展趋势，运气，努力，团队等等无数多的因素共同作用的。绝对不是什么“努力坚持就会成功”。心理疾病也一样，患病原因也包括基因，大脑内神经递质紊乱，教育，生活创伤件，运气等等。你要是基因有问题，大脑神经递质紊乱，你看再多书，懂得再多道理，咨询心理治疗无数次，认知行为疗法都没用。因为你看书，懂道理只是一个作用于理智层面的事，但是你是生理层面病了啊！！你骨折，心脏病，感冒难道看书能好？
第二，缺少让人信服的治愈率。
如果你能理解我第一点所说的“复杂问题简单化”，这点也好理解。因为这世上不存在神药，所以任何疾病的治愈率绝对没有100%。如果有100病者，给他们吃某种已经被证实有效的药物，实际情况可能是10位症状恶化，20位无任何效果，20位好转30%，40位好转60%，10位好转90%。只有这些实打实的治愈率才能说明一切。
第三：我相信，每次我们看完心灵鸡汤后，都会感觉心血来潮，想马上干一件惊天动地的大事情，但是，三天打鱼两天晒网，不到两三天的功夫，就又放弃了。
所以，我的看法是，心灵鸡汤一点用都没有，最根本的还是我们自己本身，要坚持不懈，脚踏实地的做事情。
心灵鸡汤是鼓励我们的良药[送心]。
不知道你会不会像我一样：
不开心的时候来一碗心灵鸡汤会立马开怀[爱慕]；
挫败感强烈的时候，来一碗鸡汤能重振旗鼓[耶]；
无所事事的时候，来一碗鸡汤能明方向[祈祷]；
萎靡不振的时候，来一碗鸡汤振奋精神[大笑]；
举棋不定的时候，来一碗鸡汤明确方向[赞]…
如果你有其中任何一瞬间，它起到了作用，那就是它对你管用。它对我来说非常有用，这也是他存在的意义和力量。
所以经常喝喝鸡汤还是很补的呦[呲牙]
.
这种东西可以适当的去相信。而不是他们说什么你就感觉是什么
鸡肉的营养成分 其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其他肉类，鸡肉的脂肪算是比较少的。鸡肉虽含有维生素和矿物质，但比起蔬菜水果和动物内脏，含量甚微，我们并不指望鸡肉能给我提供这些营养素。鸡肉中的蛋白质却不同，我们摄取鸡肉中的营养素，主要就是其中的蛋白质。 在煲制鸡汤的过程中，脂肪很容易溶到汤中 脂溶性维生素，骨头中的钙在温度和水的条件下，很容易溶解在脂肪里，并随着脂肪一起溶入汤中。水溶性成分自然也很容易进入汤中。而这些融入到汤中的成分很多都属于香味物质。这就是为什么汤又鲜又香如此美味的原因。 鸡汤再美味，并不意味着营养 因为在煲汤的过程中，鸡肉中的蛋白质只有一小部分会溶入到汤中，即使长时间炖煮，溶入到汤中的蛋白质也不过时总数的10%左右。也就是说，还有90%左右的蛋白质仍留在鸡肉中。 有些人会问，那为什么一些虚弱的人喝了鸡汤，会感觉身体有好转呢。从西医营养学角度来讲，这跟鸡汤中的营养成分有关，而且，这些营养成分都是身体所需且已溶入汤中，进入体内，可直接吸收，相比较而言，胃肠的消化负担减轻很多。如果吃蒸鸡或炒鸡，考虑到吃的量和肠胃的消化吸收能力，未必能达到喝汤的效果。 我们不仅要喝鸡汤也要吃鸡肉 那又有人问了，我煲的鸡汤，汤很鲜美，可是这鸡肉却很干涩，怎么办呢？其实鸡肉变得干涩跟煲汤过程中加盐的时间有关。放入盐，会使鸡汤的浓度升高，也可以说是渗透压升高，这样会造成鸡肉脱水。所以吃起来会感觉很干，毫无“嫩滑”口感！所以建议在开过之前放入盐，这样可以减少鸡肉脱水量。 五类人群不宜喝鸡汤 鸡汤营养丰盛又美味，许多人把鸡汤当作滋补的佳品，另外家中有发病的人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，鸡汤性温，鸡汤里多是油、热量和脂肪，李群主任提醒，以下五类人群不适合喝鸡汤。 慢性浅表性胃炎患者： 因为患者本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。 胆囊炎和胆石症经常发作者： 因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。 高尿酸血症患者： 不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。 高血脂症和脂肪肝患者： 鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。 肾脏功能不全患者： 鸡汤内含有某些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者，因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置，喝多了鸡汤就会引发高氮质血症，加重病的进程。 人们常说，喝鸡汤喝鸡汤，就是冲着汤去的。其实大家又是进入了一个误区，其实鸡汤的营养价值并不高，鸡汤中的鸡肉比汤更容易消化吸收。 鸡汤里拥有的营养物质很有限，其中所含的营养物品，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。即便经过了长时间的文火烧炖的过程，鸡汤里也只含有一些水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，客观上来说并不营养。 不管是什么肉煮出来的汤，蛋白质、糖及脂肪等基本营养都储存在肉当中。此时更容易消化和吸收的就是经过长时间炖烧的鸡肉，含有蛋白质、糖、脂肪等重要的营养物质。但是，汤也很重要，鸡汤里有从鸡肉里释放出来的氨基酸小分子，同样是必不可少的营养物质。 炖汤不一定非要老母鸡 不同的人群吃不同的鸡汤。对于体质弱的人，喝老母鸡汤进补，特别有好处，另外，乌骨鸡炖汤也可起到补气血、益精气的作用；清淡一点的小公鸡则应是年轻人的首选；长身体的小孩，最好还是服用童子鸡煮的鸡汤，“童子鸡”也就是小公鸡，对于冬天怕冷、儿童发育迟缓等，吃“童子鸡”有益于促进身体生长发育。
生活就像一杯白开水，放入蜂蜜就是甜的，放入盐就是咸的。无论你生活压力有多大，条件怎么样，请把最美好的记忆藏在心里，蜂蜜水喝起来，让心里甜起来！
生活就像一杯白开水的说说
一、其实生活就像是一杯白开水，放入糖就是甜的，放入盐就是咸的。想，都是问题，做，才是答案！输在犹豫，赢在行动。
二、生活就像一杯白开水，向里面放一块糖，这杯水就会变甜，一味地灌进苦水，它就会苦不堪言，日子总会过下去。
三、生活就像一杯白开水，平淡无奇。却又叫人看不透。
四、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色。其实未必有你的白开水解渴；调整心态看生活，处处都是阳光。
五、平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福。我们要用一杯子水的单纯，去面对一辈子的烦杂。
六、一切苍白无力，有心无力，好累。有没有一个能懂我内心的人，快要崩溃了。生活就像一杯白开水，无味，透明。就像于不相交的平行线，好累。
七、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。
八、生活，就像是是一杯白开水。乍一喝似乎没什么味道，细细品味后又带有一丝丝甘甜。平平淡淡温温吞吞的，虽说没有可乐爽口，白酒刺激，可稍有不慎，却也极易被呛着。
九、生活就像一杯白开水，你以前以为这句话是说生活寡淡无味，后来才知道，是生活可以把你烫得哇哇哭。
十、平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福。我们要用一杯水的单纯，去面对一辈子的烦杂。而人生，看起来繁杂的一切，其实又何尝不是这么简单很多时候，看淡一些，看轻一些，世事都可以像喝茶一样，不过拿起和放下罢了。同和里，古朴典雅的环境，喝茶的好地方。
十一、生活就像一杯白开水，平平淡淡的无色无味，却蕴含着人生五味。对于我们生活在五线城市平凡的人来说，只有平淡的生活才是最真实的生活。
十二、生活就像一杯白开水，在岁月的时光里，某一天它会给你冲进一杯的跳跳糖，某一天它会给你冲一杯甜甜的香醇奶茶，某一天它也会给你冲一杯感冒冲剂加板蓝根，也许某一天它还会为你装上一杯浓郁的白酒...然而它大多数还是那杯白开水，有时无滋无味有时有滋有味。
十三、生活也许就像一杯冰美式一样，有的人觉得好苦而不喜欢它但是有些人就是喜欢这种苦涩的味道因为那会让人上瘾。
十四、你好，生活就像一杯白开水，每天都在喝：不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。
十五、形容生活就像一杯白开水，最恰当不过了，每天都在喝，只是杯子里的内涵不同，各对其味就好。
十六、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要去羡慕别人手中各色的饮料，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情而活，需要靠心态去生活愿你们，我们每天都有好心情，一生都享好心态。
十七、人生不易，珍惜拥有，最好是边走边领悟。生活就像一杯酒，需要细细来品尝，喝在嘴里也许会感觉到苦涩，可咽下去就是醇香的。对于人生没有过不去的辙，只有放不下的太多，当我们抛下阴影，放弃背负的驱壳，原来归还给自己的是整个世界。
十八、当一个人单身久了的时候，就真的对谈恋爱失去了欲望，无欲无求生活就像一杯白开水，不甜也不苦。
人生就像一杯咖啡感悟说说人生就像一杯咖啡，它会苦一阵子，不会苦一辈子，时间就像是一张网，你撒在哪里，收获就在哪里。再痛的感情，都会被时间冲淡，再难过的曾经，也会随着时间逐渐过去。那些流过的眼泪，留下的疤痕，全部都会成就独一无二的你，只有放的下，才拿的起。没有最好的年纪，只有不妥协的人生，愿自己披荆斩棘，磨砺出自己的模样！
人生就像一杯咖啡感悟说说
一、人生就像一杯，没有加糖的咖啡。喝起来是苦涩的。回味起来却是久久不能退去的余香。寻一方静室，喝一杯咖啡。
二、人生的道路上就像一杯咖啡，虽然开始有的苦，但慢慢就会变甜了。音乐，咖啡，惬意？孤独。
三、人生太短，就像一本书翻开又合上，经过了一个美好的人，让我们知道了生命为何出发，因何而来，世上总有无法占有的东西。人生最美的时光，是你经历了它，并用记忆留住了它，看似失去，却已永远的拥有，那种忘不了的感受，成为了永远的回眸和怀念。人生像一杯咖啡，既苦涩，又有一缕说不出的回味，喝了咖啡的，心头泛起一股特别的滋味！
四、人生就像一杯咖啡，苦也只是一阵子，却不会苦一辈子。，加油！为了美好的未来去奋斗！
五、人生就像一杯咖啡，品尝的时候很苦涩，或许我们得加点糖，其实不用那么悲观，也许明天更绝望，意外跟明天不知道哪个会先来，把握当下。
六、人生就像一杯咖啡，细细品味，方能品出清新淡雅的芳香。不管生活多么忙碌，都要适当放慢脚步，用品咖啡的心境，来感受生活的优雅和静谧。心自由，幸福生活才会常伴左右。
七、每当有烦恼的时候，总喜欢自己一个人到咖啡吧点一杯咖啡，细细品尝。其实人生就像一杯咖啡，开始时苦的，喝到后面就变甜了！
八、人生就像一杯咖啡，当您不添加任何原料时，它是苦涩的；当您添加少许糖时，苦涩的味道变淡；当您多添加些糖时，味道由苦变甜。生活也是如此，在不同的时期需要添加与之相匹配的东西，好比咖啡添加糖，味道大不一样！
九、一辈子的好难，不得不承认，时间改变了很多，每当别人问起自己过得好不好，都会努力摆出微笑说，还好！其实好与不好只有自己最明了！人生就像一杯咖啡，看上去辉煌，但是里面却含有太多辛酸泪，有些事，注定只能藏在在心底！生活就是这样过，开心是一天不开心也是一天。
十、对于内心充满快乐的人而言，所有的过程都是美妙的。走过路过遇见的风景，都是人生最好的财富。生活就像一杯咖啡，先苦后甜，无论何时都要保持一颗追求自由的心！
十一、人生就像一杯咖啡，苦中带甜，甜中带苦，其中的滋味需要你用一生来品味。品尝着一杯热咖啡，热气如烟如雾般在我身边缭绕，引出了我心中那片记忆。
十二、人生就像一杯咖啡：苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖，苦不苦，不在于是否放糖，而在于是否用心去搅拌，人生亦是如此，有苦有甜，却又芳香四溢。
十三、人生就像一杯咖啡，既苦涩，又有一缕说不出的回味。需要时用它排解寂寞，喝了它又会失眠。失眠的时候就会把曾经翻晒，喝了咖啡的，心头泛起一股特别的酸涩的滋味。
十四、人生就像一杯咖啡，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。一点点酸和一些苦回旋在舌尖，伴随着浓郁的咖啡香味，慢慢的，回甘于口中，这恐怕是，每一位咖啡爱好者最喜欢的感受。
十五、有人说我的人生就像一杯咖啡、越久越浓、当我有了事业、有了朋友、有了家人！他们就像糖，加入了我的咖啡里面，让我的生活越来越甜，其实你知道吗？你说有了事业有了朋友变成这个咖啡的糖，其实我想告诉你，我觉得根本不是糖，有时候我觉得更像一个蛋糕，吃多了会腻！
十六、人生苦短，就像一杯清水，简简单单，从从容容，纯纯静静。看似寻常，却无时无刻不在滋养着你的生命。人生又像一杯咖啡，既苦涩，又有一缕说不出的回味。需要时用它排解寂寞，喝了它又会失眠。人生最美的时光，是你经历了它，并用记忆留住了它，看似失去，却已永远的拥有，那种忘不了的感受，成为了永远的回眸和怀念。
十七、人生就像是东流水一去不返，人生就像是日落夕阳黯淡无光，人生就像一杯烫嘴的热茶近而远之；人生就像是一杯烈酒辣人心扉，人生就像是一杯咖啡提神失眠，人生更像是一块雪糕解暑凉心；人生就像是一把剪刀刺透岁月，人生就像无情旳剑穿越多情的心，人生最像痴人的梦叫人爱恨两难消！
十八、人生就像一杯咖啡，初闻其香想知其味，当苦涩充满整个味蕾，却不想咽下，人生何尝。
十九、人生的里程就像一杯咖啡，只有经历不同的人生，才会品尝到其中的酸甜苦辣的滋味。我喜欢喝咖啡，那是我心情好的时候最爱喝的。望着不断从杯子里飘出的烟雾，我悠悠品着咖啡的浓香，感悟着咖啡心情，如感悟人生一般。
二十、人生就像一杯咖啡，先前的苦涩总会被最后的回味替代，一口一口喝完了。谢谢亲，你给我带的咖啡。
二十一、有的时候，人生就像一杯咖啡，喝起来是苦涩的，但慢慢回味的时候，又留有余香，我们每个人都应该学会成长，而想学会成长，首先要学会独自面对孤独，学会坚强，人生路漫漫，我们总要去学会面对不开心的日子，那段时间可能很长，也可能很短，而我们只要熬过这段日子，我们就能成长。
二十三、人生就像一杯咖啡，先前的苦涩总会被最后的回味替代，一口一口杯子慢慢见了底，今夜与闺蜜们的咖啡小时光。
二十四、人生就像一杯咖啡，有人喜欢加奶，有人喜欢加糖。但我喜欢咖啡的原味，苦中有香。人生亦如此。
二十五、人生就像一杯咖啡，初尝意外的苦，隐含淡淡的甜，大多数人为了这点甜，心甘情愿的尝尽所有的苦。
二十六、人生不就像一杯咖啡吗？想喝什么就喝什么，不管是甜中有苦还是苦中带甜，一切都由自己心意。最大的幸福，就是喝一杯刚刚好的咖啡，过一段刚刚好的人生。
二十七、两天时间过的真快，又在回学校的路上。今天简单看了一下《苦咖啡》，感觉人生就像一杯咖啡，有哭有甜，有着不同的经历，说不上好坏，但在生活中总要有一点信念、理想、爱情、尊严、责任，总要为一些而活。
二十八、人生就像一杯咖啡，不加糖不加奶，即使先前会很苦，但只有这样才能喝出它本来的醇香，加了糖和奶，虽然会很甜，但却早已失去了它本来的味道，人生亦是如此。
二十九、人生就像一杯咖啡！细品不止苦涩！只是有的人苦涩多一些！无奈多一些！待暮年追忆，别有一番滋味！
有关早睡早起空腹喝一杯白开水可以养生的句子汇总五十六条有关早睡早起空腹喝一杯白开水可以养生的句子(篇一)
1.人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
2.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
3.酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。
4.“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。
5.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。
6.喝茶不洗怀，阎王把命催。
7.谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
8.所谓全生者，六欲皆得其宜也。
9.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
10.秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！
11.阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
12.趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
13.正气存内，邪不可干。
14.大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
15.常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
16.健康长寿不花钱，吐纳勿懒闲。
17.夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
18.饮了空腹茶，疾病身上爬。
19.人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。
有关早睡早起空腹喝一杯白开水可以养生的句子(篇二)20.夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
21.睡觉不点灯，早起头不晕。
22.改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
23.身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
24.阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
25.常打太极拳，益寿又延年。
26.秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！
27.酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
28.中药养生自古传，枸杞补身还童年。
29.夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
30.天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
31.大贵之生常速尽。
32.健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
33.物来顺应，事过心宁，可以延年。
34.养喜神，去杀机。
35.要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
36.夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
37.秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！
38.吃米带点糠，营养又健康。
有关早睡早起空腹喝一杯白开水可以养生的句子(篇三)39.预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
40.秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
41.形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
42.夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
43.日明唾波三百口，健康活到九十九。
44.多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
45.冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）
46.医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
47.省思虑则心血不耗，发不易白。
48.健康长寿想，坚持微动天不枉。
49.酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
50.秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
51.少吃肉多运动，不然医生拎不动。
52.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）
53.秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
54.炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
55.养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
56.声色者败德之具，思虑者残存之本。
关于白开水的说说1、一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候，你可以问心无愧地对自己说，虽然每一步都走的很慢，但是我不曾退缩过。
2、白开水过于平淡无奇,其他饮料成分过于复杂,唯独茶很简单很干净,我喜欢一切干净的东西.
3、幸福其实就是一碗白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴！
4、你年轻时也曾扬言要饮遍全世界的酒老了却发现白开水最长情----六年。
5、我害怕失去的不会回来你在意痴情太过厌烦!
6、每一段爱情，都会从走向平淡。开始时电击般的兴奋和痴情，慢慢变得温和平静，少了冲动，开始觉察心中人的缺点，也会为失去新鲜感而烦躁不安。其实，爱，不过是在繁华落尽后留在身边的那一个。清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人，不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。
7、都是白开水装什么优乐美都是酸牛奶装什么特仑苏
8、多喝白开水，而且要多蹦蹦！你呀，体质差，要多锻炼了，硪不喜欢你感冒，你要好好的。
9、再滚烫的白开水被丢置过久也会变成凉白开.
10、以前我为了保护自己在乎的人变强现在我只为杀掉伤害我在乎的人变强
11、原来，曾经的美好，和曾经的温暖，都未曾经过。
12、白开水的爱情没有味道但至少透明.
13、心境安然胜过良药百倍，只有心境，才是让人自由驰骋的天地，心境可以把地狱变成天堂，也可以让天堂变成地狱。
14、优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。
15、我是你的白开水你是我的泡面
16、生病的时候最想听的是下来开门而不是喝白开水
17、有没有那么一盏灯，永远为我亮着，不分白天和黑夜，照亮我黑黑的世界。
18、我的生活乏味而平静宜人如同一杯纯净的白开水.
19、再惹我信不信我一杯白开水泼回你大姨妈
20、下着小雨我一路前行，以为走着走着雨便会停。不知是酒醉还是天还未晴，雨水还是溅湿我的双脚和我不争气的心境。黑夜的深邃打湿的心冷冰冰，装一切都是暂时的不是注定…不是命…无法庆幸…等待清醒…期待安宁…
21、你就是一红颜祸水，不对，你连红颜还算不上，整个一祸水，连祸水都不算，白开水！
22、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤
23、明天开始减肥白开水！！！支持支持下好吗
24、我的生活就像白开水，无色无味，平淡无奇
25、因为有你在啊所以就算只有无味的白开水也仿佛像冰淇淋酸酸的葡萄暖暖的太阳一样让我无比喜爱
26、幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
27、白开水也想当做酒，醉了也没心疼
28、越是不能放下，越是容易失去;越想牢牢抓住，越是正在消失。越想拥有的，往往不属于你;越想把握的，往往已经失去。越是看重的越得不到;越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大多都不在你的身边。人生总是在得失中不断循环随遇而安是一种生活态度。只有懂得放下才能掌握当下。
29、老婆像白开水一样，虽然淡而无味，但是每天你都需要他，情人就像咖啡一般.偶尔去品尝品尝！！
30、遇见不易，上心亦不易，放下更是不易。不求它，只愿回首不见眉皱心揪。
31、如果你是茶、那么我必定是那杯泡你的白开水！
32、以前你的晚安像加冰的可乐现在像白开水般平淡
33、宁愿喝苦涩的咖啡也不要淡然无味的白开水
34、年少时你扬言要饮遍天下千种烈，酒年老时你慨叹白开水原来最长情
35、没有失败就无所谓成功，没有遭遇过挫折和失败的人生是不丰富的人生，就像白开水，纯净却没有味道
36、绚烂也好低靡也罢总是要回归平淡做一杯清澈的白开水温柔的刚刚好
37、软弱的孩纸流出的泪就像白开水
38、放开手，给自己一个机会，也给别人一个机会
39、以前我爱喝可乐但现在我情愿喝白开水以前和我天天在一起感情好到人尽皆知的朋友现在已经殊途陌路
40、酒虽然难喝但伤心的时候会把它当白开水一样喝掉。
41、少抽烟,少喝酒,少染发,少纹身,少喝饮料。多休息,多睡觉,多陪陪家虎,多喝白开水,多来中国看看我们权志龙。
42、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
43、春看百花秋看叶，红紫黄绿色不缺。劝君忘却烦恼事，别样风景好时节。
44、生命中谁是谁的期待，谁在为谁等待。总有一些人伫立胸怀，悄悄缠绵着寂寞的心怀，轻轻又朦朦甜甜又酸酸，像云飘飘像雾缠缠;总有一些情突如其来轻轻搅乱了我们平静的胸怀，匆匆又深深默默又沉沉，像风柔柔的似雨绵绵的。慢慢地都淡了渐渐地都忘了。真的忘了吗?
45、你就像一杯白开水般的高粱酒让我总是低估了你当我一饮而尽的时候已经醉的不能自拔
46、阿洁:白开水最解渴大实话才动人
47、"心的深处没有分区,它存档不下太多人,就只记忆住我最爱的人。"
48、只是一杯白开水倒在你头上而已，别那么尴尬，又不是酒，当洗头了，啊。
49、当你拿着饮料时可想着在你身边默默给你递白开水的那个人.
50、你喜欢吃德芙，喜欢喝雪碧，讨厌跑步做运动，讨厌喝白开水，讨厌别人碰你的头发，长时间玩电脑连上容易起痘
我真的不太理解没用指的是什么没用。凡事都有其用处。
现在有种鸡汤叫心灵鸡汤。虽然这个心灵鸡汤没有什么营养价值，也不能使人发财，但是它起码可以打发时间。
再说鸡汤。广东人最钟情的菜肴大概就是鸡了。广东人喜欢煲汤，鸡汤是最受欢迎的。鸡汤有什么用呢？可以宴请重要的客人，在节日里是一道必不可少的佳肴；鸡汤可以满足人们的食欲；鸡汤还有一定的营养价值；喝鸡汤可以是暖暖的，让人感到很温馨很舒服。
以上就是鸡汤的一些用处。当然鸡汤不能治疗肥胖，也不能让瘦子变得健壮。鸡汤还不能治病，它又不是药；鸡汤也不能让人变得聪明，希望通过喝鸡汤提高考试成绩的人大概吃药也救不了智商。
我们中国的老百姓总喜欢把自己解决不了的事情寄希望于其他物种身上。智商不够用了，就吃别的动物的脑，手脚没力气了，就要熬猪脚。女生畏寒或者孕妇畏寒，就要煲猪肚。这些都是中了以形补形的圈套。
食物的基本功能就是为人体提供生存必要的营养和热量而已。我们不必将大量的心力耗费在没有科学支持的脑洞中，妄图从植物中提取出什么灵丹妙药。如果真的能够提取出来，未经过深加工，说不定就是一剂毒药。
就好像大蒜能够杀菌已经被人们普遍接受，但是事实真的是这样吗？
大蒜在体外实验中，科学家发现大蒜素可以抑制细菌的生存，但是这只是体外实验，而要对人体产生效果，就必须进行人体实验，但是目前世界上没有进行过相关的人体实验。也就说，大蒜杀菌的说法来自于一个独立的体外实验而已，至于在人体内能不能杀菌，没有人体实验的支持。
