修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。
慢生活是一种人生的大智慧，当今社会浮躁不安，有多少人费尽心思争名夺利？到头来，不过竹篮打水一场空！
慢节奏的生活，能让我们静静的品味人生的点点滴滴，让我们生活的更加明朗！
慢节奏的生活是相对于快节奏的生活而言,当人们的生活节奏慢下来之后,压力就要小很多,此压力包括工作方面、生活方面乃至精神方面。人们的压力一旦减小,心情就会放松,睡眠就会充足,身体就会舒适,就会有更多的时间锻炼身体,研究养生、保健的方法以及对内心精神层面的修养,这样一来,人们的健康状态也会随之改善,得病的几率就会相对减小,最终就能得到较高的生活质量。
有的人一天不听音乐就闷得慌，在下面的英语 文章 中，对于听音乐表达了什么样的观点呢?下面是我给大家整理的听音乐的好处英语 范文 ，供大家参阅!
听音乐的好处英语范文篇1
I like music because music can bring me pleasure and relaxiation.In some way it can also reduce the patients' pain so some hospitals are using music to treat their patients.Music is really good to our health.It can refresh our brain after long time hard work.It can also make us forget our sadness .In my free time I usually make full of time to listen to music.In music I he found the virtue of human being ,the value of ourselves and the beauty of nature.Music and I are so closely connected that we can not separate forever.
听音乐的好处英语范文篇2
你会感到惊讶时你总是在考虑如何来有音乐在我们的生活，为什么每个人，几乎没有例外，是喜欢音乐，有一类或其他。试图解释的原因是远不如承认面临重大。我自己是一个狂热的音乐 爱好 者。听音乐是我生活中不可缺少的爱好。
我享受了不同类型的音乐大范围。轻音乐着我的心与宁静的愉悦。华尔兹带来了我的想象来怀疑的宏伟和美丽的自然。我失去了自己在轻度忧郁和怀旧音乐时，传统的中国古老的旋律开始发挥伊恩在我耳边响起。流行歌曲的年轻人告诉我的关注，我愿意分享他们的麻烦。事实上，通过听音乐的各种。我发现自己在同情和与其他人，我周围的事物更丰富的同情。
除此之外启发性的力量，音乐让我感到放松。当我躺在床上，闭上双眼，品尝在一个旋律每一个音符，文字，它是我们，如果我被运送到另一个世界，落后于现实单调，充满紧张的世界离开。
听音乐的好处英语范文篇3
Music is a port of my life.(音乐是我生活中的一部分.)
1.to use music and music therapy to help ward off depression,to promote movement,to calm patients,to ease muscle tension.
音乐和音乐疗法帮助抵御抑郁症,以促进运动,平息患者,缓解肌肉紧张.
2.Brain Wes:music with a strong beat can stimulate brainwes to resonate in sync with the beat,with faster beats bringing sharper concentration and more alert thinking,and a slower tempo promoting a calm,meditative state.
脑电波：节奏感强的音乐可以刺激脑波共鸣的节拍同步,更快的节拍,带来更清晰的浓度和更加警觉思维,慢节奏促进平静,冥想状态.
3.Breathing and Heart Rate:breathing and heart rate can also be altered by the changes music can bring.greatly promoting not only relaxation,but health.
呼吸和心跳：音乐可以给呼吸和心跳率带来变化.不仅大大促进放松,而且健康.
4.State of Mind:Music can also be used to bring a more positive state of mind.
心境：音乐也可以带来更积极的心理状态.
5.Other Benefits:lowering blood pressure,boost immunity,ease muscle tension.
其他优点：降低血压、提高免疫力、缓解肌肉紧张.
6.Early musical training helps develop brain areas involved in language and reasoning.
早期的音乐训练有助于开发语言和推理的大脑区域参与.
7.Mood boost:plugging in to your fourite music could help melt away a bad mood.
情绪提升：插入您最喜爱的音乐可以帮助融化心情不好.
8.Focus:if we help our cortex to produce faster beta wes,we will be better equipped to concentrate and focus our attention.
集中精力：如果我们帮助我们的皮质产生更快的?波,我们将更好的集中精力.
9.Pick up the pace:Listening to certain music could actually help you run faster.
加快步伐：听某些音乐可以真正帮助你跑(走)得更快.
10.De-stress:Tuning in to one of your fourite songs can be incredibly soothing and help to reduce anxiety.
解除压力：调到您最喜爱的歌曲之一,可令人难以置信的抚慰和帮助,以减少焦虑.
慢节奏的好处例如：
1、减轻压力。快节奏的生活容易让人感到压力和疲惫，放慢生活节奏可以让人获得更多的休息时间和空间，减轻心理和身体上的压力。
2、延长工作的耐力和韧性。在紧张的工作之余，让自己的节奏慢下来，就像汽车加油充电才能继续跑下去。就如足球运动员在球场上不可能永不知疲倦的奔跑，时不时的慢下来缓一口气，才能继续跑下去。
3、提升睡眠质量。慢走后可以疏通经络和气血，使大脑的供血、供氧量可以提升，睡眠加强胃肠蠕动质量会跟着提高。
4、能够促进胃肠道内的食物消化吸收，加强胃肠蠕动，增进食欲，减少疾病的发生。
5、增加肺活量。相对于快走，有些患者不适合运动量过大，慢走就会较好，能够增加肺活量，能够提高心肌耐氧量，还可以不加重心肺负担。
6、可以稳定。没有太大生活压力，也没有羡慕嫉妒恨，尔虞我诈，太容易满足了。
城市漫步是一种以步行方式游览城市街区、景点、文化场所等，通过这种方式让游客深度了解城市的历史、文化、风土人情等。
随着社会朝着高质量的方向快速发展，人们也身心倍感压力，于此同时，人们不再满足于传统的消费需求，开始转向精神方面的消费需求，人们生活态度的转变，追求更有温度、舒展、松弛、慢节奏的生活方式，因此开始关注人文情怀、更有烟火气、更加慢节奏的事物，通过与这些事物的让疲惫的身心得到放松与慰藉。
乡村游、近郊游等方式应运而生，城市漫步的出现也不足为奇，Citywalk逐渐成为一种时尚的旅游方式，可以通过分享旅行经验和照片来吸引更多的游客，它更符合城市的健康发展，城市漫步可以促进城市旅游业的发展，为城市带来更多的经济收益，它可以为游客提供一种健康、环保、绿色的出行方式，更符合现代人的生活方式。
兴起原因
2021年，中办、国办先后印发《关于在城乡建设中加强历史文化保护传承的意见》《关于推动城乡建设绿色发展的意见》，要求促进历史文化保护传承与城乡建设融合发展；促进区域和城市群绿色发展，建设人与自然和谐共生的美丽城市，城市是生命体、有机体，发展城市首先要敬畏城市，建设城市必须善待城市。
科学合理规划城市的生产空间、生活空间、生态空间，处理好城市生产生活和生态环境保护的关系，既提高了经济发展质量，也提高了人民生活品质，从水体整治到园林绿化，从“口袋公园”到生态公园，从人口密集大都市到县域乡镇，放眼全国，越来越多地方，城市的发展由外延扩张式向内涵提升式转变，城市建设与“推窗见绿、出门有景”交相呼应、相互赋能。
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原句：在这个生活节奏如此快的时代
翻译：In this life rhythm so fast epoch
或者：The Rhythm Of Life so fast epoch
知识补充：
现代生活节奏The modern pace of life
美好的生活节奏Sumptuous Proportion
打乱生活节奏disrupt its rhythm
现生活节奏The modern pace of life
放慢生活节奏downshifting
随着生活节奏加快as living tempo quickens
保持良好的生活节奏keep good hours
你的生活节奏太快You're living much too fast
生活的节奏Tempo of life；pace of life
时代广场Times Square；Berjaya Times Square；TIMES PLAZA；Times Sq
时代杂志Time magazine；TIME；Die Zeit；Epoca
青铜时代Bronze Age；Early Bronze Age；The Age of Bronze；ge D'Airain
新石器时代neolithic；the Neolithic Age；New Stone Age；Neolithic Period
启蒙时代Age of Enlightenment；Enlightenment；Aufklaerung；Illuminist
时代周刊TIME；Time Magazine；The Times；Die Zeit
旧石器时代paleolithic；Paleolithic period；Middle Paleolothic；Old stone age
冰河时代Ice Age；Stronger；dj-andy rmix；Keage
恋爱时代Alone in Love；Dawson's Creek；ln Love Alone；Songs From Dawson's Creek
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