行走在大街上，看到的人都是步履匆匆；进入办公室，看到的人都是火急火燎的。时代的因素，导致人们步入了快节奏的生活，不是不想慢，而是被时代的脚步所裹挟，一旦慢了下来，就会感觉不合时宜。
这是一个充满竞争的时代，不再是“大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼”。你慢人一步，可能就会被淘汰，你的生活就会彻底变样。因此，大家在同一个步调下走着同样的步伐，谁也不甘人后，谁也不想“躺平”。
然而，快节奏的生活，真的会让你变得不一样吗？不会的，就像绷紧的弓弦，你绷得越紧，反而越可能断掉；适时地松开一下，弓弦的使用寿命会变得更长。绷紧神经的快节奏生活，并不会让生活变得更好。
许多人说：“别人都在努力，你不努力怎么去生存。”是的，在 社会 上，如果你的父母权贵，帮你积累的金山银山，那么你就得拼搏，为家人，为自己，为父母，他们都把你当成依靠，指望你能飞黄腾达。
别人都在努力，你能“躺平”吗？在同一个环境中，太过特立独行，只能被孤立。所以，你不得不跟着别人的步伐，假装努力后变成了真正的努力，摸鱼都成为了奢望，只能跟着别人哟呵起来。
然而，现代人却忘了，慢工才能出细活，许多需要雕琢的东西从来都快不得。大师是慢慢磨出来的，不是流水线的作品，从来没有快速成为大师的，囫囵吞枣式的揠苗助长，造就的只是滥竽充数的庸人。
再看看都市的白领，身体有问题的不是少数，亚 健康 的更是比比皆是，加班过劳猝死的事时有发生。同事和家人除了惋惜和悲痛，什么都做不到。这是白领的错吗？还是公司的错？或者是这个 社会 的错？
很多人都希望 社会 的节奏能慢下来，但没有用，谁都不敢先停下脚步。面对当下的就业压力、生活压力、心理压力，面对“今天不努力工作，明天努力找工作的威胁”，沉默的大多数人能不紧张，不恐慌吗？
谁想马不停蹄地加班，谁想透支身体去换取金钱，谁想成为加班猝死中的一缕“炮灰”，谁想拿今天赌明天？但是没办法呀，别人都在做，你怎么好意思去“躺平”，说着让生活慢下来的“风凉话”。
其实，生活就应该慢下来的，你越急只能越乱，给生活没有什么帮助。看着那些火急火燎的都市白领，他们的生活质量真的高了吗？他们或许拿得不少，但生活的压力、工作的压力同样也是巨大的。
太急的生活，只能错失许多美丽。就像快速行驶的列车，越快，你越是欣赏不到窗外的美景。放慢脚步，你能看到沿途的风景，能让你的心情得到愉悦，能让你的心思得到缓解，能让你的心境得到提升。
老子说：“孰能浊以静之徐清？孰能安以动之徐生？”意思是说，谁能让一潭污浊的水静下来变得澄净？谁能让安静的东西动起来？慢慢地静下来，水自然就会变得清澈，轻轻地拨动，安静的东西就会动起来。
事情由浊到清，由静到动，从来都不是一下子加大油门到底冲起来，而是慢慢来，你操之过急的话，东西就会损坏。快速搅动浑浊的水的话，不仅不能让水变得澄清，反而会一直浑浊。
凡事慢慢来，让它们顺其自然地成熟，不要使用催化剂去催动它们。十月怀胎的自然分娩，便是瓜熟蒂落，小孩也 健康 ；不足月就要催生下来，不仅是对大人的折磨，连小孩的 健康 和安全也得不到保障。
胖子不是一口吃成的，而是日积月累的结果。自然界的演化从来都是有序地缓步进行，要快速看到成效，那只能是大自然的破坏。让生活慢下来，给自己一个欣赏生活和大自然的机会。慢生活，其实更好！
快生活和慢生活演讲稿篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时间的脚步是那样匆匆，小学六年的学习生活不知不觉已经接近尾声了。看着校门的四个大字——南园小学，我的心中不禁泛起阵阵涟漪。
重游校园，来到操场，望着塑胶跑道，我想起了四年级时的那节体育课，我曾在这跌倒，那时，我的膝盖破了皮，流了血，同学们着急地跑向我，扶我去医务室。看着那操场旁的游乐设施，我的耳畔又回响起了同学们的笑声、追逐声、打闹声。眼前又出现了同学们一张张天真可爱的笑脸。
回到曾经的教室，看着那三尺讲台，看着那墨绿色的黑板，我仿佛又看见老师拿着粉笔，在黑板上疾书。转头四望，看到那57套整洁的课桌椅，我坐到我的位置上，耳边又回响起了同学们的朗朗书声：“过去的日子如轻烟……”眼前再一次浮现出同学们认真上课的模样。轻轻抚摸课桌，我曾在这张桌子上答过多少张试卷?写过多少本作业?还记得六年级时，我的肚子突然不舒服，尖锐的痛感使我忍不住趴在桌子上哭出了声。
老师也十分着急，为我端来热水，用手轻轻抚摸我的背，俯身在我身边用温暖的话语安慰我：“喝些热水吧，要是再不舒服，老师让家长来接你回家，不哭了。”老师手心的热度、温暖的话语使我渐渐平静下来。这一切我都无法忘怀。在岁月的沉淀中，每一件往事都化为一颗颗流光溢彩的珍珠被我珍藏于心。
时间如白驹过隙，六年的时光，两千多个日子，转瞬即逝。夏天的脚步悄然而至，这一切都在提醒着我：即将毕业了，到了分别的时候，而这一别，就无法天天见面了，再不能全班坐在一起读书、玩耍了，再不能听到老师的谆谆教诲了。
难忘啊，难忘。六年的小学生活，我怎能遗忘!
快生活和慢生活演讲稿篇2
水中也含有碳，世界上有很多人用水，那末我们的碳就会有很多，而且有的人用的多有的人用的少，有些人用完的水就直接倒掉，然而我觉得用完的脏水可以用来冲厕所，洗厕所……所以我们不应当浪费水中的碳。
说到浪费水，我也算是其中一个吧!我每次洗澡都会那个盆子来装水，可能有人以为，我既然拿一个盆子来装水怎样算是浪费呢?实在你们有所不知，我每次洗澡都会用很多水，而且那些水经常流出来，多不知道流出来多少，而且每次多是我妈喊我我才停，有时候乃至两三次才停，所以这些水就这样不见了。我要改变，每次用水用少点，不能像享受世界一样。
空调也是一样，有时候，天气稍微热一点，我就开空调，一开就开好几个小时，这样电力就在我的享受中溜往了，在我的舒服中跨过，这样实在是太爽了，但是我却不知，当我觉得爽的时候，世界的碳却正在聚沙成塔。我之前觉得他多久多咯，但是我现在尽对不会这样想，我要改变我这样的想法。
电视也是一样，星期六，星期天，我总是躲在爸妈的房间里看电视，就算往洗手间也是这样开着，我想，固然，看不到画面，但是听的到也好，所以就一直开一直开，吃饭也是如此，一直开一直开就算人不在里面也还在开。
我现在要改变自己，享受低碳的生活。
快生活和慢生活演讲稿篇3
有一句话这样讲道：使人疲惫的往往不是远方的高山，而是你鞋里的一粒沙。的确，使人苦恼的往往不是远大的目标，而是在我们身边的一些不如意的小事。虽然细小琐碎，但却不得不时常应对。
它可能是你偶尔一次小测验的不及格，虽然不会影响你升学，但免不了苦闷一阵；它可能是你走路时不留意摔了一跤，虽然不会导致头破血流，但免不了痛好一会儿；它可能是你和家人的小小口角，虽然不会造成家庭破裂，但免不了彼此冷战一段时间；……
这一件件不如意的小事堆砌成或大或小的困扰，虽不如远大目标那样另人望而生畏，但却会始终不离不弃地伴随你身边，拖延、甚至改变你前进的步伐。因此，我们只有正确应对生活中的困扰才可能到达成功的彼岸。
微笑应对生活中的困扰。因为不满和愤怒的情绪并不能帮忙你解决什么问题，相反会由此波及到其他事情，把一切搞得一团糟。倒不如微笑着应对生活中的困扰，把此当成考验，化为经验，在下次遇见类似状况时便能轻巧地避开，而不是一错再错。
登山的旅人在鞋底进沙后，没有诅咒道路的崎岖，也没有抱怨自我的运气不佳，知识默默地脱下鞋子，把那粒沙子倒了出来。因为他明白，所有的埋怨都是徒劳，现实既不能改变也不能重来，如果赌气继续前进，不仅仅折磨了自我的脚，还会延迟登顶的时间、甚至会致使自我不能攀登到顶峰。而惟有除去鞋子中的这粒沙子，摆脱这困扰才能打点起自我的全部精神继续登山。
微笑是一种表情，更是一种心态。它是对待困扰的豁达、坦然的表现。“人生不如意事十之_”，既然无法避免生活中的困扰，何不试着豁达、坦然一些？如果因此而整天板着脸，唉声叹气，你身边的人开始时或许会同情你，可时间一长便不免觉得你有些无病呻吟，而渐渐疏远你了。相反，如果你能微笑着应对生活中的困扰，人们便会为你的乐观与坦然而喝彩。这样，你在继续前行的同时，也博得了他人的好感。如此一举两得的好事，又何乐而不为呢？
微笑应对生活中的困扰，你能够更快地摆脱不必要的苦恼；微笑应对生活中的困扰，你能够远离岔道，继续向即定的目标前进；微笑应对生活中的困扰，你能够赢得他人的好感；微笑应对生活中的困扰，你会收获更多……
快生活和慢生活演讲稿篇4
尊敬的各位领导，各位评委、朋友们：
大家好！今天我演讲的题目是《低碳，是一种态度》。
当学校的德育处副主任把电话打来问，要不要参加市环保局举办的低碳生活，和谐乐清的演讲比赛的时候，我想，演讲么就是讲话了，既然比赛是环保局主办的，那肯定跟环保之类的有关系，这些内容平常上课可没少跟学生讲。于是，本人抱着只要有热闹就凑上去的唯恐天下不乱的态度积极地报名了。名是报了，可是写演讲稿的时候就犯难了：低碳生活，这可是个新名词，最近虽然时有耳闻，对内里的含义却不得而知。那低碳，是个什么东东？我只知道碳原子是个c，烧烤用的碳是黑的，一颗永流传的钻石是透明的碳。这碳，还有高矮胖瘦之分么？
二氧化碳，可是顶顶大名的温室气体的构成成分，别的不说，近些年来，气候异常，温度升高已经是我们每一个人都感同身受的了。乐清是沿海城市，不高野不低，按道理说应该是冬暖夏凉四季分明的亚热带季风气候。而近年来，我们感觉到的却是，该冷的时候不见冷，数九寒冬，大街上照样能见到短袖短裤配高跟凉鞋的装扮。本该是春暖花开时节，羽绒服却还要裹在身上。这一切，究其原因，不能不说是二氧化碳过量排放的结果。
200多年来，随着工业化进程的深入，人类对于能源的需求越来越大。地球几百万年里积攒的能源被人类在短短数百年间消耗殆尽。石油天然气数十年间就将被开采殆尽，煤炭储量虽大，也只能再支持两百年的开采。为此，国际间围绕能源的开采权不断明争暗夺。而能源的使用，更带来的是温室效应。大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，使全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米，远远超出此前的预期。如果冰川溶尽，带来的必然是沿海城市和某些到岛国的灭顶之灾。网络上甚至有人早早地模拟出上海被大海淹没的场景。
为了应对这些可能到来的问题，世界各国的政府和民间组织都在使出浑身解数寻找解决之道。开发新能源者有之，太阳能、风能、原子能乃至于潮汐能的大规模应用都在科学家的研究日程表上，某些技术也正在被推广应用中。有的致力于寻找新技术更加合理地运用能源以期尽量减少二氧化碳的排放甚至于能够吸收二氧化碳。英国的科学家就在实验室里发明了可以吸收二氧化碳的水泥，这种水泥每生产一吨可以吸收半吨二氧化碳。这不能不说是人类的福音。
但这些说起来听起来与我们普通人似乎又遥远了一些。我想低碳生活，对于我们普通人来说更是一种态度，而不是能力。神奇教练米卢说：态度，决定一切。他用坚定的态度将中国男足奇迹般地送进了20__年的世界杯。这难道不是现实版的皮革马利翁效应么？很多时候，我们对事物的看法能够影响事态的最终发展。因此，面对现实，我们更应该对低碳生活的号召抱有坚定的态度。
那么，低碳生活，应该是一种什么样的态度呢？
我想，那可以是一种够用就好的简约主义态度。衣服不必每季清空旧衣，适当搭配新旧衣服照样时尚，而少买一件衣服，可以减少6.4kg的碳排放；食物不必非要精雕细琢，吃饭不止是为了满足嘴的需要，更重要的是满足身体的需要。住房不必装饰得如同宫殿，简简单单更加耐看；出行不一定非得宝马香车，短距离的出行使用步行或者骑自行车的方式更健康而更能减少温室气体的排放，还不用担心遇上路阻把走路十分钟的路开车开上半小时。炎炎夏日，办公室的冷气不一定要调到很低才凉快，适当出汗是最好的排毒方式。寒冷的冬季多做做有氧运动你的五脏六腑会更加活跃地工作。
低碳生活，也可以是一种热爱绿色的自然主义态度。在如今的城市当中，钢筋水泥组成的丛林，除了带来热岛效应之外，也带来了光化学污染，带来了噪音污染。人类从森林中走来，天生对绿色有着天生的依赖。很多人总喜欢爬山，原因无他，就是因为辛苦登上山顶之后，再次俯瞰那已经远去的安静的城市，就会有一种世外桃源的感觉。
快生活和慢生活演讲稿篇5
大家好!在初三这一个忙碌的学年里能有这个机会让我在这里给大家演讲，实在是一件很荣幸的事。我们在初三这个跟革命相似岁月里，开始阶段已经让我们饱尝风霜，在这个对我们来说充满迷惘的学年，我们的脑中总是无时无刻地发出许多问号。我们走在这个人生的十字路口中，不禁会发出这样的感慨“现在该怎么办?”是啊，我们之中很多人无时无刻不在想这个问题，我们觉得很困惑，很无助，很后悔。困阔自己的前程，无助的是现在，后悔的是以前那段被遗忘的时光。我们又不得不问问自己“现在还来得及吗?”这真是个严重的问题。即使面前出现很多人告诉你来得及，但你还是会原地不动在在那里思考这个问题。
挫折，人人都有，这是不可否认的事实。然而，在失败后我们又应该怎样去面对呢?很幸运的，从小学老师就把方法的告诉我们了，我们全都听了，而且从小学到现在听到的也不止1000次了。但为什么我们之中很多人还是站在原地不动呢?因为我们没有认真的去面对每一次的失败，我们没有面对失败的经验。失败，固然可怕，父母会骂你，老师也会谴责你，同学们还会笑你。这一窝蜂的事一涌过来，我们束手无策，第一反应就是先放在一边，不管他，以后再说吧。但每一个失败都有相似之处，那就是，它们的效果都差不多。每一个失败都让你很失望，让你不敢面对。
漫长的人生失败总是不止一次吧?从第一次失败我们就走了这么一条不归路。假如没有人去纠正你，告诉你，第二次失败你也会走这条路吧?久而久之，这样怯懦的逃避成了一种习惯，过去做错的事总是那么不堪回首。当上进心向我们走来时，我们背着良心去用欺骗它打退它，很多时候它都来了，但我们总是不停地欺骗它，打退它，它也是个灵性的东西，我们给它的打击让它变得很怯懦，很怕我们，于是它慢慢的远离了我们。我们在失败的某时某刻似乎回忆起什么东西，但记不起它的名字，它的名字就叫上进心。提起上进心，人人都说它好，它到底好在哪里呢?它给我们自信，让我们勇往直前面对困难，它是我们忠诚的朋友。它给我们动力，让我们积极打开心中枷锁，前进，再前进，是我们通往成功之路的钥匙。它给我们无时无刻的关怀与提醒，奋起我们每一次思想上的飞跃。它和人类是如么好的一个朋友，我们既然如此对它，实在是惭愧。天上最美丽的是星星，人间最可贵的是友情，当我们把最真诚的心留给我们的朋友的时候，别忘了还有这样一位朋友。那我们应该怎么挽回这位老朋友呢?首先，我们必须重新和它交朋友。先树立起共同的爱好，例如，我们必须和它一样，勇敢面对失败，面对挫折。然后再发扬自己的优点，就是在失败中认真思考失败的原因，用正确的方法纠正。老朋友在你的作风下会暗暗留意你，一时它还不会动心，这时我们只要坚持在每一次失败中以同样的方法对待。“浪子回头金不唤!”它肯定会重新回到我们身边。这个时候我们还会再令它离我们而去吗?
上面是简单介绍这种交友方法，我们必须深入去分析它的进行条件。就是我们还要树立自信心和广阔的眼界。这就意味着你必须用达观的心看世界，时代需要达观的人，社会需要达观的人，祖国建设就更需要达观的人。俗语说得好“笑一笑，十年少。愁一愁，白了头!”时间一天天地过去，心情愉快，时间会逝去，心情愁苦，时间也会逝去，与其愁苦地过日子，为什么不保持心情愉快去过日子呢?初三的学科很多，很多人都唉叹说文科繁，理科难。但是，重要的学科每一年都不会改变，每一年都要面对它们，那为什么我们就不能微笑着去看待它们呢?当魔术师拿出变幻无常把戏变出各种东西时，我们不禁思考这些东西到底是怎么来的?苦思良久依然没有想出答案，当我们认真从他们身边的人和物仔细研究，或者到现场观看时，就很容易解开谜团。等到一切真相大白时，才发现是如此可笑的一个答案，但是时间已经过去了。心态的误导是一个谜团，等我们揭开它时，才发现原来只不过如此而已，只不过自己当初的误解罢了。所以要珍惜时间，珍惜现在，把握好自己的心态，用微笑面对一个崭新的自己。高尔基说：“学习，永远不晚。”
敞开心扉，用微笑去面对世界，你失去的是你自己，你却赢得了全世界。既然选择了远方，就注定要长途跋涉，我不去想身边是否会袭来狂风暴雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是微笑。
快生活和慢生活演讲稿篇6
身边的书多着呢，只要发觉，肯定会学到很多。——题记
但清晨的曙光射进你的眸中时，生活便开始了。记得有人说过一句很有哲理的话：生活像一杯白开水，加点糖它是甜的，放点盐它是咸的。我喜欢生活。
我喜欢，一个人停留在清晨的和煦中，一缕阳光，一滴露水，仔细地，体会生机;我喜欢，一个人陶醉在午后的静谧中，一杯香茗，一把藤椅，认真地，学习宁静;我喜欢，一个人伫立在夜晚的清凉下，一丝和风，一束星光，安详地，揣摩思念。
喜欢生活，就去倾听生活吧：倾听一片枫叶，体会它蕴涵的炽热;倾听一朵粉花，感受它绽放的激情;倾听一座高山，领悟它显示的不屈。喜欢生活，就去品读生活吧：品读“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”的悲壮;品读“大江东去浪淘沙”的豪迈;品读“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的忧伤。无时不刻的倾听与品读，换来的是纯真的感动，做一个热爱生活的人吧!品读生活，也许会让你惑世的心受到启迪，倾听生活，或许会让你更爱你拥有的一切一切……
我曾把一滴墨，滴到盛满清水的玻璃杯中，任由它在水的世界里演绎着不羁的释放，最后，使整杯水变成了淡蓝色。透过杯中的谁看周边的一切，整个世界都被纯洁了，变成淡蓝的世界，温馨而舒适。我也曾想过做一滴墨，净化世界，纯洁生活。
生活是什么?生活就是“生下来，活下去”!但我感觉缺少些什么，于是加上了：卑微的生下来，微笑着活下去。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，生活不亦是如此吗?
快生活和慢生活演讲稿篇7
6月5日是世界环境日，中国的主题是“低碳减排，绿色生活”。它呼吁全国人民从侧面出发，为生态文明建设一个美丽的家园。这些年来，很多人无情地伤害了地球母亲，地球母亲以一些行为多次警告我们。比如冰灾，泥石流，地震，火山喷发。然而，有些人视而不见。在一些人在低碳生活中改变自己，改变生活的同时，我们全家也加入了低碳生活的行列，希望大家也加入进来，让我们的自然环境越来越美好。好吧。说说我们的低碳生活吧！
奶奶：购物的时候用绿色的包。
我奶奶已经60多岁了，但她坚持每天用环保袋包装东西。第一，为了环保，因为塑料袋会污染大片土地，如果把塑料袋埋在土里需要几十年。两个！塑料袋里的重东西会碎，但绿色的袋子不会。真是一举两得。
爷爷：节约用水。
我爷爷每天都节约用水。比如洗澡水，洗脸水，洗菜水，洗衣水用来冲厕所。我的浴室里有两个水桶，里面装满了水。爷爷用它们冲厕所。我爷爷的方法不错。
爸爸妈妈：植树造林
我父母住在农村。现在农村发展越来越好，树越来越少。我父母呢？他们在山上的一些地方种了许多树苗。真的希望小树苗快快长大，保护我们美好的家园！美化环境。
我：省电
嘿！终于轮到我了。我在城市学习。每天在小店外面看到各种各样的招牌，上面有亮晶晶的电灯泡，很漂亮。但是一定要省电，把灯泡换成节能灯，这样可以节约很多电。我的想法不好吗？哦！没错！还有老师，继续看！
老师：环保书包
我们班的张老师几乎每天都教我们要环保。绿包！我刚才不是说了吗？哈哈！虽然我刚才说了，但是老师用法不一样，只是装东西一样。高一张老师儿子的书桌太小，放不下书包，所以张老师用旧衣服做了一个小书包，用于回收和环保。
快看！我家环保意识很强。另一方面，采取行动。给自己定制一个“低碳计划”表。
多种树木：一棵树每年可以吸收250公斤二氧化碳，所以多种树木增加土壤植被。
走楼梯不坐电梯：现在很多人都是坐电梯不走楼梯。坐电梯虽然是一种享受，但也是一种浪费。同时，走楼梯也可以减肥！
少开私家车：提醒爸爸少开，开100升汽油会排放270公斤二氧化碳！所以少开车多走路。
少吃肉：如果少吃肉，有人会想少吃肉和低碳有什么关系？因为我吃肉，尤其是牛肉。牛在生长过程中会产生大量的温室气体，生产1kg牛肉会产生36.4kg的二氧化碳，爱吃牛肉的人不要吃太多！
使用节能灯泡：11瓦节能灯相当于80瓦白炽灯的亮度，使用寿命比白炽灯长6到8倍。
看了我的方案的人，我相信，一定会心动的。希望是你！
“低碳减排，绿色生活”让我们共创美好家园！去治愈地球母亲！让地球母亲享受幸福生活。
快节奏VS慢生活
我们的生活节奏在不断的变快，快到没有休息的时间，快到没有时间去思考，快到不能再慢下来。
工作效率在不断提高，但是依然觉得时间不够用。有人为了挣更多的钱拼命的工作加班；有人是真正的工作狂，休息是不可能是；有人已经习惯了快节奏，根本不可能闲下来；还有人早就忘了自己工作的初衷，已经变成工作“机器”。
电脑、手机、互联网的发展都在加快着我们的工作生活节奏，而我们的大脑处理速度是有限的，以一个有限的处理速度，面对一个不断加快节奏的社会，这更加让人们的生活节奏变得更加地忙乱与快速。这句话引自网络，我觉得说得很贴切，尽管效率很高，我们依然很繁忙，还不知道瞎忙些什么。
我还是比较羡慕北欧人的生活，他们从来不会强迫自己加班，在北欧也不可能会加班，人们更乐意享受下班后的生活。我最近看过一本书《那么慢那么美》，里面描述的就是慢生活的北欧人。有个做研究的朋友，真正的工作狂，可是一到下班时间就判若两人，工作真的是完全抛到一边，和一家人在一起吃饭聊天，其乐融融。而且北欧晚上不会有酒吧开门，不会有商场营业，与此相比，人们更在意和家人在一起的时光。在北欧有一个底线，如果你没有提前预约，即使关系再好的人也不能随便闯入他们的生活，因为没人愿意被打扰。
我们都知道“手机控”这个词，我还特地百度了一下。手机控，是具有手机情结的群体，喜欢手机控制生活，也叫低头一族。手机控总把手机带在身边，否则就心烦意乱；经常下意识地寻找手机，不时查看；总有“手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声当成自己的；当手机无法连线网络、收不到信号时，脾气也变得急躁。
也许此刻你就在拨弄你的手机，我们这一代人和下一代人无不都成了手机控，好像离开了手机就活不下去一样。其实并没有那么严重，你有没有试着几个小时或者一天不看手机，并没有什么要命的事情发生，有时候是我们过度放大了手机的作用。我就曾经从下班到睡觉四个小时没看过手机，结果没有任何电话，也并没有人给我发信息，可见有的时候是我们想当然的认为会有事情发生，实际上什么都没发生。
我们真的很少停下来思考，早上起来洗漱完就上班，下班回来吃完饭就玩手机，在我们适应这种快节奏的生活之后，日子总是在不知不觉中过去了。
也许我们该让自己的节奏慢下来，也许我们该抽点时间出去看看这个世界，也许我们该多陪陪家人聊天玩耍，也许我们还可以喝杯茶听听音乐…
也许我们应该静下心来，倾听自己内心最真实的声音。
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快节奏生活个人理解为时间观念强,办事效率高,生活适应能力强,具有较强的竞争能力。慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。
我生活在美丽的杭州，上班时间是“快节奏”的工作，休息时间是“慢生活”的享受。早春时节，江南的白墙黑瓦常常带着蒙蒙的水汽，青砖路上也常是湿漉漉的。天气渐暖，杭州最地道的市井生活又开始在这些街角巷弄生机勃发。找一日空闲，静静地坐在巷子里，体会属于杭城的慢生活。
我们需要过的是快节奏下的“慢生活”。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。我们可以掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，放慢脚步，倾听内在的声音。
扩展资料：
慢生活的好处：
1、慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。
2、这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
3、 健康的核心就是亲近自然，顺应自然。简单地说，就是顺应日月运行，生命运动，四季变化的规律，这也是慢生活的主张。
4、一天的时间中，工作、生活、睡眠三者各占约8小时，不能偏颇。只要偏离这个生命最基本的规律，就必然要用健康来偿还，人人都不例外。
5、在心态上，“正气存内，邪不可干”，淡泊宁静，和谐有序。
快，才能跟得上飞速发展的社会，但我们不能被纷繁的生活所左右，要学会不断调整自己的生活节奏，不要一味行色匆匆，要在快与慢中找到一个平衡，给自己的心灵留一个空间。 一味快节奏的生活，人们将没有喘息的机会；一味地慢节奏，将难以跟上时代生活的脚步。因此，生活中，当快则快，当慢则慢。生活因为有快慢相间的节奏而丰富多彩
在这个信息大爆炸的时代；这个有电视、网络，信息传播速度不断提高的时代；这个汽车代替走路，火车不断提速，飞机能够到达世界所有角落，地球逐渐成为地球村的时代。人们不断追求“快”节奏、高效率生活，似乎忘记了什么叫做“慢”。那些慢节奏的生活离我们远去，人们没有了悠闲的心情，有的只是怎样更快的提高生活质量。
“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明在一千多年前描述的田园式生活，在如今这样一个追求速度的快餐时代，早已成为一个久远而模糊的传说。在生活节奏的刻度精确到以秒为单位，我们还有多少时间来感受最本真的快乐？
米兰?昆德拉在他的作品《慢》中阐述了慢与快的概念：“慢”是指没有汽车电话的十八世纪，出门要靠笃笃悠悠的马车，信息要靠磨磨蹭蹭的信件，那时候有“古时候闲荡的人”，“游手好闲的英雄”；而“快”指二十世纪，那些悠闲“随着乡间小道草原、林间空地和大自然一起消失了”。在机器革命了自然的世界里，生活被装上了发动机，我们开始了转瞬即逝的生活。
在这部作品中作者采用了三线并行的方式，先是在开头写我和妻子薇拉在公路上行驶，对快与慢的不同展开了沉思；之后接着便引出了维旺?德农的小说《明日不再来》，这篇故事讲述了十八世纪骑士与侯爵夫人的一个夜晚，这条线承载着慢的精髓；然后是作者对享乐主义进行了探讨，在小说中对故事本身进行评论，又促使了小说的发展；接着对那时政治的丑陋面貌展开了描绘，引出关键词“舞者”,这时作者精心构造的人物终于要出现了；接下去大部分的篇幅都交给了当代的这出闹剧。
在作品的开始，举了跑步的人和摩托车手的例子。摩托车手专注于飞跃的那秒钟，自时间的持续中抽离，处于一种迷醉的状态，忘记了所有，甚至自己，因此他毫无恐惧；而跑步的人正好相反，他始终待在自己的身体中，必须不断地想到自己的脚茧和喘息，并感到自己身体一切的存在。当人被机器赋予了速度的快感之后，一切便改变了：从这时候起，身体已置之度外，交给了一种无形的、非物质化的速度，纯粹的速度，实实在在的速度，令人出神的速度。
那么，慢的乐趣为什么就失传了呢？作者将之归结为一个方程式：
“介于缓慢与记忆，速度与遗忘之间，有一个秘密的关联。拿一个再普通不过的情况来说吧：一个人走在街上。突然，他想记起某件事但记不起来。这时候，机械性地，他会放慢脚步。相反地，想忘记一件发生不久的惨痛意外，他会不自觉地加快脚步，像是要快速地远离这个时间上离他还太近的事件。
在存在的规则中，这个实验构成了两个基础的方程式：缓慢的程度与记忆的浓淡成正比；速度的高低则与遗忘的快慢成正比。”
为了描述慢和快这两个概念，作者描写了同一个城堡里，并行十八世纪、二十世纪和作者自己的不同的三个夜晚。十八世纪讲述了慢的精髓，这种慢是骑士与T夫人驾马车往城堡时的慢，是他们携手漫步花园的慢，是骑士从T夫人那里出来后的慢。T夫人掌控着进程，太快时她会慢下来，设计了小屋的插曲，使她与骑士在幽会的最后阶段，在新背景下享受慢的极致。而二十世纪的故事就热闹的多，一个关于“舞者”的故事，讽刺的笔法，一出接一出的闹剧：捷克昆虫学家受到嘲笑、被人打；凡生在泳池边和茱莉交媾，居然阳痿，并且理直气壮。这一个夜晚发生的一切都极为不堪，是所有人都希望赶快遗忘的。
两种不同的享乐追求在文中出现。明日不再来，就一晚上，慢的乐趣就体验至极；而记忆里的不堪，则想尽快被掩盖。本文一直出现的存在主义公式是越慢记的越深，越快忘的越快，作者在两个夜晚的自由切换中，对比越来越明显，慢和快也越来越格格不入。
作者在书中写道：“捷克的一句谚语，将他们温柔的闲暇以一个定义来比喻：悠闲的人是在凝视上帝的窗口。凝视上帝窗口的人不无聊，他很幸福。在我们的世界里，悠闲却被扭曲为无所事事，其实两者完全不同：无所事事的人心情郁闷、觉得无聊，并且不断寻找他所缺少的动力。”
我想起在希腊，爱琴海边总有一群垂钓者，他们在海边坐一天，也许没有什么收获，却心满意足，那样悠闲的生活在一些人看来也许是在浪费生命了。但我可以肯定那些垂钓者正凝视着上帝的窗口，而我的一个梦想便是坐在爱琴海边做一名垂钓者，享受那一刻的闲逸，体会慢节奏的生活。
我们唯一的希望取决于能否做一个幸福的人，那么享乐主义的最终目的是获得幸福，慢的乐趣亦是为了获得长久的乃至永恒的幸福。
1986年在罗马，慢生活的倡导者们建立了自己的协会，他们的口号是：“为每个人创造时间，每个人都有时间。”提倡放慢生活的节奏，体会生活的快乐。
明日不再来，所以，让我们慢下来，慢下来，体味揣摩，生命的幸福。
1.在这种情况下，毫无疑问，我还是会选择慢节奏的舒适生活，因为经历过这个时代之后，我会更加的认识到和家人在一起享受舒适生活的重要性，会更加的珍惜自己的生活，从慢节奏的生活中来，感悟自己美好的人生，而不会像之前那样的焦躁。
2.其实那天听卫健委的人说可能很难回到疫情之前的生活状态了，我就知道。时代变了，社会的节奏是快了，但是那么快，你能得到的又是什么呢？疫情、战争还有突发的灾难，让我认识到，其实生活还应该好好的去享受，你永远不知道明天和意外哪个先来，好好的珍惜现有的时光。
3.后疫情时代我会选择慢节奏舒适生活。提高免疫力，合理饮食作息规律活在当下。
邂逅资讯：后疫情时代你会选择快节奏努力生活还是慢节奏舒适生活？
4.你永远不知道明天和意外哪个先到来，所以可以适当放慢脚步，珍惜当下时光与身边人。
5.当时我刚好放寒假，家人都回来了，因为封城一直在家到4月。当时真的很开心，以前的春节，过完初三基本都会去工作了，全年也没有机会在一起生活，这次直接来了三个多月。我们一家人虽然希望疫情赶快过去，但也很珍惜在一起的这段时光。温馨的片段就不多说了，大家都有体会。
解封之后我们一家人约定好，每年都要一起去旅行。
正是这段时光，让我们学会了关心家人，享受生活，不再一味的为生活奔波
在疫情未发生期间我们也是一直是快节奏的生活方式，都在努力的生活，但疫情时代，快节奏生活方式每一个人都有可能被病毒侵袭，为何我们不放慢自己的脚步，选择自己舒适的生活，待疫情不在严重甚至结束时我们在回归这快节奏的生活
6.现在的女人社会地位越来越高，家庭的话语权越来越举足轻重，我想，一定有很多的女人跟我一样，承担着家里大部分的重任，男人被迫边缘化，如果没有这次疫情，让我觉得生命的渺小可贵，也许，我还会这样忙碌劳累的生活下去，所以，我觉得，这次的疫情不可能提升中国的生育率，相反，国人的观念更趋向保守，因为不可控的因素太猝不及防了，人们不敢拿余生冒险。
现在想想，造成这样的结局，不是老公不作为，而是他的观念跟我的观念不一样，他觉得适可而止就好，生活轻松最重要，而我是个做事追求完美的人，道不同不相为谋，他只能隔岸观火看着我折腾，否则，家庭战争不断。
这次的疫情，让我顿悟，余生很长也很短，何必让自己太苦太累，放低要求放慢节奏，好好享受极简生活最重要。
在这种情况下，毫无疑问，我还是会选择慢节奏的舒适生活，因为经历过这个时代之后，我会更加的认识到和家人在一起享受舒适生活的重要性，会更加的珍惜自己的生活，从慢节奏的生活中来，感悟自己美好的人生，而不会像之前那样的焦躁
