很多时候我们都有着一种患得患失的情绪，对于自己拥有的东西总是害怕失去，会产生这样的一种心情，是因为自己对自己感到不信任，并且自己拥有的东西太少，才会过于的在意。在我看来想要改变这样一种现状，可以从三个方面出发。
一个人之所以会对东西或者是一些事情患得患失，主要是因为现在的生活过于的平淡，或者是安逸就会没有了一个奋斗目标，总是胡思乱想，害怕失去现在自己安逸的生活。因为没有自信心，自己未来会有着怎样的去向，也没有自己的人生目标，总是在时刻的担心着。所以需要去设定一个自己的人生目标，在不断的实现人生目标，就会拥有一个方向，进而不断的朝这个方向去努力，一个人在生活当中，只知道安逸享乐，生活会变得非常的空虚，且无力。
二、充实自己的内在。一个人之所以会不自信，就是因为觉得自己没有能力，而自己现在的能力却又配不上自己拥有的东西，就会感到患得患失。所以最重要的就是要学会去充实自己，让自己的内在变得更加的强大，一个强大的人，有着非常强能力的人，就不会变得患得患失。
三、让自己的心境变得更加的豁达。学会试着让自己勇敢的去面对这一切，让自己的心境变得更加的豁达，不要因为一些害怕的情绪，总是每天都非常的担心。过得豁达一点，学会去享受当下的生活，如果当下生活非常的美好，那就放心大胆的去享受它，如果有一天这样的美好生活消失了，那就再去过另外一种生活，船到桥头自然直总是能够想到办法让自己活下去，没有必要过于的担心。
1：希望你振作起来
生活其实也没有那么可恶，你想想开心的事情，不要把自己的思想那么局限，放开你的内心世界，去找到属于自己真正深爱的东西，振作起来，重新树立你的思想，重新起点自己的梦想，去开始一段新的人生，去体验，去感受生活给你带来的快乐，去感受大自然，去感受大千世界，这么美好的世界，多出去走走，放松自己的心理，去尝试新鲜的东西，吸收新鲜的空气，去做你想做的事情，整理好自己，振作自己的心理，背上行囊，去开始自己一场有意义的人生。
2：不要去想太多
不要给自己太多的压力，不要总是去想象，想象一些不可能，没有的东西，这样无形中就给自己带来更多的负担，压力，要懂得什么阶段该去做什么样的事情，比如该让你好好上学，学习的时候，你就不应该去想，每天要去赚多少钱，以后和谁结婚，买车，卖房，要去那个地方，等等…这些不符合自己的年龄，要是你在不应该去想的年龄去想这么多，那你有可能停滞不前，做什么都做不好，做什么都没动力，最后导致你，感觉什么都没希望，什么都不理想，所以，过好每一天，今日事今日并，开心的度过每一天，这样就挺好。
3：目标，理想，信心
生活要是没有了理想，那跟咸鱼有什么区别，有些时候想想这句话还是挺有意思的，生活就是给我们更多让我们去实现梦想的机会，这样才能更好的成长，人就是这样，每天都为了不同的理想去奋斗努力，要是你没了理想，梦想，就没什么动力，没动力，你的生活一点也不光彩，黯然失色，灰暗，放弃了自己，放弃了生活，人不应该这样的，每个人都应该自信的活着，打败自己懒惰的心理。
每个人都有心目中想要的生活，
但好的生活不会平白无顾的到来，
还是需要你用双手去奋斗去拼搏，
如果还没有实现自己想要的生活，
那就继续努力奋斗下去。
顾虑太多那是因为自己还有闲暇的时间，去想这些无关紧要的东西，来困扰着自己。
我们要做的就是分散自己的注意力，把自己的注意力放到别的地方，让自己无暇去想生活中的顾虑，去让运动来放松自己，让自己的脂肪燃烧起来，每一个细胞都在告诉你不要害怕勇往直前。
如果你顾虑太多也做不到分散注意力的话，那么就就只能冲上去和它面对面了，不要去害怕这些事情，拿出自己的勇气放手一搏，不要让自己变成前怕狼后怕虎的。
你得想办法去把它解决掉，不能往后再继续拖了，这样越拖后面就越多的事情接踵而来，要学会自己找到问题的关键点。当你找到了解决的方法，任何问题在你面前都是迎刃而解。
这是一个很不好的行为，如果长期这样下去就会养成一个难改的坏习惯，对生活也没有了，严重的也会颓废起来，顾虑是一件很可怕的事情，你没有解决掉它就还在那儿，等你不经意间想它时就会困扰着你。
前方的路很难走，可是你必须要穿过这片沙漠才可以看见前方的绿洲。如果你退缩不愿意走只想待在原地，就证明你已经丢弃了想要活下去的欲望，那么你就会被渴死在这沙漠之中，你不想站起来只能以沙埋葬着你。
有些事情很简单只是自己想得比较复杂，当你愿意正眼去瞧这件事情时，你可以轻轻松松就把搞定，生活也就少了一件顾虑的事情，而你也因此成长了。
迷茫，是一种状态，并不是人生的某个阶段。而在我们人的一生当中会遇到很多迷茫的时候。所以有这种情绪，不要焦急，先静下来。
该如何让自己过上想要的生活，拿张纸笔先写下来你想要什么。凡事不要空想，你我都是凡人，如果想着过上范冰冰那样大明星的生活，未免有些遥不可及。踏踏实实列几条近阶段自己渴望的生活状态，这不困难。
如果是工作很累很烦心，工资很低，一切都不好，就做一下自己的职业规划。如果你不喜欢自己现在从事的这家公司，那就看一下目前行业里有哪些公司是你很想去追求的。而这些公司需要你提高哪些能力才能够加入进去，明确了这些，就从眼下的工作中去提高自己。
如果是生活很烦恼，就去理一下生活目标。你想要什么样的生活，利用业余时间去发展一项爱好，可以去打球、去跳舞、去游泳、去写作、去插花，任何一项爱好都可以装点你的生活，让你无趣的生活变得有色彩。
如果是恋爱不顺，就两个人坐下来好好聊一下，到底是哪里出了问题。人这一辈子说长不长，说短不短，要走完这一生并不容易。两人如果在三观上不能达到完全一致，那起码要在习惯上做到默契，在日常生活中约定好双方不争对错的相处模式，才能更好地走下去。
工作、生活、爱情、亲情，人在各个时间段会有不同的迷茫阶段。其实每个阶段，大多数都是我们自己在心态上没有调整好。
心态对了，舞台就对了。心有多大，梦想就有多大。端正态度，珍惜每一天，你的人生不会差。
（西晴个人微信公众号：小书桌xiaoshuzhuo2017，愿与你一起成长）
因为自己对现在的生活状态和学习状态不够满足。而且自己努力的结果没有达到预期的效果，或者自己没有目标的在学习，寻找不到让自己开心的事情，应该乐观向上的。提高自己，努力做好每一件事情，最后过上自己想要的生活。
瓶颈这个事情，已经有了很久了，这两年间总觉着自己一直保持一个状态，没有提升。
到现在也还是没有突破，但是我觉着冲破牢笼的时机就快到了。
我不断的往里面添加石子，水终于要溢出来了。
1、?不停止的去做
总是观望而不去实践，是不会有任何进步的。
这个道理应该不用多说吧，读万卷书不如行万里路。
2、?看书看书
当然你行了万里路，一本书不看也是不行的。
书里面都是比咱们厉害很多的人总结的智慧结晶。
我们能理解吃透它，对我们自身的积累是有很大帮助的。
3、?把自己放到想到的那个位置上思考
所谓的瓶颈期和维持现状的状态，其实就是一种，我想要更好，但是我不知道那种好具体是什么样子，也不知道该怎么达到。
其实我们可以去看比你高一个职位的人是怎么做的。
你崇拜得人是怎么做的，他们的工作技巧和为人处世。
我们学以致用，就会给自己加分。
最重要的一点就是，不要急，稳住，慢慢的积累，累计到一定程度的时候，终有打破牢笼，突破瓶颈的那一天。
