快节奏VS慢生活
我们的生活节奏在不断的变快，快到没有休息的时间，快到没有时间去思考，快到不能再慢下来。
工作效率在不断提高，但是依然觉得时间不够用。有人为了挣更多的钱拼命的工作加班；有人是真正的工作狂，休息是不可能是；有人已经习惯了快节奏，根本不可能闲下来；还有人早就忘了自己工作的初衷，已经变成工作“机器”。
电脑、手机、互联网的发展都在加快着我们的工作生活节奏，而我们的大脑处理速度是有限的，以一个有限的处理速度，面对一个不断加快节奏的社会，这更加让人们的生活节奏变得更加地忙乱与快速。这句话引自网络，我觉得说得很贴切，尽管效率很高，我们依然很繁忙，还不知道瞎忙些什么。
我还是比较羡慕北欧人的生活，他们从来不会强迫自己加班，在北欧也不可能会加班，人们更乐意享受下班后的生活。我最近看过一本书《那么慢那么美》，里面描述的就是慢生活的北欧人。有个做研究的朋友，真正的工作狂，可是一到下班时间就判若两人，工作真的是完全抛到一边，和一家人在一起吃饭聊天，其乐融融。而且北欧晚上不会有酒吧开门，不会有商场营业，与此相比，人们更在意和家人在一起的时光。在北欧有一个底线，如果你没有提前预约，即使关系再好的人也不能随便闯入他们的生活，因为没人愿意被打扰。
我们都知道“手机控”这个词，我还特地百度了一下。手机控，是具有手机情结的群体，喜欢手机控制生活，也叫低头一族。手机控总把手机带在身边，否则就心烦意乱；经常下意识地寻找手机，不时查看；总有“手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声当成自己的；当手机无法连线网络、收不到信号时，脾气也变得急躁。
也许此刻你就在拨弄你的手机，我们这一代人和下一代人无不都成了手机控，好像离开了手机就活不下去一样。其实并没有那么严重，你有没有试着几个小时或者一天不看手机，并没有什么要命的事情发生，有时候是我们过度放大了手机的作用。我就曾经从下班到睡觉四个小时没看过手机，结果没有任何电话，也并没有人给我发信息，可见有的时候是我们想当然的认为会有事情发生，实际上什么都没发生。
我们真的很少停下来思考，早上起来洗漱完就上班，下班回来吃完饭就玩手机，在我们适应这种快节奏的生活之后，日子总是在不知不觉中过去了。
也许我们该让自己的节奏慢下来，也许我们该抽点时间出去看看这个世界，也许我们该多陪陪家人聊天玩耍，也许我们还可以喝杯茶听听音乐…
也许我们应该静下心来，倾听自己内心最真实的声音。
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仁者见仁智者见智，生活节凑快慢哪个好看个人，当然生活节凑快慢个人决定不了，只要在发展，最终只会越来越快
坐标二线不到，三线有余的海边城市。生活节凑相比十年前感觉快了好多，就拿早高峰开始的时间为例，大约比10年前早了1个半小时，晚高峰一样晚。
你想慢点，城市的发展不会慢。
文/木子
曾有人说，你要努力的赚钱，做一个经济独立的女孩子；也有人说，你要学会生活，做一个优雅会生活的女孩子；更有人说会赚钱又会生活的女孩子越招人喜欢。我想到了人生，两全其美的人生，对于女孩来说，快节奏的工作和慢节奏的生活，才是人生最美的姿态。
01
向来不喜欢把工作和生活混为一体，尤其是相处了许久许久的朋友、同学或者家人，极力排斥在同一个公司上班，很多人都会觉得其实也没有关系，多了一个陪伴自己的人不是挺好的吗？任何形式的相处一旦把工作、生活混为一体，生活必然少了更多的挑战和新奇。在我的词典里，工作就是工作，它是不同于生活的一种形式，积极投入工作和生活中，这是两个迥然不同的世界。
之前有一个同事，是我佩服的女强人和女生活家，工作中她拼出全部的力量，付出、收获并存，起初不了解她时，我以为她只是一个喜欢工作的女魔头，我以为她为了赚钱不惜牺牲自己闲暇的时间。后来和她越来越熟悉，成了公司玩的最好的闺蜜，开始融入她的生活，我发现这是一个奇怪的女子。
02
她养了一只狗，叫丢丢，也养了一只猫，叫贝尔。每天下班吃完饭都会带着丢丢、抱着贝尔下去溜达一圈，也会和朋友三五成群的偶尔聚在一起。有几次去她家里玩，一同好几个女生，褪去工作上繁忙的状态，几个人踏踏实实悠闲自得的坐在一起，谈笑风生、八卦聊天。
待我们吃完饭，她准备猫粮狗粮，浇浇花，途中还和我们说着话，像一个宅居山林的老奶奶，很是惬意的生活，我们避而不谈工作，说说帅哥和各种八卦，还有最近喜欢的**和书，女生的世界就是这么奇怪。
忙完之后，只见她拿起毛线坐在一旁织围脖，很好看的一种织法，我们一时呆了，愣了神，这是怎样的一个多才多德的女子，竟把生活过的有滋有味。
她说，上班的时候就好好赚钱咯，因为有一大家人还等着她养，工作中她想到的是丢丢、贝尔，还有自己要买各种衣服和包包，还要存钱去旅行，所以每天快节奏的工作也越来越激情十足，动力十足。
她还说，下班后的生活完全属于自己，可以抛开一切紧张的工作，看看**、看看书、出去溜溜弯，和朋友聚聚，这些成了生活最多彩的一面。
03
可想而知，这个把生活过的有滋有味的女子，懂得快节奏工作和慢节奏生活的巧妙切换。而对我大千世界的我们而言，有的时候不禁在想：“一个人坐在公园的长椅上，看天、看树、看来来往往的三五人群，想像着他们之间正在发生怎样的故事，就这样可以坐一下午，现在想起来那简直是神仙般的日子。”
懂得了工作和生活的意义之后，越发现无论是读书、旅行或是交友。一定要始终坚持多了解这个世界，尽可能多的看到它的晦暗与光明，冷淡与热情，平庸与精彩。也许感悟还不够深刻，也许吸收不够完全，也许不能完全接受所有多样性，但这是唯一可以“死而无憾”的过程。要知道，生而为人，命途太短。因为世界永远年轻，而你终将老去。
这才是两全其美的人生， 喝一杯酒，听几首歌，看几页书，温几集剧，打一个电话，或是等一条晚安的短信。在这样的节奏里，感到充盈，觉得人生美好。生活并非要闪耀雷鸣，细细密密有自己小针脚，就能缝上白日的聒噪，枕着有一夜的美梦就很好。
04
世界那么大，工作不可能成为人生的全部，而生活却贯穿人生，一直慢节奏的生活不可避免的需要快节奏生活的督促，在这样不慌不忙的节奏转变里，终会找到生命的意义，那个属于生命的闪光点越来越亮，而你永不再害怕黑夜。
关于工作，关于生活，需要做的事情是这么多，多得像洒落一地的芝麻粒，捡也捡不完。好在上帝是仁慈的，也许给你当下。后来，也就突然顿悟，真的如丰子恺所说：“ 过了这么多年，我终于发现了那些让我喜欢的人的特质，他们总是生机勃勃的，有自己喜欢的事情，不过多的干涉别人的生活，懂得人际交往的边界，不四处炫耀自己所拥有的一切，言辞温和，与人为善，适度的野心。容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸，将人生的一切都根植于生活。 ”
05
有人说，在这几年里，我光顾着低头前行，只想着得到那无法得到的东西，但是又不知道那究竟是什么。而这个不知从何而来的想法逐渐地变成一种压迫，让我只能靠不停工作来解脱。
起初，我以为这是一个浮躁的社会，每个人急急忙忙的追赶着，很难静下心来选择慢节奏的生活。试过一度慢节奏的生活，却透露出颓废不堪的样子，也曾试一味快节奏的工作，神经永远都在绷着，稍有不慎情绪就会爆发到极点。
后来，也就懂得了老舍说的那句话，“ 心是一棵树，爱与希望的根须扎在土里，智慧与情感的枝叶招展在蓝天下。无论是岁月的风雨扑面而来，还是滚滚尘埃遮蔽了翠叶青枝，它总是静默地矗立在那里等待，并接受一切来临，既不倨傲，也不卑微。 ”
06
那些年关于生活、关于工作，为了生活而工作、为了追求而生活，就在这样快节奏、慢节奏的转化里，终会告诉自己人生真正的意义。
一直以来很喜欢尼采说过的这句话，“ 许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。 ”
那么我想，很多人工作、生活模式的选择，不仅仅是生活的个性、更是工作的魅力，也是精神最高的追求。
最后你呢？是否懂得了生活和工作的真正意义？
生活节奏快还是慢，这取决于个人的喜好、生活方式和工作需求等因素。有些人喜欢快节奏的生活，可以提高效率和工作效能，但也容易导致压力和焦虑；而有些人则更喜欢慢节奏的生活，可以让身心得到更多的放松和休息，但可能会影响工作效率。因此，要根据个人情况和需求，选择适合自己的生活节奏。
慢节奏可以缓解身心压力，减少心理疾病的发生率，利于身心健康
可以活出自我、活得自由自在，跟自己的心走
1慢节奏生活可以延长工作的耐力和韧性。在紧张的工作之余，让自己的节奏慢下来，就像汽车加油充电才能继续跑下去。就如足球运动员在球场上不可能永不知疲倦的奔跑，时不时的慢下来缓一口气，才能继续跑下去
2慢节奏生活可以调节心理。快节奏的生活状态，给我们带来了更多的压力，让我们的心理紧张，情绪不安，导致我们身心俱疲。而慢节奏的生活使我们的心理得以放松，缓解身心的疲劳。当我们慢慢的走在公园的小路上，心境也慢慢的平和下来，忘掉了一切烦恼，我们的身心得到了净化
3慢节奏生活可以让我们欣赏到更多的沿途风景。人生就像爬山一样，有的人只是匆匆的爬过，有的人虽慢却欣赏到了美景
4慢节奏生活可以减少意外的伤害
5慢节奏生活让我们的身体更健康。就譬如吃饭，现在快节奏的生活也催生了快餐文化，有的人吃饭狼吞虎咽，草草了事。有的人细嚼慢咽，慢慢品味。时间长了，那些吃饭狼吞虎咽，草草了事的人由于胃肠的负担长期加重，增加了肠胃病的发生，而由于粗粗咀嚼，影响消化吸收，导致营养缺失
6慢节奏生活会让我们感觉更幸福。快节奏的生活让我们来也匆匆，去也匆匆，为了生活奔波劳碌，只会感到生活的不易和身心的疲劳。慢节奏的生活让我们慢下来，有时间去品味生活的真谛，感受生活的美好，就譬如在一个放着舒缓音乐的咖啡厅里，慢慢的品味着手上的咖啡，那不仅是一种惬意，一种享受，更是一种品味人生的感觉。
生活节奏指的是生活中各种活动（如工作、休息、、家庭等）的进行速度和顺序。当生活节奏快时，人们的日常活动安排比较紧张，时间安排紧凑；当生活节奏慢时，人们的生活更加安静缓慢。生活节奏的快慢可能受到个人的生活方式、职业类型、家庭环境和文化环境等因素的影响。
