我们在人生当中会经历很多的事情，而这些事情经历的多了，就会让我们的人生变得更有重量更有厚度。这是因为这些磨难才会让我们的人生变得更加的多姿多彩，但是很多人在面对这些困难的时候，有人都无法正视他，在我看来可以通过三个方面来改变。
一、降低期待值重新的审视自己。
我们的人生想要变得有意义，那么必然要去经历一些事情，在这个过程当中，很多时候我们对于自己的未来，对于自己都有着过高的期待。没有办法去从内心深处认识到真正的自己，或者是为人非常的自负，认为自己这个事情一定可以处理好，但是往往结果却不尽人意，在这个时候我们就会感到非常的沮丧。所以要学会去真正的认识自己，当一个人的期待值降低之后，就会付出最大的努力，从而换来的结果就会让人感到满意。
二、面对困难不放弃，学会坚持。
各种各样的困难我们都要去经历，而这些困难是我们人生必要经历的，在面对困难的时候应该有一个好的心态，那就是没有人能够逃避得了这些困难，所以应该迎难而上，永不退缩。在面对困难的时候，要对自己加油打气，很多的困难只需要坚持一下，认为自己并不行，但是只要能够克服自己内心的恐惧不安，在努力坚持就能够获得成功。
三、重新构建自己的思维。
我们之所以对困难感到恐惧，很大一部分原因是因为自卑来源于内心深处对于自己的不自信。所以在这个时候，我们要去重建构建自己的思维模式，让自己面对困难的时候有一个更加充分的准备。固有的思维模式需要去打破，因为它会影响着一个人的成长，去打破这样的思维模式，重新塑造一个新的自己。
守住一颗宁静的心 生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有快乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。 每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非快乐和痛苦本身，而是心情。 当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。 当层层的失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰籍与欣喜。 当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。 守住一颗宁静的心，你会由衷的感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？ 守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。 守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断自我挑战。即使远方是永远的地方，也会诞生一种东西——奇迹。 摘自《青年文摘》 赏析： 尘世浮华，人心浮躁，很多人在这个物质的世界里像无头苍蝇般到处乱撞，很难守住一颗宁静的心。因人心难以宁静，烦恼多了，快乐少了；伙伴多了，朋友少了；枯灯独坐者多了，闲庭信步者少了；萎靡颓废者多了，积极进取者少了……“淡泊以明志，宁静以致远”，好一个“宁静致远”。是的，只有宁静，我们才会有开阔的胸襟，才会有挑战的勇气，才有可能迈向成功的顶峰。让心宁静吧，你会变得更加美丽而有内涵，你会变得更加成熟而又稳重，你会和快乐结缘和成功握手。守住一颗宁静的心，也就守住了整个世界。
见了大山的巍峨没见过大海的浩翰，
大海有浪涛，大漠有风沙，
选自:
我喜欢出发。
凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。带深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。
怎麽能不喜欢出发呢？没见过大山的巍峨，真是遗憾；见了大山的巍峨没见过大海的浩翰，仍然是遗憾；见了大海的浩翰没见过大漠的广袤，依旧遗憾；见了大漠的广袤没见过森林的神秘，还是遗憾。世界上有不绝的风景，我有不老的心情。
我自然知道，大山有坎坷，大海有浪涛，大漠有风沙，森林有猛兽。即便这样，我依然喜欢。
打破生活的平静便是另一番景致，一种属于年轻的景致。真庆幸我还没有老。即便真老了又怎麽样，不是有句话叫老当益壮吗？
于是我想从大山那里学习深刻，我还想从大海哪里学习勇敢，我还想从大漠那里学习沉着，我还想从森林那里学习机敏。我还向学着品味一种缤纷的人生。
人能走多远？这话不是要问向两脚而是要问向志向；人能攀多高？这事不是要问向双手而是要问向意志。于是，我想用热血给自己树起一个高远的目标。
不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，是光荣；目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉变得丰富而充实；再我看来，这就是不虚此生。
是的，我喜欢出发，愿你也喜欢。
、《提醒幸福》：简言之；幸福就是没有痛苦的时刻。他出现的频率并不比我们想象的少；人们常常只是在幸福的金马车驶过去很远时；捡起地上的金鬃毛说；原来我见过它。 人们喜欢会为幸福的标本；却忽略了幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆；瞻前顾后；不知在忙些什么。世上有人预报台风；有人预报蝗虫；有人预报瘟疫；有人预报地震；却没有人预报幸福。
2《造心》：心的边疆；可以造的很大很大；像延展性最好的金箔；铺设整个宇宙；把日月包涵；没有一片乌云；可以覆盖心灵辽阔的疆域；没有哪次地震火山；可以彻底覆盖心灵的宏伟建筑；没有任何风暴；可以冻结心灵深处喷涌温泉；没有某种天灾人祸；可以在秋天；让心的田野颗粒无收。 心的规模；也可以缩的很小很小。只能容纳一个家；一个人；一粒芝麻；一滴。一丝雨；就把他淹没了；一缕风；就把它粉碎了；一句流言；就让它痛不欲生；一个阴谋；就置它万劫不复。 优等的心；不必华丽；但必须坚固。因为人生有太多的压榨和当头一击；会与独行的心灵；在暗时狭路相逢。如果没有精心的特别设计；简陋的心；很容易横遭伤害；一蹶不振；也许从此破罐破摔再无生机。没有自我康复的本领；是不设防的大门。一汪小伤；便漏尽全身膏血；一星火药；烧毁延绵的城堡。
3、《素面朝天》：是的；我并不美丽。但素面朝天并不是美丽女人的专利；而是所有女人都可以选择的一种生活方式。 看看我们周围。每一棵树；每一叶草；每一朵花；都不化妆；面对骄阳；面对风雪；它们都本色而自然。它们会衰老和凋零；但衰老和凋零也是一种真实。作为万物之长的人类；为何要把自己隐藏在脂粉和油彩的后面。 我们都会衰老。我镇定的注视着我的年纪；犹如眺望远方一副渐渐逼近的白帆；为什么要掩饰这个现实呢？掩饰不单是徒劳；首先是一种软弱；自信并不与年龄成反比；就像自信并不与美丽成正比。勇气不是储存在脸庞里；而是掌握在自己手中。化妆品不过是一些高分子的化合物、一些水果的汁液和一些动物的油脂；它们同人类的自信与果敢是不相干的东西。犹如大厦需要钢筋铁骨来支撑；而决非几根华而不实的竹竿 我相信；不化妆的微笑更纯洁而美好；我相信不化妆的目光更坦率而真诚；我相信不化妆的女人更有勇气直面人生。 若不是为了工作；若不是出于礼仪。我这一生；将永不化妆。
面对平淡如水的生活，我会尽量打破这种平衡——给自己寻找一个前进的目标，重新点燃心中的期待，让自己心存盼望的继续前行。
面对平淡如水的生活，我们首先需要做的就是打破这种平衡。因为平淡如水的生活会不断的消磨我们的斗志，让我们逐渐放弃继续前进的念头，停在原地享受这种来之不易的平静。
俗话说得好“温柔乡英雄冢”，这话一点都不，一旦我们习惯了这种平静安稳的生活，就会彻底失去一往无前的斗志和开拓进取的精神。
打破这种平静的方法，既不复杂，也不遥远，就在我们的身边，只要我们愿意就能做到。这种方法就是：重拾往日的理想，树立前进的目标。
当我们重新拾起自己昔日的理想，给自己树立一个前进目标的时候，我们的心中就会逐渐生出一种期待——想要实现这种理想。
到了那时，我们为了实现自己心中的理想，就会变被动为主动，努力做工，努力前行，直奔那摆在我们前头的目标而去。
盼望就是我们前进的动力和源泉，不管在什么时候，我们都不能丢。我们什么时候丢失了自己心中盼望，什么时候就会停止前进。
换句话说，我们心中的盼望，就是那个在我们背后不断推着我们前进的动力。我们要想实现自己的心中理想，要想拥有一个美好的未来，就需要心怀盼望的继续前行，走完我们还未走完的人生道路。
总的来说，平淡如水的生活给我们带来平静安稳地同时，也会逐渐消磨我们心中的斗志，让我们逐渐失去继续前进的念头——停留原地。我们要想实现自己的心中理想，拥有一个更加美好的未来就需要：打破这种平淡如水的生活，找回自己的初心，给自己树立一个前进的目标。
这就是：打破平静寻初心，点燃理想往前行；心中盼望不能丢，丢失盼望斗志消。
喜欢就点击一下关注吧！
