鸡汤喝多了一点实质性的作用都没有，只会加深自己的焦虑，害人害己。所谓鸡汤就是正确的废话，除了引起一些心理共鸣之外没有实际作用和意义。鸡汤文就是说出了一些人内心想说的话，说不出来的话，她替你说出来。一听，好像是这么回事。但是，经不起推敲。有思考能力的人太少了，沉溺于咪蒙的文章中的广大网友，小心你的三观被咪蒙洗脑。因为她的观点并不一定都正确。
其实，每件事都有无数种合理的看待方式。出发点不同，说出来的话自然没法彻头彻尾地理解，就像鸡汤文中说的那样，从来就没有感同身受，没有必要非争个谁是谁非死去活来。就算争出个结果来，好像也并没有什么卵用，毕竟人生的路还是要走啊，不是一两篇毒鸡汤就能教会你怎么走的。
当你看到一种自己不认同的观点，左思右想之后还觉得它和自己的三观相左，那就说明你们不在一个世界中，至少关于这件事，你们不在一个频道上。并不代表你对，也不是说他错，只是每个人的生活经历不一样而已。
看完咪蒙的文章，你开始觉得热血沸腾，开始膜拜，时间久了你会感觉哪里不对，到最后你会觉得浑浑噩噩的过完了好久，却没有坚持初心！生活是自己的，没必要别人指手画脚的指点迷津！所以呢，不管是咪蒙还是别人的鸡汤文，少看为妙。
鸡汤文是现在流行的一种文化，一般指那种对生活实际没有什么用但听起来很有道理的空谈，现在许多人却为它着迷，很多人看完这些鸡汤文后都会觉得获得了什么宝贵的经验，但回归现实的生活后发现自己并没有什么改变，接着觉得生活又迷茫了起来，马上又去寻找新的鸡汤文来安慰自己，所以进入了一个恶性循环当中，越来越迷失了自己，找不到现实生活中的方向，所以我并不提倡过多的去关注鸡汤文，我们为什么那么喜欢这些没有实际价值的文字呢？我总结了一下可以从两点来分析。
首先是社会压力比较大，现在这个快速发展的社会中，我们年轻人越来越责任重大，但有些人能力并不能支撑他们扛起责任，所以很容易被现实击垮，这时候鸡汤文的出现就会很好的安慰这些失败的人，也可能去麻痹这些人，让他们在鸡汤文中短暂的逃避一下自己，这种把压力责任全都变轻的东西怎么不会不受大家的喜欢呢？压力太大导致我们生活比较迷茫，鸡汤文看似给了我们光明的未来，但一切都是纸上谈兵没有实际意义。
另一方面来说是这些写鸡汤文的人善于抓住人性的弱点，他们知道普通大众心里在想些什么，会遇到一些什么困难，有针对性的去创作这是最可怕的，他们的目的并不是为了给这些迷失的人解惑，而是为自己获取一些利益，再加上现在自媒体和网络这么发达，很多东西都可以做的特别有感染力，所以更容易打动人们的心。
以上就是我对这件事的一些看法，我们应该有一双可以分清真的眼睛，树立良好的人生观和价值观，这样我们就可以避开鸡汤文的魔爪。
鸡汤文这个词，我第一次听说是在三年前了，我对于好的鸡汤文而言还是比较喜欢的，有时候不想努力的时候，看一看鸡汤文就又会充满斗志，所以我觉得鸡汤文总的来说还是好的。
以下是我总结出来的好处
1、可以使人改变
一篇好的鸡汤文，往往会让每一位读者读完后，产生不要安于现状的想法，进而努力，我想信当今社会，努力的人不一定知道怎么写鸡汤文，但每一个人一定都看过鸡汤文，也因为鸡汤文而改变过。
2、能减少身上的负能量
人是善变的，往往会因为一个人、一件事以及环境所改变，试想一下如果你身边充满正能量，那么你的负能量也会受影响，从而减少，好的鸡汤文是正能量确定无疑了，所以有时候看看鸡汤文还是好的。
3、可以给自己输入精力
有时候我们努力时会遇到很多的挫折，在这时候我们就需要花费很多精力来斗争，如果精力不足往往会选择放弃，所以这时候看看鸡汤文就是一个不错的选择。
总之每天看看一两篇鸡汤文，对我们还是有很多好处的，当然实干才能成就梦想，光看鸡汤文可不行，还要付诸行动，这样还怕梦想实不现吗？
因为那些心灵鸡汤只能够给你世界观的指导，并没有给你一些方法论的原理。所以你在听的时候可能感觉到斗志昂扬，但等你真正实践的时候又是难上加难。
心灵鸡汤就是用来忽悠人的，就算成功学都是用来骗人的一样，成功是怎么学的呢？每个人的成功都是不一样的呀，或者说成功根本没有办法复制。一本成功学的书背后可能是1000个失败的例子，而他们根本不可能把这些失败告诉你，他们只会告诉你成功之后，你会过得如何如何的好，从来不会告诉你失败之后你会过得如何如何的惨。
那些被心灵鸡汤荼毒久了的人，最后就会变得根本没有奋斗的动力，只会活在自己塑造的理想生活里面，拒绝接受这个世界的残忍，也就没有办法得到真正的成长。
这种某种意义上说来的逃脱，也是一种可怜的象征，因为他们没有办法从外部打破自己，所以想靠这些鸡汤从内部打破，但事实上不作茧自缚罢了，本来是一个慢性的炎症，非要把他拖成癌症。
鸡汤有的时候真的很有用，是前进的动力，也是面对困难时候的安慰；但是一味地沉浸在鸡汤里边而不做出实际努力，也没有用，而且有些鸡汤也是毒鸡汤，喝多了也会麻痹的自己。
什么情况呀下心灵鸡汤不会麻痹自己：
现在网上会出现很多段子，也会有很多里边的人侃侃而谈，都在不断地输出各种心灵鸡汤，一般情况下，好的心灵鸡汤都是充满着智慧和知识，能起到鼓励人的话语，这些鸡汤会让那些处于低谷的人感受到温暖，有前进的动力，有的心灵鸡汤都会当作座右铭，起到反复提醒的作用。比如：“比你聪明的人还比你努力，所以还有什么借口不努力？”这让自己有了向上看的目标，也在不断地激励自己努力的动力！
什么情况下鸡汤就没用了？
凡事都有好有坏，鸡汤在一定程度上可以激励自己，不过只是喊口号是不行的，最终还是要付出实际行动，还是要落实到行为上面，不是每天喊口号就可以了，如果一直只是喊口号时间久了也会麻木。还有某些所谓的心灵鸡汤，完全就是毒鸡汤，不仅没有传递正能量，还会消磨原有的意志，读多了之后会更加麻痹自己。比如“你努力后的成功，不能弥补你呈贡县的痛苦”；“长得好看的才叫吃货长，得不好看的只能叫饭桶”……这些话语都会给人产生不正确的三观，都传递的不好的能量，读多了之后可能思想就会被麻痹，明辨是非的能力都会降低了。
其实鸡汤起到了一时的作用，最终起到作用的还是个人的意志，如果一直坚强的人，遇到一句能够触动或者是启发他的鸡汤，像是“打通任督二脉”一样，从此焕然一新坚持做某件事，这样是最好不过的结果，而把这句鸡汤一直读一直提醒自己，也是很有用的。但是如果一个不自律的人，读到一个能够触动了他的鸡汤，作用也只是一瞬间，时间久了鸡汤都忘记了，就算一直读那也只是，也没有用，已经产生抗体了。
表面上看来，你会觉得心灵鸡汤是一种非常棒的文体，这是为什么大多数人都喜爱这种东西的原因：因为他们觉得，无论如何，他的结果是好的，带给了人满满的正能量。
如果单单是这样，鸡汤文似乎并没有好讲的。为了写好这篇文章，我捏着鼻子看了很多鸡汤文，以及批评鸡汤文的文章。我发现正是因为鸡汤文这样，表面看是在扬善，导致很多批评鸡汤的文章都讲得不到要害，写文的作者其本身逻辑也不是很清楚，其本身也没有将问题的关键理顺，讲问题也没有到本质，很多人都取了谩骂和讽刺的形式来批评鸡汤文，其结果无疑是受到很多鸡汤爱好者的抨击，这是我写这篇文的主要原因。
首先，我们仔细观察心灵鸡汤所面对的目标群体：母亲鸡汤、囚犯鸡汤、祖父鸡汤。祖母鸡汤、孩子鸡汤、父亲鸡汤，当然，还有具有中国特色的鸡汤、职场鸡汤等，我们会发现，心灵鸡汤所面对的这些人群，都在扮演着迷茫、需要希望、感情脆弱的社会角色，人处在这个阶段的时候，比任何阶段都需要关怀和爱。
然而，他们的失落、迷茫和脆弱并不是毫无缘由的，是因为在各自的工作生活中遇到了问题。一个人在遇到问题时，需要的是冷静与理性，有了这些他们才能直面问题、解决问题。而鸡汤的目的不在于解决问题，而是换一个角度来看待问题，从而使人的负能量转换为正能量，这正是鸡汤的荒谬所在。
有用的，我认为有用的。除非你说你被心灵鸡汤毒害到已经免疫了。哈哈哈。是的，不可否认，偶尔喝几口心灵鸡汤真的有用的。 好歹它也是一锅鸡汤啊，不治病也能解渴啊！其实很多人是这样的，在某些阶段，就像姑娘们每个月总有那么几天不太开心一样，大家都会有情绪低落的时候，这种时刻，如果有人递上一碗管它味道如何的鸡汤，总归还是比没有强的。其实心理学的角度来看，人真的是时常面临很多失望、伤心、恐惧、迷茫等消极情绪的时候，这个时候哪怕一句暖心的话，都可以让人感觉到温暖。
我觉得鸡汤文看多了可能会也可能不会提高自己的情商。
可能鸡汤文看多了，会学会从全面的方位去看待问题，思考的比较深入，处理事情的能力也会提高。
有些人看多了鸡汤文，可能会对鸡汤文有所免疫，或者说是抵抗，因此他们不会深入的去看待问题，思考得也就比较浅显，情商自然不会有所提高。
首先我想和你说的就是我觉得其实鸡汤一般来说都是没有什么用的，因为其实所谓的鸡汤不过就是在那里喊口号的人用来糊弄那些不看清现实的人的赚取你们钱的营销手段。
所以我觉得你们千万不要相信什么所谓的鸡汤文啊，但是我知道很多的社交平台上面有许许多多的这样的文章，所以我觉得其实很多人在临睡前饭烦那些公众号的文章其实我有的时候也会在即将要睡觉的时候，就会打开手机的微信公众号里面翻一番，今天有哪些大v更新他们的文章，我知道好像很多的都市的独立女性好像很多的人会关注某蒙，不知道她是怎么崛起的，但是我觉得其实那些所谓的公众号发的鸡汤文真的是没有任何意义的，有的时候甚至还有副作用。
不知道你有没有看过《欢乐颂》这部电视剧，因为电视剧中讲到有一幕是小蚯蚓因为被白渣男欺骗了感情然后又弄丢了工作，所以他开始看那些所谓的鸡汤文，这个时候呢，都市白领都市精英安迪出来说，这些鸡汤文是一点用处都没有的，只会荼毒这些年轻人的思想和大脑.
所以其实很多的成功人士对于鸡汤文是不屑一顾的，所以我觉得一个人想要成功真的不是看一看所谓的鸡汤文就好了的。而是应该去脚踏实地的干实事 啊。所以我在这里提这个问题的朋友真的不要在看这些鸡汤文了，你应该在早晨起来的时候就立马去努力奋斗。
