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鸡汤怎么炖才好喝?

  • 发布:2024-09-26 01:55:50
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鸡汤怎么炖才好喝?大家快来学学!

鸡汤怎么炖才好喝?

天冷了,最近经常出门喝汤,牛肉汤、鸡汤、羊汤都喝了个遍,暖胃又暖身,滋补效果佳。贵是贵了点,但是不用自己动手,还是非常适合我这种懒人的。

不过说到底,最有营养、最干净卫生的,其实还是自己在家做。隔三差五我也会自己在家炖一锅鸡汤喝,去市场上买一只老母鸡,炖上几个小时,炖出来的鸡汤鲜美爽口、鸡肉鲜嫩好吃,全家都喜欢喝。

在炖鸡汤的时候,只放鸡肉的话就太单调了,多放一点配料,不仅口感更丰富,而且营养价值也会更高。

立冬之后炖鸡汤,我都会多放这2样,山药和红枣,鸡汤好喝不腻,更滋补更鲜香。

山药红枣鸡汤

食材:老母鸡、铁棍山药、红枣、姜、盐

步骤一:一般老母鸡、土鸡的营养价值,相对于现在的速成鸡都更有营养,当然了价格也会更高,如果有预算的话还是建议大家买自家饲养的那种。买的时候老板都会给去毛、去内脏,咱们买回来之后只需要清洗干净,然后剁成块就行。

步骤二:山药削皮之后切块,再准备几个红枣清洗干净,生姜切成姜片备用。

步骤三:锅里加上一点点食用油,放上姜片和鸡块开始炒,炒到鸡肉的颜色发白,就可以了。

步骤四:接下来我们将炒好的鸡肉倒入砂锅中,然后放上山药块和红枣,放上适量的清水开始炖就可以了。大概需要炖一个半小时,最后5分钟的时候加上适量的盐调味即可。

冬天很适合吃山药,吃山药好处多多,红枣的营养价值也超级丰富,很适合女性朋友。往鸡汤中加上这2种配料,营养更丰富、味道更鲜美。

炖鸡汤需要放什么佐料吗?

炖鸡肉一般所需要的调料其实很简单,比如八角、桂皮、生姜、花椒以及大蒜头就可以了。然后加入一点点料酒去腥,基本上就可以炖出好喝的鸡汤了,鸡肉的制作方法也很多,如下:

一、炖鸡汤

炖鸡汤虽然很简单,但是需要花时间。首先要把一只鸡清理干净,如果身上还有鸡毛的话,可以用火直接烧一下,家里有喷枪会更加方便,就算没有喷枪也可以直接放在火上烧一下。处理干净的鸡放在一旁备用,这个时候就可以准备好汤料了,首先要烧一锅开水,然后放入生姜、大蒜、八角桂皮以及大葱等等。

等到水开了以后就把整只鸡放入锅中,这个时候可以加入一点点红枣和枸杞调味。然后等到汤煮开以后调小火,盖上盖子以后慢炖三个小时,如果家里有砂锅的话保温效果会更好。等到三个小时以后可以看到鸡汤微微泛黄,油脂都已经飘上来了,这个时候就可以准备一个小碗把上面的一层油去掉,然后加入适量的盐调味,其他的配料就都不需要了。

二、黄焖鸡

黄焖鸡的制作方法也很简单,首先要把鸡肉剁成小块,然后锅烧热后放入剔下来的鸡油,爆香以后加入一点点猪油,然后放入大蒜头、花椒等爆香,然后就可以放入鸡块了。这个时候可以放入一点豆瓣酱进行调味,注意加入豆瓣酱的时候一定要快速翻炒,不然就容易糊锅。

等到鸡肉上了颜色后就可以加入清水,水开后加入生抽、老抽、蚝油、鸡精调味,然后把土豆和青椒一起倒入锅中,盖上锅盖焖煮二十分钟,等到汤汁差不多要收干的时候可以酌情加一点盐调味,然后放入自己喜欢吃的青菜、千张和金针菇等,翻炒一下就可以出锅了。

鸡汤怎么炖好吃又好喝

煲鸡汤可以放花椒,大料,生姜,葱,陈皮,食盐便可。放入材料后,不但营养味美,还能增进食欲、助消化。也可以和很多食材以及药材搭配一起炖,比如搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤:可以提升鸡汤的鲜甜味,还可以增加鸡汤的营养。

搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤:可以吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,还能减轻鸡汤的油腻感,荤素搭配,营养也很均衡。

搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤:不同的药材可以起到不同的滋补功效,作为食补的药膳食用。鸡汤含有丰富的蛋白质,矿物质等营养物质,具有很好的滋补强身的功效,是养生保健的食疗佳品。

怎样炖鸡汤才好吃

清炖鸡汤炖得好吃又好喝的方法如下:

1、整鸡焯水去杂质、血沫。

2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡小火炖1、5小时。

3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。

4、关火盛入器皿中撒香菜末即可。

我要炖乌鸡汤需要用什么调味料?

先准备好母鸡一只,红枣,桂圆,枸杞,姜,葱,八角,花椒,陈皮等食材。新鲜宰杀的母鸡买回来之后,先放在冰箱里冰冻3个小时。这样的鸡肉的肉质才好,炖出来的鸡汤的味道也会更加的美味。

2.将母鸡从冰箱里拿出来,用清水冲洗鸡肉两到三遍。把葱,姜切片,陈皮,红枣和枸杞洗干净,枸杞用温水泡几分钟。然后把处理好的母鸡和红枣等配料全部放进砂锅里,加入清水。

3.炖鸡汤的火候要适当,先用大火把鸡汤煮沸,再用小火慢慢煲炖2个小时左右。因为只有通过小火长时间的慢炖,煮出来的鸡汤才会更加清澈和浓醇。

4.最后才再鸡汤里放盐,放盐之后转大火煮10分钟再停火,中途不能揭盖,也不要搅拌,不然会让鸡汤留下一股生盐的味道。

在鸡汤加入不同的食材效果会更好:

鸡汤中加入生姜,可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力;

鸡汤中加入枸杞能平补阳气,有助于人体阳气生长,抵抗严寒;

鸡汤中加入党参可治疗脾肺虚弱、气短心悸,增强造血功能,对于冬季畏寒体质有良好的改善作用;

鸡汤中加入黄芪,可补气补虚,增强机体免疫力,还可预防某些传染病的发生。

鸡汤怎么炖好喝又营养适合小孩

材料 乌鸡1只,西洋参1只,灵芝2片,当归5片,黄芪5片,红枣8粒,枸杞20粒,甜玉米1支,火腿肉2片,香菇8粒,桂圆2粒,草果2粒,姜5片,葱2节,黄酒3勺,盐适量

做法1.香菇干用水冲净,加水泡发后(水量刚没过香菇干即可)切蒂。

2.乌鸡洗净表面及腹腔,剪去指甲及鸡尾。入砂锅,水没过整只鸡,大火煮开后,撇去血沫。

3.锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒,大火煮开后,改小火炖1.5小时。

4.玉米切五段,加入锅中,继续再炖半小时,加适量盐调味即可。

5.蘸鸡肉的调料: 原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许,拌匀。

鸡汤做法:

1. 选材:最好选择土鸡或走地鸡,营养价值高,煲出来的鸡汤更鲜美。加入一些营养食材如香菇、红枣、枸杞。

2. 炖煮:鸡肉焯水去杂质,和食材一起放入锅中,加足够水,大火煮沸后小火慢炖。炖煮时间根据鸡肉嫩老程度和个人喜好调整。

3. 调味:可加姜、葱、盐、胡椒粉等调味料,但不要过多,影响鸡汤原味。出锅前撒香菜或香葱装饰。

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